Как загрузить фото и файлы с телефона на компьютер - 6 способов! > Подружиться с компьютером
Мастерство в работе с компьютерами    


Как загрузить фото и файлы с телефона на компьютер - 6 способов!

Как загрузить фото и файлы с телефона на компьютер - 6 способов!


Вопрос от пользователя

Здравствуйте.

Хочу загрузить фото с телефона BQ 4800 на компьютер, но компьютер упopно не видит телефон (используется Windows 10). Пробовал ноутбук с Windows 7 - но он также не смог подобрать драйвера для телефона и увидеть его. Помогите настроить телефон, чтобы скопировать все фотки...

С уважением, Владимир.

 

Доброго времени суток.

Конкретно почему ваш телефон не видит ПК сказать сложно (скорее всего, просто не установлены драйвера - нужно зайти на официальный сайт телефона и попробовать найти их на нем). А вообще, я советую вам и всем остальным не зацикливаться на каком-то одном способе передачи файлов. Сейчас можно загрузить те же фото с телефона на ПК, и с ПК на телефон десятками различных сервисов и приложений.

Рассмотрю несколько способов ниже, если у вас не работает один - попробуйте использовать другой. По любому найдете тот, который придется "по душе" и вам, и телефону ...

*

Содержание статьи

Способы передать файлы с телефона на ПК (в том числе фото)

Через прямое подключение с помощью USB кабеля

Собственно, этот способ наиболее популярен и очевиден. Телефон можно подключить через обычный USB кабель (почти всегда идет в комплекте к телефону) к порту компьютера (ноутбука).

Подключаем телефон к компьютеру с помощью USB кабеля

Далее, установив драйвер (а Windows 7-10 часто это делает автоматически), вы можете спокойно открыть "Мой компьютер/Этот компьютер" и зайти в память телефона, как если бы это была обычная флешка (см. скрин ниже).

Этот компьютер: телефон подключен!

Фотографии и картинки чаще всего находятся в каталогах "Download" и "Pictures" (если пользуетесь, скажем, Viber - посмотрите также одноименную папку).

Дополнение!

Если компьютер не видит телефон, попробуйте обновить драйвера. О лучших утилитах, которые автоматически определяют модель оборудования и находят для нее драйвер, я рассказывал в этой статье: https:///update-drivers.html

 

*

Через Wi-Fi сеть

У многих дома стоят роутеры, чтобы все устройства (ПК, ноутбук, телефон, ТВ и пр.) были подключены к сети интернет. Отмечу, что если ваш телефон и ноутбук, например, подключены к одной Wi-Fi сети - то вы можете передавать данные по Wi-Fi!

Для этого, удобнее всего установить на телефон специальное приложение, создающее FTP сервер (т.е. с памятью телефона можно будет работать, как с обычным FTP хранилищем).

Я рекомендую использовать приложение Wi-Fi FTP-сервер (FTP Server) - оно простое, надежное, и для начала работы нужно нажать всего 1 кнопку!

В качестве примера иллюстрация ниже:

  1. проверяем есть ли Wi-Fi соединение;
  2. нажимаем кнопку "Старт";
  3. получаем URL адрес, который нужно ввести в браузере (или FTP клиенте, например, File Zilla) на компьютере. Также указаны пароль и логин, но они обычно не требуются.

Запускаем FTP сервер на телефоне

В моем случае адрес вида ftp://192.168.0.103:2221 (обратите внимание, что в адресную строку нужно вводить все в плоть до точки!). Если адрес ввели правильно (а также логин и пароль) - то увидите все папки телефона. Теперь можете спокойно что-то удалить, что-то скопировать на ПК.

Обратите внимание на папки "Download", "Pictures", "Viber" - чаще всего фотографии находятся в них.

Просмотр доступных файлов на FTP сервере

 

*

С помощью SD карты

Если ваш телефон поддерживает MicroSD карты - то можно подключить ее к телефону, перекинуть на нее все данные, а затем с помощью MicroSD адаптера подключить ее к кардридер ноутбука/компьютера и скопировать всё необходимое (можно проделать и обратную операцию).

Подключаем MicroSD карту к телефону

MicroSD адаптер

Отмечу, что некоторые современные ноутбуки (и ПК) не имеют встроенного картридера. В этом случае можно приобрести небольшой универсальный адаптер, включающий в себя сразу множество портов: USB, Ethernet, HDMI, картридер и т.д.

