Для пополнения ресурса > Подружиться с компьютером
Мастерство в работе с компьютерами    

Для пополнения ресурса

Летом старшая дочь рисовала пленэрные работы для художки, периодически приносила мне показать. И как-то я увидела у нее несколько зарисовок на маленьких листочках нестандартного формата.

Рисунки были очень милые и уютные, хоть и без выдающихся художественных качеств. Похвалила ее, а она мне – а, это?

Это я подружке в подарок рисую «для пополнения ресурса».

И так меня удивило это «пополнение ресурса». Потому что мне в 14-15 лет не было нужно никакое пополнение, мои ресурсы били через край, впрочем, не только мои, но и моих друзей. Почему нашим детям нужно пополнение ресурса – вопрос очень уж сложный.

Боюсь, у меня получится из серии «а вот в наше время… а нынешнее поколение…» и т.д. А вот про ресурсы поговорить интересно.

Мы все привыкли к тому, что наше тело постоянно требует пополнения ресурсов. Попробуй не поешь несколько дней или не поспи! Живо почувствуешь, что силы утекают и делать полноценно ты ничего не можешь.

Без пополнения физических сил и отдача прекратится, а то и вообще жизнь. Это для всех очевидно. А вот в душевной, в психической жизни как будто бы все по-другому, течет она и течет, ничего по видимости не требует.

Ну подумаешь, нет времени расслабиться, отдохнуть, именно душевно, а не телесно. Ничего, потерпим, это ведь не жизненно важно, от этого не умрешь…

И вот так годами терпим, терпим, а потом накатывает черная тоска. И ты понимаешь, что внутри тебя пусто и заполнить эту пустоту страшно трудно. Да и чем?

Ты так долго не пополнял свои душевные ресурсы, что емкость, как желудок после голодовки, уменьшилась, съежилась, отказывается принимать пищу. И то, что раньше, давно, приносило радость, успокоение, душевный комфорт, попросту не лезет в тебя. Ничего не хочу, ничего не желаю. «Что воля, что неволя, все одно…»

С физической стороной долго не поспоришь, не станешь задвигать, когда уже ходить не можешь, или болит что-то, не переставая, или сил нет совсем. А с душой, с ней можно, она, бедняга, все стерпит. Только когда терпелка кончится, может быть уже поздно, увы.

Поэтому вопрос пополнения душевного ресурса совсем не последний в нашей жизни. А порой, и это знакомо, думаю, всем – можно и физическим ресурсом ради душевного пожертвовать.

Кто покупал новую книгу вместо еды, или отказывал себе в лишних часах сна, чтобы ее прочитать? Наверняка, практически каждый ��

В общем, я это к чему – свои душевно-психические ресурсы обязательно надо регулярно пополнять! И очень внимательно следить за тем, чтобы они не иссякали. Если ты к этому не привык, надо привыкать, как к зарядке, как к питанию по расписанию при наличии диеты, как ложиться спать не позже какого-то времени.

И уделять этому никак не меньше времени, чем поддержанию нормального физического состояния.

Другой вопрос: как это сделать. Ведь с душой, как и с телом – есть то, что питает, а есть то, что высасывает силы. Есть пополнение, а есть отнятие сил.

Когда я начала обдумывать, что питает мои душевные силы, всегда или иногда, безусловно или в определенных условиях, я совсем не думала об отъеме. А когда спросила друзей, что поддерживает их, многие сразу же ответили в двух направлениях – не только о том, что пополняет ресурс, но и о том, что его отнимает.

У каждого свое, и оно зависит от образа жизни, работы, характера, семейных обстоятельств, темперамента, наконец! Одному общение с людьми – пополнение, а другому – явное отнятие ресурсов.

Один в магазин пойдет и подзарядится, а другой последние силы потеряет. Многие отвечали, например, что проведение досуга с детьми — это большое пополнение, а вот для меня всякое общение с детьми (даже неформальное) – всегда отнятие, или в крайнем случае, нейтрально.

Или супружеские отношения – для одного приход, а для другого расход, несмотря на то, что это приятно и в радость.

