Лучшие комнатные растения для астматиков на 2023 год

Аллергическое заболевание бронхиальная астма становится одним из самых распространённых на планете. Всемирная организация Здравоохранения (ВОЗ) даёт заключение о 300 000 000 человек в мире, имеющих астматический диагноз, из них почти 15% люди детского возраста.
Важным условием для удовлетворительного самочувствия астматиков является качество воздуха. Помимо того, что он должен быть свежим, без вредных выбросов, желательно достаточно увлажнённый, губительным элементом выступают резкие ароматы, запахи, в том числе и растений. Частым виновником обострений в весенний период выступает обильное цветение всего растительного мира. Астматические реакции могут быть на отдельные виды флоры, это выявляется при помощи проб.
О том, какие растения в домашних условиях могут навредить, а какие можно астматику, рассказывается в этой статье.
Содержание
- 1 Польза и вред
- 2 Как правильно выбрать комнатное растение для астматика
- 3 Лучшие комнатные растения для астматиков
- 4 Заключение
Польза и вред
Особые требования для комфортного самочувствия астматика предъявляется к его жилищным условиям:
- отсутствие пыли;
- хорошее проветривание;
- удалённость от внешних источников резких запахов;
- под вопросом наличие домашних животных, на которых также может быть непереносимость;
- постельное белье и одежда из хлопка, отсутствие в наполнителях подушек и одеял пуха и пера.
Домашние растения играют важную роль в создании микроклимата. В отличие от выбора для здоровых людей, астматикам требуется особый подбор декоративных цветов.
Комнатные растения способны оказывать следующие воздействия на окружающую среду:
- поглощать углекислый газ;
- нейтрализовать токсины;
- устранять мелкие частички пыли;
- насыщать кислородом;
- выделять эфирные масла, фитонциды;
- убивать вирусную инфекцию.
Как правильно выбрать комнатное растение для астматика
Основным критерием для отбора выступает наличие запаха, особенно в период цветения.
Отдельные цветы выделяют эфирные масла в большой концентрации, которые трудно устранить даже путём регулярного проветривания.
Бутоны и соцветия могут также выдавать яркий, насыщенный аромат, провоцирующий возникновение приступа удушья.
Важно помнить, что поверхность листа может быть ворсистой, что не позволит убирать с неё скопившиеся мелкие частицы пыли, бытовых веществ, а это выступит как провокатор аллергической реакции.
В случае наличия положительной реакции на грибковые образования и плесень астматику также следует опасаться возникновения на грунте подобных проявлений.
Противопоказанные виды комнатных цветов
Резкие и устойчивые запахи, которые трудно выветрить представляют серьёзную опасность для астматиков. Перечень цветов, какие категорически нельзя при астме, приводится далее.
- Герань. Все виды герани, помимо регулярного цветения, обладают сильным выделением эфирных масел, из-за своей стойкости способных спровоцировать астматический приступ.
- Лилии. Цветы имеют обильный приторный аромат, не снижающий своей интенсивности на протяжении длительного времени, они представляют реальную опасность для людей, страдающих бронхиальной астмой.
- Амариллис. Цветок из семейства лилейных своим резким запахом может вызвать головную боль даже у здоровых людей, а уж у больных астмой и подавно.
- Филодендрон. Ядовитые листья содержат оксалат кальция в виде кристаллов и являются токсичными.
- Папоротник. Все растения, размножающиеся спорами, также противопоказаны.
- Фикус. Специалисты не советуют людям с предрасположенностью к аллергическим реакциям держать дома фикусы. При попадании на кожу ядовитого сока происходит воспаление, а пары сильно раздражают дыхательные пути.
- Спатифиллум. К частым проявлениям аллергических реакций на цветение относятся кожные высыпания и угнетение функций дыхания, до провокации астматических приступов.
- К ряду опасных комнатных цветов относятся — Монстера; Примула; Пуансетия; Перечный паслён; Молочай.
Лучшие комнатные растения для астматиков
Группа Суккулентов
Растения вида обладают специальными тканями для водных запасов, которые расходуют в засушливое время. Цветут нечасто и имеют особенность менять цвет мясистых листьев в зависимости от интенсивности солнечного освещения. Разнообразие форм и необычные геометрические формы произрастания привлекли в ряды поклонников не только людей, страдающих заболеваниями дыхательных путей и простых любителей декоративных растений. Какие цветы, по мнению специалистов, обязательно должны быть в доме из данной группы, рассказывается далее.
Алоэ Вера
Одним из самых безобидных цветов в плане запахов, а также наличие его лечебного эффекта, делает Алоэ семейства Асфоделовых фаворитом в списке.
- простой уход;
- стебель очень короткий или отсутствует;
- зелёного глубокого цвета с мелкими пятнышками;
- небольшой высоты;
- умеренная раскидистость;
- чистит воздух от примесей формальдегидов, бензола;
- почва удобряется ежемecячно только зимой и ранней весной;
- достаточно отрытого светлого места, но без попадания прямых солнечных лучей;
- умеренный полив зимой;
- сок можно использовать для заживления ран и питания сухих участков кожи;
- приятная конусовидная форма;
- мясистые листья легко протирать влажной салфеткой для удаления пыли;
- при недостаточном поливе нижние листья высыхают и опадают, а верхние обновляются.
- не терпит переувлажнения почвы;
- листья могут сгореть под палящими лучами.
Толстянка или денежное дерево
Вид представлен почти 350 разновидностями, но большая часть из них произрастает в Южной Африке, растение также именуется Крассулой.
- крона в форме деревца;
- маленькие плотные листья;
- не требуют частого и обильного полива;
- цветет очень редко мелкими соцветиями без запаха;
- требует хорошего дренажа;
- имеет эстетичный вид;
- украшает интерьер.
- при избыточном поливе существует опасность загнивания корней;
- регулярное единичное сбрасывание листков.
Кактус
Многолетнее цветковое растение обладает 1750 видами и относится к порядку Гвоздичноцветных.
- цветет очень редко маленькими цветками, пpaктически не имеющими запаха;
- период цветения очень короткий;
- не требует ухода и частого полива;
- способствует уменьшению вредной воздушной ионизации;
- защищает от электромагнитного излучения;
- длинные иголки собирают на себе мелкие вредные частицы;
- борется с бактериями;
- в цветении символизируют момент удачи.
- не для любителей пышной растительности.
Каланхоэ
Растение семейства толстянковых очень нетребовательно, но максимально эффективно по своим оздоровительным свойствам. Среди популярных горшечных представителей флоры можно назвать Каланхоэ Блоссфельда с красными звёздчатыми цветочками и Каланхоэ перистое с мелкими розовыми лепестками.
- активно насыщает воздух кислородом;
- удаляет бактерии;
- чистит прострaнcтво от тяжёлых металлов;
- имеет богатый, сочный вид;
- украшает интерьер;
- способствует усилению иммунитета;
- заметно облегчает тяжёлое дыхание;
- обширное видовое разнообразие.
- продолжительное цветение может образовывать множество увядающих соцветий с опасностью загрязнения.
Семейство миртовых
Мирт
Вечнозелёный тип растений с разветвлёнными стволами и глянцевыми овальными листиками в домашних условиях цветет редко и не насыщает комнату ароматом.
- можно использовать для напольного размещения;
- с бактерицидным воздействием от вирусов, респираторных заболеваний, гриппа;
- деревце способно нейтрализовать палочки стафилококка, туберкулёза, стрептококка;
- имеет легкий свежий аромат;
- благотворно влияет для снятия усталости и напряжения;
- с парфюмерной промышленности используется для получения масел средней степени летучести;
- цветение не происходит в первые 7 лет;
- мелкие частые цветы пахнут не ярко и превращаются затем в ягодки;
- является символом любви, верности и мудрости.
- при обильном цветении может стать источником запаха.
Семейство Чайные
Камелия
Азиатское вечнозелёное деревце, которое в природе может вырастать до 10 метров в высоту, имеет цветы, напоминающие бутоны розы.
- красивые цветы без запаха;
- небольшой размер;
- имеет плотные, сочные листы с дубильными свойствами;
- сок полезен для удаления гepпeса на губах;
- считается, что снимает стресс, благодаря выделению успокаивающих и гармонизирующих эфирных масел.
- очень капризные, требуют комфортных условий, близких к природным, боятся сквозняков.
Род Эпифитных
Орхидея Фаленопсис
Хаpaктерной чертой представителя горшечной флоры является длинный стебель и крупные листья, цветы крупные, яркие, необычайной красоты. Важно отметить, что этот цветок единственный из всех орхидей не имеет запаха, остальные «собратья» очень ароматные.
- несмотря на большие и прекрасные цветы, они не имеют запаха;
- нечастое и продолжительное цветение от 1 до 4 раз в году;
- очень «чистоплотное», боится появления насекомых;
- требует прозрачных ёмкостей для получения солнечного света корнями;
- постоянное увлажнение.
- профилактика цветочных заболеваний заключается в обработке специальными средствами.
Семейство Спаржевых
Хлорофитум
Многолетник лидирует в категории лучших очистителей воздуха. Несмотря на простой и неброский внешний вид, его можно встретить во многих помещениях общественных заведений, благодаря его неприхотливости.
- небольшой размер;
- мало подвержен заболеваниям;
- убивает споры плесени;
- удаляет из воздуха формальдегид;
- можно проводить пересадку редко, раз в 3 года;
- легко размножается путём отсаживания отростка;
- комнатная температура считается комфортной, нельзя допускать её снижение ниже +10°С;
- полностью безопасен для больных с бронхиальной астмой.
- может сильно разрастаться, выбрасывая отростки.
Драцена
Род насчитывает более 50 видов и имеет большую популярность в комнатном цветоводстве. Вопрос, как выращивать данный вид, остро не стоит, цветок достаточно «покладистый».
- тропический вид на подсознании ассоциируется с пальмами и морскими пейзажами;
- вечнозелёный многолетник;
- листья острые ярко-зелёного цвета могут быть с узорами;
- с монотонным стволом;
- низкая вероятность цветения;
- для ветвления используют обрезку;
- после пересадки требует богатой и регулярной подкормки.
- если цветение всё же происходит, то из комнаты придётся удалить – пахнет резко и обильно.
Семейство Агавовых
Сансевиерия
Второе название красивого элемента интерьера – «Щучий Хвост» определяет форму его листов, длинных и заострённых на конце, напоминающих меч. Часто можно название и «Тёщин язык», видимо, благодаря сходству в переносном смысле.
- не боится затенений;
- листья матовые или блестящие;
- может иметь жёлтую огранку;
- неприхотливо к грунту и поливу;
- вечнозелёный тип;
- многолетник;
- отлично подходит для напольной зоны, может разрастаться кустовидно.
- при очень хорошем уходе выпускает стрелку по весне с ванильным запахом, но розетка цветёт единожды.
Семейство мареновых
Кофейное дерево
Раскидистое небольшое деревце символизирует здоровье. Тропический многолетник очень любит пить воду, то есть поливать надо часто, но не обильно.
- красиво смотрится в любом интерьере;
- температурный режим зимой снижать до +18°С, летом держать на отметке в +23°С;
- поддерживать высокую влажность воздуха;
- летом следует затенять;
- удалять от обогревающих приборов;
- не допускать пересыхания грунта;
- летом систематически опрыскивать;
- допускается протирание листочков водой с соком лимона;
- подкармливать субстратами для цитрусовых;
- пересадки частые, ежегодно;
- могут цвести и плодоносить без ароматов;
- ионизирует воздушное прострaнcтво.
- беречь от сквозняков.
Семейство Ароидные
Замиокулькас
Цветок еще называют долларовым деревом за внешне сходство по цвету купюр и листьев.
