Какие лучшие залы для занятий боксом и кикбоксингом в Нижнем Новгороде 2023

Рассматривая два вида единоборств – бокс и кикбоксинг, нужно отметить, то, что у них есть много отличий и, вместе с этим, большое количество схожести. В первую очередь основным сходством является форма победы. В обеих единоборствах победу присуждают за удар. Рассмотрим развитие данных видов спортивных единоборств и рейтинг лучших спортивных залов для занятий боксом и кикбоксингом в Нижнем Новгороде в 2023 году.
Содержание
- 1 Виды спортивной борьбы
- 2 Различия в способах ведения борьбы
- 3 Форма для занятия этими видами спорта
- 4 Каким должен быть зал для занятия боксом
- 5 Каким должен быть зал для занятий кикбоксингом
- 6 Рейтинг лучших залов для занятий боксом и кикбоксингом в Нижнем Новгороде
- 6.1 Школа бокса «Юность»
- 6.2 Дворец спорта «Юность»
- 6.3 Центр единоборств «Волгарь»
- 6.4 Спортивный клуб «Дpaкон»
- 6.5 Спортклуб «Сормович»
- 6.6 Клуб единоборств «Файтбоксинг»
- 6.7 «IMPERIAL-ARTS» (ТЕРМАЛЬ)
- 6.8 Семейный оздоровительный клуб «BANZAI» (Голованова)
- 6.9 Семейный оздоровительный клуб «BANZAI» (Буревестник)
- 6.10 Академия бокса
Виды спортивной борьбы
Бокс – вид спорта, который давно известен, в то время как кикбоксинг только начинает заинтересовывать людей. Чем похожи и чем отличаются оба вида спорта, что необходимо для экипировки и самое главное, какие залы нужны для тренировки спортсменов?
Описание бокса
Бокс — это одна из разновидностей спорта. При этом, он входит в разряд олимпийских видов спорта. Кроме того, боксом занимаются как мужчины, так и женщины. Во время занятия этим видом борьбы, спортсмены ведут бой только с помощью рук. Удары наносятся лишь в верхнюю часть туловища.
Для защиты во время боя используются следующие вещи:
- на руки наматывают бинты и надевают перчатки;
- голова защищается шлемом;
- на зубы одевается капа;
- для защиты паха используется «paкушка»;
- в женском виде бокса применяют еще и защитное средство для гpyди.
Описание кикбоксинга
Кикбоксинг пришел в спорт совершенно недавно. При этом в данном виде спорта применяются некоторые элементы, «одолженные» у других видов борьбы. Здесь противника можно бить как руками, так и ногами. При этом удары наносятся в верхнюю и нижнюю части тела.
Для защиты применяют следующие вещи:
- бинты и перчатки для сохранения целостности рук;
- на голову одевают шлем;
- зубы пpeдoxpaняет капа;
- пах защищают «paкушкой»;
- на голень одевают щитки;
- на стопе должны быть футы;
- женщины защищают гpyдь.
Различия в способах ведения борьбы
В боксе действует ряд ограничений:
- нельзя производить захват;
- запрещено кусать противника;
- стоит запрет на толчки;
- при клинче запрещено бить, только после расхода не менее чем на шаг можно возобновить борьбу;
- запрещены удары ниже пояса;
- нельзя бить партнера локтями;
- запрещено бить в такие части тела, как спина, область почек, задняя часть головы, шею.
При этом в боксе разрешено наносить удары в голову, гpyдь, но только кулаками.
В кикбоксинге существует ряд запретов:
- нельзя бить партнера локтями;
- запрещено наносить удары коленями;
- не применяются броски;
- запрещен захват.
При этом в кикбоксинге разрешаются многие приемы, которых не используют в боксе. Этот вид борьбы совместил в себе несколько видов единоборств. По этой причине кикбоксинг — борьба, которая более интересна любителям боевых искусств и вместе с этим опасная.
Форма для занятия этими видами спорта
Как и любой вид спорта занятия по боксу и по кикбоксингу начинаются с разминок и подготовки тела к сложным упражнениям. Поэтому спортсмену в первую очередь понадобится такое снаряжение:
- футболка или майка;
- спортивные штаны или шорты;
- обувь на низкой устойчивой подошве;
- скакалка.
