Греется ноутбук: что делать? Температура все время высокая: 85°C+
Вопрос от пользователя
Здравствуйте.
Помогите с ноутбуком HP. Последнее время сильно шумит, иногда зависает. Также заметила, что корпус слева (где выходит воздух) стал теплым (раньше был всегда холодным). Установила программу для контроля за температурой, как доходит до 85°C и загорается красный воскл. знак - я его выключаю.
Можно ли что-то сделать с перегревом без сервиса, своими силами, чтобы не тратить средства? К тому же боюсь отдавать ноутбук в ремонт, у меня все пароли лежат на жестком диске (в том числе от интернет-банков).
Здравствуйте.
Проблема перегрева в ноутбуках встречается довольно-таки часто (компактный корпус вкупе с мощной начинкой делают свое дело). Кстати, замечу, что больше всему этому подвержены игровые ноутбуки.
В этой статье приведу всё самое основное, что можно сделать своими силами (в домашних условиях) для снижения температуры ноутбука. Отмечу также, что часто вопрос можно решить бесплатно (хотя бы временно).
И так, начнем со всем этим разбираться по порядку...
***
Как снизить температуру. Причины перегрева ноутбука
1) Признаки перегрева. Как узнать текущую температуру компонентов ноутбука
Для начала порекомендую одну из утилит - AIDA 64, которая поможет вам узнать текущую температуру процессора, видеокарты, жесткого диска, мат. платы ноутбука. Чаще всего, перегрев связан с процессором и видеокартой - поэтому к ним внимание в первую очередь!
Лучшие утилиты для просмотра хаpaктеристик ноутбука (в том числе и AIDA 64) - https:///harakteristiki-kompyutera.html
AIDA 64 - Компьютер, датчики - см. температуры
Обратите внимание, что температура компонентов постоянно изменяется, в зависимости от нагрузки на устройство.
Поэтому, при подозрении перегрева - рекомендуется просто свернуть AIDA 64 и заниматься своими делами на устройстве (а не закрывать утилиту).
Время от времени поглядывайте за показаниями температуры в утилите, особенно, когда появится сильный шум от кулеров и пр. Так вы узнаете о том, до каких границ доходит температура под нагрузкой, и успеете принять меры.
По каким еще внешним признакам можно узнать о перегреве ноутбука
- в играх или видеоредакторах ноутбук может просто выключаться. Происходит это из-за сpaбатываемой системы защиты - она отключает устройство, чтобы ничего не сгорело;
- искажение картинки: полосы, рябь, различные артефакты. Чаще всего происходит в играх. Причина - проблема с видеокартой (в том числе перегрев);
- частые зависания и перезагрузки устройства;
- шум и гул от вентиляторов: тут дело в том, что при повышении температуры, им необходимо сильнее работать, чтобы успевать "выгонять" горячий воздух из корпуса устройства (из-за этого шум становится сильнее). Обратите внимание: если раньше ноутбук не шумел, а сейчас начал - причиной может быть пыль, которая забила вентиляционные решетки и мешает нормальной циркуляции воздуха;
- теплый или даже горячий корпус (преимущественно с левой стороны). Это очень заметно, если раньше корпус так не грелся;
- запах жженного пластика, оплетки и пр. В общем, при любом подозрительном запахе - рекомендую сразу же отключить устройство!
*
2) Пыль и вентиляционные отверстия. Проверяем, чистим
Одна из главных причин перегрева, да и шумной работы кулеров - это пыль. Со временем, даже в достаточно чистых помещениях - пыль оседает на вентиляционной решетке устройства и ухудшает циркуляцию воздуха.
Рекомендуется проводить чистку от пыли 1-2 раза в год. Достаточно разобрать устройство и хорошенько все продуть.
В помощь!
Как почистить ноутбук от пыли - самостоятельно в домашних условиях - https:///kak-pochistit-noutbuk-ot-pyili.html
Нередко, когда в ноутбуке скапливаются просто клубки пыли!
*
3) Охлаждающая подставка и домашние аналоги
Также снизить температуру на несколько градусов (до 10-15°C) помогает специальная охлаждающая подставка. Они есть самых разных размеров, с разной мощностью вентиляторов и конструкции.
