Для пополнения ресурса > Подружиться с компьютером
Мастерство в работе с компьютерами    


Для пополнения ресурса

Для пополнения ресурса

Летом старшая дочь рисовала пленэрные работы для художки, периодически приносила мне показать. И как-то я увидела у нее несколько зарисовок на маленьких листочках нестандартного формата.

Рисунки были очень милые и уютные, хоть и без выдающихся художественных качеств. Похвалила ее, а она мне – а, это?

Это я подружке в подарок рисую «для пополнения ресурса».

И так меня удивило это «пополнение ресурса». Потому что мне в 14-15 лет не было нужно никакое пополнение, мои ресурсы били через край, впрочем, не только мои, но и моих друзей. Почему нашим детям нужно пополнение ресурса – вопрос очень уж сложный.

Боюсь, у меня получится из серии «а вот в наше время… а нынешнее поколение…» и т.д. А вот про ресурсы поговорить интересно.

Мы все привыкли к тому, что наше тело постоянно требует пополнения ресурсов. Попробуй не поешь несколько дней или не поспи! Живо почувствуешь, что силы утекают и делать полноценно ты ничего не можешь.

Без пополнения физических сил и отдача прекратится, а то и вообще жизнь. Это для всех очевидно. А вот в душевной, в психической жизни как будто бы все по-другому, течет она и течет, ничего по видимости не требует.

Ну подумаешь, нет времени расслабиться, отдохнуть, именно душевно, а не телесно. Ничего, потерпим, это ведь не жизненно важно, от этого не умрешь…

И вот так годами терпим, терпим, а потом накатывает черная тоска. И ты понимаешь, что внутри тебя пусто и заполнить эту пустоту страшно трудно. Да и чем?

Ты так долго не пополнял свои душевные ресурсы, что емкость, как желудок после голодовки, уменьшилась, съежилась, отказывается принимать пищу. И то, что раньше, давно, приносило радость, успокоение, душевный комфорт, попросту не лезет в тебя. Ничего не хочу, ничего не желаю. «Что воля, что неволя, все одно…»

С физической стороной долго не поспоришь, не станешь задвигать, когда уже ходить не можешь, или болит что-то, не переставая, или сил нет совсем. А с душой, с ней можно, она, бедняга, все стерпит. Только когда терпелка кончится, может быть уже поздно, увы.

Поэтому вопрос пополнения душевного ресурса совсем не последний в нашей жизни. А порой, и это знакомо, думаю, всем – можно и физическим ресурсом ради душевного пожертвовать.

Кто покупал новую книгу вместо еды, или отказывал себе в лишних часах сна, чтобы ее прочитать? Наверняка, пpaктически каждый ��

В общем, я это к чему – свои душевно-психические ресурсы обязательно надо регулярно пополнять! И очень внимательно следить за тем, чтобы они не иссякали. Если ты к этому не привык, надо привыкать, как к зарядке, как к питанию по расписанию при наличии диеты, как ложиться спать не позже какого-то времени.

И уделять этому никак не меньше времени, чем поддержанию нормального физического состояния.

Другой вопрос: как это сделать. Ведь с душой, как и с телом – есть то, что питает, а есть то, что высасывает силы. Есть пополнение, а есть отнятие сил.

Когда я начала обдумывать, что питает мои душевные силы, всегда или иногда, безусловно или в определенных условиях, я совсем не думала об отъеме. А когда спросила друзей, что поддерживает их, многие сразу же ответили в двух направлениях – не только о том, что пополняет ресурс, но и о том, что его отнимает.

У каждого свое, и оно зависит от образа жизни, работы, хаpaктера, семейных обстоятельств, темперамента, наконец! Одному общение с людьми – пополнение, а другому – явное отнятие ресурсов.

Один в магазин пойдет и подзарядится, а другой последние силы потеряет. Многие отвечали, например, что проведение досуга с детьми — это большое пополнение, а вот для меня всякое общение с детьми (даже неформальное) – всегда отнятие, или в крайнем случае, нейтрально.

Или супружеские отношения – для одного приход, а для другого расход, несмотря на то, что это приятно и в радость.

Вообще, нарисовалась очень интересная картина — оказывается, «пополнение ресурса» и «что-то приятное для себя» далеко не всегда равны друг другу. Есть масса приятных вещей, которые, между тем, пополнением вовсе не являются.

