Нормальная температура процессора в ноутбуке: какая она? > Подружиться с компьютером
Мастерство в работе с компьютерами    


Нормальная температура процессора в ноутбуке: какая она?

Нормальная температура процессора в ноутбуке: какая она?


Доброго времени суток.

Один из минусов ноутбуков (особенно игровых) - это их компактность и слабая система охлаждения, в следствии чего часто наблюдается перегрев. И довольно много вопросов поступает насчет того, как вообще определить перегрев, и какую температуру процессора считать нормальной, а какую повышенной и начинать беспокоиться.

Вообще, однозначный ответ на этот вопрос дать нельзя. Дело в том, что только за последние лет 10-15 были выпущены тысячи различных моделей ноутбуков, используются различные поколения процессоров и пр. Не зная конкретную модель процессора - нельзя сказать, что считается нормой, а что нет.

В этой статье постараюсь ответить на подобные вопросы и покажу, как можно самостоятельно найти критическую температуру для именно своего процессора.

И так...

 

***

Как определить температуру процессора и какую считать нормальной

Для начала определим текущее значение температуры.

Сделать это можно, например, зайдя в BIOS или воспользовавшись специальными утилитами (рекомендую второй вариант, т.к. пока вы дойдете до BIOS, и закроете игры и другие ресурсоемкие приложения - температура изменится, и ее актуальность не будет значимой).

Лучшие утилиты для определения хаpaктеристик компьютера/ноутбука - https:///harakteristiki-kompyutera.html

Например, мне импонирует AIDA 64.

Открыв AIDA 64, и зайдя во вкладку "Компьютер/Датчики" вы можете узнать температуру процессора, жесткого диска, видеокарты и пр. компонентов. См. скриншот ниже.

Прим.: в моем случае температура процессора составляет 38°C.

AIDA 64 - текущая температура процессора

Чтобы получить более точный показатель температуры - не закрывая AIDA 64, запустите игру и поиграйте в течении 10-15 минут, затем сверните игру при помощи кнопки "Win" (либо сочетания кнопок Alt+Tab) и посмотрите показатель температуры.

В принципе, сейчас мы получили пару сухих цифр (одну - без нагрузки, вторую - под нагрузкой), которые пока ни о чем нам не говорят.

 

Следующий шаг, который нужно сделать - это узнать конкретную модель процессора, установленную в ноутбуке. Сделать это можно при помощи всё той же AIDA 64 - откройте вкладку "Суммарная информация" и посмотрите строку "Тип ЦП".

Суммарная информация о компьютере - смотрим ТИП ЦП. Модель процессора - Intel i5-7200U

 

Далее необходимо найти спецификацию и тех. хаpaктеристики конкретно вашего процессора на официальных сайтах Intel или AMD (ссылки привожу ниже). Для быстрого поиска - просто введите модель процессора в поисковую строку на сайте.

  1. Intel - https://www.intel.ru/content/www/ru/ru/products/processors/core.html
  2. AMD - https://www.amd.com/en/products/specifications/processors/

 

Собственно, именно в тех. хаpaктеристиках, обычно, производитель всегда указывает критические температуры для своих линеек процессоров. Пару примеров привел ниже. Для тех же Intel i5, i7 7-8-го поколений - критическим значением температуры является - 100°C; для AMD A10, A12 - 90°C.

Критическая температура для Intel i5-7200U

7th Gen A12-9730P APU - критическая температура

Причем, отмечу, предел для Intel в 100°C - не означает, что температура в 90°C будет нормальной для Intel. При приближении к этой критической отметке - ноутбук, скорее всего, либо начнет жестко тормозить, либо просто зависнет и выключится. Это значение, больше нужно, чтобы знать границу и при приближении к ней - принять вовремя меры.

 

***

ИТОГО

В среднем "по больнице" считается нормой (для современных ноутбуков), если ваш процессор нагревается до температуры:

  • 30-45°C - в режиме простоя, при нагрузке на ЦП менее 20% (т.е. нагрузка слабая, например, чтение веб-страничек, соц. сети, просмотр фильмов и сериалов);
  • 50-65°C - в режиме серьезной нагрузки (т.е. в играх, когда рендерите видео, работаете в различных тяжелых редакторах и т.д.);
  • сразу отмечу, что некоторые игровые ноутбуки рассчитаны на температуру до 80-85°C и вполне нормально работают при этом режиме годами.