Вообще, нарисовалась очень интересная картина — оказывается, «пополнение ресурса» и «что-то приятное для себя» далеко не всегда равны друг другу. Есть масса приятных вещей, которые, между тем, пополнением вовсе не являются.

Вот вкусная еда, например. Это радость, это приятно, но пополняет ли это наш душевный ресурс?

Все знают о «заедании» неприятностей, это очень распространенная проблема. На физическом уровне-то просто – съел сладкого, получил выброс эндорфинов.

А на душевном? Принесло ли это тебе душевный покой и настоящую радость? Или ты кратковременно порадовался, а потом думаешь – я жирнятина и тряпка?

Ведь в вопросах пополнения ресурса важен долгосрочный результат, а не кратковременный. А то, как бы не получилось так – пополнил на копейку, а отнялось через 10 минут на рубль…

Один человек печет пирог и получает от этого заряд бодрости, а другому приятно порадовать домашних домашней выпечкой, но по сути радости не приносит. Для кого-то спорт всегда пополнение.

А для кого-то тяжкая необходимость. И так во всем, нет универсальных рецептов. Именно поэтому мы не можем советовать другим, как им пополнить душевный ресурс, можем только поделиться своими способами, в надежде, что это вдруг поможет.

Каждый должен найти свой путь, свои секреты, свои радости.

Мне, например, все время хочется пропагандировать бег как одно из лучших средств для радости. Но, вспоминая слова одного бегающего автора, я стараюсь от этого удержаться. В предисловии к своей книге «О чем я говорю, когда говорю о беге» Харуки Мураками пишет: «Я не собираюсь нести свет в массы и обращаться к миру с призывами типа «Давайте бегать ежедневно, чтобы быть здоровыми!».

Эта книжка всего лишь о том, что представляет собой бег лично для меня. На ее страницах я пытаюсь вдумчиво в этом разобраться: задаю себе вопросы и сам же на них отвечаю.

Только и всего». Лично для себя – вот ключевые слова, чтобы найти свой способ пополнения душевных ресурсов.

А способы искать надо, и важно найти доступные. Потому что многие вещи, которые помогают, например, серьезное обустройство уюта в доме (желательно, на неограниченные средства:)), или путешествие в новое интересное место, или что бы то ни было еще, радостное и приятное во всех отношениях, но, увы, требующее вложения финансов и массы свободного времени – дело для большинства малодоступное. По крайней мере, большую часть года, а откладывать пополнение на лето или вовсе на неопределенное «потом» нехорошо и неправильно.

Значит, надо срочно найти то, что приносит радость и удовлетворение здесь и сейчас! И необходимо делать это почаще, даже пренебрегая иногда более срочными делами.

Мне трудно говорить о пополнении душевного ресурса с помощью молитвы. По разным причинам.

Как-то само собой разумеется, что для человека верующего именно молитва должна быть первой поддержкой, помощью и утешением. Должна быть… Но все не так безусловно, по крайней мере, для меня. И тут же я буду противоречить себе, потому что (и это меня крайне удивляет, хотя чему тут удивляться) именно молитва, даже та, которая идет с неохотой и натугой, пополняет всегда!

Нет, она не первая и не безусловная помощь для меня, но помогает она всегда. Потому ли, что душа отзывается, или потому, что разум подсказывает, что Господь-то все равно лучше всех понимает меня и может помочь, или чувства, которые обостряются от мысли о чудесах… не могу найти подходящие слова, ибо это все слишком интимно.

Вообще, я заметила, что по-настоящему, надолго и всерьез, пополняет душевный ресурс только нечто созидательное, то, что борется с хаосом и уменьшает энтропию. Пусть даже в самом скромном смысле.

Даже в физической жизни — сон, например. Сон ведь дает отдохновение не только телу, но и мозгу, а значит, созидает, делает нас более здоровыми и спокойными.

Создание чего-либо – будь то пирог, картина, чистота в доме, красивое тело, доброе дело, – особенно, когда это тебе приятно, очень пополняет. А порой пополняет даже если действие само по себе тяжелое или неприятное.

