Другой реальности у нас нет > Подружиться с компьютером
Мастерство в работе с компьютерами    


Другой реальности у нас нет

Другой реальности у нас нет

Новостная лента постоянно дышит в лицо ужасом и тревогой, напоминая о том, что человек не просто cмepтен, а ещё и внезапно cмepтен.

Работать с темой cмepти всегда тяжело и просто одновременно.

Тяжело, потому что так хочется вернуться в райские кущи, идеже несть болезнь, ни печаль, ни воздыхание, но жизнь безконечная. Там не надо будет умирать, бояться, трястись, ожидать чего-то страшного, думать о будущем.

А просто, потому что адекватное восприятие cмepти всегда делает жизнь предельно честной. Страх cмepти сам по себе нормален, но в гипертрофированном варианте он всегда равен страху жизни. Умеем ли мы жить?

Этот вопрос всегда встает перед нами в полный рост всякий раз, когда в дверь стучится cмepть.

Только до этой правды надо еще докопаться.

Однажды мы на портале Матроны. Ру решили подготовить серию материалов о том, как ветераны адаптировались к новой жизни после войны, в чем они черпали вдохновение и смысл, о чем мечтали и на что ориентировались. После нескольких интервью журналист сказала мне: «Знаешь, эта идея никогда не воплотится в жизнь.

Мир их чувств — безжизненная пустыня. Нет ничего, что могло бы затмить войну в их сознании, они всё ещё не вернулись оттуда…» И нам обеим стало очень горько.

В нашей истории слишком много cмepти на один квадратный сантиметр воспоминаний. Войны и геноцид сделали своё тёмное дело, cмepть слишком глубоко засела в нашей коллективной памяти и до сих пор формирует отношение к реальности.

Эта коллективная травма живёт и дышит вокруг.

Она кричит от беспомощности голосом молодой мамы, чей ребенок не слушается. Она сжимает агрессивно кулак, не в силах справиться с внутренним ужасом, и замахивается на слабого — жену, малыша, старика. Она лежит на диване, не в силах подняться и сделать простые дела.

Она позволяет сесть себе на шею и терпит то, чего терпеть нельзя. Она пишет на заборе матерные слова, выкидывает бычки на тротуар, ворует по мелочи и по-крупному, пресмыкается и превозносится, истерит и замирает в ужасе.

Она застилает глаза и мешает видеть реальность такой, какая она есть.

Что же такое эта самая реальность?

Начну издалека, с метафоры. Предположим, что в квартире разбилось окно.

Обычный человек срочно вставит новое стекло. Травматику это может не прийти в голову. Он наденет шубу и валенки, то есть как-то приспособится к утрате.

Или задвинет окно шкафом. Ему даже не придет в голову найти новое стекло и вставить его, то есть решить проблему.

Очередной терpaкт разбил вдребезги чувство безопасности, и мы вновь стали приспосабливаться к окружающему миру, надевая шапку равнодушия или агрессии, ведя длительные беседы «за геополитику» в поисках виноватого. Ведь если таковой имеется, то можно защитить себя в будущем от дальнейших посягательств.

Другой полюс игнорирования реальности — делать вид, будто ничего не произошло. Брюссель, Париж, Стамбул, Сирия — это всё далеко, не у нас. А мы будем варить варенье и печь «жаворонков».

Мы не хотим искать виноватых, а еще читать новости, думать о будущем и вообще хоть как-то взаимодействовать с окружающим миром за пределами нашего тёплого альтернативного гетто.

Терpaкт в Брюсселе 22 марта 2016 г. Фото: http://www.rbc.ru/

И обе эти стратегии понятны, они действительно немного успокаивают, перемещая страх в другую плоскость — агрессию явную или подавленную.

А между тем, жизнь и правда продолжается, но окно уже разбито и не защитит ни от ветра, ни от дождя. Придётся адаптироваться, но не с помощью шапки или шкафа.

