Для пополнения ресурса > Подружиться с компьютером
Мастерство в работе с компьютерами    


Для пополнения ресурса

Для пополнения ресурса

Летом старшая дочь рисовала пленэрные работы для художки, периодически приносила мне показать. И как-то я увидела у нее несколько зарисовок на маленьких листочках нестандартного формата.

Рисунки были очень милые и уютные, хоть и без выдающихся художественных качеств. Похвалила ее, а она мне – а, это?

Это я подружке в подарок рисую «для пополнения ресурса».

И так меня удивило это «пополнение ресурса». Потому что мне в 14-15 лет не было нужно никакое пополнение, мои ресурсы били через край, впрочем, не только мои, но и моих друзей. Почему нашим детям нужно пополнение ресурса – вопрос очень уж сложный.

Боюсь, у меня получится из серии «а вот в наше время… а нынешнее поколение…» и т.д. А вот про ресурсы поговорить интересно.

Мы все привыкли к тому, что наше тело постоянно требует пополнения ресурсов. Попробуй не поешь несколько дней или не поспи! Живо почувствуешь, что силы утекают и делать полноценно ты ничего не можешь.

Без пополнения физических сил и отдача прекратится, а то и вообще жизнь. Это для всех очевидно. А вот в душевной, в психической жизни как будто бы все по-другому, течет она и течет, ничего по видимости не требует.

Ну подумаешь, нет времени расслабиться, отдохнуть, именно душевно, а не телесно. Ничего, потерпим, это ведь не жизненно важно, от этого не умрешь…

И вот так годами терпим, терпим, а потом накатывает черная тоска. И ты понимаешь, что внутри тебя пусто и заполнить эту пустоту страшно трудно. Да и чем?

Ты так долго не пополнял свои душевные ресурсы, что емкость, как желудок после голодовки, уменьшилась, съежилась, отказывается принимать пищу. И то, что раньше, давно, приносило радость, успокоение, душевный комфорт, попросту не лезет в тебя. Ничего не хочу, ничего не желаю. «Что воля, что неволя, все одно…»

С физической стороной долго не поспоришь, не станешь задвигать, когда уже ходить не можешь, или болит что-то, не переставая, или сил нет совсем. А с душой, с ней можно, она, бедняга, все стерпит. Только когда терпелка кончится, может быть уже поздно, увы.

Поэтому вопрос пополнения душевного ресурса совсем не последний в нашей жизни. А порой, и это знакомо, думаю, всем – можно и физическим ресурсом ради душевного пожертвовать.

Кто покупал новую книгу вместо еды, или отказывал себе в лишних часах сна, чтобы ее прочитать? Наверняка, пpaктически каждый ��

В общем, я это к чему – свои душевно-психические ресурсы обязательно надо регулярно пополнять! И очень внимательно следить за тем, чтобы они не иссякали. Если ты к этому не привык, надо привыкать, как к зарядке, как к питанию по расписанию при наличии диеты, как ложиться спать не позже какого-то времени.

И уделять этому никак не меньше времени, чем поддержанию нормального физического состояния.

Другой вопрос: как это сделать. Ведь с душой, как и с телом – есть то, что питает, а есть то, что высасывает силы. Есть пополнение, а есть отнятие сил.

Когда я начала обдумывать, что питает мои душевные силы, всегда или иногда, безусловно или в определенных условиях, я совсем не думала об отъеме. А когда спросила друзей, что поддерживает их, многие сразу же ответили в двух направлениях – не только о том, что пополняет ресурс, но и о том, что его отнимает.

У каждого свое, и оно зависит от образа жизни, работы, хаpaктера, семейных обстоятельств, темперамента, наконец! Одному общение с людьми – пополнение, а другому – явное отнятие ресурсов.

Один в магазин пойдет и подзарядится, а другой последние силы потеряет. Многие отвечали, например, что проведение досуга с детьми — это большое пополнение, а вот для меня всякое общение с детьми (даже неформальное) – всегда отнятие, или в крайнем случае, нейтрально.

Или супружеские отношения – для одного приход, а для другого расход, несмотря на то, что это приятно и в радость.

Вообще, нарисовалась очень интересная картина — оказывается, «пополнение ресурса» и «что-то приятное для себя» далеко не всегда равны друг другу. Есть масса приятных вещей, которые, между тем, пополнением вовсе не являются.

