Эмпатия эмпатии рознь: почему чужое сочувствие вызывает обиду и злость
Может ли быть, что высказанное сопереживание или сочувствие человека, вдруг вызовут у вас боль, обиду, злость? Да, может, так как существуют различные типы эмпатии.
Давайте, сначала определим, что такое эмпатия.
У этого слова греческое происхождение, и дословно оно означает «в страдании, страсти».
Это осознанное со-переживание эмоциональному состоянию, в котором находится другой человек. Однако в определении эмпатии есть дополнение: эмпатирующий человек не теряет понимания и ощущения того, что его переживание имеет внешнее происхождение.
В 1905 году Зигмунд Фрейд одним из первых использовал этот термин и дал ему такую характеристику: «Мы учитываем психическое состояние пациента, для этого — ставим себя в это состояние пациента и стараемся понять его, сравнивая со своим собственным состоянием».
Так какие же виды эмпатии можно встретить в повседневной жизни?
Прежде всего необходимо сказать, что эмпатия включает 3 компонента:
• когнитивный, состоящий из интеллектуальных процессов — анализа, сравнения, обобщения, аналогии и т.д.
• эмоциональный — это чувства, эмоции, переживания
• поведенческий — конкретные действия человека
И эти компоненты могут соединяться в разной пропорции, образуя тот или иной вид эмпатии, которую может проявлять человек в каждой конкретной жизненной ситуации.
Эмоциональная эмпатия. В этом виде эмпатии максимален эмоциональный компонент при минимуме когнитивного. Поэтому она характеризуется очень сильной захваченностью событиями, ситуацией и чувствами другого человека.
Когда теряется переживание того, что источник чувств, которые испытывает человек, принадлежит не совсем ему.
Например, смотришь на рану другого человека и испытываешь физическую боль, страх такой силы, что это может обездвижить и помешать помочь раненому. Когда плачешь и кричишь вместе с ним, а то и вовсе теряешь сознание.
Или вид бездомного человека приносит такие страдания, сталкивает с таким сильным чувством вины и желанием его избежать, что, спасая другого, сам становишься бездомным.
Сочувствующая эмпатия. Здесь все три компонента находятся в хорошей пропорции, которая соответствует жизненной ситуации. В ней сопереживающий человек, наряду с пониманием и переживанием трудностей и страданий другого, находит в своей душе внутреннее пространство, свободное от этих переживаний.
И именно опираясь на эту внутреннюю свободную долю в себе, он остается способным переживать и вместе с тем адекватно мыслить, принимать решения и действовать так, что это приводит к улучшению ситуации или состояния другого человека, реальной его поддержке.
Когнитивная эмпатия. В этом варианте эмпатии своего максимума достигает когнитивный компонент при минимуме, а то и полном отсутствии эмоционального.
Именно данный вид эмпатии свойственен нарциссичным натурам. Так как, проанализировав трудную ситуацию другого, поняв, какие чувства он переживает, в чем нуждается, — все это знание человек с нарциссической адаптацией манипулятивно будет использовать и развернет к максимальной выгоде для себя.
Нарцисс в силу нехватки эмоционального компонента не способен к искреннему со-чувствию, со-страданию, со-переживанию, он не может присоединяться к чувствам другого, не будет присоединяться к ним. В его задачи и планы не входит помочь вам. Его единственная задача — помочь самому себе.
Только самому себе. И больше никому, кроме себя.
Именно поэтому нельзя находиться в заблуждении о том, что у человека, страдающего нарциссическим расстройством, нет эмпатии. Эмпатия есть, но она только когнитивная.
И именно поэтому важно распознавать, какой вид эмпатии, как со-чувствия и со-переживания, встретился вам на пути, чтобы не попасть на крючок когнитивной эмпатии человека с нарциссической адаптацией, которую он умеет и будет использовать как средство манипуляции, чтобы получить то, что ему необходимо от вас, и чем нанесет вам урон.
Да, порой защитить себя от ловушки когнитивной эмпатии очень сложно. Ведь в трудной жизненной ситуации, ситуации потери, развода, болезни, смерти, разрыва или другой похожей человек начинает страдать от растерянности, неуверенности, может быть, собственного бессилия и беспомощности. И поэтому оставаться сильным и мудрым в этой ситуации крайне сложно, практически невозможно.
Чем и пользуются нарциссы.
И когда вы, теряясь и открываясь их когнитивному сочувствию, даете им право на некую долю, — они берут все. Для них ваша любовь, открытость, нежность, доброта и щедрость выглядят слабостью.
И так по-человечески легче верить в то, что нарцисс делает это непреднамеренно, что он заблуждается и ошибается, что стоит ему об этом прямо и честно сказать, то он тут же начнет себя вести по-другому, учитывая вас и проявляя заботу.
Но это не так. Все слова, действия нарцисса относительно вас прагматично просчитаны на много шагов вперед. Страшно это звучит?
Да, очень.
Можно ли как-то защититься от эмпатии нарцисса?
Да. И первым шагом следует признать, что он ее использует.