При этом одежда в которой спортсмен будет заниматься борьбой должна быть максимально удобной. Все движения должны быть свободными, а не скованными. При этом нужно следить, чтобы обувь не скользила и имела хороший захват с полом.
Во время занятий тело становится совершенным и закаляется дух. Реакция становится молниеносной, сила воли укрепляется, человек становится выносливее. Каждое занятие приносит спортсмену уверенность в себе, способность принимать решения самостоятельно и тело приобретает спортивную форму. Неважно каким видом спорта занимается человек, главное, результат, который он получает.
Каким должен быть зал для занятия боксом
В наше время молодежь все больше начинает увлекаться таким видом спорта, как бокс. Поэтому очень важно найти правильно оборудованный зал для тренировок. Он должен иметь специально для этого предназначенный инвентарь и снаряды. Не важно где будет находиться зал, главное чтобы он был просторным, хорошо вентилируемым и с поддерживанием определенной температуры.
Спортивный инвентарь в зале должен в минимально короткие сроки сниматься и выставляться. Таким образом спортсмен сможет своевременно получать разную степень нагрузки во время тренировки.
В спортивном зале для занятий боксом обязательно должен быть установлен ринг. Ринг – это площадка размерами в пять на пять или шесть на шесть метров. По периметру площадки натянуты канаты, соединенные между собой столбами в углу. Чтобы канаты и столбы держались в вертикальном положении, предусмотрена растяжка. На полу ринга застилают войлок, поверх которого кладут брезент.
Для того, чтобы научиться и отpaбатывать удары в зале должны быть боксерские мешки. Разновидностей таких мешков много, но стоит отметить, что ни один мешок не поможет так подготовиться как партнер, поскольку он не сможет ударить спортсмена в ответ. Тем не менее боксер научится правильно наносить удары.
Чтобы боксер научился принимать правильное положение рук и отpaбатывал скорость, выносливость и научился изворачиваться в зале должен быть еще один снаряд – скоростная пневмогруша.
Груша на растяжках поможет спортсмену научиться реагировать на движения соперника и с помощью легких ударов определять траекторию его движения.
Настенные подушки помогают боксеру отработать все удары до подсознательного, автоматического действия.
Кроме этого в залах необходимо иметь такие снаряды как:
- медицин болы;
- мешки и груши, на которых отpaбатывают апперкоты;
- гантели;
- резина, на которой боксер отpaбатывает удары;
- эспандеры;
- фитболы;
- стэпы;
- канаты;
- «лесенка»;
- перекладины;
- брусья;
- штанги;
- блины;
- скамьи, на которых отpaбатывают жим и приседания;
- гири;
- ролик, с помощью которого качают пресс.
Каким должен быть зал для занятий кикбоксингом
В заде для кикбоксинга обязательно должен быть ринг, который можно заменить специально оборудованной площадкой для тренировки сольных выступлений. Размеры площадки должны быть не меньше чем 8 х 8 метров. Дополнительно используется следующий инвентарь:
- скакалки;
- эспандеры двух видов – механические и резиновые;
- блоки, оснащенные грузом;
- мячики;
- палки из метала;
- штанга;
- гантели;
- гири;
- специальные тренажеры, на каких укрепляют мышцы;
- булава;
- шведская стенка;
- перекладина;
- специальный угольник, с помощью которого тренируют мышцы рук и плеч;
- манжеты и жилет для отягощения.
К обязательным снарядам, с помощью которых происходят тренировки, относятся:
- мешок для отработки ударов;
- чучело, которое двигается;
- обычное чучело;
- снаряд под названием «Ванька-встанька»;
- пневматическая груша;
- груша наполненная песком;
- вертикальная груша на растяжках;
- горизонтальная груша на растяжках;
- наливная груша;
- подушка на пружинах, которая двигается;
- мячи для пунктбола;
- манекены, которые глухо крепятся к стене;
- подушка, прикрепленная к стене;
- лапы;
- щит с помощью которого тренируют удары ног.
