Рейтинг лучших танцевальных школ в Ростове-на-Дону в 2023 году
У каждого человека в жизни были мгновения, когда его зачаровывала чудесная музыка, и он не мог оторвать взгляд от четких, прекрасных движений мастерски танцующих людей. Учиться красиво двигаться никогда не поздно. В специализированной школе помогут не только овладеть мастерством танца всем члeнам семьи, но и расширить свой круг общения. О том в какую школу танцев отправиться в Ростове-на-Дону, расскажем ниже.
Содержание
- 1 Укрепление здоровья детей при занятиях танцами
- 2 Критерии отбора танцевального кружка и хореографа
- 3 Рейтинг популярных танцевальных студий Ростова-на-Дону
- 3.1 Школа танцев Enigma
- 3.2 Студия танцев Megapolis
- 3.3 Студия танцев с элементами акробатики Studio Bell
- 3.4 Школа-студия кавказских танцев КАВКАЗ
- 3.5 Студия танцев CASABLANCA
- 3.6 Танцевально-спортивный клуб Эксельсиор
- 3.7 Студия танцев Two Step
- 3.8 Танцевальная студия Funky Beat
- 3.9 Танцевальный театр-студия Галатея
- 3.10 Танцевальный клуб Республика
Укрепление здоровья детей при занятиях танцами
Бальные и спортивные танцы всегда имели большую популярность. В танцевальных кружках не было «отбоя» от жалающих заниматься потому, что таким обилием положительных достоинств не может похвастаться ни один другой кружок.
Полезные моменты для здоровья ребенка, занимающегося танцами:
- Выправляется осанка. В сегодняшний малоподвижный век большинство детей имеют сложности с позвоночником. Занятия танцами приводят спину в нормальное состояние и благотворно влияют на весь организм.
- Развивается выносливость и способность переносить длительные кардио нагрузки.
- Мускулатура тела становиться крепче.
- Укрепляется сердечно-сосудистая система и развивается дыхательная система.
- Убираются мышечные зажимы и неловкость.
- Развивается психологическая стойкость и стрессоустойчивость. Выpaбатывается навык, позволяющий добиваться поставленных целей.
- Появляется хорошее настроение.
Полезные навыки, развивающиеся у ребенка в танцевальном кружке
Красивая фигура и крепкое здоровье – это не самые главные приобретения, которые получит ребенок, изучая танцевальные па, также у него выработаются следующие способности:
- Отличная координация движений и четкая моторика.
- Ощущение ритма, безупречный вкус, тонкий музыкальный слух. При изучении хореографии дети начинают понимать и воспринимать различные музыкальные направления.
- Мopaльные и нравственные ориентиры.
- Красивая походка.
- Умение налаживать отношения и общаться с разными людьми. Малыши, которые не ходят в детский сад, обретут здесь своих первых друзей.
- Умение и желание творить новое.
- Привлекательная внешность – занятия танцами изменяют облик человека, у него появляется стройная фигура, задорный блеск в глазах, красивая улыбка.
- Филигранное владение телом.
- Развитое внимание и дисциплинированность.
- Интеллектуальность и любопытство.
- Целеустремленность.
- Высокая самооценка и стрессоустойчивость.
Занятия танцами помогают детям избавиться от закомплексованности и неуверенности, позволяют раскрепоститься и радоваться жизни.
С какого возраста нужно приводить детей на занятия
Каждый ребенок обладает собственной индивидуальностью и пользуется набором полезных, освоенных им навыков. Поэтому специалисты затрудняются с определением идеального возраста для начала освоения танцевального искусства.
Педагоги отмечают такую закономерность: дети, приступившие к занятиям хореографией в возрасте 3-5 лет, добиваются успеха в разы чаще, чем пришедшие в мир танцевального искусства в подростковом возрасте. Но у них возникают сложности другого рода. Маленькие дети до 7 лет не справляются с физическими нагрузками и быстро утомляются. Навык концентрации внимания на изучаемом предмете еще слабо развит, и они часто отвлекаются. Координация движения тоже оставляет желать лучшего. Дети в этом возрасте с трудом воспринимают и понимают требования хореографа.
Для объективной оценки сил и способностей 3-4 летнего ребенка необходимо воспользоваться следующим опросником:
- Следует понять, как хорошо ребенок умеет концентрироваться на определенном занятии и насколько хорошо он умеет координировать свои движения.
