Эмпатия эмпатии рознь: почему чужое сочувствие вызывает обиду и злость
Может ли быть, что высказанное сопереживание или сочувствие человека, вдруг вызовут у вас боль, обиду, злость? Да, может, так как существуют различные типы эмпатии.
Давайте, сначала определим, что такое эмпатия.
У этого слова греческое происхождение, и дословно оно означает «в страдании, страсти».
Это осознанное со-переживание эмоциональному состоянию, в котором находится другой человек. Однако в определении эмпатии есть дополнение: эмпатирующий человек не теряет понимания и ощущения того, что его переживание имеет внешнее происхождение.
В 1905 году Зигмунд Фрейд одним из первых использовал этот термин и дал ему такую хаpaктеристику: «Мы учитываем психическое состояние пациента, для этого — ставим себя в это состояние пациента и стараемся понять его, сравнивая со своим собственным состоянием».
Так какие же виды эмпатии можно встретить в повседневной жизни?
Прежде всего необходимо сказать, что эмпатия включает 3 компонента:
• когнитивный, состоящий из интеллектуальных процессов — анализа, сравнения, обобщения, аналогии и т.д.
• эмоциональный — это чувства, эмоции, переживания
• поведенческий — конкретные действия человека
И эти компоненты могут соединяться в разной пропорции, образуя тот или иной вид эмпатии, которую может проявлять человек в каждой конкретной жизненной ситуации.
Эмоциональная эмпатия. В этом виде эмпатии максимален эмоциональный компонент при минимуме когнитивного. Поэтому она хаpaктеризуется очень сильной захваченностью событиями, ситуацией и чувствами другого человека.
Когда теряется переживание того, что источник чувств, которые испытывает человек, принадлежит не совсем ему.
Например, смотришь на рану другого человека и испытываешь физическую боль, страх такой силы, что это может обездвижить и помешать помочь раненому. Когда плачешь и кричишь вместе с ним, а то и вовсе теряешь сознание.
Или вид бездомного человека приносит такие страдания, сталкивает с таким сильным чувством вины и желанием его избежать, что, спасая другого, сам становишься бездомным.
Сочувствующая эмпатия. Здесь все три компонента находятся в хорошей пропорции, которая соответствует жизненной ситуации. В ней сопереживающий человек, наряду с пониманием и переживанием трудностей и страданий другого, находит в своей душе внутреннее прострaнcтво, свободное от этих переживаний.
И именно опираясь на эту внутреннюю свободную долю в себе, он остается способным переживать и вместе с тем адекватно мыслить, принимать решения и действовать так, что это приводит к улучшению ситуации или состояния другого человека, реальной его поддержке.
Когнитивная эмпатия. В этом варианте эмпатии своего максимума достигает когнитивный компонент при минимуме, а то и полном отсутствии эмоционального.
Именно данный вид эмпатии свойственен нарциссичным натурам. Так как, проанализировав трудную ситуацию другого, поняв, какие чувства он переживает, в чем нуждается, — все это знание человек с нарциссической адаптацией манипулятивно будет использовать и развернет к максимальной выгоде для себя.
Нарцисс в силу нехватки эмоционального компонента не способен к искреннему со-чувствию, со-страданию, со-переживанию, он не может присоединяться к чувствам другого, не будет присоединяться к ним. В его задачи и планы не входит помочь вам. Его единственная задача — помочь самому себе.
Только самому себе. И больше никому, кроме себя.
Именно поэтому нельзя находиться в заблуждении о том, что у человека, страдающего нарциссическим расстройством, нет эмпатии. Эмпатия есть, но она только когнитивная.
И именно поэтому важно распознавать, какой вид эмпатии, как со-чувствия и со-переживания, встретился вам на пути, чтобы не попасть на крючок когнитивной эмпатии человека с нарциссической адаптацией, которую он умеет и будет использовать как средство манипуляции, чтобы получить то, что ему необходимо от вас, и чем нанесет вам урон.
Да, порой защитить себя от ловушки когнитивной эмпатии очень сложно. Ведь в трудной жизненной ситуации, ситуации потери, развода, болезни, cмepти, разрыва или другой похожей человек начинает страдать от растерянности, неуверенности, может быть, собственного бессилия и беспомощности. И поэтому оставаться сильным и мудрым в этой ситуации крайне сложно, пpaктически невозможно.
Чем и пользуются нарциссы.
И когда вы, теряясь и открываясь их когнитивному сочувствию, даете им право на некую долю, — они берут все. Для них ваша любовь, открытость, нежность, доброта и щедрость выглядят слабостью.
И так по-человечески легче верить в то, что нарцисс делает это непреднамеренно, что он заблуждается и ошибается, что стоит ему об этом прямо и честно сказать, то он тут же начнет себя вести по-другому, учитывая вас и проявляя заботу.
