Эмоциональная зависимость > Подружиться с компьютером
Мастерство в работе с компьютерами    

Эмоциональная зависимость

Эмоциональная зависимость

Проблема зависимости весьма распространена в нашей стране. Один из самых частых поводов обращения, которые я встречаю в своей пpaктике, — эмоциональная зависимость.

Она проявляется, когда человек вдруг оказывается один и понимает, что не может этого перенести. Или когда расставание давно произошло, но успокоения не наступило.

Или когда человек погружается в депрессивное состояние, которое объясняется тем, что в его жизни слишком большой дефицит тепла, отношений, его жизнь эмоционально бедна.

Почему так происходит, что человек не может без каких-либо отношений? Дело в том, что быть в ощущении тепла и близости — это изначальная человеческая потребность.

Ребенок развивается в утробе матери в этих ощущениях тепла и нежности, он слышит биение сердца матери, ощущает тепло ее чрева. Тепло — это условие жизни, и потребность в нем остается в бессознательной чувственной памяти навсегда.

И мы считаем это нормальным, здоровым, правильным. Однако здесь же кроется опасность возникновения зависимости.

Если у человека накопился большой дефицит тепла, и где-то появляется лучик, источник тепла, то человека бывает трудно оторвать от этого источника, он тянется к нему всем своим существом, забывая обо всем.

В КАКОМ СЛУЧАЕ ИМЕЕТ МЕСТО ЗАВИСИМОСТЬ?

О зависимости мы говорим в том случае, когда человек больше не может принимать свободные решения, его воля больна (А. Лэнгле).

Человек больше не может быть персональным, не может соотноситься со своей глубиной — он соотносится с объектом зависимости, вся его жизнь начинает подчиняться определенным действиям, направленным на то, чтобы достичь желаемого объекта.

В случае эмоциональной зависимости объектом становится человек, отношения. Зависимый ощущает себя живым, испытывает хорошие чувства только в присутствии своего объекта, жизнь для него становится хорошей, только если он проживает ее с объектом своей зависимости. При этом ценность другого человека преувеличена, зависимый фиксируется на отношениях с ним, все его состояние определяется, сколько отношений у него есть с этим человеком, сколько внимания он получил.

Возникает ревность, страдания, если объект зависимости не всецело принадлежит ему, возникает желание все время быть в контакте с желаемым, нет чувства насыщения, общения хочется все больше и больше.

Всё возрастающая потребность в отношениях сопровождается все большей неуверенностью в себе. Если внимание объекта зависимости отвлечено на кого-то другого, человек воспринимает это как нежелание с ним общаться, потому что он неинтересен и нехорош.

Зависимый человек при этом все дальше и дальше уходит от себя. Его состояние зависит от чего-то, находящегося вовне, от того, что он не может проконтролировать и гарантировать себе.

Это увеличивает напряжение и страх и нагружает отношения чрезмерными ожиданиями.

КАК ВОЗНИКАЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ?

Как описывает А. Лэнгле, зависимость возникает, когда человек испытывает «голод по жизни», когда у него нет отношений с собой, когда человек не живет аутентично, когда его жизнь сопровождается недостатком или утратой смысла. Недостаток проживаемых ценностей человек пытается восполнить отношениями.

В моей работе я часто встречаю сочетание депрессии и зависимости. Это происходит тогда, когда у человека на фоне хронического дефицита чувства «мне это нравится», неудовлетворенности своей жизнью, чувства недовольства собой и неверия в себя возникает кто-то, кто дает это чувство хоть в каком-то варианте, виде, количестве.

Но это все равно не наполняет достаточно, чтобы ощущать жизнь полной, и тогда к зависимости присоединяется депрессия.

Люди, у которых возникает эмоциональная зависимость, чувствуют тоску по хорошей жизни. Как правило, отношения для них— это сверхценность, они чувствительны к отношению окружающих, часто у них бывает ощущение, что их не любят, недооценивают, не замечают.

Внутренняя неуверенность проявляется в том, что человеку трудно поверить, что он для кого-то важен, ценен и интересен, его постоянно гложут сомнения в этом. Расставания для таких людей очень болезненны, они быстро привязываются к людям, месту.

