Как включить гибернацию в Windows (на моем ноутбуке в меню ПУСК у меня нет такого пункта) > Подружиться с компьютером
Мастерство в работе с компьютерами    


Как включить гибернацию в Windows (на моем ноутбуке в меню ПУСК у меня нет такого пункта)

Как включить гибернацию в Windows (на моем ноутбуке в меню ПУСК у меня нет такого пункта)


Вопрос от пользователя

Здравствуйте.

У меня на компьютере в меню ПУСК есть режим гибернации (очень крутая штука, позволяющая экономить время!). На ноутбуке после переустановки Windows — такого пункта просто нет: есть только спящий режим, перезагрузка и выключение...

Скажите, можно ли на ноутбуке включить гибернацию и добавить данное меню в ПУСК? 

 

Доброго времени!

Сказать наверняка нельзя, но скорее всего включить гибернацию и добавить этот режим в меню ПУСК можно (вероятно, тут дело в том, что в ОС Windows 10 по умолчанию пункта гибернации в меню ПУСК нет, и многие думают, что она вовсе не работает... Но это не так!).

В этой заметке рассмотрим всё по шагам, как можно это исправить.

 

Справка!

Гибернация (hibernation) — спец. режим выключения в Windows, при котором все содержимое ОЗУ сохраняется в системный файл hiberfil.sys, а после компьютер выключается. При включении компьютера — содержимое hiberfil.sys считывается в ОЗУ, и вы начинаете работу, как будто бы и не выключали его. Кстати, многие путают этот режим с режимом "Сна".

Отличие здесь в том, что при переводе в "Сон" — компьютер просто переходит в режим пониженного энергопотрeбления, но все текущие данные также хранятся в ОЗУ (и при отключении питания / или если сядет батарея — компьютер просто выключится и все содержимое ОЗУ удалится. После включения — вы начнете работу как будто бы перезагрузили ПК...).

 

*

Настройка режима гибернации

Узнаем какие режимы поддерживает компьютер (сон, гибернация, ждущий режим и пр.)

Для начала необходимо узнать какие режимы поддерживает ваша система. Проще всего это сделать в комaндной строке. Для ее запуска нажмите сочетание кнопок Win+R, в строку "Открыть" введите CMD и нажмите Enter.

cmd - запуск комaндной строки

Далее используйте комaнду powercfg -a — если компьютер поддерживает гибернацию, вы должны увидеть этот режим в списке (скорее всего будет сообщение, что она просто не включена, как у меня на скрине ниже).

Режим гибернации не включен!

В данной системе доступны следующие режимы... (гибернация включена)

 

Включаем/выключаем гибернацию

Наиболее простой способ управлять гибернацией (включать/выключать) — это использование спец. комaнд. Вводят их в всё в той же комaндной строке (правда, которую нужно запустить от имени администратора). Ниже рассмотрю последовательность действий по шагам.

1) Сначала необходимо открыть диспетчер задач (сочетание кнопок Ctrl+Alt+Del или Ctrl+Shift+Esc). Далее нажмите в нем "Файл/Запустить новую задачу".

2) В строку "Открыть" напишите комaнду CMD, поставьте галочку, чтобы задача была запущена от имени администратора, и нажмите OK (пример ниже).

CMD от имени администратора

3) Должна запуститься комaндная строка от имени администратора. Теперь вы можете использовать одну из следующих комaнд:

powercfg -h on — включить режим гибернации (обратите внимание, что несмотря на включение — в меню ПУСК ничего пока что не появится. О добавлении нужного пункта в меню — см. далее в статье).

powercfg -h off — отключение режима гибернации (примечание: файл hiberfil.sys будет удален с системного диска).

powercfg -h on — включение гибернации

 

Добавляем в меню ПУСК пункт "Гибернация"

Для этого необходимо изменить настройки в разделе "Электропитания" Windows. Чтобы их открыть, нажмите сочетание кнопок Win+R (появится окно выполнить), введите комaнду control и нажмите OK.

