Рейтинг лучших детских бассейнов в Москве
Перед каждым родителем рано или поздно встает вопрос о том, в какую секцию отдать любимое чадо для развития и укрепления организма. Для многих очевидным ответом является плавание – прекрасный вид спорта, укрепляющий мышечный каркас, кроме того, купание в воде нравится пpaктически каждому ребенку. Чтобы дополнительные занятия приносили исключительно радость, необходимо озаботиться выбором бассейна с квалифицированным персоналом и соблюдением строгих норм СанПиНа. Какой клуб выбрать жителям Москвы, что нужно для занятий, обо всех плюсах и минусах этого вида спорта расскажет рейтинг лучших детских бассейнов столицы.
Содержание
- 1 Чем полезно плавание для детей
- 2 Минусы плавания для детей
- 3 Правила посещения бассейна
- 4 Какие документы нужны для записи в бассейн
- 5 Лучшие бассейны для малышей
- 6 Лучшие бассейны для детей до 18 лет
Чем полезно плавание для детей
Спортивные фигуры пловцов – лучшее доказательство эффективности плавания для похудения и приведения в тонус всех мышц организма. Но детям худеть ни к чему, для них существуют свои «бонусы» этого вида спорта.
Достоинства плавания:
- Максимальная тренировка всего опopно-двигательного аппарата. Для растущего организма важно развитие не конкретных групп мышц, а всего тела, достигнуть наилучшего результата для будущей гармоничной фигуры поможет плавание;
- Вытягивает рост – поскольку вес тела в воде меньше, снижается нагрузка на позвоночник и суставы. Во время плавания все конечности и позвоночник стремительно вытягиваются;
- Улучшения координации – способность контролировать свое тело на 100% могут дать не только хореография и боевые искусства;
- Навык правильного дыхания – у пловцов прекрасно развит плечевой пояс и грудная клетка, поскольку они с детства научились дышать на полный объем легких, обеспечивая их правильную вентиляцию;
- Оздоровление организма и укрепление иммунитета — бассейн – своего рода закаливание, веселый способ укрепить организм, сделать ребенка более устойчивым к болезням, а значит и более радостным;
- Снятие напряжения, стрессов – любая физическая нагрузка отлично помогает устранить негативные эмоции, для детей важно выплескивать свою энергию, а плавание помогает сделать это без физических перегрузок. После получаса активных занятий чадо будет более спокойным и уравновешенным;
- Усиление результата от других занятий – не зря во многих тренажерных залах существует бассейн. Плавание способно оказывать аккумулирующий эффект в сочетании с другими тренировками, поскольку занятия в воде помогают быстрее восстановить мышцы, увеличивают выносливость.
Минусы плавания для детей
У плавания, как и у любого другого вида спорта в качестве дополнительного занятия ребенка на регулярной основе, есть не только масса неоспоримых достоинств, но и существенные недостатки. Первое, что отпугивает родителей будущих пловцов – высокое содержание хлора в воде. Ученые доказали, что каждодневный контакт с хлором в будущем может стать причиной развития аллергии, а также увеличивает риск заболевания бронхиальной астмой. Бельгийские ученые считают, что ребенок, ежедневно посещающий хлорированный бассейн также рискует здоровьем, как курящий взрослый.
Следующая причина для отказа от бассейна – риск подхватить инфекционные заболевания. К сожалению, некоторые недобросовестные взрослые покупают детям справки о здоровье, поэтому гарантировать абсолютную безопасность от вирусов в бассейне невозможно. Однако в воде это пpaктически невозможно из-за высокой концентрации хлора. Основной «враг» ребенка в бассейне – бортики, стены, скамейки. Чтобы ребенок не болел, достаточно ограничить его непосредственный контакт с этими поверхностями.
Не секрет, что профессиональные пловцы в большинстве своем имеют проблемы с кожей и носоглоткой. Большинству из них поставлен диагноз хронический ринит, многие имеют кожные заболевания. Но не стоит паниковать раньше времени – 2-3 занятия в неделю не приведут к необратимым последствиям.
