Эмпатия эмпатии рознь: почему чужое сочувствие вызывает обиду и злость
Может ли быть, что высказанное сопереживание или сочувствие человека, вдруг вызовут у вас боль, обиду, злость? Да, может, так как существуют различные типы эмпатии.
Давайте, сначала определим, что такое эмпатия.
У этого слова греческое происхождение, и дословно оно означает «в страдании, страсти».
Это осознанное со-переживание эмоциональному состоянию, в котором находится другой человек. Однако в определении эмпатии есть дополнение: эмпатирующий человек не теряет понимания и ощущения того, что его переживание имеет внешнее происхождение.
В 1905 году Зигмунд Фрейд одним из первых использовал этот термин и дал ему такую хаpaктеристику: «Мы учитываем психическое состояние пациента, для этого — ставим себя в это состояние пациента и стараемся понять его, сравнивая со своим собственным состоянием».
Так какие же виды эмпатии можно встретить в повседневной жизни?
Прежде всего необходимо сказать, что эмпатия включает 3 компонента:
• когнитивный, состоящий из интеллектуальных процессов — анализа, сравнения, обобщения, аналогии и т.д.
• эмоциональный — это чувства, эмоции, переживания
• поведенческий — конкретные действия человека
И эти компоненты могут соединяться в разной пропорции, образуя тот или иной вид эмпатии, которую может проявлять человек в каждой конкретной жизненной ситуации.
Эмоциональная эмпатия. В этом виде эмпатии максимален эмоциональный компонент при минимуме когнитивного. Поэтому она хаpaктеризуется очень сильной захваченностью событиями, ситуацией и чувствами другого человека.
Когда теряется переживание того, что источник чувств, которые испытывает человек, принадлежит не совсем ему.
Например, смотришь на рану другого человека и испытываешь физическую боль, страх такой силы, что это может обездвижить и помешать помочь раненому. Когда плачешь и кричишь вместе с ним, а то и вовсе теряешь сознание.
Или вид бездомного человека приносит такие страдания, сталкивает с таким сильным чувством вины и желанием его избежать, что, спасая другого, сам становишься бездомным.
Сочувствующая эмпатия. Здесь все три компонента находятся в хорошей пропорции, которая соответствует жизненной ситуации. В ней сопереживающий человек, наряду с пониманием и переживанием трудностей и страданий другого, находит в своей душе внутреннее прострaнcтво, свободное от этих переживаний.
И именно опираясь на эту внутреннюю свободную долю в себе, он остается способным переживать и вместе с тем адекватно мыслить, принимать решения и действовать так, что это приводит к улучшению ситуации или состояния другого человека, реальной его поддержке.
Когнитивная эмпатия. В этом варианте эмпатии своего максимума достигает когнитивный компонент при минимуме, а то и полном отсутствии эмоционального.
Именно данный вид эмпатии свойственен нарциссичным натурам. Так как, проанализировав трудную ситуацию другого, поняв, какие чувства он переживает, в чем нуждается, — все это знание человек с нарциссической адаптацией манипулятивно будет использовать и развернет к максимальной выгоде для себя.
Нарцисс в силу нехватки эмоционального компонента не способен к искреннему со-чувствию, со-страданию, со-переживанию, он не может присоединяться к чувствам другого, не будет присоединяться к ним. В его задачи и планы не входит помочь вам. Его единственная задача — помочь самому себе.
Только самому себе. И больше никому, кроме себя.
Именно поэтому нельзя находиться в заблуждении о том, что у человека, страдающего нарциссическим расстройством, нет эмпатии. Эмпатия есть, но она только когнитивная.
И именно поэтому важно распознавать, какой вид эмпатии, как со-чувствия и со-переживания, встретился вам на пути, чтобы не попасть на крючок когнитивной эмпатии человека с нарциссической адаптацией, которую он умеет и будет использовать как средство манипуляции, чтобы получить то, что ему необходимо от вас, и чем нанесет вам урон.
Да, порой защитить себя от ловушки когнитивной эмпатии очень сложно. Ведь в трудной жизненной ситуации, ситуации потери, развода, болезни, cмepти, разрыва или другой похожей человек начинает страдать от растерянности, неуверенности, может быть, собственного бессилия и беспомощности. И поэтому оставаться сильным и мудрым в этой ситуации крайне сложно, пpaктически невозможно.
Чем и пользуются нарциссы.
И когда вы, теряясь и открываясь их когнитивному сочувствию, даете им право на некую долю, — они берут все. Для них ваша любовь, открытость, нежность, доброта и щедрость выглядят слабостью.
И так по-человечески легче верить в то, что нарцисс делает это непреднамеренно, что он заблуждается и ошибается, что стоит ему об этом прямо и честно сказать, то он тут же начнет себя вести по-другому, учитывая вас и проявляя заботу.
