Лучшие расширители хвата на 2023 год
Расширители хвата помогают быстрее добиться желаемых результатов в тренировках мышц не только профессиональным спортсменам, но и любителям. Подойдут для домашнего использования. К покупке нужно подходить ответственно, приобретая товар ненадлежащего качества или не подходящий по различным параметрам, можно нанести вред своему организму. В статье рассмотрим рекомендации, как выбрать подходящую модель по цене и основным хаpaктеристикам, а также какие ошибки при выборе можно совершить.
Содержание
- 1 Описание
- 2 Лучшие производители
- 3 Критерии выбора
- 4 Рейтинг качественных расширителей хвата на 2023 год
Описание
Расширитель хвата — инвентарь, который дополнительно надевается на гриф или штангу спортивного снаряда, тем самым увеличивает нагрузку на различные группы мышц. Благодаря утолщению ручек, упражнение выполнять становится сложнее, нагрузка на мышцы идет больше.
Такие инструменты превращают рутинную тренировку в мыслительный процесс, в котором участвуют не только мышцы, но и работает голова. Они помогают спортсменам выйти на новый уровень в спорте, а новичкам поддерживать себя в форме.
Помимо увеличения нагрузки на мышцы рук и предплечья, расширители хвата еще несколько функций:
- Способствует развитию нейромышечной взаимосвязи. При длительном использовании возникает способность лучше чувствовать мышцы и управлять ими.
- Улучшают результат подтягивания. Количество подходов заметно снизится (с расширителями гораздо сложнее выполнять упражнения), но при этом качество улучшится в разы.
- Увеличивают показатели выполнения силовых упражнений. Чем сильнее хват, тем дольше продержите снаряд, соответственно будут расти все показатели тренировок.
Виды:
- Цилиндр. Подходит для штанг, турников, эспандеров.
- Шар. Подходит для гирь и тренировочных петель.
Положительные хаpaктеристики:
- быстро надевать и снимать;
- универсальны;
- пpaктичны;
- не требуют обязательных условий хранения;
- износостойки;
- дают высокие результаты при постоянном применении.
Технические особенности
Рассмотрим основные технические особенности:
- Материал изготовления. Большинство моделей изготавливают из высококачественного и прочного силикона. Это экологически чистый материал, который даже при постоянном использовании длительное время сохраняет свои свойства. Не оказывает негативного влияния на здоровье человека (при правильном использовании).
- Внутренняя поверхность. Ее специально делают шероховатой, так гарантированно обеспечивается максимальное сцепление со снарядом.
- Бортики по краям. Они обеспечивают надежность постановки рук при выполнении упражнения. Исключают возможность соскальзывания руки тренировки. Это снижает риск получить травму, и увеличивает эффективность работы спортсмена.
- Форма снаряда. Различают цилиндрическую форму и шаровидную. Использование каждого из видов нужно подбирать индивидуально. Кому-то удобно пользоваться круглым снарядом, кому-то цилиндрическим. Так же выбор зависит и от вида тренировочного оборудования.
- Цветовая гамма и дизайн. Некоторые производители предлагают расширенную цветовую гамму своих изделий, это позволяет подобрать каждому то, что ему больше нравится. Дизайн также может быть разным, некоторые рисуют логотип фирмы, некоторые выбивают на снаряде различные символы и рисунки. Это никак не влияет на функционал, но придает более яркий вид.
Как сделать самодельный расширитель хвата
Расширитель — не основной элемент тренировки поэтому его легко можно сделать своими руками. Для этого необходимо приобрести в строительном магазине утеплитель для труб, он изготовлен из вспененного полиэтилена. Утеплители бывают нескольких видов, одни без оболочки, другие с оболочкой. Лучше приобретать второй вариант. Внутренний диаметр должен быть 25 мм, это стандартный диаметр всех спортивных снарядов.
Далее просто отрежьте 2 отрезка по ширине ладони. Если утеплитель в виде рукава, то необходимо сделать разрез с одной стороны, чтобы надевать полученную трубку на гриф.
Если диаметр покажется вам недостаточным, можно взять уплотнитель большего диаметра, или же сложить 2 утеплителя диаметром 2,5 и 5 см, наложить их друг на друга, тогда обхват будет больше.
Однако, не стоит забывать, что в работе нужны не только размеры, но и надежность крепления к штанге, материал изготовления и рабочая поверхность. Изготовленные в домашних условиях, расширители могут нанести вред здоровью, поэтому рекомендуется все-таки приобретать их в специализированных магазинах или заказать онлайн в интернет-магазине.
Лучшие производители
- XGRIP. Особенность данной фирмы — в том, что за относительно небольшую стоимость они реализуют качественные товары, долговечные и надежные. Всегда продают по 2 расширителя. Есть линейка для разных уровней подготовки спортсменов.
- OKPRO. Производитель из Китая, изготавливают различный спортивный инвентарь среднего ценового сегмента. Вся продукция соответствует международным стандартам качества.
- OriginalFitTools. Несмотря на то, что фирма молодая, она быстро вошла в лидеры поставщиков продукции в различные страны мира. Изготавливают спортинвентарь для йоги, фитнеса, пилатес, кросс-тренинга. Компания ориентирована на клиента, обеспечивает гарантийное обслуживание в течение всего срока использования их товаров.
- Proxima. Производитель премиум-класса, изготавливает продукцию для профессиональных спортсменов. Высокое качество и долговечность делают компанию лидером по поставкам спортивного инвентаря в России и не только.
Критерии выбора
Советы, на что обратить внимание при покупке:
- