Лучшие препараты от усталости и упадка сил. Достоинства и недостатки.

Стремительный век, стрессы, эмоциональные и физические нагрузки, обилие информации способны привести человеческий организм к дисбалансу. На ранних стадиях недостаточного восполнения энергии можно восстановиться прогулками на свежем воздухе, пребыванием на природе, поездками к морю, сменой обстановки, отказом от вредных привычек. Восстановлением режима дня. Но что делать, если все способы испытаны, а облегчение не наступает? Организму нужна неотложная помощь и поддержание энергии. В статье рассматриваются причины истощения сил и лучшие способы их восстановления посредством специальных групп препаратов.
Содержание
- 1 Проявления упадка сил
- 2 Лучшие препараты от усталости и упадка сил
- 3 Заключение
Проявления упадка сил
Человеческая психика иррациональна, она легко сживается с переутомлением, долго входит в перенапряжение без особых тревожных признаков. Неспособность справиться с нарастающей усталостью, усугубляет обилие стрессовых ситуаций и приводит к истощению жизненной энергии.
Среди первых проблем по причине истощения можно назвать:
- пониженный иммунитет;
- начальные стадии депрессии;
- признаки хронических болезней;
- ослабление защитного барьера против вирусных инфекций;
- нарушение сна;
- анемия;
- рассеянность;
- снижение функции памяти.
Как правильно выбрать препарат
Важно помнить, что разобраться с происходящими в организме процессами, правильно способен только специалист. Самолечение может быть неэффективным и иметь опасные последствия.
Рекомендации лечащего врача имеют решающее значение. Пациенту желательно разбираться в современных препаратах, определиться с личными предпочтениями, чтобы при визите к доктору совместно прийти к лучшему выбору лечения.
Особенности женского и мужского организма предполагают различные подходы к восстановлению. Квалифицированная оценка анамнеза даёт первооснову для правильного подбора лечебного средства.Какие лечебные вещества бывают
Натуральные средства
На начальной стадии дисбаланса чаще пользуются несильными средствами растительного происхождения.
Это могут быть:
- отвары;
- микстуры;
- экстpaкты;
- натуральные сиропы.
Подобные составы хороши и в качестве комплексных элементов, поддерживающих компонентов единой программы восстановления.
Адаптогены
К категории относится группа безрецептурных лекарственных препаратов с содержанием алкалоидов. Кофе, чай можно также причислить к этой группе, но злоупотрeбление ими, как раз, и провоцирует синдром хронической усталости. А вот настойки и экстpaкты из корня женьшеня, розовой радиолы, левзеи, эхинацеи пурпурной, шиповника, лимонника китайского дают бодрость, неспецифическую стимуляцию иммунитета.
Медикаменты
Лекарства следует принимать по назначению врача с соблюдением указанной дозировки. В категории различают капсулы, растворы для инъекций или таблетированные средства.
Витамины
Комплексы важных микроэлементов способны за достаточно короткий период обеспечить ощутимый результат при условии своевременного обращения пациента. Причина сниженной работоспособности помогает определиться с назначением той или иной биологически активной добавки, восполнить недостающий ресурс.
Представителям сильной половины человечества чаще требуются витамины группы А, С, Е. Баланс обозначенных элементов поддерживает мужчину в хорошей форме.
Женщинам нередко назначают железосодержащие комплексы с фолиевой кислотой. Витамин В9 стабилизирует гормональный фон, восстанавливает нервную систему.
Стоимость
Отечественные препараты отличаются умеренной ценой, европейские лечебные средства и витамины намного дороже. Важно помнить о дженериках, отдельные пациенты лояльно относятся к ним, другие же переплачивают за качество состава.
Где купить
Доступность интернет аптек существенно изменила уровень безопасности потребителя. Следует с предостережением относиться к дистанционным предложениям по низкой цене, ведь достоверность лицензии в данном случае трудно определить.
Ошибки при выборе
Часто люди несвоевременно обращаются за помощью, считая усталость временным явлением, игнорируют опасные симптомы. Ситуация усугубляется незаметно, переходя в необратимые процессы.
Не следует руководствоваться принципом «подруге помогло, и я попробую», индивидуальность каждого организма уникальна.