Такой человек может приехать в отпуск, провести с новыми знакомыми месяц и затем впасть в депрессию от расставания с приятными и теплыми людьми.

КАКИЕ ЧЕРТЫ ЛИЧНОСТИ ХАРАКТЕРНЫ ДЛЯ ЗАВИСИМЫХ?

Во-первых, это невозможность выдерживать неприятное. Во-вторых, трудности в ограничении своих желаний, в осознании, что не все желания, которые возникают у человека, должны быть реализованы.

В-третьих, стремление переложить ответственность за свое состояние на других. Наконец, это низкая самоценность, детское представление об идеальном мире и неразвитость отношений с самим собой.

Таким образом, мы видим инфантильные черты личности: жизнь для такого человека хороша только тогда, когда происходит только хорошее, когда все желания исполняются, когда все его любят.

Почему у кого-то не формируется высокая самоценность? Самоценность изначально построена на том, что мы ее получаем от другого. Но когда это дается чаще всего в виде оценки за хорошие поступки и отбирается, когда человек сделал что-то неправильное (а в детстве это часто происходит), это начинает формировать зависимость от мнения окружающих и от норм и правил, созданных окружающими, уводя человека все дальше и дальше от самого себя.

В результате у него не создается этой внутренней почвы, которая дает возможность оставаться с собой в любой ситуации.

Почему у одних людей возникает эмоциональная зависимость, а у других нет? Вероятно, эта детская инфантильная часть личности находит такой путь удовлетворения испытываемой жажды.

С одной стороны, в таком человеке сохранена чувствительность и желание тепла и близости, с другой стороны, незрелая личность не находит путей достижения этого так, чтобы остаться собой, быть в равновесии с собой и миром, отвечать за свое состояние самому.

СЛУЧАИ ИЗ ЖИЗНИ

Я приведу некоторые примеры из моей пpaктики (все имена изменены).

Марина, 28 лет. В течение двух лет находится в отношениях с женатым мужчиной, который намного старше ее, был другом ее отца.

Ее друг формально живет с женой и не собирается прерывать отношений в семье, не хочет совместных детей. При этом он говорит, что любит ее, заботится, внимателен к ней.

Она переживает с ним хорошие чувства, но, не видя перспективы, периодически хочет уйти, так как хочет семью и детей.

Из семейной истории:

Росла в семье, где была холодная, функциональная мать. Дeвoчку никогда не спрашивали, что ей важно, интересно, что она чувствует и думает. Было очень мало телесного контакта.

В какой-то степени тепло ей давал отец, который был добр с ней. Но он был полностью под влиянием властной жены и во всем ей подчинялся, давал дочке тепло и понимание, но как только жена считала это излишним, сразу отступал.

Дeвoчка не находила в нем опоры, но тянулась к отцу, потому что он был единственным источником тепла.

Обратилась с тем, что не могла расстаться со своим мужчиной, хотя делала это неоднократно и опять возвращалась. Она понимает, что очень мало получает в этих отношениях, ей хочется большей близости и тепла.

Но уйти она не может, потому что без него ей станет еще хуже, она чувствует одиночество и боится этого. «Я понимаю, что этого мало, но, как когда-то с отцом я тянулась к нему, так и теперь я получаю какие-то крохи, но не могу без них».

Когда речь идет о том, чтобы вести внутренний диалог, чтобы попробовать самой себе дать больше близости и тепла, Марина говорит, что воспринимает это как то, что миру до нее нет дела. Она не хочет помогать себе сама, ждет от мира добра, тепла, поддержки и принятия.

Если она что-то должна делать сама, значит никто не хочет и не будет помогать ей никогда. Мир воспринимается как несправедливый и холодный. У Марины большой дефицит близости, самоценности, нет отношений с собой.

Благодаря тому, что от отца она получала тепло, она не закрылась от чувств полностью, но осталась в большом голоде.

Максим, 42 года, женат, двое детей. Очень чувствительный. Считает самым важным в жизни хорошие отношения, дружеское общение, близость.

Помогает всем, кто к нему обратится, очень страдает из-за дефицита близких отношений.

