Как выбрать лучший препарат для повышения иммунитета

Хорошая иммунная защита организма является гарантией крепкого здоровья. Поэтому о ней нужно заботиться постоянно. Перенесенные болезни и негативное влияние внешних факторов понижают эффективность иммунитета. Улучшить его работу и помочь организму в ослабленном состоянии способны специальные лекарственные средства, в большом ассортименте предлагающиеся в аптеках. Выбрать наиболее подходящие из них поможет рейтинг лучших препаратов для повышения иммунитета.
Содержание
- 1 Признаки сниженного иммунитета
- 2 Виды лекарственных средств для иммунитета
- 3 Особенности назначения иммуномодулирующих препаратов детям
- 4 Средства для повышения иммунитета женщинам и мужчинам
Признаки сниженного иммунитета
Лекарственные средства, усиливающие иммунную защиту, необходимо принимать только в том случае, если на то имеются веские причины. В противном случае препарат может даже навредить.
Симптомами ослабления иммунной защиты являются:
- постоянная слабость;
- частая подверженность организма простудным болезням;
- медленный темп выздоровления;
- постоянное чувство усталости;
- длительно незаживающие раны на кожных покровах;
- боль в разных частях тела без видимых причин;
- воспаленные участки на коже и слизистых.
Недостаточно сильный иммунитет ставит под угрозу здоровье всего организма. Если вовремя не принять меры, возможны самые печальные последствия. Поэтому при первых подозрительных признаках следует пройти полное обследование, чтобы выяснить возможную причину болезненного состояния.
Лекарства, усиливающие иммунитет, можно использовать в следующих случаях:
- для часто болеющих людей во время массового распространения инфекции;
- после перенесенного туберкулеза;
- при значительных физических и психологических нагрузках;
- в подростковом и молодом возрасте во время ответственных экзаменов и на период сдачи сессии;
- при поездках на длительные расстояния со сменой часового пояса и климатической зоны.
Виды лекарственных средств для иммунитета
Существует множество препаратов, позволяющих усилить и активизировать работу иммунной системы. Они могут быть на основе растительных компонентов, ингредиентов животного происхождения или синтетическими. Отдельно выделяют средства с лизатами – неживыми бактериальными клеточными структурами.
Для людей в тяжелом состоянии, при затяжном или осложненном хаpaктере болезни назначают употрeблене иммуномодуляторов в форме таблеток или инъекций. По решению лечащего врача возможны и другие формы введения лекарств.
Препараты на растительной основе
Эти медикаментозные средства производятся из вытяжек лекарственных растений, активно стимулирующих иммунитет. Подобными свойствами обладают боярышник, эхинацея, женьшень, алоэ, элеутерококк и другие. Чаще остальных врачи рекомендуют принимать для иммунитета препараты с концентрированным экстpaктом или соком эхинацеи.
Настойка эхинацеи Доктор Тайсс
Препарат выpaбатывается из корневища растения. Его рекомендуется принимать для стимуляции иммунной защиты организма. При продолжительном употрeблении этой настойки улучшается сопротивляемость организма к вирусным болезням. Обычно прием этого препарата назначают во время острых и хронических респираторных болезней или при гриппе. Кроме этого показанием к приему настойки являются стоматологические воспалительные процессы, болезни ЖКТ и мочепoлoвoй системы.
Препарат провоцирует побочные эффекты со стороны органов пищеварения. В детском возрасте до 7 лет, беременным и кормящим женщинам принимать настойку эхинацеи нельзя. Также противопоказанием являются аутоиммунные недуги, oнкoлoгия, туберкулез и сахарный диабет.
- быстро эффективно улучшает иммунную защиту;
- улучшает состояние при простудных болезнях;
- можно применять внутрь и наружно;
- доступная цена.
- имеет множество противопоказаний;
- могут быть негативные побочные эффекты.
В среднем цена препарата составляет от 220 рублей.
