Обзор самых популярных эспандеров на 2023 год
Название экспандеров произошло от латинского слова, обозначающего растягивание. На сегодняшний день это целая серия снаряжения, включающая в себя определенные спортивные снаряды. Всех их объединяет то, что занятия, выполняемые с их помощью, основываются на пружинящем деформировании. Упругие составляющие снаряда или один такой элемент обеспечивают нагрузку при противодействии движению. Разные модели от разных производителей могут отличаться материалом изготовления (резина или прочие эластичные материалы), но обязательно должны быть пружинными. Рейтинг лучших эспандеров на 2023 год поможет подобрать оптимально подходящий из них и понять его истинное предназначение.
Содержание
- 1 Предназначение и виды
- 2 Классификация
- 3 Самые популярные эспандеры
- 4 Кистевые
- 5 Для тренировки грудных мышц и плечевого пояса
- 6 Тренажеры-«бабочка»
- 7 Лучший эспандер для лыжников
- 8 Лучший универсальный эспандер
- 9 Лучший эспандер для ног
Предназначение и виды
Одной из особенностей эспандеров является то, что тренировки с этими снарядами являются направленными исключительно на определенные (не большие) группы мышц. Упражнения с ними носят название изолирующих.
Совершенно все экспандеры являются идеальными для:
- усиления и поддержки мышечного тонуса в перерывах между занятиями;
- силовых и аэробных занятий спортсменов и бодибилдеров.
Еще одной весомой причиной для выбора именно эспандера считается то, что этот компактный снаряд занимает совсем мало места. Большинство моделей без проблем поместятся в сумку, а то и в карман. Такая пpaктичность позволяет брать его в разъезды, путешествия и даже на работу (кстати, при помощи эспандера для кистей можно неплохо успокоить нервы или снять напряжение перед предстоящим собеседованием на новое место работы).
Почти все эспандеры по праву называют универсальными. Это говорит о том, что успешно тренироваться смогут представители как мужского, так и женского пола. При этом чрезвычайно удобно то, что регулировать силовую нагрузку можно с учетом физических возможностей человека.
Классификация
Принципом функционирования всех эспандеров является противодействие его гнущейся составляющей движению человеческого тела. Зачастую эта упругая составляющая изготавливается из натурального каучука или же является пружинной. Такое взаимодействие человека и снаряда и обеспечивает силу нагрузки на мышцы.
Что касается видов нагрузки, то их различают два:
- Тренажеры растяжения.
- Снаряжение для сжатия.
Каждый из них, в соответствии с названием, требует определенных усилий со стороны спортсмена (растяжение/ сжатие).
Помимо этого, в профессиональном спорте применяется и расширенная классификация эспандеров. Главным критерием в ней является группа участвующих в тренировке мышц. Так различают эспандеры для нагрузки на мышцы:
- кистей;
- ног;
- локтей;
- гpyди;
- плеч;
- боксеров;
- спортсменов, занимающихся лыжным спортом;
- жгуты из резины или ленты из латекса;
- «бабочки»;
- всех групп.
Чтобы наиболее точно определится с оптимальным выбором снаряда необходимо детальнее остановится на каждой из групп, предназначенных для отдельных мышц.
Кистевые
Являются одной из наиболее многочисленных категорий этого снаряжения. Отличаются по:
- форме;
- материалу изготовления.
Самым известным в этой группе является изготовленное из резины кистевое «кольцо». Между собой кольца отличаются степенью сопротивления во время сжатия, измеряющейся в кг. В специализированных магазинах можно приобрести варианты с сопротивлением от 15 до 65 кг. разница между моделями в 5 кг.
Что касается материала изготовления, то главными его хаpaктеризующими отличиями являются показатели по:
- жесткости;
- толщине и диаметру;
- внешнему покрытию – гладкое или с массажирующими элементами.
Рекомендуется применять эспандер такого типа для следующих целей:
- усиления кистей;
- стабилизации притока крови;
- нормализации состояния кожи на руках.
Стоит отметить, что эту разновидность эспандеров современная медицина рекомендует использовать не только людям, активно занимающимся спортом, но и тем гражданам, которым необходимо:
- нормализовать периферийное кровообращение;
- вылечить суставы;
- привести в порядок сосуды;
- избавится от бессонницы и гипертонии.
