Нормальная температура процессора в ноутбуке: какая она?
Один из минусов ноутбуков (особенно игровых) - это их компактность и слабая система охлаждения, в следствии чего часто наблюдается перегрев. И довольно много вопросов поступает насчет того, как вообще определить перегрев, и какую температуру процессора считать нормальной, а какую повышенной и начинать беспокоиться.
Вообще, однозначный ответ на этот вопрос дать нельзя. Дело в том, что только за последние лет 10-15 были выпущены тысячи различных моделей ноутбуков, используются различные поколения процессоров и пр. Не зная конкретную модель процессора - нельзя сказать, что считается нормой, а что нет.
В этой статье постараюсь ответить на подобные вопросы и покажу, как можно самостоятельно найти критическую температуру для именно своего процессора.
И так...
***
Как определить температуру процессора и какую считать нормальной
Для начала определим текущее значение температуры.
Сделать это можно, например, зайдя в BIOS или воспользовавшись специальными утилитами (рекомендую второй вариант, т.к. пока вы дойдете до BIOS, и закроете игры и другие ресурсоемкие приложения - температура изменится, и ее актуальность не будет значимой).
Лучшие утилиты для определения хаpaктеристик компьютера/ноутбука - https:///harakteristiki-kompyutera.html
Например, мне импонирует AIDA 64.
Открыв AIDA 64, и зайдя во вкладку "Компьютер/Датчики" вы можете узнать температуру процессора, жесткого диска, видеокарты и пр. компонентов. См. скриншот ниже.
Прим.: в моем случае температура процессора составляет 38°C.
AIDA 64 - текущая температура процессора
Чтобы получить более точный показатель температуры - не закрывая AIDA 64, запустите игру и поиграйте в течении 10-15 минут, затем сверните игру при помощи кнопки "Win" (либо сочетания кнопок Alt+Tab) и посмотрите показатель температуры.
В принципе, сейчас мы получили пару сухих цифр (одну - без нагрузки, вторую - под нагрузкой), которые пока ни о чем нам не говорят.
Следующий шаг, который нужно сделать - это узнать конкретную модель процессора, установленную в ноутбуке. Сделать это можно при помощи всё той же AIDA 64 - откройте вкладку "Суммарная информация" и посмотрите строку "Тип ЦП".
Суммарная информация о компьютере - смотрим ТИП ЦП. Модель процессора - Intel i5-7200U
Далее необходимо найти спецификацию и тех. хаpaктеристики конкретно вашего процессора на официальных сайтах Intel или AMD (ссылки привожу ниже). Для быстрого поиска - просто введите модель процессора в поисковую строку на сайте.
- Intel - https://www.intel.ru/content/www/ru/ru/products/processors/core.html
- AMD - https://www.amd.com/en/products/specifications/processors/
Собственно, именно в тех. хаpaктеристиках, обычно, производитель всегда указывает критические температуры для своих линеек процессоров. Пару примеров привел ниже. Для тех же Intel i5, i7 7-8-го поколений - критическим значением температуры является - 100°C; для AMD A10, A12 - 90°C.
Критическая температура для Intel i5-7200U
7th Gen A12-9730P APU - критическая температура
Причем, отмечу, предел для Intel в 100°C - не означает, что температура в 90°C будет нормальной для Intel. При приближении к этой критической отметке - ноутбук, скорее всего, либо начнет жестко тормозить, либо просто зависнет и выключится. Это значение, больше нужно, чтобы знать границу и при приближении к ней - принять вовремя меры.
***
ИТОГО
В среднем "по больнице" считается нормой (для современных ноутбуков), если ваш процессор нагревается до температуры:
- 30-45°C - в режиме простоя, при нагрузке на ЦП менее 20% (т.е. нагрузка слабая, например, чтение веб-страничек, соц. сети, просмотр фильмов и сериалов);
- 50-65°C - в режиме серьезной нагрузки (т.е. в играх, когда рендерите видео, работаете в различных тяжелых редакторах и т.д.);
- сразу отмечу, что некоторые игровые ноутбуки рассчитаны на температуру до 80-85°C и вполне нормально работают при этом режиме годами.
Вообще, все, что выше 80°C - я бы рекомендовал к осмотру и диагностике. Дело в том, что нагрев до такой температуры не сказывается благоприятно на компонентах и деталях на мат. плате (в качестве примера: рука уже не терпит температуру свыше 60°C!).
Стоит отметить, что на сайтах производителей ноутбуков, также иногда указываются допустимые температуры. Подобную информация можно найти и на них.