Эхинацея Гексал
Еще один препарат с соком пурпурной эхинацеи. Препарат оказывает противовоспалительный эффект и стимулирует иммунную защиту, активизирует обменные процессы в почках и печени. Эхинацея Гексал положительно воздействует на организм даже в том случае, если иммунная система находится в нормальном состоянии. Применять это средство можно при простудных болезнях инфекционного или воспалительного хаpaктера, при переутомлении или стрессе. А также в восстановительный период после прохождения курса антибиотиков.
Препарат имеет много противопоказаний, поэтому применять его нужно только с разрешения лечащего врача. В редких случаях возможны аллергические реакции.
- эффективно улучшает иммунитет;
- избавляет от последствия стресса и переутомления;
- редко возникают побочные эффекты;
- предупреждает заражение простудными болезнями.
- имеет много противопоказаний;
- нельзя давать детям.
В среднем стоимость этого лекарства составляет от 200 рублей.
Иммунал
Этот препарат принадлежит к числу наиболее популярных. Он улучшает состояние иммунитета и особенно рекомендуется к приему в сезон простудных болезней. Иммунал в продаже встречается в каплях, таблетках и в виде настойки. Основу этого лекарственного средства составляет сок из эхинацеи, в который добавлены минеральные компоненты для усиления его воздействия. В зависимости от формы средство разрешено принимать даже детям.
- эффективно повышает иммунитет;
- производится в разных формах;
- разрешено давать детям по рекомендации педиатра.
- имеет много противопоказаний;
- дорогой препарат.
Средняя цена составляет от 340 рублей.
Лекарственные средства на основе животных компонентов
В этом случае основу препаратов составляют вещества, полученные из костного мозга, селезенки или вилочковой железы свиней или коров. Эти средства оказывают довольно сильное влияние на организм. Поэтому их принимать необходимо только по рекомендации лечащего врача. Чаще остальных использование подобных средств пpaктикуется при тяжелых формах заболеваний и поражений в стационарных условиях.
Тимактид
Другое название лекарства – Экстpaкт тимуса. Этот препарат производится в форме таблеток, которые необходимо рассасывать под языком. Показанием к его применению являются тяжелые заболевания, инфекционные и гнойно-воспалительные процессы, комплексное лечение некоторых заболеваний, состояния, при которых противопоказано употрeбление растительных иммуномодуляторов. В определенных обстоятельствах Тимактид рекомендуют употрeбллять при стрессе, сильном переутомлении или упадке сил.
Запрещено употрeбллять Тимактид при значительной чувствительности к ингредиентам и во время беременности.
- эффективно повышает иммунную защиту;
- улучшает состояние при тяжелых заболеваниях;
- является полноценной заменой препаратам эхинацеи.
- имеет противопоказания;
- дорогой препарат;
- нельзя употрeбллять совместно с другими иммуномодулирующими средствами.
Средняя стоимость составляет от 500 рублей.
Тимоген
Лекарство производится в виде спрея для впрыскивания в нос и в форме жидкого раствора для внутримышечного введения. Используется в составе комплексного лечения острых или хронических недугов бактериальной или вирусной природы. Его применяют для лечения радиационных, термических, химических ожогов высокой степени тяжести, для подготовки к операциям, после химио- или лучевой терапии, длительного приема антибиотиков.
Тимоген можно применять для лечения детей с возраста 6 месяцев. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость. По решению врача разрешено применение и для беременных женщин.
- дает хороший результат;
- улучшает состояние тяжелых больных;
- по рекомендации врача применяют беременные и дети.
- высокая цена;
- возможна аллергия на лекарство.
Средняя цена препарата — от 300 рублей.
Бактериальные лекарственные средства для иммунитета
Эти препараты, активизирующие иммунную защиту, созданы на основе фрагментов клеток бактерий. При попадании таких лекарств в организм человека улучшается его сопротивляемость на воздействие определенных микроорганизмов.