Вообще, все, что выше 80°C - я бы рекомендовал к осмотру и диагностике. Дело в том, что нагрев до такой температуры не сказывается благоприятно на компонентах и деталях на мат. плате (в качестве примера: рука уже не терпит температуру свыше 60°C!).

Стоит отметить, что на сайтах производителей ноутбуков, также иногда указываются допустимые температуры. Подобную информация можно найти и на них.

Добавлю, что чаще всего перегреваются процессоры от AMD (ничего личного, простая статистика).

 

***

Рекомендации по снижению температуры ЦП в ноутбуке

1) При появлении признаков перегрева (сильный шум от вентиляторов, горячий корпус, выход обжигающего воздуха из корпуса устройства) - выключить устройство, и дать остыть.

2) Далее бы посоветовал почистить его от пыли (забивая вентиляционные отверстия - пыль сильно мешает нормальной циркуляции воздуха в устройстве).

О том, как можно почистить ноутбук от пыли самостоятельно, см. в этой статье: https:///kak-pochistit-noutbuk-ot-pyili.html

3) Поменять термопасту/термо-прокладку. Если сами не знаете, как это делается и что это такое - воспользуйтесь компьютерными сервисами. В среднем, один раз в 2-4 года рекомендуется это делать.

4) Для ноутбуков в продаже есть спец. охлаждающие подставки. Такая подставка способна снизить температуру на 10-15°C и более (величина снижения зависит от конструкции ноутбука и его степени нагрева).

5) Если подставку покупать не хотите, то под ноутбук можно что-нибудь подложить (книгу, например): чтобы увеличить прострaнcтво между столом и вентиляционными отверстиями.

Под ноутбук положена книга

 

6) Кстати, рекомендуется работать за ноутбуком на чистых, твердых и ровных поверхностях (а работа на диване, например, мешает часто нормальной циркуляции воздуха внутри устройства (мягкая ткань перегораживает вентиляционные отверстия)).

7) Снизьте параметры графики и системных требований в игре, проведите оптимизацию и чистку системы, удалите старые неиспользуемые программы и "мусор". Благодаря этому, нагрузку на ЦП можно снизить, т.к. ему ненужно будет выполнять "лишнюю" и ненужную работу. Пару ссылок на свои статьи привожу ниже.

Как почистить компьютер от мусора для ускорения работы - https:///kak-pochistit-kompyuter-ot-musora.html

Полная оптимизация Windows 10 - https:///super-optimizatsiya-windows-10.html

***

На этом всё, удачи!

Система комментирования SigComments 
Как извлечь звук (музыку) из видео [инструкция]

Как извлечь звук (музыку) из видео [инструкция] В статье приведено несколько способов, как можно извлечь звук из видео и сохранить его в отдельный аудио-файл (например, в MP3 или AC3, FLAC). Часто это требуется для создания своих роликов, прослушивания аудио на плеере и пр....

07 03 2026 0:21:37

Выбор браузера для Windows (в 2017г.)

В статье представлено 13 лучших браузеров 2017 года - выберите самый быстрый и оптимальный для себя! Все программы работают и совместимы с Windows 7/8/10....

06 03 2026 2:38:39

Как найти человека по его фото

Если вы хотите найти человека по его фото - можете воспользоваться способами, приведенными в этой статье. Порой, удавалось найти даже тех людей, фотографии которых попали в объектив камеры случайно!...

05 03 2026 17:59:29

Как изменить свой голос по телефону (Андроид)

Как изменить свой голос по телефону (Андроид) В статье приведено несколько способов, как можно изменить свой голос при разговорах по телефону (рассмотрены как приложения для Андроид, так и старые "дедовские" хитрости)....

04 03 2026 5:11:24

Как можно использовать старый ноутбук

Как можно использовать старый ноутбук Не спешите выкидывать старый ноутбук - он еще может принести пользу! Из статьи вы узнаете, как и в каком качестве можно использовать его....