Win+R - открываем панель управления (комaнда control)

Далее перейдите в раздел "Оборудование и звук/Электропитание".

Оборудование и звук - Электропитание (панель управления Windows 10)

В меню слева откройте вкладку "Действие кнопки питания".

Действие кнопок питания

После, нажмите по ссылке "Изменение параметров, которые сейчас недоступны".

Изменение параметров, которые недоступны

Затем можно будет поставить галочку напротив пункта "Режим гибернации" (см. пример ниже). После сохранения настроек — можете попробовать открыть меню ПУСК — в нем будет не 3 варианта выключения устройства, а 4 (в том числе и гибернация) ...

Режим гибернации — ставим галочку напротив пункта...

ПУСК — стало 4 пункта (вместо 3), есть в т.ч. и гибернация

 

Как назначить кнопку включения ноутбука для входа в гибернацию

Если вам приходится часто работать с большим количество программ — то для ускорения работы неплохим выходом может стать не обычное выключение компьютера, а отправка его в режим гибернации. Причем, можно настроить кнопку включения компьютера так, чтобы нажав на нее — устройство автоматически использовало hibernation.

Настройка кнопок питания производится в том же разделе "Электропитания".

Настройка кнопок питания

После того, как сама гибернация будет включена (см. предыдущие шаги этой статьи) — вы сможете на кнопку включения "повесить" этот режим. Кстати, для изменения подобных настроек вам могут понадобится права администратора.

От сети...

 

Вредна ли "гибернация", если ее постоянно использовать

Довольно популярный вопрос. Вообще, если с самим ноутбуком/компьютером все в порядке — то никакой проблемы от гибернации быть не должно* (если вы используете SSD и за день включаете/отключаете устройство десятки раз — то тогда да, гибернация может сказаться на долговечности накопителя).

Еще один момент: если долго не перезагружать Windows — через какое-то время (неделю/месяц) могут начать сыпаться ошибки. Но обычно, какие-нибудь обновления/драйвера/ПО всё же "заставляют" перезагружать компьютер...

В остальном же, никакого вреда от использования этого режима нет...

*

Удачной работы!

👋

Система комментирования SigComments 
Как сделать слайд-шоу из фотографий

Как сделать слайд-шоу из фотографий Инструкция с несколькими способами созданий красочного слайд-шоу из фотографий (в статье приведены программы и скриншоты каждого шага)....

07 03 2026 5:15:11

Тормозят игры на Андроид: несколько основных причин лагов и подвисаний

Тормозят игры на Андроид: несколько основных причин лагов и подвисаний В статье приведено несколько причин, из-за которых тормозят игры на Андроид. Даны рекомендации, как можно избавиться от лагов, фризов и ускорить работу телефона/планшета....

06 03 2026 23:53:32

Как распаковать архив RAR, 7Z, ZIP. Как заархивировать папку, файл. Мини-инструкция

Как распаковать архив RAR, 7Z, ZIP. Как заархивировать папку, файл. Мини-инструкция Инструкция по работе с архивами: ZIP, RAR, 7Z и др. Из статьи вы узнаете как распаковать данные из таких архивов, и как наоборот сжать какие-нибудь данные в эти форматы....

05 03 2026 7:32:39

Как включить блютуз на ноутбуке (ориг.: Bluetooth)

Как включить блютуз на ноутбуке (ориг.: Bluetooth) Поэтапно разбираемся со всеми проблемами, из-за которых может не работать блютуз. Прочитав статью, вы узнаете как можно включить адаптер Bluetooth и добавить устройство (например, соединить ноутбук и телефон)....

04 03 2026 11:24:54

Как отсканировать документ с помощью смартфона на Андроид (получение сканов в PDF формате)

Как отсканировать документ с помощью смартфона на Андроид (получение сканов в PDF формате) В статье приводится несколько способов сканирования документа с помощью обычного смартфона на Андроид. Может пригодится в повседневной офисной работе....