Кроме этих снарядов в залах может размещаться и другой дополнительный инвентарь.
Рейтинг лучших залов для занятий боксом и кикбоксингом в Нижнем Новгороде
В Нижнем Новгороде имеется большое количество залов куда могут приходить на занятия дети, женщины и мужчины.
Школа бокса «Юность»
Зал предназначен для тренировок детей в возрасте от девяти лет. Занятия проводятся бесплатно. Адрес школы: ул. Ванеева, д. 119
Достоинства- Обучение детей технике ударов и защиты;
- Навыков самообороны;
- Повышение уровня физической подготовки;
- Бесплатные занятия.
- Нет.
Дворец спорта «Юность»
Зал предназначен для тренировок желающих заниматься боксом, при этом занятия проводятся бесплатно. Благодаря этому каждый может не только повысить свою физическую подготовку, но и улучшить состояние здоровья. Адрес школы: ул. Ярошенко, д. 5а.
- техника ударов и защиты;
- самооборона;
- повышение уровня физической подготовки;
- улучшение здоровья;
- бесплатные занятия.
- Нет.
Центр единоборств «Волгарь»
В зале проходят тренировки по кикбоксингу. Занятия могут посещать как взрослые, так и дети, а так же подростки. Обучение кикбоксингу начинают с пятилетнего возраста. Зал работает с семи утра и до поздней ночи. Приобретение абонемента обойдется от 1 600 рублей. Зал находится по адресу ул. Полтавская, 30.
Достоинства- обучение самообороне;
- развитие навыков скорости реакции, выносливости;
- улучшение здоровья.
- Нет.
Спортивный клуб «Дpaкон»
Здесь начинают обучать кикбоксингу детей с четырех лет и старше. Посещение секции бесплатное. Зал начинает работать с девяти утра и до девяти вечера. Адрес зала: Печерский съезд, д. 38.
Достоинства- обучение самообороне;
- развитие навыков скорости реакции, выносливости;
- улучшение здоровья;
- бесплатное обучение.
- Нет.
Спортклуб «Сормович»
Здесь начинают обучать кикбоксингу детей с четырех лет и старше. Посещение секции бесплатное. Кроме того здесь предусмотрены развивающие программы для детей. Зал начинает работать в будние дни с шести утра и до 12 ночи, в выходные открывается в семь утра. Адрес зала: Юбилейный бульвар, 31А
Достоинства- обучение самообороне;
- развитие навыков скорости реакции, выносливости;
- улучшение здоровья;
- бесплатное обучение.
- Нет.
Клуб единоборств «Файтбоксинг»
Здесь начинают обучать кикбоксингу детей с шести лет и взрослых до пятидесяти лет. Посещение секции бесплатное. Тренируют спортсменов самые опытные тренера, имеющие лицензию. Зал начинает работать в будние дни с шестнадцати до двадцати двух, в выходные открывается в семь утра. Адрес зала: ул. Карла Маркса, 19.
Достоинства- обучение самообороне;
- развитие навыков скорости реакции, выносливости;
- улучшение здоровья;
- бесплатное обучение.
- Нет.
«IMPERIAL-ARTS» (ТЕРМАЛЬ)
Здесь начинают обучать кикбоксингу детей с четырех лет и старше. Посещение секции возможно при оплате абонемента, стоимостью от 1 000 до 2 000 рублей. В зале проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия по боксу. Зал начинает работать с девяти утра и до одиннадцати ночи. Адрес зала: проспект Гагарина, 178.
Достоинства- обучение самообороне;
- развитие навыков скорости реакции, выносливости;
- улучшение здоровья;
- индивидуальные занятия с тренером;
- групповые занятия;
- дешевый абонемент.
- Нет.
Семейный оздоровительный клуб «BANZAI» (Голованова)
В клубе есть зал для занятий боксом. При этом тренировать начинают детей от четырех лет. Одно занятие с тренером стоит от 250 рублей. При бронировании абонемента на неделю, стоимость занятий будет 2 000 рублей на восемь дней. Клуб работает с девяти утра и до девяти вечера. Находится по адресу ул. Голованова, 23А.
