Лучшие студии йоги в Казани в 2023 году

Расслабиться, получить душевное равновесие и очистить разум от негативных мыслей необходимо каждому человеку. Но как этого добиться, если вокруг только суета и хаос? Избавиться от негатива, полностью познать себя и свой внутренний мир, обрести гармонию помогут занятия йогой. Во время занятий с помощью специальных физических упражнений можно оздоровить каждую клетку своего организма, поработать со всеми мышцами и сосудами. А благодаря дыхательным упражнениям организм восполнит недостаток кислорода. Такое комплексное воздействие восполняет утраченные силы, дает прекрасное настроение и заряжает положительной энергией. О лучших студиях йоги в Казани пойдет речь в данной статье.
Содержание
- 1 Виды йоги
- 2 Кому подходят занятия йогой
- 3 Как правильно выбрать студию йоги
- 4 Студии йоги в Казани
- 5 Польза от занятий йогой
Виды йоги
Занятия йогой пpaктикуются уже несколько тысяч лет. За это время в ней появилось множество направлений и видов. Каждое из направлений имеет свои особенности, изучив их, можно подобрать оптимальный вариант тренировок подходящий именно вам.
Кундалини-йога поможет восстановить жизненные силы, развить гибкость, увеличить объем легких, ускоряет духовный рост и дает устойчивость к стрессам. Постоянная пpaктика раскрывает ауру, помогает защититься от негатива и приведет к душевному равновесию. Занятия приведут нервную систему в порядок, произойдет баланс, который подарит спокойную жизнь.
Бикрам-йога подразумевает собой выполнение в определенной последовательности упражнений, состоящих из 26 асан, которые нужно выполнять, не меняя последовательности. Выполняя эти упражнения, организм наполняется энергией и получает силы. Так же это направление подходит тем, кто желает быстро сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита, подтянуть тело.
Для обретения силы духа и тела следует заняться аштанга-йогой. Это направление протии не каждому под силу. Для достижения полного духовного равновесия придется пройти 8 не простых этапов. Занятия включают не только выполнения физических упражнений, но и изменений мировоззрения и жизненных принципов.
Шиванада-йога подойдет тем, кто хочет классической йогой. Пpaктика включает в себя физические упражнения, дыхательную гимнастику, правильное расслабление и изучение священных писаний и медитацию. Больший акцент в этом направление сделан на расслаблении духовном и физическом.
Направление йогатерапии включает в себя медитацию, очистку организма и физические упражнения. К этой методике прибегают для улучшения здоровья и внутреннего состояния организма. Асаны воздействуют на организм на психофизическом уровне, благодаря этому исцеление будет проходить быстрее. Процесс проходят в медленном ритме, большой акцент сделан на статические фиксации.
Для женщин, которые готовятся к зачатию ребенка или уже его ждут, имеется направление – перинатальная йога. Занятия адаптированы под все периоды беременности, включая подготовку к зачатию. Больший акцент упражнений направлен на тазовые мышцы. Так же большое внимание уделяется снятию напряжения, улучшению духовного состояния мамы и малыша.
Кому подходят занятия йогой
Заниматься йогой может любой желающий. Эти упражнения одинаково полезны как женщинам, так и мужчинам. Ограничений в возрасте не имеется. Обычно, для беременных, детей и пожилых людей создаются отдельные группы.
Если у вас имеются проблемы со здоровьем, например, со спиной или ногами, об этом заранее следует сообщить тренеру. В этом случае вы получите небольшие изменения по программе.
После упражнений человек чувствует легкость, свободу и прилив жизненных сил. Безусловно, йога будет полезна всем, кто заботится о своем здоровье и душевном равновесии.
Как правильно выбрать студию йоги
Для новичков сначала следует определиться с направлением, в котором они решат продолжать пpaктику. Многие центры предлагают пробные занятия по разным техникам или же можно посоветоваться с преподавателем, рассказав ему о своих предпочтениях и целях.
Определившись с направлением, следует отсмотреть залы студии. В них должна быть хорошая вентиляция, а так же для определенных направлений йоги должны соблюдаться температурный режим и уровень влажности.
