Для пополнения ресурса > Подружиться с компьютером
Мастерство в работе с компьютерами    


Для пополнения ресурса

Для пополнения ресурса

Летом старшая дочь рисовала пленэрные работы для художки, периодически приносила мне показать. И как-то я увидела у нее несколько зарисовок на маленьких листочках нестандартного формата.

Рисунки были очень милые и уютные, хоть и без выдающихся художественных качеств. Похвалила ее, а она мне – а, это?

Это я подружке в подарок рисую «для пополнения ресурса».

И так меня удивило это «пополнение ресурса». Потому что мне в 14-15 лет не было нужно никакое пополнение, мои ресурсы били через край, впрочем, не только мои, но и моих друзей. Почему нашим детям нужно пополнение ресурса – вопрос очень уж сложный.

Боюсь, у меня получится из серии «а вот в наше время… а нынешнее поколение…» и т.д. А вот про ресурсы поговорить интересно.

Мы все привыкли к тому, что наше тело постоянно требует пополнения ресурсов. Попробуй не поешь несколько дней или не поспи! Живо почувствуешь, что силы утекают и делать полноценно ты ничего не можешь.

Без пополнения физических сил и отдача прекратится, а то и вообще жизнь. Это для всех очевидно. А вот в душевной, в психической жизни как будто бы все по-другому, течет она и течет, ничего по видимости не требует.

Ну подумаешь, нет времени расслабиться, отдохнуть, именно душевно, а не телесно. Ничего, потерпим, это ведь не жизненно важно, от этого не умрешь…

И вот так годами терпим, терпим, а потом накатывает черная тоска. И ты понимаешь, что внутри тебя пусто и заполнить эту пустоту страшно трудно. Да и чем?

Ты так долго не пополнял свои душевные ресурсы, что емкость, как желудок после голодовки, уменьшилась, съежилась, отказывается принимать пищу. И то, что раньше, давно, приносило радость, успокоение, душевный комфорт, попросту не лезет в тебя. Ничего не хочу, ничего не желаю. «Что воля, что неволя, все одно…»

С физической стороной долго не поспоришь, не станешь задвигать, когда уже ходить не можешь, или болит что-то, не переставая, или сил нет совсем. А с душой, с ней можно, она, бедняга, все стерпит. Только когда терпелка кончится, может быть уже поздно, увы.

Поэтому вопрос пополнения душевного ресурса совсем не последний в нашей жизни. А порой, и это знакомо, думаю, всем – можно и физическим ресурсом ради душевного пожертвовать.

Кто покупал новую книгу вместо еды, или отказывал себе в лишних часах сна, чтобы ее прочитать? Наверняка, пpaктически каждый ��

В общем, я это к чему – свои душевно-психические ресурсы обязательно надо регулярно пополнять! И очень внимательно следить за тем, чтобы они не иссякали. Если ты к этому не привык, надо привыкать, как к зарядке, как к питанию по расписанию при наличии диеты, как ложиться спать не позже какого-то времени.

И уделять этому никак не меньше времени, чем поддержанию нормального физического состояния.

Другой вопрос: как это сделать. Ведь с душой, как и с телом – есть то, что питает, а есть то, что высасывает силы. Есть пополнение, а есть отнятие сил.

Когда я начала обдумывать, что питает мои душевные силы, всегда или иногда, безусловно или в определенных условиях, я совсем не думала об отъеме. А когда спросила друзей, что поддерживает их, многие сразу же ответили в двух направлениях – не только о том, что пополняет ресурс, но и о том, что его отнимает.

У каждого свое, и оно зависит от образа жизни, работы, хаpaктера, семейных обстоятельств, темперамента, наконец! Одному общение с людьми – пополнение, а другому – явное отнятие ресурсов.

Один в магазин пойдет и подзарядится, а другой последние силы потеряет. Многие отвечали, например, что проведение досуга с детьми — это большое пополнение, а вот для меня всякое общение с детьми (даже неформальное) – всегда отнятие, или в крайнем случае, нейтрально.

Или супружеские отношения – для одного приход, а для другого расход, несмотря на то, что это приятно и в радость.

Вообще, нарисовалась очень интересная картина — оказывается, «пополнение ресурса» и «что-то приятное для себя» далеко не всегда равны друг другу. Есть масса приятных вещей, которые, между тем, пополнением вовсе не являются.

