Греется ноутбук: что делать? Температура все время высокая: 85°C+
Вопрос от пользователя
Здравствуйте.
Помогите с ноутбуком HP. Последнее время сильно шумит, иногда зависает. Также заметила, что корпус слева (где выходит воздух) стал теплым (раньше был всегда холодным). Установила программу для контроля за температурой, как доходит до 85°C и загорается красный воскл. знак - я его выключаю.
Можно ли что-то сделать с перегревом без сервиса, своими силами, чтобы не тратить средства? К тому же боюсь отдавать ноутбук в ремонт, у меня все пароли лежат на жестком диске (в том числе от интернет-банков).
Здравствуйте.
Проблема перегрева в ноутбуках встречается довольно-таки часто (компактный корпус вкупе с мощной начинкой делают свое дело). Кстати, замечу, что больше всему этому подвержены игровые ноутбуки.
В этой статье приведу всё самое основное, что можно сделать своими силами (в домашних условиях) для снижения температуры ноутбука. Отмечу также, что часто вопрос можно решить бесплатно (хотя бы временно).
И так, начнем со всем этим разбираться по порядку...
***
Как снизить температуру. Причины перегрева ноутбука
1) Признаки перегрева. Как узнать текущую температуру компонентов ноутбука
Для начала порекомендую одну из утилит - AIDA 64, которая поможет вам узнать текущую температуру процессора, видеокарты, жесткого диска, мат. платы ноутбука. Чаще всего, перегрев связан с процессором и видеокартой - поэтому к ним внимание в первую очередь!
Лучшие утилиты для просмотра хаpaктеристик ноутбука (в том числе и AIDA 64) - https:///harakteristiki-kompyutera.html
AIDA 64 - Компьютер, датчики - см. температуры
Обратите внимание, что температура компонентов постоянно изменяется, в зависимости от нагрузки на устройство.
Поэтому, при подозрении перегрева - рекомендуется просто свернуть AIDA 64 и заниматься своими делами на устройстве (а не закрывать утилиту).
Время от времени поглядывайте за показаниями температуры в утилите, особенно, когда появится сильный шум от кулеров и пр. Так вы узнаете о том, до каких границ доходит температура под нагрузкой, и успеете принять меры.
По каким еще внешним признакам можно узнать о перегреве ноутбука
- в играх или видеоредакторах ноутбук может просто выключаться. Происходит это из-за сpaбатываемой системы защиты - она отключает устройство, чтобы ничего не сгорело;
- искажение картинки: полосы, рябь, различные артефакты. Чаще всего происходит в играх. Причина - проблема с видеокартой (в том числе перегрев);
- частые зависания и перезагрузки устройства;
- шум и гул от вентиляторов: тут дело в том, что при повышении температуры, им необходимо сильнее работать, чтобы успевать "выгонять" горячий воздух из корпуса устройства (из-за этого шум становится сильнее). Обратите внимание: если раньше ноутбук не шумел, а сейчас начал - причиной может быть пыль, которая забила вентиляционные решетки и мешает нормальной циркуляции воздуха;
- теплый или даже горячий корпус (преимущественно с левой стороны). Это очень заметно, если раньше корпус так не грелся;
- запах жженного пластика, оплетки и пр. В общем, при любом подозрительном запахе - рекомендую сразу же отключить устройство!
*
2) Пыль и вентиляционные отверстия. Проверяем, чистим
Одна из главных причин перегрева, да и шумной работы кулеров - это пыль. Со временем, даже в достаточно чистых помещениях - пыль оседает на вентиляционной решетке устройства и ухудшает циркуляцию воздуха.
Рекомендуется проводить чистку от пыли 1-2 раза в год. Достаточно разобрать устройство и хорошенько все продуть.
В помощь!
Как почистить ноутбук от пыли - самостоятельно в домашних условиях - https:///kak-pochistit-noutbuk-ot-pyili.html
Нередко, когда в ноутбуке скапливаются просто клубки пыли!
*
3) Охлаждающая подставка и домашние аналоги
Также снизить температуру на несколько градусов (до 10-15°C) помогает специальная охлаждающая подставка. Они есть самых разных размеров, с разной мощностью вентиляторов и конструкции.
Охлаждающая подставка под ноутбук
Для тех, кто пока не решился на покупку подставки, можно пойти и более простым способом: подложите что-нибудь под ноутбук, например, книгу. Главное, чтобы высота между поверхностью стола и ноутбуком увеличилась! См. фото ниже.