Вот вкусная еда, например. Это радость, это приятно, но пополняет ли это наш душевный ресурс?

Все знают о «заедании» неприятностей, это очень распространенная проблема. На физическом уровне-то просто – съел сладкого, получил выброс эндорфинов.

А на душевном? Принесло ли это тебе душевный покой и настоящую радость? Или ты кратковременно порадовался, а потом думаешь – я жирнятина и тряпка?

Ведь в вопросах пополнения ресурса важен долгосрочный результат, а не кратковременный. А то, как бы не получилось так – пополнил на копейку, а отнялось через 10 минут на рубль…

Один человек печет пирог и получает от этого заряд бодрости, а другому приятно порадовать домашних домашней выпечкой, но по сути радости не приносит. Для кого-то спорт всегда пополнение.

А для кого-то тяжкая необходимость. И так во всем, нет универсальных рецептов. Именно поэтому мы не можем советовать другим, как им пополнить душевный ресурс, можем только поделиться своими способами, в надежде, что это вдруг поможет.

Каждый должен найти свой путь, свои секреты, свои радости.

Мне, например, все время хочется пропагандировать бег как одно из лучших средств для радости. Но, вспоминая слова одного бегающего автора, я стараюсь от этого удержаться. В предисловии к своей книге «О чем я говорю, когда говорю о беге» Харуки Муpaками пишет: «Я не собираюсь нести свет в массы и обращаться к миру с призывами типа «Давайте бегать ежедневно, чтобы быть здоровыми!».

Эта книжка всего лишь о том, что представляет собой бег лично для меня. На ее страницах я пытаюсь вдумчиво в этом разобраться: задаю себе вопросы и сам же на них отвечаю.

Только и всего». Лично для себя – вот ключевые слова, чтобы найти свой способ пополнения душевных ресурсов.

А способы искать надо, и важно найти доступные. Потому что многие вещи, которые помогают, например, серьезное обустройство уюта в доме (желательно, на неограниченные средства:)), или путешествие в новое интересное место, или что бы то ни было еще, радостное и приятное во всех отношениях, но, увы, требующее вложения финансов и массы свободного времени – дело для большинства малодоступное. По крайней мере, большую часть года, а откладывать пополнение на лето или вовсе на неопределенное «потом» нехорошо и неправильно.

Значит, надо срочно найти то, что приносит радость и удовлетворение здесь и сейчас! И необходимо делать это почаще, даже пренебрегая иногда более срочными делами.

Мне трудно говорить о пополнении душевного ресурса с помощью молитвы. По разным причинам.

Как-то само собой разумеется, что для человека верующего именно молитва должна быть первой поддержкой, помощью и утешением. Должна быть… Но все не так безусловно, по крайней мере, для меня. И тут же я буду противоречить себе, потому что (и это меня крайне удивляет, хотя чему тут удивляться) именно молитва, даже та, которая идет с неохотой и натугой, пополняет всегда!

Нет, она не первая и не безусловная помощь для меня, но помогает она всегда. Потому ли, что душа отзывается, или потому, что разум подсказывает, что Господь-то все равно лучше всех понимает меня и может помочь, или чувства, которые обостряются от мысли о чудесах… не могу найти подходящие слова, ибо это все слишком иHTиMно.

Вообще, я заметила, что по-настоящему, надолго и всерьез, пополняет душевный ресурс только нечто созидательное, то, что борется с хаосом и уменьшает энтропию. Пусть даже в самом скромном смысле.

Даже в физической жизни — сон, например. Сон ведь дает отдохновение не только телу, но и мозгу, а значит, созидает, делает нас более здоровыми и спокойными.

Создание чего-либо – будь то пирог, картина, чистота в доме, красивое тело, доброе дело, – особенно, когда это тебе приятно, очень пополняет. А порой пополняет даже если действие само по себе тяжелое или неприятное.

Наши с мужем прошлые выходные были очень напряженными, мы устали от дел и должны были бы чувствовать себя опустошенными. Но перед сном муж удовлетворенно сказал – ну, я рад, выходные прошли плодотворно.

И правда, мы сделали, наконец, несколько очень важных, нужных и давно откладываемых дел. И это принесло настоящую радость и удовлетворение, а значит – пополнило наши душевные ресурсы! Более того, каждый день результаты этого труда радуют нас, и снова пополняют.