03 03 2026 22:22:40

Создание загрузочной USB-флешки Windows 10

Создание загрузочной USB-флешки Windows 10 В статье рассказано, как создать загрузочную флешку с ОС Windows 10 (такую флешку часто называют установочной). Приведены программы для создания таких флешек....

02 03 2026 10:22:21

Как поставить пароль на ноутбук

Как поставить пароль на ноутбук В статье приведено несколько вариантов парольной защиты ноутбука и файлов, расположенных на нем. Считаю, что рекомендации пригодится всем, кто задумался о безопасности своих данных....

01 03 2026 20:24:14

Как настроить цифровые каналы на телевизоре (ТВ от LG, DVB-T2)

Как настроить цифровые каналы на телевизоре (ТВ от LG, DVB-T2) Настройка приема цифровых каналов на телевизоре LG (из статьи вы также узнаете, как выбрать и подключить антенну, что делать, если есть помехи и пр.)....

28 02 2026 4:57:33

Не могу зайти в ВК (во Вконтакте), не получается открыть свою страничку

Не могу зайти в ВК (во Вконтакте), не получается открыть свою страничку Если вы не можете зайти в ВК - рекомендую ознакомиться с этой инструкцией. В статье представлены основные причины, из-за которых не получается зайти во Вконтакте (к каждой причине дано решение со скриншотами)....

27 02 2026 7:20:18

Настройка роутера Tenda FH456 (N301, F3): подключение к Интернет и Wi-Fi сети. Маршрутизатор, покрывающий всю квартиру и весь дом!

Настройка роутера Tenda FH456 (N301, F3): подключение к Интернет и Wi-Fi сети. Маршрутизатор, покрывающий всю квартиру и весь дом! Нашел для себя дешевый маршрутизатор, способный покрыть Wi-Fi сетью всю квартиру! В статье рассказано, как настроить его (речь о роутере Tenda FH456)....

26 02 2026 12:35:24

Как узнать температуру процессора, видеокарты и жесткого диска, что считается нормой? Способы снижения температуры компонентов компьютера/ноутбука

Как узнать температуру процессора, видеокарты и жесткого диска, что считается нормой? Способы снижения температуры компонентов компьютера/ноутбука Из статьи вы узнаете о том, как проверить температуру основных компонентов компьютера (ноутбука), каким они должны быть в норме, и что делать, чтобы снизить температуру. Статья ориентирована на неподготовленного пользователя....

25 02 2026 0:38:36

Видеоредакторы-онлайн: лучшие сервисы в сети. Монтаж видео без программ!

Видеоредакторы-онлайн: лучшие сервисы в сети. Монтаж видео без программ! В статье я привел одни из самых лучших онлайн-видеоредакторов. Теперь нет нужды скачивать программу, ведь можно вести монтаж видео прямо в Интернете!...

24 02 2026 12:33:19

Как в Windows 10 запретить автоматически обновлять драйвера

Как в Windows 10 запретить автоматически обновлять драйвера В статье приведено несколько способов, как можно запретить ОС Windows 10 загружать и обновлять драйвера самостоятельно....

23 02 2026 9:14:55

System.exe грузит процессор до 30-50%... Что делать?

System.exe грузит процессор до 30-50%... Что делать? Открываем расположение файлов этого процесса ("System.exe"), и удаляем это "добро" из системы. Также проверяем, нет ли среди системных процессов фейковых (с помощью утилиты AVZ)....

22 02 2026 10:59:16

Как узнать какая у меня звуковая карта (и есть ли она вообще на компьютере)?

Как узнать какая у меня звуковая карта (и есть ли она вообще на компьютере)? Статья для тех, кто хочет определить точную модель своей звуковой карты (аудио-карты). Приведено несколько рабочих способов (актуально для Windows 7/8/10)....

21 02 2026 0:26:57

Ошибка 0xc0000906 при запуске игр и программ — в чем причина?

Ошибка 0xc0000906 при запуске игр и программ — в чем причина? Из статьи вы узнаете, что делать для устранения ошибки 0xc0000906....