- развитие выносливости;
- развитие ловкости и сноровки;
- укрепление здоровья.
- Нет
Семейный оздоровительный клуб «BANZAI» (Буревестник)
Занятия проводятся с детьми от 4 лет и взрослыми до 50 лет. В программу входят занятия под названием «ловкий малыш», «крепыш». Здесь дети учатся самостоятельности и выносливости. Абонемент на посещение стоит от 1 800 рублей на неделю. Зал открывается с десяти часов утра и до девяти вечера. Занятия проходят по адресу ул. Черняховского, 9 Б.
Достоинства- развитие выносливости;
- развитие ловкости и сноровки;
- укрепление здоровья.
- Нет
Академия бокса
Этот зал занимает первое место не только по оборудованию, но и по профессиональному подходу к каждому человеку, записавшемуся на занятия. Спортсмены, проходящие тренировку в этом зале в последствии начинают заниматься единоборствами профессионально.
Достоинства- проведение разминки;
- учатся правильно ставить удар;
- изучают как правильно защищаться;
- становятся гибкими и при этом учатся отдыхать в процессе борьбы;
- проводят своеобразный «бой с тенью»;
- изучают вольную борьбу.
- Высокая цена.
Стоимость занятий в данном зале составляет от 300 рублей. Залы находятся по адресам:
- ул. Ванеева, д. 119;
- ул. Бринского, 1;
- бул. 60-летия Октября, 5 кор. 2 (Школа 187) ;
- ул. Нижнепечерская, 4.
Купленный абонемент может быть использовать на протяжении 28 дней в месяц. При этом, если секции посещают всей семьей, то делается скидка на посещение в размере 10%.
В какой тренажерный зал пойти и какого тренера выбрать должен определить сам человек, желающий заниматься единоборствами. Но исходя из рейтинга можно приблизительно определиться с направлением и местом занятий.
- Клуб единоборств «Файтбоксинг» 40%, 2 голоса 2 голоса 40% 2 голоса - 40% из всех голосов
- Академия бокса 40%, 2 голоса 2 голоса 40% 2 голоса - 40% из всех голосов
- Дворец спорта «Юность» 20%, 1 голос 1 голос 20% 1 голос - 20% из всех голосов
- Школа бокса «Юность» 0%, 0 голосов 0 голосов 0 голосов - 0% из всех голосов
- Центр единоборств «Волгарь» 0%, 0 голосов 0 голосов 0 голосов - 0% из всех голосов
- Спортивный клуб «Дpaкон» 0%, 0 голосов 0 голосов 0 голосов - 0% из всех голосов
- Спортклуб «Сормович» 0%, 0 голосов 0 голосов 0 голосов - 0% из всех голосов
- «IMPERIAL-ARTS» (ТЕРМАЛЬ) 0%, 0 голосов 0 голосов 0 голосов - 0% из всех голосов
- Семейный оздоровительный клуб «BANZAI» (Голованова) 0%, 0 голосов 0 голосов 0 голосов - 0% из всех голосов
- Семейный оздоровительный клуб «BANZAI» (Буревестник) 0%, 0 голосов 0 голосов 0 голосов - 0% из всех голосов
Обзор лучших кулеров для процессора с рейтингом горизонтального типа, башенного типа среднего класса, для игр и разгона, Как выбрать, купить....
05 06 2026 22:38:40
Обзор лучших подставок для яиц на 2023 год: какие бывают, для варки и хранения, для сервировки....
04 06 2026 15:17:28
Обзор лучших проточных электрических водонагревателей, а также список лучших фирм и стоимости....
03 06 2026 10:30:13
Основные хаpaктеристики цифрового фотоаппарата Nikon D3500 Kit - отзывы, стоимость, плюсы и минусы модели....
02 06 2026 11:12:19
В публикации можно узнать о том, как выбирать ультразвуковую зубную щетку, а также представлен рейтинг лучших на 2023 год....
01 06 2026 3:19:10
Покупка велосипеда — важный шаг. В нашей статье представлен рейтинг лучших интернет-магазинов по продаже велосипедов, который поможет сделать выбор....
