Мастерство в работе с компьютерами    

Эмоциональная зависимость

Проблема зависимости весьма распространена в нашей стране. Один из самых частых поводов обращения, которые я встречаю в своей практике, — эмоциональная зависимость.

Она проявляется, когда человек вдруг оказывается один и понимает, что не может этого перенести. Или когда расставание давно произошло, но успокоения не наступило.

Или когда человек погружается в депрессивное состояние, которое объясняется тем, что в его жизни слишком большой дефицит тепла, отношений, его жизнь эмоционально бедна.

Почему так происходит, что человек не может без каких-либо отношений? Дело в том, что быть в ощущении тепла и близости — это изначальная человеческая потребность.

Ребенок развивается в утробе матери в этих ощущениях тепла и нежности, он слышит биение сердца матери, ощущает тепло ее чрева. Тепло — это условие жизни, и потребность в нем остается в бессознательной чувственной памяти навсегда.

И мы считаем это нормальным, здоровым, правильным. Однако здесь же кроется опасность возникновения зависимости.

Если у человека накопился большой дефицит тепла, и где-то появляется лучик, источник тепла, то человека бывает трудно оторвать от этого источника, он тянется к нему всем своим существом, забывая обо всем.

В КАКОМ СЛУЧАЕ ИМЕЕТ МЕСТО ЗАВИСИМОСТЬ?

О зависимости мы говорим в том случае, когда человек больше не может принимать свободные решения, его воля больна (А. Лэнгле).

Человек больше не может быть персональным, не может соотноситься со своей глубиной — он соотносится с объектом зависимости, вся его жизнь начинает подчиняться определенным действиям, направленным на то, чтобы достичь желаемого объекта.

В случае эмоциональной зависимости объектом становится человек, отношения. Зависимый ощущает себя живым, испытывает хорошие чувства только в присутствии своего объекта, жизнь для него становится хорошей, только если он проживает ее с объектом своей зависимости. При этом ценность другого человека преувеличена, зависимый фиксируется на отношениях с ним, все его состояние определяется, сколько отношений у него есть с этим человеком, сколько внимания он получил.

Возникает ревность, страдания, если объект зависимости не всецело принадлежит ему, возникает желание все время быть в контакте с желаемым, нет чувства насыщения, общения хочется все больше и больше.

Всё возрастающая потребность в отношениях сопровождается все большей неуверенностью в себе. Если внимание объекта зависимости отвлечено на кого-то другого, человек воспринимает это как нежелание с ним общаться, потому что он неинтересен и нехорош.

Зависимый человек при этом все дальше и дальше уходит от себя. Его состояние зависит от чего-то, находящегося вовне, от того, что он не может проконтролировать и гарантировать себе.

Это увеличивает напряжение и страх и нагружает отношения чрезмерными ожиданиями.

КАК ВОЗНИКАЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ?

Как описывает А. Лэнгле, зависимость возникает, когда человек испытывает «голод по жизни», когда у него нет отношений с собой, когда человек не живет аутентично, когда его жизнь сопровождается недостатком или утратой смысла. Недостаток проживаемых ценностей человек пытается восполнить отношениями.

В моей работе я часто встречаю сочетание депрессии и зависимости. Это происходит тогда, когда у человека на фоне хронического дефицита чувства «мне это нравится», неудовлетворенности своей жизнью, чувства недовольства собой и неверия в себя возникает кто-то, кто дает это чувство хоть в каком-то варианте, виде, количестве.

Но это все равно не наполняет достаточно, чтобы ощущать жизнь полной, и тогда к зависимости присоединяется депрессия.

Люди, у которых возникает эмоциональная зависимость, чувствуют тоску по хорошей жизни. Как правило, отношения для них— это сверхценность, они чувствительны к отношению окружающих, часто у них бывает ощущение, что их не любят, недооценивают, не замечают.

Внутренняя неуверенность проявляется в том, что человеку трудно поверить, что он для кого-то важен, ценен и интересен, его постоянно гложут сомнения в этом. Расставания для таких людей очень болезненны, они быстро привязываются к людям, месту.

Такой человек может приехать в отпуск, провести с новыми знакомыми месяц и затем впасть в депрессию от расставания с приятными и теплыми людьми.

КАКИЕ ЧЕРТЫ ЛИЧНОСТИ ХАРАКТЕРНЫ ДЛЯ ЗАВИСИМЫХ?

Во-первых, это невозможность выдерживать неприятное. Во-вторых, трудности в ограничении своих желаний, в осознании, что не все желания, которые возникают у человека, должны быть реализованы.

В-третьих, стремление переложить ответственность за свое состояние на других. Наконец, это низкая самоценность, детское представление об идеальном мире и неразвитость отношений с самим собой.

Таким образом, мы видим инфантильные черты личности: жизнь для такого человека хороша только тогда, когда происходит только хорошее, когда все желания исполняются, когда все его любят.