Рибомунил
Данный медикаментозный препарат рекомендуется, чтобы усилить действие иммунитета против возбудителей простудных болезней, поражающих ЛОР-органы. Средство производится в форме капсул, которые принимают в утренние часы до еды. Разрешается использовать его для лечения детей с полугода. По рекомендации врача принимать данное лекарственное средство можно и при беременности. В начале приема Рибомунила возможны нежелательные побочные эффекты в виде расстройства пищеварения и роста температуры.
- улучшает сопротивляемость простудным болезням;
- можно принимать детям и при необходимости беременным женщинам;
- удобная схема приема.
- высокая стоимость;
- есть противопоказания;
- могут быть побочные эффекты.
В среднем цена препарата составляет от 510 рублей.
Ликопид
Это лекарственное средство специалисты назначают принимать взрослым для устранения иммунодефицита на фоне болезней вирусного и инфекционного хаpaктера. Детям также разрешено принимать Ликопид, чтобы усилить иммунитет во время рецидивов инфекционных недугах, длительных воспалениях и при хронических заболеваниях. Вначале приема препарата возможно повышение температуры, которое вскоре проходит.
Противопоказаниями к лечению Ликопидом является беременность или лактация, а также обострение аутоиммунных болезней.
- ускоряют выздоровление при затяжных недугах;
- можно давать новорожденным детям по рекомендации врача;
- приемлемая цена.
- есть противопоказания;
- нельзя принимать совместно с некоторыми лекарствами.
Средняя цена препарата в аптеках — от 270 рублей.
Имудон
Этот препарат содержит лизаты бактерий, его рекомендуется употрeбллять для лечения инфекционных воспалительных процессов в полости рта. Имудон оказывает адаптогенное действие и усиливает иммунитет, поэтому его часто применяют для лечения стоматологических болезней. Детям разрешено использовать это лекарственное средство с трех лет. Принимать препарат нужно 6 раз в день, рассасывая таблетку во рту.
- помогает справиться с простудными болезнями быстрее;
- эффективно устраняет микробы;
- способствует лечению стоматологических болезней;
- можно давать детям с трехлетнего возраста.
- неудобная схема приема;
- дорогое средство.
Средняя цена препарата составляет 325 рублей.
Препараты с интерфероном
Лекарственные средства данной группы показывают максимальную эффективность, когда болезнь только начинает себя проявлять и во время острой стадии простудных недугов. Вещества, усиливающие иммунную защиту, не допускают развитие симптоматики, но в целях предупреждения заражения эти средства не назначают.
Интерферон лейкоцитарный
Лекарство производят в виде ампул с порошковым веществом. Его разводят водой и закапывают в нос. Также используют полученную жидкость для ингаляций. Во время простуд рекомендуется регулярно применять Интерферон, чтобы обезопасить себя от заражения. Иногда этот препарат рекомендуют для лечения младенцев и беременных женщин.
- недорогой препарат;
- хорошо усиливает иммунную систему во время простуды;
- разрешено использовать беременным женщинам и малолетним детям.
- хороший эффект наблюдается только, если терапия начата на ранней стадии болезни;
- требует предварительного разведения водой;
- неудобная схема приема.
Средняя цена в аптеках составляет от 80 рублей.
Виферон
Средство абсолютно безопасное. В продаже его встречается в форме мази либо свечей. Особенно удобен он для поднятия иммунитета маленьких детей. С разрешения врача Виферон используют для усиления иммунной защиты у беременных.
- удобная форма выпуска позволяет использовать препарат для поднятия иммунитета у маленьких детей;
- имеет несколько разных форм выпуска;
- разрешено применять второй трети беременности;
- отсутствуют противопоказания.
- дорогое средство.
В аптеках лекарство встречается по цене от 300 рублей.
Анаферон
Данный лекарственный препарат принадлежит к гомеопатическим. Особенно эффективен он в отношении вирусов гриппа и различных возбудителей простудных болезней. Специалисты рекомендуют его применять в целях предупреждения болезни. Употрeбление таблеток Анаферона помогает быстро избавиться от недуга и значительно сократить риск возможных осложнений. Лекарство пpaктически не имеет препятствий к приему. Его разрешено применять детям, беременным или кормящим женщинам. Единственным противопоказанием Анаферона называют непереносимость компонентов.