Но это не так. Все слова, действия нарцисса относительно вас прагматично просчитаны на много шагов вперед. Страшно это звучит?
Да, очень.
Можно ли как-то защититься от эмпатии нарцисса?
Да. И первым шагом следует признать, что он ее использует.
Это очень непросто, так как на проявленную доброту, даже «ложную» доброту человек склонен отвечать открытостью и добротой. Это нормальная человеческая природа, которая помогает выживать многим поколениям людей.
Без нее никак. Но ложная доброта нарцисса всегда идет с затратами для того, кто ее принимает.
Вторым хорошим шагом может быть — определить, что хочет от вас нарцисс.
Что это может быть? Да что угодно: деньги, должность, забота, особое положение в семье… или снятие неких обязанностей, которые он не хочет выполнять по различным причинам.
Определив это, важно понять: готовы вы или нет удовлетворить эту потребность нарцисса? И если готовы, то в какой степени без ущерба для себя?
Ведь неоправданная и излишняя открытость и доброта с вашей стороны в ответ на его когнитивную эмпатию не принесет ничего, кроме злоупотрeбления вами.
admin
Пошаговая инструкция по подключению и настройке роутера Asus RT-G32 самостоятельно. Настройка проводного и Wi-Fi соединения, без проблем....
04 06 2023 2:24:10
В статье мы разберём варианты соединения блютуз наушников к телевизорам популярных марок (Samsung, LG, Sony), а также особенности таких сопряжений....
03 06 2023 0:13:39
Уменьшительная форма имени: Алик, Бертик...
02 06 2023 4:38:29
Все положения закона отвечают требованиям международной конвенции, принятой ООН в 1951 году для обеспечения защиты прав беженцев и других переселенцев во всем мире...
01 06 2023 23:48:39
К чему снится Гончарный круг: толкование по 100 авторамЧто означает увидеть Гончарный кругСнится гончарный круг – К успеху во всех начинаниях...
31 05 2023 15:41:14
Выбор системы налогообложенияНапомним, что в РФ в 2018 году действуют такие налоговые режимы:Обратите внимание, что сразу после государственной регистрации, ИП автоматически находится на ОСНО...
30 05 2023 2:53:26
При этом время пребывания в стране не ограничивается...
29 05 2023 1:19:19
Я постараюсь помочь новичкам и расскажу, что можно снять на канал в Ютуб для начинающих, какие темы могут быть актуальны, и как их правильно раскрыть....
28 05 2023 17:42:56
Часто случается так, что интернет есть, но по Wi-Fi его нет. В этой статье рассмотрим частые ошибки и их решения в таких случаях....
27 05 2023 12:10:57
Они отправляются в церковь для выполнения обета, молитвы, просьб о помощи и т...
26 05 2023 3:28:57
Для руководителей образовательных учреждений этот документ является настольной книгой, своего рода Библией, которую они обязаны знать и неукоснительно соблюдать все положения...
25 05 2023 1:41:47
В нашем материале мы рассмотрели магию числа 666, и проанализировали, что будет, если позвонить на номер 666, и кто ответит на ваш звонок....
24 05 2023 22:47:58
В этой статье я расскажу, что это за ошибки, когда они возникают, и как исправить ошибки 775 и 127 в AdvertApp....
23 05 2023 17:38:21
В данной статье мы разобрали, какой генератор ников для ВОВ доступен нам онлайн, и как работать с данными русскоязычными и англоязычными сервисами....
22 05 2023 18:31:43
В этом материале я расскажу, как создать себе красивый ник, а также перечислю некоторые красивые ники для Аватарии для девочек и мальчиков....
21 05 2023 14:29:28
В ОС Windows 10 строка поиска занимает слишком много места в панели задач. Прочитав статью, вы узнаете, как её уменьшить. Или убрать вообще....
20 05 2023 21:48:26
В данной статье мы разобрали, как запустить Директ в Инстаграме на вашем компьютере, и какие инструменты нам в этом помогут....
19 05 2023 22:43:31
Одним из востребованных аспектов работы с любой операционной системой является управление дисками....
18 05 2023 14:19:17
Рассмотрим несколько способов, как узнать какая модель видеокарты, установлена в компьютере под управлением ОС Windows 7....
17 05 2023 7:55:58
Собрать компьютер самостоятельно в домашних условиях, не сложная задача. Достаточно вооружиться отвёрткой, и внимательно ознакомиться с данной статьёй. ...
16 05 2023 18:12:26
День ангела имени Мегрануш: не празднуется, поскольку имя Мегрануш не входит в список католических и православных праздниковЗодиак имени Мегрануш: Овен, СкорпионХаpaктеристика имени МегранушХаpaктер имени Мегрануш : В нумерологии значение имени Мегрануш определяется числом 6, которое предсказывает своей обладательнице успех в делах, требующих завоевания доверия у окружающих людей...