Почему у кого-то не формируется высокая самоценность? Самоценность изначально построена на том, что мы ее получаем от другого. Но когда это дается чаще всего в виде оценки за хорошие поступки и отбирается, когда человек сделал что-то неправильное (а в детстве это часто происходит), это начинает формировать зависимость от мнения окружающих и от норм и правил, созданных окружающими, уводя человека все дальше и дальше от самого себя.

В результате у него не создается этой внутренней почвы, которая дает возможность оставаться с собой в любой ситуации.

Почему у одних людей возникает эмоциональная зависимость, а у других нет? Вероятно, эта детская инфантильная часть личности находит такой путь удовлетворения испытываемой жажды.

С одной стороны, в таком человеке сохранена чувствительность и желание тепла и близости, с другой стороны, незрелая личность не находит путей достижения этого так, чтобы остаться собой, быть в равновесии с собой и миром, отвечать за свое состояние самому.

СЛУЧАИ ИЗ ЖИЗНИ

Я приведу некоторые примеры из моей практики (все имена изменены).

Марина, 28 лет. В течение двух лет находится в отношениях с женатым мужчиной, который намного старше ее, был другом ее отца.

Ее друг формально живет с женой и не собирается прерывать отношений в семье, не хочет совместных детей. При этом он говорит, что любит ее, заботится, внимателен к ней.

Она переживает с ним хорошие чувства, но, не видя перспективы, периодически хочет уйти, так как хочет семью и детей.

Из семейной истории:

Росла в семье, где была холодная, функциональная мать. Девочку никогда не спрашивали, что ей важно, интересно, что она чувствует и думает. Было очень мало телесного контакта.

В какой-то степени тепло ей давал отец, который был добр с ней. Но он был полностью под влиянием властной жены и во всем ей подчинялся, давал дочке тепло и понимание, но как только жена считала это излишним, сразу отступал.

Девочка не находила в нем опоры, но тянулась к отцу, потому что он был единственным источником тепла.

Обратилась с тем, что не могла расстаться со своим мужчиной, хотя делала это неоднократно и опять возвращалась. Она понимает, что очень мало получает в этих отношениях, ей хочется большей близости и тепла.

Но уйти она не может, потому что без него ей станет еще хуже, она чувствует одиночество и боится этого. «Я понимаю, что этого мало, но, как когда-то с отцом я тянулась к нему, так и теперь я получаю какие-то крохи, но не могу без них».

Когда речь идет о том, чтобы вести внутренний диалог, чтобы попробовать самой себе дать больше близости и тепла, Марина говорит, что воспринимает это как то, что миру до нее нет дела. Она не хочет помогать себе сама, ждет от мира добра, тепла, поддержки и принятия.

Если она что-то должна делать сама, значит никто не хочет и не будет помогать ей никогда. Мир воспринимается как несправедливый и холодный. У Марины большой дефицит близости, самоценности, нет отношений с собой.

Благодаря тому, что от отца она получала тепло, она не закрылась от чувств полностью, но осталась в большом голоде.

Максим, 42 года, женат, двое детей. Очень чувствительный. Считает самым важным в жизни хорошие отношения, дружеское общение, близость.

Помогает всем, кто к нему обратится, очень страдает из-за дефицита близких отношений.

Жена с выраженным истерическим расстройством личности, пытается контролировать его во всех его проявлениях, кроме работы: с кем он дружит, как проводит время. Она считает, что никто, кроме семьи, не должен его интересовать, включая его собственных родителей и друзей. По ее мнению, досуг он должен проводить только с ней, у него не должно быть собственных интересов и увлечений.

Максим вовсю сопротивляется, но это ни к чему не приводит, и он сдается. При этом когда он поступает так, как жена считает правильным, она мила и добра к нему, ему с ней хорошо.

Максим привык делать то, что ему нравится исподтишка, потому что не выдерживает скандалов, которые ему закатывает жена, когда он что-то делает по-своему. Он очень страдает от того, что не живет той жизнью, которой хотел бы, но о расставании даже думать не хочет, говорит, что любит ее, и что когда она с ним, это для него очень ценно.

Из семейной истории:

Родители любили его, в семье отношения с людьми считались самой главной ценностью, его воспитывали с установкой «сначала помоги другому, даже в ущерб себе». В семье часто рассказывалась история о том, как прадед отдал всю свою еду другим людям во время голода. Они очень им гордились.

Максим жил по этой установке, считая, что так жить правильно, ставя себя на последнее место.

В результате это зависимый от отношений человек, неуверенный в себе, хотя обладает большим интеллектом и знаниями, является хорошим специалистом, его ценит руководство и часто поощряет . По роду деятельности он иногда ездит в командировки, где ему удается немного пожить так, как он хочет. «Я — как сбежавший из дома подросток, который вырвался на свободу», — рассказывает Максим об этих днях.