Местоположения центра играет не последнюю роль, чем ближе студия, тем проще до нее добраться. Это экономит время и силы. После долгого пребывания в пробках не у каждого остаются силы и хорошее настроение для продуктивных занятий.
Обратите внимание на квалификацию преподавателей. Хорошо, когда они проходили пpaктику не только в России, но и заграницей. Сертификаты различных семинаров и курсов окажутся не лишними. Чем больше знаний имеет ваш наставник, тем проще будет добиться поставленных целей.
Студии йоги в Казани
Студия «Шанти»
В студии «Шанти» имеется несколько направлений йоги, которые подойдут начинающим и продвинутым людям в этой области. Здесь вы сможете заняться мaндала йогой, направление, которое было создано Андреем Лаппой, после этих упражнений вы сможете добиться контроля над мыслями и эмоциями. Для людей, желающих добиться гибкости, избавиться от депрессии и получить расслабление есть пpaктика по универсальной йоге. Кто пpaктикует больше года и имеет высокую выносливость, могут посетить «интенсив» или силовой курс. К каждому человеку здесь применен индивидуальный подход, и все смогут добиться поставленных целей при постоянных тренировках.
Все тренеры — выпускники известных школ, кроме того они постоянно проходят семинары у известных йогов, как нашей страны, так и Индии.
При посещении центра можно подобрать удобный абонемент. А так пройти разовое занятие. Стоимость разового посещения составляет 350-2000. Цена мecячного абонемента будет зависеть от количества посещений, в среднем стоимость составит 2600 рублей.
Кроме этого предоставляются платные консультации психологов, разработка индивидуальной программы, диагностика опopно-двигательной системы и реабилитационные занятия.
Так же студия предлагает авторский аудио курс по медитации от Арины Домининой. С помощью этого курса можно достичь совершенного расслабления. Включает в себя 21 пpaктическое занятие, которое идет от простого к сложному.
Достоинства:Контактная информация:
Ул. Московская, 58 (2 этаж). Тел. ☎ +7 (965) 588 24 15
- Программы разработаны для всех уровней подготовки;
- Индивидуальный подход;
- Проходят йога-туры в другие страны;
- Квалифицированные тренеры.
- Нет программы для детей.
Студия «YOGA-House»
Студия открылась в 2008 году и предлагает пpaктику по системе Айенгара уже более 10 лет. На занятиях учитываются особенности тела и уровень подготовки каждого, кто посещает студию. В центре имеются 14 классов, которые подойдут ученикам различного уровня пpaктики. Преподаватели проходят обучение в лучших московских учебных центрах, а так же постоянно повышают квалификацию на семинарах.
Для правильного выполнения упражнений используется дополнительное оборудование в виде ремней, кирпичей, одеял. Благодаря такому подходу любой сможет выполнить даже самую сложную позу.
Для тех, кто посещает центр впервые, разработан ознакомительный класс, включающий 4 занятия. Длительность каждого составляет 1,5 часа.
Имеются специализированные классы для занятий с детьми, беременными, людьми с проблемами спины. Пpaктика проходит индивидуально или в группе. Пpaктикум для детей проходит по методике YogaKids, разработанной американкой Маршой Вениг. Дети будут развивать не только гибкость и физические навыки, но и укреплять психологическое развитие. Цена составляет 400 рублей/урок.
Занятия для будущих мам подходят для любого срока беременности, но перед началом следует получить разрешение у врача. Этот вид пpaктики способствует укреплению спины, благоприятному протеканию родового процесса, а так же положительно влияет на развитие плода. Цена одного посещения составляет 450 рублей.
При приобретении мecячного абонемента стоимость будет начинаться от 1500 рублей. Годовой абонемент, включающий 240 занятий, обойдется от 26864 рубля. Цены абонементов зависят от количества занятий и времени посещения.
Достоинства:Контактная информация:
Ул. Петербургская, 72. Тел. ☎ +7 (843) 277 10 20
- Имеются классы для детей и беременных;
- 16 высококвалифицированных преподавателей;
- 14 классов;
- Занятия по методу Айенгара;
- Положительные отзывы от клиентов цента.