Вот я сижу за столом, который не могли собраться купить полгода, и радуюсь. Смотрю, как каждый день распускается цветок, который купила, и радуюсь.

Разглядываю то, что нарисовала, и радуюсь. Сейчас пойду, обрежу и подрублю, наконец, шторы, которые уже несколько месяцев волочатся по полу, и будет мне опять долгосрочное пополнение ��

2019-10-25admin

Система комментирования SigComments 
Как исправить ERR_CONNECTION_REFUSED ошибку

Как исправить ERR_CONNECTION_REFUSED ошибку Причинами ошибки ERR_CONNECTION_REFUSED могут быть различные аппаратные и программные факторы, вызывающие проблемы с сетевым подключением....

27 02 2024 16:56:48

Как узнать с кем переписывается человек в ВК

Как узнать с кем переписывается человек в ВК В нашей статье мы расскажем, как узнать с кем переписывается человек в соцсети ВК, и какие сервисы (и инструменты) нам в этом помогут....

26 02 2024 19:19:33

Возврат обоев в магазин по Закону О защите прав потребителей: правила и сроки

Согласно этому нормативному документу покупатель имеет право вернуть или обменять товар, если он не подошел по цвету, размеру, фасону, комплектации или габаритам...

25 02 2024 5:37:54

Айфон не включается и не реагирует на зарядку

Айфон не включается и не реагирует на зарядку Достаточно популярная ситуация, когда iPhone не реагирует на зарядку и не включается. Узнайте, как решить эту проблему со смартфоном....

24 02 2024 1:45:19

Как получить карту Лента бесплатно

Как получить карту Лента бесплатно Преимуществ у бонусной карты «Лента» достаточно, при этом её приобретение стоит 200 рублей. Но есть ли способы получить карту «Лента» бесплатно?...

23 02 2024 23:51:39

Работа и вакансии в Бангкоке для русских в 2019 году: как и кем уехать заpaбатывать в Тайланд

Единственное, что может остановить, это небольшой список вакансий, в которых легально можно реализовать себя в новой стране...

22 02 2024 8:52:35

Поисковики Даркнета

Поисковики Даркнета В теневой сети очень важно знать некоторые поисковики Даркнета, чтобы легче было найти интересующую информацию. В статье приводятся ссылки на эти ресурсы....

21 02 2024 13:40:31

Порядковый номер 43 не найден в библиотеке DLL xlive.dll

Порядковый номер 43 не найден в библиотеке DLL xlive.dll Пользователь может столкнуться с вылетом какой-либо программы и сообщением об ошибке «Порядковый номер 43 не найден в библиотеке DLL xlive.dll»....

20 02 2024 1:26:20

Отгружено из промежуточного пункта службы доставки что значит

Отгружено из промежуточного пункта службы доставки что значит При отслеживании посылок пользователи видят статус: отгружено из промежуточного пункта службы доставки. Что он означает, узнайте из статьи....

19 02 2024 16:39:32

Nvidia Geforce Experience: код ошибки 0x0003 - как исправить?

Nvidia Geforce Experience: код ошибки 0x0003 - как исправить? В нашей статье мы детально разберём, в чём суть ошибки 0x0003 и как исправить код ошибки 0x0003, возникающий при запуске Nvidia Geforce Experience....

18 02 2024 21:45:37

Что такое SSID сети Wi-Fi и как его узнать

Что такое SSID сети Wi-Fi и как его узнать В рамках этой статьи мы ответим на вопрос, что такое SSID сети Wi-Fi, а так же посмотрим как его можно узнать на Android и Windows....

17 02 2024 23:44:33

Как получить гражданство Сингапура россиянам в 2019 году

Государство предоставляет отличные условия для трудоустройства, открытия бизнеса и проживания...

16 02 2024 6:34:31

Как сменить кредитора

Реестр требований кредиторовБанкротство подразделяется на ряд этапов...

15 02 2024 11:28:41

Что такое Инстаграм Визитка?

Что такое Инстаграм Визитка? Что это такое Инстаграм Визитка, в чём её преимущества и недостатки, где и как её можно использовать. Почему её критикуют пользователи других соц. сетей....

