Рейтинг лучших жиросжигателей для женщин и мужчин
Люди, принявшие решение стать приверженцами здорового образа жизни, в большинстве случаев преследуют цель в снижении собственного веса. Для этого человек начинает посещать различные спортивные мероприятия, добавляя в своей жизни физическую нагрузку, и соблюдать диету. И когда все предпринятые действия прекращают оказывать существенную помощь в приобретении стройной фигуры, наступает очередь жиросжигателей.
Содержание
- 1 Что такое жиросжигатели
- 2 Рейтинг лучших жиросжигателей
- 3 ЭКА жиросжигатели
- 4 Как выбрать
- 5 Правила приема:
Что такое жиросжигатели
К жиросжигателям относятся специальные добавки спортивного питания. Они оказывают влияние на процесс обмена веществ, увеличивают его скорость. В результате приема этих добавок происходит уменьшение количества подкожного жира. Изначально жиросжигатели были разработаны для спортсменов. Но со временем их стали использовать и обычные женщины и мужчины.
Наиболее часто встречаемая форма выпуска — порошок или капсулы.
Так же к жиросжигателям могут относиться препараты, подавляющие аппетит или блокирующие жиры и углеводы. Эти добавки ничего не сжигают, а только препятствуют набору веса и помогают соблюдать диету.
Как действуют
В процессе приема жиросжигателей происходит наиболее быстрое расщепление липидов. При этом жировая ткань используется в качестве энергии необходимой для организма. Это способствует формированию необходимого мышечного рельефа.
Виды жиросжигателей
В спортивном питании чаще всего говорят о таких группах:
- Липотропики. Они способствуют ускорению процесса израсходования запасов жира. Это становится возможным при соблюдении диеты и достаточном уровне физических нагрузок. Липотропики среди специалистов считаются самыми безвредными и мягкими по своему воздействия на организм человека. Их эффективность небольшая, но при этом нет побочного эффекта и даже являются полезными.
- Термогеники, также можно встретить название как термодженики. Их действие основано на небольшом повышении температуры, при котором ускоряется процесс метаболизма и подавляет аппетит. Такие препараты позволяют сжечь накопленный жир в качестве источника энергии.
- Комплексные. В их состав входят как термогеники, так и липотропики плюс еще вещества подавляющие аппетит. Такие жиросжигатели обладают наилучшим эффектом.
- Блокаторы всасывания жиров и углеводов. Такие препараты не дают возможности усваивать жиры организмом, что способствует их выводу из него. Оказывают минимум побочных действий. Но могут не давать усваивать полезные жирные кислоты.
- Диуретики. Они выводят излишки жидкости из организма. Мощный эффект достигается в тандеме с приемом других жиросжигателей. Воздействие диуретиков основано на усилении мочегонного действия.
- Аноретики. Они подавляют чувство голода. Выпускаются в виде таблеток или напитков. Есть противопоказания для людей с болезнями сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуется принимать женщинам.
Аптечные жиросжигатели
Средства для сжигания жира можно приобретать в аптеках. Наиболее часто встречаемая форма выпуска – это таблетки или капсулы. В аптеке предлагаются также препараты, изготовленные на основе гомеопатических средств. Их результативность оставляет сомнения.
Также в аптеке предоставлен ряд препаратов с добавками термогенетиков и L-карнитина. На аптечных прилавках можно встретить таблетки для похудения. В их состав входят кофеин и вытяжки из растений.
Рейтинг лучших жиросжигателей
Lipo 6 Black (Nutrex)
120 капсул.
Этот препарат самый популярный, который используется для уменьшения веса. Относится к комплексным средствам и обладает лучшими качествами липотропиков и термогеников.
Свойства Lipo-6 Black:
- Быстро усваивается за счет жидкого препарата в капсуле;
- Оказывает длительное воздействие;
- Уменьшает аппетит;
- Повышает скорость метаболических процессов;
- Вызывает незначительное повышение температуры;
- Наличие форм йохимбина в составе позволяет ускорить освобождение жирных кислот;
- Помогает выводу лишней жидкости из организма.