Вставляем SD карту в картридер ноутбука

Дополнение!

Если вы столкнулись с тем, что компьютер не распознаёт или не видит флеш-карту (microSD, miniSD, SD) - то ознакомьтесь с этой статьей: https:///kompyuter-ne-vidit-kartu-microsd.html

 

*

С помощью подключения USB флешки

К телефону или планшету можно подключить обычную USB флешку, если использовать специальный переходник с MicroUSB на обычный USB порт (примечание: USB OTG адаптер). Вариантов таких адаптеров достаточно много: есть в виде небольшого переходника, а есть в виде кабеля (см. фото ниже).

USB OTG адаптеры

Вообще, сам процесс подключения и использования довольно-таки прост. Подключив к такому адаптеру флешку, и зайдя в проводник на Андроиде (телефон/планшет) - вы увидите внешний USB накопитель (это и есть флешка).

К планшету подключена обычная USB флешка

Собственно, работа с флешкой в проводнике на смартфоне ничем не отличается от работы в Windows (на мой взгляд...).

Флешка отображается в проводнике на Андроиде - можно копировать, удалять, переносить информацию

Дополнение!

Более подробное описание процесса подключения флешки к планшету/телефону сможете найти здесь: https:///kak-podklyuchit-fleshku-k-android.html

 

*

С помощью e-mail (электро-почты)

Довольно часто, особенно когда мне нужно передать всего десяток-другой фото (или файлов), я использую E-mail адрес (т.е. скидываю фото на электронный почтовый ящик, дабы сегодня вместимость ящиков исчисляется десятками гигабайт!).

Дополнение!

Если у вас нет почтового ящика, или он у вас слишком маленький, рекомендую завести себе E-mail на следующих почтовых сервисах: https:///gde-sozdat-pochtu-top-servisyi.html

 

Допустим, мы хотим скинуть какие-нибудь фото. Заходим в галерею на Андроиде, выделяем нужные фото и жмем по кнопке "Поделиться".

Поделиться фотками

Далее выбираем вариант отправки: либо электронная почта, либо Яндекс-почта. Т.е. я часто пользуюсь Яндекс-почтой, то для меня второй вариант предпочтительней...

Передать фото на почту

Далее вписываете свой адрес и жмете кнопку "Отправить".

Кому отправляем письмишко...

Если фоток не очень много, и у вас быстрый интернет - то буквально через минуту-другую получите свое E-mail сообщение с вложенными фото. Далее их можно скачать к себе на компьютер все разом (по крайней мере с Яндекс-почты ).

*

С помощью облачного диска

В последнее время все больше набирают популярность облачные хранилища (в простонародье "облако"). Т.е. по сути это ваш "диск" в сети интернет, к которому вы можете получить доступ как с телефона, так и с ПК. А это значит, что, загрузив на него файлы с одного устройства, вы их сможете просматривать на другом.

Дополнение!

Про облачные диски (лучшие сервисы, как с ними работать, где и как лучше создать и пр.) я рассказывал в этой статье: https:///kak-podklyuchit-oblachnyiy-disk.html. Рекомендую!

 

Собственно, после установки приложения Яндекс-диск - все скриншоты и фотографии, сделанные на смартфоне, будут автоматически помещаться на него (в принципе, аналогичная работа и у диска от Mail.ru).

Яндекс-диск

Добавлю, что на Яндекс-диск можно вручную загрузить с телефона любые другие файлы, которые хотите передать на прочие устройства. Ну а уж дальше, с облачного диска, забрать данные не составит труда...

Диск подключен на телефоне

 

PS

Также передать файлы можно по Bluetooth. Более подробно об этом способе можете узнать в одной из моих статей (ссылка на нее ниже).

Как передавать файлы по Bluetooth между телефоном и ноутбуком (компьютером)https:///peredavat-faylyi-bluetooth.html

*

Думаю, что даже если у вас не работает один-два-три способа, вы доберетесь до того, которым получится передать фото. На мой взгляд, гораздо важнее решить исходную задачу любым из способов, чем сидеть и гадать, что же не так... (а в последствии, если будет желание, уже разбираться с причиной неработоспособности того или иного варианта).

На этом всё, всем удачи!

Дополнения приветствуются...