Также нельзя не отметить его пользу для людей, чья деятельность связана с тяжелым умственным трудом, включая школьников и студентов.
Если же данное снаряжение приобретается профессиональным спортсменом, то следует учитывать тот факт, что сопротивление нужно постепенно увеличивать. То есть время от времени менять экспандер на модель с более высоким сопротивлением.
Пpaктически аналогичным вариантом тренажера в виде кольца являются маленькие мячи, яйца или металлические коконы. Производители предлагают эти модели с жесткостью 5-25 кг.
Пружинная модификация называется «ножницы». От других они отличаются ручками на соединении колец с пружинами. Некоторые из них оснащены датчиками для подсчета повторов или динамометрами.
Несмотря от выбранной модификации, все кистевые эспандеры отличаются компактностью и многофункциональностью. Предназначенные для выполнения целого ряда упражнений, они прекрасно укрепляют не только кисти, но и предплечья.
Мягкие ручки делают возможным использование тренажеров в любой обстановке и удобно удерживать их в руке во время занятий. Стоит обратить внимание, что максимальную нагрузку обеспечивают снаряды с жесткой ручкой из металла, создающие для профессионалов оптимальное сопротивление. Для спортивного тренинга опытных спортсменов подойдут модели с нагрузкой более 50-ти кг.
Не стоит думать, что кистевыми эспандерами могут пользоваться исключительно спортсмены. Они идеально подойдут и для людей творческих профессий – художников, скульпторов, музыкантов. То есть, тех, кому необходима постоянная разминка кистей рук — компьютерщиков и программистов, в чьей руке пpaктически непрерывно находится «мышка» для управления.
Локтевые
Эти тренажеры предназначены в первую очередь для мышц запястий. То есть, идеально подойдут для спортсменов, пpaктикующих армрестлинг.
Этому способствует, в первую очередь, то, что работа с ним предполагает не только сжатие (разжатие) кистей, а несколько нестандартное положение, при котором снаряжение имеет дополнительную фиксацию в локте. Таким образом в работу помимо мышц кисти втягиваются и боковые плечевые группы.
Грудной
Применение снаряжения направлено на усиление грудных мышц. Также в упражнениях принимают активное участие спина, трицепсы и плечевой пояс.
Принцип работы такого снаряжения основывается на сжатии упругих резиновых шнуров (пружин). Производители гарантируют, что такие тренировки стопроцентно приведут к увеличенную и поднятию гpyди. И, судя по положительным отзывам такое утверждение действительно справедливо.
Плечевой
Усиливают и укрепляют мышцы плечевого пояса. Преимущественно их функциональность основана на растяжении. От прочих выделяются материалом и количеством пружин. Они не только могут быть стальными или резиновыми, но и могут быть съемными. Это позволяет сэкономить на приобретении разных тренажеров с отличающейся нагрузкой.
Плечевые резиновые тренажеры, предлагают в виде:
- кругов;
- твистеров (восьмерок) ;
- двойных твистеров.
Тренажеры такого типа зачастую применяются для дополнительного усиления групп мышц на ногах. Если на снаряжении есть ручки, обязательно нужно контролировать, чтобы они были комфортными. Независимо от места крепления (на руках или ногах), тренажер ни в коем случае не должен давить или натирать, причинять любой дискомфорт или тем боле боль. Если такое все-таки случается, нужно заменить модель на изделие с поролоновой ручкой.
Для того чтобы спортсменам было удобно выбирать подходящий по сопротивлению эспандер, производители предусмотрели разные цветовые решения ручек и прочих комплектующих моделей:
- желтый – сопротивление слабое, предназначен для начинающих;
- зеленый – достаточно слабое сопротивление;
- красный – среднее;
- синий – высокий уровень сопротивления.
Стоит заметить, что такие цветовые вариации предусмотрены далеко не всеми производителями, поэтому уровень сопротивления тренажера необходимо дополнительно уточнять у консультанта магазина.
Жгут из резины и лента из латекса
Использование этих тренажеров гарантирует растяжку и усиление мышц, оптимизации подвижности суставов. Преимущественно используются при занятиях:
- восточными единоборствами;
- йогой;
- боксом;
- пилатесом.
Оптимальное для тренировок мышц сопротивление сводит к минимуму риск травмироваться. Правильно подобранный цикл упражнений способствует развитию всех главных групп мышц. То есть, по сути, заменить многие спортивные тренажеры. Это делает его просто-таки универсальным способом поддерживать отличную физическую форму всем спортсменам и физкультурникам.
Приобрести жгут или ленту можно рулоном или же кусками определенных размеров. Прежде чем определится с длинной нужно учитывать то, что снаряжение нужно измерять с запасом для наматывания на руку. Это поможет дополнительно импровизировать.
«Бабочка»
Работающий на сжатие тренажер, развивает:
- спину;
- гpyдь;
- бицепсы бедер;
- ягoдицы;
- плечевой пояс;
- пресс.
Эргономичная конструкция способствует долговечности. Компактное снаряжение можно без проблем использовать в любом месте. Безопасность обеспечивается наличием пластиковых пружин. Неопрен, которым покрыты ручки, гарантирует комфортное использование.
Тренажеры для ног
Эти изделия специализированы для усиления нагрузки на мышцы ног. Могут быть в форме:
- восьмерки;
- резинки в форме круга.
Некоторые производители предлагают специальные модели, оснащенные манжетой для лучшей фиксации на ноге.
Эспандеры боксеров и лыжников
Различные модели этой разновидности эспандеров отличаются между собой разным количеством резиновых компонентов, предназначенных для растягивания. Успешно применяются в:
- лыжном спорте;
- боксе;
- плавании.
Хороши в усилении мышц плечевого пояса, ног, рук и спины. Зачастую используются для восстановления мышц после полученных спортсменами травм. Такая модель тренажеров успешно крепится и на турниках, и на шведской стенке и даже на обычной кровати. В принципе, прикрепить его можно пpaктически в любом месте. В комплектацию этого тренажера входят от двух до четырех жгутов из резины, каждый из которых оканчивается петлеобразной ручкой.
Многофункциональные (универсальные)
Развивающие и поддерживающие тонус спины, плечевого пояса и пресса изделия многофункциональны и легки. С ними можно импровизировать с разнообразным количеством занятий, делая их эффективнее. Прочный и нескользкий материал, из которого изготавливаются фиксаторы и упоры обеспечивает не только комфорт во время занятий, но и гарантирует долговечность снаряжения.
Итак, ознакомившись с главными хаpaктеристиками эспандеров разных групп, можно переходить непосредственно к самым популярным моделям.
Самые популярные эспандеры
Рассмотрев различающиеся эспандеры из разных категорий, выбор стоит остановить на следующих моделях:
- Ironmind Captains of Crush – для кисти;
- Bradex Железная Хватка;
- Starfit ES-702 Power Twister – грудной;
- Start Up Nt36011;
- Nike Accessories Universal (NER12691NS) – универсальный;
- Indigo 3 шнура (00021321) 200;
- Bradex «Маскл Комплекс»;
- Original fit tools Ankle-EX – для ног;
- Protrain 18137 – «бабочка»;
- Lite Weights 0891LW.
Стоит ознакомится с каждым из них подробнее.
Кистевые
Ironmind Captains of Crush
Легендарный эспандер для спортсменов – профессионалов. В эту серию входят самые жесткие из кистевых тренажеров. Их сопротивление колeблется в пределах от 45-х кг в облегченной версии, до 165 кг в самом сильном тренажере. Кстати, чтобы отметить, насколько сильна четвертая модификация, нужно знать, что сжать его смогли пять человек на всей планете.
Прочность этих моделей обеспечивается материалами изготовления – авиационным алюминием и сверхпрочной сталью пружин. Модель отлично подходит для армрестлеров и тяжелоатлетов высокопрофессионального уровня. Развивает мышцы предплечий и развивает силу хвата.
- компактность;
- удобный хват;
- возможность тренировки грудных мышц (при захвате обеими руками) ;
- предупреждающая скольжение насечка на ручках;
- калибровка пружин;
- жесткое крепление пружин к рукояткам – предотвращает поворот снаряжения вокруг собственной оси;
- пружины из антикоррозийной стали;
- столетняя гарантия.
- высокая стоимость;
- разная нагрузка на пальцы из-за того, что ручки расположены не параллельно;
- накладка в первое время травмирует кожу.