Lipo-6 Black рекомендуется тем людям, которые не заметили желаемого эффекта от других жиросжигателей. Это средство могут принимать как мужчины, так и женщины, так как оно универсально. Но в линейке этого производителя есть специальный препарат предназначенный для употрeбления женщинами. Это Lipo-6 Black Hers.
Подробнее о данном жиросжигателе — в видео:
Достоинства:- Производитель с надежной репутацией;
- Проверенные компоненты-нутриенты;
- Высокоэффективный препарат;
- Повышает степень выносливости;
- Быстро усваивается;
- Положительно влияет на работу кровообращения;
- Снижает аппетит;
- Влияет на быстрейшее наращивание массы мышц.
- Порция состоит из 3 капсул;
- Может появится головокружение и тахикардия;
- Отказаться от употрeбления кофе, чая;
- Запрещено людям младше 18 лет.
Средняя цена 1500 рублей
Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)
100 капсул.
Этот препарат является ярким представителем термогеников. Уникальная форма оказывает наимощнейшее действие на жировые клетки, при этом позволяя сохранить мышечную массу.
Свойства:
- Оказывает незначительное повышение температуры;
- Ускоряет процесс обмена веществ и запускает термогенез;
- Усиливает расщепление жировых клеток;
- Увеличивает заряд энергии и усиливает концентрацию;
- Кофеин позволяет получить мощный заряд энергии. Это в свою очередь повышает интенсивность тренировочных занятий и повышает мотивацию.
- И при небольших тренировках позволяет эффективно снизить вес;
- Мощнейший термогеник;
- Натуральные компоненты в составе – нутриенты;
- Одна из самых известнейших марок производителей;
- Положительно влияет на работу ЦНС;
- Придает прилив энергии, увеличивает выносливость;
- Укрепляет память;
- Изменения видны по окончании первого курса приема.
- Обладает побочными действиями;
- Вызывает чрезмерную возбудимость(прием за 6 часов до сна) ;
- Запрещено людям младше 18 лет;
- Противопоказан беременным и при определенных заболеваниях.
Средняя цена 2390 рублей.
Animal Cuts (Universal Nutrition)
42 пакетика.
Один из самых наиболее действенных и комплексных жиросжигателей. В его состав включены сильнодействующие вещества растительного происхождения. Рассчитан ускорить освобождение от жировых отложений и позволяет при этом не уменьшить мышечную массу. Такую добавку можно принимать только людям, которые получают повышенную физическую нагрузку и преследуют цель по обладанию спортивной фигурой.
Свойства:
- Ускоряет процесс метаболизма;
- Оказывает стимулирующее воздействие на термогенез;
- Выводит излишек жидкостей из организма;
- Усиливает степень концентрации внимания;
- Высвобождает энергию;
- Оказывает защитное действие на щитовидную железу.
Видео-обзор препарата:
Достоинства:- Природные натуральные компоненты;
- Популярный производитель;
- Многоплановое действие.
- Сравнительно дорогой препарат;
- Прием возможен только для здоровых людей;
- Разрешено людям старше 18 лет.
Средняя цена 2390 рублей.
B4 (BPI Sports)
30 капсул.
В составе этого жиросжигателя имеется кофеин, витамины и растительные препараты. Это уникальная добавка, так как ее можно принимать мужчинам и женщинам, спортсменам и любителям.
- Оказывает продолжительное действие;
- Приводит в норму синтез белков и липидов;
- Оказывает небольшую нагрузку на сердце;
- Из-за ускоренного усвоения эффект наблюдается через 15 минут;
- Улучшает внешний вид кожи;
- Снижает массу тела и уменьшает целлюлит;
- Снижает усталость;
- Приводит организм в тонус.
- Возможны побочные реакции;
- Имеются противопоказания;
- Надо отказаться от кофе и чая.
Средняя цена 1870 рублей.
ЭКА жиросжигатели
Среди средств для сжигания жировых отложений ЭКА жиросжигатели считаются новинкой. Эти средства разработаны специально для спортсменов и используется для сушки тела. В результате достигается быстрое снижение веса и четко прорисованный рельеф мышц.