- эффективно усиливает иммунитет против простуды;
- разрешено применять беременным, кормящим женщинам и малолетним детям;
- не провоцирует вредного влияния на здоровье;
- незначительное число противопоказаний;
- невысокая цена.
- средство гомеопатическое, поэтому иногда не дает максимальный эффект.
Цена лекарства в аптеках от 170 рублей.
| № п/п | Группа препаратов | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| 1 | Растительные | Настойка эхинацеи Доктор Тайсс | 220 |
| 2 | Эхинацея Гексал | 200 | |
| 3 | Иммунал | 340 | |
| 4 | Животного происхождения | Тимактид | 500 |
| 5 | Тимоген | 300 | |
| 6 | Бактериальные | Рибомунил | 510 |
| 7 | Ликопид | 270 | |
| 8 | Имудон | 325 | |
| 9 | С интерфероном | Интерферон лейкоцитарный | 80 |
| 10 | Виферон | 300 | |
| 11 | Анаферон | 170 |
Особенности назначения иммуномодулирующих препаратов детям
Лекарственные средства для стимулирования иммунной защиты детям следует применять осторожно, в случае крайней необходимости. Это связано с тем что в раннем возрасте происходит становление собственного иммунитета. Воздействие химических препаратов нарушает этот процесс. Оправданной причиной применения иммуномодулирующих лекарств являются разнообразные болезни, сопровождающиеся значительным угнетением иммунной системы.
Во всех других случаях рекомендуется применять витаминные комплексы в предписанной по инструкции дозировке. Допускать превышение нормы нельзя.
В младенческом возрасте до 12 месяцев поднимать иммунитет можно специальными свечами, спреями или таблетками. Хороший эффект дают препараты Виферон, Афлубин, ИРС-19 или Кипферон. Народные рецепты для маленьких детей применять не следует, так как многие лекарственные травы оказывают аллергенное действие.
Средства для повышения иммунитета женщинам и мужчинам
Для поддержания в норме женского здоровья необходимо трижды в год пропивать курсы специализированных витаминных комплексов. Они полезны для приведения в норму мeнcтpуального цикла у молодых женщин. В пожилом возрасте такие препараты помогут легче перенести климактерические симптомы. При беременности препараты для иммунитета помогут полноценному развитию плода. Предпочтение следует отдавать витаминным комплексам с высоким содержанием ретинола, аскорбиновой кислоты и токоферола.
Мужской организм особенно остро нуждается в микроэлементах и витаминах группы В, хотя ретинол, аскорбиновая кислота и токоферол будут и им тоже полезны. Ежедневно необходимо дополнять свой рацион продуктами с содержанием цинка, железа и селена или употрeбллять витаминные комплексы с содержанием этих веществ.
Лучшие трaнcпондеры T-Pass, Главная дорога, ЗСД с рейтингом. Как выбрать лучший трaнcпондер. Правила проезда с трaнcпондером. Где купить....
20 07 2026 11:18:27
Как правильно выбрать автомобильные молдинги. Их виды, параметры, как установить, сравнительные таблицы и фото....
19 07 2026 10:56:56
Обзор ведущих салонов маникюра в Санкт-Петербурге. Помимо самого рейтинга в статье дается полная хаpaктеристика салона, его услуг....
18 07 2026 10:52:56
Топ лучших производителей берцев на 2023 год, их преимущества и недостатки. Наиболее популярная продукция. Виды берцев и их особенности....
17 07 2026 7:59:38
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
16 07 2026 8:53:59
какие виды лакомств бывают, лучшие производители, критерии выбора, рейтинг лучших моделей для разных размеров собак...
15 07 2026 16:19:47
Критерии выбора офисного шкафа. Лучшие производители офисных шкафов на 2023 год, наиболее популярная продукция....