Система комментирования SigComments 
Как создать загрузочную UEFI GPT флешку с Windows 10, или почему при установке системы на новый ноутбук (ПК) возникают ошибки

Как создать загрузочную UEFI GPT флешку с Windows 10, или почему при установке системы на новый ноутбук (ПК) возникают ошибки В статье рассказано, как узнать UEFI у вас или BIOS (их отличия), GPT или MBR, а затем правильно создать загрузочную флешку для установки Windows 10 на новый компьютер/ноутбук (так, чтобы он ее увидел и в процессе установки не было ошибок)....

03 09 2026 19:52:45

Зарядка не выполняется, почему у ноутбука не заряжается аккумулятор

Зарядка не выполняется, почему у ноутбука не заряжается аккумулятор В статье рассказано почему не заряжается аккумуляторная батарея ноутбука, даны советы и рекомендации что делать в таких случаях, чтобы восстановить зарядку....

02 09 2026 5:51:44

Пропал значок батареи, подключения по локальной сети, или нет часов? Решение проблемы невидимости со значками в трее

Пропал значок батареи, подключения по локальной сети, или нет часов? Решение проблемы невидимости со значками в трее В статье приведены основные причины почему могут пропадать значки часов, лок. сети, времени, местоположения и т.д. из трея (области уведомлений). Дано решение к каждой из них....

01 09 2026 20:41:27

Как создать загрузочный LiveCD/DVD/USB-флешку или диск с операционной системой Windows и сервисными утилитами, не требующие установки на жесткий диск

Как создать загрузочный LiveCD/DVD/USB-флешку или диск с операционной системой Windows и сервисными утилитами, не требующие установки на жесткий диск У вас перестала загружаться Windows, хотите удалить не удаляемый файл, посмотреть содержимое диска? Тогда вам нужен LiveCD/DVD/USB, который поможет загрузить операционную систему Windows без ее установки. В статье дано подробное описание, как его создать....

31 08 2026 4:43:52

Почему SSD M2 накопитель работает медленно, как обычный SSD диск

Почему SSD M2 накопитель работает медленно, как обычный SSD диск В статье приведено несколько причин медленной работы SSD M2 накопителя....

30 08 2026 10:32:47

Как узнать какая у меня ОС Windows: разрядность, версия, сборка

Как узнать какая у меня ОС Windows: разрядность, версия, сборка В статье приведено несколько рабочих способов, как можно узнать версию, сборку и разрядность своей операционной системы Windows....

29 08 2026 0:14:20

Карты полетов самолетов онлайн: узнаем, где сейчас летит самолет, его скорость, время взлета/посадки и т.д.

Карты полетов самолетов онлайн: узнаем, где сейчас летит самолет, его скорость, время взлета/посадки и т.д. В статье приведены лучшие сервисы с картами полетов самолетов, которые позволят в режиме онлайн узнать, где сейчас летит самолет, время взлета и посадки, текущую скорость и т.д....

28 08 2026 10:35:52

Обман при ремонте компьютеров, ноутбуков и др. техники. Как не попасться на удочку...

Обман при ремонте компьютеров, ноутбуков и др. техники. Как не попасться на удочку... Статья расскажет, на что нужно обратить внимание при ремонте техники (компьютеров, ноутбуков и пр.), чтобы не быть обманутым и не попасться на удочку мошенникам....

27 08 2026 23:57:17

Как узнать где воевал мой дед в ВОВ, какие награды у него были?

Как узнать где воевал мой дед в ВОВ, какие награды у него были? В статье приведено несколько сайтов-архивов по которым можно узнать о воинских наградах, частях, перемещениях, где воевали ваши родственники в ВОВ (1941-1945 г.)....

26 08 2026 20:57:45

Почему не запускается игра [решение]

Почему не запускается игра [решение] В статье приведены самые основные причины почему может не запускаться игра на компьютере/ноутбуке (актуально для систем Windows 7, 8, 10)....

25 08 2026 18:12:32

Дискорд (Discord): что это? Регистрация и настройка программы: создание и подключение к серверу, добавление друзей, общение [Аналог Skype и TeamSpeak]

Дискорд (Discord): что это? Регистрация и настройка программы: создание и подключение к серверу, добавление друзей, общение [Аналог Skype и TeamSpeak] Статья о сервисе Дискорд: о том, что это такое вообще, и почему он способен заменить полностью Skype и TeamSpeak. Думаю, у кого проблемы с подключением в Skype, этот аналог будет очень кстати!...

