Лучшие скpaбы от целлюлита на 2023 год

Целлюлит — один из самых распространенных раздражителей относительно своего тела среди женщин, которые приходят в спа-салоны для процедур по уходу за телом. Поэтому скраб — отличный способ помочь избавиться от накопленных токсинов и скрыть липодистрофию (именно так называется такое состояние кожи по-медицински).
Содержание
- 1 Действительно ли кофейный скраб избавляет от целлюлита?
- 2 Лучшие антицеллюлитные скpaбы
Действительно ли кофейный скраб избавляет от целлюлита?
Целлюлит является как раз именно той проблемой, от которой женщина хочет избавиться без болезненных инъекций и операций. В Интернете есть несколько простых средств, которые можно применять дома. Могли ли люди когда-нибудь подумать, что удивительный бустер энергии под названием «кофе» может помочь избавиться от липодистрофии или лишнего жира? Что ж, если Вы не рассматривали кофе как оружие против апельсиновой корки, то пора изменить свое мнение. Один из врагов целлюлита — кофеин.
Важно знать, что когда говорят о рецептах, сделанных своими руками, то не всегда они полезны на 100%. Сказать, что кофейные скpaбы, созданные своими руками, помогут полностью избавиться от целлюлита, будет чистой ложью. Однако постоянное и регулярное применение правильным образом позволит женщине уменьшить выраженность.
В Интернете есть несколько рецептов, которые помогут избавиться от некоторых проблем с эпидермисом.
Антицеллюлитный скраб в домашних условиях
Кусковой жир (также называемый творожным жиром), который появляется на бедрах, предплечьях и ягoдицах человека, известен как целлюлит. Сегодня можно легко найти различные продукты, кремы, гели и так далее, чтобы избавиться от такого физического изъяна.
Но если человек не готов тратить много денег на косметические продукты и процедуры, которые подтянут его кожу, он может попробовать некоторые домашние рецепты, которые часто могут быть столь же эффективны против липодистрофии, как и рекламируемые дорогостоящие процедуры.
Популярные ингредиенты
Кокосовое масло
Кокосовое масло само по себе уменьшает жировые отложения. Оно содержит удивительное количество насыщенных жиров, которые могут укрепить клеточную структуру эпидермиса и сделать его поверхность более здоровой. Оно также содержит много свободных радикалов, которые заживляют старую рубцовую ткань, укрепляют и подтягивают кожу. Два самых популярных метода — втереть масло в дерму в течение десяти минут, а затем нанести на сухую щетку или использовать эксфолиант, подобный тем, которые часто встречаются в рецептах.
Молотый кофе
Кофеин в молотом кофе действительно сокращает клетки целлюлита, в то время как поступательные движения делают кожу гладкой, делая эти небольшие комочки менее заметными. Стимулируя кровоток, дeвyшка фактически помогает своему телу исцелять себя и выводить токсины из-под эпидермиса. Кофеин также содержит множество антиоксидантов, которые увеличивают выработку коллагена.
Коричневый сахар
Коричневый сахар имеет более мелкие частицы, он мягче и безопаснее для всех типов кожи, чем другие дисахариды. Это также мощный отшелушивающий продукт, который удаляет ороговевшие клетки, улучшая тон, текстуру и мягкость.
Рецепты
Кофейный классический
Всем нравится свежесваренный кофе. Кофеин — отличный природный источник энергии, который может помочь улучшить кожу женщины. Необходимо использовать этот пилинг во время принятия душа 3 раза в неделю с массажем проблемных зон.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка коричневого сахара;
- 2 столовых ложки свежесваренного кофе;
- 1 столовая ложка авокадо или оливкового масла;
- 3-5 капель эфирного масла апельсина;
- 1 пластиковая банка.
Шаг 1
Для начала необходимо взять столовую ложку и пустую пластиковую банку. Добавить в банку полную столовую ложку коричневого сахара. Данный компонент помогает при нежном отшелушивании.