Под ноутбук положена книга
*
4) Попытка уменьшения энергопотрeбления
Если уменьшить энергопотрeбление процессора - то можно существенно снизить его нагрев. Правда, отмечу, что снижается и производительность устройства. Однако, можно найти некую "золотую середину", которая позволит пользоваться устройством (по крайней мере, пока не будет решен вопрос с системой охлаждения).
Чтобы изменить энергопотрeбление, откройте панель управления Windows и зайдите в раздел "Оборудование и звук", далее в подраздел "Электропитание".
Оборудование и звук - Электропитание (панель управления Windows 10)
Затем откройте настройки текущей схемы электропитания, и нажмите по ссылке "Изменить дополнительные параметры питания" (см. скриншот ниже).
Изменить дополнительные параметры питания
Далее раскройте вкладку "Управление питанием процессора/Максимальное состояние процессора", и установите значение в процентах при работе от батареи и сети. Даже установка значения в 90% - существенно может помочь в излишнем тепловыделении.
Максимальное состояние процессора
*
5) Оптимизация системы: закрываем не используемые программы, удаляем мусор и ненужный софт
Чем меньше нагрузка на процессор - тем меньше он греется. Логично, что помимо остальных мер - можно попробовать оптимизировать свою систему. Для начала, рекомендую открыть диспетчер задач (сочетание кнопок Shift+Ctrl+Esc) и посмотреть, какие процессы создают наибольшую нагрузку.
Очень часто, нагрузка идет от тех приложений, которые вы даже не запускали и которые вам не нужны в текущий момент времени. Всё ненужное - закройте!
Неиспользуемые программы нужно закрыть (или даже удалить) ...
Кроме этого, также порекомендую открыть вкладку автозагрузка в диспетчере задач и проверить, что у вас загружается при включении ноутбука. Все приложения, которые вы редко используете, всё, что незнакомо - смело отключайте из автозагрузки!
Дополнение!
Если у вас не Windows 10 - вы не сможете отредактировать автозагрузку в диспетчере задач. Для работы с автозагрузкой вам понадобятся спец. утилиты, см. вот эту статью: https:///kak-dobavit-udalit-programmu-iz-avtozagruzki-windows-10.html
Отключаем в автозагрузке все мало-используемые программы
Также будет не лишним провести оптимизацию ОС Windows, удалить "мусор" и временные файлы, которые уже давно не нужны и пр. Приведу также парочку своих статей в помощь.
Лучшие программы для очистки компьютера (ноутбука) от мусора -https:///programmyi-dlya-ochistki-musora.html
Как оптимизировать и ускорить Windows 7? Надоела долгая загрузка системы и её медленная работа -https:///optimizatsiya-windows7.html
Оптимизация Windows 10 // чтобы ускорить компьютер -https:///super-optimizatsiya-windows-10.html
*
6) Пару слов о том, как и где эксплуатируется ноутбук
Нередко, когда перегрев ноутбука происходит из-за неправильной эксплуатации. Приведу ниже несколько советов:
- во-первых, не работайте за ноутбуком на полу, диване, кровати и т.д. Дело в том, что мягкая ткань перекрывает вентиляционные отверстия (циркуляция воздуха ухудшается) и температура начинает расти;
- во-вторых, необходимо чтобы всегда оставалось свободное прострaнcтво возле вентиляционных отверстий, через которые выходит горячий воздух;
- в-третьих, учтите, что 70-75% пыли находится в 10-20 см. от пола (и если вы ноутбук используете на полу - он очень быстро забьется пылью!);
- в-четвертых, старайтесь не работать в запыленных помещениях где идет ремонт;
- в-пятых, если на дворе настало жаркое лето и у вас в доме, как в бане - старайтесь не насиловать ноутбук ресурсоемкими приложениями (поставьте сбоку от него вентилятор, следите за температурой, делайте перерывы почаще). В такое время жарко не только вам ...
Помните, что работа в таком положении отрицательно сказывается не только на температуре ноутбука, но и на нашем здоровье
В идеале, ноутбук должен использоваться на чистой, ровной, сухой и твердой поверхности (обычный письменный стол, например). Еще лучше, если будет использоваться специальная охлаждающая подставка.