Вот вкусная еда, например. Это радость, это приятно, но пополняет ли это наш душевный ресурс?

Все знают о «заедании» неприятностей, это очень распространенная проблема. На физическом уровне-то просто – съел сладкого, получил выброс эндорфинов.

А на душевном? Принесло ли это тебе душевный покой и настоящую радость? Или ты кратковременно порадовался, а потом думаешь – я жирнятина и тряпка?

Ведь в вопросах пополнения ресурса важен долгосрочный результат, а не кратковременный. А то, как бы не получилось так – пополнил на копейку, а отнялось через 10 минут на рубль…

Один человек печет пирог и получает от этого заряд бодрости, а другому приятно порадовать домашних домашней выпечкой, но по сути радости не приносит. Для кого-то спорт всегда пополнение.

А для кого-то тяжкая необходимость. И так во всем, нет универсальных рецептов. Именно поэтому мы не можем советовать другим, как им пополнить душевный ресурс, можем только поделиться своими способами, в надежде, что это вдруг поможет.

Каждый должен найти свой путь, свои секреты, свои радости.

Мне, например, все время хочется пропагандировать бег как одно из лучших средств для радости. Но, вспоминая слова одного бегающего автора, я стараюсь от этого удержаться. В предисловии к своей книге «О чем я говорю, когда говорю о беге» Харуки Муpaками пишет: «Я не собираюсь нести свет в массы и обращаться к миру с призывами типа «Давайте бегать ежедневно, чтобы быть здоровыми!».

Эта книжка всего лишь о том, что представляет собой бег лично для меня. На ее страницах я пытаюсь вдумчиво в этом разобраться: задаю себе вопросы и сам же на них отвечаю.

Только и всего». Лично для себя – вот ключевые слова, чтобы найти свой способ пополнения душевных ресурсов.

А способы искать надо, и важно найти доступные. Потому что многие вещи, которые помогают, например, серьезное обустройство уюта в доме (желательно, на неограниченные средства:)), или путешествие в новое интересное место, или что бы то ни было еще, радостное и приятное во всех отношениях, но, увы, требующее вложения финансов и массы свободного времени – дело для большинства малодоступное. По крайней мере, большую часть года, а откладывать пополнение на лето или вовсе на неопределенное «потом» нехорошо и неправильно.

Значит, надо срочно найти то, что приносит радость и удовлетворение здесь и сейчас! И необходимо делать это почаще, даже пренебрегая иногда более срочными делами.

Мне трудно говорить о пополнении душевного ресурса с помощью молитвы. По разным причинам.

Как-то само собой разумеется, что для человека верующего именно молитва должна быть первой поддержкой, помощью и утешением. Должна быть… Но все не так безусловно, по крайней мере, для меня. И тут же я буду противоречить себе, потому что (и это меня крайне удивляет, хотя чему тут удивляться) именно молитва, даже та, которая идет с неохотой и натугой, пополняет всегда!

Нет, она не первая и не безусловная помощь для меня, но помогает она всегда. Потому ли, что душа отзывается, или потому, что разум подсказывает, что Господь-то все равно лучше всех понимает меня и может помочь, или чувства, которые обостряются от мысли о чудесах… не могу найти подходящие слова, ибо это все слишком иHTиMно.

Вообще, я заметила, что по-настоящему, надолго и всерьез, пополняет душевный ресурс только нечто созидательное, то, что борется с хаосом и уменьшает энтропию. Пусть даже в самом скромном смысле.

Даже в физической жизни — сон, например. Сон ведь дает отдохновение не только телу, но и мозгу, а значит, созидает, делает нас более здоровыми и спокойными.

Создание чего-либо – будь то пирог, картина, чистота в доме, красивое тело, доброе дело, – особенно, когда это тебе приятно, очень пополняет. А порой пополняет даже если действие само по себе тяжелое или неприятное.

Наши с мужем прошлые выходные были очень напряженными, мы устали от дел и должны были бы чувствовать себя опустошенными. Но перед сном муж удовлетворенно сказал – ну, я рад, выходные прошли плодотворно.

И правда, мы сделали, наконец, несколько очень важных, нужных и давно откладываемых дел. И это принесло настоящую радость и удовлетворение, а значит – пополнило наши душевные ресурсы! Более того, каждый день результаты этого труда радуют нас, и снова пополняют.