14 02 2024 17:55:18

Какой шрифт используется в документах по ГОСТу

Какой шрифт используется в документах по ГОСТу Какой шрифт регламентировано используется в различных документах по ГОСТу, и каковы особенности его применения того или иного в создаваемой деловой документации?...

13 02 2024 14:15:48

Как раздать Интернет с Honor 10, 8 и др.

Как раздать Интернет с Honor 10, 8 и др. Из статьи вы узнаете, как можно раздать Интернет с Хонора 10, 8 и других версий. Пошаговый порядок действий по подключению....

12 02 2024 10:56:50

Какие документы нужны для прописки новорожденного ребенка?

Эта обязанность возложена на родителей законом...

11 02 2024 5:23:36

Элеонор значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элеонор

Распространено в странах, жители которых исповедуют католичество, и может употрeблляться в таких вариантах, как Леонор, Эленоура, Эллинор, Энор, Элеанор, Ленор и т...

10 02 2024 2:29:45

Ответы на Угадай слово 6 букв в Одноклассниках

Ответы на Угадай слово 6 букв в Одноклассниках В нашем материале разберём, что за игра «Угадай слово в Одноклассниках», а также приведём ответы из 6 букв в игре....

09 02 2024 5:16:39

Как поставить блокировку экрана на Хоноре

Как поставить блокировку экрана на Хоноре Приобретя телефон Хонор, мы можем быть озадачены необходимостью установки и конфигурирования экрана блокировки на нашем новом устройстве. Что же для этого необходимо?...

08 02 2024 21:41:31

Support.apple.com/iphone/restore на экране - как убрать

Support.apple.com/iphone/restore на экране - как убрать В статье описана проблема при появлении сообщения в устройствах Apple - Support.apple.com/iphone/restore на экране и все способы устранения....

07 02 2024 17:37:27

Обрезать песню для Айфона на звонок

Обрезать песню для Айфона на звонок В этой статье я постараюсь пролить свет на данный вопрос и расскажу, как обрезать песню для Айфона на звонок, а также какие инструменты нам в этом помогут....

06 02 2024 3:15:46

Как включить и подключить Miracast

Как включить и подключить Miracast В чём же суть технологии Миpaкаст, как активировать и подключить Miracast на вашем телефоне и ПК? Обо всём этом расскажем в нашем материале....

05 02 2024 17:54:45

Как зарегистрироваться в Paypal в России

Сюрпризов тут не будет...

04 02 2024 8:12:40

Что делать, если отказывают в страховании ОСАГО?

А как это сделать проще и выгоднее, читайте в нашей статье...

03 02 2024 21:39:37

Как сохранить видео из ВК на телефон

Как сохранить видео из ВК на телефон В этой статье мы разобрали разные способы того, как сохранить видео из социальной сети ВКонтакте на ваш смартфон, и какие инструменты нам в этом помогут...

02 02 2024 12:22:44

Не удаётся продолжить выполнение кода, поскольку система не обнаружила msvcr110.dll, msvcp100.dll

Не удаётся продолжить выполнение кода, поскольку система не обнаружила msvcr110.dll, msvcp100.dll Играя пользователь может столкнуться с вылетом программы, и появившимся сообщением «Не удаётся продолжить выполнение кода, поскольку система не обнаружила»....

01 02 2024 22:49:14

Intelligence Health Bracelet M3 - инструкция на русском

Intelligence Health Bracelet M3 - инструкция на русском В нашей статье мы расскажем, что за браслет Intelligence Health Bracelet M3, и приведём инструкцию на русском по работе с данным устройством....

31 01 2024 20:40:26

Как сделать костюм Человека паука своими руками

О том, как сделать костюм человека паука, мы расскажем вам в этой статье...

30 01 2024 4:30:30

Дневная и заочная формы обучения: какую выбрать?

В современном мире получение высшего образования считается нужным и полезным делом. Оно способствует полноценному развитию не только человека, но и является значимой частью общества. Стремительно развиваются важнейшие области жизнедеятельности населения, поэтому наличие высшего образования, хотя бы у половины из них, признается необходимым.  Ваш помощник в выборе курсов и мастер-классов по выгодной цене — https://bubolab.ru/.... Вконтакте …...