03 03 2026 23:51:49

5 способов сделать скриншот экрана на ноутбуке

5 способов сделать скриншот экрана на ноутбуке Эта статья-инструкция поможет вам сделать скриншот экрана на ноутбуке (разобрано несколько простых способов для начинающих!)....

02 03 2026 7:32:51

Как склеить и соединить два и более видео в один файл // урок по видеомонтажу

Как склеить и соединить два и более видео в один файл // урок по видеомонтажу Инструкция по соединению двух-трех (и более) видео в один файл. В статье приводятся скриншоты и пояснение каждого шага. Это один из уроков по видеомонтажу собственного ролика....

01 03 2026 16:49:51

Ноутбук выключается во время игры. Что можно сделать?

Ноутбук выключается во время игры. Что можно сделать? Советы по диагностике причины выключения ноутбука при нагрузке. Разобраны причины перегрева ноутбука, проблемы с аккумулятором, даны советы по тому, как снизить температуру и устранить ошибки, т.о. привести устройство в рабочий лад....

28 02 2026 9:44:58

Красный экран на мониторе ПК/ноутбука — что делать, как исправить ✔

Красный экран на мониторе ПК/ноутбука — что делать, как исправить ✔ Из статьи вы узнаете почему экран монитора компьютера/ноутбука мог стать красным, и что с этим делать....

27 02 2026 13:59:51

Жесткий диск тормозит: загружен на 100%, всё зависает и медленно работает

Жесткий диск тормозит: загружен на 100%, всё зависает и медленно работает Нередко компьютер/ноутбук зависает при обращении к HDD, файлы долго и медленно копируются, диск может скрежетать. Компьютер начинает жутко тормозить. Что с этим делать? Вот об этом моя статья-инструкция!...

26 02 2026 12:16:33

Можно ли узнать мое местонахождение по IP-адресу, и что вообще скрывает IP...

Можно ли узнать мое местонахождение по IP-адресу, и что вообще скрывает IP... Справочная статья о том, какую информацию (и как) можно узнать по IP-адресу пользователя....

25 02 2026 11:49:25

Как отключить слежку Windows 10 [по шагам]

Как отключить слежку Windows 10 [по шагам] В статье приведено несколько способов, как можно отключить слежку в Windows 10 (по шагам, со скриншотами). Материал будет полезен для всех пользователей этой ОС....

24 02 2026 9:27:56

Как отследить и знать где посылка из Китая (чтобы не потерять и не забыть про нее)

Как отследить и знать где посылка из Китая (чтобы не потерять и не забыть про нее) В статье привожу несколько полезных советов о том, как можно отследить свою посылку и сразу же узнать, когда она прибудет в ваше почтовое отделение....

23 02 2026 18:37:11

Дешевый ноутбук с Full HD IPS экраном за 10-12 тыс. руб. из Китая (Chuwi Lapbook). Стоит ли покупать, какие плюсы/минусы у такого ноутбука

Дешевый ноутбук с Full HD IPS экраном за 10-12 тыс. руб. из Китая (Chuwi Lapbook). Стоит ли покупать, какие плюсы/минусы у такого ноутбука Рассуждения о дешевом ноутбуке Chuwi Lapbook: какие задачи он может выполнить, какие его реальные хаpaктеристики, стоит ли его приобретать, и пр. В общем, статья поможет вам не обмануться в ожиданиях и решить вопрос покупки устройства....

22 02 2026 7:24:40

Низкая скорость скачивания в Steam, почему? Как увеличить скорость загрузки игр

Низкая скорость скачивания в Steam, почему? Как увеличить скорость загрузки игр В статье приведены основные причины низкой скорость загрузки игр в Steam (пройдясь по их списку и устранив оные, в большинстве случаев удается увеличить скорость скачивания)....

21 02 2026 4:42:21

Чтение электронных книг: лучшие программы для Windows и Android

Чтение электронных книг: лучшие программы для Windows и Android В статье собраны лучшие программы для чтения электронных книг в форматах: PDF, FB2, DJVU, DOC (DOCX) и многих других. Программы помогут оптимизировать страницу и настроить яркость, сделать удобные переносы, и нужный размер шрифта....