Шаг 2
Добавить одну столовую ложку масла авокадо. Дeвyшка также может использовать высококачественное оливковое, миндальное или кокосовое масло. Оно сделает кожу очень напитанной и гладкой.
Шаг 3
Добавить несколько (3-5) капель эфирного масла апельсина. Оно обладает прекрасным липидopассасывающим действием и бодрящим цитрусовым запахом.
Шаг 4
Заварить 2 столовых ложки молотого кофе. Отфильтровать кофе и удалить всю кофейную гущу. Подождать 15 минут, чтобы она остыла (за это время можно выпить свежесваренный напиток), и добавить кофейную гущу в смесь масла и сахара.
Шаг 5
Хорошо перемешать все компоненты. Готово! Использовать этот скраб желательно в утреннем душе после кофе! Смесь предназначена для одноразового использования, не надо хранить её долго, потому что эффект есть только в свежем виде.
Кофейно-кокосовый
Необходимо взять половину стакана кокосового масла первого отжима в миске и нагреть его в пароварке, медленно помешивая, пока оно полностью не растает. Держать его в стороне, чтобы оно остыло, но не застыло. Когда оно немного снизит свою температуру, добавить в него 1 стакан молотого кофе, 1 стакан сахара и половину столовой ложки корицы. Смешать все ингредиенты и хранить в герметичном контейнере. Использовать 1-2 раза в неделю (или каждый день, если хочется). Кофе и сахар проведут отшелушивание отмерших частичек кожи, а кокосовое масло сделает её мягкой и увлажненной.
Овсяно-кофейный
Требуется взять половину стакана вареной овсянки, 2 чайные ложки соли, 2 чайные ложки молотого кофе, 5-6 капель эфирного масла апельсина, 3-4 капли эфирного масла розмарина и 2-3 капли масла корицы. Размешать смесь и нанести на проблемные места. Делать массаж 5-10 минут. Затем смыть теплой водой и ещё раз проделать данный процесс. Важно не забывать увлажнять кожу после обработки очищающим кремом или молочком.
Из коричневого сахара и морской соли
Надо взять 1 стакан коричневого сахара (для мягкого отшелушивания ороговевших клеток), 1 стакан морской соли, 2 столовые ложки оливкового или кунжутного масла (для увлажнения кожи), 2 столовые ложки экстpaкта ванили, 2 столовые ложки свежевыжатого лимона и 2 столовые ложки меда. Добавить все в миску и хорошо перемешать. Хранить смесь в герметичной стеклянной банке. Наносить её прямо на влажную или слегка подсушенную кожу и втирать в неё круговыми движениями пальцами или использовать мочалку или массажную щётку. Оставить на коже примерно на 5 минут, а затем смыть холодной водой.
С кукурузным маслом
Рекомендуется смешать чашку кукурузного масла с половиной стакана грейпфрутового сока и 2 чайными ложками сушеного тимьяна. Вмассировать в область бедер, живота и ягoдиц. Накрыть полиэтиленовой пленкой, чтобы сохранить тепло тела. Для получения дополнительных результатов положить грелку на каждую область на 5 минут.
Грейпфрутовый гель-скраб
Следует взять 100 грамм геля алоэ вера и 15-20 капель эфирного масла грейпфрута. Хорошо перемешать и поместить эту смесь в бутылку из темного стекла. Слегка массировать пораженные участки, пока компоненты не впитаются. Этот пилинг-гель лучше всего наносить вечером, чтобы эфирное масло грейпфрута не попало на солнце. Потому что это масло цитрусовых, которое также может раздражать кожу. Если дeвyшка не уверена в отсутствии аллергических реакций, сначала необходимо проверить это.
Не готовы делать скраб самостоятельно, тогда предлагаем выбрать из уже готовых лучших вариантов.