Вот вкусная еда, например. Это радость, это приятно, но пополняет ли это наш душевный ресурс?

Все знают о «заедании» неприятностей, это очень распространенная проблема. На физическом уровне-то просто – съел сладкого, получил выброс эндорфинов.

А на душевном? Принесло ли это тебе душевный покой и настоящую радость? Или ты кратковременно порадовался, а потом думаешь – я жирнятина и тряпка?

Ведь в вопросах пополнения ресурса важен долгосрочный результат, а не кратковременный. А то, как бы не получилось так – пополнил на копейку, а отнялось через 10 минут на рубль…

Один человек печет пирог и получает от этого заряд бодрости, а другому приятно порадовать домашних домашней выпечкой, но по сути радости не приносит. Для кого-то спорт всегда пополнение.

А для кого-то тяжкая необходимость. И так во всем, нет универсальных рецептов. Именно поэтому мы не можем советовать другим, как им пополнить душевный ресурс, можем только поделиться своими способами, в надежде, что это вдруг поможет.

Каждый должен найти свой путь, свои секреты, свои радости.

Мне, например, все время хочется пропагандировать бег как одно из лучших средств для радости. Но, вспоминая слова одного бегающего автора, я стараюсь от этого удержаться. В предисловии к своей книге «О чем я говорю, когда говорю о беге» Харуки Муpaками пишет: «Я не собираюсь нести свет в массы и обращаться к миру с призывами типа «Давайте бегать ежедневно, чтобы быть здоровыми!».

Эта книжка всего лишь о том, что представляет собой бег лично для меня. На ее страницах я пытаюсь вдумчиво в этом разобраться: задаю себе вопросы и сам же на них отвечаю.

Только и всего». Лично для себя – вот ключевые слова, чтобы найти свой способ пополнения душевных ресурсов.

А способы искать надо, и важно найти доступные. Потому что многие вещи, которые помогают, например, серьезное обустройство уюта в доме (желательно, на неограниченные средства:)), или путешествие в новое интересное место, или что бы то ни было еще, радостное и приятное во всех отношениях, но, увы, требующее вложения финансов и массы свободного времени – дело для большинства малодоступное. По крайней мере, большую часть года, а откладывать пополнение на лето или вовсе на неопределенное «потом» нехорошо и неправильно.

Значит, надо срочно найти то, что приносит радость и удовлетворение здесь и сейчас! И необходимо делать это почаще, даже пренебрегая иногда более срочными делами.

Мне трудно говорить о пополнении душевного ресурса с помощью молитвы. По разным причинам.

Как-то само собой разумеется, что для человека верующего именно молитва должна быть первой поддержкой, помощью и утешением. Должна быть… Но все не так безусловно, по крайней мере, для меня. И тут же я буду противоречить себе, потому что (и это меня крайне удивляет, хотя чему тут удивляться) именно молитва, даже та, которая идет с неохотой и натугой, пополняет всегда!

Нет, она не первая и не безусловная помощь для меня, но помогает она всегда. Потому ли, что душа отзывается, или потому, что разум подсказывает, что Господь-то все равно лучше всех понимает меня и может помочь, или чувства, которые обостряются от мысли о чудесах… не могу найти подходящие слова, ибо это все слишком иHTиMно.

Вообще, я заметила, что по-настоящему, надолго и всерьез, пополняет душевный ресурс только нечто созидательное, то, что борется с хаосом и уменьшает энтропию. Пусть даже в самом скромном смысле.

Даже в физической жизни — сон, например. Сон ведь дает отдохновение не только телу, но и мозгу, а значит, созидает, делает нас более здоровыми и спокойными.

Создание чего-либо – будь то пирог, картина, чистота в доме, красивое тело, доброе дело, – особенно, когда это тебе приятно, очень пополняет. А порой пополняет даже если действие само по себе тяжелое или неприятное.

Наши с мужем прошлые выходные были очень напряженными, мы устали от дел и должны были бы чувствовать себя опустошенными. Но перед сном муж удовлетворенно сказал – ну, я рад, выходные прошли плодотворно.