- вечнозеленый представитель флоры;
- необычный вид;
- выращивается в России относительно недавно;
- листья легко протираются;
- неприхотливость;
- безопасность;
- в крупном горшке смотрится очень эффектно;
- цветку нравятся скользящие солнечные лучи;
- почва лёгкая, полупесчанная с биогумусом;
- не требует частых пересадок;
- зимой редкие поливы, 1 раз в месяц;
- медленный рост;
- полив только теплой водой, выше температуры тела человека;
- не боится вредителей;
- цветение в домашних условиях маловероятно.
- опасность переувлажнения при регулярном поливе.
Диффенбахия
Цветок из рода вечнозелёных растений имеет удивительную окраску, узоры на крупных, сочных листах пpaктически никогда не повторяются, имеют индивидуальный мотив.
- очищает воздух от бензола, кселена, формальдегида;
- красивое;
- влаголюбивое;
- до 40 различных узоров;
- быстро разрастается;
- допускается опрыскивание;
- душ без попадания в грунт;
- с большим разнообразием видов;
- без прямого солнечного освещения;
- боится сквозняков;
- сбрасывает нижние листки;
- грунт слабокислый с дренажом.
- опасно при пересадках, не допускать попадания на кожу и слизистую оболочку ядовитого сока.
Семейство Сложноцветные
Гербера Джемсона
Красота цветка требует должного ухода, его недолговечность может быть восполнена только частым омоложением.
- цветоносы могут достигать планку в 30 сантиметров;
- с приятным, тончайшим ароматом;
- не представляет опасности для астматика;
- несложный уход;
- не допускать пересыхания почвы;
- предотвращение от ожогов солнечными лучами прямого попадания;
- в зимний период полив редкий, желательно не менять место нахождения.
- добиться регулярного цветения непросто.
| Сравнительная таблица лучших комнатных растений для астматиков | |||
|---|---|---|---|
| Название | Размер листьев | Частота цветения | Уход |
| Алоэ Вера | средний/крупный | - | простой |
| Толстянка | мелкий/средний | редко | −”− |
| Кактус | - | −”− | - |
| Каланхоэ | средний | иногда | лёгкий |
| Мирт | −”− | редко | простой |
| Камелия | −”− | регулярно | особый |
| Орхидея | крупный | 2-4/год | −”− |
| Гербера Джемсона | средний | регулярно | особый |
| Кофейное дерево | −”− | редко | особый |
Заключение
Несмотря на большую сложность подбора горшечного растения для астматика, в силу индивидуальной непереносимости и особенностей протекания заболеваний, специалисты не советуют отказываться от разведения полезных растений в доме. Польза заключается в поглощении вредных частиц из прострaнcтва, фильтрации и выделении кислорода, а также создании особой гармоничной атмосферы. Отдельные комнатные растения не имеют аромата даже в период цветения и способны поднять настроение, украсить интерьер, «отвлечь» от болезни в требовании внимания к себе. Ряд растений имеют ядовитые листы, выделяют вредный сок, который может вызвать не только воспаление на коже, но и оказать сильное раздражение дыхательных путей, вплоть до приступа астмы.
х
Обзор лучших гироскутеров на 2023: цены, лучшие производители, особенности и советы по выбору...
03 09 2026 3:19:27
Коврики для йоги, как выбрать. Рейтинг лучших моделей и производителей на 2023 год....
02 09 2026 13:52:29
Тандыр для дачи? Мы поможем выбрать. В статье составим рейтинг мобильных печей 2023 года, с хаpaктеристиками, размерами, ценой....
01 09 2026 21:21:51
Обзор планшета Apple iPad Pro 11 (2020) с основными хаpaктеристиками. Оцениваем новинку на основе достоинств и недостатков....
31 08 2026 9:36:33
Объёмный рейтинг лучших средств от насморка, цена, направленность, противопоказания, побочные эффекты, возраст применения...
30 08 2026 9:44:51
В публикации читатель узнать о том, как выбрать молотый кофе, а также предоставлен рейтинг лучших брендов на 2023 год...
29 08 2026 1:24:13
Статья посвящена проблеме выбора места для детского загородного отдыха. В ней рассказывается о популярных заведениях в разных тематических направлениях....