Наши с мужем прошлые выходные были очень напряженными, мы устали от дел и должны были бы чувствовать себя опустошенными. Но перед сном муж удовлетворенно сказал – ну, я рад, выходные прошли плодотворно.

И правда, мы сделали, наконец, несколько очень важных, нужных и давно откладываемых дел. И это принесло настоящую радость и удовлетворение, а значит – пополнило наши душевные ресурсы! Более того, каждый день результаты этого труда радуют нас, и снова пополняют.

Вот я сижу за столом, который не могли собраться купить полгода, и радуюсь. Смотрю, как каждый день распускается цветок, который купила, и радуюсь.

Разглядываю то, что нарисовала, и радуюсь. Сейчас пойду, обрежу и подрублю, наконец, шторы, которые уже несколько месяцев волочатся по полу, и будет мне опять долгосрочное пополнение ��

2019-10-25admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как проверить временную регистрацию по базе ФМС (ГУВМ МВД) онлайн в 2019 году

Поэтому вопрос о том, как проверить временную регистрацию по базе ФМС (сейчас ГУВМ), в таких условиях не менее острый...

03 08 2021 19:17:28

Имена девочек родившихся в год Тигра

Плюсами девочек Тигров можно назвать то, что они энергично идут к своей цели, перешагивая через трудности, кроме этого, они умеют быстро принимать решение...

03 08 2021 10:58:13

Ответы в игре WOW пазл дня на сегодня

Ответы в игре WOW пазл дня на сегодня В нашем статье мы разберём, какие могут быть ответы в игре WOW пазл дня на сегодня,а также приведём ряд полезных советов для прохождения игры....

03 08 2021 6:42:14

Что значит Флексить? Как научиться правильно флексить руками и ногами

Что значит Флексить? Как научиться правильно флексить руками и ногами Если вы встречали слово "флексить" и не знаете, что это значит - прочитайте нашу статью. В ней вы узнаете, как научиться правильно флексить руками и ногами....

03 08 2021 9:29:15

Фото девушек на аву ВК без лица

Фото девушек на аву ВК без лица В нашей статье мы расскажем, как найти себе яркую и качественную аватарку, а также приведём различные варианты фото девушек на аву В К без лица....

03 08 2021 22:53:28

Ответы на фотокроссворды в Одноклассниках на все уровни

Ответы на фотокроссворды в Одноклассниках на все уровни Если вы любите играть в Фотокроссворд в Одноклассниках, то в статье вы найдёте отличные советы по прохождению этой игры, а также ответы на некоторые уровни....

03 08 2021 8:43:17

Как сделать меняющиеся обои на Хоноре

Как сделать меняющиеся обои на Хоноре В нашей статье мы подробно разберём, как сделать меняющиеся обои на Хоноре на экране блокировки, и какие инструменты нам в этом помогут....

03 08 2021 8:30:20

Фонетический разбор слова онлайн

Фонетический разбор слова онлайн В данной статье вы узнаете, как сделать фонетический разбор слова в режиме онлайн, а также какие сервисы смогут в этом помочь....

03 08 2021 18:55:55

ОБД Мемориал расширенный поиск по фамилиям

ОБД Мемориал расширенный поиск по фамилиям Сайт О Б Д Мемориал предоставляет каждому возможность найти информацию о своих близких, воевавших в В О В. Вы сможете воспользоваться расширенным поиском....

03 08 2021 15:17:25

Проверить запятые в тексте онлайн

Проверить запятые в тексте онлайн В статье описаны сервисы для проверки правописания и в частности для проверки запятых, описаны основные возможности сервисов и порядок их применения....

03 08 2021 23:57:39

При включении компьютера монитор не включается

При включении компьютера монитор не включается Частый случай, когда при включении компьютера не работает монитор, что делать? Ответ на этот вопрос раскрывает данная статья....

03 08 2021 16:38:34

Конструктор логотипов онлайн

Конструктор логотипов онлайн В данном материале я расскажу, какой онлайн конструктор логотипов нам поможет создать красивую и запоминающуюся эмблему, и как работать с этими сервисами....