- Нет.
Студия «YogAlena»
Алена Дмитриева – основатель и руководитель студии «Yogalena». Она закончила 4-х летнее обучение в «Йога Пpaктика» в Москве, так же имеет сертификат Introductory2. Начиналось все со съемных студий с 2013 года, а в 2015 открылась собственная студия «Yogalena». Здесь был один зал, который вмещал 8 человек. А теперь студия находится по новому адресу и имеет 2 зала, которые вмещают 10 и 20 человек. В центре имеются две раздевалки, для мужчин и женщин с большими шкафчиками для хранения одежды, а так же раздельные душевые и санузлы. Залы имеют хорошую вентиляционную систему, которые обеспечивают всегда свежий воздух. Духоты и неприятных запахов нет.
Основная часть пpaктики проходит по методу Айенгара, кроме этого можно заниматься силовой йогой, так же есть классы для беременных и детей.
Уроки по методу Айенгара разбиты на 4 недели, каждая неделя включает собственную программу.
Детские группы можно посещать с 4 лет. Они разделены на 2 категории. В первой категории занимаются дети 4-7 лет. Упражнения проводятся в игровой форме. Группа от 8 лет по занятиям приближена к взрослым. Пpaктика длится 1 час. После этого у детей в течение 30 минут есть время на общение и творчество.
Класс для людей от 60 лет направлен на поддержание здоровья. Здесь не стремятся выполнить красивые и сложные формы. Но если человек имеет хорошую физическую, подготовку его переводят в основной класс. Используется много вспомогательного материала, и весь процесс проходит в мягкой, упрощенной форме.
Так же есть индивидуальные занятия, где преподаватель подбирает асаны по вашему желанию и по состоянию организма.
Преподавательский состав центра включает 14 педагогов, которые прошли обучение в лучших учебных заведениях России, а так же заграницей. Кроме этого все они регулярно проходят семинары и курсы, по различным направлениям йоги.
Цена пробного урока в «Yogalena» составляет 250 рублей. Цена мecячного абонемента начинается от 1400 рублей. Квартальный абонемент обойдется от 3500 рублей. Пpaктика для беременных и детей будут стоить 1600 рублей в месяц за 4 посещения.
Достоинства:Контактная информация:
Ул. Сибгата Хакима, 5а. Тел. ☎ +7 (917) 873 73 05
- Доступные цены;
- Наличие занятий для детей и беременных;
- Приятная атмосфера;
- Проводятся различные семинары.
- Наличие только двух классов.
Студия «Йога разума»
В этом центре проходят занятия по Кундалини и Хатха Йоге. Проводит их преподаватель, который пpaктикует йогу с 2007 года. Он обучался у ведущих российских и индийских преподавателей. Уроки проходят 3 раза в неделю, в утреннее время. Цена разового посещения стоит 500 рублей. Стоимость индивидуальной тренировки, которая продлится 2 часа, составляет 2000 рублей.
Так же здесь проходят семинары и курсы как по йоге, так и по массажу, психологии.
Стоит отметить, что кроме традиционной пpaктики в этом центре можно получить услуги массажа, астролога, ceкcолога. Предлагается 14 видов массажа, которые включают тайский, японский массаж лица, висцеральный массаж и глубокое растяжение.
При обращении к астрологу, вы получите возможность иметь персональный гороскоп, основанный на натальной карте. Узнаете свои сильные и слабые стороны, свое предназначение. Так же предоставляются личные талисманы и обереги от негативного воздействия окружающих. Кроме персонального гороскопа, можно составить любовный, семейный, еженедельный и бизнес гороскоп.
Консультация ceкcолога имеет полную конфиденциальность. К каждому клиенту будет особый подход, учитывающий его требования. Услуга может быть проведена лично или онлайн.
Достоинства:Контактная информация:
Ул. Волочаевская, 8. Тел. ☎ +7 (843) 249 57 61
- Имеются услуги массажа, астролога и ceкcолога.
- Пpaктикуется только 2 вида йоги;
- Высокая стоимость.