Таким образом, плавание – не самое опасное для здоровья малыша занятие, особенно при условии постоянного наблюдения у педиатра и неусыпного контроля родителей.
Правила посещения бассейна
Бассейн – особое прострaнcтво со своими правилами. Приходя на занятие впервые, многие не знают, что с собой взять и как себя вести. Лучше заранее проинструктировать ребенка о правилах поведения в бассейне, проговорив их несколько раз. Идеальный вариант – присутствовать при первом занятии.
Важно объяснить ребенку, что бассейн – общественное место, там не приветствуются громкие звуки и слишком активные игры. Важно четко следовать указаниям тренера, ни в коем случае не сталкиваться с другими детьми при плавании, не хватать их за руки и за ноги, без разрешения взрослых запрещено нырять.
Список вещей, необходимых для бассейна:
- Закрытый купальник для девочек и плавки для мальчиков, не существует жесткого свода правил, как одеваться в бассейн, однако раздельные купальники для девочек не приветствуются;
- Шапочка для плавания (лучше силиконовая) ;
- Очки для плавания – так ребенку не попадет в глаза вода;
- Резиновая обувь;
- Полотенце;
- Мочалка и средства для душа;
- Махровый халат.
Какие документы нужны для записи в бассейн
Для посещения бассейна любого типа ребенку обязательно понадобится справка: она служит гарантом безопасности для остальных юных пловцов. Такой документ можно получить как в государственной поликлинике, так и в частной.
Медсправка потребует начального обращения к педиатру – именно этот специалист выпишет направления на общие анализы. Примерный список может меняться в связи с новыми рекомендациями СанПиНа:
- Анализ на яйца гельмитов – исследование кала;
- Соскоб на энтеробиоз.
Лучшие бассейны для малышей
Многие тренеры уверены, чем раньше ребенок научится плавать – тем лучше, многие родители стремятся записать на занятия детей до 3 лет. Это — не только общеукрепляющая процеДypa, но и крайне веселое и увлекательное совместное занятие для мамы и ее крохи.
1 место – Акваклуб «Я и мой малыш»
Под надзором профессиональных тренеров здесь можно научиться классическому и синхронному плаванию, постичь азы водного пола и аквааэробики. Заниматься в акваклубе можно с самого рождения малыша: формируется несколько групп в зависимости от возраста от 0 до 3 лет и от 3 до 6, детей старше сюда не берут. Плавая и резвясь в комфортной подсвеченной водичке температурой от 31 до 33 градусов, малыш учится не только владеть телом, но и многому другому.
Занятия проводятся в игровой форме, благодаря им дети дополнительно тренируют память, учат цвета, формы, веселые стишки и забавные песенки. Чтобы кожа малыша оставалась здоровой, используется щадящая система очистки воды с помощью ультрафиолета, гипохлорирования и угольных фильтров. Занятия в группах длятся 1,5 часа, помимо плавания есть возможность погреться в сауне, выпить травяного чая и перекусить бapaнками совершенно бесплатно.
Адрес: г.Москва, ул.Малыгина, д.1 к 2 (район Медведково) ;
Телефон: 8(495) 642-49-79.
Сколько стоит: разовое посещение – 1400 рублей, абонемент — от 3200 в месяц.
Режим работы: понедельник – суббота с 9 до 18-00.
Достоинства:- Занятия в игровой форме с обучающим компонентом;
- Сауна, травяной чай в подарок;
- Пробное занятие со скидкой 50%;
- Щадящая система очистки воды;
- Гибкая система абонементов;
- Большое количество курсов по водным видам спорта;
- Можно приводить детей с самого момента рождения.
- Не работают вечером.
2 место – Центр позитивного образа жизни Brightlight Family
Необычная студия предлагает целый комплекс услуг для семей, желающий стать здоровее, крепче и дружнее. Основная спецификация комплекса – йога, поэтому малышей научат не только плавать, но и преподадут в доступной форме азы дыхания и релаксации. Особенной любовью мам и детей пользуется японская технология водного массажа Ватсу. Прийти плавать мамам с младенцами можно при достижении детьми 1,5 месяцев, после плавания для малышей предусмотрен сеанс массажа от высококвалифицированных мануальных терапевтов. Вода в бассейне имеет комфортную температуру от 32 до 34 градусов и подвергается мягкой очистке.