Это очень непросто, так как на проявленную доброту, даже «ложную» доброту человек склонен отвечать открытостью и добротой. Это нормальная человеческая природа, которая помогает выживать многим поколениям людей.
Без нее никак. Но ложная доброта нарцисса всегда идет с затратами для того, кто ее принимает.
Вторым хорошим шагом может быть — определить, что хочет от вас нарцисс.
Что это может быть? Да что угодно: деньги, должность, забота, особое положение в семье… или снятие неких обязанностей, которые он не хочет выполнять по различным причинам.
Определив это, важно понять: готовы вы или нет удовлетворить эту потребность нарцисса? И если готовы, то в какой степени без ущерба для себя?
Ведь неоправданная и излишняя открытость и доброта с вашей стороны в ответ на его когнитивную эмпатию не принесет ничего, кроме злоупотребления вами.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Оценивая свою внешность в зеркале, многие девушки подчас стараются понять, на какую из звёзд мирового кино они могут быть похожи. Кэтрин Зета- Джонс или Дженифер Лопес, Джулия Робертс или Анджелина Джоли, Кристен Стюарт или Николь Кидман – кто же из знаменитостей похож именно на вас?...
17 06 2021 16:38:37
Хотя я понимаю ваше смущение, когда ваш 2-3-летний ребенок в один момент времени проявляет доброту — например, предлагает свою игрушку другому ребенку или пытается утешить плачущего малыша, — а чуть погодя показывает другую свою сторону: толкается, отказывается делиться, говорит что-то злое...
16 06 2021 13:14:45
Что делать, если вам нужны возможности таймера и секундомера, а под руками не оказалось ни часов, ни смартфона, или вам попросту лень копаться в их настройках ради измерения нескольких секунд? Вам на помощь придёт онлайн секундомер и таймер со звуком, позволяющий легко и быстро воспользоваться его возможностями....
15 06 2021 14:16:12
Необходимость изоляцииЧто такое интернет вообще? Это сложная структура, состоящая из автономных подсистем и охватывающая практически все уголки нашей планеты...
14 06 2021 23:18:21
К чему снится Гладить: толкование по 100 авторамК чему снится Гладить во снеГладить – Гладить во сне – к домашнему уюту и спокойному течению всех ваших дел...
13 06 2021 22:53:10
Мы сидим на ее кухне в обществе нахального кота и итальянских блюд и беседуем о женских образах в ее картинах и о разных этапах ее жизненной истории...
12 06 2021 6:14:33
Отслеживая путь нашей посылки мы часто замечаем, что последняя прибыла в сортировочный центр Sharapovo 102975, и находиться там довольно длительное время. Что же это за сортировочный центр Шарапово, где это и почему там исчезает множество посылок? Давайте разбираться....
11 06 2021 8:53:53
Для всех желающих быстро начать комфортно играть в Sims 4, в статье предоставлены коды на деньги, на повышение эмоционального состояния и прочее....
10 06 2021 7:44:48
Так обстоит дело с основным новым законом о повышении пенсионного возраста в России, который вступает в силу с 1 января 2019 года...
09 06 2021 8:21:28
Что это такое Инстаграм Визитка, в чём её преимущества и недостатки, где и как её можно использовать. Почему её критикуют пользователи других соц. сетей....
08 06 2021 20:48:53
В этой статье я расскажу, как сделать c PowerPoint онлайн презентацию бесплатно, какие онлайн-альтернативы к последнему существуют, и как с ними работать....
07 06 2021 5:50:32
В этом материале я постараюсь пользователям и расскажу, что это за игра Gardenscapes, а также поясню, как пройти Gardenscapes уровни....
06 06 2021 22:30:18
Для всех владельцев Xiaomi Mi Band 4 будет полезной данная статья, в которой опсано как настроить фитнес браслет. А тажке способ подключения к телефону....
05 06 2021 2:46:43
В данной статье мы разобрали, что такое "изи", "изи катка", "риал ток" и другие устойчивые словосочетания, регулярно используемые ныне в молодёжном сленге....
04 06 2021 13:34:19
Прочитав статью, вы узнаете, как сделать дизайн проект квартиры самому, а также какие онлайн-программы для этого можно использовать....
02 06 2021 10:48:52
Порядок получения гражданстваПолучить гражданство Болгарии гораздо легче, чем стать гражданином какой-либо другой входящей в Евросоюз страны (например, Австрии или Франции)...
01 06 2021 20:18:14
Для устранения ошибки 651 при подключении к интернету следует проверить, и выполнить ряд действий описанных в этой инструкции....
30 05 2021 0:17:52
В этой статье я расскажу, что это за ошибка 491, когда она возникает, и как исправить ошибку 491 при скачивании из Плей Маркет....
29 05 2021 23:21:40
При запуске "Apex Legends" игрок может столкнуться с сообщением «Unable to connect to EA servers". Давайте разберёмся, как решить возникшую проблему....
28 05 2021 11:59:40
В этой статье я поведаю, как сделать в Ворде одну страницу книжную другую альбомную, и какие способы для этого существуют....