Название ЭКА связано с тремя основными компонентами препарата: эфедрин, кофеин и ацетилсалициловая кислота. Эфедрин позволяет подавить голод на психотропном уровне, выделяет необходимую энергия для дополнительных физических нагрузок. Кофеин лишь стимулирует и вызывает чувство бодрости и прилив энергии. Аспирин действует как усилитель свойств кофеина и эфедрина. Самым лучшим соотношением считается 1-10-10 (эфедрин-кофеин-аспирин).
Жиросжигатель выбирается в зависимости от количества лишних килограмм, интенсивности физических занятий и здоровья человека. Перед приобретением необходимы консультации следующих специалистов: кардиолога, гастроэнтеролога, терапевта и диетолога.
Препараты ЭКА обладают рядом ярко выраженных побочных действий, поэтому необходимо соблюдать некоторые условия:
- Отказаться от алкоголя, чая, кофе и шоколада;
- В сутки надо выпивать не менее 2 литров воды;
- Придерживаться строгой диеты;
- Принимать витаминно-минеральный комплекс;
- Заниматься интенсивно физическими нагрузками
- Недопустимо превышать разрешенную дозировку.
Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs)
90 капсул.
Black Mamba – мощный препарат многопланового действия. Он беспощадно действует в отношении к жиру. В его комплекс включены высокодейственные термогенные составляющие и большое содержание EPH (65 мг). Результативность Black Mamba очень эффективна из-за отличного комплекса всех составляющих и их одновременного действия:
- CoreX (Brand Ephedra Extract) – это комплекс, оказывающий нейростимулирующее действие (это не запрещённый эфедрин). Этот компонент позволяет форсировать симптоматическую нервную систему, уменьшать время необходимое для расщепления жировых клеток, повышать уровень выносливости;
- Натуральный стимулятор кофеин является также и термогеником. Он ускоряет обменные процессы веществ и оптимизирует работу нервной системы. Его эффективность повышается за счет сочетания с другими термогенными компонентами;
- Бета-аминоэтиламин – схож по хаpaктеристикам с экстpaктом герани. Этот нейростимулятор дает возможность получать хорошие достижения при малых действиях во время занятий спортом;
- Sida Cordifolia – натуральный экстpaкт, позволяющий привести в норму работу пищеварительного тpaкта и уменьшает чувство аппетита;
- Йохимбин + Эводиамин + Синефрин – комплекс, хаpaктеризующийся термогенными признаками по отдельности, но наибольший эффект оказывают в сочетании друг с другом.
Подробнее о препарате — в видео:
- Состав удачно подобран;
- Рациональная ежедневная норма: 1-2 капсулы;
- Высокоэффективный препарат.
- Имеются противопоказания.
Средняя цена 2490 рублей.
Red Wasp (Cloma Pharma)
75 капсул.
Red Wasp относится к группе самых мощных жиросжигателей, производимых компанией Cloma Pharma. Разработано средство по новейшей рецептуре, в его состав входят 25 мг экстpaкта листьев эфедры и не используемые ранее в других добавках вещества. Эффективные компоненты пищевой добавки:
- Хигенамин схож по действию с геранью, но обладает более выраженным действием;
- Йохимбин HCl и Альфа. Йохимбин – сочетание самых сильных веществ, сжигающих жир.
Свойства:
- Запускает процесс термогенеза, что позволяет в результате сжечь максимум жира;
- Заряжает энергией и увеличивает активность;
- Подавляет чувство голода;
- Усиливает концентрацию и выносливость;
- Оказывает сосудорасширяющий эффект, в результате чего мышцы обогащаются кислородом.
- Мощный жиросжигатель;
- Бюджетное средство;
- Многоплановое действие.
- Имеются побочные действия.
Средняя цена 2100 рублей.
Обзор различных жиросжигателей от данного производителя — в видео:
Black Spider 25 Ephedra
100 капсул.