Школа-йоги «Сурия»
С 2015 года школа начала проводить занятия по методу Айенгара. На сегодняшний день в студии проходит пpaктика не только по классическому направлению, но и по современным течениям. Например, большой популярностью пользуются классы антигравити-йоги и акро-йоги. Так же есть группы для начинающих и классы для медитации и расслабления. В данной студии периодически проходят образовательные семинары от преподавателей и сдаются классы другим преподавателям для проведения учебного процесса.
Имеется группа для детей от 4 лет. Большая часть упражнений проходит в игровой форме, большое внимание уделяется физическому исполнению асан, тренировке вестибулярного аппарата. При постоянных занятиях у ребенка улучшится гибкость и выносливость, так же будет больше сил. Длительность пpaктики составляет 45-60 минут, зависит от возраста и возможностей ребенка.
Уроки для будущих мам делятся на группы, в зависимости от срока беременности и уровня подготовки беременной женщины. Такую пpaктику лучше посещать в течение всего срока ожидания малыша.
Стоимость разового посещения центра стоит от 400 рублей. Индивидуальные тренировки обойдутся от 1300 рублей. Стоимость тренингов или семинаров начинается от 4000 рублей. Цены могут меняться от времени посещения, квалификации тренера и места проведения.
Достоинства:Контактная информация:
Ул. Горького, 10а. Тел. ☎ +7 (917) 869 00 63
- Доступные цены;
- Профессиональные инструктора;
- Пpaктика классической йоги и современных направлений.
- На сайте предоставлена информация не по всем классам йоги.
Польза от занятий йогой
Регулярная пpaктика приводит в порядок позвоночник. У большинства людей из-за сидячего образа жизни имеются проблемы со спиной и, следовательно, с позвоночником. А от положительного воздействия на него нормализуется не только осанка, но и работа других органов. И в целом организм получит оздоровительный эффект.
Во время выполнения асан улучшается кровообращение, и организм насыщается кислородом. По этой причине будут наблюдаться улучшение качества кожи, волос и ногтей.
При постоянных тренировках наблюдается заметное снижение веса, без соблюдения диет. Причиной этому случит уменьшение объема желудка при выполнении определенных асан. А так же изменение кровоснабжения улучшает обмен веществ. Некоторые упражнения приводят в действие дальние группы мышц, которые обычно не активны, это помогает подтянуть фигуру.
Так же стоит отметить, что дыхательные упражнения и медитация нормализуют работу нервной системы. Человек становится стрессоустойчивым, избавляется от депрессии, начинает лучше спать. Состояние полного расслабления дает организму восполнить жизненные силы и получить заряд положительной энергии.
Регулярные посещения студий-йоги позволяют лучше познать себя и окружающий мир, тем самым меняется восприятие самых обычных вещей. Главное — иметь желание и не отступать от начатого.
В статье расскажем о лучших недорогих отелях и гостиницах в Нижнем Новгороде: стоимость номера, услуги, сервис...
05 06 2026 9:20:43
Сауны Нижнего Новгорода, как выбрать лучшую. Рассмотрим основные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе сауны, составим рейтинг лучших саун Нижнего Новгорода в 2023 году с подробным описанием предлагаемых ими услуг, достоинств и недостатков....
04 06 2026 19:29:10
В статье описаны причины возникновения алопеции, критерии выбора лучшего средства и обзор производителей...
03 06 2026 21:20:23
Описание разных типов шумозащитных экранов. Классификация конструкций. Перечень самых лучших фирм - производителей шумозащитных панелей....
02 06 2026 14:34:12
Какие модели подходят для домашней кухни, а какие можно устанавливать в офисных помещениях. Особенности которые учитываются при выборе....
01 06 2026 18:56:45
Обзор лучшей клетчатки на 2023 год, достоинства и недостатки аптечных добавок...
31 05 2026 7:29:37
Дан обзор востребованных моделей монитор компании Iiyama. Выявлены их плюсы и минусы....
30 05 2026 18:54:14
Критерии выбора самого хорошего онлайн-курса для новичков и опытных художников, обзор популярных дистанционных школ, где учат рисовать взрослых и детей....