Охлаждающая подставка под ноутбук
Для тех, кто пока не решился на покупку подставки, можно пойти и более простым способом: подложите что-нибудь под ноутбук, например, книгу. Главное, чтобы высота между поверхностью стола и ноутбуком увеличилась! См. фото ниже.
Под ноутбук положена книга
*
4) Попытка уменьшения энергопотрeбления
Если уменьшить энергопотрeбление процессора - то можно существенно снизить его нагрев. Правда, отмечу, что снижается и производительность устройства. Однако, можно найти некую "золотую середину", которая позволит пользоваться устройством (по крайней мере, пока не будет решен вопрос с системой охлаждения).
Чтобы изменить энергопотрeбление, откройте панель управления Windows и зайдите в раздел "Оборудование и звук", далее в подраздел "Электропитание".
Оборудование и звук - Электропитание (панель управления Windows 10)
Затем откройте настройки текущей схемы электропитания, и нажмите по ссылке "Изменить дополнительные параметры питания" (см. скриншот ниже).
Изменить дополнительные параметры питания
Далее раскройте вкладку "Управление питанием процессора/Максимальное состояние процессора", и установите значение в процентах при работе от батареи и сети. Даже установка значения в 90% - существенно может помочь в излишнем тепловыделении.
Максимальное состояние процессора
*
5) Оптимизация системы: закрываем не используемые программы, удаляем мусор и ненужный софт
Чем меньше нагрузка на процессор - тем меньше он греется. Логично, что помимо остальных мер - можно попробовать оптимизировать свою систему. Для начала, рекомендую открыть диспетчер задач (сочетание кнопок Shift+Ctrl+Esc) и посмотреть, какие процессы создают наибольшую нагрузку.
Очень часто, нагрузка идет от тех приложений, которые вы даже не запускали и которые вам не нужны в текущий момент времени. Всё ненужное - закройте!
Неиспользуемые программы нужно закрыть (или даже удалить) ...
Кроме этого, также порекомендую открыть вкладку автозагрузка в диспетчере задач и проверить, что у вас загружается при включении ноутбука. Все приложения, которые вы редко используете, всё, что незнакомо - смело отключайте из автозагрузки!
Дополнение!
Если у вас не Windows 10 - вы не сможете отредактировать автозагрузку в диспетчере задач. Для работы с автозагрузкой вам понадобятся спец. утилиты, см. вот эту статью: https:///kak-dobavit-udalit-programmu-iz-avtozagruzki-windows-10.html
Отключаем в автозагрузке все мало-используемые программы
Также будет не лишним провести оптимизацию ОС Windows, удалить "мусор" и временные файлы, которые уже давно не нужны и пр. Приведу также парочку своих статей в помощь.
Лучшие программы для очистки компьютера (ноутбука) от мусора -https:///programmyi-dlya-ochistki-musora.html
Как оптимизировать и ускорить Windows 7? Надоела долгая загрузка системы и её медленная работа -https:///optimizatsiya-windows7.html
Оптимизация Windows 10 // чтобы ускорить компьютер -https:///super-optimizatsiya-windows-10.html
*
6) Пару слов о том, как и где эксплуатируется ноутбук
Нередко, когда перегрев ноутбука происходит из-за неправильной эксплуатации. Приведу ниже несколько советов:
- во-первых, не работайте за ноутбуком на полу, диване, кровати и т.д. Дело в том, что мягкая ткань перекрывает вентиляционные отверстия (циркуляция воздуха ухудшается) и температура начинает расти;
- во-вторых, необходимо чтобы всегда оставалось свободное прострaнcтво возле вентиляционных отверстий, через которые выходит горячий воздух;
- в-третьих, учтите, что 70-75% пыли находится в 10-20 см. от пола (и если вы ноутбук используете на полу - он очень быстро забьется пылью!);
- в-четвертых, старайтесь не работать в запыленных помещениях где идет ремонт;
- в-пятых, если на дворе настало жаркое лето и у вас в доме, как в бане - старайтесь не насиловать ноутбук ресурсоемкими приложениями (поставьте сбоку от него вентилятор, следите за температурой, делайте перерывы почаще). В такое время жарко не только вам ...