Специалисты считают его самым мощным препаратом для сжигания жира от фирмы Cloma Pharma. В состав этого препарата входят натуральные вещества. В его составе: эфедрин, кофеин, аспирин. Он помогает избавиться на 12% быстрее от жира, чем без его использования.
- Помогает достичь четко выраженного рельефа мышц;
- Ежедневная норма – 2 капсулы;
- Способствует лучшему кровообращению;
- Оказывает безопасное повышение температуры;
- Ускоряет процесс метаболизма.
- Надо увеличить количество употрeбляемой жидкости;
- Не употрeбллять кофе, чай во время курса;
- Ограничение возраста. Принимать только людям старше 18 лет;
- Имеются противопоказания.
Средняя цена 1990 рублей.
Еще больше полезной информации о препарате — в видео:
Как выбрать
При выборе жиросжигателя необходимо осуществлять его по пoлoвoму признаку. Состав таких добавок существенно отличается из-за того кому он предназначен. Это основано на различии во времени метаболизма, строения волокон мышц и других физиологических особенностей мужчин и женщин.
Приоритет среди препаратов надо отдавать тем, в составе которых находится преобладающее количество компонентов растительного происхождения.
Для мужчин
Большая часть жиросжигателей разработана для мужчин. В составе таких препаратов должны быть:
- Альфа липоевая кислота. Она выводит из организма сахар.
- Линолевая кислота. Это натуральный компонент растительного происхождения, который позволяет расщепить жиры и при этом увеличивает мышечную массу.
- Зеленый чай. Благодаря ему улучшается процесс метаболизма.
- Кофеин. Добавка с таким компонентом позволяет улучшить работу нервной системы и щитовидной железы.
Для женщин
Препараты для женщин разительно отличаются по составу от мужских. Зависит это от гормональной особенности, так как у женщин чаще всего отложение жира происходит в виде целлюлита. При приеме жиросжигателей нельзя привести к сбою работу гормональной женской системы, что может привести к серьезным заболеваниям.
Наилучший вариант для женщин будет прием термогеников. В их составе всегда присутствуют растительные вещества: зеленый чай, кофеин. Очень благотворно влияет на женский организм фолиевая кислота, что необходимо учесть при выборе добавки. В этом случае также улучшится внешний вид ногтей, волос и кожи.
В составе жиросжигателей для женщин чаще всего можно найти следующие препараты: хитозан, тирамин, кофеин и жирные кислоты.
Правила приема:
- Запрещено принимать людям с проблемами здоровья.
- Строго соблюдать рекомендации приема и дозирования.
- Необходима консультация со специалистом перед началом приёма, именно он сможет подобрать нужный препарат, предусмотрит проявление побочных действий, проинформирует о противопоказаниях.
- Запрещен постоянный прием, принимать не больше 12 недель подряд.
- Минимальный перерыв между курса должен составлять не меньше 2 недель.
- Прием должен осуществляться вместе с правильной диетой и физической нагрузкой. Надо регулярно следить за соотношением калорий и полезных веществ, употрeбляемых в пищу.
- Регулярно посещать спортивные занятия. Это поможет создать красивый рельеф мышц и снизить вес.
- Термогеники должны приниматься вместе с комплексом витаминов.
- Принимать в первой половине дня или перед тренировкой.
- Не превышать дозировку. Чрезмерное употрeбление нанесет вред здоровью.
Даны принципы действия, преимущества и области применения технологии NFC. Представлен рейтинг лучших смартфонов с NFC модулем на 2023 год....
23 04 2024 3:19:34
В этой статье идёт речь о смартфоне honor 8c. Дан обзор техническим хаpaктеристикам и дизайну, достоинствам и слабым сторонам....
22 04 2024 15:56:32
В статье приводится описание популярных средств от треска в голове. Из чего составляется рейтинг лучших препаратов от шума в ушах на 2023 год....
21 04 2024 12:12:43
12 сентября в центре лучшего производителя мобильной электроники "Apple" состоялась презентация двух новинок. Заменой популярной модели iPhone X стали надежные смартфоны iPhone XS и XS Max, достоинства и недостатки которых рассматриваются в этой статье....