Жена с выраженным истерическим расстройством личности, пытается контролировать его во всех его проявлениях, кроме работы: с кем он дружит, как проводит время. Она считает, что никто, кроме семьи, не должен его интересовать, включая его собственных родителей и друзей. По ее мнению, досуг он должен проводить только с ней, у него не должно быть собственных интересов и увлечений.

Максим вовсю сопротивляется, но это ни к чему не приводит, и он сдается. При этом когда он поступает так, как жена считает правильным, она мила и добра к нему, ему с ней хорошо.

Максим привык делать то, что ему нравится исподтишка, потому что не выдерживает скандалов, которые ему закатывает жена, когда он что-то делает по-своему. Он очень страдает от того, что не живет той жизнью, которой хотел бы, но о расставании даже думать не хочет, говорит, что любит ее, и что когда она с ним, это для него очень ценно.

Из семейной истории:

Родители любили его, в семье отношения с людьми считались самой главной ценностью, его воспитывали с установкой «сначала помоги другому, даже в ущерб себе». В семье часто рассказывалась история о том, как прадед отдал всю свою еду другим людям во время голода. Они очень им гордились.

Максим жил по этой установке, считая, что так жить правильно, ставя себя на последнее место.

В результате это зависимый от отношений человек, неуверенный в себе, хотя обладает большим интеллектом и знаниями, является хорошим специалистом, его ценит руководство и часто поощряет . По роду деятельности он иногда ездит в комaндировки, где ему удается немного пожить так, как он хочет. «Я — как сбежавший из дома подросток, который вырвался на свободу», — рассказывает Максим об этих днях.

Но Максим не ощущает права на то, чтобы делать что-то для себя. У него нет отношений с собой, низкая самоценность, ценность отношений превращена в сверхценность.

Марина, 35 лет. Если ее похвалят, она расцветает, наполняется энергией и уверенностью. Если слышит о себе что-то плохое, то плачет и считает себя никем.

Чувствует себя неуверенно, не считает, что представляет собой какую-либо ценность, не может забыть молодого человека, который общался с ней в соцсетях, а потом перестал.

«Я как железная стружка, притягивающаяся к магниту, притягиваюсь к любому хорошему отношению к себе и не могу отлипнуть. И за это я вас, людей, ненавижу», — говорила она мне.

У Марины никогда не было отношений с молодыми людьми.

Из семейной истории:

Марина выросла в семье военного. Отец строгий, знает, как всем нужно жить, ставит высокие планки перед детьми.

Дочку постоянно сравнивал с другими, оценивая Марину не в ее пользу. Все, что она делает, считает ерундой, недостойной внимания.

При этом любит дочь, не отказывает ей ни в чем, периодически говорит ей, что она красивая и умная.

Как можно помочь зависимому человеку? Ему необходимо наладить отношения с собой, построить внутренний стержень, который позволяет оставаться в равновесии и не терять себя, ориентируясь на кого-то вовне.

Дело в том, что никто не знает человека лучше, чем он сам. В этой быстрой жизни, с высокими скоростями каждый человек может ухватить только часть другого, и не факт, что речь идет о реальной личности, а не о собственном представлении о ней. Кто, кроме самого человека, может увидеть все грани его личности, почувствовать его, понять его мотивации?

Чтобы не обижаться из-за того, что тебя не увидели по-настоящему, важно научиться дружить с собой, видеть себя добрыми глазами, поддерживать себя и давать себе близость, сочувствие, одобрение.

Мы все нуждаемся в других, но важно не зависеть от этого. Как можно противостоять внешнему обесцениванию, от значимых близких? Создать внутреннего оппонента, который внешнее обесценивание может отражать внутренним мнением о себе.

И это будет дружеский взгляд на себя, который хочет понять, а не осудить.

НА ПУТИ РАЗВИТИЯ

Но для многих людей непонятно, что значит «обратиться к себе как к лучшему другу». Общение с собой не воспринимается ими как нечто важное и необходимое, а попытки вести внутренний диалог оказываются неудачными: диалог получается сухим, функциональным, бесчувственным. Это типичная трудность для таких людей.