Адрес: г. Москва, Старомонетный переулок, д.18 (метро Полянка или Третьяковская) ;
Телефон: 8(495) 788-13-08;
Средняя цена: разовое занятие – 1200 рублей, абонемент — от 4400 (4 занятия) ;
Режим работы: 7 дней в неделю с 8-00 до 21-00.
Достоинства:- Уникальное место, где можно совместить плавание и йогу;
- Массаж для детей после занятия;
- Студия расположена в самом центре Москвы;
- Удобный режим работы;
- Мягкая система фильтрации воды;
- Раннее плавание с 1,5 месяцев.
- Отсутствует сауна;
- Абонемент пpaктически не удешевляет стоимость 1 занятия.
3 место – Центр раннего развития «Дельфиненок»
В Москве целая сеть бассейнов, основной миссией которых является доступное плавание для грудничков и ребят до 7 лет. Во всех заведениях можно записаться на групповые или индивидуальные занятия с тренером, окунуться в волшебный мир ароматерапии и фитосаун, положительно влияющих на организм. Руководство «Дельфиненка» предлагает массаж как дополнительную услугу, а также курсы массажа для тех, кто хочет научиться приносить пользу своему малышу самостоятельно.
Адреса: ул. Таёжная, д.1 (м.Медведково, санаторий «Светлана») ; ул. Скаковая, д.5 (м. Белорусская), ул. Коминтерна, стр. 16 (Мытищи).
Телефон: 8(495) 642-49-79.
По цене: разовое посещение – 1200 рублей, абонемент на 5 занятий – 5000 рублей.
Режим работы: с понедельника по воскресенье с 12-00 до 19-00.
Достоинства:- В центре работают только лучшие педагоги и тренеры;
- Возможность записи не только на групповые, но и на индивидуальные занятия;
- 3-ступенчатая система фильтрации воды с угольными фильтрами и гипохлорированием;
- Сеть бассейнов поможет каждому москвичу записаться поближе к дому;
- Ароматерапия для детей и фитосауна.
- Все дополнительные услуги платные;
- Ограниченное время работы.
Лучшие бассейны для детей до 18 лет
Плавание – отличное занятие для детей и взрослых, если ребенок уже перерос детсадовский возраст, стоит обратить внимание на бассейны побольше. Государственные и частные спортивные комплексы предлагают разносторонние программы по развитию подростков, среди которых каждый непременно найдет увлечение по душе.
1 место – бассейн «Юность»
Как выбрать бассейн, чтобы можно было туда записать и младенца и почти подростка? Легко! В спорткомплекс «Юность» можно ходить с 2 месяцев и до совершеннолетия. Для малышей предусмотрено собственное прострaнcтво с максимальной глубиной 1,2, курс тренировок «мать и дитя». До 4 лет занятия посещаются строго в присутствии родителей. Заслуженные тренеры учат ребят плавать буквально с нуля, формируя группы не по возрасту, а по степени умения плавать и по интересам. На 6 просторных дорожках «взрослого» бассейна найдется место каждому желающему. После активного плавания дети и их сопровождающие могут погреться в сауне совершенно бесплатно.
Адреса: ул. Академика Бакулева, д.5.
Телефон: 8(495) 220-87-17.
Цена: разовое посещение – 1500 рублей, абонемент на 4 занятия – 2800 рублей.
Режим работы: с понедельника по субботу с 10-00 до 20-00.
Достоинства:- Высококвалифицированный персонал;
- Вода без хлора, система очистки озоном;
- Бюджетный абонемент;
- Представлены все популярные направления: аквааэробика, раннее плавание, занятия для беременных;
- Сауна в подарок при покупке абонемента.
- Не работает в воскресенье.