Вот я сижу за столом, который не могли собраться купить полгода, и радуюсь. Смотрю, как каждый день распускается цветок, который купила, и радуюсь.

Разглядываю то, что нарисовала, и радуюсь. Сейчас пойду, обрежу и подрублю, наконец, шторы, которые уже несколько месяцев волочатся по полу, и будет мне опять долгосрочное пополнение ��

2019-10-25admin

Система комментирования SigComments 
Мотор Депот скачать мод много денег

Мотор Депот скачать мод много денег В нашем материале мы разберём, где можно скачать мод Мотор Депот на много денег, и что понадобится для установки данного мода....

14 06 2024 20:23:46

Как получить гражданство РФ гражданину Таджикистана: правила получения, документы

Напротив, для таких иностранцев процеДypa получения гражданства РФ существенно упрощена благодаря специальной схеме, предусматривающей сокращенные сроки рассмотрения документов...

13 06 2024 8:10:34

Как написать заявление на временную регистрацию?

Для получения свидетельства, подтверждающего вашу временную регистрацию, вам и собственнику жилья нужно будет заполнить заявление и отправить его в адрес ГУВМ МВД РФ (в адрес одного из подразделений главного управления по вопросам миграции МВД России), либо лично, либо придя в отделение Почты России...

12 06 2024 6:15:45

Мошенники в Авито Доставка

Мошенники в Авито Доставка В этой статье мы поговорим о том, как действуют мошенники в сервисе Авито.Доставка. А также узнаем об опыте обманутых пользователей....

11 06 2024 14:14:53

Дочки-матери: как разговаривать друг с другом

Мать и дочь разговаривают друг с другом часто, поэтому у них больше шансов сказать что-то лишнее...

10 06 2024 10:38:40

Как удалить аккаунт в Тиндер

Как удалить аккаунт в Тиндер Попользовавшись Тиндер какое-то время, вы можете решить прекратить пользоваться приложением и удалить в нём свой аккаунт. Как же это сделать?...

09 06 2024 14:20:24

Как найти фильм не зная названия

Как найти фильм не зная названия В статье описаны все доступные способы найти фильм в сети Интернет, в том числе и по саундтреку или изображению, если не знаешь или забыл его название....

08 06 2024 4:54:31

Возможно, оборудование компьютера не поддерживает загрузку с данного диска - что делать?

Возможно, оборудование компьютера не поддерживает загрузку с данного диска - что делать? При переустановке Виндовс в менеджере дисков может появится сообщение: оборудование компьютера не поддерживает загрузку с этого диска. Узнайте, что делать....

07 06 2024 0:39:28

Что такое скетч

Что такое скетч В данной статье я расскажу, что такое скетч, для чего он предназначен, и как рисовать скетчи, не имея для этого знаний, умений и навыков....

06 06 2024 6:51:39

Как снять арест с имущества

Показать полностьюСнятие ареста с должникаДобрый день...

05 06 2024 11:29:27

Дневная и заочная формы обучения: какую выбрать?

В современном мире получение высшего образования считается нужным и полезным делом. Оно способствует полноценному развитию не только человека, но и является значимой частью общества. Стремительно развиваются важнейшие области жизнедеятельности населения, поэтому наличие высшего образования, хотя бы у половины из них, признается необходимым.  Ваш помощник в выборе курсов и мастер-классов по выгодной цене — https://bubolab.ru/.... Вконтакте …...

04 06 2024 4:41:38

Как получить статус беженца в России?

Правительство России идет навстречу мирным украинцам, ищущим политического убежища, и максимально упрощает для них условия въезда и регистрации на территории РФ...

03 06 2024 7:16:41

Накрутка подписчиков и лайков в Тик Ток бесплатно

Накрутка подписчиков и лайков в Тик Ток бесплатно Рано или поздно вам понадобиться знать, как можно накрутить бесплатно лайки и фанатов для своего профиля Тик Ток. Самые лучшие и простые способы....

02 06 2024 19:31:14

Елена»: партнеры или супруги

Композиция фильма очень лаконична...

01 06 2024 15:41:51

Ответы на Клевер сегодня в 20:00

Ответы на Клевер сегодня в 20:00 Если ваши друзья откладывают все дела, и зависают со смартфоном каждый день ровно в 20.00 – не удивляйтесь. Они «подсели» на популярную мобильную игру «Клевер». Разберёмся, в чём суть игры, и как дать правильные ответы на Клевер сегодня в 20.00....