24 08 2026 4:43:11

Почему ноутбук отключается сам по себе (без нажатия на кнопку питания)

Почему ноутбук отключается сам по себе (без нажатия на кнопку питания) В статье приведены основные причины из-за которых ноутбук может отключаться сам (без нажатия на кнопку выключения)....

23 08 2026 16:22:22

Не работает Fn и функциональные клавиши F1÷F12 на ноутбуке

Не работает Fn и функциональные клавиши F1÷F12 на ноутбуке В статье разобраны причины из-за которых на ноутбуке могут не работать функциональные клавиши F1-F12, и Fn....

22 08 2026 23:46:52

Антиплагиат: проверка текста на уникальность - 8 онлайн-сервисов!

Антиплагиат: проверка текста на уникальность - 8 онлайн-сервисов! В статье приводится несколько способов, как проверить свой текст на уникальность. Здесь вы найдете лучше онлайн-сервисы для проверки текста на плагиат....

21 08 2026 16:45:55

Как сбросить настройки БИОС // сброс пароля в БИОС на ноутбуке и ПК

Как сбросить настройки БИОС // сброс пароля в БИОС на ноутбуке и ПК Инструкция по сбросу настроек БИОС к заводским. Так же в статье рассматривается вопрос сброса пароля в БИОС на ноутбуке и ПК с помощью спец. перемычек и батарейки на материнской плате....

20 08 2026 6:18:10

Глянцевая или матовая поверхность лучше? Советы по выбору монитора

Глянцевая или матовая поверхность лучше? Советы по выбору монитора Даю советы по выбору монитора: рассматриваем глянцевую и матовую поверхности экрана. Когда и какую лучше выбрать, плюсы и минусы каждой (с фото)....

19 08 2026 4:21:58

Как узнать скорость чтения/записи флешки (определяем реальную скорость работы)

Как узнать скорость чтения/записи флешки (определяем реальную скорость работы) Инструкция по определению скорости работы флешки. После проведения теста, вы узнаете реальную скорость чтения и записи на нее....

18 08 2026 3:41:20

Как сжать файл PDF (рабочие способы)

Как сжать файл PDF (рабочие способы) В статье вы найдете несколько рабочих способов, как можно сжать файл PDF (как не значительно, так и процентов на 50-90%!)....

17 08 2026 2:16:42

Как очистить память телефона Андроид (5 простых и эффективных способов)

Как очистить память телефона Андроид (5 простых и эффективных способов) В статье приводится несколько простых, но эффективных способов очистки памяти телефона на Андроид. Материал снабжен скриншотами, рассчитан на начинающего пользователя....

16 08 2026 10:26:34

Как можно раздавать интернет: с компьютера, ноутбука и телефона [по Wi-Fi, USB и LAN-кабелю]

Как можно раздавать интернет: с компьютера, ноутбука и телефона [по Wi-Fi, USB и LAN-кабелю] В статье приведено несколько способов, как можно раздавать интернет с компьютера (по Wi-Fi, по сетевому кабелю и с помощью роутера). Каждый из способов подкрепляется ссылками на пошаговые инструкции с настройкой подключения....

15 08 2026 6:34:29

Обрывается интернет через Wi-Fi роутер (почему отваливается или пропадает Wi-Fi сеть)

Обрывается интернет через Wi-Fi роутер (почему отваливается или пропадает Wi-Fi сеть) Инструкция по решению проблем с частыми обрывами интернета через Wi-Fi сеть. Указаны основные причины, из-за которых может пропадать Wi-Fi....

14 08 2026 10:50:56

Как заблокировать рекламу в Google Chrome

Как заблокировать рекламу в Google Chrome Статья с рекомендациями, которые помогут вам полностью заблокировать ВСЮ рекламу в Google Chrome. Актуально и для тех, у кого браузер заражен рекламным ПО....

13 08 2026 10:52:10

Не скачиваются приложения с Play Market на Android

Не скачиваются приложения с Play Market на Android В статье предложено несколько решений что можно сделать с телефоном, если у вас не скачиваются приложения с Play Market (Google Play)....

12 08 2026 21:54:17

Как восстановить не сохраненный документ Word (или Excel)

Как восстановить не сохраненный документ Word (или Excel) Если вы печатали-печатали и пропал свет (возможно просто перепутали и нажали кнопку "Не сохранять") – не волнуйтесь, есть шансы восстановить не сохранённый документ Word. Эта инструкция как раз вам в помощь!...

