До 7 лет без гаджетов, или Как сохранить ребенку хорошее зрение > Подружиться с компьютером
Мастерство в работе с компьютерами    


До 7 лет без гаджетов, или Как сохранить ребенку хорошее зрение

До 7 лет без гаджетов, или Как сохранить ребенку хорошее зрение

Об эффективной профилактике и лечении детских глазных болезней «Матроны» поговорили с Мариной Джавидовной Магарамовой, врачом-офтальмологом, кандидатом медицинских наук, старшим научным сотрудником отдела микрохирургии и функциональной реабилитации глаза у детей МНТК «Микрохирургия глаза» имени академика С.Н.Федорова.

Марина Джавидовна, недавно начался новый учебный год, дети пошли в школу. Какие меры профилактики нужны, чтобы у ребенка-школьника не испортилось зрение?

Прежде всего, соблюдение зрительного режима. Отдых между уроками, отсутствие игр на мобильном телефоне и планшете, регламентированное время использования компьютера.

Своим пациентам я разрешаю играть на компьютере максимум 20 минут в день, потому что даже младшие школьники уже имеют задания, которые они выполняют на компьютере.

Очень важно правильно оборудованное рабочее место. Компьютер должен быть установлен так, чтобы центр монитора располагался ниже горизонтальной линии взора на 15-25 см. Расстояние между глазом и монитором должно быть 60-70 см.

Высоту стола и стула надо подбирать так, чтобы стопы ребенка были на полу. Ребенок должен сидеть так, чтобы не было наклона головы.

Дети часто укладываются на стол, опираются на руку — это вызывает поворот головы, а значит, разную нагрузку на левый и правый глаз. Отсюда ухудшение работоспособности и снижение функции глаза.

Важно освещение: в темноте нельзя работать за компьютером, но и нельзя, чтобы осветительные приборы ярко освещали экран — дополнительные блики вызывают утомление глаз.

Соответственно возрасту ребенка обязателен режим сна. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом улучшают общее самочувствие и физическое состояние.

Сталкиваетесь ли вы с так называемым синдромом компьютерного зрения у школьников, которые проводят много времени за компьютером?

Синдром компьютерного зрения — это комплекс жалоб, которые включают: нарушение остроты зрения, утомляемость, которая проявляется в покраснении глаз, в болях в глазах, и сухость глаза. Чтобы этого не было, нужно соблюдать режим работы за компьютером, нужно делать перерывы.

Европейские офтальмологи предложили такое правило: 20-20-20. Оно подходит не только детям, но и взрослым.

20 минут работы за компьютером, 20 секунд перерыва, и в эти 20 секунд человек смотрит вдаль на 20 футов — это 6 метров, что вызывает максимальное расслабление глаз.

Что касается детей, им недаром даются перемены между уроками. Такие же перемены надо делать дома между выполнением домашних заданий и занятиями с компьютером.

Что касается сухости глаза, это связано с тем, что когда мы смотрим на монитор, моргание становится редким, и роговица не омывается слезой. Ощущение сухости, песка в глазах — проявление синдрома сухого глаза.

Если человек связан с компьютером, он, конечно, должен закапывать увлажняющие капли. Сейчас их много, конкретный препарат вам порекомендует офтальмолог.

Ухудшение зрения у здоровых детей связано с нарушением работоспособности глаза, с нарушением аккомодации. Возможность рассматривать четко объекты на разных расстояниях — это и есть аккомодация.

Для того чтобы тренировать аккомодацию, существуют разные приборы, методики, упражнения. Но чтобы предотвратить снижение зрения, надо соблюдать все правила, о которых мы говорили: эргономика рабочего места, освещение, соблюдение зрительного режима.

А дети дошкольного возраста?

Дошкольникам надо, прежде всего, дать нормальную детскую жизнь. Сейчас у нас родители не хотят заниматься детьми, они сами сидят в мобильных телефонах.

Даже перед кабинетом доктора, смотришь – у детей в руках планшеты и телефоны. Игры на планшете и телефоне категорически нельзя давать маленьким детям.

Компьютер и гаджеты ребенку до семи лет физиологически просто не показаны. Поэтому все игры в гаджетах – это очень плохо для глаз. Страдает аккомодация, при нарушениях аккомодации возникает нарушение зрительных функций: и снижение зрения, и нарушение бинокулярной функции, и косоглазие появляется.