Побочные проявления могут стать результатом непереносимости отдельного вещества. Важно помнить об эффекте накопления критической дозы для аллергиков, который проявляется по истечение определённого периода приёма. Эксперименты при такой симптоматике недопустимы.
Усталость и упадок сил – результат не одного, а целого ряда негативных влияний на организм. Любой специалист знает, что только комплекс мер способен вытащить пациента из распахнувшей пасть опасности грядущего депрессивного состояния.
Обязательными компонентами пошатнувшегося тонуса являются:
- полноценный отдых на свежем воздухе с достаточной физической активностью;
- продолжительный сон в темное время суток для выpaбатывания мелатонина в необходимом количестве;
- физические упражнения, йога, танцы, бег, ходьба с позитивным настроем и эмоциями;
- здоровое питание с преобладанием овощей, лёгких продуктов, зелени, клетчатки, без переедания с исключением острых, жирных, высококалорийных блюд;
- расставание с курением, потрeблением алкоголя, кофе-зависимостью;
- наличие оздоровительных процедур – от массажа до контрастного душа, грязелечения;
- принятие негативных событий жизни как эпизода, с оптимистичным настроем и философским подходом, смена полюса восприятия;
- творческое общение без сплетен и сквернословия, пребывание в круге людей, способном оказать эмоциональный заряд и поддержку;
- достаточное потрeбление чистой воды, соков, морсов.
Лучшие препараты от усталости и упадка сил
Фармакологическая индустрия разработала ряд современных препаратов, отвечающих нормам безопасности, с соблюдением соответствия необходимого лечебного эффекта.
Витаминные комплексы
Сбалансированное содержание групп витаминов улучшает психическое состояние, нормализует функции организма.
Доппельгерц Энерготоник Н
Мировой бренд представлен активной биодобавкой с содержанием группы витаминов В и С, с фолиевой кислотой, железом, ниацином.
- тонизирует;
- омолаживает;
- работает в качестве антиоксиданта;
- восстанавливает после болезни;
- развивает устойчивость к стрессу;
- укрепляет;
- содержит сульфат марганца;
- с экстpaктами мелиссы, боярышника;
- высокая эффективность;
- принимается по 1 ложке несколько раз в день.
- запрещено во время беременности и грудного вскармливания.
Цимед
Пищевая добавка от отечественного производителя широкого спектра действия не только имеет анти-стрессовое воздействие, но и регулирует функции иммунитета, способствует обмену нейромедиаторов, снимает усталость, как следствие восстановления обменных процессов.
- показан при синдроме хронической усталости;
- относится к группе БАДов;
- с плодами облепихи в составе;
- принимается во время приёма пищи по 1 таблетке;
- удобно носить с собой,
- упаковка содержит количество препарата на 2 курса приёма с перерывом по назначению;
- можно принимать с 18-тилетнего возраста;
- продолжительный срок годности;
- демократичная цена;
- доступно в интернет-продаже.
- возможна индивидуальная непереносимость компонентов.
Vit2Life VitaMax
Универсальный состав из минералов, витаминов повышает тонус, ускоряет метаболизм, убирает усталость. Не имеет показаний по продолжительности курса, может приниматься на постоянной основе.
- безопасный состав;
- доступная цена;
- подходит в качестве поддерживающего средства в период болезни;
- рекомендуется для профилактики утомления;
- содержит D3, E;
- с сульфатами кальция и меди;
- только положительные отзывы;
- высокая эффективность;
- способствует бодрости.
- не всегда есть в интернет-магазинах.
Солгар мульти-i
Лучшая позиция в категории «Выбор покупателей» отличается удобством упаковки, является богатым источником минералов, витаминов. Исключительный вариант для вегетарианцев, аллергиков, вследствие отсутствия животных компонентов.
- Укрепление иммунной системы;
- насыщение белками и снижение потребности в калорийной еде;
- восстановление качества кожи, волос;
- без консервантов и красителей;
- наличие антиоксидантного эффекта;
- с цитрусовыми биофлавоноидами, шиповником, петрушкой, ацеролой.
- только с 18 лет.