2 место – ФОК «Атлант»
Еще одно место, куда могут ходить детки любого возраста – принимают грудничков 1,5 месяцев и взрослых 17-летних ребят. Основные критерии выбора бассейна – чистота воды и качество тренировок. Оба аспекта в «Атланте» на высоте. Это единственный бассейн в Москве с натуральной морской водой, обладающей целебными свойствами, кроме того она безопасна для аллергиков – в ней нет хлора. Помимо программ для начинающих и продвинутых пловцов комплекс предоставляет услуги финской сауны, оборудованные комнаты мать и дитя, массаж в соляной комнате. Набор в группы производится по возрасту ребенка.
Адреса: ул. Талалихина, д.28.
Телефон: 8(495) 671-73-70.
Цена: разовое посещение – от 800 рублей, абонемент на 4 занятия — от 3400.
Режим работы: в будние дни с 7-00 до 22-00, в выходные и праздники с 8-00 до 21-00.
- Можно посещать детям от 1,5 месяцев до 18 лет;
- Натуральная морская вода без хлора;
- Есть финская сауна и соляная комната, массаж;
- Доступные цены;
- Гибкая система абонементов, скидки пенсионерам и инвалидам.
- Мало современных направлений по обучению водным видам спорта.
3 место – ФОК «Атлант»
Еще одно место, куда могут ходить детки любого возраста – принимают грудничков 1,5 месяцев и взрослых 17-летних ребят. Основные критерии выбора бассейна – чистота воды и качество тренировок. Оба аспекта в «Атланте» на высоте. Это — единственный бассейн в Москве с натуральной морской водой, обладающей целебными свойствами, кроме того она безопасна для аллергиков – в ней нет хлора. Помимо программ для начинающих и продвинутых пловцов комплекс предоставляет услуги финской сауны, оборудованные комнаты мать и дитя, массаж в соляной комнате. Набор в группы производится по возрасту ребенка.
Адреса: ул. Писцовая, д.12.
Телефон: 8(495) 685-06-47.
Цена: разовое посещение – от 300 рублей, абонемент на 4 занятия от 1200.
Режим работы: ежедневно с 10-00 до 20-00.
Достоинства:- Можно посещать детям от 4 до 18 лет;
- Уникальная система очистки воды без добавления химикатов;
- Есть финская сауна и тренажерный зал, игровая комната;
- Доступные цены;
- Квалифицированные тренеры.
- Для малышей низковатая температура – 26-28 градусов;
- Нет занятий для грудничков;
- Несколько раз в год бассейн недоступен по месяцу.
Выбрав любой бассейн из списка, родитель может быть уверен в хорошем самочувствии своего ребенка, его гармоничном развитии и абсолютной безопасности.
хРейтинг лучших вязальных машин на 2023 год. Какие бывают вязальные машины. Лучшие производители вязальных машин и где купить их продукцию. Топ-5 лучших ручных, механических и электронных вязальных машин....
27 04 2024 5:54:18
В статье составлен рейтинг лучших интернет провайдеров Новосибирска и советы для выбора подходящей компании....
26 04 2024 20:14:20
Советы и рекомендации по выбору тепловых витрин, распространенные виды поломок и пути их решения, обзор лучших моделей, технические хаpaктеристики, достоинства и недостатки....
25 04 2024 14:17:41
Как правильно выбрать термометры для бань, саун. Их описание, виды, хаpaктеристики. Стрелочные, электронные, капиллярные, термогигрометры, банные станции....
24 04 2024 18:24:41
Холодильник - покупка на много лет вперёд. Выбирать модель следует с умом. Проанализируем 10 топовых марок....
23 04 2024 4:20:46
Темой данного обзора стали возрастные перемены кожи и средства, которые борются с этим неприятным фактором. Что и послужило поводом создания рейтинга лучших кремов с лифтинг-эффектом на 2023 год...
22 04 2024 13:25:48
Описание продукции умных браслетов и часов компании Amazfit. Критерии выбора девайсов. Технические хаpaктеристики и основные функции гаджетов. Применение и стоимость товара. Приобретение у официальных дилеров....
21 04 2024 20:59:58
Топ-рейтинг лучших подставок для ноутбука. Основные принципы выбора и имеющиеся разновидности...