20 02 2026 1:39:59

Windows 10: как изменить размер шрифта (чтобы он не был таким мелким и не уставали глаза)

Windows 10: как изменить размер шрифта (чтобы он не был таким мелким и не уставали глаза) Из статьи вы узнаете, как можно легко и быстро изменить размер шрифта в ОС Windows 10 (например, если шрифт слишком мелкий и его трудно читать)....

19 02 2026 1:42:57

Одноклассники: моя страница OK.RU - вход без логина и пароля ♀♂

Одноклассники: моя страница OK.RU - вход без логина и пароля ♀♂ Статья о соц. сети Одноклассники. Рассматриваются вопросы: о входе на свою страницу без ввода пароля в авто-режиме и быстрый вход с рабочего стола Windows....

18 02 2026 19:35:47

Передача экрана телефона на компьютер (или как управлять Андроидом с ПК/ноутбука)

Передача экрана телефона на компьютер (или как управлять Андроидом с ПК/ноутбука) В статье предложен универсальный способ, как можно передавать экран телефона на компьютер (актуально для разных моделей телефонов LG, Samsung, HTC, Huawei, Xiaomi)....

17 02 2026 1:45:26

Жесткий диск не отображается в моём компьютере

Жесткий диск не отображается в моём компьютере Если у вас 2 (или более) жестких дисков, а в "Моем компьютере" ("Этом компьютере") отображается только 1 диск - то необходимо проверить несколько моментов. О них подробно рассказано в этой статье....

16 02 2026 1:29:32

Почему компьютер (ноутбук) не выключается. Бесконечное завершение работы или экран погас, а кулеры работают

Почему компьютер (ноутбук) не выключается. Бесконечное завершение работы или экран погас, а кулеры работают Статья поможет вам устранить причины, из-за которых компьютер не выключается после завершения работы (например, когда экран гаснет и становится черным, а кулеры продолжают гудеть)....

15 02 2026 1:20:33

Как восстановить поврежденный Excel файл (актуально для файлов от Excel 98-2019)

Как восстановить поврежденный Excel файл (актуально для файлов от Excel 98-2019) В статье приведено несколько способов, как можно восстановить поврежденный документ от Excel (актуально, когда ваш файл не открывается, либо при этом начинают выскакивать ошибки)....

14 02 2026 18:51:14

Как запустить обновление Windows 10 (до последней актуальной версии)

Как запустить обновление Windows 10 (до последней актуальной версии) Инструкция по обновлению Windows 10 (действия представлены по шагам со скриншотами). Также из статьи вы узнаете как просмотреть текущую версию системы, как удалить ненужные обновления, и пр....

13 02 2026 18:32:15

Как выключить или перезагрузить ноутбук с помощью клавиатуры

Как выключить или перезагрузить ноутбук с помощью клавиатуры Если у вас не работает мышь или тачпад, то ноутбук можно перезагрузить (выключить) с помощью нескольких сочетаний клавиш на клавиатуре. В этой статье я привел 5 способов, как это можно сделать....

12 02 2026 18:24:57

Автоматическое переключение раскладки клавиатуры: выбираем лучшую утилиту!

Автоматическое переключение раскладки клавиатуры: выбираем лучшую утилиту! В статье представлены лучшие утилиты для автоматического переключения раскладки клавиатуры. Кстати, если вы много печатаете - то "автоматика" помогает экономить часы в vtzwt? и дни в годе!...

11 02 2026 19:17:32

Стал сильно тормозить ноутбук, что делать? Основные причины медленной работы ноутбука!

Стал сильно тормозить ноутбук, что делать? Основные причины медленной работы ноутбука! В статье разобраны все основные причины, из-за которых чаще всего тормозит ноутбук. Если вы не знаете, что делать с устройством - попробуйте выполнить все рекомендации по порядку, в любом случае - он станет работать по шустрее!...