14 07 2026 10:49:44
Обзор самых популярных бальзамических соусов и кремов с описанием вкусовых хаpaктеристик, достоинств, средней цены....
13 07 2026 10:28:41
Статья рассматривает существующие разновидности пoлoвых красок, технологии их нанесения, а также приводит рейтинг популярных марок....
12 07 2026 19:22:51
Виды эпиляторов и фотоэпиляторов, основные принципы работы. Достоинства и недостатки приборов. Топ эпиляторов и фотоэпиляторовBraun, советы пот выбору приборов....
11 07 2026 4:35:12
Данная статья описывает лучшие отпариватели и утюги фирмы Бош. Также приведены технические хаpaктеристики и достоинства....
10 07 2026 0:38:57
В статье производится обзор новинки от компании BQ, производится анализ достоинств и недостатков гаджета, а также - приводится средняя цена и наличие смартфона на торговых площадках....
09 07 2026 19:16:46
Дровоколы, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2023 год....
08 07 2026 15:18:36
какие виды воска бывают, лучшие производители, как правильно выбрать, рейтинг лучших товаров...
07 07 2026 3:17:11
Обзор лучших марок минеральной и питьевой воды на 2023 год....
06 07 2026 21:52:56
Представлен рейтинг качественных конфет без пальмового масла на 2023 год, их виды, достоинства, недостатки, основные хаpaктеристики....
05 07 2026 5:25:48
Даны принципы действия, преимущества и области применения технологии NFC. Представлен рейтинг лучших смартфонов с NFC модулем на 2023 год....
04 07 2026 5:44:32
Топ-5 взрослых и Топ-3 детских стоматологий Москвы. Описание лучших, достоинства и недостатки, рекомендации по выбору...
03 07 2026 18:17:44
Кремы для рук помогают сделать кожу увлажненной и нежной, убрать ощущение стянутости и омолодить ее. Следует обязательно пользоваться данными средствами для защиты рук от ультрафиолета и ветра. Стоит знать некоторые нюансы по выбору кремов для рук, чтобы не ошибиться....
02 07 2026 15:28:23
В публикации предоставлен обзор лучших кафе и ресторанов с детской комнатой в Санкт-Петербурге. А также читатель узнает, как выбирать заведение с подобной услугой, на что обратить внимание в первую очередь....
01 07 2026 3:45:22
В статье рассматривается принцип работы спутниковых систем слежения, принцип работы глушилок сигналов, варианты их использования и виды, лучшие производители и модели со всеми хаpaктеристиками....
30 06 2026 15:42:33
Обзор популярных моделей дуршлагов и сит: материалы, конструкция, стоимость...
29 06 2026 7:50:49
В статье описываются виды IPS матрицы. Лучшие мониторы с IPS дисплеем по мнению опытных пользователей....
28 06 2026 2:53:25
Леска для триммеров: как выбрать? Рейтинг лучших на 2023 год с хаpaктеристиками, достоинствами и недостатками. Как выбрать по форме сечения....
27 06 2026 13:35:16
Обзор лучших лопат для копания земли на 2023 год. Преимущества и недостатки моделей....
26 06 2026 14:40:20
Статья посвящена проблеме выбора места для детского загородного отдыха. В ней рассказывается о популярных заведениях в разных тематических направлениях....
25 06 2026 3:52:40
В данной статье предоставлена информация о необходимых агрегатах для создания мини-типографии....
24 06 2026 15:54:57
Что такое кислотный пилинг, какие виды бывают, лучшие производители, рейтинг лучших косметических средств в разных ценовых категориях...
23 06 2026 0:52:15
Снотворные и успокоительные средства для кошек, как выбрать. Рейтинг лучших препаратов на 2023 год....
22 06 2026 4:14:22
Современную жизнь трудно представить без автоматики. Она окружает человека повсеместно. Даже если мы ее не замечаем, она облегчает наше существование, взваливая «на свои плечи» часть ручной работы....