У них нет чувства важности развития отношений с собой, и они не могут обратиться к себе не с уровня когниций, а из измерения чувства. Как правило, они ждут этого от других.

Дефицит тепла, полученного от других, рождает чувство несправедливости и завышенные ожидания от мира.

Важно понимать, что формирование хороших отношений с самим собой — это процесс длительный, и он неизбежно связан с взрослением человека, взрослым восприятием ценностей жизни, ощущением окружающего мира как принимающего и благожелательного. Незрелый человек хочет получать от других, а не трудиться самому. Взросление происходит тогда, когда человек сам становится ответственным за свое настроение и состояние духа и не перекладывает эту ответственность на других.

Но этот поворот от других к себе является наиболее долгим у зависимых от других людей.

Из каких ступеней состоит этот процесс?

  1. Пережить и принять несправедливость мира, чтобы согласиться с ним. Сказать себе: «Жаль, что мне не хватило любви и тепла в детстве», «Жаль, что мир не всегда будет давать мне столько тепла, сколько хочется», а затем пережить это как потерю, погоревать, оплакать и принять это.
  2. Принять мир в его реальности: увидеть его не иллюзорным, как в сказке, а в том виде, какой он есть. Увидеть и признать, что в нем есть и несправедливость, и боль, и страдание — и что при этом в нем много хорошего и ценного. То, что в мире происходят неприятные вещи, не означает, что мир недобр ко мне. Просто он такой, неидеальный.
  3. Перейти от желания получать приятное тепло и близость от кого-то к тому, что даешь это себе сам. Конечно, несравнимо приятнее получать от кого-то тепло как подарок, без внутренних усилий. Мысль «теперь я должен делать это сам для себя» может быть не очень веселой. В этом моменте есть нечто отграничивающее и отталкивающее: как будто мир слегка отстраняет тебя, и это переживается как холод. И это действительно в какой-то степени так. Но в этом и есть важнейший момент взросления: осознать, что приходит время, когда пора отпустить руку мамы или папы и идти дальше самому.

Можно, погрустив об этом, все-таки увидеть и плюсы в том, что обретаешь свободу, когда можно не быть одиноким и испытывать тепло и близость, будучи с собой наедине. Ведь не всегда от других людей можно получить то, что нужно и в тот момент, когда этого хочется.

В отличие от себя самого, который всегда рядом.

И этот процесс, этот поворот к себе становится основой для того, чтобы сформировалось дно у бездонной бочки зависимости. Трудно сказать, когда это дно, наконец, становится прочным, но в какой-то момент это происходит — и у человека появляется опора.

Чем чаще человек самостоятельно занимается своей внутренней потребностью в любви и близости, тем больше шансов, что это когда-то станет его привычкой, естественным состоянием. Да, возможно, первые попытки будут срываться, когда раз за разом будет хотеться оставить все как есть и вновь припасть к источнику зависимости или откатиться в депрессию, но если не сдаваться, то рано или поздно человек почувствует опору и внутренний стержень. Увидит, что внутренняя нежность к себе может быть очень утешающей и действенной.

Так происходит взросление. И так человек начинает идти дорогой зрелости и самостоятельности.

В заключение хочется пожелать нам всем оставаться чуть-чуть зависимыми в хорошем смысле — от жизни, от близких нам людей, от себя самого, своей реализации и от желания сделать этот мир лучше и добрее.

2019-11-25admin


Как на Андроиде сохранять приложения на карту памяти

Как на Андроиде сохранять приложения на карту памяти Пользователи устройствами Андроид часто ищут способ загружать приложения на карту памяти устройства. В этой статье вы найдёте подробную информацию об этом....

08 02 2023 4:25:39

Илларион, Ларион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илларион, Ларион

Уменьшительная форма имени: Илларионка, Лариоха, Лариоша, Ларя, Ларик, Ларюша...

07 02 2023 9:22:52

28 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 28 ноября

Красный цвет олицетворяет кровь патриотов Албании, которая была пролита в ходе многовековой борьбы Албании за независимость, ведь страна долгое время находилась под гнетом Турции...