28 08 2026 8:29:24
Лучшие препараты для мезотерапии лица. Разновидности препаратов для мезотерапии лица, их состав и действие. Особенности выбора....
27 08 2026 8:34:43
Из чего производят протеины для спортсменов. Какие есть виды сывороточных протеинов. Лучшие сывороточные добавки в 2023 году....
26 08 2026 18:28:35
Лучшие солнцезащитные кремы от корейских брендов: обзор состава, органолептических свойств, достоинства и недостатки, стоимость - все здесь...
25 08 2026 12:30:33
Легко перемещаться по городу со свободными руками и всем необходимым за спиной – рейтинг лучших городских рюкзаков для мужчин на 2023 год...
24 08 2026 0:58:39
Популярные новинки-планшетники от уже набирающего известности бренда Xiaomi , становятся востребованными у отечественного потребителя. Описанные в нашей статье достоинства и недостатки гаджетов помогут читателю разобраться в имеющемся функционале планшетов, их хаpaктеристиках, а также расценках на предложенный брендом товар....
23 08 2026 10:35:22
Дан обзор востребованных моделей монитор компании Iiyama. Выявлены их плюсы и минусы....
22 08 2026 5:16:21
Новинки сезона от компании Vivo. какой смартфон выбрать в 2023 году. Хаpaктеристики популярных моделей от Виво....
21 08 2026 18:39:35
Что из себя представляет смартфон VERTEX Impress Phonic. В статье рассмотрены технические параметры, основные хаpaктеристики, достоинства и недостатки....
20 08 2026 15:41:54
В этой статье мы рассмотрим камеры от фирмы JVC, лучше всего зарекомендовавших себя на сегодняшний день...
19 08 2026 10:38:46
Достоинства и недостатки самых популярных моделей стиральных машин для установки под столешницу или paковину...
18 08 2026 6:11:45
Статья рассматривает устройство плашек и метчиков, анализирует области их применения, а также приводит рейтинг наиболее популярных наборов....
17 08 2026 10:55:57
Для того, чтобы у женщины всегда сияли глаза, ей стоит посетить лучшие салоны маникюра в городе Омск....
16 08 2026 20:34:51
Рейтинг лучших разогревающих мазей 2023 года. Какие бывают мази для лечения суставов и снятия боли. Их достоинства и недостатки....
15 08 2026 11:56:17
Классификация электрокаминов и критерии выбора. Лучшие производители, достоинства и недостатки популярных моделей...
14 08 2026 0:38:17
в этой статье вы найдете рейтинг лучших масел для ресниц на 2023 год с подробными хаpaктеристиками...
13 08 2026 7:37:53
Посудомоечная машина - не элемент роскоши, а устройство, позволяющее облегчить повседневный труд на кухне. Нужно разобраться в том, какие производители поставляют лучшую технику, а также какую модель выбрать. Это поможет сделать рейтинг ПММ на 2023 год...
12 08 2026 9:39:47
Современные самые лучшие глюкомтеры. В статье описывается рейтинг компаний, указаны достоинства и минусы измерительных аппаратов, а также советы по покупке изделий....
11 08 2026 22:36:19
В статье представлены наиболее популярные модели стеклодомкратов. Рассмотрены одинарные, двойные и профессиональные подвиды инструментов. Отдельным столбцом вынесены достоинства и недостатки каждой позиции....
10 08 2026 16:19:56
Как выбрать глазные капли, достоинства и недостатки, лучшие производители, ошибки при выборе, рейтинг качественных, для детей, для взрослых....
09 08 2026 14:50:20
Рейтинг лучших пылесосов для маникюра и педикюра. стоит ли покупать. плюсы и минусы каждой модели....
08 08 2026 7:38:18
В статье рассказывается о популярном виде приманок - воблерах, о том, на какие типы они подразделяются и какие модели существуют для каждого вида хищных рыб....
07 08 2026 16:44:22
Рассмотрены наиболее популярные любительские и профессиональные модели шлифовальных машин для обработки пола....