Но Максим не ощущает права на то, чтобы делать что-то для себя. У него нет отношений с собой, низкая самоценность, ценность отношений превращена в сверхценность.

Марина, 35 лет. Если ее похвалят, она расцветает, наполняется энергией и уверенностью. Если слышит о себе что-то плохое, то плачет и считает себя никем.

Чувствует себя неуверенно, не считает, что представляет собой какую-либо ценность, не может забыть молодого человека, который общался с ней в соцсетях, а потом перестал.

«Я как железная стружка, притягивающаяся к магниту, притягиваюсь к любому хорошему отношению к себе и не могу отлипнуть. И за это я вас, людей, ненавижу», — говорила она мне.

У Марины никогда не было отношений с молодыми людьми.

Из семейной истории:

Марина выросла в семье военного. Отец строгий, знает, как всем нужно жить, ставит высокие планки перед детьми.

Дочку постоянно сравнивал с другими, оценивая Марину не в ее пользу. Все, что она делает, считает ерундой, недостойной внимания.

При этом любит дочь, не отказывает ей ни в чем, периодически говорит ей, что она красивая и умная.

Как можно помочь зависимому человеку? Ему необходимо наладить отношения с собой, построить внутренний стержень, который позволяет оставаться в равновесии и не терять себя, ориентируясь на кого-то вовне.

Дело в том, что никто не знает человека лучше, чем он сам. В этой быстрой жизни, с высокими скоростями каждый человек может ухватить только часть другого, и не факт, что речь идет о реальной личности, а не о собственном представлении о ней. Кто, кроме самого человека, может увидеть все грани его личности, почувствовать его, понять его мотивации?

Чтобы не обижаться из-за того, что тебя не увидели по-настоящему, важно научиться дружить с собой, видеть себя добрыми глазами, поддерживать себя и давать себе близость, сочувствие, одобрение.

Мы все нуждаемся в других, но важно не зависеть от этого. Как можно противостоять внешнему обесцениванию, от значимых близких? Создать внутреннего оппонента, который внешнее обесценивание может отражать внутренним мнением о себе.

И это будет дружеский взгляд на себя, который хочет понять, а не осудить.

НА ПУТИ РАЗВИТИЯ

Но для многих людей непонятно, что значит «обратиться к себе как к лучшему другу». Общение с собой не воспринимается ими как нечто важное и необходимое, а попытки вести внутренний диалог оказываются неудачными: диалог получается сухим, функциональным, бесчувственным. Это типичная трудность для таких людей.

У них нет чувства важности развития отношений с собой, и они не могут обратиться к себе не с уровня когниций, а из измерения чувства. Как правило, они ждут этого от других.

Дефицит тепла, полученного от других, рождает чувство несправедливости и завышенные ожидания от мира.

Важно понимать, что формирование хороших отношений с самим собой — это процесс длительный, и он неизбежно связан с взрослением человека, взрослым восприятием ценностей жизни, ощущением окружающего мира как принимающего и благожелательного. Незрелый человек хочет получать от других, а не трудиться самому. Взросление происходит тогда, когда человек сам становится ответственным за свое настроение и состояние духа и не перекладывает эту ответственность на других.

Но этот поворот от других к себе является наиболее долгим у зависимых от других людей.

Из каких ступеней состоит этот процесс?

  1. Пережить и принять несправедливость мира, чтобы согласиться с ним. Сказать себе: «Жаль, что мне не хватило любви и тепла в детстве», «Жаль, что мир не всегда будет давать мне столько тепла, сколько хочется», а затем пережить это как потерю, погоревать, оплакать и принять это.
  2. Принять мир в его реальности: увидеть его не иллюзорным, как в сказке, а в том виде, какой он есть. Увидеть и признать, что в нем есть и несправедливость, и боль, и страдание — и что при этом в нем много хорошего и ценного. То, что в мире происходят неприятные вещи, не означает, что мир недобр ко мне. Просто он такой, неидеальный.
  3. Перейти от желания получать приятное тепло и близость от кого-то к тому, что даешь это себе сам. Конечно, несравнимо приятнее получать от кого-то тепло как подарок, без внутренних усилий. Мысль «теперь я должен делать это сам для себя» может быть не очень веселой. В этом моменте есть нечто отграничивающее и отталкивающее: как будто мир слегка отстраняет тебя, и это переживается как холод. И это действительно в какой-то степени так. Но в этом и есть важнейший момент взросления: осознать, что приходит время, когда пора отпустить руку мамы или папы и идти дальше самому.

Можно, погрустив об этом, все-таки увидеть и плюсы в том, что обретаешь свободу, когда можно не быть одиноким и испытывать тепло и близость, будучи с собой наедине. Ведь не всегда от других людей можно получить то, что нужно и в тот момент, когда этого хочется.

В отличие от себя самого, который всегда рядом.

