Эмпатия эмпатии рознь: почему чужое сочувствие вызывает обиду и злость
Может ли быть, что высказанное сопереживание или сочувствие человека, вдруг вызовут у вас боль, обиду, злость? Да, может, так как существуют различные типы эмпатии.
Давайте, сначала определим, что такое эмпатия.
У этого слова греческое происхождение, и дословно оно означает «в страдании, страсти».
Это осознанное со-переживание эмоциональному состоянию, в котором находится другой человек. Однако в определении эмпатии есть дополнение: эмпатирующий человек не теряет понимания и ощущения того, что его переживание имеет внешнее происхождение.
В 1905 году Зигмунд Фрейд одним из первых использовал этот термин и дал ему такую хаpaктеристику: «Мы учитываем психическое состояние пациента, для этого — ставим себя в это состояние пациента и стараемся понять его, сравнивая со своим собственным состоянием».
Так какие же виды эмпатии можно встретить в повседневной жизни?
Прежде всего необходимо сказать, что эмпатия включает 3 компонента:
• когнитивный, состоящий из интеллектуальных процессов — анализа, сравнения, обобщения, аналогии и т.д.
• эмоциональный — это чувства, эмоции, переживания
• поведенческий — конкретные действия человека
И эти компоненты могут соединяться в разной пропорции, образуя тот или иной вид эмпатии, которую может проявлять человек в каждой конкретной жизненной ситуации.
Эмоциональная эмпатия. В этом виде эмпатии максимален эмоциональный компонент при минимуме когнитивного. Поэтому она хаpaктеризуется очень сильной захваченностью событиями, ситуацией и чувствами другого человека.
Когда теряется переживание того, что источник чувств, которые испытывает человек, принадлежит не совсем ему.
Например, смотришь на рану другого человека и испытываешь физическую боль, страх такой силы, что это может обездвижить и помешать помочь раненому. Когда плачешь и кричишь вместе с ним, а то и вовсе теряешь сознание.
Или вид бездомного человека приносит такие страдания, сталкивает с таким сильным чувством вины и желанием его избежать, что, спасая другого, сам становишься бездомным.
Сочувствующая эмпатия. Здесь все три компонента находятся в хорошей пропорции, которая соответствует жизненной ситуации. В ней сопереживающий человек, наряду с пониманием и переживанием трудностей и страданий другого, находит в своей душе внутреннее прострaнcтво, свободное от этих переживаний.
И именно опираясь на эту внутреннюю свободную долю в себе, он остается способным переживать и вместе с тем адекватно мыслить, принимать решения и действовать так, что это приводит к улучшению ситуации или состояния другого человека, реальной его поддержке.
Когнитивная эмпатия. В этом варианте эмпатии своего максимума достигает когнитивный компонент при минимуме, а то и полном отсутствии эмоционального.
Именно данный вид эмпатии свойственен нарциссичным натурам. Так как, проанализировав трудную ситуацию другого, поняв, какие чувства он переживает, в чем нуждается, — все это знание человек с нарциссической адаптацией манипулятивно будет использовать и развернет к максимальной выгоде для себя.
Нарцисс в силу нехватки эмоционального компонента не способен к искреннему со-чувствию, со-страданию, со-переживанию, он не может присоединяться к чувствам другого, не будет присоединяться к ним. В его задачи и планы не входит помочь вам. Его единственная задача — помочь самому себе.
Только самому себе. И больше никому, кроме себя.
Именно поэтому нельзя находиться в заблуждении о том, что у человека, страдающего нарциссическим расстройством, нет эмпатии. Эмпатия есть, но она только когнитивная.
И именно поэтому важно распознавать, какой вид эмпатии, как со-чувствия и со-переживания, встретился вам на пути, чтобы не попасть на крючок когнитивной эмпатии человека с нарциссической адаптацией, которую он умеет и будет использовать как средство манипуляции, чтобы получить то, что ему необходимо от вас, и чем нанесет вам урон.
Да, порой защитить себя от ловушки когнитивной эмпатии очень сложно. Ведь в трудной жизненной ситуации, ситуации потери, развода, болезни, cмepти, разрыва или другой похожей человек начинает страдать от растерянности, неуверенности, может быть, собственного бессилия и беспомощности. И поэтому оставаться сильным и мудрым в этой ситуации крайне сложно, пpaктически невозможно.
Чем и пользуются нарциссы.
И когда вы, теряясь и открываясь их когнитивному сочувствию, даете им право на некую долю, — они берут все. Для них ваша любовь, открытость, нежность, доброта и щедрость выглядят слабостью.
И так по-человечески легче верить в то, что нарцисс делает это непреднамеренно, что он заблуждается и ошибается, что стоит ему об этом прямо и честно сказать, то он тут же начнет себя вести по-другому, учитывая вас и проявляя заботу.
Но это не так. Все слова, действия нарцисса относительно вас прагматично просчитаны на много шагов вперед. Страшно это звучит?
Да, очень.
Можно ли как-то защититься от эмпатии нарцисса?