Лучшие антицеллюлитные скpaбы
Недорогие
Fitness Model Пряный разогревающий
Данный экземпляр чаще всего можно встретить в розничных и интернет-магазинах. Продукция FITOКосметик пользуется большой популярностью в России за счет гармоничного сочетания цены и качества. В состав входит кофе и экстpaкт имбиря, который оказывает мощный лимфодренажный и разогревающий эффект. От конкурентов его отличает тонкий пряный запах, который бодрит не хуже цитрусовых.
Производитель заявляет, что скраб заменяет 35 минут круговых тренировок. Это частично верно, так как после процедуры с ним есть чувство приятного жжения эпидермиса, как занятий спортом. Со своей задачей он справляется на отлично: действительно, разглаживает апельсиновую корку и усиливает процесс сжигания жира.
- доступная цена;
- необычный пряный аромат;
- яркая упаковка.
- не самый натуральный состав.
Стоимость: 140 рублей.
Floresan Горячий для тела антицеллюлитный
В его состав входит эфирное масло корицы, кофеин и экстpaкт острого перца, который является основным компонентом большого количества мазей и кремов от липодистрофии благодаря своему агрессивному согревающему и раздражающему действию. Тонкие частицы скpaба с массажем наносятся для стимуляции поверхности кожи, обеспечивают мгновенную активизацию кровотока в мельчайших кровеносных сосудах, ускоряют микроциркуляцию.
Кофеин значительно повышает эластичность, масло корицы и экстpaкты водорослей смягчают кожу и улучшают ее внешний вид. Средство наносится круговыми массирующими движениями на чистую кожу, а затем смывается теплой водой.
- обладает разогревающим действием;
- ухаживает за кожей;
- видимый визуальный эффект.
- может вызывать чувство жжения.
Стоимость: 220 рублей.
Floresan Антицеллюлитный Горячий шоколад
Ничто не заменит упражнения и сбалансированное питание при избавлении от физических дефектов, но и небольшая помощь тоже не помешает. Это стимулирующее средство не только приятно пахнет, но и помогает сжечь лишние сантиметры на определенных участках.
Все дело в необработанном какао-порошке, так как в нем содержится более 500 питательных веществ и микроэлементов, которые сохраняют кожу в тонусе, гладкой и сенсационно ароматной. Черный и чили перец придают смеси нотки Востока и являются мощными стимуляторами кровообращения. В сочетании с экстpaктом гуараны они заставляют тело словно тренироваться, превращая жир в энергию.
И, конечно же, ядро купажа — смесь тростникового сахара и соли Мертвого моря. Оба мощных эксфолианта удаляют омертвевшие клетки эпидермиса, придавая ей свежий сияющий вид. Чтобы смягчить действие очищающих элементов, оливковое, миндальное и аргановое масла обеспечат хорошее питание и качественное увлажнение, обезопасив от пересушивания.
- приятный запах;
- нежная консистенция;
- разогревающий эффект.
- большой расход.
Стоимость: 250 рублей.
Среднего ценового сегмента
ARAVIA Professional Anti-Cellulite Lime Scrub
Эксфолиант с экстpaктами лайма и алое вера проникают в глубокие слои эпидермиса, стимулируя кровообращение и выравнивая рельеф тела. В отдельных случаях наблюдается лимфодренажный эффект как после посещения спа-салонов. Абразивные частицы сделаны из кремнезема, который не царапает кожу, обеспечивая для нее максимально щадящий пилинг.
За счет включения в состав глицерина средство имеет увлажняющее действие. Дополнительный ингредиент — эфир перечной мяты — является местным противовоспалительным успокаивающим продуктом, что крайне важно после таких процедур.
- мягкая текстура;
- бодрящий аромат;
- идеально подходит для обезвоженной кожи.
- абразивные частички могут быть неэффективными для грубого/толстого эпидермиса.
Стоимость: 530 рублей.
MIXIT FAT BREAKING SET THERMO Cocoa Scrub
Пилинг от лаборатории косметики MIXIT, включающий в состав такие ингредиенты, как кофейные частицы, масло карите и тростниковый сахар, хаpaктеризуется разогревающим действием. Масло ши улучшает эластичность дермы и насыщает ее питательными веществами. Экстpaкты апельсина, сладкого миндаля и чёрного перца восстанавливают гидро-липидный баланс.