- Необходимо оценить физические данные малыша, под силу ему преодолевать серьезные физические нагрузки или нет.
- Нужно убедиться, что ребенок способен адекватно понимать педагога и выполнять его указания.
- Следует определить, есть ли у малыша музыкальный слух, и способен ли он запоминать последовательности определенных действий.
- Нужно убедиться, что у ребенка есть интерес к танцам и желание обучаться танцевальному искусству.
Если в результате тестирования есть 3-4 положительных ответа, то следует уверенно вести ребенка в танцевальный кружок или студию. В противном случае, не нужно спешить, вряд ли занятия смогут принести малышу пользу. Большинство хореографов рекомендуют приводить детей в танцевальные студии в возрасте от 6 до 7 лет.
Критерии отбора танцевального кружка и хореографа
Сначала следует обратить пристальное внимание на танцевальные студии, расположенные в шаговой доступности от дома или до которых можно добраться на трaнcпорте не дольше, чем за 15 минут.
Когда школа находится далеко, ребенок не будет успевать, как следует отдохнуть, поменять одежду, принять пишу и психологически подготовиться к тренировке. Долгая дорога – это неоправданная потеря драгоценного времени.
Одно из условий успешности тренировок – это регулярное, без пропусков посещение занятий. Если школа танцев находится далеко, то регулярность посещения ее ребенком или взрослым обеспечить намного тяжелее.
Главные критерии при выборе танцевальной студии и нужная информация
- Стоимость мecячного абонемента. Низкая цена хаpaктерна для школ, находящихся на окраине города или для недавно открытых студий.
- График тренировок должен подходить ученику.
- Узнать имя, отчество и фамилию хореографа.
- Уточнить рейтинг преподавателя, его возраст, время работы тренера в понравившейся студии. Узнать какое у хореографа образование, позволяет ли оно ему работать с детьми (для детских студий). Необходимо выяснить является ли хореограф действующим танцором, и как часто он выступает. Постоянные гастроли не позволят уделять достаточно времени на подготовку ребенка.
- Нужно узнать рейтинг самой танцевальной школы, выяснить в какое объединение она входит, узнать судьбу ее выпускников, в каких конкурсах и когда, тренирующиеся в школе дети и ее выпускники, занимали призовые места. Следует отдать предпочтение той студии, в которой процесс обучения занимает не менее 6 лет.
- Признак, положительно хаpaктеризующий танцевальную школу – это определенные требования к облику обучающихся детей (форме их одежды, обуви и прическе).
- Оптимальный вариант, обеспечивающий качественный процесс обучения, когда все дети близки по возрасту.
Заботливые родители, найдя ответы на все поставленные вопросы, выберут танцевальную студию, наиболее оптимально подходящую их ребенку. Или выберут лучшую для себя.
Рейтинг популярных танцевальных студий Ростова-на-Дону
Школа танцев Enigma
Обширный список различных программ тренировок, позволяющих получить и усовершенствовать танцевальные навыки и научиться чему-то новому, предоставляет школа танцев Enigma. Ее отличают профессиональные педагоги и современные методы обучения.
Занятия в студии танца Enigma позволят совершенно изменить стиль жизни обучающегося. Прекрасные хореографы, которые всю жизнь посвятили чудесному миру танцев, научат желающих красиво двигаться в ритме музыки. Дружественная атмосфера позволит человеку почувствовать себя в кругу большой и дружной семьи.
Достоинства:- высококвалифицированные мастера;
- принимаются дети с 8 лет, для которых разработана специальная программа.
- не обнаружено.
По всем вопросам проконсультируют по тел.: +7(903)436-48-70.
Местонахождение школы: район Нахичевань, площадь Карла Маркса, дом 5/1.
Студия танцев Megapolis
Студия специализируется по танцевальному направлению хастл. Желающие танцевать разных возрастов, с различной физической и танцевальной подготовкой могут прийти сюда и приобщиться к миру музыки и прекрасных движений.
Многие хореографы выступают до сих пор. В их спортивной копилке победы на крупных соревнованиях по хастлу в крупных городах России, в том числе, в Москве. Педагоги помогут повысить свой уровень спортсменам, выступающим на соревнованиях, и обычным любителям танцев, для которых выступления – просто увлекательное занятие.