Маленький ребенок должен играть в игрушки. У самых маленьких должны быть крупные яркие игрушки. В дальнейшем — книжки, хорошие издания, четкие, с крупными картинками.

Пазлы, мозаики — все это соответственно возрасту, конечно. И никакого раннего обучения: учить ребенка читать в три года не нужно.

После трех лет можно смотреть мультики, но не целый день! Час-полтора с перерывами — это допустимо для старших дошкольников.

Нужны ли детям солнечные очки? И с какого возраста?

Я не сторонник назначать их маленьким детям, потому что дорогие очки детям не покупают, а очки, приобретенные на обычном рынке, наоборот, оказывают отрицательное действие. Шляпки, бейсболки, с козырьками, с полями — вот что нужно для детей.

Либо это должны быть очки с защитой от ультрафиолета, подобранные в оптике.

Исключение составляют дети, у которых есть патологии сетчатки, дистрофии сетчатки, при которых мы рекомендуем солнцезащитные очки со специальными фильтрами. Это случай, когда ультрафиолет, яркий солнечный свет может оказывать вредное воздействие.

Но в этом случае очки назначает доктор.

Как питание как влияет на зрение? Черника, морковка — есть ли смысл налегать на эти продукты при проблемах со зрением?

Все это полезно для общего здоровья ребенка. Но наивно полагать, что если есть целыми днями морковку и черничное варенье, то можно сидеть за компьютером круглые сутки.

Все витамины, все натуральные продукты улучшают общее состояние организма, а конкретно на рефpaкцию глаза, конечно, не влияют. Должно быть просто сбалансированное, правильное питание.

Как часто нужно показывать офтальмологу здорового ребенка?

Здоровый ребенок должен раз в год проверять зрение. Это диспансеризация в детских садах, это обязательная диспансеризация в школах. Маленькие дети, новорожденные, осматриваются в 1 месяц, в 6 месяцев, в 1 год, в 3 года при поступлении в детский сад, и при оформлении в школу.

Это обязательные осмотры для всех детей.

Надо сказать, что дети, родители которых имеют патологию органа зрения, такие как высокую близорукость, катаpaкту, наследственные заболевания, наследственные дистрофии, автоматически попадают в группу риска. Они, конечно, осматриваются чаще.

Есть ли какие-то вещи, которые должны насторожить родителей? Когда нужно срочно пойти к офтальмологу?

Да, есть такие признаки. Начнем с младенцев. К концу первого месяца у ребенка появляется кратковременное слежение.

То есть, ребенок следит за мамой, начинает следить за игрушкой. Если этого слежения нет, это должно очень насторожить родителей и доктора.

Родители, конечно, не могут провести исследования, но должны проследить, есть ли реакция зрачков на свет.

Если ребенок, который уже может сам взять игрушку, подносит ее очень близко к лицу, чтобы рассмотреть — это тоже должно насторожить, потому что может свидетельствовать о низкой остроте зрения. Либо, когда ребенок, который уже может сидеть, не играет в игрушки, взгляд опущен вниз. Это говорит либо об отсутствии предметного зрения, либо о выраженном его снижении.

Косоглазие, нистагм (дрожание глаз) — те ситуации, которые должны привести пациента к врачу обязательно. Это касается малышей.

Нужно обязательно помнить, что дети не жалуются на снижение зрения. Маленькие дети не умеют этого делать, они не знают, как должно быть. Родителей должна насторожить следующая ситуация.

При зрительной нагрузке — просмотре телевизора, рисовании, работе с мелкими игрушками — у ребенка отмечается покраснение глаз, либо он начинает часто моргать, либо начинает смотреть боком. Дети постарше начинают близко подходить к телевизору, не ради интереса, а именно смотрят телевизор очень близко.

Либо низко наклоняются, когда рисуют или пробуют писать, то есть речь о низком наклоне головы при работе вблизи.

Кстати, поворот головы, когда ребенок начинает смотреть боком или исподлобья, — это тоже свидетельствует об изменениях в остроте зрения.

Эти ситуации должны привести вас к врачу, чтобы выяснить причину. Причина в таких случаях есть всегда.

Как возникает косоглазие и как его лечить?

Косоглазие — это серьезное нарушение, потому что это не только косметическое положение глаз, это нарушение бинокулярной функции, это нарушение восприятия в прострaнcтве, восприятия объема. Есть врожденное косоглазие, есть приобретенное косоглазие.

Врожденным считается все, что проявляется до одного года.

Что касается приобретенного косоглазия, часто мы понимаем, что причина в ранних нагрузках, когда ребенок по какой-то причине перешел на зрение одним глазом. Но не только в этом причина, конечно, есть еще аметропия — изменение рефpaкции глаза, высокая дальнозоркость, астигматизм — разная рефpaкция глаз, и поэтому есть разница в остроте зрения.

Естественно, тот глаз, которому проще работать, становится фиксирующим.

Врачи сначала делают обследование и определяют рефpaкцию глаза. У детей постарше можно определить остроту зрения с помощью таблиц.

У маленьких, не говорящих, определяют рефpaкцию, положение глаз. Лечение косоглазия, как правило, начинается с подбора и ношения очков.

Затем по возрасту, когда это уже возможно, добавляется аппаратное лечение.

С какого возраста?

Все зависит от ребенка. Но обычно до трех лет это не получается. Нужна обратная связь с ребенком, нужно, чтобы он следил за приборами, понимал, что от него хотят.

Поэтому до трех, у кого-то даже до четырех лет, это не получается.

В случае необходимости требуется хирургическое вмешательство, то есть операция.

Одна из первых проблем, с которыми часто сталкиваются родители маленьких детей — дакриоцистит новорожденных. Как его правильно лечить?

Это массаж слезного мешка и медикаментозное лечение. Если есть гнойное отделяемое — обязательно нужны антибиотики, противовоспалительные средства в виде глазных капель, которые должен назначить детский окулист.

Если консервативное лечение неэффективно, тогда требуется зондирование слезных путей для восстановления их проходимости.

Сколько нужно проводить консервативное лечение, чтобы понять, что оно не помогает?

Все индивидуально, конечно. Но в среднем, принимать решение о зондировании слезных путей можно спустя месяц-два активного лечения.

Предварительно также нужна консультация ЛОР-врача, чтобы убедиться, что нет проблем со слизистой носа.

Какие бывают типы конъюктивита и как его правильно лечить?

Конъюктивиты могут быть вирусные, бактериальные, аллергические и тут, конечно, надо обязательно обращаться к врачу, потому что разные виды конъюктивита лечатся по-разному. Вид конъюктивита может определить только доктор.

Заниматься самолечением нельзя ни в коем случае, потому что бывают осложнения, возникают и кератоконъюктивиты.

Чтобы помочь доктору правильно определить тип, родители могут проследить, на фоне чего возник конъюктивит. Например, ребенок в состоянии ОРЗ, или он только что переболел вирусной инфекцией, или он в песочнице поиграл и руками потер глаза.

У детей, склонных к аллергии, конъюнктивит может возникнуть после контакта с животными, при цветении растений, при нарушении пищевого режима.

Какую роль играет наследственность? Если мама и папа в очках — значит ли это, что у ребенка тоже будет близорукость?

Да, есть генетическая предрасположенность, и она очень часто реализуется. Если у родителей близорукость высокой степени, их дети автоматически в группе риска.

Для таких детей нужен охранительный зрительный режим. Когда у мамы высокая близорукость, а ребенок в три года уже читает, и читает активно — это, конечно, недопустимо.

Но генетика — это далеко не единственный фактор. У многих появляется близорукость, даже если у родителей прекрасное зрение. Виной этому раннее обучение, ранние нагрузки.

Дети мало гуляют, смотрят только вблизи. Все это, конечно, влияет на частоту возникновения миопии.

Как лечить миопию у ребенка? С какого возраста можно пользоваться очками, с какого — линзами?

При необходимости — правильное назначение коррекции. Возраст, в котором назначают очки или линзы, индивидуален.

При необходимости мои пациенты носят очки с 5-6 месяцев. Очки подбирает доктор, и в каждом случае рекомендации для каждого ребенка свои: очковая коррекция, контактная коррекция (то есть линзы), либо их сочетание.