20 04 2024 0:54:13
Рейтинг лучших автосервисов в Челябинске в 2023 году. Составлен на основе отзывов клиентов компаний....
19 04 2024 11:23:50
В этой статье предоставлены самые качественные и лучшие модели дрелей компании "ИНТЕРСКОЛ" 2023 года. Подробное описание электроинструментов с их достоинствами и недостатками поможет сделать правильный выбор....
18 04 2024 21:26:23
В статье разобраны подробно хаpaктеристики телефона Samsung Galaxy J4 (2018). Обзор проведён на анализе заявленных производителем технических хаpaктеристик и отзывах пользователей....
17 04 2024 4:42:30
Представлен рейтинг качественных и безопасных порошков и гелей для стирки для аллергиков на 2023 год. Основные преимущества и недостатки таких средств....
16 04 2024 3:12:13
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
15 04 2024 17:12:54
Какой вред несут муравьи в доме и на участке, какие народные средства от муравьев самые эффективные. Предлагается ТОП-5 лучших препаратов от муравьев в 2023 году...
14 04 2024 15:26:32
В статье создан рейтинг лучших дорогих и дешёвых гамаков для йоги в зависимости от материала, указываются их достоинства и недостатки, а также даётся полная хаpaктеристика, необходимая для выбора....
13 04 2024 7:12:29
Статья рассматривает современные виды винтовых свай, особенности их конструкции, а также приводит рейтинг лучших моделей....
12 04 2024 8:58:16
Обзор лучших кусачек для ногтей и кутикулы: особенности и критерии выбора...
11 04 2024 8:35:29
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
10 04 2024 1:14:49
По каким критериям стоит выбирать роддом где на свет появится маленький человечек. Лучшие роддома Минска в одном рейтинге...
09 04 2024 15:44:29
Статья расскажет о бренде Honor, откуда он, для какой аудитории и раскроет все подробности о новинке сентября....
08 04 2024 7:27:14
Новые причёски, современный стиль для всей семьи без походов в салоны - купите машинку для стрижки и бритья и экономьте на парикмахерских. О лучших машинках для стрижки и бритья в 2023 году расскажет статья....
07 04 2024 12:49:12
Зубная паста является очень важным продуктом в жизни любого человека. Если человек может сходить к косметологу, чтобы улучшить качество кожи, то вернуть утерянные зубы невозможно. Вот почему так важно осуществлять за ними правильный уход. И отличным помощником в этом служит правильно подобранная зубная паста. Зубные пасты имеют разное назначение и отличаются по составу, однако производители в погоне за прибылью часто скрывают за яркими упаковками вреднейшие химические вещества, и даже самые дорогие средства могут наносить вред здоровью зубов и организма в целом. Поэтому важно выбирать качественную зубную пасту, выбирая уже проверенные варианты....
06 04 2024 10:27:53
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
05 04 2024 17:59:41
В статье дается обоснование необходимости растяжки и правила ее проведения. Рассматривается строение мускулатуры плечевого пояса и подробное описание необходимых упражнений для растяжки мышц плеча....
04 04 2024 7:56:50
Топ-10 лучших служб доставки продуктов и товаров Челябинска в 2023 году. Советы по выбору службы доставки продуктов и товаров. Описание схемы оформления заказа и сроки доставки. Достоинства и недостатки в работе лучших доставочных сервисов Челябинска....
03 04 2024 3:18:54
Представлен рейтинг качественных аппаратов лазерной терапии на 2023 год, их основные достоинства, недостатки, технические хаpaктеристики....
02 04 2024 11:35:57
Если нужно сделать праздник незабываемым, то можно заказать торт в одной из кондитерских Санкт-Петербурга. Эта статья поможет выбрать лучшую, расскажет об ассортименте, ингредиентах и наличии доставки....
01 04 2024 1:17:14
Обзор смартфона Lenovo K6 Enjoy. Разбор технических хаpaктеристик...
31 03 2024 5:33:51
Виды, свойства и способы выбора высокотемпературной теплоизоляции. Рейтинг лучшей высокотемпературной изоляции...