И этот процесс, этот поворот к себе становится основой для того, чтобы сформировалось дно у бездонной бочки зависимости. Трудно сказать, когда это дно, наконец, становится прочным, но в какой-то момент это происходит — и у человека появляется опора.

Чем чаще человек самостоятельно занимается своей внутренней потребностью в любви и близости, тем больше шансов, что это когда-то станет его привычкой, естественным состоянием. Да, возможно, первые попытки будут срываться, когда раз за разом будет хотеться оставить все как есть и вновь припасть к источнику зависимости или откатиться в депрессию, но если не сдаваться, то рано или поздно человек почувствует опору и внутренний стержень. Увидит, что внутренняя нежность к себе может быть очень утешающей и действенной.

Так происходит взросление. И так человек начинает идти дорогой зрелости и самостоятельности.

В заключение хочется пожелать нам всем оставаться чуть-чуть зависимыми в хорошем смысле — от жизни, от близких нам людей, от себя самого, своей реализации и от желания сделать этот мир лучше и добрее.

2019-11-25admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

IPTV плейлист m3u российских каналов самообновляемый

IPTV плейлист m3u российских каналов самообновляемый В нашем материале мы представим ссылки и ресурсы, где имеется самообновляемый IPTV плейлист (m3u) для российских каналов....

26 11 2020 10:33:41

Отказ в выдаче вида на жительство: основания и причины

Правовое регулированиеОснования, по которым гражданину другого государства может быть отказано в выдаче РВП и ВНЖ, оговорены в статье 9 ФЗ № 115...

23 11 2020 17:39:32

Чат для стрима на Ютуб

Чат для стрима на Ютуб В этом материале я постараюсь помочь пользователям, и подробно расскажу, как организовать чат для стрима на Ютуб, и какие инструменты нам в этом помогут....

22 11 2020 19:27:49

Мошенники в Авито Доставка

Мошенники в Авито Доставка В этой статье мы поговорим о том, как действуют мошенники в сервисе Авито. Доставка. А также узнаем об опыте обманутых пользователей....

21 11 2020 20:52:36

ERR_INSECURE_RESPONSE: как исправить ошибку

ERR_INSECURE_RESPONSE: как исправить ошибку Почему появляется ошибка ERR_INSECURE_RESPONSE. Как самостоятельно исправить данную ошибку при помощи нескольких проверенных способов....

20 11 2020 6:13:33

Как вставить фото в рамку онлайн бесплатно

Как вставить фото в рамку онлайн бесплатно Из статьи вы узнаете, каким образом вставить фото в рамку в режиме онлайн бесплатно, а также какие сервисы и инструменты в этом помогут....

19 11 2020 18:27:29

Черный список в телефоне Самсунг: Где найти, как занести и как убрать?

Черный список в телефоне Самсунг: Где найти, как занести и как убрать? В этой статье описано, где можно найти встроенный в телефон Samsung чёрный список, как добавить в него контакт и как удалить....

18 11 2020 12:54:25

Как получить статус беженца в Израиле в 2019 году

Беженцы в Израиле получают соответствующий статус, после прохождения установленной процедуры...

17 11 2020 10:29:23

Как сканировать документы с принтера на компьютер

Как сканировать документы с принтера на компьютер Из статьи вы узнаете, каким образом можно сканировать документ с принтера на ваш компьютер разными способами и применяя разное программное обеспечение....

16 11 2020 22:43:42

Как сделать восстановление системы в Windows 10

Как сделать восстановление системы в Windows 10 Сама операционная система предлагает пользователям широкий выбор способов восстановления. Для начала, потребуется диагностировать предполагаемую неполадку Windows 10....

15 11 2020 2:58:40

Дисковод не видит диск, что делать?

Дисковод не видит диск, что делать? В данном материале я расскажу, почему дисковод не видит диск, перечислю причины, вызывающие данную ситуацию, а также поведаю, как её исправить....

14 11 2020 6:16:11

Как поменять шрифт на Honor

Как поменять шрифт на Honor Однажды можем обнаружить, что возможность смены системного шрифта в Хонор отсутствует. Как же поменять шрифт на телефоне Honor, и что для этого понадобится?...

13 11 2020 7:37:56

Жизнь в Норвегии: плюсы и минусы иммиграции для русских

Страна победившего социализмаНорвегия неприятно удивляет уровнем цен на питание, алкоголь, табак, энергоносители, квартплату...

12 11 2020 3:27:16

Сонник Вышка, к чему снится Вышка во сне видеть

К чему снится Вышка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВышка во сне к чему снится сновидцуВышка – Увидеть во сне вышку – означает, что наяву вас ждет стремительный успех или неожиданное повышение в должности, спускаться с вышки вниз – предостережение о готовящемся обмане со стороны людей, на которых вы надеетесь...