Контактные линзы можно применять в разном возрасте, вопрос в том, чтобы ребенок либо дал родителям надеть линзы, либо сам научился.

Хорошо помогают тренировки аккомодации, аппаратное лечение в кабинетах охраны зрения. Такое лечение желательно проводить два раза в год.

Обязательно соблюдение зрительного режима, режима сна, прогулок и всего остального, о чем я уже говорила.

Аппаратное лечение проводится только в кабинетах охраны зрения? Или можно теоретически купить себе домой аппараты?

Есть компьютерные методики, которые можно купить и использовать дома. Но надо учитывать, что в кабинете охраны зрения лечение происходит комплексно.

Делают ли детям операции по коррекции зрения?

Нет, при близорукости детям такие операции не делают. Все рефpaкционные операции по поводу близорукости делают после 18 лет, при условии, что близорукость не прогрессирует. При дальнозоркости делают в редких случаях, когда зрение двумя глазами невозможно, не переносятся очки, не переносятся контактные линзы.

Это, как правило, разница между рефpaкцией двух глаз — в этих случаях делают.

Рекомендуете ли вы какие-то нетрадиционные методы лечения близорукости? Например, очки-тренажеры?

Я не назначаю, потому что не считаю это лечением. Это для того чтобы дома посмотреть телевизор, недаром они называются «Релакс». Бывает трудно определить, поддельные эти очки или настоящие.

В целом, я не сторонница нетрадиционных методов.

А гимнастика для глаз дает какой-то положительный эффект?

Она нужна больше для улучшения кровообращения и в принципе, показана всем. Это то, что можно делать дома и несколько раз в день, во время отдыха между зрительными нагрузками, при работе за компьютером. Гимнастика улучшает кровоток.

Можно не только смотреть вправо-влево, вверх-вниз, но еще и сжимать и разжимать веки — это тоже способствует улучшению кровотока. Степень близорукости это, конечно, не изменит, но когда улучшается кровоток, у пациентов появляется ощущение, что четче видно.

Это работает.

Как вы относитесь к использованию атропина?

За рубежом в последнее время стали очень активно его использовать даже в качестве лечения. Но мы не применяем, во всяком случае, в нашем учреждении.

Для диагностики мы его не применяем, потому что все-таки атропин – достаточно сильнодействующее вещество. Применять его можно в строго возрастной дозировке, потому что он может вызвать такие осложнения, как сухость, покраснение кожи, нервное возбуждение. И в качестве лечения атропин я своим пациентам не назначаю.

Для лечения спазма аккомодации назначаются другие препараты.

В нашем учреждении для диагностики мы используем мидриатики короткого действия, которые действуют максимум одни сутки. А атропин — мидриатик длительного действия, при однократном его закапывании он может действовать в течение нескольких дней (до семи).

Подбор дозировки атропина — это на самом деле непросто. В поликлинике, где большой поток пациентов, я бы все-таки этого не делала.

Хотя за рубежом в последние пару лет его применяют и в качестве лечения. Но надо сказать, что за рубежом пpaктически не занимаются аппаратным лечением

Вопрос про беременность и роды. Что является абсолютным противопоказанием к естественным родам?

Все зависит от того, есть ли изменения на глазном дне и каковы эти изменения. Все беременные женщины должны проходить осмотр окулиста, в том числе обязательно проверять глазное дно.

Если есть изменения в сетчатке, такие как отслойка, разрывы, дистрофия сетчатки, и если позволяют сроки беременности, то проводится соответствующее лечение. Если лечение не было проведено, то рекомендуется кесарево сечение.

Спасибо вам большое за интервью!

2019-10-29admin

Система комментирования SigComments 
Сонник Восклицательный знак, к чему снится Восклицательный знак во сне видеть

К чему снится Восклицательный знак: толкование по 100 авторамЗначение сна о Восклицательном знакеСтавить во сне восклицательный знак означает, что вы чего-то страшно боитесь и пытаетесь найти выход из сложной ситуации...

16 04 2024 16:11:41

Reboot system now перевод на русский и что это такое на Андроид

Reboot system now перевод на русский и что это такое на Андроид Перегрузив однажды наш Андроид-девайс, мы можем обнаружить на экране меню с верхней опцией «Reboot system now». Что же означает указанная опция?...