Надо убрать стёкла, вызвать стекольщика и написать в полицию заявление. Понимая, что агрессии в этом мире много, и никто не знает, удастся ли избежать нового удара.

Какие основные признаки психологической травмы? Я хочу остановиться на следующих:

  • потеря интереса к жизни, потеря чувствительности, нарушение или полное отсутствие желаний
  • потеря интереса к окружающему миру, отсутствие понимания границ между собой и миром, отсутствие эмпатии, замена любви причинением добра, нанесением пользы и подверганию ласке, «умелая симуляция заинтересованности»
  • ощущение небезопасности мира, полярное мышление (свои и чужие, поиск виноватых или «толстовство»), повышенная потребность в контроле, тревога, панические атаки, повышенная бдительность.

В качестве профилактики придётся как минимум научиться искать противоядие против каждого из вышеприведенных утверждений. А именно:

  • научиться разделять мысли, чувства и поступки — свои и окружающих. Поступки — это реакция на мысли, мысли — это реакция на чувства. Чувства опираются на нашу субьективную картину мира и тpaктуются в зависимости от того, как мы тpaктуем происходящее вокруг. Мы не можем контролировать мысли и чувства, только наблюдать за ними, но можем контролировать поступки.

Если делать вид, что в мире живут только хорошие люди, то можно проглядеть реальную угрозу, а она есть. Если предполагать, что кругом одни заговорщики, то невозможно расслабиться и получать удовольствие от того, что есть вокруг, превратиться в вечно брюзжащих сломанных роботов.

  • вспомнить, в каких ситуациях уже были испытаны похожие чувства. Можно сделать простое упражнение: представить, от чего бы вы больше всего хотели оградить своих детей (пусть даже гипотетических). Скорее всего, именно в этом месте болит у вас самих. Попробуйте заново пережить эту ситуацию, расскажите о ней кому-то, кому вы доверяете и кто сможет выслушать вас молча, не перебивая, не давая советов, принимая ваши чувства целиком такими, какими они «вылезают» сейчас.

Чтобы идти дальше, важно услышать самих себя. Очень часто за этими воспоминаниями, которые мешают жить дальше, влекут к просмотру страшных картинок в новостной ленте или, наоборот, заставляют отключиться от информационного прострaнcтва — это страх повторения предыдущего травмирующего события, стыд и вина.

Они мешают взглянуть на мир широко открытыми глазами. А что помогает?

Свобода, честность и возможность чувствовать.

Я верю, что однажды наше общество сможет говорить открыто о своих чувствах, о стpaxaх и надеждах, о стыде и благодарности, о любви, зависти, желаниях и ограничениях. Я очень хочу в это верить.

И наблюдаю, как постепенно происходят маленькие изменения, шаг за шагом. Я знаю, что к посольству Бельгии уже несут цветы. Как знак того, что мы неравнодушны к чужому горю.

Мы не можем изменить реальность, но каждый из нас видит происходящее и скорбит. А потом возвращается к повседневной жизни.

В которой есть место и пирогам, и улыбкам, и слезам, и тревогам.

Последнее время постоянно вспоминаю Масяню: «Кругом война, cмepть, глупость… А мы тут пьём». Мир будто разваливается на две части. Быть в реальности — это возможность видеть оба полюса.

Каждую секунду кто-то умирает, каждую секунду кто-то рождается. Жизнь и cмepть постоянно идут рука об руку.

И другой реальности у нас для нас нет. Придётся обживать ту, что имеем.

2019-11-07admin

Система комментирования SigComments 
Google.com/accounts/recovery - проблема со входом в аккаунт

Google.com/accounts/recovery - проблема со входом в аккаунт В этом материале я расскажу, что делать если у вас проблемы со входом в Гугл аккаунт - Google.com/accounts/recovery....

27 02 2024 4:21:31

Гражданство РФ в упрощенном порядке: кому дают и как получить?

Для этого они обращаются в территориальные отделения Федеральной Миграционной Службы, или ФМС...