31 05 2024 19:45:43

Как ввести код в игре Клуб романтики

Как ввести код в игре Клуб романтики В нашей статье мы разберём, каким образом ввести код в игре Клуб романтики, и какие действенные способы нам в этом помогут....

30 05 2024 12:30:24

"Возникла проблема с сертификатом безопасности этого веб-сайта" - что делать

"Возникла проблема с сертификатом безопасности этого веб-сайта" - что делать При попытке войти на какой-либо сайт некоторые пользователи могут столкнуться с сообщением «Возникла проблема с сертификатом безопасности этого веб-сайта»....

28 05 2024 13:32:52

Api-ms-win-core-libraryloader-l1-1-1.dll отсутствует, как исправить

Api-ms-win-core-libraryloader-l1-1-1.dll отсутствует, как исправить В статье описана ошибка "Api-ms-win-core-libraryloader-l1-1-1.dll отсутствует", которая возникает при установке обновлений, а также игр и программ....

27 05 2024 3:55:17

Что такое SSID сети Wi-Fi и как его узнать

Что такое SSID сети Wi-Fi и как его узнать В рамках этой статьи мы ответим на вопрос, что такое SSID сети Wi-Fi, а так же посмотрим как его можно узнать на Android и Windows....

26 05 2024 6:20:52

Как проходить все уровни в игре Homescapes

Как проходить все уровни в игре Homescapes В материале я расскажу об «Homescapes», поведаю о хаpaктерных особенностях её прохождения, а также поясню, как проходить уровни в этой увлекательной игре....

25 05 2024 23:12:32

8 ошибок при работе за компьютером, которые допускают почти все

8 ошибок при работе за компьютером, которые допускают почти все В статье вы узнаете, какие ошибки при работе за компьютером допускают почти все. Узнайте, что вы делаете неправильно, используя свой ПК....

24 05 2024 19:51:21

Как написать Момо в Ватсапе

Как написать Момо в Ватсапе «Как найти и написать Момо в Ватсапе?» - вопрос, интересующий современных пользователей популярного мессенджера. Ответ на него вы найдёте в нашей публикации....

23 05 2024 17:18:39

Как подключить наушники JBL к компьютеру

Как подключить наушники JBL к компьютеру Возможно, вы хотите подключить к своему компьютеру беспроводные наушники от компании JBL. В этой статье написаны инструкции о том, как это сделать....

22 05 2024 23:59:56

Работа в Праге для русских в 2019 году: особенности поиска, популярные вакансии, что нужно для трудоустройства

Основные нюансы трудового договораПрава и обязанности наёмного работника...

21 05 2024 20:48:38

Как получить гражданство Италии россиянину в 2019 году

Способы получения итальянского гражданстваОднако гражданство Италии получить довольно сложно...

20 05 2024 13:44:16

Как восстановить паспорт: какие документы нужны для восстановления паспорта?

соискатель еще не является совершеннолетним...

19 05 2024 14:27:49

Черный список в телефоне Самсунг: Где найти, как занести и как убрать?

Черный список в телефоне Самсунг: Где найти, как занести и как убрать? В этой статье описано, где можно найти встроенный в телефон Samsung чёрный список, как добавить в него контакт и как удалить....

18 05 2024 11:13:51

Домашние роды: неоправданный риск или правильная мода

Однако последствия такого выбора нередко бывают трагическими...

17 05 2024 10:15:28

Тип метки NFC не поддерживается на Samsung Galaxy

Тип метки NFC не поддерживается на Samsung Galaxy При попытке осуществить платёж на своём Андроид-смартфоне могут столкнуться с сообщением «Тип метки NFC не поддерживается»....

16 05 2024 13:26:35

В Авито "Доступ с вашего IP-адреса временно ограничен" что делать

В Авито "Доступ с вашего IP-адреса временно ограничен" что делать В нижеизложенном материале я расскажу, почему выскакивает ошибка "Доступ с вашего IP-адреса временно ограничен Авито", и как исправить блокировку по IP....

15 05 2024 4:35:11

Отказ в выдаче вида на жительство: основания и причины

Правовое регулированиеОснования, по которым гражданину другого государства может быть отказано в выдаче РВП и ВНЖ, оговорены в статье 9 ФЗ № 115...