Помните, что работа в таком положении отрицательно сказывается не только на температуре ноутбука, но и на нашем здоровье
В идеале, ноутбук должен использоваться на чистой, ровной, сухой и твердой поверхности (обычный письменный стол, например). Еще лучше, если будет использоваться специальная охлаждающая подставка.
7) Пару слов о термопасте
Помимо чистки от пыли, один раз в 2-4 года крайне желательно поменять термопасту (термопрокладку). Она используется как буфер между процессором и радиатором системы охлаждения. С течением времени (особенно при высоких нагрузках) - она имеет свойство засыхать, в следствии чего теплообмен ухудшается, и температура процессора начинает расти.
Поэтому, если все вышеперечисленное вам не помогло, и температура все также растет (а ноутбуку у вас уже более 2-х лет, и никто до этого не проводил его обслуживание) - скорее всего дело именно в термопасте...
Про термопасту
Отмечу, что замена термопасты, процеДypa хоть и не сложная, но требует некоторого опыта (как по разборке ноутбука, так и по непосредственному нанесению). Если вы никогда не сталкивались с подобной операцией - я бы рекомендовал все-таки обратится в сервисный центр, за небольшую плату вам все сделают в лучшем виде!
8) Отключение Turbo Boost и Undervolting (обновление от 05.07.2019)
Способы специфические, но они работают и позволяют снизить температуру до 20°C-25°C, что очень существенно (особенно заметно на игровых ноутбуках). Чтобы не повторяться здесь, рекомендую ознакомиться с одной из моих заметок (там все показано на примерах). Ссылка на заметку ниже.
В помощь!
Как снизить температуру процессора за счет тонких настроек (до 20°C): отключение Turbo Boost, Undervolting (для процессоров Intel) — https:///snizit-t-cpu-tonkie-nastroiki.html
*
На этом все
Дополнения по снижению температуры - приветствуются!
Удачи!
У вас перестала загружаться Windows, хотите удалить не удаляемый файл, посмотреть содержимое диска? Тогда вам нужен LiveCD/DVD/USB, который поможет загрузить операционную систему Windows без ее установки. В статье дано подробное описание, как его создать....
07 03 2026 6:11:59
Инструкция по заказу и покупке товара со скидкой в Интернет-магазине (на примере популярного китайского магазина Алиэкспресс)....
06 03 2026 5:46:48
В статье приведено несколько способов решения подобной ошибки (инструкция актуальна для разных ОС Windows 7, 8, 10)....
05 03 2026 8:39:13
Из этой статьи вы узнаете, как проверить здоровье своего SSD накопителя, и благодаря этому сможете оценить его текущее состояние, и узнать сколько он еще прослужит....
04 03 2026 0:53:35
Делюсь секретами по повышению своей производительности при работе за компьютером. Также из статьи вы узнаете, как меньше отвлекаться на различные "интересности"......
03 03 2026 19:40:46
Короткая и лаконичная статья для тех у кого 2 видеокарты, и игры упopно запускаются на интегрированной видеокарте (статья актуальна для ОС Windows 10)....
02 03 2026 15:15:47
Из статьи вы узнаете, как провести оплату по QR коду (например, можно быстро оплатить квитанцию за ЖКХ, электричество, штраф и т.д.)....
01 03 2026 6:50:55
Эта инструкция расскажет вам, как узнать FPS в играх, как его отслеживать, каким он должен быть и от чего зависит. Пригодится всем любителям игр!...
28 02 2026 3:50:39
![Бесплатный офис для Windows [аналоги MS Office]: работа с текстом, таблицами, презентациями доступна бесплатно!](/lifehacks-raw/img/13062.php.jpg "Бесплатный офис для Windows [аналоги MS Office]: работа с текстом, таблицами, презентациями доступна бесплатно!")
В статье приведено несколько бесплатных офисных пакетов, которые составят хорошую конкуренцию классическому MS Office. Если есть бесплатны аналоги - почему бы не сэкономить?...
27 02 2026 10:48:56
Инструкция по входу в BIOS на ноутбуках производителя ACER. Рассмотрены разные способы и ноутбуки разных линеек: Aspire, Extensa, Nitro, Swift и пр....