29 01 2024 0:10:10

Как перекинуть видео с телефона на компьютер

Как перекинуть видео с телефона на компьютер Статья расскажет вам, как перекинуть видео с мабильного телефона в память компьютера разными способами: при помощи приложения, USB кабеля и т.д....

28 01 2024 16:38:22

This command is not allowed in UserBuild - IMEI что делать

This command is not allowed in UserBuild - IMEI что делать В материале я расскажу, что это за ошибка, а также поясню, как исправить «This command is not allowed in UserBuild – IMEI» на вашем гаджете....

27 01 2024 7:43:11

Как сделать елку из лент своими руками (мастер-класс)

Впрочем и варианты изготовления такой елочки тоже могут быть самыми разными...

26 01 2024 12:18:56

Феофан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Феофан

Отчество имени Феофан : Феофанович, Феофановна разг...

25 01 2024 22:32:19

Маргарид значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Маргарид

Что означает имя Маргарид: Маргарид переводится как «цветок», «цветок маргаритки» В России более известен вариант имени Маргарита...

24 01 2024 9:48:57

Роутер D-Link Dir 620: настройка под Ростелеком

Роутер D-Link Dir 620: настройка под Ростелеком В этой инструкции мы рассмотрим настройку роутера D-Link Dir 620 для провайдера Ростелеком. Самостоятельно подключим роутер и настроим Wi-Fi....

23 01 2024 20:49:11

Как обновить прошивку JBL

Как обновить прошивку JBL Важным залогом хорошего звучания JBL является стабильно и надёжно работающая прошивка, которую требуется регулярно обновлять. Как же это сделать?...

22 01 2024 15:52:50

Горислав значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Горислав

Уменьшительная форма имени: Гор, Слава...

21 01 2024 6:23:37

Как настроить время на Хоноре

Как настроить время на Хоноре В данном материале мы разберём настройку времени на телефоне Хонор, а также мобильные приложения, способные помочь в решении наших задач....

20 01 2024 21:25:44

Ошибка Out of memory - как исправить

Ошибка Out of memory - как исправить Многие пользователи ПК во время работы с какой-либо программой могут столкнуться с «вылетом» указанной программы, и появившимся сообщением «Out of memory»....

19 01 2024 20:46:10

Как оплатить задолженность по налогам по ИНН?

Выполните вход в личный кабинет системы используя ваши логин и пароль...

18 01 2024 7:56:36

Новые законы с 1 января в России, которые вступят в силу

Так обстоит дело с основным новым законом о повышении пенсионного возраста в России, который вступает в силу с 1 января 2019 года...

17 01 2024 7:37:44

Как отключить услугу "Купон сити" на Мегафон

Как отключить услугу "Купон сити" на Мегафон За подписку "Купон Сити" на Мегафоне списывается каждый день по 30 рублей. Каким образомотключить эту услугу - узнайте из статьи....

16 01 2024 19:16:25

Статусы про ceкc, Афоризмы про ceкc

Мера любви – любовь без меры...

15 01 2024 2:41:56

AppleID Apple com сбросить пароль - Инструкция

AppleID Apple com сбросить пароль - Инструкция В статье вы найдете подробную инструкцию, которая поможет сбросить ваш пароль от учетной записи Apple ID на сайте Apple.com....

14 01 2024 23:38:26

Fastboot Mode что это такое на Андроид

Fastboot Mode что это такое на Андроид В этом материале я расскажу, что это такое Fastboot Mode на Андроид, опишу его специфику, а также поясню, как правильно выйти из данного режима....

13 01 2024 15:35:21

Работа на Кипре для русских в 2019 году: как открыть или купить бизнес

Хотя в силу обстоятельств (деление Кипра на Северный и Южный) трудоустроиться в северной части острова сложнее, нежели в южной...

12 01 2024 15:16:38

Ответы на игру Брайан Аут все уровни

Ответы на игру Брайан Аут все уровни Проход уровней «Brain Out» может оказаться сложным для многих пользователей, потому мы подготовили ответы на все уровни игры....

11 01 2024 1:42:46

Проверка клавиатуры онлайн

Проверка клавиатуры онлайн В этом материале я расскажу, как провести диагностику клавиатуры онлайн, какие сетевые сервисы нам в этом помогут, и как с ними работать....

09 01 2024 18:48:25

Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 ::