Достоинства:- выверенная, продуманная программа занятий, четко спланированные, увлекательные тренировки;
- использование современных знаний и способность доступно донести их до всех тренирующихся позволит в максимально короткие сроки получить прекрасный результат;
- на занятиях человек без проблем может подобрать себе достойную пару.
- не обнаружено.
По всем вопросам проконсультируют по тел.: +7 (863) 298-11-70
Месторасположение студии: микрорайон Новое Поселение, ул. Гвардейский переулок, дом 11 Б.
Студия танцев с элементами акробатики Studio Bell
В танцевальной школе учащиеся разделены на детские и взрослые группы. Тренерский состав в своем активе имеет 38 медалей. Любому желающему заниматься танцами здесь рады и помогут обрести уверенность в себе, научат побеждать. Учащиеся и хореографы принимают участие и выигрывают в разных конкурах и соревнованиях. Мастера своего дела приглашают на занятия неопытных начинающих и профессионалов.
Направления занятий:
- тренировки для детей;
- Pole Dance;
- тренировки на развитее силы;
- занятия на развитие гибкости (растяжка) ;
- современные танцы;
- воздушная гимнастика.
- спортивные тренировки на силу и выносливость;
- занятия гимнастикой;
- выработка навыков личностного роста;
- прекрасная, душевная атмосфера.
- не обнаружено.
По всем вопросам проконсультируют по тел.: +7 (960) 464-61-14
Местонахождение школы: Московская улица, дом 55 а.
Школа-студия кавказских танцев КАВКАЗ
Профессиональные тренеры и квалифицированные педагоги школы помогут всем желающим погрузиться в зажигательные ритмы Кавказа и освоить танцы, наполненные южной страстью.
Неповторимая пластика кавказских танцев и высокий ритм музыки помогут развить в человеке выносливость, укрепить его тело и наполнить душу радостью. Квалифицированные хореографы помогут и поддержат каждого начинающего.
Достоинства:- профессионализм мастеров;
- индивидуальный подход.
- не обнаружено.
По всем вопросам проконсультируют по тел.: +7 (904) 500-54-44
Месторасположение: ул. Буденновский проспект, дом 34.
Студия танцев CASABLANCA
В студии высококвалифицированные тренеры подберут индивидуальную программу занятий для каждого человека, стремящегося постичь законы пластики и гармонии.
Профессиональные хореографы помогут отработать танцевальные движения и связать их в единую цепь красивого танца. Добродетельный коллектив поможет справиться с любыми комплексами и почувствовать себя раскрепощенным и влюбленным в жизнь.
- профессионализм мастеров;
- индивидуальный подход.
- не обнаружено.
По всем вопросам проконсультируют по тел.: +7 (903) 404-44-32
Местонахождение: ул. Темерницкая, дом 45.
Танцевально-спортивный клуб Эксельсиор
На протяжении 30 лет в школе танцев Эксельсиор обучают зажигательным латиноамериканским и чувственным европейским танцам. Занятия проходят как в групповой, так и в индивидуальной форме.
Достоинства:- постигать глубину танцевального мира в этом клубе могут как новички, так и профессиональные спортсмены;
- педагоги и ученики школы участвуют в различных соревнованиях и фестивалях.
- не обнаружено.
По всем вопросам проконсультируют по тел.: +7 (904) 505-02-54
Месторасположение: ул. Семашко пер., дом 48.
Студия танцев Two Step
В школу танцев Two Step принимают взрослых и детей от 3 лет. Огромный спектр современных танцев предлагается им для освоения:
- зажигательные спортивные и бальные;
- страстные латиноамериканские;
- томные восточные;
- бесподобное аргентинское танго;
- хип-хоп;
- загадочное капоэйра.
Погружаясь в атмосферу танца, человек отбрасывает трудности трудового дня и прекрасном настроении проводит время. Специалисты клуба порекомендуют спортивную программу, позволяющую вернуть крепость и красоту тела.
Достоинства:- профессиональный подход преподавателей;
- индивидуальные занятия.
- не обнаружено.
Цена:
Хип хоп для детей — 1300 руб.
Спортивные танцы для детей — 1200 руб.