11 11 2020 1:36:20

Как на Хоноре поставить фото на контакт

Как на Хоноре поставить фото на контакт На телефонах Хонор (как и на других моделях телефонов) есть специальная функция, позволяющая поставить фото на контакт. Как же это сделать?...

10 11 2020 20:41:53

МТС Школа что это за услуга

МТС Школа что это за услуга Как обычно это часто бывает, данная услуга имеет свои подводные камни, с которыми уже успели столкнуться десятки абонентов М Т С. Ниже разберём, что это за услуга « М Т С Школа», каковы её особенности, и как её подключить и отключить....

09 11 2020 6:44:48

Яндекс Переводчик с немецкого на русский

Яндекс Переводчик с немецкого на русский В статье вы узнаете, как пользоваться Яндекс Переводчиком для перевода текстов с немецкого языка на русский. А также другие аналоги сервиса....

08 11 2020 3:27:31

Льгота ФСС РЖД что это такое

Льгота ФСС РЖД что это такое В статье мы расскажем об одной из реализуемых Ф С С программ под названием « Льгота Ф С С Р Ж Д», а также перечислим условия получения указанной льготы....

07 11 2020 18:59:29

Как определить долготу и широту на карте

Как определить долготу и широту на карте В данной статье вы сможете прочитать, что такое широта и долгота, как найти их на карте. А также как определить широту и долготу при помощи веб-карт....

04 11 2020 7:30:19

Работа в Швейцарии для русских: зарплата

Кроме того, большое количество всемирно известных предприятий имеют в Швейцарии свои офисы и филиалы...

03 11 2020 3:31:27

Виза в Гонконг для россиян в 2019 году: правила оформления для россиян

Но безвизовый режим имеет свои ограничения...

02 11 2020 7:40:45

ЕДВ инвалидам 1 группы

Ниже мы рассмотрим вопрос того, сколько получают инвалиды первой группы...

01 11 2020 23:13:13

Как подать объявления на Авито бесплатно

Как подать объявления на Авито бесплатно Владельцы Авито изменили работу своего ресурса. Узнайте, как теперь можно размещать объявления бесплатно, а также какие лимиты сущствуют....

31 10 2020 2:37:31

Системные требования для Windows 10

Системные требования для Windows 10 После такой ожидаемой презентации новой версии О С Windows для П К сразу же появились миллионы желающих скачать и опробовать «десятку»....

30 10 2020 5:24:34

Power BI что это такое

Power BI что это такое Корпорация «Microsoft» предлагает вам автоматизировать процесс учёта, использовав специализированное облачное решение под названием «Power BI»....

29 10 2020 20:57:21

Error "invalid_request", "error_description" "redirect_uri is blocked" что делать

Error "invalid_request", "error_description" "redirect_uri is blocked" что делать Некоторые из пользователей приложений « Вконтакте», могут столкнуться с ошибкой "error":"invalid_request","error_description": "redirect_uri is blocked"....

28 10 2020 1:45:33

Как отключить безопасный режим на Самсунге

Как отключить безопасный режим на Самсунге В процессе пользования телефоном Самсунг ваш телефон может внезапно загрузится в безопасном режиме. Как же можно отключить его на Samsung?...

27 10 2020 20:53:35

Из-за нехватки памяти страница была перезагружена в Яндекс Браузере что делать

Из-за нехватки памяти страница была перезагружена в Яндекс Браузере что делать Пользователи популярного « Яндекс. Браузер» могут столкнуться с появлением сообщения « Из-за нехватки памяти страница была перезагружена», после чего браузер обычно перезапускается....

26 10 2020 9:33:52

Как узнать музыку из видео на Ютубе

Как узнать музыку из видео на Ютубе В данном материале я подробно расскажу, как можно узнать музыку из видео на Ютубе, какие способы для этого существуют, и как ими воспользоваться....

25 10 2020 15:24:18

Куда обращаться если у соседей антисанитария

Жильцы, которые круглыми днями совершают ремонтно-строительные работы...

24 10 2020 14:53:23

Все карты Кобольды и катакомбы

Все карты Кобольды и катакомбы В материале я перечислю все карты Кобольды и Катакомбы на текущий момент в разрезе архетипов, а также нейтральные карты....

23 10 2020 23:36:16

Как получить гражданство Сингапура россиянам в 2019 году

Государство предоставляет отличные условия для трудоустройства, открытия бизнеса и проживания...

22 10 2020 11:21:54

Вынужденная миграция: причины и масштабы, примеры, понятие

При каких обстоятельствах граждан могут переселить принудительно? Попробуем разобраться в вопросе...

20 10 2020 7:53:46

Почему Яндекс Транспорт не показывает автобусы

Почему Яндекс Транспорт не показывает автобусы Запустив однажды приложение " Яндекс Транспорт" мы обнаруживаем, что Яндекс Транспорт не показывает автобусы, и их пиктограммы не отображаются....