И правда, мы сделали, наконец, несколько очень важных, нужных и давно откладываемых дел. И это принесло настоящую радость и удовлетворение, а значит – пополнило наши душевные ресурсы! Более того, каждый день результаты этого труда радуют нас, и снова пополняют.

Вот я сижу за столом, который не могли собраться купить полгода, и радуюсь. Смотрю, как каждый день распускается цветок, который купила, и радуюсь.

Разглядываю то, что нарисовала, и радуюсь. Сейчас пойду, обрежу и подрублю, наконец, шторы, которые уже несколько месяцев волочатся по полу, и будет мне опять долгосрочное пополнение ��

2019-10-25admin

Система комментирования SigComments 
Как отличить AirDots оригинал от подделки

Как отличить AirDots оригинал от подделки Для тех, кто хочет приобрести наушники от Xiaomi - Redmi AirDots будет полезна данная статья. В ней описано, каким образом отличить подделку от оригинала....

14 02 2025 11:10:34

Колоды Кобольды и катакомбы

Колоды Кобольды и катакомбы Я расскажу о новых колодах в Кобольды и катакомбы, которые вы опробуете в гeймплее, а также приведу соответствующие коды для каждой из таких колод....

13 02 2025 18:44:49

ЕДВ инвалидам 1 группы

Ниже мы рассмотрим вопрос того, сколько получают инвалиды первой группы...

12 02 2025 6:57:16

Эвита значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эвита

Все они образованы от древнееврейского имени Хава, которое тpaктуют как «жизнь», «дыхание»...

11 02 2025 5:47:54

Уровень жизни в Китае

Китай многолик – большие шумные города привлекают молодежь, тихие деревни манят нуждающееся в покое старшее поколение, поэтому кажется, что каждый найдет в Китае то, что ищет...

10 02 2025 5:43:22

ВНЖ в Болгарии: порядок, основания и способы получения для россиян в 2019 году

Для этого нужно иметь желание, деньги, выполнить ряд условий болгарского законодательства и получить соответствующее разрешение...

09 02 2025 14:42:39

Подключение к удаленному рабочему столу в Windows 7

Подключение к удаленному рабочему столу в Windows 7 Рассмотрим, как можно подключить удалённый рабочий стол в Windows 7. На примере встроенных средств Windows и стороннего софта....

08 02 2025 14:14:16

Доменные службы Active Directory сейчас недоступны на принтере что делать

Доменные службы Active Directory сейчас недоступны на принтере что делать В статье описаны причины ошибки "Доменные службы Active Directory сейчас недоступны на принтере", а также способы ее устранения....

07 02 2025 10:48:34

Видео в интернете тормозит: как с этим бороться?

Видео в интернете тормозит: как с этим бороться? Одним из самых неприятных проблем при просмотре видео является его сильное торможение....

06 02 2025 4:15:33

Happy Glass: Как пройти 61 93 107 110 111 181 121 122 127 148 173 206 уровень в игре

Happy Glass: Как пройти 61 93 107 110 111 181 121 122 127 148 173 206 уровень в игре В обзоре мы разберём, как пройти сложные 61 93 107 110 111 181 121 122 127 148 173 206 уровни в игре Happy Glass и все остальные, а также приведём ряд советов, способных помочь в игровом гeймплее....

05 02 2025 2:26:35

Как убрать пароль при входе windows 10: способы

Как убрать пароль при входе windows 10: способы В этой инструкции узнаем несколько способов, как удалить пароль при входе в Windows 10. А так же при выходе из спящего режима....

04 02 2025 18:35:37

Сортировочный центр Столбище где это на карте

Сортировочный центр Столбище где это на карте Где на карте сортировочный центр Столбище, почему там исчезают посылки, и что делать в ситуации, когда ваша почта застряла в данном сортировочном центре? Расскажем в данном материале....

03 02 2025 23:14:31

Отказано в доступе к указанному файлу. Возможно у вас нет нужных прав

Отказано в доступе к указанному файлу. Возможно у вас нет нужных прав Из статьи вы узнаете, что делать, если возникает ошибка "Отказано в доступе к указанному файлу. Возможно у вас нет нужных прав"....

02 02 2025 15:31:21

ИМХО что это значит

ИМХО что это значит Общаясь на форумах и социальных сетях, мы можем встретить в диалогах такое странное слово как ИМХО. Что же оно означает?...