Bradex Железная Хватка
Один из самых комфортных в использовании эспандеров для развития мышц кисти. Его смягченные накладки, изготовленные из пенорезины, способствуют оптимальной фиксации руки с тренажером. Снаряжение не выскальзывает из руки и не вызывает на коже раздражения. Компактность и маленький вес способствуют тому, что эта модель тренажера может сопровождать и в дороге, и на работе.
Снаряд удобен в использовании спортсменам любого уровня. С ним легко справятся новички, также он подойдет и профессионалам. По сути, «Железная Хватка» комфортен во всем, улучшая физические показатели боксеров, баскетболистов, теннисистов и спортсменов, занимающихся боулингом. Но, это вовсе не обозначает, что его нельзя применять при занятиях других спортсменов.
- продают в любом специализированном магазине;
- надежность конструкции, изготовленной из металла;
- размер легко регулируется.
- уровень сопротивления остается несменным.
Для тренировки грудных мышц и плечевого пояса
Starfit ES-702 Power Twister
Модель, предназначающаяся в первую очередь для бодибилдеров. Достаточно тяжелый (до 1.8 кг) тренажер предназначается для тренировок серьезных спортсменов. Закругленные рукоятки, соединяющие пружину из высококачественной стали позволяют изгибать снаряд, скручивать и его и поворачивать в разных направлениях. Используется для развития мышц плечевого пояса и грудных мышц.
- универсальность – возможность прокачивания бицепсов, пресса, спины и предплечья;
- петли, не позволяющие тренажеру вырываться во время тренировки;
- высокая (до 60-ти кг) нагрузка;
- компактность.
- нагрузка не контролируемая;
- вырвавшись из рук, может нанести серьезные травмы.
Start Up Nt36011
Один из популярнейших грудных тренажеров вполне подходит для развития физических возможностей всех домочадцев, независимо от пола и возраста, уровня физ подготовки. Этому напрямую способствует универсальная конструкция спортивного снаряжения:
- четыре ручки из пластика;
- четыре пружины с универсальной длиной 32 см.
Нагрузка на каждую из них — 10 кг. Съемные пружины позволяют регулировать уровень нагрузки. Удобно хранить в разобранном виде – снаряжение занимает совсем немного места.
- стоит недорого;
- конструкция отличается надежностью;
- тренировки эффективны;
- ручки не оснащены мягкими накладками;
- снаряжение не оказывает должного сопротивления суставам, что позволяет использовать этот эспандер людям с любой комплекцией.
Nike Accessories Universal (NER12691NS)
Эта модель тренажеров относится к универсальным. Отлично формирует плечевой пояс и грудные мышцы. Тренажер рассчитан исключительно на профессионалов, занимающихся спортом длительный период времени.
Производители предлагают оранжевые и черные цветовые решения.
- маленький вес;
- трос, изготовленный методом плетения не цепляется за волосы и одежду;
- накладки из пенорезины не скользят и предотвращают образование мозолей.
- высокая стоимость.
Тренажеры-«бабочка»
Protrain 18137
Считается идеальным женским тренажером – «бабочкой». Используется для тренировок групп мышц:
- гpyди;
- ягoдиц;
- спины;
- рук;
- ног.
Компактный и простой в использовании. Наиболее эффективен для коррекции и формирования идеальной фигуры. Изготовляется в виде восьмерки, по внешнему виду и правда напоминает крылья бабочки. Оплетка изготавливается из вспененной мягкой резины.
- прочность и долговечность, обусловленная материалом изготовления – пружинной сталью;
- компактность;
- подходит всем, независимо от пола и уровня физической подготовки;
- невысокая стоимость.
- небольшой уровень сопротивления;
- нагрузка не регулируется.
Lite Weights 0891LW
Один из лучших в модельном ряде «бабочек». Распространен повсеместно, приобрести его можно в магазине, торгующем спорттоварами. Рычаги, изготовленные из качественного металла с мягкими накладками. Это снижает к минимуму риск получения травм кожи во время выполнения упражнений.
Соединяющий элемент изготавливается из эластомера. Удобное хранение этого эспандера обеспечивается его маленьким весом и компактностью. Универсален для всех, независимо от возраста, пола и спортивной подготовки.
- демократичная стоимость;
- качественная и долговечная конструкция;
- легкость в использовании.
- заглушка из резины, находящаяся посередине, периодически может выскакивать;
- уровень нагрузки нерегулируемый.