03 08 2021 19:35:21

Заключение мирового соглашения при банкротстве

В юридической практике мировое соглашение при банкротстве является новацией, позволяющей заменить ранее оговоренные обязанности должника перед кредитором иными видами обязательств...

03 08 2021 14:20:10

Как получить гражданство РФ гражданину Азербайджана: правила получения

В РФ их привлекает возможность работать и пользоваться социальными благами, что позволяет существенно улучшить уровень жизни...

03 08 2021 22:56:13

КриптоПро ЭЦП Browser plug in скачать плагин

КриптоПро ЭЦП Browser plug in скачать плагин Для обеспечения использования Э Ц П при работе « Крипто Про CSP» необходима установка « Крипто Про Э Ц П Browser plug-in». Как и где можно скачать данный плагин?...

03 08 2021 5:46:41

CPU does not have POPCNT в Apex Legends

CPU does not have POPCNT в Apex Legends Каково же удивление геймеров, когда они на своем игровом компьютере после установки Apex Legends видят ошибку «CPU does not have POPCNT». И по отношению к системным требованиям игры она вполне подходит....

03 08 2021 11:43:32

Страховка ОСАГО без ограничений: сколько стоит, плюсы и минусы

Отдых здесь принесет массу удовольствия, зарядит энергией и силой...

03 08 2021 3:38:33

Игра Чё умный ответы Вконтакте

Игра Чё умный ответы Вконтакте В этом материале я опишу особенности и специфику данной игры, а также перечислю некоторые ответы в игре Чё умный Вконтакте....

03 08 2021 19:20:30

Проверить пунктуацию онлайн

Проверить пунктуацию онлайн В статье мы разберем перечень сервисов, позволяющих нам проверить сложный текст онлайн....

03 08 2021 17:14:12

Ники для Роблокс

Ники для Роблокс Среди множества игровых элементов Роблокс важное место принадлежит созданию ника, способного выделить вас из миллионов других игроков....

03 08 2021 19:17:33

Классификатор видов разрешенного использования земельных участков - 540, об утверждении, основные

Причем далеко не всех их возможно использовать для жилого строительства или же для решения иных задач...

03 08 2021 17:20:30

Тест монитора онлайн

Тест монитора онлайн Сегодня вы можете самостоятельно протестировать монитор онлайн в браузере. Для этого нужно просто зайти на нужную страницу, выбрать вид проверки и активировать работу сервиса. В этой статье я расскажу о нескольких лучших сайтах, которые способны провести точную диагностику вашего монитора....

03 08 2021 5:59:25

Как отключить 9731 Заказ контента от Билайн

Как отключить 9731 Заказ контента от Билайн Сегодня мы научимся выключать услугу 9731 « Заказ контента» от оператора Билайн. А также что это вообще за опция, и каким образом она появилась на нашем номере....

03 08 2021 11:26:44

Гугл камера на Самсунг

Гугл камера на Самсунг Гугл камера является популярным приложением не только для смартфонов Pixel. В статье вы узнаете, как установить его на разные модели телефонов Самсунг....

03 08 2021 6:49:38

Как отключить вибрацию клавиатуры на Хонор

Как отключить вибрацию клавиатуры на Хонор Если вы ищите способы убрать вибрацию клавиатуры на вашем Хонор, тогда вы на правильном пути. Давайте рассмотрим способы такого отключения....

03 08 2021 15:38:49

Рецепты в игре Моя кофейня

Рецепты в игре Моя кофейня В этой статье вы найдёте рецепты: круасанов, кофе, пудингов, чая, тирамису, коктейлей, пончиков, Латте, тортов для игры Моя кофейня....

03 08 2021 23:39:52

Что за сайт Валет.ру

Что за сайт Валет.ру Разыскивая в сети фото нужных нам людей, мы можем обнаружить, что многие из найденных нами фото ведут на valet.ru. Ниже разберём, что это за сайт Валет.ру....