Но это не так. Все слова, действия нарцисса относительно вас прагматично просчитаны на много шагов вперед. Страшно это звучит?
Да, очень.
Можно ли как-то защититься от эмпатии нарцисса?
Да. И первым шагом следует признать, что он ее использует.
Это очень непросто, так как на проявленную доброту, даже «ложную» доброту человек склонен отвечать открытостью и добротой. Это нормальная человеческая природа, которая помогает выживать многим поколениям людей.
Без нее никак. Но ложная доброта нарцисса всегда идет с затратами для того, кто ее принимает.
Вторым хорошим шагом может быть — определить, что хочет от вас нарцисс.
Что это может быть? Да что угодно: деньги, должность, забота, особое положение в семье… или снятие неких обязанностей, которые он не хочет выполнять по различным причинам.
Определив это, важно понять: готовы вы или нет удовлетворить эту потребность нарцисса? И если готовы, то в какой степени без ущерба для себя?
Ведь неоправданная и излишняя открытость и доброта с вашей стороны в ответ на его когнитивную эмпатию не принесет ничего, кроме злоупотрeбления вами.
adminВыезжающие могут воспользоваться услугами фирм, специализирующихся на оформлении документов для выезда за рубеж, или попробовать пройти процедуру получения визы в Чехию своими силами — заполнить анкету и отдать документы в посольство или консульство Республики...
07 02 2023 16:46:23
В данном материале я подробно расскажу, как можно узнать музыку из видео на Ютубе, какие способы для этого существуют, и как ими воспользоваться....
06 02 2023 1:13:56
Общаясь на форумах и социальных сетях, мы можем встретить в диалогах такое странное слово как ИМХО. Что же оно означает?...
05 02 2023 14:42:31
В статье вы узнаете, как на сайте Nalog.ru осуществить вход в личный кабинет налогоплательщика физического лица, и каковы его функции....
04 02 2023 16:36:36
Приобретя новый телефон Самсунг не могут отыскать её в перечне доступных функций. Куда же она подевалась, и каким образом включить автоповорот экрана на Samsung?...
03 02 2023 23:25:58
Хотя такой вид договора возможен и с некоммерческой организацией на безвозмездной основе...
02 02 2023 23:23:39
В некоторых устройствах а тажке случаях в iPhone и других мобильных устройствах memoji отправляются как картинки. Прочитайте, как это исправить....
01 02 2023 5:43:48
В нашей статье мы подробно разберём, каким образом правильно одевать наушники, как вставлять их в наши уши, и как правильно носить различные виды наушников....
31 01 2023 2:33:29
После этого президент обращается к перуанцам с поздравлениями и торжественной речью...
30 01 2023 17:47:56
Каковы правила ведения разговора по этикетуСобственные заботы и невзгоды обсуждаются в семейном кругу или в кругу друзей вобщество выходят для того, чтобы отдохнуть и развлечься...
29 01 2023 13:17:34
Аудиоредакторы, работающие онлайн позволяют легко обрезать любой аудио файл, песню или голос, сделать рингтон. Подборка и обзор самых лучших программ....
28 01 2023 1:28:19
Чтобы подключить сеть Wi-Fi в метро Москвы и Санкт-Петербурга, необходимо воспользоваться алгоритмом, представленным мной выше. Как в Москве, так и в СПБ вы можете задействовать два основных способа, включающие как подключение к сети через смс, так и использование данных вашего аккаунта на сайте «Госуслуг»....
27 01 2023 11:21:53
Каким образом в Яндексе посмотреть историю на мобильном телефоне, и как её при необходимости удалить? Обо всём этом расскажем в нашем материале....
26 01 2023 15:40:15
Я расскажу о карте движения судов в реальном времени на сайте Марине Траффик, а также детально поясню, как пользоваться возможностями данного сервиса....
25 01 2023 0:36:32
Некоторые из пользователей могут столкнуться с невозможностью подключения сайту, чему сопутствует сообщение "невозможно найти DNS-адрес сервера"....
24 01 2023 13:32:30
В нашем материале мы подробно разберём, как сделать, чтобы экран телефона не гаснул, и какие способы и программы нам в этом помогут....
23 01 2023 8:32:58
Уменьшительная форма имени: Прохорка, Проха, Проша, Прошуня, Проня, Проныла...
22 01 2023 13:31:33
То ничего необычного нет в том, что выросшие на таком культурном поле дети будут переполнены уголовными ценностями, будут желать воспроизводить их и следовать им...
21 01 2023 19:44:53
Инструкция для получения, активации и использования бонусной карты Детский мир. Прочтите о том, сколько баллов вы можете получить....
20 01 2023 1:32:28
Временные рамки, отведенные на изготовление заграничного паспорта, определены Административным регламентом, основанием для которого являются приказы ФМС РФ: № 320 от 15 октября 2012 г...