ТОП адаптогенов
Растительные адаптогены способны повлиять на адаптацию организма к нeблагоприятным условиям, снизить риск стресса при смене окружающего воздействия. Они нивелируют химическую, биологическую агрессивную нагрузку, в виде вирусных атак, пагубного влияния токсинов, тяжёлых металлов. Естественный модулятор корректирует ответную реакцию человека в условиях перегрузок.
Действия адаптогенов проявляются:
- в увеличении АТФ, как энергетического потенциала;
- как дополнительный барьер для клеточных мембран и ДНК;
- в качестве восстановления сердечно-сосудистой системы с улучшением кислородного снабжения тканей;
- как мощный стимулятор синтеза белков.
Родиола розовая, корневища и корни, серия «Дары природы»
Идеальное средство в период восстановления сил после болезней, при астеническом состоянии.
- стимулирующие свойства при снижении работоспособности;
- устранение синдрома повышенной утомляемости после вирусных поражений и интоксикации;
- для восстановления функции нервной системы;
- принимается до еды по 20 капель только в первой половине дня;
- экономный расход;
- 100% натуральный продукт;
- помогает при послеоперационном восстановлении;
- для пациентов с хаpaктерной повышенной утомляемостью и низким жизненным тонусом;
- длительный срок хранения 5 лет.
- возможны побочные проявления в виде бессонницы и мигрени;
- снижает проявление эффекта при приёме нейролептиков;
- требует времени для приготовления настойки.
ПАНТОГЕМАТОГЕН Биостимул
Высокий рейтинг лечебного состава обусловлен натуральным происхождением и спектром действия от профилактики до лечебного воздействия.
- с малиновым вкусом;
- восстановление на клеточном уровне;
- рекомендован при хронической усталости;
- повышение резистентности к вирусной инфекции;
- 3 раза в сутки с приёмом пищи;
- упаковки хватает на несколько курсов;
- основа – кровь марала алтайского;
- полная усвояемость;
- относится к древне китайской рецептуре;
- влияет на повышение тонуса.
- кормящим матерям и беременным приём запрещён.
МАКА Перуанская
Несмотря на перуанское происхождение корнеплода, мощное положительное воздействие на организм подтверждается в большинстве случаев.
- источник жизненной энергии;
- легко усваивается;
- в виде молотого порошка – удобно добавлять в гарнир;
- низкая калорийность 353 ккал;
- длительный срок гарантии 2 года;
- допускается приём в виде напитка;
- в упаковке 100 грамм;
- с дополнительным эффектом афродизиака;
- снижает тревожность;
- без побочных проявлений;
- устраняет анемию.
- возможно индивидуальная непереносимость.
Женьшень корень настойка
Один из самых эффективных растительных настоев известен своими целебными свойствами с давних времён. Богатый натуральный состав и способ приготовления омолаживает, наполняет бодростью, жизнерадостностью.
- восполнение иммунодефицита;
- послеоперационный стимулятор;
- рекомендован при сердечно-сосудистой недостаточности;
- нормализует давление;
- для коррекции ЦНС;
- восстановление после психо-эмоционального стресса;
- благоприятное воздействие на кожный и волосяной покров;
- улучшение выносливости;
- стимуляция обменных процессов.
- неверно подобранная дозировка может способствовать появлению обратного эффекта вследствие прямого воздействия на центральную нервную систему.
Лучшие иммуностимуляторы
Весь спектр иммуностимуляторов можно разделить на следующие классы:
- гомеопатическая линейка;
- природные средства;
- лекарства с основой интерферона;
- витамины;
- препараты из вилочковой железы.
Коррекция иммунной системы с повышением защитных барьеров организма представляет собой мощное воздействие на организм. По этой причине важно помнить о консультации со специалистом, чтобы не навредить себе.
Метилурацил
Рецептурное лекарственное средство применяется при обострении хронических заболеваний, спровоцированных перенесёнными вирусными инфекциями, травмами, при общем сниженном жизненном тонусе, после химиотерапии.
По сути, вещество является стимулятором образования лейкоцитов, борющихся с микробами, и регенератор тканей.
- противоспалительный эффект;
- иммуномодуляция на клеточном уровне;
- коррекция нуклеинового обмена;
- анаболик;
- восстановление слизистой оболочки ЖКТ;
- способствует репарации тканей;
- курс до 40 суток;
- принимается по 3-4 раза в день;
- активирует обмен нуклеиновых кислот для синтеза клеток быстрого деления;
- 50 таблеток в упаковке.