06 02 2023 18:35:25

Как проводится независимая экспертиза товара

Поэтому, если обнаруживаются недостатки, товар возвращают согласно стандартной процедуре, которая предусмотрена в большинстве магазинов...

05 02 2023 0:30:50

403 forbidden что это и как исправить

403 forbidden что это и как исправить В этом материале я расскажу, что это 403 forbidden и как исправить ошибку, опишу причины возникновения данной дисфункции....

04 02 2023 12:25:20

Истец по делу о досрочном прекращении правовой охраны товарного знака в связи с неиспользованием должен доказать свою заинтересованность

Институт досрочного прекращения правовой охраны товарного знака в связи с его неиспользованием входит в систему таких мер...

03 02 2023 7:54:35

Как сделать скрин на Самсунге A50 и A30

Как сделать скрин на Самсунге A50 и A30 В нашем материале мы расскажем, каким образом сделать скриншот на Самсунге А30 и А50, и какие способы нам в этом помогут....

02 02 2023 19:35:10

ePacket отследить посылку на русском языке

ePacket отследить посылку на русском языке В данной статье я расскажу, что такое «ePacket», как отследить посылку, отправленную с помощью «ePacket», и какие русскоязычные сервисы нам в этом помогут....

01 02 2023 8:11:23

Вилли значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Вилли

Хаpaктеристика имени ВиллиОтрицательные черты: Если говорить о недостатках, то можно отметить, что Вилли свойственна неуверенность в себе, которая часто подкрепляется пессимистическими настроениями...

31 01 2023 6:48:11

Компас онлайн

Компас онлайн Онлайновая версия компаса, помимо того, что предоставляется совершенно бесплатно, помогает нам точно определить маршрут к объекту....

30 01 2023 1:32:39

Прохождение заданий Merge Dragons, секреты

Прохождение заданий Merge Dragons, секреты Данная статья призвана познакомить читателя с особенностями «Merge Dragons», в ней я разберу прохождение заданий в игре Merge Dragons, а также поделюсь различными полезными советами и секретами....

29 01 2023 3:49:17

Озвучка текста мужским голосом

Озвучка текста мужским голосом В данной статье мы разобрали инструменты, позволяющие озвучить текст мужским голосом как онлайн (сервисы) так и оффлайн (стационарные программы)....

28 01 2023 2:41:24

Онлайн синтезатор играть на клавиатуре с нотами

Онлайн синтезатор играть на клавиатуре с нотами В данном материале я расскажу, как играть на клавиатуре с нотами онлайн, и какой онлайн синтезатор нам в этом поможет....

27 01 2023 5:20:42

Имя события проблемы BEX - исправляем ошибку

Имя события проблемы BEX - исправляем ошибку В этой статье я расскажу, что это за проблема BEX, опишу причины её возникновения, а также поясню, как исправить имя события проблемы BEX на вашем ПК....

26 01 2023 18:12:11

Что значит Прибыло в офис доставки Алиэкспресс

Что значит Прибыло в офис доставки Алиэкспресс В данной статье мы разобрали, что означает "прибыло в офис доставки Алиэкспресс", а также как поступить если ваша посылка получило подобный статус....

25 01 2023 1:18:21

Признание недееспособным пожилого человека

Поддержка близких людей действует на больных как панацея...

24 01 2023 16:17:33

Законопроект о хостелах: когда вступит в силу закон, требования и кого коснется

Такой вариант аренды жилья выгоден всем, но в ближайшее время, такие полулегальные хостелы в России окажутся под запретом...

23 01 2023 8:41:19

Яндекс Навигатор для компьютера онлайн

Яндекс Навигатор для компьютера онлайн В статье я расскажу, как использовать онлайн Яндекс Навигатор для компьютера, как запустить данное приложение на ПК, и какие инструменты нам в этом помогут....

22 01 2023 3:55:19

Retail Rus Retail Rus Arrested что это значит в Сбербанке

Retail Rus Retail Rus Arrested что это значит в Сбербанке В данном материале я подробно расскажу, что значит «Retail Rus Retail Rus Arrested» в Сбербанке, и что делать, если вы попали в подобную ситуацию....