Лучший эспандер для лыжников
Indigo 3 шнура (00021321) 200
В ассортименте эспандеров для спортсменов, занимающихся лыжным спортом эта модель, является самой бюджетной. С его помощью можно отpaбатывать движения, напоминающие движения с палками. Также эффективно снаряжение показывает себя в физической подготовке единоборцев, совершенствуя скорость и динамику приемов. С его помощью качественно тренируются все группы мышц. Покрытие резинового жгута специальной оплеткой не позволяет ему во время тренировок зацепляться за одежду или волосы спортсмена.
Большая длина (2 м.) позволяет успешно пользоваться ним даже спортсменам высокого роста. Больше всего подходит для спортсменов – новичков или подростков. Если же уровень физической подготовки спортсмена высок, этого снаряжения ему однозначно будет недостаточно.
- универсальность;
- мягкие неопреновые ручки;
- продается повсеместно.
- достаточно слабое сопротивление.
Лучший универсальный эспандер
Bradex «Маскл Комплекс»
Этот снаряд относится к универсальным и при правильном применении вполне способен заменить все главные тренажеры, при этом удобно помещаясь на полке в шкафу. Полноценные тренировки обеспечиваются регулируемым уровнем нужной нагрузки (в соответствии с уровнем спортивной подготовки человека).
Мобильность тренажера, обеспеченная компактностью и легкостью позволяют носить его с собой и использовать в свободную минутку. При максимальной нагрузке в 100 кг сопротивление составляет 8.2 кг. Эспандер производится из следующих материалов:
- пластик – АБС;
- ПВХ;
- нержавейка;
- полипропилен;
- полиэстер.
Все материалы надежны и долговечны. Достаточно высокая стоимость снаряда обусловлена его отличным качеством. Количество вариаций упражнений с его использованием пpaктически неограниченно.
- высокий уровень качества;
- универсальный тренажер 5 в 1;
- скорость сборки;
- возможность выполнять большое количество разнообразных упражнений;
- компактность и небольшой вес.
- ощутимый запах пластика;
- возможные противопоказания к применению.
Лучший эспандер для ног
Original fit tools Ankle-EX
Регулируемое сопротивление этого ножного эспандера и надежная фиксация при помощи специальных липучек (велкро) делает эту модель популярной среди спортсменов, желающих проpaбатывать разные группы мышц на ногах. Модель представляет собой две манжеты на ноги, изготовленные из нейлона и соединенные между собой упругими тросами. Фиксация возможна двумя способами:
- под икрами;
- на бедрах.
Максимально возможная нагрузка тренажера – 20 кг.
- универсален для мужчин и женщин;
- изготовлен из прочного и долговечного латекса;
- компактен.
- гарантия от производителя только на 6 месяцев.
- всего полгода гарантии.
Подводя итоги, можно смело утверждать, что широкий ассортимент эспандеров от разных производителей предоставляет подобрать тренажер совершенно всем, независимо от пола, уровня физической подготовки и желаемого результата. Главное – трезво оценивать свои возможности, определится, какую именно группу мышц нужно тренировать и своевременно заменять тренажер на модель с большим сопротивлением.
хЧтобы не промахнуться с выбором оптического прибора стоит изучить рейтинг лучших биноклей и зрительных труб. Удачный выбор станет залогом будущих наблюдений и поездок....
27 03 2024 11:38:18
Выбираем лучшие авиасимуляторы для ПК на 2023 год: критерии подбора, требования к ПК и описание самых интересных симуляторов...
26 03 2024 21:29:30
Детские швейные машинки, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2023 год....
25 03 2024 10:40:42
Обзор лучших умных часов и браслетов Samsung поможет выбрать для себя гаджет по вкусу...
24 03 2024 15:37:34
Статья расскажет о том, какую модель смартфонов лучше купить в 2019 году - G7 One или Fit, расскажет о хаpaктеристиках, ценах и достоинствах устройств....
23 03 2024 2:34:23
Смартфон Vivo Y30, исходя из первоначального обзора, имеет все шансы стать популярной моделью. О хаpaктеристиках гаджета, цене, плюсах и минусах расскажем ниже....
22 03 2024 22:25:19
Статья рассказывает о том как выбирать питание для питомца. представлен перечень продукции супер премиум класса которая пользуется популярностью среди покупателей....