19 10 2020 7:43:34

Виза в Китай в 2019 году

У туристов, желающих организовать путешествие в эту экзотическую страну с детьми, возникают вопросы по поводу оформления документов...

18 10 2020 6:53:34

Как смотреть бесплатные каналы на Смарт ТВ

Как смотреть бесплатные каналы на Смарт ТВ Если у вас есть телевизор со Смарт Т В, то с помощью ряда действий вы можете смотреть бесплатные каналы на Смарт Т В. Как же это сделать?...

17 10 2020 10:46:41

Почему не скачиваются приложения с Плей Маркет пишет "Ожидание скачивания"

Почему не скачиваются приложения с Плей Маркет пишет "Ожидание скачивания" Поставив однажды на загрузку с Плей Маркет какую-либо программу, мы можем столкнуться с тем, что система зависла на надписи « Ожидание скачивания»....

16 10 2020 17:31:33

Дома лучше, или День аиста

Я расписалась в толстой тетради о передаче мне на руки (да-да, примерно в таких формулировках) несовершеннолетнего такого-то и… И все!Сынишку одели в привезенные мной вещи, и в ожидании такси мы вышли напоследок прогуляться по территории и попрощаться с тем местом, где мой ребенок провел целый год своей жизни...

15 10 2020 3:44:12

Как составить договор на оказание услуг

Хотя такой вид договора возможен и с некоммерческой организацией на безвозмездной основе...

13 10 2020 11:28:10

Нужен ли загранпаспорт в Китай для россиян в 2019 году

Загранпаспорт — обязательный документ для посещения Китая, независимо осуществляется ли въезд по безвизовому режиму или оформляется виза...

12 10 2020 11:36:24

Сонник Гладить, к чему снится Гладить во сне видеть

К чему снится Гладить: толкование по 100 авторамК чему снится Гладить во снеГладить – Гладить во сне – к домашнему уюту и спокойному течению всех ваших дел...

11 10 2020 2:49:32

При включении компьютера монитор не включается

При включении компьютера монитор не включается Частый случай, когда при включении компьютера не работает монитор, что делать? Ответ на этот вопрос раскрывает данная статья....

10 10 2020 6:13:37

Windows не удаётся получить доступ к указанному устройству, пути или файлу

Windows не удаётся получить доступ к указанному устройству, пути или файлу В данном материале я расскажу как исправить ошибку Windows не удаётся получить доступ к указанному устройству, пути или файлу» на вашем П К....

09 10 2020 1:21:40

Как вставить гифку в презентацию PowerPoint

Как вставить гифку в презентацию PowerPoint В материале я расскажу, как вставлять гифку в презентацию PowerPoint, какие способы для этого существуют, и как ими воспользоваться....

08 10 2020 12:10:33

403 forbidden что это и как исправить

403 forbidden что это и как исправить В этом материале я расскажу, что это 403 forbidden и как исправить ошибку, опишу причины возникновения данной дисфункции....

07 10 2020 13:23:23

ВНЖ в Болгарии: порядок, основания и способы получения для россиян в 2019 году

Для этого нужно иметь желание, деньги, выполнить ряд условий болгарского законодательства и получить соответствующее разрешение...

06 10 2020 18:55:27

Бизнес в Испании для русских в 2019 году: как быстро купить или открыть

Однако, славится Испания не только, как туристическая Мекка, но и как регион в котором просто организовать свое дело, а при должном старании можно получать существенную прибыль...

05 10 2020 15:58:39

Как удалить сообщение в ВК, чтобы оно удалилось у собеседника

Как удалить сообщение в ВК, чтобы оно удалилось у собеседника Не всегда общение в VK имеет взвешенный и рациональный характер, иногда мы можем отправить собеседнику сообщение, о котором пожалеем спустя пару секунд. Что же делать в такой ситуации? Социальная сеть В К даёт нам удобные инструменты, позволяющие полностью удалить отправленные нами недавно сообщения....

04 10 2020 18:18:29

Чем открыть ISO файл в Windows

Чем открыть ISO файл в Windows В этом материале я постараюсь помочь пользователям и расскажу, что это за формат «ISO», для чего он предназначен, и чем открыть ISO файл в Windows....

03 10 2020 2:44:48

Обоснованный риск в уголовном праве

Поэтому появление в УК РФ новой статьи об обоснованном риске (ст...

02 10 2020 17:35:31

Появился черный экран при запуске Windows 10: что делать?

Появился черный экран при запуске Windows 10: что делать? В этой инструкции описаны причины появления черного экрана в Windows 10, а так же методы решения проблем....

01 10 2020 2:34:43

Как отключить подписку Амедиатека

Как отключить подписку Амедиатека Многие пользователи хотели бы отключить подписку Амедиатека на своём мобильном Мегафоне, но не знают, как это правильно сделать....