Добавлю, что чаще всего перегреваются процессоры от AMD (ничего личного, простая статистика).
***
Рекомендации по снижению температуры ЦП в ноутбуке
1) При появлении признаков перегрева (сильный шум от вентиляторов, горячий корпус, выход обжигающего воздуха из корпуса устройства) - выключить устройство, и дать остыть.
2) Далее бы посоветовал почистить его от пыли (забивая вентиляционные отверстия - пыль сильно мешает нормальной циркуляции воздуха в устройстве).
О том, как можно почистить ноутбук от пыли самостоятельно, см. в этой статье: https:///kak-pochistit-noutbuk-ot-pyili.html
3) Поменять термопасту/термо-прокладку. Если сами не знаете, как это делается и что это такое - воспользуйтесь компьютерными сервисами. В среднем, один раз в 2-4 года рекомендуется это делать.
4) Для ноутбуков в продаже есть спец. охлаждающие подставки. Такая подставка способна снизить температуру на 10-15°C и более (величина снижения зависит от конструкции ноутбука и его степени нагрева).
5) Если подставку покупать не хотите, то под ноутбук можно что-нибудь подложить (книгу, например): чтобы увеличить прострaнcтво между столом и вентиляционными отверстиями.
Под ноутбук положена книга
6) Кстати, рекомендуется работать за ноутбуком на чистых, твердых и ровных поверхностях (а работа на диване, например, мешает часто нормальной циркуляции воздуха внутри устройства (мягкая ткань перегораживает вентиляционные отверстия)).
7) Снизьте параметры графики и системных требований в игре, проведите оптимизацию и чистку системы, удалите старые неиспользуемые программы и "мусор". Благодаря этому, нагрузку на ЦП можно снизить, т.к. ему ненужно будет выполнять "лишнюю" и ненужную работу. Пару ссылок на свои статьи привожу ниже.
Как почистить компьютер от мусора для ускорения работы - https:///kak-pochistit-kompyuter-ot-musora.html
Полная оптимизация Windows 10 - https:///super-optimizatsiya-windows-10.html
***
На этом всё, удачи!
Инструкция со всеми разделами настроек BIOS ноутбука (на примере Lenovo B70) в картинках, с пояснениями каждого раздела и каждой вкладки. Приведены фото BIOS....
21 04 2026 19:58:37
![Wi-Fi подключен, но интернета нет [страницы в браузере не открываются]](/lifehacks-raw/img/13481.php.jpg "Wi-Fi подключен, но интернета нет [страницы в браузере не открываются]")
Это статья расскажет, что делать и как настроить Windows, роутер, смартфон (при необходимости) так, чтобы при подключении Wi-Fi сети присутствовал Интернет....
20 04 2026 14:14:19
Пошаговая инструкция по подключению Bluetooth-гарнитуры (наушников) к телефону на Android. Также указано несколько наиболее популярных причин, почему смартфон может не видеть гарнитуру....
19 04 2026 11:51:18
![Файл или папка повреждены. Чтение невозможно [ошибка]](/lifehacks-raw/img/20656.php.jpg "Файл или папка повреждены. Чтение невозможно [ошибка]")
В статье вы найдете причины и решение ошибки "Файл или папка повреждены. Чтение невозможно", возникающей при попытке обратиться к флешке, диску, и др. накопителям....
18 04 2026 5:34:11
Собран перечень статей, которые помогут даже вчерашнему новичку по видеообработке, создать своё видео с нуля, без помощи посторонних! Простое обучение - все материалы с пошаговым разбором всех действий....
17 04 2026 16:43:25
В статье предложен простой способ, как можно из обычных старых колонок сделать беспроводные и передавать на них звук по Bluetooth с телефона или ноутбука....
16 04 2026 19:35:58
В статье приведено несколько способов, которые помогут сделать шрифт больше для более легкого чтения за компьютером (способы: увеличение текста в браузере, изменение разрешения, увеличение шрифта в Windows, сглаживание)....
15 04 2026 22:48:43
Информационная статья о возрасте, расскажет и покажет вам ваше лицо - то каким оно будет через много лет (20-30 лет спустя). С одной стороны интересно, с другой - грустно......
14 04 2026 12:23:24
В статье разобраны все основные причины, из-за которых чаще всего тормозит ноутбук. Если вы не знаете, что делать с устройством - попробуйте выполнить все рекомендации по порядку, в любом случае - он станет работать по шустрее!...