10 08 2026 16:49:38

Как создать электронную почту: e-mail (на портале mail.ru). Настройка почты

Как создать электронную почту: e-mail (на портале mail.ru). Настройка почты Пошаговый пример создания своей собственной почты (ящика) от Mail.ru. После прочтения и выполнения инструкций - у вас будет свой e-mail, на который можно будет получать письма от других людей, сервисов (сайтов в интернете)....

09 08 2026 1:57:44

У меня есть диски C, D, E - могу ли я их объединить в один?

У меня есть диски C, D, E - могу ли я их объединить в один? В статье приведено несколько способов, как можно объединить диски C, D, E, которые вы видите в "Моем компьютере" ("Этом компьютере")....

08 08 2026 0:50:20

Как удалить приложение с Андроид

Как удалить приложение с Андроид В статье рассмотрено несколько способов, как можно удалить приложения с Андроид системы (рассмотрено в т.ч. как можно отключить системные приложения, которые нельзя удалить классическим способом)....

07 08 2026 3:52:18

Почему не работает интернет на телефоне: причины и решение

Почему не работает интернет на телефоне: причины и решение Разобраны основные причины из-за которых может не работать интернет на телефоне. Статья разбита на две части: решение вопросов с мобильным интернетом, и с интернетом, работающим через Wi-Fi сеть....

06 08 2026 22:32:43

Программы для усиления звука на компьютере, ноутбуке

Программы для усиления звука на компьютере, ноутбуке В статье приведены лучшие программы, которые помогут вам существенно повысить громкость и усилить, как системный звук в Windows, так и в играх, и в фильмах. Рекомендую всем!...

05 08 2026 19:28:10

Межбанковский перевод: онлайн-перевод денег с одного счета на другой: как это сделать?

Межбанковский перевод: онлайн-перевод денег с одного счета на другой: как это сделать? Если вы хотите перевести деньги с одного счета в одном банке на другой счет в другом банке - эта статья для вас. В ней я боле-менее подробно разобрал все вопросы, касаемо межбанковских переводов, и показал на примере, как это делается....

04 08 2026 12:19:37

После переустановки Windows не работает интернет [Решение проблемы]

После переустановки Windows не работает интернет [Решение проблемы] Из статьи вы узнаете, что нужно делать, если у вас перестал работать интернет после установки ОС Windows (кстати, проблема не такая уж и редкая, даже для Windows 10)....

03 08 2026 0:40:32

Как объединить ячейки в Excel (простые способы)

Как объединить ячейки в Excel (простые способы) В статье предложено несколько рабочих способов, как можно объединить ячейки в Excel (актуально для новых версий 2013, 2016, 2019)....

02 08 2026 10:43:28

Компьютер/ноутбук не видит второй монитор или ТВ (телевизор): на нем нет изображения...

Компьютер/ноутбук не видит второй монитор или ТВ (телевизор): на нем нет изображения... В статье найдете причины из-за которых ваш компьютер (ноутбук) может не видеть второй монитор (или ТВ). Основной акцент на интерфейс HDMI....

01 08 2026 23:19:21

Отсутствуют разрешения на открытие этого файла. Обратитесь к владельцу или администратору

Отсутствуют разрешения на открытие этого файла. Обратитесь к владельцу или администратору В статье приведено несколько способов решения подобной ошибки (инструкция актуальна для разных ОС Windows 7, 8, 10)....

31 07 2026 9:14:14

Как зайти в безопасный режим Windows 7÷10

Как зайти в безопасный режим  Windows 7÷10 Инструкция по входу в безопасный режим в различных версиях Windows: 7, 8, 10. Приведено несколько способов входа. Статья пригодится при критических ошибках, когда Windows не загружается или вылетают критические ошибки....

30 07 2026 13:17:30

Онлайн рисование на компьютере: обзор уникальных сервисов

Онлайн рисование на компьютере: обзор уникальных сервисов В статье приведены лучшие онлайн-сервисы для рисования. Теперь каждый любитель творчества может творить шедевры не закрывая свой браузер!...

29 07 2026 19:57:55

Ноутбук выключается во время игры. Что можно сделать?

Ноутбук выключается во время игры. Что можно сделать? Советы по диагностике причины выключения ноутбука при нагрузке. Разобраны причины перегрева ноутбука, проблемы с аккумулятором, даны советы по тому, как снизить температуру и устранить ошибки, т.о. привести устройство в рабочий лад....