30 09 2020 13:20:33

Генераторы названий фирм онлайн - ТОП-7 лучших

Генераторы названий фирм онлайн - ТОП-7 лучших Подбор названия для своей фирмы может стать для многих сложной задачей. Ниже разберём Т О П-7 генераторов, позволяющих создать имя фирмы онлайн....

29 09 2020 15:45:32

Как получить золотую карту РИВ ГОШ бесплатно

Как получить золотую карту РИВ ГОШ бесплатно В данной статье предоставлена инструкция для получения золотой карты Р И В Г О Ш бесплатно. Вы узнаете, как собирать на карте бонусы....

28 09 2020 22:22:16

Яндекс Переводчик с немецкого на русский

Яндекс Переводчик с немецкого на русский В статье вы узнаете, как пользоваться Яндекс Переводчиком для перевода текстов с немецкого языка на русский. А также другие аналоги сервиса....

27 09 2020 22:20:38

Как беспроводные наушники подключить к телефону Хонор

Как беспроводные наушники подключить к телефону Хонор Если вы владелец телефона Хонор, приобрели беспроводные наушники, и не знаете, как их подключить к вашему телефону, тогда этот материал именно для вас...

26 09 2020 13:45:15

Читы на Пабг Мобайл (скачать на ПК и Андроид)

Читы на Пабг Мобайл (скачать на ПК и Андроид) Скачав читы по ссылкам из статьи, вы сможете побороться за место в топе игры PUBG Mobile. С ними ваши шансы значительно вырастут....

25 09 2020 8:14:51

Статусы про секс, Афоризмы про секс

Мера любви – любовь без меры...

24 09 2020 23:31:10

Удалённый доступ к компьютеру через Интернет

Удалённый доступ к компьютеру через Интернет В этой статье я расскажу, как создать удалённый доступ к компьютеру через Интернет, и какие инструменты можно для этого использовать....

22 09 2020 3:33:27

Экзамен на РВП по русскому языку: вопросы и ответы для теста, сертификат о знании языка

Также соискателям предстоит пройти экзамен на РВП по стандартам 2019 года...

21 09 2020 13:46:30

Получение гостевой визы (по приглашению) в Грецию в 2019 году: правила получения, необходимые документы, срок и стоимость изготовления

Прекрасно развитая дорожная инфраструктура и неизменная приветливость местных жителей дают возможность провести здесь время не только интересно, а и во всех отношениях комфортно...

19 09 2020 16:20:17

Хост-процесс для служб Windows грузит память и процессор

Хост-процесс для служб Windows грузит память и процессор В этом материале я постараюсь помочь данным пользователям и расскажу, что делать в ситуации, когда Хост-процесс для служб Windows грузит память и процессор....

17 09 2020 7:17:44

Конвертеры видео онлайн бесплатно: ТОП-10

Конвертеры видео онлайн бесплатно: ТОП-10 В статье вы найдете обзор на Т О П-10 конвертеров видео, которые работают в режиме онлайн и абсолютно бесплатно, а также инструкцию по их использованию....

16 09 2020 11:24:18

Sorry, this order is failed due to internet connection problems что делать

Sorry, this order is failed due to internet connection problems что делать В процессе покупок на площадке AliExpress, пользователь может столкнуться с ошибкой «Sorry, this order is failed due to internet connection problems»....

15 09 2020 9:27:11

Ошибка воспроизведения видео - причины и решения

Ошибка воспроизведения видео - причины и решения В статье вы узнаете, что делать, если возникает ошибка воспроизведения видео Основные причины и способы решения проблемы с видео....

14 09 2020 7:59:28

Что такое депортация из России иностранных граждан

Понятие депортацииДля начала стоит определить, что такое депортация...

13 09 2020 11:16:22

Екатерина Мамаева: «Давайте уважать право ребенка на свободу»

— Екатерина, начать бы хотелось с вопроса о мотивации ребенка...

12 09 2020 15:58:18

McAfee Security Scan что это за программа

McAfee Security Scan что это за программа В этом материале я расскажу, что это за программа McAfee Security Scan, какими особенностями она обладает, и стоит ли её держать на вашем П К....

11 09 2020 3:43:41

AppleID Apple com сбросить пароль - Инструкция

AppleID Apple com сбросить пароль - Инструкция В статье вы найдете подробную инструкцию, которая поможет сбросить ваш пароль от учетной записи Apple ID на сайте Apple.com....

10 09 2020 10:28:45

Как поменять язык в КС ГО

Как поменять язык в КС ГО Комфортному геймплею в К С Г О часто может мешать язык игры, который по умолчанию является английским....

09 09 2020 18:20:53

Заказное письмо Мытищи 20 что это такое

Заказное письмо Мытищи 20 что это такое Проверяя почтовый ящик с бумажной корреспонденцией мы можем обнаружить там уведомление об заказном письме на наше имя с пометкой « Мытищи 20». Подобное уведомление обычно получают люди, проживающие в подмосковных Мытищах, но также бывают ситуации, когда получателями уведомления оказываются жители Москвы и Подмосковья....