15 04 2024 18:15:52

Slither.io Mod - моды на игру Слизарио

Slither.io Mod - моды на игру Слизарио В данной статье я расскажу, какие есть моды на игру Слизарио, опишу их особенности и функционал....

14 04 2024 5:52:49

Газма значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Газма

Хаpaктеристика имени ГазмаПоложительные черты: Газма не из тех людей, которые тратят время понапрасну – наоборот, она ценит каждую минуту и стремится постоянно развиваться, что-то делать и узнавать что-либо новое...

13 04 2024 0:55:51

Найти товар по фото в Интернете

Найти товар по фото в Интернете Поисковые сервисы (Гугл, Яндекс, TenEye, Picsearch и другие) предоставляют удобные возможности для поиска нужных изображений в сети....

12 04 2024 11:35:14

Рафаил значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Рафаил

Отрицательные черты: Основными его качествами являются упрямство, упорство, эмоциональность...

11 04 2024 10:34:25

Как на Самсунге переместить на карту памяти: фото, приложения, данные

Как на Самсунге переместить на карту памяти: фото, приложения, данные В нашей статье мы детально разберём, как перенести на карту памяти смартфона Самсунг нужные данные, а также опишем различные способы по реализации указанной задачи....

10 04 2024 19:31:56

Нижний Новгород 94 заказное письмо - откуда?

Нижний Новгород 94 заказное письмо - откуда? Откуда пришло заказное письмо Нижний Новгород 94, каково его содержимое, как узнать его отправителя и многое другое – о всём этом расскажем в данном материале....

09 04 2024 4:57:57

Как сложить бумагу для снежинки (схемы)

Как подготовить бумагу для снежинкиДопустим, перед вами лежит лист офисной бумаги формата А4...

08 04 2024 3:34:38

Сделать видео из фото с музыкой онлайн бесплатно (онлайн на русском)

Сделать видео из фото с музыкой онлайн бесплатно (онлайн на русском) В материале я расскажу, как сделать красивый видеоролик из фотографий с музыкой онлайн, какие интернет-сервисы для этого существуют, и как с ними работать....

07 04 2024 13:39:47

Как отличить оригинал от подделки Samsung Galaxy

Как отличить оригинал от подделки Samsung Galaxy Каким же образом отличить оригинал Samsung Galaxy от его подделки, и какие способы для этого существуют? Расскажем в нашем материале....

06 04 2024 12:24:57

Где застраховать автомобиль ОСАГО: дешевле, лучше, надежнее

Оценят путешественники морской центр, парк аттpaкционов, зимний сад, зоопарк...

05 04 2024 15:10:20

Сонник Глава государства, к чему снится Глава государства во сне видеть

К чему снится Глава государства: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникГлава государства во сне — толкование по Зайцеву С...

04 04 2024 22:52:26

Федосей значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Федосей

Уменьшительная форма имени: Федося, Федя, Феся, Феша, Федосейка, Дося...

03 04 2024 0:52:57

WhatsApp и Инстаграм использует камеру в фоновом режиме что это значит

WhatsApp и Инстаграм использует камеру в фоновом режиме что это значит Что же это значит «WhatsApp, Инстаграм, Телеграм, Вайбер использует камеру в фоновом режиме», и что необходимо предпринять для исправления ситуации?...

02 04 2024 23:16:16

Как в Windows 7 открыть диспетчер задач

Как в Windows 7 открыть диспетчер задач В этой статье мы разберем, как в Windows 7 открыть диспетчер задач. Поближе познакомимся с возможностями диспетчера и его работой....

01 04 2024 7:32:17

Красивый шрифт для Инстаграма

Красивый шрифт для Инстаграма Наличие качественного описания в Инстаграм – одно из важных условий продвижения аккаунта и увеличения фолловеров. Недостаточно написать о себе что-либо интересное, важно использовать дополнительные инструменты для увеличения привлекательности профиля, одним из которых может стать задействование красочных шрифтов....

31 03 2024 18:35:49

Регистрация компании в Чехии 2019 году: основные моменты и особенности

Причины для открытия бизнеса в Чешской РеспубликеСогласно действующему законодательству, для открытия фирмы в Чехии потребуется уставной капитал в размере всего одной чешской кроны...