20 02 2026 18:18:28

Как почистить ноутбук от пыли: самому в домашних условиях

Как почистить ноутбук от пыли: самому в домашних условиях Пошаговая инструкция по чистке ноутбука от пыли: кроме очистки радиатора и кулера, рассмотрен вопрос по удалению разводов с монитора и крошек с клавиатуры....

19 02 2026 3:22:37

Браузер с рекламой открывается сам при включении компьютера...

Браузер с рекламой открывается сам при включении компьютера... Эта заметка поможет вам очистить ОС Windows и браузер от рекламного ПО, которое встраивается в другие приложения. Приведен пошаговый рецепт чистки системы от malware....

18 02 2026 5:53:33

Не работает Print Screen, не могу сделать скриншот

Не работает Print Screen, не могу сделать скриншот В статье приведено 5 способов, как можно выйти из положения, когда у вас не работает клавиша Print Screen, и вы не можете создать скриншот....

17 02 2026 11:32:54

Не запускается игра в Steam: что делать?

Не запускается игра в Steam: что делать? В статье приведены основные причины из-за чего могут не запускаться игры в Steam....

16 02 2026 20:29:55

Лучшие программы для чтения PDF-файлов

Лучшие программы для чтения PDF-файлов В статье приведены одни из лучших программ для просмотра и чтения PDF-файлов. При помощи них можно просмотреть любые файлы этого формата, делать закладки, комментарии и пр....

15 02 2026 0:36:43

Как установить вторую Windows на диск без потери данных

Как установить вторую Windows на диск без потери данных Краткая инструкция по установке второй ОС Windows без потери данных на диске. Например, можно сделать так, чтобы на одном разделе у вас была Windows 10, а на другом - Windows 8....

14 02 2026 23:44:39

Как установить, обновить или удалить драйвер Wi-Fi (беспроводной сетевой адаптер)

Как установить, обновить или удалить драйвер Wi-Fi (беспроводной сетевой адаптер) В статье указано, как решить проблемы с драйверами для Wi-FI (для беспроводного сетевого адаптера): удаление, обновление, установка. Актуально для Windows 7, 8, 10....

13 02 2026 14:37:58

Римские цифры: от 1 до 50. Как перевести арабское число в римское и обратно

Римские цифры: от 1 до 50. Как перевести арабское число в римское и обратно Справочная статья, в которой приведены римские цифры от 1 до 50 (а также числа кратные 100 — от 100 до 3000). Также указаны 3 способа перевода обычного числа в римское (и обратно)....

12 02 2026 9:56:45

Как смотреть цифровое ТВ на ноутбуке (компьютере)

Как смотреть цифровое ТВ на ноутбуке (компьютере) Небольшая инструкция с самыми популярными вопросами о просмотре цифрового ТВ на ноутбуке....

11 02 2026 9:39:26

Диагностика. Как узнать из-за чего тормозит игра: из-за процессора, видеокарты или ОЗУ?

Диагностика. Как узнать из-за чего тормозит игра: из-за процессора, видеокарты или ОЗУ? Игры могут тормозить из-за видеокарты, процессора, ОЗУ, жесткого диска, скорости сети и пр. Не всегда просто определить истинную причину. В этой статье мы проведем диагностику и найдем "узкое" место на вашем ПК/ноутбуке....

10 02 2026 10:35:14

Чтение электронных книг: лучшие программы для Windows и Android

Чтение электронных книг: лучшие программы для Windows и Android В статье собраны лучшие программы для чтения электронных книг в форматах: PDF, FB2, DJVU, DOC (DOCX) и многих других. Программы помогут оптимизировать страницу и настроить яркость, сделать удобные переносы, и нужный размер шрифта....

09 02 2026 14:43:10

Антивирус Касперского удалил мои файлы... Что делать?

Антивирус Касперского удалил мои файлы... Что делать? Из статьи вы узнаете как можно восстановить удаленные файлы антивирусом Касперского, и как добавить их в исключение (чтобы это не повторилось вновь!)....