19 01 2023 0:28:51
Экономическая ситуация в странеЭкономика хаpaктеризуется как рыночная, но большое влияние на неё оказывает государство...
18 01 2023 16:39:45
В материале мы расскажем, какие программы для составления фоторобота доступны нам на данный момент, и как с ними работать....
17 01 2023 14:29:16
Синонимами являются имена Каролин, Шарлотт, Карла, Кэрол, Шарлеза...
16 01 2023 11:56:54
Хаpaктеристика имени НатанПоложительные черты: Преданность, высокая работоспособность, внимательность к деталям, пpaктичность...
15 01 2023 5:39:56
Узнайте из статьи, что делать, если сайт ok.ru не позволяет установить соединение или сайт ok.ru заблокирован. Как проверить свой ПК на вирусы....
14 01 2023 15:35:15
Далее мы расскажем как все сделать правильно...
13 01 2023 14:39:19
В данном материале я расскажу, в чём суть данной ошибки, каковы её причины, и как исправить ошибку DRIVER_IRQL_NOT_LESS_OR_EQUAL: 0x000000D1 на вашем ПК....
12 01 2023 2:30:44
В этой статье вы найдёте инструкцию по прокерке количества баллов на балансе карты Лукойл. А также как зарегистироровать карту на сайте....
11 01 2023 5:55:50
В этой инструкции рассмотрим, какими средствами можно создать загрузочный диск с ОС Windows 7. А так же дадим полезные советы....
10 01 2023 17:12:33
Для любителей кроссвордов в Одноклассниках есть игра под названием "Кроссвордист". В статье вы сможете узнать, где взять ответы на головоломки....
09 01 2023 13:26:29
В данной статье я объясню, какие онлайн-переводчики с произношением слов стоит использовать....
08 01 2023 14:49:41
Для того чтобы этот период прошёл более спокойно, можно воспользоваться несколькими способами отслеживания степени готовности своих документов...
07 01 2023 5:51:57
Пошаговая инструкция по подключению и настройке роутера Asus RT-G32 самостоятельно. Настройка проводного и Wi-Fi соединения, без проблем....
06 01 2023 18:37:25
Каждый год Министерство здравоохранения распределяет бюджетные средства, другими словами, каждый год количество квот и область их применений могут пересматриваться...
05 01 2023 9:10:49
Из статьи вы узнаете, что такое Гугл Переводчик, и как с его помощью переводить тексты с русского на казахский язык онлайн и офлайн....
04 01 2023 4:17:55
При запуске приложения "ОК видео" может потребоваться пройти авторизацию с помощью кода ok.ru/tv. В нашей статье мы разберём, как это сделать....
03 01 2023 21:59:33
Как сделать пушистую елку своим руками мы расскажем вам ниже...
02 01 2023 16:38:19
Зодиак Катарины – Овен, СкорпионЦвет Катарина Катарина — Синий всех оттенков: от глубокого синего до бледного...
01 01 2023 8:56:26
Иногда появляется необходимо проверить все подключенные услуги на своём номере Теле2. В статье описано несколько способов, как это сделать....
31 12 2022 15:48:26
Из этой статьи вы узнаете о лучших переводчиках с китайского на русский язык онлайн через телефон, которые доступны бесплатно....
30 12 2022 11:57:56
Правильно выбрав имя дeвoчки, вы можете усилить или сгладить те черты, которые нужны...
29 12 2022 2:51:51
В данной статье я расскажу, какие есть программы для создания печатей и штампов, и как с ними пользоваться....
28 12 2022 17:36:57
Для изучающих итальянский язык будет полезно узнать о возможностях Яндекс Переводчика, а также о возможностях его аналогов в Play Market и App Store....
27 12 2022 17:40:35
В данном материале я расскажу, что это за ошибка game resource path does not exist, когда она возникает и как её исправить....
26 12 2022 17:41:37
Для руководителей образовательных учреждений этот документ является настольной книгой, своего рода Библией, которую они обязаны знать и неукоснительно соблюдать все положения...
25 12 2022 22:40:48
Новая справка 2-НДФЛПо инициативе органов, контролирующих поступление налогов в казну справка 2НДФЛ получила ряд изменений...
24 12 2022 12:35:12
Иногда люди, которые смотрят скаченный фильм в формате TS не совсем удовлетворены качеством видео. Дело в том, что не все знают что значит качествоTS....
23 12 2022 6:49:29
В данной статье я расскажу, как ввести код с телевизора YouTube.com/activate и как смотреть ролики YouTube.com по ТВ, подключив к нему нужное нам устройство (смартфон, планшет, приставку, компьютер)....
22 12 2022 23:10:37
В нашей статье мы разобрали, что такое Лидерборды в ВК, какова их функция, и как попасть в Лидерборд какой-либо игры в ВК....
21 12 2022 17:20:51
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 ::