13 04 2026 22:45:14
Если вы не знаете, как удалить драйвер видеокарты из системы Windows - то некоторые спец. утилиты (вроде DDU) - Вам помогут! Кроме этого рассмотрены и другие способы, чтобы удалить нерадивый драйвер....
12 04 2026 4:22:36
Несколько советов и рекомендаций, которые подскажут вам, что можно сделать при зависании ОС Windows 10....
11 04 2026 21:34:23
В статье предложено 3 способа заблокировать определенный номер телефона (т.е. занести его в черный список, чтобы он никогда не смог дозвониться до вас!)....
10 04 2026 10:37:28
Приведены способы, как можно убрать запрос ввода пароля при загрузке Windows 10. Поможет даже в тех случаях, когда вы забыли свой пароль администратора....
09 04 2026 10:40:16
В статье предложен простые способы создания трафарета в Microsoft Word: из букв, цифр, и изображений....
08 04 2026 21:23:21
Из этой статьи вы узнаете что можно сделать с Microsoft Outlook, если была заблокирована почта из-за неполадок Microsoft Exchange Server....
07 04 2026 2:59:16
Эта инструкция поможет вам зайти в настройки BIOS на ноутбуках Lenovo. Примечание: на ноутбуках этой марки не совсем стандартный вход в BIOS......
06 04 2026 7:35:41
Если у вас на экране монитора вдруг все стало большим (значки, текст и пр.) - то вам нужно проверить и изменить свое разрешение экрана. Собственно, именно это мы и сделаем в статье!...
05 04 2026 20:56:59
Инструкция по работе с архивами: ZIP, RAR, 7Z и др. Из статьи вы узнаете как распаковать данные из таких архивов, и как наоборот сжать какие-нибудь данные в эти форматы....
04 04 2026 15:39:48
В статье приведено несколько способов, которые помогут вам убрать эффект красных глаз с фото....
03 04 2026 22:51:12
Привете несколько способов, как можно сыграть в старые (и не очень) игра по локальной сети и интернету. Также приведены лучшие программы для игры по сети....
02 04 2026 23:41:54
В статье приведено несколько способов, как можно установить и обновить драйвера на компьютер. Статья ориентирована на начинающих пользователей, которые столкнулись с проблемой поиска драйверов....
01 04 2026 15:52:51
Инструкция по обновлению драйвера на принтер. Из статьи вы узнаете, как обновить драйвер, как его удалить, как установить (если драйвер представляет из себя обычную папку с файлами), и как найти. В статье приводятся скриншоты и пояснения каждого шага....
31 03 2026 3:39:39
Открываем расположение файлов этого процесса ("System.exe"), и удаляем это "добро" из системы. Также проверяем, нет ли среди системных процессов фейковых (с помощью утилиты AVZ)....
30 03 2026 14:11:11
После установки Windows 10 — все картинки и фото будут открываться в приложении "Фотографии". В этой заметке мы исправим это, вернув просмотрщик фото, который был в Windows 7 и XP....
29 03 2026 18:29:10
Из статьи вы узнаете как провести обработку и ретушь фото быстро и просто (даже если вы никогда не работали с фото-редакторами). Вы увидите, как с фото лица можно удалить ямочки и прыщики, повысить яркость, провести тонирование, сделать кожу более гладкой. Статья рассчитана на начинающего пользователя....
28 03 2026 11:37:13
Авторский взгляд на самые нужные программы, которые рекомендованы к загрузке сразу после установки Windows. Топ-10 этих программ не раз и не два вас выручит в самых неожиданных ситуациях!...
27 03 2026 22:53:33
![Дискорд (Discord): что это? Регистрация и настройка программы: создание и подключение к серверу, добавление друзей, общение [Аналог Skype и TeamSpeak]](/lifehacks-raw/img/14060.php.jpg "Дискорд (Discord): что это? Регистрация и настройка программы: создание и подключение к серверу, добавление друзей, общение [Аналог Skype и TeamSpeak]")
Статья о сервисе Дискорд: о том, что это такое вообще, и почему он способен заменить полностью Skype и TeamSpeak. Думаю, у кого проблемы с подключением в Skype, этот аналог будет очень кстати!...
26 03 2026 1:25:45
В статье приведен простой способ применения хромакея в домашних условиях (на примере показано, как заменить фон у видео)....
25 03 2026 3:50:16
Инструкция по инсталляции и настройке виртуальной машины: разобрана установки ОС Windows XP, загрузка и обмен файлами с виртуальным диском....