08 02 2026 13:12:19

Зависает Windows 10: что делать?

Зависает Windows 10: что делать? Несколько советов и рекомендаций, которые подскажут вам, что можно сделать при зависании ОС Windows 10....

07 02 2026 17:39:44

Лучшие программы для раздачи Wi-Fi с ноутбука

Лучшие программы для раздачи Wi-Fi с ноутбука В статье приведены лучшие программы для раздачи интернета по Wi-Fi с ноутбука. При помощи них вы сможете расшарить интернет на телефон, планшет, и др. устройства. Софт актуален для Windows XP, 7, 8, 10....

06 02 2026 21:21:51

Самые надежные ноутбуки в 2019 - советы по выбору, рейтинг надежности

Самые надежные ноутбуки в 2019 - советы по выбору, рейтинг надежности Если вы не знаете, как выбрать надежный ноутбук и какой марки (Dell, Asus, HP, Lenovo или другой) - то в этой статье указаны критерии, которые помогут с нелегким выбором! Также в статье приведен рейтинг надежности ноутбуков от разных производителей....

05 02 2026 10:35:54

Бесплатные аналоги платных программ: офис, антивирус, архиватор и пр. Топ-10 самых нужных!

Бесплатные аналоги платных программ: офис, антивирус, архиватор и пр. Топ-10 самых нужных! Простая лаконичная статья, в которой вы найдете бесплатные аналоги большинства платных программ. Статья актуальна для пользователей Windows....

04 02 2026 4:53:49

Как расширить экран на ноутбуке/компьютере (невидно мелких деталей, текста, цифр)

Как расширить экран на ноутбуке/компьютере (невидно мелких деталей, текста, цифр) Из этой статьи узнаете как расширить экран и подогнать изображение. Особенно актуально для тех, у кого на экране плохо виден мелкий текст, различные детали, наблюдаются размытости (в том числе в играх)....

03 02 2026 12:29:43

Лучшие антивирусы 2019 г. ТОП-10: выбираем надежную защиту!

Лучшие антивирусы 2019 г. ТОП-10: выбираем надежную защиту! В статье представлены 10 лучших антивирусов на начало 2019 г. Установив любой из них, вы существенно повысите безопасность своих данных (да и средств, т.к. в последнее время онлайн-банкинг развивается семимильными шагами...)....

02 02 2026 16:50:58

Как оптимизировать реестр Windows: удалить из него ошибочные и лишние данные, дефрагментировать и сжать

Как оптимизировать реестр Windows: удалить из него ошибочные и лишние данные, дефрагментировать и сжать Краткая инструкция по оптимизации системного реестра (исправление ошибок, удаление мусорных и "пустых" строк из него, позволит ускорить вашу Windows, снизить кол-во ошибок и подвисаний)....

01 02 2026 4:24:13

Пропал звук на ноутбуке, почему?

Пропал звук на ноутбуке, почему? В статье приведены наиболее частые причины из-за которых пропадает звук на ноутбуке. В ряде случаев удается всё восстановить своими силами! Актуально для ОС Windows....

31 01 2026 10:24:24

Как перейти на цифровое телевидение в России в 2019 (2020) году — все самое важное

Как перейти на цифровое телевидение в России в 2019 (2020) году — все самое важное Статья расскажет о нюансах перехода на цифровое телевидение: какой ТВ должен быть, можно ли обойтись без покупки нового ТВ, какие телеканалы показываются в моей области, как выбрать приставку и т.д....

30 01 2026 2:28:51

Простейший способ записать видео с экрана на Windows 10

Простейший способ записать видео с экрана на Windows 10 В статье предложен быстрый и простой способ записи видео с экрана в ОС Windows 10 — от вас потребуется нажать лишь 2 кнопки......

29 01 2026 22:12:13

Как сделать трафарет в Word (из букв, цифр, изображений)

Как сделать трафарет в Word (из букв, цифр, изображений) В статье предложен простые способы создания трафарета в Microsoft Word: из букв, цифр, и изображений....