- осторожно при повышенном аллергофоне;
- с 3-хлетнего возраста;
- возможны головные боли.
Тималин
Отечественный медикамент для внутримышечных введений обладает мощным иммуностимулирующим эффектом.
- в упаковке 10 ампул на курс;
- для улучшения кроветворения, регенерации посредством специфической провокации роста фагоцитоза;
- произведено из экстpaкта тимуса;
- рекомендовано при синдроме хронической усталости с проявлением увеличения лимфоузлов и иммунодефицитной симптоматике;
- используется в качестве профилактического средства при лучевой, химия-терапиях;
- высокая эффективность;
- многолетнее использование подтверждает ожидаемый результат.
- генная инженерия активно вытесняет составы животного происхождения, переводя их в статус «устаревших».
НАТРИЯ НУКЛЕИНАТ
Таблетки получаются при выделении из дрожжей, несут в себе двойное действие в качестве:
- дезинтоксикатора;
- активного иммуномодулятора.
- можно приобрести таблетки без рецепта;
- стимуляция лейкоцитного ответа;
- улучшение обменных процессов нуклеинов;
- образования плазматических клеток путем регуляции баланса Т-лимфоцитов и взаимодействия с В-лимфоцитами;
- можно говорить об объединении эффектов выше указанных препаратов Метилурацила и Тималина в одном мощном воздействии;
- показан при иммунодефиците, выраженной усталости;
- для профилактики у людей с хроническими болезнями и после перенесённых вирусных заболеваний;
- при снижении возрастной жизнеспособности;
- профилактика сезонных обострений и риска заражения;
- хорошая переносимость пациентами;
- принимать до 8 таблеток в сутки после еды, курсом до полутора месяцев;
- произведено отечественной компанией «Биосинтез».
- цена на курс может перешагнуть планку в 5000 рублей;
- возможен аллергический ответ.
| Лучшие препараты от усталости и упадка сил | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1. | Витаминные комплексы | |||
| Препарат, название | Консистенция | Период приёма, дни | Стоимость. Руб. | |
| Доппельгерц Энерготоник Н | расствор | 30 | 450 | |
| Цимед | таблетки | −”− | 550 | |
| Солгар мульти-i | −”− | −”− | 1500 | |
| Vit2Life VitaMax | капсулы | - | 1100 | |
| 2. | ТОП адаптогенов | |||
| ПАНТОГЕМАТОГЕН Биостимул | бальзам | 30 | 500 | |
| Родиола розовая | чайный брикет для отваров или настоек | 14-21 | 300 | |
| МАКА Перуанская | порошок | - | 400 | |
| Женьшень корень | настойка | 30 | 400 | |
| 3. | Лучшие иммуностимуляторы | |||
| Тималин | расствор для инъекций | 50 | 400 | |
| Метилурацил | таблетки | 10 | 300 | |
| НАТРИЯ НУКЛЕИНАТ | −”− | 21-45 | 1500 |
Заключение
Ускоренные ритмы жизни, стрессы, мощные потоки информации способны нанести вред человеку, если он не умеет правильно восстанавливаться. Ежедневные нагрузки, недостаточный сон и нарушенный режим дня подрывают запасы жизненной энергии и приводят к упадку сил. Комплексное решение проблемы – наилучший способ быстрой помощи при синдроме хронической усталости. Выбор препарата лучше предоставить специалисту, но грамотный подход и понимание сути реабилитации позволят восстановить здоровье в кратчайшие сроки, с минимальными потерями.
х
В статье говорится об особенностях дистанционного обучения, в частности приведены рейтинг лучших онлайн-курсов для визажистов на 2023 год....
05 06 2026 3:17:34
Как правильно выбрать усилитель для наушников. Рейтинг лучших моделей усилителей с хаpaктеристиками, всеми достоинствами и недостатками....
04 06 2026 17:52:56
В статье перечисляются лучшие модели эпиляторов и фотоэпиляторов немецкой компании Beurer. Подробно раскрывается функции и хаpaктеристика моделей....
03 06 2026 18:38:41
Обзор гастроэнтерологических больниц, центров и отделений, Описание, достоинства и недостатки медицинских учреждений....