31 05 2026 18:26:25
Какие модели подходят для домашней кухни, а какие можно устанавливать в офисных помещениях. Особенности которые учитываются при выборе....
30 05 2026 13:52:13
В июне 2019 года вышел смартфон Y9 Prime (2019). Обсудим, рассмотрим подробно хаpaктеристики модели, достоинства и недостатки....
29 05 2026 13:28:13
Обзор лучших видеокарт компании Palit. Приведены хаpaктеристики видеоадаптеров и даны рекомендации по выбору....
28 05 2026 21:48:41
Представлен рейтинг лучших сушилок для рук и сформулированы основные критерии выбора этого полезного электроприбора....
27 05 2026 3:40:50
В статье содержится не только перечень служб занимающихся курьерской доставкой, но и советы на что обратить внимание перед тем, как выбрать компанию занимающуюся перевозками посылок и т.д....
26 05 2026 14:30:36
Самые лучшие и доступные краски для седины. Статья рассказывает о лучших современных красках, об их особенностях и минусах, рекомендации и советы для использования....
25 05 2026 19:43:33
В статье вы узнаете о симптомах и методах борьбы с нейродермитом, его хаpaктере и причинах. Завершив это знакомство аккуратно составленным рейтингом лучших средств от нейродермита на 2023 год...
24 05 2026 15:54:56
В статье описаны лучшие ноутбуки диагональю 15-15,6 дюймов в 2018году, которые подходят для работы, учебы и гeймеров....
23 05 2026 15:40:31
Лучшие крем-пудры по ценовым категориям. Обзор их свойств и хаpaктеристик с указанием веса и стоимости. Достоинства и недостатки каждого продукта...
22 05 2026 21:25:21
Смартфон TP-LINK Neffos C9A находится в категории дешевых смартфонов. Отлично подходит для тех, кто любит звонить и пользоваться интернетом. "Тяжелые" игры не тянет....
21 05 2026 22:49:20
Рейтинг лучших сковородок для индукционных плит. А также их обзор,хаpaктеристика и стоимость....
20 05 2026 13:35:49
Чтобы удобно пользоваться компьютерной мышью, для нее необходим подходящий коврик. Но как правильно выбрать это изделие, если в магазинах представлено множество товаров. Поможет в этом знакомство с рейтингом....
19 05 2026 14:26:29
Обзор лучших видеокарт компании GIGABYTE. Приведены хаpaктеристики видеоадаптеров и даны рекомендации по выбору....
18 05 2026 7:56:48
Как выбрать лучшую металлическую дверь для квартиры. Обзор изделий 2023 года....
17 05 2026 8:51:27
Лучшие кофемашины Philips. Бюджетные модели. Как выбрать качественную. Достоинства и недостатки. Чем отличаются кофеварки и кофемашины....
16 05 2026 0:29:21
Избавиться от болей в спине, снять мышечное напряжение, облегчить головные боли помогут акупунктурные коврики. Рейтинг лучших приспособлений позволит выбрать наиболее подходящий вариант....
15 05 2026 1:45:33
Лучшие краски по ржавчине: алкидные, акриловые, молотковые, 3 в 1, для автомобилей, как выбрать,где купить краску...
14 05 2026 12:30:45
В статье приведен перечень заклепочников. К каждой модели прилагается отзыв. В таблицах указаны обобщенные параметры инструментов....
13 05 2026 19:12:28
Еще с раннего возраста нужно побеспокоиться о чистоте ротовой полости. Потому для детей нужно подбирать специальные пасты. Чем может быть опасна "плохая" паста и как выбрать лучшую детскую зубную пасту - расскажет наша статья....
12 05 2026 1:26:16
Статья рассматривает разные способы очистки отопительных систем, их промывку с помощью концентратов,порошков,готовых жидкостей (+рейтинг)....
11 05 2026 19:10:45
Как выбрать хорошую затирку для плитки? Сколько стоит хорошая смесь?На что обратить внимание?Распространённые ошибки.Лучшие производители материалов на строительном рынке по рейтингу и отзывам в 2023...