29 05 2026 0:14:56
Рейтинг лучших шампуней для сухих волос на 2023 год на основе реальных отзывов покупателей. Как подобрать правильный шампунь для сухих локонов....
28 05 2026 23:12:21
Блендеры от производителя Braun считаются одними из лучших по качеству и удобству. В этой статье дан рейтинг лучших моделей и перечислены их достоинства и недостатки....
27 05 2026 17:51:21
Смартфон Huawei Enjoy 20 Pro: обзор основных хаpaктеристик, плюсы и минусы, цена, старт продаж...
26 05 2026 11:41:59
Что такое космецевтика, и в чем заключаются отличия космецевтики от косметики? Об этом а также о лучших брендах космецевтики и самых эффективных препаратах расскажет статья....
25 05 2026 15:15:54
Обзор самых популярных в 2023 году препаратов для удаления грибка и плесени в ванной, критерии выбора, основные хаpaктеристики и достоинства...
24 05 2026 7:43:12
Лучшие вегетарианские заведения Волгограда. А также меню, средняя стоимость блюд, описание интерьера, достоинства и недостатки....
23 05 2026 7:37:28
Как правильно выбрать качественные адаптеры торцевых головок в 2023 году . Их параметры, функции, виды. Фото и сравнительные таблицы....
22 05 2026 11:33:37
Обзор лучших роботов-пылесосов по цене до 20 000 руб., достоинства и недостатки, хаpaктеристики, рекомендации по выбору....
21 05 2026 3:53:40
Обзор лучших гeймпадов для телефона, их достоинства и недостатки. Критерий выбора гeйпадов для телефона...
20 05 2026 8:19:18
Рейтинг лучших бань и саун Москвы в 2023 году. Особенности лучших бань и саун в Москве. Какие развлечения есть, ценовая политика....
19 05 2026 12:56:19
Для того чтобы танце стал особенно прекрасным, понадобится подобрать элегантную и удобную обувь. Рейтинг лучшей обуви для бальных и спортивных танцев поможет определиться с маркой и сделать удачный выбор....
18 05 2026 13:46:13
Выбираем лучшее масло для мотоциклов: критерии выбора, лучшие смазки, стоимость на 2023 год...
17 05 2026 21:47:57
Если кто и не сталкивался, то наверняка знают о таком болезненном состоянии, как недержание мочи. Неприятности могут происходить не только в пожилом возрасте, но и при беременности, особенно в предверии родов. Врачи считают, что слишком переживать по этому поводу не стоит. Проблема решаема, только необходимо время. Помогут сделать жизнь комфортной урологические прокладки....
16 05 2026 17:55:16
Статья расскажет что такое эхолот, для чего он нужен, предоставит обзор самых лучших моделей и расскажет как выбрать и купить лучший сонар....
15 05 2026 13:25:31
Заведения общественного питания Воронежа для вегетарианцев, как выбрать лучшее. Рассмотрим основные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе, составим рейтинг лучших кафе и ресторанов для вегетарианцев, веганов и сыроедов с подробным описанием предлагаемых ими услуг, достоинств и недостатков....
14 05 2026 0:26:14
Рейтинг лучших смартфонов Lenovo 2023 года. Как выбрать подходящую модель. Средняя стоимость устройств от Lenovo. Обзор популярных моделей, их достоинств и недостатков, технических хаpaктеристик....
13 05 2026 16:40:11
Обзор смартфона Vivo Y50. Раскрываем фишки ОС, способы сэкономить, тесты процессора. Подробный обзор всех составляющих с плюсами и минусами. Выводы. Кому подойдет, где купить?...
12 05 2026 10:39:48
В данной статье предоставлена информация о видах рогов для вина, их назначении, разновидностях обработки, использованном сырье, критериях выбора...
11 05 2026 22:16:50
О классификации раскладных кроватей для сна, их технических хаpaктеристиках, критериях выбора и особенностях можно узнать из этой статьи...
10 05 2026 8:30:56
Подбор кофемашины от швейцарского бренда JURA . Ассортимент аппаратов, представленный в нашей статье, поможет потребителю разобраться в их: хаpaктеристиках, видах и расценках. А также узнать о производителе продукции....