21 01 2023 8:20:30

Карта Магнит условия начисления бонусов

Карта Магнит условия начисления бонусов В этой статье вы найдёте много полезной информации о том, каким образом начисляются бонусы на карту лояльности от сети магазинов Магнит....

20 01 2023 8:57:49

Bixby Samsung что это и как работает

Bixby Samsung что это и как работает Bixby Samsung – это удобный цифровой помощник от компании Самсунг, позволяющий ускорить и упростить работу с различным электронно-цифровым оборудованием, от смартфонов до стиральных машин....

19 01 2023 21:38:26

Калуга-Астрал техподдержка телефон 8 800

Калуга-Астрал техподдержка телефон 8 800 В статье описывается все способы связаться с технической поддержкой компании Калуга-Астрал, а также контактные данные руководящих лиц компании....

18 01 2023 14:21:35

Как отметить юбилей фирмы и организовать корпоратив

Она должна быть разработана так, чтобы вы не обделили ни одного работника, не обидели коллег, обязательно вспомнили обо всех их достижениях...

17 01 2023 22:48:44

Имена девочек рожденных в мае

Хаpaктеры майских детейМай — «майские» люди принципиальны и бескомпромиссны, властны и требовательны...

16 01 2023 1:42:33

Как удалить tencent с компьютера Windows 7

Как удалить tencent с компьютера Windows 7 Эта пошаговая инструкция поможет вам удалить китайский вирус Tencent QQ PC Manager с компьютера под управлением Windows 7....

15 01 2023 5:38:31

Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании ФЗ - как обойти?

Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании ФЗ - как обойти? При попытке перейти на сайт, можно встретить сообщение: доступ к информационному ресурсу ограничен на основании Ф3. Узнайте, как обойти блок....

14 01 2023 10:58:15

Как удалить аккаунт на Авито

Как удалить аккаунт на Авито В этом материале я расскажу, как удалить аккаунт на Авито, поясню, а также поведаю, как удалить аккаунт если ваш профиль заблокирован....

13 01 2023 6:54:11

Family Link заблокировал телефон - как разблокировать

Family Link заблокировал телефон - как разблокировать В статье вы узнаете, что делать, если Family Link заблокировал телефон - как разблокировать из аккаунта родителя или из приложения ребенка....

12 01 2023 7:43:41

Qualcomm HS-USB QDLoader 9008 скачать драйвер

Qualcomm HS-USB QDLoader 9008 скачать драйвер В данном материале мы разберём, где можно скачать драйвер Qualcomm HS-USB QDLoader 9008, и каковы особенности установки данного драйвера....

11 01 2023 2:23:53

Как на Windows7 отключить необходимость в цифровой подписи драйверов

Как на Windows7 отключить необходимость в цифровой подписи драйверов Подробная инструкция о том, как на Windows7 отключить необходимость в цифровой подписи драйверов. Рассмотрим два способа отключения....

10 01 2023 14:25:11

Как узнать на кого оформлен номер телефона

Как узнать на кого оформлен номер телефона В этой статье вы сможете получить информацию о том, как определить имя и фамилию человека по номеру телефону, а также при помощи СИМ-карты....

09 01 2023 6:58:14

Hamachi: Заблокирован входящий трафик, проверьте настройки сетевого экрана

Hamachi: Заблокирован входящий трафик, проверьте настройки сетевого экрана Во время работы с Hamachi пользователь может столкнуться с сообщением «Заблокирован входящий трафик, проверьте настройки сетевого экрана»....

08 01 2023 16:31:51

Free Fire Battlegrounds на ПК

Free Fire Battlegrounds на ПК В статье описаны способы как поиграть в Free Fire Battlegrounds на персональном компьютере при помощи 2 популярных эмуляторов BlueStacks 2 и Nox App Player....

07 01 2023 11:41:40

ВНЖ в Чехии в 2019 году: как получить, способы и этапы оформления

Какие преимущества дает иммиграция в ЧехиюИммиграция на ПМЖ, помимо смены обстановки, возможности обзавестись новыми знакомыми, расширить свой кругозор, дает возможность обзавестись и куда более прагматичными бонусами...

06 01 2023 17:36:57

Пропал диск D на Windows 7,10 что делать?