14 05 2024 2:57:56

Кэшбери что это такое

Кэшбери что это такое В статей вы узнаете об известном проекте Кэшбери - что это такое, по какой схеме работает и можно ли заработать деньги на сайте....

13 05 2024 15:57:35

Газма значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Газма

Хаpaктеристика имени ГазмаПоложительные черты: Газма не из тех людей, которые тратят время понапрасну – наоборот, она ценит каждую минуту и стремится постоянно развиваться, что-то делать и узнавать что-либо новое...

12 05 2024 19:27:24

Как проверить баланс карты питания Лоцман

Как проверить баланс карты питания Лоцман Инструкция будет полезной для всех владельцев электронной карты Лоцман, в которой подробно описано, как проверить баланс и зарегистрироваться на сайте....

11 05 2024 14:49:10

Как отметить юбилей фирмы и организовать корпоратив

Она должна быть разработана так, чтобы вы не обделили ни одного работника, не обидели коллег, обязательно вспомнили обо всех их достижениях...

10 05 2024 9:18:39

Как подобрать цвет волос онлайн по фото бесплатно

Как подобрать цвет волос онлайн по фото бесплатно В данной статье я расскажу о подборе цвета волос по фотографии, какие сетевые сервисы нам в этом помогут и как ими пользоваться....

09 05 2024 9:52:12

Если роутер не раздает Wi-Fi, но интернет есть, что делать?

Если роутер не раздает Wi-Fi, но интернет есть, что делать? Часто случается так, что интернет есть, но по Wi-Fi его нет. В этой статье рассмотрим частые ошибки и их решения в таких случаях....

08 05 2024 20:40:14

Rutracker.org (Рутрекер) обход блокировки

Rutracker.org (Рутрекер) обход блокировки В данном материале я расскажу, какие существуют пути обхода блокировки Рутрекера, и как ими воспользоваться....

07 05 2024 6:58:11

Msvcp120.dll что это за ошибка, как исправить?

Msvcp120.dll что это за ошибка, как исправить? В этом материале я расскажу, что за ошибка Msvcp120.dll, каковы её причины, и как исправить ошибку на вашем ПК....

06 05 2024 5:52:12

This command is not allowed in UserBuild - IMEI что делать

This command is not allowed in UserBuild - IMEI что делать В материале я расскажу, что это за ошибка, а также поясню, как исправить «This command is not allowed in UserBuild – IMEI» на вашем гаджете....

04 05 2024 22:52:15

Значение имени Лина: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Уменьшительная форма имени: Линочка, Линушка, Линок, Линя...

03 05 2024 8:55:58

Доступ к IPv6 МТС что это за услуга

Доступ к IPv6 МТС что это за услуга Из статьи вы узнаете, что за услуга доступ к IPv6 в МТС, в каких целях ее используют, а также как ее подключить и отключить....

02 05 2024 22:50:21

Как пользоваться Get Contact

Как пользоваться Get Contact Возможность получить конфиденциальную информацию даёт использование мобильного приложения «Get Contact», популярность которого в последние дни растёт довольно стремительными темпами. Но так ли безобидна данная программа, и стоит ли она того, чтобы пользоваться Get Contact?...

01 05 2024 14:20:25

Нотариус без выходных в москве вао

3, 3 этаж Алмaзoва Надежда Львовна Телефон и часы работы Большая Черкизовская ул...

30 04 2024 22:13:46

Значение имени Октябрина: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Что означает имя Октябрина: Искусственно созданное в СССР имя прославляет Октябрьскую революцию...

29 04 2024 13:55:15

Как распаковать кэш на Андроид

Как распаковать кэш на Андроид В нашем материале мы подробно расскажем, как правильно распаковать кэш на Андроид, и каков регламент выполнения данной операции....

28 04 2024 3:59:37

Как поменять разрешение экрана в Windows 10

Как поменять разрешение экрана в Windows 10 Чтобы изменить пункты оформления экрана необходимо попасть в блок «Параметры экрана». Для этого существует два метода....

27 04 2024 17:12:33

Browser Plugins - подключаемые плагины в Яндекс браузере

Browser Plugins - подключаемые плагины в Яндекс браузере В материале я поделюсь спецификой работы плагинов в Яндекс.Браузере, а также расскажу как получить доступ к плагинам с помощью комaнды browser://plugins....

26 04 2024 13:39:30

Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 ::