26 02 2024 21:45:30

Тифф 300 DPI конвертер онлайн для налоговой

Тифф 300 DPI конвертер онлайн для налоговой Ниже разберём, какой конвертер онлайн позволит нам получить изображение TIFF 300 DPI, использующеся для отправки в налоговую службу....

25 02 2024 9:46:16

Imax B6 инструкция на русском языке

Imax B6 инструкция на русском языке Купив устройство Imax B6 владелец часто не знает, как с ним правильно работать. В данной статье мы приведём инструкцию по работе с Imax B6 на русском языке....

24 02 2024 18:41:27

Ошибка 491 при скачивании с Маркета - как исправить

В этой статье я расскажу, что это за ошибка 491, когда она возникает, и как исправить ошибку 491 при скачивании из Плей Маркет....

23 02 2024 8:11:44

Способы дефрагментации диска в Windows 7

Способы дефрагментации диска в Windows 7 Для того чтобы решить проблему, существует специальная программа для дефрагментации жесткого диска....

22 02 2024 10:54:14

Что это Runtime Broker в Windows 10

Что это Runtime Broker в Windows 10 В статье описан системный процесс Windows 10 - Runtime Broker, который иногда перегружает микропроцессор компьютера и оперативную память, устранение проблем с процессом....

20 02 2024 15:58:52

Калуга-Астрал техподдержка телефон 8 800

Калуга-Астрал техподдержка телефон 8 800 В статье описывается все способы связаться с технической поддержкой компании Калуга-Астрал, а также контактные данные руководящих лиц компании....

19 02 2024 1:26:58

Виза в Чехию в 2019 году: как оформить документы самостоятельно, образец заявления

Выезжающие могут воспользоваться услугами фирм, специализирующихся на оформлении документов для выезда за рубеж, или попробовать пройти процедуру получения визы в Чехию своими силами — заполнить анкету и отдать документы в посольство или консульство Республики...

18 02 2024 15:50:48

Читы на Пабг Мобайл (скачать на ПК и Андроид)

Читы на Пабг Мобайл (скачать на ПК и Андроид) Скачав читы по ссылкам из статьи, вы сможете побороться за место в топе игры PUBG Mobile. С ними ваши шансы значительно вырастут....

17 02 2024 20:50:28

Не работает кнопка Пуск в Windows 10: решение проблемы

Не работает кнопка Пуск в Windows 10: решение проблемы Многие пользователи столкнулись с проблемой, в новой ОС Windows 10 не работает кнопка Пуск.  О нескольких способах решить эту проблему расскажем в это статье....

16 02 2024 0:15:43

Leboard.ru что это за сайт

Leboard.ru что это за сайт В статье вы узнаете, что же за сайт Leboard.ru. Какие его функциональные возможности, и что предлагает ресурс своим пользователям....

15 02 2024 2:30:54

Техподдержка Теле2 телефон городов России

Техподдержка Теле2 телефон городов России В статье приведены все способы связи с техподдержкой Теле2, а также телефоны городов России, в которых осуществляется поддержка абонентов....

14 02 2024 15:43:21

Какую работу можно найти в ДНР в 2019 году

В ДНР более четырёх лет не осуществляют полноценную производственную деятельность крупные промышленные предприятия, до начала конфликта предоставлявшие трудоустройство тысячам жителей Донбасса...

13 02 2024 13:32:40

Комaнда netsh wlan start hostednetwork не удалось запустить размещенную сеть

Комaнда netsh wlan start hostednetwork не удалось запустить размещенную сеть Пытаясь создать виртуальную Wi-Fi сеть с помощью комaнды netsh wlan start hostednetwork, пользователь может столкнуться с неудачей в размещении сети....

12 02 2024 0:16:48

Бизнес в Испании для русских в 2019 году: как быстро купить или открыть

Однако, славится Испания не только, как туристическая Мекка, но и как регион в котором просто организовать свое дело, а при должном старании можно получать существенную прибыль...