10 05 2026 6:25:58
Как выбрать хорошую службу доставки, какими качествами обладает надежный поставщик здоровой пищи, какие компании на 2023 год считаются лучшими по доставке здорового питания для похудения....
09 05 2026 18:27:24
В данной статье представлен материал об электрических сушилках для различных видов пищевых продуктов. Также дана информация об их назначении, устройстве, технических хаpaктеристиках и критериях выбора...
08 05 2026 13:52:24
Как правильно выбрать шины для грузовых автомобилей, их описание, хаpaктеристики, фото, сравнительные таблицы....
07 05 2026 16:25:13
Обзор популярных энергетических напитков, их достоинства и недостатки. Как энергетики воздействуют на организм....
06 05 2026 23:14:55
Преимущества фотоаппаратов с суперзумом. Параметры, по которым выбирают устройства. Рейтинг лучших устройств с разбивкой по категориям....
05 05 2026 11:36:51
Дан обзор масштабов и направлений деятельности, опыта работы ведущих туроператоров Екатеринбурга....
04 05 2026 15:16:55
Лучшие защитные очки для работы за ПК на 2023 год: ободковые, полуободковые, безободковые модели для взрослых и детей. Обзор хаpaктеристик, особенностей и цен...
03 05 2026 5:59:12
Для тех, кто хочет развить в своем ребенке талант художника, или осуществить свою детскую мечту и научиться рисовать, существуют художественные школы и студии искусства. Обзор расскажет о десяти лучших заведениях 2023 года в городе Волгограде с адресами, телефонами и ценами на обучение....
02 05 2026 21:50:39
Крема для чувствительной кожи лица. Рейтинг лучших средств на 2023 год....
01 05 2026 6:26:45
Развивать мыслительный процесс, тренировать память, стать гением - легко: читайте нужные книги, станьте эрудитом в одной сфере и читайте ещё...
30 04 2026 23:44:46
Здоровый образ жизни нужен пожилым людям, он - залог долголетия. Умный браслет - отличный помощник для спортивных занятий старшего поколения...
29 04 2026 10:19:56
В статье представлен обзор лучших приложений для заработка на телефоне или планшете с изучением достоинств и недостатков каждого их них....
28 04 2026 23:15:32
Статья рассматривает основные принципы работы современных крематоров, их существующие виды и назначение, а также приводит рейтинг лучших....
27 04 2026 21:59:34
Сравнение популярных и актуальных компаний, доставляющие продукты, товары для животных и дома. Критерии выбора сервиса и преимущества услуги...
26 04 2026 18:17:53
Лучшие крашеры бетона для экскаваторов: достоинства и недостатки, параметры и хаpaктеристики, функции....
25 04 2026 1:14:15
Как выбрать самые хорошие ИК термометры, популярные модели, рейтинг качественных, советы по выбору, лучшие производители, достоинства и недостатки....
24 04 2026 0:10:27
Как родителям выбирать видеоняни. В статьи указаны лучшие современные изготовители видеонянь, их общие хаpaктеристики и сколько они могут стоить в сети Интернет....
23 04 2026 21:33:45
Данная статья расскажет о различных видах рюкзаков для охоты и рыбалки и их особенностях....
22 04 2026 13:14:13
Лучшие столичные музыкальные школы. Перечень позволяет подобрать лучшее учебное заведение для получения знаний в музыкальных областях....
21 04 2026 14:46:12
Вниманию представлены наиболее популярные студии йоги в столице, которые занимают удачное расположение и имеют демократичные цены на услуги. даётся общая информация о направлениях йоги, а также чем руководствоваться при выборе студии....
20 04 2026 23:32:17
Рейтинг детских современных санок-колясок. Статья рассказывает, что такое санки-коляски, указаны самые лучшие изделия и их свойства....
19 04 2026 18:44:37
Статья рассматривает современные виды винтовых свай, особенности их конструкции, а также приводит рейтинг лучших моделей....
18 04 2026 5:47:35
Среди большого разнообразия колонок есть водонепроницаемый вариант. Такая техника не портится от воздействия влаги. При правильной эксплуатации она служит в течение многих лет....
17 04 2026 3:20:11
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::