01 02 2025 1:17:57

Как отключить обновление Windows 10 вручную

Как отключить обновление Windows 10 вручную Такая служба, как центр обновлений от Windows – это очень важная часть целой операционной системы. Благодаря центру все время ОС проверяется и при поступлении обновлённого программного обеспечения....

31 01 2025 22:58:26

КриптоПро ЭЦП Browser plug in скачать плагин

КриптоПро ЭЦП Browser plug in скачать плагин Для обеспечения использования ЭЦП при работе «КриптоПро CSP» необходима установка «КриптоПро ЭЦП Browser plug-in». Как и где можно скачать данный плагин?...

30 01 2025 10:49:43

Гонконг с разных сторон

Самая главная проблема при решении данного вопроса – языковой барьер...

29 01 2025 6:34:11

Яндекс Учебник (123.ya.ru): Культурный марафон пройти тест

Яндекс Учебник (123.ya.ru): Культурный марафон пройти тест В функционале Яндекс Учебника был запущен специальный «Культурный Марафон», на котором предлагается пройти тест по культурной тематике....

28 01 2025 15:42:14

Фарид значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Фарид

Женская форма имени – Фарида...

27 01 2025 16:51:28

Service Registration is Missing or Corrupt на Windows 7/10 как исправить

Service Registration is Missing or Corrupt на Windows 7/10 как исправить В этом материале я расскажу, что это за проблема Service Registration is Missing на Виндовс, почему она возникает, и как исправить....

25 01 2025 2:19:44

Пантелей значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пантелей

Уменьшительная форма имени: Пантя, Пантюша, Пантюха, Паня, Пантелейка, Пантелюша...

24 01 2025 3:31:55

Сонник Вьюнок, к чему снится Вьюнок во сне видеть

К чему снится Вьюнок: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Вьюнок, как разгадать символику снаВьюнок — вьюнок – Знакомство с человеком, который в будущем сыграет значительную роль в вашей судьбе...

23 01 2025 11:44:45

Как в Интернете найти картинку по картинке

Как в Интернете найти картинку по картинке Два способа как найти в интернете картинку по картинке. Поисковые системы Яндекс и Google предоставляют данный сервис, и он отлично работает....

22 01 2025 3:50:38

Компас онлайн

Компас онлайн Онлайновая версия компаса, помимо того, что предоставляется совершенно бесплатно, помогает нам точно определить маршрут к объекту....

21 01 2025 21:48:15

Как запустить игру в оконном режиме

Как запустить игру в оконном режиме Часто появляется необходимость открыть программу или запустить игру в оконном режиме. В статье вы узнаете как это сделать, описаны все существующие способы....

20 01 2025 19:49:42

Филипп значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Филипп

Уменьшительная форма имени: Филипок, Филипка, Филя, Филюха, Филюня, Липа...

19 01 2025 16:26:55

Филарет значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Филарет

Уменьшительная форма имени: Филаретка, Филя, Ларя...

18 01 2025 5:27:54

Svchost exe грузит процессор в Windows 7: что делать

Svchost exe грузит процессор в Windows 7: что делать Существует несколько причин, по которым процесс svchost.exe грузит процессор на 100%. Поговорим о решениях этой задачи в Windows7....

17 01 2025 13:47:49

Имя события проблемы Bluescreen код языка 1049

Имя события проблемы Bluescreen код языка 1049 В статье я расскажу, что это за проблема Bluescreen код языка 1049, в каких случаях она возникает, а также какие инструменты существуют для её исправления....

16 01 2025 17:11:15

Договор о совместном использовании электрических сетей

Гражданский кодекс РФ, Федеральный закон ФЗ-66, Устав СНТ Проектировщик 3...

14 01 2025 1:25:57

Как зарегистрироваться на ТНТ Премьер

Как зарегистрироваться на ТНТ Премьер Из статьи вы узнаете, как зарегистрироваться на ТНТ Премьер, что думают о сервисе пользователи, а также что можно посмотреть с помощью платформы....

13 01 2025 22:13:47

Музыка для Инстаграм без авторских прав - как и где скачать бесплатно

Музыка для Инстаграм без авторских прав - как и где скачать бесплатно Из статьи вы узнаете, где можно взять музыку без авторских прав для Instagram. А также как использовать любую песню в своих видео....