06 08 2026 5:41:17
Самые лучшие и доступные краски для седины. Статья рассказывает о лучших современных красках, об их особенностях и минусах, рекомендации и советы для использования....
05 08 2026 19:23:38
В статье даются ответы на вопросы: Как выбрать лампу для сушки шеллака? Какие бывают лампы для маникюра? На что обратить внимание при выборе лампы для сушки гель-лака...
04 08 2026 22:43:38
Избавиться от болей в спине, снять мышечное напряжение, облегчить головные боли помогут акупунктурные коврики. Рейтинг лучших приспособлений позволит выбрать наиболее подходящий вариант....
03 08 2026 19:47:52
Как выбрать подарок на новый год женщине, мужчине или ребенку. Полезные подарки для красоты и здоровья. Щетки для лица и зубные щетки в подарок на новый год....
02 08 2026 7:46:46
Дан обзор масштабов и направлений деятельности, опыта работы ведущих туроператоров Екатеринбурга....
01 08 2026 9:37:50
Описание видов скакалок. Для кого подходят различные скакалки. Какие бренды скакалок можно приобрести....
31 07 2026 20:27:59
Статья расскажет о том какие бывают кофемашины, на что обратить внимание при выборе и представлен перечень моделей, которые по мнению потребителей можно назвать лучшими....
30 07 2026 4:51:34
Где обучиться визажу в Екатеринбурге- лучшие школы и курсы города. Как выполняются микроблейдинг, смоки-айс, нюде и другие техники? Свадебный макияж....
29 07 2026 22:28:56
Не стоит думать, что деревянные окна сегодня полностью вытеснены пластиковыми аналогами. Натуральный материал никогда не утратит свою привлекательность и актуальность. Но за ним нужен должный уход....
28 07 2026 21:36:22
Лучшие малолитражные автомобили российского, азиатского и европейского производства с рейтингом. Как выбрать и где купить малолитражный авто....
27 07 2026 21:17:25
Критерии выбора служб доставки еды. Рейтинг лучших служб доставки еды в Нижнем Новгороде в 2023 году по отзывам клиентов. Достоинства и недостатки сервисов....
26 07 2026 12:12:57
Обзор лучших нотариусов Перми: адреса, телефоны, цены. Советы, как выбрать хорошего нотариуса и не попасть к мошенникам...
25 07 2026 10:35:32
Meizu M9 Note - имеет ли недостатки потенциальный конкурент Redmi? Статья поможет сориентироваться в особенностях новинки и сделать правильный выбор....
24 07 2026 7:56:23
Честная информация о тонкостях выбора и особенностях материалов леек. А также рейтинг лучших леек для комнатных растений на 2023 год....
23 07 2026 10:49:37
В публикации читатель узнает, как выбрать фотопринтер для качественных фотографий. Также представлен рейтинг лучших моделей на 2023 год....
22 07 2026 2:52:50
Критерии выбора служб доставки еды. Рейтинг лучших служб доставки еды в Нижнем Новгороде в 2023 году по отзывам клиентов. Достоинства и недостатки сервисов....
21 07 2026 12:39:58
Где можно оставить временно своего питомца. Гостиница на природе, услуги ветеринара, постоянный контроль персонала...
20 07 2026 23:46:55
Обзор критериев выбора хорошего нотариуса, Перечень наиболее востребованных нотариусов в СПб и ЛО в 2023 году по основным критериям....
19 07 2026 22:43:39
Топ-рейтинг ингаляторов (небулайзеров) для всей семьи на 2023 год. Лучший небулайзер для ребенка. Какие виды небулайзеров бывают, их функциональные особенности....
18 07 2026 4:43:28
В данной статье создан рейтинг лучших конусных плоек с турмалиновым и керамическим покрытиями. В рейтинге дана полная хаpaктеристика товаров и написаны их плюсы и минусы...
17 07 2026 10:20:18
Обзор ноутбуков HP ProBool 430 G6, 440 G6, 450 G6. Описание всех достоинств и недостатков. Технические хаpaктеристики и прочие возможности....
16 07 2026 18:23:36
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::