02 06 2026 20:29:16
Ассортимент самокатов до такой степени обширен, что родители время от времени путаются в процессе приобретения. Рейтинг лучших самокатов для детей 2023 года поможет определиться с выбором!...
01 06 2026 8:20:56
Профессиональная швабра способна облегчить жизнь, ведь она помогает убрать квартиру на уровне клининговых компаний за полчаса!...
31 05 2026 7:56:52
Помощь в сделках с недвижимостью риэлтерских фирм. Рейтинг лучших агентств Омска на 2023 год....
30 05 2026 0:47:21
Малышей часто мучают колики. Избавить ребенка от этой проблемы помогут газоотводные трубки....
29 05 2026 18:35:54
Данный рейтинг лучшей фурнитуры для кухонной мебели на 2023 год раскрывает секреты маленьких вспомогательных элементов, незаметных, но важных для нашего существования....
28 05 2026 8:33:24
Лучшие места Европы и других частей света, куда можно поехать в одиночку как дeвyшке, так и мужчине . На что обратить внимание при выборе места отдыха....
27 05 2026 8:55:57
Качественный обзор самых лучших на 2023 год ежедневных гигиенических прокладок. Хаpaктеристики и достоинства прокладок лучших брендов...
26 05 2026 11:38:20
В статье представлен обзор лучших приложений для заработка на телефоне или планшете с изучением достоинств и недостатков каждого их них....
25 05 2026 6:50:12
Представлены ведерки для льда российского и зарубежного производства в трех ценовых категориях, выполненные из различных материалов....
24 05 2026 7:50:35
Килты для бани и сауны, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2023 год....
23 05 2026 14:33:20
Интеллектуальное программируемое реле относится к категории программируемых логических контроллеров. Его использование позволяет в значительной степени упростить управление электрическим оборудованием, что в разы повышает показатель надежности последнего....
22 05 2026 21:55:49
Статья рассказывает о том, какие рейтинги безопасности авиаполетов существуют в мире, какие отечественные и мировые авиакомпании считаются надежными....
21 05 2026 11:16:58
В статье описано, как выбрать электронную сигарету для парения, а также предоставлен рейтинг лучших девайсов 2023 года....
20 05 2026 15:12:25
Рейтинг лучших нотариусов Москвы с достоинствами, недостатками, описанием предоставляемых услуг и их стоимостью....
19 05 2026 5:33:58
В данной статье будут описаны салоны маникюра в городе Челябинске, их график работы и перечень предоставляемых услуг....
18 05 2026 20:11:56
В статье представлены наиболее популярные в народе автомагнитолы на Android. Для удобства, статья разбита на категории. К каждой позиции прилагается столбик достоинств и недостатков....
17 05 2026 0:31:48
Что такое элекстросамокат и в чем его преимущества? Разновидности устройства, достоинства и недостатки популярных моделей, рекомендации по выбору самоката...
16 05 2026 5:37:51
Как выбрать пельменный аппарат, для дома, для профессионального использования, лучшие производители, достоинства и недостатки, какие бывают....
15 05 2026 23:58:59
В статье представлен материал о лучших массажных маслах и кремах на 2023 год...
14 05 2026 7:45:52
Обзор лучших марок и производителей консервированного тунца, их достоинства и недостатки...
13 05 2026 14:49:29
В каталогах магазинов есть сотни мониторов и телевизоров, которые различаются параметрами. Этот рейтинг поможет определиться с выбором....
12 05 2026 20:52:31
Зубная паста является очень важным продуктом в жизни любого человека. Если человек может сходить к косметологу, чтобы улучшить качество кожи, то вернуть утерянные зубы невозможно. Вот почему так важно осуществлять за ними правильный уход. И отличным помощником в этом служит правильно подобранная зубная паста. Зубные пасты имеют разное назначение и отличаются по составу, однако производители в погоне за прибылью часто скрывают за яркими упаковками вреднейшие химические вещества, и даже самые дорогие средства могут наносить вред здоровью зубов и организма в целом. Поэтому важно выбирать качественную зубную пасту, выбирая уже проверенные варианты....
11 05 2026 21:46:53
Виды и типы грунтозацепов для мотоблоков. Как выбрать грунтозацеп для мотоблока. Лучшие модели грунтозацепов для мотоблока...