30 03 2024 14:37:49

Луиза значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Луиза

День ангела Луизы : имя Луиза не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...

29 03 2024 3:15:44

Веб-страница по адресу ... возможно, временно недоступна или постоянно перемещена по новому адресу

Веб-страница по адресу ... возможно, временно недоступна или постоянно перемещена по новому адресу Узнайте, что делать, если появляется ошибка в браузере: Веб-страница по адресу ... возможно, временно недоступна или постоянно перемещена по новому адресу....

28 03 2024 10:35:46

Сонник Глаз Фатимы, к чему снится Глаз Фатимы во сне видеть

К чему снится Глаз Фатимы: толкование по 100 авторамК чему увидеть Глаз Фатимы во сне (по Английскому соннику)Читайте еще: к чему снится сон по дню от новолуния, к чему снится сновидение по часам, к чему снится образ по лунным суткам...

27 03 2024 2:29:42

Как узнать свой номер телефона на Теле2

Как узнать свой номер телефона на Теле2 Из статьи вы узнаете все способы определить личный мобильный номер телефона оператора Теле2. А также узнаете, как войти в личный кабинет на сайте....

26 03 2024 15:41:10

Как посмотреть удаленные сообщения в Вотсапе

Как посмотреть удаленные сообщения в Вотсапе Однажды мы можем обнаружить, что нужные и важные для нас сообщения просто исчезли из окна чата. Можно ли посмотреть все удалённые сообщения в Ватсап?...

25 03 2024 0:36:53

Хабиб значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Хабиб

Уменьшительная форма имени: Хабибка, Хабибчик...

24 03 2024 10:16:25

Найти песню по звуку онлайн

Найти песню по звуку онлайн В этой статье я расскажу, как нужно искать песню по звуку в режиме онлайн, познакомлю читателей со списком соответствующих онлайн-сервисов....

23 03 2024 5:27:46

Первый ОФД прислал чек что это значит

Первый ОФД прислал чек что это значит В статье вы узнаете, что значит, если первый ОФД прислал чек, и что будет, если перейти по ссылке в присланном сообщении....

22 03 2024 21:22:20

Как установить время и дату на Самсунге

Как установить время и дату на Самсунге В нашем материале мы детально разберём, каким образом установить дату и время на вашем Самсунге, а также опишем шаги, которые нам для этого понадобятся....

21 03 2024 1:36:50

Отгружено из промежуточного пункта службы доставки что значит

Отгружено из промежуточного пункта службы доставки что значит При отслеживании посылок пользователи видят статус: отгружено из промежуточного пункта службы доставки. Что он означает, узнайте из статьи....

20 03 2024 16:54:27

Срок действия вашей лицензии Windows 10 истекает что делать

Срок действия вашей лицензии Windows 10 истекает что делать В статье описано, как решить проблему при появлении сообщения "Срок действия вашей лицензии Windows 10 истекает" несколькими способами....

19 03 2024 21:12:21

Мемориал найти солдата Великой Отечественной войны по фамилии

Мемориал найти солдата Великой Отечественной войны по фамилии Узнайте, что такое сервис ОБД Мемориал, и как можнонайти солдата Великой Отечественной войны по фамилии, имени и другим данным....

18 03 2024 7:39:10

Как установить родительский контроль на телефон ребенка

Как установить родительский контроль на телефон ребенка Из данной статьи вы узнаете, каким образом настроить родительский контроль на телефоне ребёнка в Play Market и в приложении Family Link....

17 03 2024 14:43:45

Application has Failed to start because no appropriate graphics решение

Application has Failed to start because no appropriate graphics решение Я рассмотрю ошибку «Application has failed to start because no appropriate graphics hardware acceleration is available or its turned off»....

16 03 2024 2:14:33

Значение имени Лариса: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Что означает имя Лариса: Лара не всегда уживается в коллективе, она не любит болтунов и лентяев...

15 03 2024 10:28:19

375 код какой страны

375 код какой страны Телефонный код +375 принадлежит Республике Беларусь – дружественному к России государству, входящему в «Союзное государство России и Беларуси»....