11 02 2024 7:17:31

Как скачать музыку с Одноклассников на компьютер

Как скачать музыку с Одноклассников на компьютер В этом материале я расскажу, как скачивать музыку с Одноклассников на компьютер, и какие способы нам в этом помогут....

10 02 2024 0:59:36

Крутые ники для игр на английском для дeвyшек и парней

Крутые ники для игр на английском для дeвyшек и парней В статье вы сможете найти игровые ники для дeвyшек, парней, прикольные, на английском и русском языках. А также ссылки на вспомогательные ресурсы....

09 02 2024 18:57:27

CLR20R3 ошибка при запуске программы

CLR20R3 ошибка при запуске программы Если вам посчастливилось столкнуться с ошибкой CLR20R3 при запуске программы, ни в коем случае не стоит заранее паниковать....

07 02 2024 10:29:14

Дорогие взрослые дети, сейчас будет больно

Вы же признаёте, что кто-то может не любить соседа Гришу или Мариванну? Вы же наверняка логически понимаете, что и вас далеко не все любят? Ну вот ваши родители входят в это множество «далеко не всех»...

06 02 2024 13:11:54

Image Sharpening NVIDIA что это такое и как настроить?

Image Sharpening NVIDIA что это такое и как настроить? Просматривая перечень параметров панели управления Nvidia, вы можете встретить там незнакомую для вас опцию «Image Sharpening NVIDIA». Что же это за опция?...

05 02 2024 12:15:21

Экзамен на РВП по русскому языку: вопросы и ответы для теста, сертификат о знании языка

Также соискателям предстоит пройти экзамен на РВП по стандартам 2019 года...

04 02 2024 1:15:18

Наушники QCY инструкция на русском

Наушники QCY инструкция на русском В нашей статье мы мы разберём функционал наушников QCY, опишем их хаpaктеристики, а также представим инструкцию по работе с ними на русском языке....

03 02 2024 9:39:58

Договор о совместном использовании электрических сетей

Гражданский кодекс РФ, Федеральный закон ФЗ-66, Устав СНТ Проектировщик 3...

02 02 2024 5:40:48

YouTube.com/activate ввести код с телевизора (помощь)

YouTube.com/activate ввести код с телевизора (помощь) В данной статье я расскажу, как ввести код с телевизора YouTube.com/activate и как смотреть ролики YouTube.com по ТВ, подключив к нему нужное нам устройство (смартфон, планшет, приставку, компьютер)....

01 02 2024 13:44:23

Сонник Вьюнок, к чему снится Вьюнок во сне видеть

К чему снится Вьюнок: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Вьюнок, как разгадать символику снаВьюнок — вьюнок – Знакомство с человеком, который в будущем сыграет значительную роль в вашей судьбе...

31 01 2024 8:20:20

Составить фоторобот онлайн на человека бесплатно

Составить фоторобот онлайн на человека бесплатно В данной статье я расскажу, как составить фоторобот в режиме онлайн на человека совершенно бесплатно, и какие сетевые сервисы нам в этом помогут....

30 01 2024 9:30:47

Захват видео с экрана монитора со звуком

Захват видео с экрана монитора со звуком В этой статье я расскажу, как произвести захват видео с экрана монитора со звуком, какие программы для этого существуют и как ими пользоваться....

29 01 2024 2:50:20

Зачем нужна папка winsxs в Windows 7

Зачем нужна папка winsxs в Windows 7 Если вас смущает постоянно растущий размер папки winsxs в Windows 7? Тогда читайте для чего она и как её правильно очистить....

28 01 2024 12:50:38

Как поставить пароль на приложения Хонор и телефон

Как поставить пароль на приложения Хонор и телефон В вашем смартфоне Хонор есть возможность установить на системные и другие приложения пароль. Чтобы узнать, как это сделать, прочтите эту статью....

27 01 2024 15:10:40

Йорно значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Йорно

Анализируя значение имени Йорно с точки зрения его происхождения, исследователи часто говорят о том, что оно является формой древнегреческого варианта Ге opгиус – «землевладелец»...