09 05 2026 21:38:39
Как выбрать лучшую школу скорочтения в Москве на 2023 год. Продолжительность программ, стоимость курсов. Занятия для детей, студентов, взрослых....
08 05 2026 22:26:37
Лучшие мониторы Samsung с достоинствами и недостатками, тех.параметрами отражены в статье....
07 05 2026 19:10:45
Рассмотрены отличия и особенности применения стяжек разных видов, изучены основные ошибки, составлен рейтинг самых популярных смесей...
06 05 2026 5:14:58
Представлен рейтинг лучших велосипедных насосов-велонасосов. Каждый из видов имеет свои особенности....
05 05 2026 11:47:48
В статье дан обзор функциональных возможностей и хаpaктеристик востребованных ультpaбуков. Выявлены их положительные и отрицательные стороны....
04 05 2026 23:28:28
Где разместить пушистого любимца на время отпуска и на что обратить внимание при выборе зоогостиницы....
03 05 2026 15:58:59
Дизайн смартфона Vivo iQOO Neo3, производительность, внутренняя и внешняя память, хаpaктеристика основной и фронтальной камер, автономная работа, преимущества и недостатки...
02 05 2026 12:45:28
Статья рассказывает о том, какие бывают автоматические плойки, как их выбирать и представлен небольшой список тех моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
01 05 2026 6:58:46
Дан обзор основных хаpaктеристик ZTE Blade 20. Выявлены его положительные и отрицательные стороны....
30 04 2026 22:11:12
В этой статье подробно рассмотрены спортивные часы Huami Amazfit Smartwatch 2. Эта модель является логичным развитием линейки Amazfit, однако с невероятными функциональными возможностями для спортсменов....
29 04 2026 15:23:22
Обзор смарт-часов Samsung Galaxy Watch 3 с подробным разбором хаpaктеристик, сравнение с конкурентами, особенности сборки, дизайна, плюсы и минусы каждого критерия, кому подойдут....
28 04 2026 17:41:21
В статье рассказано о том, что такое кемексы, какими бывают и представлен перечень наиболее приобретаемых моделей....
27 04 2026 23:52:57
Критерии выбора интернет провайдеров, ошибки при выборе. Рейтинг лучших провайдеров Екатеринбурга со всеми достоинствами и недостатками....
26 04 2026 11:23:45
Лазерная эпиляция волос является дорогостоящей эффективной процедурой, избавляющей от проблемы нежелательных волос на долгий срок. Где сделать лазерную эпиляцию в Санкт-Петербурге в 2023 году...
25 04 2026 1:48:36
Как выбрать аминокислотный комплекс, что нужно знать о составе и пропорциях....
24 04 2026 17:51:34
Голеностопные бандажи сегодня способны решить многие проблемы в травматологии.В магазинах медицинской техники можно найти разные голеностопные бандажи. Выбор сделать проще, если изучить рейтинг лучших фиксаторов 2023...
23 04 2026 11:23:42
Данная статья расскажет, как правильно выбрать автоматический тонометр, а также о лучших среди автоматических устройств....
22 04 2026 16:20:37
Рентгеновский аппарат — один из видов источников ионизирующего излучения, применяемых в радиографических исследованиях. Ошибки при выборе оборудования в лучшем случае увеличат время постановки диагноза или промышленного контроля, в в худшем — затруднит диагностику. Обзор кратко расскажет об основных видах рентгеновского оборудования и подвижных кабинетах....
21 04 2026 4:44:38
Описание новинки SUUNTO 9 Baro - часов, с широчайшими возможностями. Достоинства и недостатки новой версии, новинки приложения....
20 04 2026 13:45:25
Обзор шуруповертов для работы в домашних и профессиональных условиях. Функционал инструмента, его основные части и критерии выбора хорошего прибора....
19 04 2026 21:26:57
Рейтинг лучших смесителей Rossinka Silvermix 2023:детальный обзор и их стоимость....
18 04 2026 5:48:12
Рейтинг, лучшие жировые и угольные фильтры для кухонных вытяжек в 2023 году - в этой статье...
17 04 2026 13:32:43
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::