Заключительными элементами смеси являются эфиры макадамии и жожоба, которые делают кожу бархатистой, гладкой и ухоженной. Если посмотреть на этикетку, то у средства будет полностью натуральный состав, единственный синтетический компонент — пентаэритритил тетра-ди-т-бутил гидроксигидроциннамат — антиоксидант, не позволяющим ингредиентам продукта реагировать с кислородом при его поступлении извне, он безопасен.
- премиальная крафтовая упаковка;
- на 95% экологичный состав;
- большое количество полезных масел.
- разогревающий эффект не такой сильный, как хотелось бы.
Премиум-класса
Bielenda скраб Anti-Cellulite Ultra Firming Body Scrub
В продукте польской компании Bielenda действующими веществами являются центелла азиатская и ламинария. Такое сочетание оказывает антицеллюлитное, тонизирующее и омолаживающее действие. Европейское качество дает о себе знать: большинство женщин в обзорах хвалит средство за его действенность.
Эксфолиант полностью оправдывает свою стоимость. Он имеет небольшой расход, а эффект заметен уже после первого применения, так что затраты окупаются. Тем более, смесь подходит для всех типов эпидермиса.
- эффект сразу заметен;
- небольшой расход средства;
- произведено в Европе.
- специфический аромат морских водорослей.
Стоимость: 1200 рублей.
Helen Gold Citrus
Натуральный пилинг с сахаром, солью и кофе способствует приливу крови к проблемным участками кожи и косметическому устранению липодистрофии. Совмещение нескольких скрабирующих элементов обеспечивает разглаживание дермы. Витаминно-минеральный комплекс в составе питает и увлажняет её по завершении процедуры.
Женщины, использующие данный продукт, также отмечают, что его можно использовать вместе с массажной щеткой для достижения лучшего эффекта. Кроме того, после этого на коже остается приятный цитрусовый шлейф.
- органический продукт;
- тонизирующий цитрусовый аромат;
- сильный массажный эффект.
- некоторые дeвyшки жалуются на царапающие абразивные частицы.
Стоимость: 1390 рублей.
Для 90% женского населения липодистрофия так же неизбежна, как остальные жизненные проблемы. Хотя легко coблaзниться хитроумными тренировками и диетами, обещающими навсегда избавиться от этих ямочек. Но печальная правда заключается в том, что никакое количество приседаний не избавит от них. Несмотря на то что хирургическое вмешательство и дорогостоящее лазерное лечение могут быть лучшим выбором для полного его удаления, значительно уменьшить степень его проявления помогут специальные антицеллюлитные скpaбы.
Рассмотрены подставки для цветов в разных стилях в различных ценовых категориях, выполненные из дерева, металла, пластика и иных материалов...
16 07 2026 15:13:11
Рано или поздно, но любой человек ощущает нехватку полезных веществ в организме, и тогда весьма познавательно изучить рейтинг лучших комплексных витамин 2023 года. Грамотно подобранный комплекс - это настоящая панацея для здоровья....
15 07 2026 12:33:57
Критерии выбора телевизионных антенн, понятие, виды, технические хаpaктеристики устройств, как самостоятельно подключить прибор. Обзоры лучших моделей, цены, описание, плюсы и минусы....
14 07 2026 1:59:34
Как выбрать глицин, какой лучше купить, популярные модели бюджетные и средней цены. основные виды глицина, для чего нужен....
13 07 2026 3:20:42
Статья подробно рассматривает существующие виды разводных ключей, области их использования и приводит рейтинг самых популярных моделей на 2023 год....
12 07 2026 17:59:41
Блендеры для приготовления детского питания, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2023 год....
11 07 2026 0:27:26
О применении, назначении столов-ресепшен в различных сферах деятельности, их форме, составе, возможностях и критериях выбора пойдет речь в данной статье...