20 04 2024 16:24:23
Обзор лучших кулеров для процессора с рейтингом горизонтального типа, башенного типа среднего класса, для игр и разгона, Как выбрать, купить....
19 04 2024 4:25:14
Туристам для путешествия необходимы различные атрибуты. Один из них – палатка. Нужно правильно выбрать это изделие. Как? Рассказывается в этой статье....
18 04 2024 22:24:56
Realme 6i: дизайн смартфона, качество съемки, производительность, достоинства и недостатки...
17 04 2024 4:49:23
Обзор лучших моделей эпиляторов от популярных брендов для зоны бикини: технические хаpaктеристики, достоинства и недостатки....
16 04 2024 17:49:33
Для облегчения процесса приготовления пищи хозяйки все чаще стали обращаться к различным приспособлениям и электрическим приборам. Пользуются спросом погружные блендеры, о лучших из которых расскажет статья....
15 04 2024 4:23:59
Мотоциклетные джинсы, мотоджинсы, байкерские джинсы, достоинства и недостатки в этой статье....
14 04 2024 9:50:47
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
13 04 2024 2:16:37
Переноска для кошки может понадобиться в самый неожиданный момент, какая форма и материал являются наиболее комфортными для питомцев....
12 04 2024 8:11:27
О службах доставки правильного питания для похудения в Волгограде в 2023 году с преимуществами и недостатками...
11 04 2024 18:12:13
Обзор новинки компании Vivo - модели смартфона Vivo V11 Pro: основные технические хаpaктеристики, результаты тестирования. Также сделаны выводы по поводу удобства пользования и производительности аппарата....
10 04 2024 13:11:16
Как выбрать пылесос с мешком для сбора пыли? Лучшие модели пылесосов с пылecбирником в 2023 году...
09 04 2024 4:22:51
Обзор новой модели смартфона Samsung Galaxy M20 - достоинства и недостатки. Сравнение с другими популярными моделями телефонов 2019 года....
08 04 2024 12:21:23
В публикации читатель узнает, по каким параметрам выбирается автокомпрессор. А также ниже предоставлен рейтинг лучших автокомпрессоров в 2023 году...
07 04 2024 2:11:36
Какую фотокамеру купить начинающему фотографу, чтобы делать не фотки, а картины, не селфи, а портреты, стать любителем, художником, мастером...
06 04 2024 0:16:13
Для того чтобы танце стал особенно прекрасным, понадобится подобрать элегантную и удобную обувь. Рейтинг лучшей обуви для бальных и спортивных танцев поможет определиться с маркой и сделать удачный выбор....
05 04 2024 17:45:37
Складные столы для пикника, как выбрать. Рейтинг лучших наборов на 2023 год....
04 04 2024 5:54:26
Обзор лучших крем-красок от популярных брендов, достоинства и недостатки, хаpaктеристики и особенности окрашивающих средств...
03 04 2024 5:59:14
В статье описаны критерии, по которым необходимо выбирать качественный продукт, составлен рейтинг кремов для лица с витамином С...
02 04 2024 16:30:58
В статье представлен рейтинг лучших капель от ушных пробок в 2023 году с подробными хаpaктеристиками....
01 04 2024 18:59:42
Как родителям выбирать видеоняни. В статьи указаны лучшие современные изготовители видеонянь, их общие хаpaктеристики и сколько они могут стоить в сети Интернет....
31 03 2024 10:54:19
В статье приведён рейтинг популярной миндальной муки грубого и мелкого помола со всеми хаpaктеристиками. А также выделены их достоинства и недостатки на основе отзывов....
30 03 2024 2:34:19
В статье приведен перечень заклепочников. К каждой модели прилагается отзыв. В таблицах указаны обобщенные параметры инструментов....
29 03 2024 0:35:10
Критерии выбора бюcтгальтера для занятий спортом. Обзор лучших моделей на 2023 год...
28 03 2024 22:21:12
Как выбрать самый дешевый процессор для ПК в 2023 году. Главные хаpaктеристики, особенности выбора, лучшие производители....