26 02 2026 16:21:34
В статье приведено несколько способов, как можно быстро настроить и проверить работоспособность микрофона для компьютера. Актуально для ОС Windows....
25 02 2026 23:44:10
В статье приведено несколько вариантов, как можно отформатировать карту памяти (SD-карту). Для сбойных и глючных карт, приведено несколько спец. утилит для форматирования и полной очистки ее от всех файлов (утилиты позволяют восстановить работоспособность SD-карты)....
24 02 2026 15:35:51
Из статьи вы узнаете как включить (выключить) режим чтения в браузере и MS Word (примечание: данный режим будет очень полезен для тех, кто много читает — т.к. позволяет снизить нагрузку на глаза)....
23 02 2026 8:32:11
Советы и рекомендации по включению игрового режима в ОС Windows 10. Статья поможет ускорить и повысить производительность компьютера в играх (FPS+)....
22 02 2026 2:18:23
Авторский взгляд на самые нужные программы, которые рекомендованы к загрузке сразу после установки Windows. Топ-10 этих программ не раз и не два вас выручит в самых неожиданных ситуациях!...
21 02 2026 5:33:29
В статье приведены несколько приложений, которые помогут вам записать видео со всем происходящем на экране вашего Андроид-телефона (планшета). Ведь, как говорят, лучше один раз увидеть - чем сто раз услышать!...
20 02 2026 8:17:20
В статье приведено несколько способов, которые помогут вам убрать эффект красных глаз с фото....
19 02 2026 13:20:17
Из этой статьи вы узнаете как войти в UEFI (BIOS) без использования и нажатия специальных клавиш во время загрузки компьютера (например, F2, Del и др.). Такие варианты входа из Windows могут вас выручить, когда никак не получается войти в BIOS классическим способом....
18 02 2026 22:35:34
Пошаговая инструкция с нюансами по подключению джойстика к телефону на Android....
17 02 2026 12:58:54
К сожалению, обновления в Windows 10 устанавливаются автоматически (например, при перезагрузке компьютера), чем иногда мешают. В этой статье привожу 6 способов, как отключить эти авто-обновления....
16 02 2026 19:41:25
Из статьи вы узнаете, что делать для устранения ошибки 0xc0000906....
15 02 2026 22:56:47
Приведены способы, как можно убрать запрос ввода пароля при загрузке Windows 10. Поможет даже в тех случаях, когда вы забыли свой пароль администратора....
14 02 2026 10:32:54
Статья поможет вам узнать лицензионный ключ активации ОС Windows (если у вас его нет, подскажет где купить)....
13 02 2026 11:30:29
В статье приведено несколько способов вставки символов, которых нет на клавиатуре. Пригодится всем в офисной работе, кто работает с текстами и документами....
12 02 2026 3:36:47
В статье разбираются различные способы передачи папок и файлов по интернету: можно передавать файлы в 100 ГБ и выше (даже 1 ТБ не предел!)....
11 02 2026 4:31:15
В статье приведен список служб, которые можно отключить в Windows 10 для повышения производительности. Также указаны различия в типе запуска служб: автоматический, ручной и пр. режимы....
10 02 2026 3:33:23
Инструкция по обновлению Windows 10 (действия представлены по шагам со скриншотами). Также из статьи вы узнаете как просмотреть текущую версию системы, как удалить ненужные обновления, и пр....
09 02 2026 5:11:12
В статье предложен простые способы создания трафарета в Microsoft Word: из букв, цифр, и изображений....
08 02 2026 9:32:13
В статье приводится несколько способов, как можно быстро и без хлопот обрезать картинку или фотографию (т.е. убрать на ней все лишнее)....
07 02 2026 2:36:20
В статье приводятся два способа (отключение Turbo Boost, Undervolting), которые помогают снизить температуру процессора (актуально для игровых ноутбуков, компьютеров)....
06 02 2026 7:48:25
Инструкция по настройке сети и принтера, чтобы любой пользователь из локальной сети мог печатать на принтере документы, картинки, фото. Статья изобилует скриншотами и пояснениями....