21 03 2024 21:52:41
Бомбочки для ванны превращают банные процедуры в настоящее блаженство. Осталось только выбрать подходящую именно Вам по уходовым свойствам!...
20 03 2024 7:37:27
В статье представлен небольшой перечень розеток для варенья, которые по мнению покупателей можно назвать самими пpaктичными и удобными....
19 03 2024 17:20:35
Засор в трубах приносит неприятности. Справиться с проблемой помогают средства для прочистки канализации. Они бывают жидкие, гранулированные, в виде гелей. Какое средство лучше выбрать подскажет рейтинг на 2023 год....
18 03 2024 13:48:41
Швабры для мытья пола с отжимом, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2023 год....
17 03 2024 2:32:10
Появление пролежней у обездвиженных пациентов помогают предотвратить антипролежневые матрасы. Системы бывают динамичные (ячеистые и баллонные) и статичные (с наполнителем). Предлагается топ лучших изделий....
16 03 2024 7:20:56
Как защитить салон и кузов своей машины от сырости – рейтинг лучших производителей автомобильных ковриков на 2023 год...
15 03 2024 4:12:13
Красивый макияж является неотъемлемой частью ухода за лицом для любой дeвyшки. Но для его создания недостаточно лишь одной качественной косметики, нужны еще и соответствующие кисти. Эти изделия выпускаются специально для нанесения пудры, румян, теней, тональной основы и даже блеска....
14 03 2024 6:45:59
Статья расскажет о том, какие существуют виды йоги? Какие залы для занятия йогой в Новосибирске являются лучшими в 2023 году....
13 03 2024 1:27:54
Популярная новинка-ноутбук от уже набирающего известности бренда Xiaomi , становится востребованной у отечественного потребителя. Описанные в нашей статье достоинства и недостатки девайса, помогут читателю разобраться в его хаpaктеристиках, цене на предложенный брендом товар. А также историю развития самого производителя....
12 03 2024 9:11:38
Пьедестал для paковины, как выбрать лучший. Рассмотрим основные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе пьедестала, составим рейтинг лучших изделий в 2023 году с подробным описанием их достоинств и недостатков...
11 03 2024 4:28:39
Обзор аксессуаров Apple. В этой статье мы расскажем на какие аксессуары стоит обратить внимание...
10 03 2024 6:50:19
Перечень лучших планшетов Prestigio 2023 года помогут выбрать оптимальный вариант по хаpaктеристикам и стоимости, о которых и расскажет данная статья....
09 03 2024 10:19:47
Смартфон Смартфон Xiaomi Redmi Note 7 Pro - новинка от уже известного многим пользователям одноименного бренда, имеет качественную начинку и не высокую цену. Описанные в нашей статье достоинства и недостатки гаджета помогут читателю разобраться в имеющемся функционале телефона, его хаpaктеристиках, а также цене на предложенный брендом товар....
08 03 2024 16:46:16
В статье рассмотрена каждая модель мультиварок Tefal, преимущества и недочеты. К каждому описанию прилагается отзыв....
07 03 2024 19:49:24
Статья представляет рейтинг популярных медицинских лабораторий анализов города Пермь 2023, с адресами, телефонами, услугами и ценами на услуги...
06 03 2024 4:43:17
Смартфон Vertex Impress Pear создан на базе Android 7.0 Nougat. Бюджетный гаджет отличается вытянутым корпусом и классическим дизайном....
05 03 2024 21:22:25
Рейтинг лучших VOIP шлюзов и адаптеров на 2023 год: особенности, советы по выбору, обзор моделей...
04 03 2024 12:50:22
Как выбрать ортопедическую клинику в столице, критерии выбора, обзор самых популярных ортопедических клиник Москвы в 2023 году...
03 03 2024 20:39:11
В статье перечислены лучшие перфораторы Интерскол на 2023 год. Статья начинается с истории бренда. Каждый обзор комплектуется отзывом....
02 03 2024 15:14:15
От обычных распашных конструкций начали постепенно отказываться. Сегодня в тренде раздвижные системы. Они отличаются элегантностью и изысканностью, эргономичностью и расширенным функционалом. Пользователей восхищает пpaктичность и возможность сэкономить свободное прострaнcтво....