10 02 2026 10:49:49

Аналоги uTorrent: выбираем программу чтобы скачивать торренты

Аналоги uTorrent: выбираем программу чтобы скачивать торренты В статье приводятся лучшие программы аналоги uTorrent. Выбрав одну из них, вы легко и просто сможете скачивать торренты, как и раньше ☺ (для Windows!)....

09 02 2026 11:18:21

Как раздать интернет на другой компьютер (ноутбук), подключенный сетевым LAN-кабелем

Как раздать интернет на другой компьютер (ноутбук), подключенный сетевым LAN-кабелем Инструкция со скриншотами, которая поможет вам настроить раздачу интернета с одного компьютера на другой (если они соединены сетевым кабелем)....

08 02 2026 9:48:54

Как подключить 2 диска к ноутбуку (HDD+HDD или HDD+SSD накопитель)

Как подключить 2 диска к ноутбуку (HDD+HDD или HDD+SSD накопитель) В статье расписано 4 способа, как можно подключить 2 диска к ноутбуку. Инструкция поможет всем, кому мало места на жестком диске, и кто задумался об установке еще одного накопителя....

07 02 2026 12:25:38

Онлайн антивирусы: как проверить компьютер на вирусы в онлайн режиме

Онлайн антивирусы: как проверить компьютер на вирусы в онлайн режиме В статье приведены лучшие онлайн-антивирусы, которые помогут проверить Windows и все подключенные диски к системе на вирусы, рекламное и вредоносное ПО. Кроме этого, можно проверить не только систему, но и конкретные файлы....

06 02 2026 0:20:57

Браузер с рекламой открывается сам при включении компьютера...

Браузер с рекламой открывается сам при включении компьютера... Эта заметка поможет вам очистить ОС Windows и браузер от рекламного ПО, которое встраивается в другие приложения. Приведен пошаговый рецепт чистки системы от malware....

05 02 2026 3:52:27

Установка Windows на данный диск невозможна. На выбранном диске находится таблица MBR-разделов

Установка Windows на данный диск невозможна. На выбранном диске находится таблица MBR-разделов В статье предложено несколько вариантов решения этой ошибки, появляющейся при установке Windows 10 на этапе выбора диска....

04 02 2026 17:37:41

Как убрать звук из видео: рабочие способы [инструкция]

Как убрать звук из видео: рабочие способы [инструкция] В статье приведено несколько рабочих способов, как можно быстро и просто убрать звук из видео: - онлайн-вариант; - с помощью видеоредактора; - с помощью конвертеров....

03 02 2026 15:30:37

Как зайти в BIOS (UEFI) на ноутбуке ASUS

Как зайти в BIOS (UEFI) на ноутбуке ASUS В статье приведено 3 способа, как можно зайти в BIOS или UEFI на ноутбуках ASUS. Инструкция пригодится всем, кто надумает переустановить Windows, поменять приоритет загрузки, изменить определенные параметры....

02 02 2026 16:27:29

Способы, как ускорить Google Chrome: для тех, у кого тормозит браузер!

Способы, как ускорить Google Chrome: для тех, у кого тормозит браузер! Несколько важных замечаний и способов, как можно ускорить работу браузера Google Chrome. Статья будет полезна всем пользователям, у кого тормозит этот браузер....

01 02 2026 7:57:53

Могут ли через веб-камеру смотреть за мной? Как защитить устройство от взлома

Могут ли через веб-камеру смотреть за мной? Как защитить устройство от взлома Статья об информационной безопасности: рассмотрены основные шаги для защиты веб-камеры от взлома хакерами и вирусным ПО....

31 01 2026 12:17:14

Почему нет звука в браузере? Решение проблемы на примере Chrome

Почему нет звука в браузере? Решение проблемы на примере Chrome В статье приведено несколько наиболее вероятных причин отсутствия звука в браузере. Материал рассчитан на начинающих пользователей ПК....

30 01 2026 0:52:36

Как автоматически обновлять все установленные программы в Windows

Как автоматически обновлять все установленные программы в Windows Из статьи вы узнаете, как быстро и в автоматическом режиме обновить все установленные программы в Windows (подобно тому, как это делает Android с Google Play)....