Восточные танцы — 1800 руб
Местонахождение: Социалистическая улица, дом 80/29
Танцевальная студия Funky Beat
Люди, желающие творить и создавать новые направления в танцевальном искусстве, найдут в этой школе все необходимое для этого. В течение 10 лет квалифицированные специалисты школы преподают современные танцевальные направления и различные их комбинации. Хореографы студии учат живому творчеству и полету фантазии, смешивая танцевальные стили и направления в поисках гармонии музыки и красоты движения.
Достоинства:- квалифицированные специалисты;
- программы для различных категорий и возрастов.
- не обнаружено.
По всем вопросам проконсультируют по тел.: +7 (863) 273-38-68
Месторасположение: ул. Рихарда Зорге, дом 33, 5 этаж; ТРЦ Талер.
Танцевальный театр-студия Галатея
Преподаватели и выпуски театра завоевали в 2015 году на Чемпионате мира одну золотую, 3 серебряные и 3 бронзовые медали. В 2014 году стали призерами молодежных Дельфийских игр России и Европы и победили в двух номинациях парижского мирового чемпионата исполнительских искусств. Так же в общем зачете у них 10 золотых побед на Кубке России.
Хореографы театра обучают следующим дисциплинам:
- актерское мастерство;
- основные принципы классической хореографии;
- комплексы упражнений на растяжку и гимнастика;
- современная хореография.
- ознакомительное, первое занятие бесплатное;
- группы для детей от 3 лет;
- занятия обеспечивают отличное настроение;
- упражнения восстанавливают осанку;
- танцевальные движения улучшают координацию движений и восстанавливают гибкость тела.
- не обнаружено.
По всем вопросам проконсультируют по тел.: +7 (863) 221-08-60
Местонахождение театра: ул. Ленина, дом 105, корпус 3.
Танцевальный клуб Республика
Сплоченный круг единомышленником и поклонников парных танцах научит всех желающих красивым па. Ритмы сальсы, бачаты и кизомба поглотят сердца танцующих и закружат в вихрях красоты и пластики.
Педагоги танцевальной школы заняли призовые места на шоу White Nights Salsa Fest, завоевали денежные призы Salsa Night Awards в части преподаватель года и клуб года. Стали чемпионами сальса ринга.
На занятиях в клубе всегда можно найти партнера по душе. По субботам еженедельно проводятся классные вечеринки для всех тренирующихся.
Достоинства:- дружный коллектив;
- преподаватели с опытом работы;
- индивидуальные занятия;
- разные возрастные группы.
- не обнаружено.
По всем вопросам проконсультируют по тел.: +7 (906) 182-46-60
Месторасположение клуба: микрорайон Новое Поселение, ул. Гвардейский переулок, дом 11 б.
Погружение в ритмы прекрасной музыки и пластику красивых движений принесет радость не только детям. В независимости от возраста и физических данных, любой человек может войти в мир танца и не расставаться с ним никогда. Регулярные занятия не только укрепляют тело, делая его более выносливым и стройным, но и обогащают внутренний мир человека.
хСтатья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
25 04 2024 16:37:45
Рейтинг лучших пенок для умывания. Виды пенок для умывания, Как выбрать пенку по типу кожи. На что обращать внимание при покупке....
24 04 2024 4:52:41
Какие учебные заведения считаются лучшими в Омске? В какую школу в Омске отправить ребенка? Какой коллектив работает в них? Какие достоинства и недостатки есть в школах?...
23 04 2024 15:25:45
Прежде чем отправляться на полигон для игры в страйкбол, необходимо позаботиться о защитном снаряжении. Защитная маска - важнейший элемент экипировки, отправляться на игру без него неразумно и глупо. Обзор расскажет о десяти лучших страйкбольных масках с описанием, фото, плюсами, минусами и хаpaктеристиками....
22 04 2024 21:42:18
Бюджетный смартфон Alcatel PIXI 4 Plus Power. Обзор функций и хаpaктеристик (в т.ч. возможности камер)....
21 04 2024 0:47:51
Рентгеновский аппарат — один из видов источников ионизирующего излучения, применяемых в радиографических исследованиях. Ошибки при выборе оборудования в лучшем случае увеличат время постановки диагноза или промышленного контроля, в в худшем — затруднит диагностику. Обзор кратко расскажет об основных видах рентгеновского оборудования и подвижных кабинетах....