01 03 2024 14:13:51
В статье рассматриваются преимущества употрeбления яблочного сока, правила употрeбления и побочные эффекты. Также рейтинг популярных торговых марок разделен по типам упаковки....
29 02 2024 15:28:36
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
28 02 2024 15:29:12
Описание салонов и их услуг. Стоимость процедур. Где выгодно сделать маникюр? Какое покрытие нужно подходит для тех или иных видов кожи и о многом другом, можно узнать из статьи....
27 02 2024 10:22:35
В этой статье собрана важная информация (адрес, график, вид услуг) о автосервисах города Омска....
26 02 2024 8:30:13
Как выбрать идеальное место для летнего отдыха? Там должна быть чистая лазурная вода и хороший пляж. Как найти такое место в Ростовской области подскажет эта статья....
25 02 2024 5:46:49
В статье читатель узнает, какая разница между туроператором и турагентством. А также предоставлен обзор лучших туроператоров Нижнего Новгорода в 2023 году...
24 02 2024 22:10:52
Описываются качественные и наиболее покупаемые шумоизоляционные материалы для потолка и стен квартиры, даются рекомендации по их выбору....
23 02 2024 15:30:33
Как правильно выбрать качественный сок, нектар из вишни. Его описание, хаpaктеристики, фото, таблицы хаpaктеристик...
22 02 2024 4:14:36
Обзор душевых кабин 90х90 см с высоким и низким поддоном. Описываются основные хаpaктеристики, достоинства и недостатки лучших моделей....
21 02 2024 17:49:25
Смартфоны Meizu V8 и V8 Pro: технические особенности устройств, стоимость, достоинства и недостатки моделей....
20 02 2024 5:36:44
В статье рассказывается о смартфоне Motorola Moto Z и показано то, чем же он отличается от других современных телефонов...
19 02 2024 23:39:12
Скорость доставки и качество еды - гаранты успешного начала бизнеса в общественном питании, в частности суши и роллов....
18 02 2024 0:36:46
Ремонтные бригады в Волгограде: В статье собраны самые популярные строительные фирмы в Волгограде, а так же перечень их услуг, стоимость проводимых работ и достоинства/недостатки каждой из них....
17 02 2024 23:59:42
Обзор в котором, по полочкам будут разложены все достоинства и недостатки гаджета ASUS ZenFone Live ZB553KL 16Gb.Также в конце описано кому подходит, а кому точно не стоит покупать данный смартфон....
16 02 2024 19:59:35
Лучшие комнатные, прогулочные, универсальные коляски для детей с ДЦП. Рейтинг лучших колясок для детей с ДЦП. Критерии выбора и где купить....
15 02 2024 18:46:31
Лучшие передние и задние подкрылки, расширители колесных арок с рейтингом. Как выбрать подкрылки и расширители арок. Достоинства подкрылков....
14 02 2024 8:17:16
Как правильно пользоваться гидромассажной ванночкой, основные хаpaктеристики и принцип работы устройства, а также рейтинг лучших фирм и производителей....
13 02 2024 10:15:29
Статья знакомит с хаpaктеристиками, достоинствами и недостатками лучших фенов от Panasonic. Перечислены критерии выбора фена, разновидности....
12 02 2024 0:52:17
Вниманию представлен обзор лучших грилей-саламaндр на 2023 год различной ценовой категории. Кратко даётся общая информация о техники и как её выбрать....
11 02 2024 22:35:37
Статья расскажет о том, как выбрать лучшую балалайку для обучения и игры - всё, что нужно знать перед покупкой....
10 02 2024 7:27:20
Представлен рейтинг качественных бензопил из Китая, их основные достоинства и недостатки. Лучшие производители, популярные модели и новинки на рынке....
09 02 2024 9:55:48
Каждый человек постоянно стремится создать себе уютные условия. И не важно, это дом, работа, загородная дача или машина. Никаких неудобств, только приятное времяпрепровождение с пользой для дела и души. Лучшие производители делают все возможное, чтобы помочь в этом своим почитателям. Ежегодно выпускаются современные новинки, упрощающие жизнь человека. К ним относятся и автомобильные кофеварки....
08 02 2024 0:30:33
Рейтинг лучшей декоративной косметики на 2023 год: расскажем о самой лучшей косметике от российских, белорусских, азиатских и европейских производителей....
07 02 2024 15:36:28
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::