28 07 2026 15:21:50

Создание резервной копии драйверов // бэкап "дров" в Windows - мини-инструкция

Создание резервной копии драйверов // бэкап "дров" в Windows - мини-инструкция Инструкция по тому, как создать резервную копию драйверов на "пожарный" случай. Например, такая копия будет полезна при переустановке Windows, если просто произойдет конфликт драйверов, или после вирусной атаки....

27 07 2026 13:48:12

Не запускается игра в Steam: что делать?

Не запускается игра в Steam: что делать? В статье приведены основные причины из-за чего могут не запускаться игры в Steam....

26 07 2026 18:29:19

Как поставить пароль на ноутбук

Как поставить пароль на ноутбук В статье приведено несколько вариантов парольной защиты ноутбука и файлов, расположенных на нем. Считаю, что рекомендации пригодится всем, кто задумался о безопасности своих данных....

25 07 2026 17:46:51

Как запустить игру на дискретной видеокарте. Как проверить на какой видеокарте работает игра (на примере NVIDIA)

Как запустить игру на дискретной видеокарте. Как проверить на какой видеокарте работает игра (на примере NVIDIA) В статье приведено несколько способов запуска игр на встроенной и дискретной видеокарте ноутбука. Так же приведен способ для проверки, какая видеокарта задействована в данный момент....

24 07 2026 17:23:40

MAC-адрес: что это и где его узнать. Как клонировать MAC-адрес старой сетевой карты

MAC-адрес: что это и где его узнать. Как клонировать MAC-адрес старой сетевой карты Вся информация о MAC-адресе, которая чаще всего требуется большинству пользователей: о том, как его узнать, как клонировать (эмулировать), для чего он нужен и т.д....

23 07 2026 17:36:13

Как восстановить поврежденный Excel файл (актуально для файлов от Excel 98-2019)

Как восстановить поврежденный Excel файл (актуально для файлов от Excel 98-2019) В статье приведено несколько способов, как можно восстановить поврежденный документ от Excel (актуально, когда ваш файл не открывается, либо при этом начинают выскакивать ошибки)....

22 07 2026 7:18:26

Как подключить и настроить новый Wi-Fi роутер самостоятельно - инструкция с картинками

Как подключить и настроить новый Wi-Fi роутер самостоятельно - инструкция с картинками Инструкция по подключению нового Wi-Fi роутера. В статье рассказано где его разместить, как настроить локальную сеть и доступ в интернет самостоятельно....

21 07 2026 1:29:15

Ноутбук и ПК подключены к Wi-Fi роутеру: как передавать между ними файлы, сделать общедоступную папку или диск

Ноутбук и ПК подключены к Wi-Fi роутеру: как передавать между ними файлы, сделать общедоступную папку или диск Инструкция по созданию общей папки для передачи файлов между ноутбуком и ПК, подключенными к Wi-Fi роутеру (маршрутизатору): ноутбук по Wi-Fi, ПК по сетевому кабелю....

20 07 2026 13:31:16

Лучшие программы для оптимизации Windows

Лучшие программы для оптимизации Windows Какой пользователь не хочет оптимизировать и ускорить свою Windows? В этой статье приводятся лучшие программы и утилиты для оптимизации Windows: 7, 8, 10....

19 07 2026 8:41:28

Ошибка APPCRASH при запуске игр и программ

Ошибка APPCRASH при запуске игр и программ В статье указаны основные причины возникновения ошибки APPCRASH. К каждой даны рекомендации по исправлению, приведены ссылки на офиц. сайты....

18 07 2026 0:47:53

Как в Windows 10 запретить автоматически обновлять драйвера

Как в Windows 10 запретить автоматически обновлять драйвера В статье приведено несколько способов, как можно запретить ОС Windows 10 загружать и обновлять драйвера самостоятельно....

17 07 2026 22:40:29

Как сохранить здоровье при работе за компьютером. Бережем зрение, спину, шею, кисти рук: 5 важных правил!

Как сохранить здоровье при работе за компьютером. Бережем зрение, спину, шею, кисти рук: 5 важных правил! В статье приведено 5 важных правил работы за компьютером, которые помогут вам сохранить здоровье (бережем глаза, спину, руки, шею)....

16 07 2026 1:55:48

Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 ::