7) Пару слов о термопасте
Помимо чистки от пыли, один раз в 2-4 года крайне желательно поменять термопасту (термопрокладку). Она используется как буфер между процессором и радиатором системы охлаждения. С течением времени (особенно при высоких нагрузках) - она имеет свойство засыхать, в следствии чего теплообмен ухудшается, и температура процессора начинает расти.
Поэтому, если все вышеперечисленное вам не помогло, и температура все также растет (а ноутбуку у вас уже более 2-х лет, и никто до этого не проводил его обслуживание) - скорее всего дело именно в термопасте...
Про термопасту
Отмечу, что замена термопасты, процеДypa хоть и не сложная, но требует некоторого опыта (как по разборке ноутбука, так и по непосредственному нанесению). Если вы никогда не сталкивались с подобной операцией - я бы рекомендовал все-таки обратится в сервисный центр, за небольшую плату вам все сделают в лучшем виде!
8) Отключение Turbo Boost и Undervolting (обновление от 05.07.2019)
Способы специфические, но они работают и позволяют снизить температуру до 20°C-25°C, что очень существенно (особенно заметно на игровых ноутбуках). Чтобы не повторяться здесь, рекомендую ознакомиться с одной из моих заметок (там все показано на примерах). Ссылка на заметку ниже.
В помощь!
Как снизить температуру процессора за счет тонких настроек (до 20°C): отключение Turbo Boost, Undervolting (для процессоров Intel) — https:///snizit-t-cpu-tonkie-nastroiki.html
*
На этом все
Дополнения по снижению температуры - приветствуются!
Удачи!
В статье приведено несколько способов, как можно восстановить поврежденный документ от Excel (актуально, когда ваш файл не открывается, либо при этом начинают выскакивать ошибки)....
20 07 2026 16:22:12
Из статьи вы узнаете, как посмотреть и удалить историю посещений в браузере на Андроид (рассмотрены приложения Chrome, Яндекс браузер, Opera)....
19 07 2026 4:31:30
Мини-инструкция по построению графиков и диаграмм в Excel 2016 (круговая, точечная, линейная и многие другие). Статья рассчитана на неподготовленного пользователя....
18 07 2026 3:15:58
Устраняем причины из-за которых компьютер/ноутбук под Windows 10 выходят из спящего режима самостоятельно. Статья написана в форме пошаговой инструкции....
17 07 2026 1:10:25
![Эмулятор Сега (на русском), или как играть в приставку на ПК [Sega MD2]](/lifehacks-raw/img/20221.php.jpg "Эмулятор Сега (на русском), или как играть в приставку на ПК [Sega MD2]")
Сегодня играть в приставку Sega MD2 на компьютере — не сложнее, чем открыть Word! Вам нужно лишь загрузить эмулятор Сеги, настроить его и начать приятно проводить время. О том, как все это сделать — и будет эта заметка!...
16 07 2026 5:56:31
Из статьи вы узнаете где можно найти и скачать новые шрифты, как их установить (добавить) в Windows, и как их использовать в документах Word, чтобы они открывались на других компьютерах (где нет такого шрифта)....
15 07 2026 22:56:40
В статье разобраны шаги подключения радиочастотной и Bluetooth мышек. Материал будет весьма кстати всем начинающим пользователям....
14 07 2026 8:53:20
Сборник САМЫХ нужных программ для работы с жестким диском (HDD): диагностика и тестирование, очистка от мусора, дефрагментация, форматирование, разбивка на разделы......
13 07 2026 13:44:13
Решение ошибки связанной с недоступностью настроек дисплея NVIDIA (данная ошибка касается, в основном, пользователей ноутбуков)....
12 07 2026 16:37:37
Советы и рекомендации по покупке б/у ноутбука. Рассказано, как лучше всего проверить технику на разного рода изъяны и дефекты....
11 07 2026 8:15:51
В статье приведено 10 самых лучших браузеров 2018г. (по версии нашего сайта). Надеюсь, благодаря сему обзору/рейтингу вы сможете для себя выбрать подходящий продукт!...
10 07 2026 13:21:23
В статье приведены наиболее частые причины из-за которых пропадает звук на ноутбуке. В ряде случаев удается всё восстановить своими силами! Актуально для ОС Windows....
09 07 2026 11:24:35
Из статьи вы узнаете, что делать для устранения ошибки 0xc0000906....