10 05 2026 20:45:46
Достоинства и недостатки самых популярных моделей стиральных машин для установки под столешницу или paковину...
09 05 2026 14:31:53
Сварочные лучшие инверторы, рейтинг 2023 года. Статья рассказывает о лучших сварочных современных инверторах....
08 05 2026 5:43:40
Статья расскажет о том, где сдать анализы в Челябинске: адреса и услуги лучших медицинских лабораторий Челябинска 2023...
07 05 2026 5:55:28
Статья рассматривает современные мини сварочные системы, особенности их конструкции и использования, а также приводит рейтинг лучших....
06 05 2026 10:40:27
Новинки и бюджетные автомобильные регистраторы. Хаpaктеристики, достоинства и недостатки, средняя цена. Где купить, сколько стоят популярные модели...
05 05 2026 15:24:43
При выборе телевизора многие пользователи сталкиваются с проблемой большого выбора. Рейтинг лучших телевизоров Samsung 2023 года позволит сделать правильный выбор и оценить все преимущества и недостатки популярных моделей....
04 05 2026 8:13:49
Описание салонов и их услуг. Стоимость процедур. Где выгодно сделать маникюр? Какое покрытие нужно подходит для тех или иных видов кожи и о многом другом, можно узнать из статьи....
03 05 2026 7:54:51
Средства от зуда кожи. Рейтинг лучших препаратов на 2023 год....
02 05 2026 21:58:25
В статье рассмотрены наиболее популярные модели шуруповертов Patriot. К каждой модели прилагается отзыв из интернета....
01 05 2026 15:47:47
В статье представлен рейтинг лучших мерных стаканов на 2023 год с подробными хаpaктеристиками...
30 04 2026 4:55:35
Общее представление о ТЦ. Список популярных ТЦ города с кратким описанием, положительными и отрицательными сторонами. Критерии выбора торговых зданий....
29 04 2026 11:16:36
Условия выбора горнолыжных масок и очков, обзор лидирующих моделей...
28 04 2026 8:33:39
Статья рассказывает, чт такое агентства недвижимости, чем они занимаются и для чего нужны. Также описываются несколько известных агентств в Москве. Достоинства и недостатки....
27 04 2026 4:30:54
Обзор популярных моделей дуршлагов и сит: материалы, конструкция, стоимость...
26 04 2026 20:59:50
Красивая фигура и здоровье становится приоритетным направлением в жизни людей. Для достижения этой цели необходимо не только ограничить себя в еде и заняться спортом, но и обратить внимание на такие добавки к пище как жиросжигатели....
25 04 2026 9:12:29
В статье представлен краткий обзор на книги, способствующие повышению энергетики, улучшению качества жизни...
24 04 2026 17:59:24
Смартфон Huawei Enjoy 20 Pro: обзор основных хаpaктеристик, плюсы и минусы, цена, старт продаж...
23 04 2026 10:58:44
В статье читатель узнает, по каким параметрам выбирать блендер, а также предоставлен рейтинг лучших стационарных аппаратов на 2023 год....
22 04 2026 15:48:24
Интеллектуальное программируемое реле относится к категории программируемых логических контроллеров. Его использование позволяет в значительной степени упростить управление электрическим оборудованием, что в разы повышает показатель надежности последнего....
21 04 2026 11:28:55
Описываются качественные и наиболее покупаемые шумоизоляционные материалы для потолка и стен квартиры, даются рекомендации по их выбору....
20 04 2026 7:25:29
Обзор лучших жерлиц для зимней рыбалки с различными конструкциями. Правильная оснастка. Ошибки и критерии выбора. Достоинства, недостатки....
19 04 2026 21:44:59
Рыжий по-праву считается одним из самых необычных тонов прядей за его яркость и интересные коннотации. Осталось только выбрать краску! О лучших красках рыжего оттенка расскажем в статье....
18 04 2026 18:20:52
В статье приведён обзор лучших моделей вентиляторов для бытовых условий по категориям с их техническими хаpaктеристиками и стоимостью. Большая часть конструкций - выбор покупателей. Также можно ознакомиться с информацией по выбору вентилятора для дома....
17 04 2026 17:23:15
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::