20 04 2024 20:59:40
В статье представлен рейтинг лучших саундбаров 2023 года и приведены рекомендации по выбору лучших гаджетов подобного типа....
19 04 2024 23:29:55
Воскоплавы разных фирм и моделей отличаются только объёмом и способом нанесения воска. Как выбрать воскоплав в 2023 году...
18 04 2024 23:27:34
Статья рассматривает устройство плашек и метчиков, анализирует области их применения, а также приводит рейтинг наиболее популярных наборов....
17 04 2024 2:14:36
Достоинства и недостатки смартфона Lenovo Phab 2Pro. Хаpaктеристики, функционал, критерии выбора. Стоит ли покупать в 2018 году?...
16 04 2024 22:30:41
Лучшие катушки для ультралайта: особенности применения, достоинства и недостатки...
15 04 2024 18:36:48
Чем бы вы не занимались: утренней пробежкой, теннисом, танцами, йогой, фитнесом и другими видами спорта, специальная повязка на голову просто необходима. Несмотря на обычный внешний вид, она имеет существенный функционал. Предназначена как для женщин, так и мужчин. Лучшие производители наладили также выпуск популярных моделей для подрастающего поколения....
14 04 2024 21:12:19
Обзор смартфона Vivo Y50. Раскрываем фишки ОС, способы сэкономить, тесты процессора. Подробный обзор всех составляющих с плюсами и минусами. Выводы. Кому подойдет, где купить?...
13 04 2024 11:19:20
Лучшие солнечные панели 2023 года: технические хаpaктеристики, области применения, функциональные особенности. Достоинства и недостатки каждой модели...
12 04 2024 6:56:43
Рейтинг, лучшие жировые и угольные фильтры для кухонных вытяжек в 2023 году - в этой статье...
11 04 2024 12:47:32
Массажное кресло – эффективное средство для расслабления человека. Оно помогает отдохнуть и восстановить силы. Нужно лишь выбрать подходящий по всем параметрам товар....
10 04 2024 12:27:33
Статья рассказывает о том, как выбрать электроинструмент при покупке. Какие дрели являются лучшими товарами, производимые фирмой «ELITECH»....
09 04 2024 17:58:26
Для чего нужен органайзер для игр, какие виды бывают, как выбрать, рейтинг лучших протекторов для карт и органайзеров для настольных игр...
08 04 2024 5:51:30
Обзор лучших приборов для измерения степени кислотности грунта в 2023 году. На какие особенности и хаpaктеристики следует обратить внимание при выборе оптимального варианта, можно узнать из данной статьи....
07 04 2024 21:36:46
Топ-рейтинг лучших пылесосов по цене и качеству. Выстроить свой выбор не так сложно как может показаться, если знать особенности каждой модели....
06 04 2024 8:40:21
Обзор бюджетных смартфонов Vivo Y83 и Y83 Pro - достоинства и недостатки. Сравнение с другими популярными моделями телефонов....
05 04 2024 19:36:55
Обзор многофункциональных кухонных комбайнов в 2023 году. Описание технических хаpaктеристик, преимуществ и недостатков прибора....
04 04 2024 13:23:34
В статье даются ответы на вопросы: Как выбрать лампу для сушки шеллака? Какие бывают лампы для маникюра? На что обратить внимание при выборе лампы для сушки гель-лака...
03 04 2024 9:35:34
Темой данного обзора стали возрастные перемены кожи и средства, которые борются с этим неприятным фактором. Что и послужило поводом создания рейтинга лучших кремов с лифтинг-эффектом на 2023 год...
02 04 2024 15:21:18
В статье представлен рейтинг лучших средств для лечения неврозов и тиков у взрослых и детей с изучением достоинств и недостатков каждого препарата...
01 04 2024 18:38:20
Критерии выбора автошколы, каким должен быть инструктор по вождению, рейтинг лучших автошкол города Омска, описание, достоинства и недостатки, цены на услуги....
31 03 2024 15:59:26
За счет дрожжей наблюдается процесс брожения. В результате образуется множество пустот, за счет чего мякиш увеличивается в объеме. Это способствует формированию как вкусовых, так и ароматических свойств выпечки....