08 07 2026 16:16:37
Эта инструкция поможет вам зайти в настройки BIOS на ноутбуках Lenovo. Примечание: на ноутбуках этой марки не совсем стандартный вход в BIOS......
07 07 2026 22:27:56
Когда вы снимаете видео на камеру, оно часто повернуто (вертикально). С помощью данной инструкции вы сможете перевернуть видео на 90 или 180 градусов....
06 07 2026 21:41:55
В статье приведен список самых популярных и нужных платежных систем. При помощи них можно сделать покупку в любом Интернет-магазине, перевести деньги родственникам и друзьям. Очень облегчаются и упрощают жизнь. Рекомендую всем, кто не знает где безопасно хранить и пользоваться деньгами в Интернет....
05 07 2026 16:41:14
Пошаговая инструкция чтобы пробросить порт на роутере (на примере роутера Tenda). Статья пригодится при ошибках с NAT и неправильной работой с uTorrent, Skype, игр и т.д....
04 07 2026 11:32:10
Инструкция по тому, как найти причину, почему не работает мышь на компьютере или ноутбуке, и восстановить ее норм. работу. Управление в статье с клавиатуры....
03 07 2026 16:18:42
В статье разобраны причины из-за которых на ноутбуке могут не работать функциональные клавиши F1-F12, и Fn....
02 07 2026 15:43:39
Эта инструкция поможет вам удалить вирус с телефона Андроид (Android). Рассмотрен даже тот случай, когда не удается установить антивирус на телефон....
01 07 2026 2:36:26
Несколько вариантов, как можно обезопасить свои файлы на диске, если вы собираетесь сдать свой ноутбук/компьютер в ремонт....
30 06 2026 14:49:56
Из статья вы узнаете как можно найти и определить наиболее быстрые публичные серверы DNS именно для вашего провайдера, а затем указать их в Windows. Таким образом можно ускорить, например, открытие интернет страничек....
29 06 2026 22:32:57
В статье приведены основные причины, из-за которых видео на YouTube может быть недоступно и не воспроизводится. Даны рекомендации по устранению проблем....
28 06 2026 4:36:24
Из статьи вы узнаете на что нужно обратить внимание при появлении высокочастотного шума из ноутбука (писка). В статье также приведено несколько способов, как можно устранить сию проблему....
27 06 2026 16:52:16
Если у вас есть интернет (торрент качает файлы, значок сети активен), а браузер не хочет открывать веб-странички - выполните последовательно рекомендации этой статьи. Проблема часто решается за 5-10 мин. времени!...
26 06 2026 11:51:16
Эта инструкция расскажет вам, как сделать презентацию на компьютере в программе PowerPoint. Рассмотрена по шагам работа со слайдами, вставка фото, видео и звука, графиков, таблиц....
25 06 2026 7:21:46
![Skype: не удалось установить соединение [ошибка]](/lifehacks-raw/img/6300.php.jpg "Skype: не удалось установить соединение [ошибка]")
Если ваш Skype при подключении выдал ошибку "Не удалось установить соединение", проверьте несколько моментов: версию программы, интернет-соединение, работу антивируса и брандмауэра и пр. Эта статья поможет вам в решении подобной проблемы....
24 06 2026 1:41:21
Разобраны основные причины из-за которых может не работать интернет на телефоне. Статья разбита на две части: решение вопросов с мобильным интернетом, и с интернетом, работающим через Wi-Fi сеть....
23 06 2026 20:54:10
Справочно-информационная статья, в которой приведена парочка способов, как можно узнать текущую потрeбляемую мощность устройств через USB-порт....
22 06 2026 17:42:40
![Как создать загрузочную флешку Windows 10 под UEFI или BIOS в Rufus (новая 3.x версия) [инструкция]](/lifehacks-raw/img/17703.php.jpg "Как создать загрузочную флешку Windows 10 под UEFI или BIOS в Rufus (новая 3.x версия) [инструкция]")
В статье шаг за шагом показано как создать загрузочную флешку с Windows 10 (даны советы и рекомендации, как определиться с UEFI/BIOS (GPT или MBR))....
21 06 2026 7:38:31
В статье приведено 3 способа, как можно раздать Wi-Fi с ноутбука в разных версиях Windows 7, 8, 10. Создав точку доступа - интернет будет на всех устройствах!...