03 08 2021 20:58:16

Снять видео с веб-камеры онлайн - ТОП-5 сервисов

Снять видео с веб-камеры онлайн - ТОП-5 сервисов В этом обзоре я расскажу, каким образом можно снять видео со своей веб-камеры , а также какие онлайн сервисы оказались самыми удобными при тестировании....

03 08 2021 15:33:39

Техподдержка Ростелеком телефон горячей линии

Техподдержка Ростелеком телефон горячей линии Прочитав статью, вы узнаете, как работает техподдержка Ростелеком, а также как связаться с оператором по телефону горячей линии....

03 08 2021 23:54:55

Телефон быстро заряжается и быстро разряжается - что делать?

Телефон быстро заряжается и быстро разряжается - что делать? Одной из наиболее распространённой проблем является ситуация, когда телефон быстро заряжается и быстро разряжается. Почему же так происходит?...

03 08 2021 17:27:16

Аудиозапись недоступна для прослушивания в вашем регионе в ВК - обход

Аудиозапись недоступна для прослушивания в вашем регионе в ВК - обход При возникновении проблемы " Аудиозапись недоступна для прослушивания в вашем регионе" рекомендую использовать различные VPN-расширения для вашего браузера....

03 08 2021 0:13:14

Как сделать костюм Снегурочки своими руками

Дед Мороз и Снегурочка – это герои, без которых не обходиться празднование Нового года...

03 08 2021 8:23:37

Игра Stereotypo (стереотипы) ответы и прохождение

Игра Stereotypo (стереотипы) ответы и прохождение В этой статье я разберу, прохождение и ответы к игре Stereotypo, расскажу об особенностях данной программы, а также поделюсь правильными ответами....

03 08 2021 1:54:31

Имена мальчиков по Святцам: июль

Например, в Святцах имя Сергей встречается 17 раз, но для каждой отдельной даты церковь указал разных Святых...

03 08 2021 3:24:45

Support.apple.com/iphone/restore на экране - как убрать

Support.apple.com/iphone/restore на экране - как убрать В статье описана проблема при появлении сообщения в устройствах Apple - Support.apple.com/iphone/restore на экране и все способы устранения....

03 08 2021 18:44:37

Как отключить Яндекс Дзен в Яндекс Браузере

Как отключить Яндекс Дзен в Яндекс Браузере Учитывая богатство негативных комментариев, я решил помочь пользователям, и ниже подробно расскажу, как отключить Яндекс. Дзен с Яндекс. Браузера....

03 08 2021 6:21:54

Изменения в трудовом договоре: основания к внесению, понятие существенных условий, определенных для сторон, образец приказа о правках и бланк уведомления об этом

Если на посту директора не владелец (и не с ним заключался трудовой договор) и он сменяется, то приказ об изменении условий трудового договора составлять не нужно...

03 08 2021 6:57:35

Как задать вопрос в Инстаграм в сторис

Как задать вопрос в Инстаграм в сторис В статье мы разберём, как необходимо задавать вопрос в Инстаграм в сторис, а также расскажем, что делать в ситуации, когда данная функция у вас по каким-либо причинам отсутствует....

03 08 2021 23:56:50

Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 ::

Не работает кнопка Пуск в Windows 10: решение проблемы

Многие пользователи столкнулись с проблемой, в новой О С Windows 10 не работает кнопка Пуск.   О нескольких способах решить эту проблему расскажем в это статье....

True Key что за программа и как удалить

В этой статье я расскажу, что это True Key и как удалить её с компьютера, опишу функционал данного приложения и особенности его работы....

Вид на жительство минуя стадию РВП - вопрос юристу

...

Тормозит компьютер с Windows 7: причины и решения

Практические и эффективные советы по настройке компьютера, необходимые, если тормозит компьютер с Windows 7. Читай, делай, поможет!...

Failed to load steamui.dll как исправить ошибку

В этом материале я расскажу, что это за дисфункция, каковы её причины, и как устранить «Failed to load steamui.dll» на вашем П К....

За последнее время в вашей сети произошло слишком много безуспешных попыток входа в Стим

В нашей статье мы разобрали, что за ошибка " За последнее время в вашей сети произошло слишком много безуспешных попыток входа" в Steam и как её исправить....