08 09 2020 15:16:24

Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 ::

Карта Гугл со спутника 2019 онлайн высокое качество в реальном времени

В статье описана Карта Гугл со спутника 2019 онлайн высокое качество в реальном времени, основные возможности, а также как ею пользоваться....

Знак Жилая зона: что означает в ПДД

...

Ошибка 0x00000050: PAGE_FAULT_IN_NONPAGED_AREA как исправить

...

Отзывы об Get Contact

Большой интерес вызвала функция, которая позволяет каждому зарегистрировавшемуся пользователю узнать, как он подписан в контактах на чужом телефоне. По этому поводу в Интернете существует множество отзывов о Get Contact....

Как получить ВНЖ (вид на жительство) в Норвегии в 2019 году, как переехать из России или соседних стран на ПМЖ

...

Сонник Геометрические фигуры, к чему снятся Геометрические фигуры во сне видеть

...

Какие существуют виды визы на Кипр, стоимость оформления

...

Обход блокировки Rutracker.org - Зеркало

Как обойти блокировку сайта Rutracker.org. Использование зеркал ресурса, функций и расширений браузера. Tor-браузер как надежный способ входа на сайт....

Cody Cross ответы на все уровни на русском языке

T сли вы застряли на каком-либо из уровней CodyCross, то в нашем материале вы найдёте Cody Cross ответы на все уровни на русском языке,...

Москва ГСП-7 (2,6,4,3,1) заказное письмо - что это

В какой-нибудь «обычный вторник» человек может обнаружить в своём почтовом ящике странное извещение о заказном письме. В тексте данного извещения присутствует загадочная надпись « Г С П-7» (вместо семёрки может быть другая цифра, например, 2,6,4,3,1), а также начисто отсутствует информация об отправителе письма....

Екатерина Плотко: «Просто жить, любить, прощать, служить»

...

Генератор ников для ВОВ

В данной статье мы разобрали, какой генератор ников для В О В доступен нам онлайн, и как работать с данными русскоязычными и англоязычными сервисами....

Неустойка не может превышать по закону о защите прав потребителей

...

Как записать телефонный разговор на Айфоне

В нашей статье мы разберём способы записать телефонный разговор на iPhone, и какие аппаратные и программные инструменты способны нам в этом помочь....

Программа переселения соотечественников в Россию в 2019 году из Украины, Молдовы, Узбекистана

...

Как почистить динамик на телефоне

В нашем материале мы детально разберём читску динамика на телефоне от пыли и грязи, и что нам для этого понадобится.  ...

Двойная жизнь миссис Х

...

Руторг зеркало новый адрес в обход блокировки

Если при попытке запуска Руторг вы увидели сообщение о блокировке сайта, то наш материал - именно для вас. В содержании вы найдете зеркала сайта с новыми адресами в обход блокировки....

Римские цифры от 1 до 1000

В процессе жизнедеятельности мы время от времени встречаемся с римскими цифрами от 1 до 1000, некогда популярными в Римской империи и Средневековье. Каковы же римские цифры от 1 до 1000, в чём их особенность, и почему они уступили своим восточным, арабо-индийским, конкурентам? Давайте разбираться....

Если аист отправил в игнор

...

Как включить и подключить Miracast

В чём же суть технологии Миракаст, как активировать и подключить Miracast на вашем телефоне и П К? Обо всём этом расскажем в нашем материале....

Payment To 7000 Payment To что это значит в Сбербанке

В статье я расскажу, что такое «Payment to 7000 payment to», и что нужно делать в ситуации, когда к вам на карту пришёл платёж с таким отправителем....

Мы обнаружили подозрительную активность и временно заморозили вашу страницу

Пытаясь перейти на нашу страницу в В К, мы можем столкнуться с сообщением « Мы обнаружили подозрительную активность и временно заморозили вашу страницу». Решаем проблему вместе!...

Истец по делу о досрочном прекращении правовой охраны товарного знака в связи с неиспользованием должен доказать свою заинтересованность

...

Как отследить рейс самолета онлайн по номеру рейса

Для отслеживания рейсов самолётов в режиме онлайн неоценимую помощь могут оказать сетевые сервисы. Позволяющие не только узнать точное местонахождение какого-либо самолёта, но и получить все сопутствующую этому информацию – начальную и конечную точку рейса, скорость, высоту, другие сопутствующие параметры....

Как расторгнуть договор с юристом

...

Системные требования для Windows 7: рекомендуемые, минимальные

Обзорная статья о системных требованиях для Windows 7. Рассмотрим все версии операционной системы с учётом её разрядности....

Память Народа: сайт Министерства обороны поиск солдата в базе данных архива

В нашей статье мы расскажем, как работает Память Народа: сайт Министерства обороны, и как осуществляется поиск солдата в базе данных архива сайта....