27 03 2024 22:46:50
Клетка для ММА имеет форму восьмиугольника – октагона, который является визитной карточкой различных видов спорта. Те люди, которые приняли участие в его разработке, навсегда оставили свои имена в истории профессионального спорта....
26 03 2024 3:24:13
Подробное описание особенностей выбора лучших термопаст на 2023 год, их достоинств и недостатков....
25 03 2024 0:30:44
Представлен рейтинг качественных онлайн-курсов по логистике на 2023 год, их основные достоинства, недостатки. Критерии выбора лучших курсов....
24 03 2024 8:37:18
Критерии выбора перчаток для смешанных единоборств и рейтинг популярных моделей в 2023 году...
23 03 2024 13:47:50
Неттоп – это реализация почти всех мечтаний, касающихся работы с мультимедийными файлами либо офисными программами. В этой статье представлен рейтинг лучших неттопов (мини-ПК) по мнению экспертов и пользователей....
22 03 2024 19:35:25
Смартфоны Xiaomi Mi CC9е и Xiaomi Mi A3: основные хаpaктеристики, достоинства, недостатки, цена, сравнение с Xiaomi Mi CC9...
21 03 2024 4:25:28
Где в Казани обучают игре на фортепьяно и других музыкальных инструментах. Лучшие государственные и частные музыкальные школы Казани...
20 03 2024 0:50:50
Домашние кинотеатры. Обзор составили единичные представители товарных рядов от известных мировых брендов. Даётся краткая информация как выбрать кинотеатр и на что обратить внимание. Каждая модель кратка описана, указаны её технические свойства и проведён анализ оценок покупателей, результаты которого, отражаются в достоинствах и недостатках установок....
19 03 2024 18:54:41
Стиральные машины Hotpoint-Ariston – это, прежде всего, возможность выбора и надежный производитель, которому доверяют....
18 03 2024 19:35:31
Realme Q: новый бюджетный смартфон, параметры, плюсы и минусы девайса в этой статье....
17 03 2024 4:47:36
Статья рассматривает разные виды очков-луп, их устройство, сферу применения, а также приводит рейтинг популярных моделей....
16 03 2024 10:54:14
Хаpaктеристики стульчика для купания, описание и рекомендации как выбрать. Рейтинг популярных моделей разных брендов со средней ценой, обзором функционала...
15 03 2024 22:40:52
Обзор лучших лодок РИБ, достоинства и недостатки. Как правильно выбрать выбрать лодку РИБ, критерии и ошибки....
14 03 2024 18:58:32
Программист - самая востребованная профессия на 2023 год. Языки программирования. Лучшие онлайн-курсы для начинающих и профессионалов...
13 03 2024 14:59:18
Это рейтинг качественных граниторов с подробным описанием достоинств и недостатков каждой модели....
12 03 2024 1:38:26
Чтобы начать самому создавать вещи, нужно ознакомиться с топ-рейтингом лучших 3d принтеров, выбрать самую подходящую модель и начинать действовать....
11 03 2024 7:16:21
Дан обзор популярных в 2023 году моделей. Выявлены их достоинства и недостатки....
10 03 2024 6:45:51
В этой статье предоставлена информация о разновидностях инструментов по очистке рыбы от чешуи, их дизайнерских особенностях, дополнительном функционале и критериях выбора для удобного и эффективного использования...
09 03 2024 19:19:30
Виды электрических каминов, функции и технические хаpaктеристики, как установить и эксплуатировать, обзоры лучших моделей электрокаминов в 2023 году, плюсы и минусы, стоимость....
08 03 2024 1:23:53
Туристам для путешествия необходимы различные атрибуты. Один из них – палатка. Нужно правильно выбрать это изделие. Как? Рассказывается в этой статье....
07 03 2024 16:22:19
Лучшие уличные барбекю, рейтинг напольных и настольных барбекю, преимущества. Как выбрать лучшие уличные барбекю. Где купить и сколько стоит....
06 03 2024 7:10:52
Особенности сенсорных компьютерных мышей. Достоинства и недостатки новейших технологий в периферийных устройствах нового поколения....
05 03 2024 7:40:12
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::