24 03 2026 19:24:40
В статье приведены основные причины из-за которых не работает колесико у мышки (либо плохо прокручивает страничку). К каждой причине написано что делать, чтобы исправить ее....
23 03 2026 18:30:45
В статье приводится способ, как можно улучшить старую фотографию (наверняка у многих они остались от дедушек и бабушек). Реставрация рассчитана на начинающего пользователя....
22 03 2026 19:48:15
Короткая заметка по настройке звука от B&O Play Audio Control (в некоторых случаях во вкладке "Выход" нельзя включить эквалайзер и аудио-режим: кино, музыка, голос и пр.)....
20 03 2026 16:58:30
Эта инструкция поможет вам удалить вирус с телефона Андроид (Android). Рассмотрен даже тот случай, когда не удается установить антивирус на телефон....
19 03 2026 5:33:50
В статье рассмотрено несколько способов, которые помогут определить модель материнской платы компьютера, ноутбука. Актуально для Windows: 7, 8,10....
18 03 2026 11:54:14
![Не работает клавиша(и) на клавиатуре ноутбука, ПК [Варианты решений]](/lifehacks-raw/img/11191.php.jpg "Не работает клавиша(и) на клавиатуре ноутбука, ПК [Варианты решений]")
Если у вас не сpaбатывают некоторые клавиши (кнопки) на клавиатуре - не отчаивайтесь, попробуйте пройтись по советам из этой статьи. Часть пользователей, благодаря этому материалу, восстановила работу своего устройства....
17 03 2026 20:40:36
Если вы решили купить новый жесткий диск - рекомендую обратить внимание на 6 основных моментов, изложенных в статье. Думаю, материал будет весьма кстати для всех начинающих пользователей....
16 03 2026 7:16:23
Статья об информационной безопасности: рассмотрены основные шаги для защиты веб-камеры от взлома хакерами и вирусным ПО....
15 03 2026 1:39:50
Если вы не знаете как расставить знаки препинания, а Word'a нет, рекомендую воспользоваться спец. сервисами и проверить пунктуацию в онлайн режиме. Мои рекомендации ниже......
14 03 2026 19:59:34
В статье указаны причины, почему Windows может не уходить в спящий режим. Статья актуальна, как для ноутбуков, так и для ПК под управлением Windows 7/8/10....
13 03 2026 10:34:10
Из этой статьи узнаете как расширить экран и подогнать изображение. Особенно актуально для тех, у кого на экране плохо виден мелкий текст, различные детали, наблюдаются размытости (в том числе в играх)....
12 03 2026 16:10:58
Если вы хотите создать презентацию — то предложенные мной сервисы и программы очень помогут вам решить сию задачу. Приведен как классический софт, так и ПО для создания видео-презентаций....
11 03 2026 20:42:29
В статье представлено 13 лучших браузеров 2017 года - выберите самый быстрый и оптимальный для себя! Все программы работают и совместимы с Windows 7/8/10....
10 03 2026 21:40:25
Если вы хотите почистить свой компьютер от мусора и ускорить его - необходимо проделать ряд шагов: удалить мусор с диска, "хвосты" в реестре, удалить кэш браузеров, временные файлы и пр.. Полная инструкция приведена в данной статье....
09 03 2026 13:42:26
Если у вас нет (или вы удалили) магазин приложений Windows Store - не спешите отчаиваться, его достаточно просто восстановить!...
08 03 2026 4:49:45
Подборка фоторедакторов, работающих в онлайн режиме. Собраны только лучшие сервисы в сети, некоторые почти аналоги фотошоп (причем, на русском). Рекомендую!...
06 03 2026 6:46:23
Здесь я привел несколько сервисов, которые позволяют легко и быстро отправить деньги по e-mail даже тому, кто не зарегистрирован в этой платежной системе....
05 03 2026 14:45:51
Если вы хотите перевести деньги с одного счета в одном банке на другой счет в другом банке - эта статья для вас. В ней я боле-менее подробно разобрал все вопросы, касаемо межбанковских переводов, и показал на примере, как это делается....
04 03 2026 3:30:19
В статье предложено несколько вариантов решения этой ошибки, появляющейся при установке Windows 10 на этапе выбора диска....
03 03 2026 17:43:15
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 ::
OK.RU/TV ввести код с телевизора
Sorry something went wrong for solutions please visit что делать
Перенос настроек, закладок и открытых вкладок на другой ПК
Ошибка List Index out of bounds(-1,0) как исправить