Да. И первым шагом следует признать, что он ее использует.
Это очень непросто, так как на проявленную доброту, даже «ложную» доброту человек склонен отвечать открытостью и добротой. Это нормальная человеческая природа, которая помогает выживать многим поколениям людей.
Без нее никак. Но ложная доброта нарцисса всегда идет с затратами для того, кто ее принимает.
Вторым хорошим шагом может быть — определить, что хочет от вас нарцисс.
Что это может быть? Да что угодно: деньги, должность, забота, особое положение в семье… или снятие неких обязанностей, которые он не хочет выполнять по различным причинам.
Определив это, важно понять: готовы вы или нет удовлетворить эту потребность нарцисса? И если готовы, то в какой степени без ущерба для себя?
Ведь неоправданная и излишняя открытость и доброта с вашей стороны в ответ на его когнитивную эмпатию не принесет ничего, кроме злоупотрeбления вами.
adminХаpaктеристика имени ЭдмундПоложительные черты: Главная черта Эдмунда – это, пожалуй, аналитический склад ума, который в сочетании с неплохой интуиции способен сослужить Эдмунду добрую службу – он никогда не потеряется даже в самых сложных жизненных ситуациях...
26 04 2024 13:40:49
Как правильно пройти верификацию на Poloniex. Какие действия необходимо предпринять, чтобы подтвердить личные данные максимально быстро....
25 04 2024 7:52:40
Для отслеживания рейсов самолётов в режиме онлайн неоценимую помощь могут оказать сетевые сервисы. Позволяющие не только узнать точное местонахождение какого-либо самолёта, но и получить все сопутствующую этому информацию – начальную и конечную точку рейса, скорость, высоту, другие сопутствующие параметры....
24 04 2024 20:15:17
В данной статье предоставлена инструкция для получения золотой карты РИВ ГОШ бесплатно. Вы узнаете, как собирать на карте бонусы....
23 04 2024 9:36:38
К чему снится Газированная вода: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГазированная вода во сне к чему снится сновидцуГазированная вода в автомате – Сон, в котором вы покупаете напиток или бутерброд в автомате, может служить предостережением...
22 04 2024 21:44:16
На помощь приходит техподдержка Вконтакте, и в этом материале я расскажу, как написать в техподдержку Вконтакте, и каковы её основные функции....
21 04 2024 2:21:29
Хаpaктеры майских детейМай — «майские» люди принципиальны и бескомпромиссны, властны и требовательны...
20 04 2024 16:34:56
В нашем материале мы разберём, как работает ОБД «Мемориал» - цифровая база данных о бойцах ВОВ, погибших, умерших и пропавших без вести во времена ВОВ....
19 04 2024 17:28:43
В этой статье я расскажу, как пользоваться Ворд онлайн бесплатно и без регистрации, какие сервисы для этого существуют, и как с ними работать....
18 04 2024 3:38:53
Большинство, впрочем, отнеслось к мужской нелюбви делать домашнюю работу терпимо, ссылаясь на азы гендерной психологии: «Мужчин отличает от женщин то, что женщины моют посуду после еды, а мужчины — до еды»...
17 04 2024 4:48:58
Рассмотрим возможность выезда за пределы РФ при наличии РВП...
16 04 2024 20:16:14
В статье вы найдет популярные онлайн-аудиоредаторы. А также описание возможностей и особенностей каждого из сервисов. Инструкции по самостоятельному созданию аудионарезок....
15 04 2024 4:16:32
В нашей статье мы расскажем, как узнать с кем переписывается человек в соцсети ВК, и какие сервисы (и инструменты) нам в этом помогут....
14 04 2024 18:30:46
Выполните вход в личный кабинет системы используя ваши логин и пароль...
13 04 2024 18:17:16
При входе на сайт пользователь может столкнуться с сообщением об ошибке «Техническая информация ошибка dnserror», сам же сайт отказывается загружаться....
12 04 2024 6:24:11
В статье вы найдете шаблоны надписи «С Днём Рождения» красивым шрифтом, а также ссылки на ресурсы с оригинальными шрифтами....
11 04 2024 19:53:56
В этой статье я расскажу, какие причины ошибки 0xe06d7363 и как избавиться от ошибки 0xe06d7363 при запуске приложения....
10 04 2024 8:39:54
Этот сказочный образ знаком нам с детства...
09 04 2024 19:28:55
Однако зарплаты в Испании назвать высокими нельзя: по этому показателю она разместилась в Европе на 20-й позиции...
08 04 2024 13:24:37
При установке «Discord» пользователь может столкнуться с появившимся сообщением «Точка входа в процедуру SetDefaultDllDirectories не найдена в библиотеке»....
07 04 2024 6:23:48
Защититься от потери важных файлов поможет бэкап. Что это такое, и как выполнить бэкап на популярных системах Windows и Android, расскажет данная статья....
06 04 2024 6:56:21
Сброс настроек колонки или наушников JBL поможет решить большинство проблем, которые связаны с данными устройствами. Прочтите, как сбросить настройки....