10 07 2026 12:28:50
Мази и кремы для профилактики и лечения пролежней. Средства на основе натуральных компонентов, а так же лекарственные препараты, способствующие быстрому заживлению....
09 07 2026 18:29:41
Как выбрать выжигатель для взрослого, для ребенка, рейтинг качественных, российского производства, немецкого производства. Бренд, отзывы...
08 07 2026 14:59:31
Описываются наиболее популярные и качественные термопоты, их технические хаpaктеристики, минусы и плюсы, рекомендации по выбору гаджетов...
07 07 2026 8:27:14
Холодильные установки разных видов и их производители. На что обратить внимание при выборе холодильника? Техническая сторона и возможности товара....
06 07 2026 21:12:39
Ароматы помогают быстро заснуть – рейтинг лучших спреев для подушки для крепкого сна в 2023 году...
05 07 2026 11:21:54
Статья повествует о новом смартфоне Asus Zenfone Max Pro (M2) ZB631KL, который выйдет в продажу в декабре 2018 года. Рассмотрены достоинства и недостатки модели, технические хаpaктеристики устройства....
04 07 2026 13:18:39
В рамках этой статьи рассмотрим самые легкие детские велосипеды на 2023 год с преимуществами и недостатками каждой модели. Из статьи Вы также узнаете о том, какие параметры влияют на вес конструкции....
03 07 2026 8:44:28
Рейтинг лучших видеокарт до 15000 рублей на 2023 год: игровые, офисные, хаpaктеристики, цены, отзывы...
02 07 2026 6:36:54
В статье производится обзор новинки от компании BQ, производится анализ достоинств и недостатков гаджета, а также - приводится средняя цена и наличие смартфона на торговых площадках....
01 07 2026 7:47:35
Как выбрать лучшую глазную клинику со всеми видами обследования. Услуги и методы лечения дистрофии сетчатки, восстановления зрения....
30 06 2026 21:41:55
Обзор лучших марок минеральной и питьевой воды на 2023 год....
29 06 2026 10:45:47
В данном рейтинге представлен обзор самых популярных танцевальных школ-студий, а также информация о стоимости услуг, адресах и телефонах школ, направлениях деятельности и критериях выбора лучшей студии....
28 06 2026 10:21:41
Представлены электрические мельницы для специй от известных производителей в трех ценовых категориях...
27 06 2026 10:32:19
В статье собрана подборка лучших книг о том, как обрести внутреннюю и внешнюю гармонию, как обрести баланс между миром и собственным "Я"...
26 06 2026 9:58:27
В статье собран топ 5 знаменитых желтых чаев. Описан способ заготовки заваривания, хранения чая. Полезные качества и минусы желтого напитка....
25 06 2026 11:42:22
Расскажем о том, как правильно выбирать емкость для варки утреннего напитка, С приведением рейтинга лучших турок для кофе на 2023 год....
24 06 2026 23:55:13
Возникают ситуации, когда загрязненную поверхность необходимо очистить. Для этой работы лучше всего подходит пескоструйка – специальное устройство, убирающее грязь при помощи песка, воды и воздуха, подаваемых под определенным давлением....
23 06 2026 10:25:19
Смартфон Motorola Moto Z4: технические хаpaктеристики, детальный обзор, плюсы и минусы....
22 06 2026 4:28:39
Для того чтобы танце стал особенно прекрасным, понадобится подобрать элегантную и удобную обувь. Рейтинг лучшей обуви для бальных и спортивных танцев поможет определиться с маркой и сделать удачный выбор....
21 06 2026 20:59:52
Обзор лучших видеокарт компании GIGABYTE. Приведены хаpaктеристики видеоадаптеров и даны рекомендации по выбору....
20 06 2026 13:25:43
Виды рюкзаков, в которых удобно и безопасно переносить ноутбук. Преимущества и рейтинг качественных моделей....
19 06 2026 1:23:38
Детские швейные машинки, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2023 год....
18 06 2026 16:16:35
Основные критерии выбора, что отличает надежного владельца питомника, какие питомники и приюты собак в Самаре самые популярные в 2023 году....