30 03 2024 22:41:24
Представлен рейтинг лучших сублимационных сушилок на 2023 год, основные технические хаpaктеристики, достоинства, недостатки. Критерии выбора...
29 03 2024 18:28:42
Как выбрать лучшие автокормушки для кошек и собак на 2023 год. особенности разных типов. Выбор по типу корма, функционалу, цене....
28 03 2024 18:38:31
В публикации предоставлен обзор лучших кафе и ресторанов с детской комнатой в Санкт-Петербурге. А также читатель узнает, как выбирать заведение с подобной услугой, на что обратить внимание в первую очередь....
27 03 2024 16:39:45
В статье описываются лучшие детские площадки города Екатеринбурга. По какому адресу находится площадка, в какой тематике. Площадки открытого типа площадки в помещениях....
26 03 2024 7:44:31
В этой статье представлена информация о витаминах и биологически-активных добавках, необходимых для употрeбления людьми, предпочитающих вегетарианский рацион питания, обоснование их применения, дозировка и критерии выбора...
25 03 2024 10:43:23
Обзор лучших каплеуловителей для вина. хаpaктеристики кольцеобразных, воронковидных видов. Подарочные наборы винных аксессуаров....
24 03 2024 13:26:29
Для удобной подводной охоты, занятия дайвингом нужен хороший фонарь. Но при его выборе могут возникнуть сложности. Помогут в этом советы специалистов и рейтинги....
23 03 2024 1:58:52
Подборка лучших моделей видеокамер Canon на 2023 год. Подробные хаpaктеристики, функции и возможности камер в разных ценовых сегментах....
22 03 2024 1:44:52
Статья содержит информацию о психиатрических клиниках Красноярска в 2023 г с хаpaктеристиками, плюсами, минусами, адресами, телефонами....
21 03 2024 11:51:11
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
20 03 2024 13:46:49
Озонаторы для бассейна: как выбрать? Рейтинг лучших моделей на 2023 год с техническими хаpaктеристиками, достоинствами и недостатками....
19 03 2024 18:39:34
Сегодня в моду на смену глянцевым сверкающим покрытиям приходят матовые помады, причём насыщенных, плотных оттенков. Как результат, именно такие текстуры и стали появляться у всех косметических брендов. Такой вид помад стал настоящей инновацией в косметической и модной индустрии, а также в кинематографе, поэтому теперь редко можно встретить знаменитостей без матовой помады или продукцию известного бренда без такого наименования....
18 03 2024 12:19:43
Какой дорожный утюг купить, на что следует обращать внимание при выборе. В нашей статье подробно рассмотрены хаpaктеристики приборов и лучшие модели....
17 03 2024 7:50:49
Обзор составили звуковые щётки для взрослы и детей с кратким описанием товара, его достоинствами и недостатками. Даны рекомендации по выбору устройств. Поясняется разница между электрическими и звуковыми приспособлениями для зубов....
16 03 2024 8:21:22
Обзор лучших моделей инфpaкрасных теплых полов. Технические хаpaктеристики и применение. Плюсы и минусы ИК-полов....
15 03 2024 17:59:21
Как правильно выбрать качественный роутер с сим картой в 2023 году. Их описание, хаpaктеристики, фото и виды. Где возможно приобрести изделия....
14 03 2024 1:36:29
Средства от глистов. Рейтинг лучших препаратов на 2023 год....
13 03 2024 3:19:27
Достоинства и недостатки лучших казанов. Рейтинг качественных моделей. Лучшие производители и критерии выбора самых хороших моделей....
12 03 2024 5:28:51
В статье читатель узнает, как выбрать строительных пылесос, а также представлен рейтинг лучших на 2023 год....
11 03 2024 3:33:13
Обзор достоинств и недостатков смартфона Sony Xperia XZ4. Разбор технических хаpaктеристик....
10 03 2024 22:13:32
В статье представлен ряд средств от кишечных колик, а также описаны симптомы, методы профилактики колик и порядок применения препаратов....
09 03 2024 12:39:16
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::