30 03 2024 20:35:19
Если вы увлекаетесь биатлоном не только с экрана телевизора, то вам будет интересно изучить рейтинг лучших винтовок для биатлона на 2023 год. Мы собрали самые коллекцию самых лучших винтовок и рассказали о всех их нюансах....
29 03 2024 2:15:40
Смартфон Vivo Z1 Pro: плюсы и минусы, стоимость, дата выхода, подробное описание и хаpaктеристики....
28 03 2024 19:52:28
Дан обзор технических хаpaктеристик моделей Micromax Infinity N11 и N12. Выявлены их плюсы и минусы....
27 03 2024 19:48:18
Лучшие самарские салоны маникюра: графики работы, адреса, достоинства и недостатки....
26 03 2024 23:30:18
Лучшие интернет-модемы для ноутбуков с достоинствами и недостатками. Какой лучше 4G LTE или GSM. Критерии правильного выбора и ошибки....
25 03 2024 3:33:11
Обзор лучших служб такси в Воронеже на 2023 год. Осмотр всех возможностей и услуг организаций....
24 03 2024 13:18:20
Обзор лучших гидравлических прессов - 2023: Стоит отметить, что человеческих сил не всегда хватает для выполнения определенного вида работ. Пpaктически нереально в сборочный узел вручную запрессовать подшипник. Тогда на помощь людям приходят машины, в том числе и гидравлический пресс....
23 03 2024 1:13:35
Со временем конструкция привычных ножей претерпела существенных изменений, что позволило расширить сферу их использования. Для выживания в 60-х использовались исключительно армейские ножи, однако спустя годы все изменилось....
22 03 2024 12:27:45
Обзор аппаратов для перманентного макияжа, их достоинства и недостатки, функционал....
21 03 2024 22:28:43
Обзор робота-пылесоса Yeedi K650 и испытание в обычной квартире с домашними животными...
20 03 2024 2:13:28
Любая система, в том числе и канализационная, нуждается в регулярном обслуживании. Работы, которые выполняются особенно часто – очистка труб от скопившихся отложений. Чаще всего «заторы» образовываются на поворотах и сгибах труб. Это, как правило, результат нерадивой эксплуатации. Для борьбы с засорением используют механические и химические способы. Если засоры чересчур сильные, без специальных машин не обойтись....
19 03 2024 6:16:32
Подробное описание лучших кодовых замков на 2023 год, их достоинств и недостатков. Критерии выбора навесных, врезных, накладных моделей...
18 03 2024 2:25:18
Из статьи читатель узнает о общих правилах выбора умных часов и фитнес-браслетов. а также в публикации предоставлен рейтинг лучших гаджетов от Huawei....
17 03 2024 6:19:40
В статье собраны обзоры моделей телевизоров Thomson, популярных согласно спросу покупателей....
16 03 2024 21:33:40
В статье рассказано о разных видах эпиляции, оборудовании и популярных клиниках Казани, где можно сделать данную процедуру....
15 03 2024 2:55:31
Как выбрать и на что обратить внимание, чтобы оградить себя от некачественных сосисок...
14 03 2024 0:56:59
Дан обзор основных хаpaктеристик ZTE Blade 20. Выявлены его положительные и отрицательные стороны....
13 03 2024 14:14:19
Топ фирм - производителей товаров для сна и отдыха. Свойства, на которые следует обратить внимание при выборе топпера. Лучшие тонкие матрасы на 2023 год....
12 03 2024 9:22:53
В публикации читатель ознакомится с видами пульсометров. А также в статье предоставлен рейтинг лучших спортивных девайсов в 2023 году для измерения пульса....
11 03 2024 21:17:23
Лучшие копилки для денег 2023 года. История,появления. Виды, особенности, местоположение по фен-шуй. Детские копилки своими руками из пластиковых бутылок....
10 03 2024 11:27:29
При выборе пароочистителя важно учитывать все критерии,для того чтобы прибор работал долго. Рейтинг лучших пароочистителей на 2023 год описывает все преимущества и недостатки моделей....
09 03 2024 17:15:44
Обзор лучших служб по перевозке пассажиров в городе Красноярск на 2023 год. Разбор всех достоинств и недостатков....
08 03 2024 20:47:27
При беге большая нагрузка ложится на коленные суставы. Для защиты требуются наколенники и бинты. Они поддерживают колено, что делает тренировки намного комфортнее....
07 03 2024 12:12:19
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::