29 01 2026 12:19:25

Киви-кошелек (QIWI): как создать, пополнить, оплатить им покупку, и вывести деньги с него

Киви-кошелек (QIWI): как создать, пополнить, оплатить им покупку, и вывести деньги с него Инструкция по регистрации и работе с киви-кошельком. В статье рассмотрены самые нужные вопросы: пополнение кошелька, вывод денег с него, и то, как им оплатить покупку в Интернет....

28 01 2026 11:58:34

Как включить ноутбук без кнопки включения, возможно ли это?

Как включить ноутбук без кнопки включения, возможно ли это? Ответ на довольно интересный вопрос от одного из пользователей. Приведено несколько вариантов, как можно включить ноутбук, если у вас не работает кнопка включения....

27 01 2026 18:42:56

Как узнать объем памяти видеокарты, ее тип и др. хаpaктеристики

Как узнать объем памяти видеокарты, ее тип и др. хаpaктеристики В статье приведены простые способы, как можно узнать объем и тип памяти, установленной на видеокарте (работают, даже если у вас не установлены драйвера)....

26 01 2026 19:35:17

Как удалить файл или папку которые не удаляются (пишет: не удается удалить, нет доступа. Файл используется другой программой)

Как удалить файл или папку которые не удаляются (пишет: не удается удалить, нет доступа. Файл используется другой программой) Инструкция по удалению не удаляемых файлов и папок в Windows несколькими способами: с помощью Unlocker (и др. утилит), с помощью комaндной строки, LiveCD и пр....

25 01 2026 22:22:29

5 лучших приложений для похудения на Андроид-смартфоне: подсчет калорий и снижение веса

5 лучших приложений для похудения на Андроид-смартфоне: подсчет калорий и снижение веса В статье приведены лучшие приложения на Андроид для похудения (способных вам помочь в подсчетах калорий, и в борьбе с лишним весом)....

24 01 2026 22:56:55

Как бесплатно позвонить с компьютера на телефон

Как бесплатно позвонить с компьютера на телефон В статье приведено несколько способов, которые помогут вам бесплатно (или за небольшую плату) позвонить с компьютера на обычный мобильный или стационарный телефон....

23 01 2026 16:55:24

ХРОМАКЕЙ в домашних условиях или как заменить фон у видео

ХРОМАКЕЙ в домашних условиях или как заменить фон у видео В статье приведен простой способ применения хромакея в домашних условиях (на примере показано, как заменить фон у видео)....

22 01 2026 16:48:43

Как разбить большой файл на части (на куски), а то он не помещается на флешку (диск)...

Как разбить большой файл на части (на куски), а то он не помещается на флешку (диск)... Приведено несколько способов, как можно разделить большой файл на несколько частей (а потом собрать, чтобы его можно было открыть☺). Актуально для Windows....

21 01 2026 12:27:47

Тестирование работоспособности клавиатуры (диагностика с помощью Keyboard test utility)

Тестирование работоспособности клавиатуры (диагностика с помощью Keyboard test utility) В статье предложен способ проверки (тестирования) работоспособности всех клавиш на клавиатуре....

20 01 2026 12:10:44

Не включается ноутбук: как восстановить его работу

Не включается ноутбук: как восстановить его работу Если у вас не включается ноутбук - попробуйте пройтись по рекомендациям из этой инструкции. Нередко, многие пользователи самостоятельно решают проблему!...

19 01 2026 12:18:47

Почта не отдает посылку, что можно сделать?

Почта не отдает посылку, что можно сделать? Если почта не отдает Вам вашу посылку - не спешите расстраиваться. В этой небольшой статье поделюсь о том, какие действия можно предпринять для того, чтобы Вам выдали ее!...

18 01 2026 9:29:31

Как перевернуть только часть видеоролика, а не весь целиком?

Как перевернуть только часть видеоролика, а не весь целиком? Инструкция пригодится тем, у кого часть видео повернута на 90 градусов (например, при снятии на мобильный, когда крутили камеру). Статья изобилует скринами и пояснениями каждого шага....

17 01 2026 7:15:13

Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 ::