05 04 2024 7:51:49
В статье вы узнаете как работает новая Доставка от Авито, её хаpaктерные особенности, и с какими плюсами и минусами встретились участники указанной акции....
04 04 2024 20:32:39
Причины для открытия бизнеса в Чешской РеспубликеСогласно действующему законодательству, для открытия фирмы в Чехии потребуется уставной капитал в размере всего одной чешской кроны...
03 04 2024 8:24:50
К чему снится Героин: толкование по 100 авторамСовременный сонник / Елена АвадяеваЧто значит сон про ГероинВидеть героин – вы должны постараться занять главенствующее положение...
02 04 2024 13:44:50
В этом материале я расскажу, что это значит 503 Service Temporarily Unavailable, перечислю список причин, вызывающих дисфункцию, и поясню, как её исправить....
01 04 2024 17:16:13
Впервые сообщение об умирающем малыше и благотворительных организациях «Epuls и Onet» было зафиксировано в Польше ещё в 2008 году....
31 03 2024 22:26:32
Если вам посчастливилось столкнуться с ошибкой CLR20R3 при запуске программы, ни в коем случае не стоит заранее паниковать....
30 03 2024 1:54:58
Фурцева все принимала слишком близко к сердцу — и свои перемещения по карьерной лестнице, и свои личные события, и поэтому, наверное, злоупотрeбляла крепким алкоголем и даже покушалась на самоубийство...
29 03 2024 11:52:30
В этой статье мы научимся создавать точку восстановления в Windows 7. Это очень важная функция в системе, пренебрегать которой весьма опасно....
28 03 2024 18:49:32
В нашей статье мы разобрали, кто звонит с номера 88001006454, какова причина подобных звонков, и что делать при получении звонка с указанного номера....
27 03 2024 2:13:30
Кроме того, существует версия, согласно которой значение имени Ярослава — «светлая», «яркая»...
26 03 2024 16:58:21
В данной статье я расскажу о сервисах, на которых отображена карта осадков онлайн, опишу их возможности, а также поясню, как с ними работать....
25 03 2024 2:58:13
Корпус для компьютера – важный элемент системы, от которого зависит комфорт и стабильность работы. Обзор моделей системных блоков и их нюансы в работе....
24 03 2024 12:37:26
В статье описано, как открыть и сохранить маску, кто их создаёт, как добавить в свой аккаунт в Инстаграм. А также как создать свою маску....
23 03 2024 2:18:28
В материале я расскажу об «Homescapes», поведаю о хаpaктерных особенностях её прохождения, а также поясню, как проходить уровни в этой увлекательной игре....
22 03 2024 15:47:10
Если у вас имеются проблемы с сохранением в «ELEX», тогда используйте перечисленные способы для исправления возникшей дисфункции....
21 03 2024 1:56:53
Как грибы после дождя начали появляться аналоги и конкуренты «Призма», и сегодня я расскажу вам об онлайн фоторедакторе Vinci....
20 03 2024 8:59:17
В этом материале я расскажу о мобильной социальной сети Спакес.ру, а также поясню, как выглядит зона обмена Spaces.ru для компьютера....
19 03 2024 12:38:47
Как выбрать яркий запоминающийся никнейм для Пабг Мобайл. Использование сайтов-генераторов ников и ресурсов с готовыми прозвищами....
18 03 2024 19:19:14
Одна женщина, решив спасти своего сына, положила его в корзинку и поставила в тростниках на берегу Нила...
17 03 2024 4:24:41
В данном материале я расскажу, что же это KNOX Samsung, как пользоваться данным приложением, и как удалить KNOX Samsung с вашего устройства....
16 03 2024 20:51:27
В современных моделях мобильных телефонов Samsung есть возможность разделить экран на 2 части. Как это сделать - читайте в данной статье....
15 03 2024 23:54:27
К чему снится Гланды: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Гланды во снеВидеть во сне как вам вырывают гланды — к болезни...
14 03 2024 18:23:12
В данной статье я расскажу, как играть в игру «Собираем слова 2», а также опишу ответы на все уровни в игре Собираем слова 2 в Одноклассниках....
13 03 2024 22:15:25
При попадании в наши руки телефонов Самсунг мы можем столкнуться с определёнными трудностями при попытке поставить фото на контакт....
12 03 2024 17:39:22
Если вы стали замечать, что ваш Самсунг стал тормозить и работать нестабильно, тогда пришло время задуматься о том, каким образом очистить кэш вашего девайса....
11 03 2024 14:29:23
Уменьшительная форма имени: Фиданчик, Фиданушка...
10 03 2024 23:51:48
В данном материале я расскажу, как выполнить морфемный разбор нужного нам слова, а также укажу на хаpaктерные особенности проведения подобного разбора....
09 03 2024 22:20:26
Образец написания заявления на временную регистрациюСрок рассмотрения поданного заявления на временную регистрацию установлен не более 3 рабочих дней с момента подачи заявления и документов...
08 03 2024 14:17:30
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 ::