Сонник Гаечный ключ, к чему снится Гаечный ключ во сне видеть

...

Штрих коды стран производителей таблица

На упаковках продуктов в магазине мы часто видим маркировку и обозначения. Из этой статьи вы узнаете и научитесь определять штрих коды стран производителей, которые систематизированы в таблицу....

Почему нет вопросов в Инстаграм

Далеко не у всех функция " Задай мне вопрос" стала доступной в тот же день, у некоторых она неактивна до сих пор, и сколько ждать её появления никто не знает. Давайте разберёмся, почему у вас нет вопросов в вашем аккаунте Инстаграм, и что делать в данной ситуации....

Как настроить звук на компьютере c Windows 7

В этой статье мы рассмотрим, как настроить звук на компьютере с Windows 7. Наиболее распространённые причины и способы их решения....

Онлайн синтезатор играть на клавиатуре с нотами

В данном материале я расскажу, как играть на клавиатуре с нотами онлайн, и какой онлайн синтезатор нам в этом поможет....

Гугл Переводчик с немецкого на русский

Отправлясь в Германию по делам или в туристических целях, прихватите с собой на мобильном телефоны программу « Гугл Переводчик»....

Закон о полиции ограничения и запреты

...

KNOX Samsung что это такое

В данном материале я расскажу, что же это KNOX Samsung, как пользоваться данным приложением, и как удалить KNOX Samsung с вашего устройства....

Яндекс Переводчик с немецкого на русский

В статье вы узнаете, как пользоваться Яндекс Переводчиком для перевода текстов с немецкого языка на русский. А также другие аналоги сервиса....

Яндекс Переводчик с итальянского на русский

Для изучающих итальянский язык будет полезно узнать о возможностях Яндекс Переводчика, а также о возможностях его аналогов в Play Market и App Store....

Где это сортировочный центр Москва 111974, 111950, 111975, 102000 (адреса)

В статье вы узнаете, по каким адресам располагаются сортировочные центры в г. Москва с индексами 111974, 111950, 111975, 102000....

Как подключить роутер через роутер по Wi-Fi и проводу

Объясним, в каких случаях нужно подключать роутер через роутер. Так же рассмотрим два способа подключения: проводной и по средствам Wi-Fi сети....

Error "invalid_request", "error_description" "redirect_uri is blocked" что делать

Некоторые из пользователей приложений « Вконтакте», могут столкнуться с ошибкой "error":"invalid_request","error_description": "redirect_uri is blocked"....

Как сделать в Ворде одну страницу книжную другую альбомную

В этой статье я поведаю, как сделать в Ворде одну страницу книжную другую альбомную, и какие способы для этого существуют....

Срок действия вашей лицензии Windows 10 истекает что делать

В статье описано, как решить проблему при появлении сообщения " Срок действия вашей лицензии Windows 10 истекает" несколькими способами....

Сонник Вышка, к чему снится Вышка во сне видеть

...

Movavi Конвертер Видео - что это за программа и как ее использовать

Movavi Конвертер Видео – это современный популярный конвертер, позволяющий выполнять необходимые пользователю операции по конвертации видео и аудио....

Image Sharpening NVIDIA что это такое и как настроить?

Просматривая перечень параметров панели управления Nvidia, вы можете встретить там незнакомую для вас опцию «Image Sharpening NVIDIA». Что же это за опция?...

Прохождение игры Бородач 2 часть, понять и простить

В этом материале я детально опишу прохождение игры Бородач, понять и простить 2 часть, расскажу, какова последовательность действий по прохождению игры....

Windows 10 интернет не работает: что делать?

Многие пользователи Windows 10 задаются вопросом, почему у них нет интернета. Причины отсутствия и их решения рассмотрим в этой инструкции....

Windows 10: виртуальный рабочий стол, настройка и работа

Новшеством в десятке стала функция виртуальных рабочих столов. Как создавать, и управлять рабочими столами в Windows 10 поговорим в это статье....