27 05 2021 0:11:46
Что это за сервис Banando, как отключить подписку и возвратить потраченные деньги? Обо всём этом расскажем в нашем материале....
26 05 2021 20:32:55
Наши специалисты подготовили обзорную статью, которая позволит не запутаться во всех нюансах внесения сведений в бланк прошения...
25 05 2021 13:18:19
Если ресурсов в мире «Dude Theft Wars» вам не хватает, тогда используйте моды, дающие много денег для прохождения игры....
24 05 2021 7:48:13
Некоторые из пользователей могут столкнуться с невозможностью подключения сайту, чему сопутствует сообщение "невозможно найти DNS-адрес сервера"....
23 05 2021 12:32:48
Не можете найти порт на наушниках JBL, чтобы зарядить их? Прочтите данную статью, чтобы узнать это, а также как пользоваться беспроводными наушниками....
22 05 2021 7:30:57
Для чего нам в русском языке нужны вводные слова. Как они выделяются на письме и в устной речи. Примеры употребления, правила + видеоурок....
21 05 2021 8:22:18
Одной из форм «Emoji Challenge» является игра, в ходе которой вам необходимо отгадать песню по словам, зашифрованным в смайликах эмодзи. Как это работает?...
20 05 2021 17:11:53
Эмигранты из разных стран стремятся не только трудоустроиться на территории государства, но и получить ВНЖ и гражданство...
19 05 2021 9:56:30
Анимированные Emoji вы можете создать и настроить вручную в своём iPhone. Как это сделать - узнайте из данной статьи в подробностях....
18 05 2021 14:46:46
К чему снится Гол: толкование по 100 авторамГол в ворота — во сне — во сне — что означает для сновидцаГол — гол, который вы забиваете – это сон говорит о том, что вскоре вас ждет успех в начинании, над которым вы работаете продолжительное время...
17 05 2021 11:35:31
Дочь дворянки, известной переводчицы Александры Орановской, которую за переводы похвалил сам Ромен Роллан, 84-летняя Елена Георгиевна Орановская делится своими рассуждениями о театре и повседневности...
15 05 2021 10:58:11
Я расскажу, что это такое Carrier на Aйфоне, поясню, почему пользователь видит данное слово вместо названия своего оператора, и как исправить Carrier....
14 05 2021 7:51:17
К чему снится Гиацинт: толкование по 100 авторамК чему снится Гиацинт во снеГиацинт – Видеть или собирать его – в скором времени вы испытаете боль разлуки с другом...
13 05 2021 22:56:56
В сети Интернет существуют несколько ресурсов, призванных помочь пользователю вырезать музыку из видео онлайн....
12 05 2021 18:58:19
Купив абсолютно новый девайс, мы быстро устаём от необходимости его ежедневной зарядки. Почему же быстро садится батарея на телефоне, и как это исправить?...
11 05 2021 18:30:43
Из статьи вы узнаете, как зарегистрироваться в Учебнике Яндекс учителю. Как войти в электронный учебник и создать занятия для своего класса....
10 05 2021 2:30:23
Разберём несколько способов как в Windows 7 можно скрыть файлы и папки от простого взора пользователя. Используем средства системы и сторонние программы....
09 05 2021 18:33:47
В чём же суть технологии Миракаст, как активировать и подключить Miracast на вашем телефоне и П К? Обо всём этом расскажем в нашем материале....
08 05 2021 13:45:46
В статье описана ошибка "Api-ms-win-core-libraryloader-l1-1-1.dll отсутствует", которая возникает при установке обновлений, а также игр и программ....
07 05 2021 8:36:13
Сегодня я расскажу о приложении Face App, поясню, как им пользоваться, и как запускать Face App онлайн для Windows компьютеров....
06 05 2021 15:47:44
Большинство школьных принадлежностей уже куплено, но надо приобрести букет цветов, подготовить одежду, наладить режим дня и … настроиться на долгие месяцы почти беспрерывного сидения за книгами...
05 05 2021 6:39:36
В этой статье я расскажу, почему возникает проблема Google Chrome can't run this app, каковы её особенности, и как избавиться от ошибки на вашем браузере....
04 05 2021 15:39:59
Если у вас возникли проблемы в работе наушников или портативной колонки JBL, их стоит попытаться перезагрузить. Как это сделать — прочитайте....
03 05 2021 11:10:57
Достаточно популярная ситуация, когда iPhone не реагирует на зарядку и не включается. Узнайте, как решить эту проблему со смартфоном....
02 05 2021 18:38:17
Если у вас имеются проблемы с сохранением в «ELEX», тогда используйте перечисленные способы для исправления возникшей дисфункции....
01 05 2021 23:31:24
В этом материале я расскажу, что это такое Vulkan Run Time Libraries 1.0.11.1, поясню, как данный софт попадает на компьютер и каково его предназначение....
30 04 2021 18:41:50
Многие пользователи могут столкнуться с необходимостью перевернуть видео онлайн на 90 или 180 градусов в ту или иную сторону...
29 04 2021 19:54:32
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 ::