20 06 2026 21:12:45
Из статьи вы узнаете как найти драйвер по коду оборудования (с помощью: ID, VID, PID). Данная возможность очень полезна для тех устройств, к которым Windows не обновляет драйвера в авто-режиме....
19 06 2026 14:13:56
![Как сбросить настройки роутера [восстановление заводских настроек]](/lifehacks-raw/img/13554.php.jpg "Как сбросить настройки роутера [восстановление заводских настроек]")
В статье приведено 2 способа, как можно сбросить настройки роутера и откатить их в заводские предустановки. Поможет в тех случаях, когда вы не можете войти в настройки роутера (например, забыли логин или пароль)....
18 06 2026 4:13:50
Инструкция по регистрации и работе с киви-кошельком. В статье рассмотрены самые нужные вопросы: пополнение кошелька, вывод денег с него, и то, как им оплатить покупку в Интернет....
17 06 2026 17:23:22
Создаем и подключаем себе облачный диск к Windows, который позволит безопасно и удобно хранить файлы 10-ками гигабайт и не опасаться за их сохранность....
16 06 2026 15:33:10
Несколько важных замечаний, как можно ускорить (повысить производительность) процессора Intel на ноутбуке. Актуально для современных процессоров Intel Core i5, i7....
15 06 2026 16:58:59
Из статьи вы узнаете про основные ошибки пользователей, которые ведут к усталости глаз! Также в заметке приведены советы для правильной настройки монитора, которая помогает снизить нагрузку на зрение....
14 06 2026 10:55:54
Если вы не знаете, как выбрать надежный ноутбук и какой марки (Dell, Asus, HP, Lenovo или другой) - то в этой статье указаны критерии, которые помогут с нелегким выбором! Также в статье приведен рейтинг надежности ноутбуков от разных производителей....
13 06 2026 5:27:44
Обзор лучших бесплатных программ, которые помогут вам найти удаленные файлы (документы, картинки, фото, музыку и пр.) и восстановить их....
12 06 2026 18:48:49
Если вы не можете зайти в ВК - рекомендую ознакомиться с этой инструкцией. В статье представлены основные причины, из-за которых не получается зайти во Вконтакте (к каждой причине дано решение со скриншотами)....
11 06 2026 12:27:54
![Как сделать линию [Word]](/lifehacks-raw/img/15546.php.jpg "Как сделать линию [Word]")
В статье приведено несколько способов, как можно сделать линию в Word....
10 06 2026 11:53:31
![Как конвертировать и обработать видео [инструкция по работе с VirtualDub]](/lifehacks-raw/img/14207.php.jpg "Как конвертировать и обработать видео [инструкция по работе с VirtualDub]")
Инструкция по работе с VirtualDUB: последовательно рассмотрен процесс конвертирования видеофайла (указано, как выбрать кодек для сжатия, как подрезать неровные края, наложить свое лого, усилить громкость звука в видео и др. вопросы)....
09 06 2026 16:24:29
Справочная статья о том, как узнать свой ИНН и как его получить. Информация в статье рассчитана на обычных физических лиц. Все что потребуется - это ваши персональные данные из паспорта....
08 06 2026 14:23:55
Из статьи вы узнаете, как проверить текущие установленные версии Microsoft .NET Framework, как обновить этот пакет и избавиться от ошибок. Также разобран вопрос, как можно его полностью удалить из Windows (может потребоваться при переустановке .NET)....
07 06 2026 7:56:30
Несколько способов, как можно проверить скорость работы интернета на своем компьютере. Приведены также онлайн-сервисы для проверки скорости скачивания и отдачи....
06 06 2026 16:50:41
В статье приведены основные причины из-за которых ноутбук может отключаться сам (без нажатия на кнопку выключения)....
05 06 2026 7:35:17
В статье есть несколько способов для быстрой и правильной оценки производительности нескольких видеокарт. Если вы не знаете какая из 2-х видеокарт лучше - вам сюда!...
04 06 2026 1:40:11
Из статьи вы узнаете, как можно настроить главную страницу Яндекса так, чтобы всегда быть в курсе всего самого нужного: что произошло в Мире и в вашем городе, какие сейчас идут фильмы (афиша), какая будет погода и т.д....
02 06 2026 7:53:31
Краткая инструкция о том, как отключить и выйти из S-режима в Windows 10 (также в статье приведены его основные плюсы и минусы)....
01 06 2026 19:38:42
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 ::