Пропал диск D на Windows 7,10 что делать? В материале я расскажу, какие действия нужно предпринять, если пропал диск D на Windows 7 и 10, перечислю причины данной дисфункции....

05 01 2023 17:28:51

Msvcp140.dll что это за ошибка и как исправить

Msvcp140.dll что это за ошибка и как исправить В этой статье я расскажу, что это за ошибка Msvcp140.dll, каковы причины её возникновения, и как исправить ошибку на ваших ПК....

04 01 2023 5:23:42

Нужно ли ораторское искусство ребенку: как научить ребенка правильно излагать мысли

Узнайте подробнее про то, как научить ребенка правильно излагать мысли...

03 01 2023 9:34:16

Перечень документов для страховой выплаты по ОСАГО при ДТП

Граждане Российской Федерации, успевшие обжиться на новом месте, призывают соотечественников тщательно все взвесить...

02 01 2023 3:40:20

Эмпатия эмпатии рознь: почему чужое сочувствие вызывает обиду и злость

Это осознанное со-переживание эмоциональному состоянию, в котором находится другой человек...

01 01 2023 7:40:16

Техподдержка Мегафон номер телефона

Техподдержка Мегафон номер телефона В статье описаны всевозможные способы связаться с техподдержкой Мегафон, в том числе и с других операторов, а также возможности личного кабинета на сайте ....

31 12 2022 17:55:17

Как убрать пароль при входе windows 10: способы

Как убрать пароль при входе windows 10: способы В этой инструкции узнаем несколько способов, как удалить пароль при входе в Windows 10. А так же при выходе из спящего режима....

30 12 2022 2:41:21

Logo Quiz ответы с картинками

Logo Quiz ответы с картинками Многие любят игру Logo Quiz, где нужно угадывать логотипы разных брендов. Но не всем это успешно удаётся сделать - узнайте ответы на большинство заданий....

29 12 2022 0:18:25

Дома лучше, или День аиста

Я расписалась в толстой тетради о передаче мне на руки (да-да, примерно в таких формулировках) несовершеннолетнего такого-то и… И все!Сынишку одели в привезенные мной вещи, и в ожидании такси мы вышли напоследок прогуляться по территории и попрощаться с тем местом, где мой ребенок провел целый год своей жизни...

28 12 2022 20:53:25

Ноеми значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ноеми

Значение имени Ноеми – «приятная», «красивая»...

27 12 2022 21:55:44

Failed to initialize authentication interface exiting в CS 1.6 - Решение

Failed to initialize authentication interface exiting в CS 1.6 - Решение Из статьи в узнаете, как устранить ошибку в CS 1.6 Failed to initialize authentication interface exiting разными способами....

26 12 2022 2:44:28

Как включить блютуз на фитнес браслете

Как включить блютуз на фитнес браслете Попытавшись осуществить подключение браслета к телефону мы замечаем, что на экране браслета значок Блютуз перечёркнут. Что же делать, и как включить блютуз?...

25 12 2022 9:25:36

Видео Тик Ток

Видео Тик Ток В нашей статье мы разберём работу с видео Тик Ток, а также предоставим различные наборы популярных видео....

24 12 2022 10:21:39

Код ошибки 4 в ВК видео - во время загрузки произошла ошибка

Код ошибки 4 в ВК видео - во время загрузки произошла ошибка В этой статье я расскажу, что это за ошибка 4 в ВК видео, почему она возникает и как исправить ошибку 4 в Вконтакте....

23 12 2022 9:47:22

Как на самсунге сохранять на карту памяти

Как на самсунге сохранять на карту памяти Ниже разберём, каким образом сохранять данные на карту памяти на примере телефонов Самсунг, а также приведём способы, которые нам в этом помогут....

22 12 2022 12:27:54

Елена Орановская: «Я выросла в театре, родившемся из длинных советских коридоров»

Дочь дворянки, известной переводчицы Александры Орановской, которую за переводы похвалил сам Ромен Роллан, 84-летняя Елена Ге opгиевна Орановская делится своими рассуждениями о театре и повседневности...

21 12 2022 15:55:26

Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 ::