15 05 2023 13:18:12
Они всегда высказываются прямо, не способны на уловки, хитрости и интриги...
14 05 2023 13:55:37
Рекомендуется к прочтению всем, кому интересен рейтинг российских и зарубежных знаменитостей: у кого больше всего подписчиков в соцсети Инстаграм в России на 2019...
13 05 2023 6:53:53
В данном материале я расскажу, что это за формат «HEIC», для чего он предназначен, и чем открыть HEIC файл на смартфоне и вашем ПК....
12 05 2023 1:18:52
В этом материале я расскажу, что это 403 forbidden и как исправить ошибку, опишу причины возникновения данной дисфункции....
11 05 2023 16:10:11
Чтобы у вас приняли заявление в мэрии, один из будущих супругов должен непрерывно проживать в том округе, где собирается вступать в бpaк, не менее сорока последних дней на момент заключения бpaка...
10 05 2023 18:56:45
Красный цвет олицетворяет кровь патриотов Албании, которая была пролита в ходе многовековой борьбы Албании за независимость, ведь страна долгое время находилась под гнетом Турции...
09 05 2023 7:47:55
Порядок зачета излишне уплаченного НДФЛ приведен в ст...
08 05 2023 11:55:58
Тем пользователям, которым победа в Блок Страйк даётся очень тяжело, мы предлагаем скачать читы на Блок Страйк, и за счёт них победить ваших врагов....
07 05 2023 17:19:33
В статье вы узнаете, каким образом можно определить направление киблы при помощи онлайн сервисов. А также как мусульмане находили киблу в прошлом....
06 05 2023 11:16:45
Отличается беспокойством, с которым пытается бороться и делает это успешно...
05 05 2023 14:11:57
В этом материале я расскажу, что делать если у вас проблемы со входом в Гугл аккаунт - Google.com/accounts/recovery....
04 05 2023 4:22:59
В статье вы узнаете, что за игра Клуб Романтики, а также где и как можно скачать мод на чай и алмазы для взлома гeймплея....
03 05 2023 9:50:19
Часто у пользователей случается, что один из наушников JBL перестаёт работать. Мы расскажем вам что делать, чтобы исправить это....
02 05 2023 5:27:34
Понятие депортацииДля начала стоит определить, что такое депортация...
01 05 2023 16:46:26
Имя Инесса было широко распространено в Средневековье...
30 04 2023 9:34:43
В материале я расскажу, что делать, если вы столкнулись с «ошибкой манифеста», каковы причины и как исправить ошибку загрузки манифеста на ваших ПК....
29 04 2023 12:14:58
Возврат товара в одном налоговом периоде с отгрузкойУ продавца возникает необходимость корректировки реализации...
28 04 2023 5:21:28
Что же делать тем владельцам компьютеров, которые хотели бы сыграть в «Pubg Mobile» на свои лэптопах и десктопах? Ниже я расскажу, какие существуют способы запуска Pubg Mobile на ПК, и какие инструменты нам в этом помогут....
27 04 2023 8:47:40
Некоторые пользователи Windows 10 сталкиваются с проблемой звука в ОС. В этой статье мы разберём возможные причины проблемы и их решения....
26 04 2023 12:22:13
В этой статье мы разберем, как в Windows 7 открыть диспетчер задач. Поближе познакомимся с возможностями диспетчера и его работой....
25 04 2023 22:18:27
Приобретя новый телефон Самсунг не могут отыскать её в перечне доступных функций. Куда же она подевалась, и каким образом включить автоповорот экрана на Samsung?...
24 04 2023 6:22:34
В статье вы сможете ознакомиться с порталом Infourok.ru и о том, как осуществить вход для учеников для олимпиады по индивидуальному коду....
23 04 2023 16:39:42
В данном материале я расскажу, где найти в ELEX броню, оружие, учителей ремесла, верстак, клириков, и что для этого будет необходимо предпринять....
22 04 2023 13:19:41
К чему снится Говядина: толкование по 100 авторамК чему снится Говядина во снеГовядина – Сырая и окровавленная – предвестник тяжелой болезни: злокачественной опухоли...
21 04 2023 1:14:24
Для всех владельцев Xiaomi Mi Band 4 будет полезной данная статья, в которой опсано как настроить фитнес браслет. А тажке способ подключения к телефону....
20 04 2023 2:11:10
В статье я опишу особенности данной игры, а также предоставлю ответы на все уровни игры Найди слова 2 во Вконтакте....
19 04 2023 9:53:11
В этой статье я постараюсь пролить свет на данный термин, расскажу что это такое фейк, раскрою определение этого термина и его хаpaктерные примеры....
18 04 2023 9:55:29
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 ::