26 01 2024 17:52:34

Имена девочек рожденных в июле

Эгоисты...

25 01 2024 14:44:32

Трасологическая экспертиза при ДТП и повреждении автомобиля: вопросы эксперту

Виза Д в Болгарию (иммиграционная виза)Оформление визы Д это первый этап получения вида на жительство в Болгарии...

24 01 2024 2:26:40

Кирилла значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кирилла

Кирилла относится к категории людей, которые предпочитают учиться исключительно на своих ошибках...

23 01 2024 4:34:52

Единственные друг для друга

Но всё же некоторые из них вызывают во мне протест...

22 01 2024 19:33:11

Страховка для визы в Чехию в 2019 году: сколько стоит и как оформить, перечень документов

Приобрести документ о медстраховании несложно...

21 01 2024 15:16:36

Error "invalid_request", "error_description" "redirect_uri is blocked" что делать

Error "invalid_request", "error_description" "redirect_uri is blocked" что делать Некоторые из пользователей приложений «Вконтакте», могут столкнуться с ошибкой "error":"invalid_request","error_description": "redirect_uri is blocked"....

20 01 2024 13:17:48

account.live.com/password/reset - Как сбросить пароль?

account.live.com/password/reset - Как сбросить пароль? В статье вы узнаете, что делать, если забыл пароль от аккаунта Microsoft и как его можно восстановить на странице https://account.live.com/password/reset....

18 01 2024 9:11:50

Как получить карту Магнит

Как получить карту Магнит Вы хотите получить карту программы лояльности сети магазинов Магнит, но не знаете как - прочитайте данную статью, в которой об этом подробно написано....

17 01 2024 8:24:31

Вид на жительство в Греции для россиян: условия и порядок получения

Существуют и более бюджетные варианты переезда...

16 01 2024 7:49:34

KNOX Samsung что это такое

KNOX Samsung что это такое В данном материале я расскажу, что же это KNOX Samsung, как пользоваться данным приложением, и как удалить KNOX Samsung с вашего устройства....

15 01 2024 10:59:54

Что означают сердечки в ВК разных цветов

Что означают сердечки в ВК разных цветов Довольно часто мы можем встретить в сообщениях пользователей ВК сердечки разных цветов, при этом мы часто не знаем, что они означают. Давайте разбираться....

14 01 2024 4:35:41

Как сделать зачеркнутый текст в Инстаграме

Как сделать зачеркнутый текст в Инстаграме Из этой статьи вы узнаете, как можно сделать зачеркнутый текст в Instagram, а также писать другими тимпами текста при помощи онлайн сервисов....

13 01 2024 19:40:22

Значение имени Мирослава: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Что означает имя Мирослава: Имя предрекает чёткие жизненные принципы, люди уважают её за отзывчивость и порядочность...

12 01 2024 12:27:50

Сонник Гора, к чему снится Гора во сне видеть

К чему снится Гора: толкование по 100 авторамГора во сне — что символизируетСнилась гора, и вы хотите правильно растолковать свое сновидение, нужно вспомнить, какие вы знаете идиомы – устойчивые выражения с этим словом...

11 01 2024 6:13:21

Как выбрать мышь для компьютера?

Как выбрать мышь для компьютера? Сегодня сложно представить компьютер без мышки. Даже владельцы ноутбуков покупают это устройство для более удобного пользования....

10 01 2024 10:49:27

Ошибка 506 в Плей Маркете

Ошибка 506 в Плей Маркете СодержаниеОшибка 506 в Плей Маркете — причиныКак исправить ошибку 506 в Плей МаркетВидео инструкция по устранению ошибки 506Ошибка 506Ошибка 506 в Плей Маркете — причиныЧтобы понять, что это за ошибка 506 в Плей Маркете нужно обозначить основные причины, из-за которых она возникает...

09 01 2024 10:45:44

Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 ::