14 03 2024 13:37:43

Как отключить Гугл Ассистент

Как отключить Гугл Ассистент В нашей статье мы разберём способ отключить Гугл Ассистент на ОС Андроид разных версией и моделей телефонов, и какие способы нам в этом помогут....

13 03 2024 1:56:30

Кто звонил 88001006454?

Кто звонил 88001006454? В нашей статье мы разобрали, кто звонит с номера 88001006454, какова причина подобных звонков, и что делать при получении звонка с указанного номера....

11 03 2024 23:19:45

403 forbidden что это и как исправить

403 forbidden что это и как исправить В этом материале я расскажу, что это 403 forbidden и как исправить ошибку, опишу причины возникновения данной дисфункции....

10 03 2024 21:11:14

Чат для стрима на Ютуб

Чат для стрима на Ютуб В этом материале я постараюсь помочь пользователям, и подробно расскажу, как организовать чат для стрима на Ютуб, и какие инструменты нам в этом помогут....

09 03 2024 1:34:24

Проверить запятые в тексте онлайн

Проверить запятые в тексте онлайн В статье описаны сервисы для проверки правописания и в частности для проверки запятых, описаны основные возможности сервисов и порядок их применения....

08 03 2024 2:44:41

Значение имени Лана: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Это имя есть в славянском, ирландском, кельтском, итальянском и латинском языках...

07 03 2024 4:16:45

503 Service Temporarily Unavailable что это значит

503 Service Temporarily Unavailable что это значит В этом материале я расскажу, что это значит 503 Service Temporarily Unavailable, перечислю список причин, вызывающих дисфункцию, и поясню, как её исправить....

06 03 2024 9:57:51

Номера телефонов Момо, которые отвечают

Номера телефонов Момо, которые отвечают Феномен Момо стремительно набирает популярность по всему миру, увлекая в игру все новых и новых желающих. Взяв приведённый нами в статье номер Момо в Whatsapp в России вы можете попробовать самостоятельно пообщаться с Момо....

05 03 2024 1:23:40

Как проверить готовность загранпаспорта через Госуслуги: как отследить ее на портале, а также что нужно посмотреть на сайте, чтобы узнать статус документа?

Временные рамки, отведенные на изготовление заграничного паспорта, определены Административным регламентом, основанием для которого являются приказы ФМС РФ: № 320 от 15 октября 2012 г...

04 03 2024 18:39:58

Тест монитора онлайн

Тест монитора онлайн Сегодня вы можете самостоятельно протестировать монитор онлайн в браузере. Для этого нужно просто зайти на нужную страницу, выбрать вид проверки и активировать работу сервиса. В этой статье я расскажу о нескольких лучших сайтах, которые способны провести точную диагностику вашего монитора....

03 03 2024 21:50:11

Неустойка не может превышать по закону о защите прав потребителей

О ее размерах, порядке взыскания мы и поговорим в этой статье...

02 03 2024 7:17:57

Как сделать скрытый номер на МТС, Теле2, Билайн, Мегафон

Как сделать скрытый номер на МТС, Теле2, Билайн, Мегафон Ниже разберём, каким образом сделать скрытый номер, будучи абонентом МТС, Теле2, Билайн, Мегафон, и опишем шаги, которые нам в этом помогут....

01 03 2024 6:34:14

Chrome: Администратор вашей сети применил групповую политику, которая не позволяет выполнить установку

Chrome: Администратор вашей сети применил групповую политику, которая не позволяет выполнить установку В данной статье мы разобрали способы, позволяющие исправить ошибку "Администратор вашей сети применил групповую политику" на вашем Google Chrome....

29 02 2024 0:17:18

Couldn't load plugin как исправить

Couldn't load plugin как исправить В этой статье я расскажу о причинах появления данного сообщения, а также поясню, как исправить проблему Couldn't load plugin на вашем браузере....

28 02 2024 5:53:20

Настройка роутера Asus RT-G32: интернет и Wi-Fi

Настройка роутера Asus RT-G32: интернет и Wi-Fi Пошаговая инструкция по подключению и настройке роутера Asus RT-G32 самостоятельно. Настройка проводного и Wi-Fi соединения, без проблем....

27 02 2024 14:50:24

Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 ::