28 01 2026 18:43:26

Как записывать телефонные разговоры на Андроид

Как записывать телефонные разговоры на Андроид Из статьи вы узнаете, как можно вести ручную и автоматическую запись всех входящих и исходящих телефонных разговоров (на Андроиде). Рассмотрено 2 способа....

27 01 2026 13:32:44

Как увеличить объем диска C за счет диска D без потери данных

Как увеличить объем диска C за счет диска D без потери данных Инструкция по изменению объема одного раздела жесткого диска за счет другого (без потери данных и без использования дополнительных программ). Актуально для Windows 7, 8, 10....

26 01 2026 7:36:27

Как узнать хаpaктеристики компьютера, ноутбука ↵

Как узнать хаpaктеристики компьютера, ноутбука ↵ Справочная статья, которая поможет вам узнать хаpaктеристики компьютера (ноутбука): модель устройства, температуру основных компонентов, версию Windows и прочее....

25 01 2026 3:44:23

Как создать черный список на телефоне: 3 способа (блокируем звонки от навязчивых абонентов)

Как создать черный список на телефоне: 3 способа (блокируем звонки от навязчивых абонентов) В статье предложено 3 способа заблокировать определенный номер телефона (т.е. занести его в черный список, чтобы он никогда не смог дозвониться до вас!)....

24 01 2026 10:24:59

Не заряжается телефон, что делать?

Не заряжается телефон, что делать? Если ваш телефон не заряжается и вы не знаете что делать - рекомендую ознакомиться с этой инструкцией. Выполнив предложенные рекомендации по шагам, вы сможете восстановить работу устройства!...

23 01 2026 3:33:14

Как расплатиться в интернет-магазине не показывая данные своей банковской карты

Как расплатиться в интернет-магазине не показывая данные своей банковской карты Несколько простых способов, как оплачивать покупки в интернете и не показывать реквизиты своей банковской карты (это очень полезно в целях безопасности)....

22 01 2026 8:27:22

Какая версия Windows лучше, какую выбрать для установки на ноутбук (компьютер)

Какая версия Windows лучше, какую выбрать для установки на ноутбук (компьютер) Статья поможет вам сделать правильный выбор ОС Windows для установки на ноутбук или компьютер. Рассмотрены различные варианты: 32/64 битные системы, Windows XP/7/8/10, Home/Pro/Enterprise и пр....

21 01 2026 3:38:48

У меня есть диски C, D, E - могу ли я их объединить в один?

У меня есть диски C, D, E - могу ли я их объединить в один? В статье приведено несколько способов, как можно объединить диски C, D, E, которые вы видите в "Моем компьютере" ("Этом компьютере")....

20 01 2026 22:30:16

Стал сильно тормозить ноутбук, что делать? Основные причины медленной работы ноутбука!

Стал сильно тормозить ноутбук, что делать? Основные причины медленной работы ноутбука! В статье разобраны все основные причины, из-за которых чаще всего тормозит ноутбук. Если вы не знаете, что делать с устройством - попробуйте выполнить все рекомендации по порядку, в любом случае - он станет работать по шустрее!...

19 01 2026 20:12:44

Как скачать ISO-образ с ОС Windows 10 [официально и легально]

Как скачать ISO-образ с ОС Windows 10 [официально и легально] В статье рассмотрено несколько способов, как можно скачать официальный образ ISO с Windows 10 (32/64 bits). Зачем пользоваться не официальными образами (которые могут быть со вшитыми дополнениями), когда можно загрузить всё с сайта Microsoft?...

18 01 2026 2:25:34

Svchost.exe грузит процессор, что делать?

Svchost.exe грузит процессор, что делать? Статья предназначена для пользователей, которые не знают, что делать с хост-процессом Svchost.exe, когда он грузит процессор. В статье приведено несколько способов решения проблемы....

17 01 2026 4:22:41

Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 ::