12 01 2025 21:17:55

Навигатор онлайн - Проложить маршрут пешком

Навигатор онлайн - Проложить маршрут пешком В нашей статье разберём, как работает навигатор онлайн, и перечислим сетевые ресурсы, которые помогут в прокладке оптимального пешеходного маршрута....

11 01 2025 22:42:42

Как вызвать комaндную строку в Windows 7

Как вызвать комaндную строку в Windows 7 В этой инструкции рассмотрим два простых способа вызвать комaндную строку в Windows 7. Так же поделимся советом, как работать с комaндной строкой....

10 01 2025 21:31:25

NFC в телефоне что это

NFC в телефоне что это В статье я расскажу, что это NFC в телефоне, познакомлю читателя с историей технологии, расскажу каковы принципы её функционирования и как ею пользоваться....

08 01 2025 5:32:45

Где найти в ELEX броню, оружие, учителей ремесла, верстак, клириков

Где найти в ELEX броню, оружие, учителей ремесла, верстак, клириков В данном материале я расскажу, где найти в ELEX броню, оружие, учителей ремесла, верстак, клириков, и что для этого будет необходимо предпринять....

07 01 2025 16:31:43

CH Debit RUS MOSCOW SBOL что это значит (перевод)

CH Debit RUS MOSCOW SBOL что это значит (перевод) В этом материале я расскажу, что значит CH Debit RUS MOSCOW SBOL, почему происходят такие несанкционированные платежи, и как этого избежать....

06 01 2025 0:54:27

Как узнать номер ПТС по номеру машины и дату выдачи, и информацию о владельце по вин коду

Некоторые хотят уехать на заработки, зарплата многих сотрудников здесь достаточно большая...

05 01 2025 19:18:20

Элайн значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элайн

День ангела имени Элайн: >: Имя Элайн несколько раз в году в дни ангела святой Елены отмечает именины:28 января19 марта3 июня8 июня24 июля10 августа12 ноябряЗодиак имени Элайн: Козерог, ДеваХаpaктеристика имени ЭлайнХаpaктер имени Элайн : Элайн – человек очень увлекающийся, и неудивительно, что у нее всегда имеется какое-либо хобби...

04 01 2025 20:55:38

Какова история новогодней елки

Поэтому люди украшали деревья, чтобы задобрить духов и получить их поддержку в повседневной жизни...

03 01 2025 11:26:18

Назар, Назарий значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Назар, Назарий

Уменьшительная форма имени: Назарка, Заря, Зоря...

02 01 2025 19:40:38

Как синхронизировать телефон с компьютером

Как синхронизировать телефон с компьютером Многих пользователей волнует вопрос синхронизации компьютера и мобильного телефона. В статье рассмотрено несколько способов....

01 01 2025 6:54:12

За последнее время в вашей сети произошло слишком много безуспешных попыток входа в Стим

За последнее время в вашей сети произошло слишком много безуспешных попыток входа в Стим В нашей статье мы разобрали, что за ошибка "За последнее время в вашей сети произошло слишком много безуспешных попыток входа" в Steam и как её исправить....

31 12 2024 6:33:31

Как сохранить видео из Инстаграма на телефон iPhone

Как сохранить видео из Инстаграма на телефон iPhone В статье описаны способы сохранить видео из Инстаграма на телефон iPhone, а также специальные сервисы и приложения из App Store....

30 12 2024 12:21:32

Норайр значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Норайр

На помощь приходит нумерология – методика, согласно которой имя человека всегда определяется числом, указывающим на его достоинства и недостатки, особенности личности...

29 12 2024 23:49:53

Скачать мод Car Parking Multiplayer много денег

Скачать мод Car Parking Multiplayer много денег Если вы постоянно ощущаете недостаток средств в игре "Car Parking Multiplayer", мы предлагаем вам загрузить мод, позволяющий получить много денег в игре....

28 12 2024 10:27:56

Сонник Выпадение волос, к чему снится Выпадение волос во сне видеть

К чему снится Выпадение волос: толкование по 100 авторамК чему снится Выпадение волос во снеВыпадение волос во сне предсказывает вам трудности и проблемы с деньгами наяву...

27 12 2024 5:45:12

Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 ::