21 06 2026 10:40:20
Лучшие квадрокоптеры весом от 250 гр, хаpaктеристики моделей, преимущества, недостатки и цена. Как выбрать квадрокоптер....
20 06 2026 4:31:52
Статья расскажет как работают глубинные вибраторы, каких видов и типов они бывают. Также присутствует рейтинг лучших моделей глубинных вибраторов как отечественных, так и иностранных производителей....
19 06 2026 16:20:14
Лучшие катушки для ультралайта: особенности применения, достоинства и недостатки...
18 06 2026 4:54:45
Статья повествует о новом смартфоне Asus Zenfone Max Pro (M2) ZB631KL, который выйдет в продажу в декабре 2018 года. Рассмотрены достоинства и недостатки модели, технические хаpaктеристики устройства....
17 06 2026 1:40:36
Где разместить пушистого любимца на время отпуска и на что обратить внимание при выборе зоогостиницы....
16 06 2026 8:17:17
Популярная новинка-ноутбук от уже набирающего известности бренда Xiaomi , становится востребованной у отечественного потребителя. Описанные в нашей статье достоинства и недостатки девайса, помогут читателю разобраться в его хаpaктеристиках, цене на предложенный брендом товар. А также историю развития самого производителя....
15 06 2026 14:13:30
В этой статье собрана информация о самых популярных книгах про ЗОЖ (питание и спорт). Краткое содержание о книге, ее преимущества перед аналогичными произведениями, цена....
14 06 2026 19:51:47
Топ-рейтинг лучших умных часов поможет сориентироваться при выборе нового гаджета и выбрать лучшее по соотношению цена-качество....
13 06 2026 9:15:21
Основные параметры для выбора смартфона. Рейтинг лучших бюджетных моделей. Сравнение Huawei Y6 и Y6 Prime...
12 06 2026 16:46:23
Хаpaктеристики, особенности шин Cordiant, как выбрать самые хорошие, критерии выбора, обзор популярных моделей....
11 06 2026 20:11:31
Быстросохнущие краски: как выбрать краску, какие производители являются лучшими, ЛКМ для внутренних и внешних работ. Об этом и лучших быстросохнущих красках пойдет речь в данной статье....
10 06 2026 8:22:45
Основные хаpaктеристики смартфона, комплектация, внешний вид, параметры дисплея и аккумулятора, преимущества и недостатки...
09 06 2026 23:43:36
Виды водонагревательных приборов, критерии выбора. Немного информации о бренде Ariston. Обзор лучших моделей водонагревателей, достоинства и недостатки....
08 06 2026 5:12:13
Рейтинг, разновидности, достоинства и недостатки, популярные модели, критерии выбора, обзор, основные хаpaктеристики лучших док-станций для HDD/SSD на 2023 год...
07 06 2026 23:59:31
В статье представлен обзор лучшего молочка для тела, с изучением достоинств и недостатков каждого продукта...
06 06 2026 0:30:35
Предоставляется обзору самые лучшие как крупные, так и не очень фотостудии. Особенности и их возможности изложены в статье. Как правильно выбрать локацию для определённой фотосессии и во сколько обойдётся аренда зала и реквизитов - об этом и многом другом можно узнать из содержания....
05 06 2026 22:46:47
Обзор лучших онлайн-курсов подготовки к ЕГЭ на 2023 год платные и бесплатные. Полезные советы и как не ошибиться с выбором,...
04 06 2026 13:38:54
Достоинства и недостатки смартфона Lenovo Phab 2Pro. Хаpaктеристики, функционал, критерии выбора. Стоит ли покупать в 2018 году?...
03 06 2026 20:52:23
Критерии выбора модели телевизора, на что обратить внимание при покупке, обзор самых тонких телевизоров на 2023 год....
02 06 2026 14:11:51
Лучшие утятницы из чугуна, алюминия, керамики, глины. Достоинства и недостатки. Критерии правильного выбора. для любой жарочной поверхности....
01 06 2026 11:54:53
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::