05 02 2026 9:53:42
![Ошибка 0xc0000022 при запуске игр, программ [решение]](/lifehacks-raw/img/21200.php.jpg "Ошибка 0xc0000022 при запуске игр, программ [решение]")
Инструкция по решению ошибки 0xc0000022 (возникает, обычно, при запуске программ и игр)....
04 02 2026 6:15:37
Пошаговый пример того, как создать загрузочный внешний диск HDD (причем, все данные на нем останутся целыми)....
03 02 2026 10:13:15
Из статьи вы узнаете, как можно быстро подписать картинку или фотографию разными способами: онлайн и с помощью спец. программ. Приведено несколько интересных сервисов....
02 02 2026 19:48:56
В статье рассказано, как нужно изменить некоторые параметры (в т.ч. в Utorrent), чтобы перестал тормозить диск (снизилась нагрузка со 100%). Поможет всем, кто скачивает файлы на внешний HDD....
01 02 2026 12:23:34
Обзор крутых старых игр о спорте (футбол, хоккей, лыжи и пр.). Статья будет интересна всем, кто хочет приятно и весело провести время, однако, компьютер не тянет новинки современной игро-индустрии......
31 01 2026 20:38:15
Создаем и подключаем себе облачный диск к Windows, который позволит безопасно и удобно хранить файлы 10-ками гигабайт и не опасаться за их сохранность....
30 01 2026 16:40:53
В статье приведено несколько способов как можно поставить длинное тире (способы актуальный как для Word, так и для других редакторов, да и просто для работы в Windows)....
29 01 2026 16:22:28
Инструкция по устранению тормозов, лагов, подвисаний, рывков и фризов в компьютерных играх. Статья поможет несколько ускорить работу вашей Windows, компьютера....
28 01 2026 13:52:35
Пошаговая инструкция по подключению беспроводных наушников к телефону и компьютеру. Также указано, что делать, если связь с наушниками не устанавливается, или ПК их не видит....
27 01 2026 17:30:45
В статье приводится список лучших китайских интернет-магазинов, где можно приобрести довольно дешево различную электронику, технику, одежду, игрушки и т.д....
26 01 2026 16:13:19
Привете несколько способов, как можно сыграть в старые (и не очень) игра по локальной сети и интернету. Также приведены лучшие программы для игры по сети....
25 01 2026 19:40:48
Информационная статья, которая подскажет вам как определить текущую температуру процессора Intel. Так же из статьи вы узнаете какая температура считается нормальной, а какая - перегревом. Даны рекомендации по снижению температуры....
24 01 2026 21:55:35
Статья предназначена для пользователей, которые не знают, что делать с хост-процессом Svchost.exe, когда он грузит процессор. В статье приведено несколько способов решения проблемы....
23 01 2026 2:12:52
В статье приведен способ, как можно удалить службу в Windows (например, это может пригодится в том случае, если вы удалили программу, а ее служба осталась)....
22 01 2026 22:12:35
В статье приведено несколько способов, как можно временно или постоянно (навсегда) отключить защитника (Defender) в ОС Windows 10. Статья изобилует скринами....
21 01 2026 1:51:18
В статье приведены основные причины появления постороннего звука в колонках (шипение, треск, щелчки мышки и пр.), даны рекомендации, что делать и как устранить эту проблему....
20 01 2026 20:39:56
Инструкция по тому, как скачать видео из Ютуба. В статье приводится несколько рабочих способов: скачивание видео целиком на компьютер, захват понравившегося момента (с подрезкой краев и настройкой разрешения), работа с помощью программ, онлайн-сервисов и расширений в браузере....
19 01 2026 1:44:33
В статье представлены лучшие утилиты для автоматического переключения раскладки клавиатуры. Кстати, если вы много печатаете - то "автоматика" помогает экономить часы в vtzwt? и дни в годе!...
18 01 2026 9:51:57
В статье приведено несколько игр-хитов (стратегий!) для ноутбуков и ПК, которые не отличаются высокой производительностью. В них можно поиграть на многих старых ноутбуках....
17 01 2026 10:19:43
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 ::
OK.RU/TV ввести код с телевизора