17 06 2026 20:26:19
Для освещения территории частного дома нужны уличные светильники. Популярностью пользуются светодиодные фонари, работающие на солнечных батареях. Они экономны, эргономичны, могут служить для улучшения дизайна придомовой территории....
16 06 2026 16:46:48
Самые популярные российские сыры в 2023 году. Об их разновидностях, качественных хаpaктеристиках, методах выбора можно узнать из предлагаемой статьи....
15 06 2026 4:15:14
Обзор постоянного света для фотостудий. Как выбрать подходящее оборудование. Современные бренды. Топ 10 комплектов постоянного студийного освещения....
14 06 2026 6:32:35
Обзор лучших видеоскопов на 2023 год: зачем нужен и как выбрать видеоскоп; какие видеоэндоскопы наиболее надежны....
13 06 2026 22:48:12
Правильно подобранный сосуд подчеркнет красоту букета – рейтинг лучших ваз для цветов на 2023 год поможет выбрать подходящую модель...
12 06 2026 13:42:50
Описание клиник и их возможностей. Цены на услуги. О том, какие акции проводятся клиниками и где лучше всего лечить ребёнку зубы. Критерии выбора стоматологической клиники и самые распространённые зубные болезни....
11 06 2026 4:19:36
Компания Motorola презентовала недорогой гаджет Moto E6 Plus. Достоинства и недостатки вполне соответствуют стоимости девайса. Чем порадует Motorola своих клиентов?...
10 06 2026 14:12:23
Вегетарианские заведения Новосибирска в 2023 году: рейтинг лучших, детальное описание, меню, стоимость....
09 06 2026 6:51:47
Для женщин, которые недавно родили и хотят приступить к лактации, окажется полезным рейтинг лучших витаминов для кормящих мам на 2023 год. Подобрав нужный БАД можно не опасаться за состояние своего здоровья и всегда быть полной сил и энергии....
08 06 2026 11:48:13
Рейтинг лучших смесителей для ванной в 2023 году. Виды смесителей. Лучшие фирмы-производители сантехники....
07 06 2026 20:14:45
Обзор популярных среди покупателей покупных соусов для шашлыка с описанием вкусовых хаpaктеристик, средней цены и объема....
06 06 2026 13:23:30
В рамках этой статьи поговорим о нашумевшей эпидемии неизведанного и нового коронавируса, именуемого также как COVID-19. Приведены последние актуальные статистические данные и лучшие средства для защиты от эпидемии....
05 06 2026 7:22:43
Наушники и гарнитуры Sennheiser, обзор, хаpaктеристики, как выбрать, цена, назначение....
04 06 2026 15:56:31
Статья о пяти клиниках лазерной эпиляции в Челябинске, с адресами, телефонами, стоимостью и видами услуг по удалению волос на лице и теле....
03 06 2026 8:15:53
В данной статье представлен перечень лучших детских садов города Красноярска с указанием их достоинств и недостатков....
02 06 2026 11:17:32
Как выбрать правильно качественные амперметры. Их виды, описание, принцип действия. Аналоговые и Цифровые устройства, способы их подключения к сети....
01 06 2026 14:33:53
В статье рассказывается о многопрофильных лабораторных центрах Самары, которые проводят взятие анализов для выявления различных заболеваний; рассматриваются достоинства и недостатки учреждений; выявляется список лучших медицинских центров, берущих биологические материалы для диагностики состояния больного....
31 05 2026 22:34:52
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
30 05 2026 9:23:22
Очищение лица от косметики — немаловажный процесс, отвечающий за общее состояние кожи. В этой статье мы представили рейтинг ТОП-10 лучших средств для снятия макияжа....
29 05 2026 3:42:38
Рейтинг лучших - как выбрать наиболее приемлемый вариант. В этой статье мы расскажем, на что следует обратить внимание, а также о плюсах и минусах отдельных моделей....
28 05 2026 3:37:32
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::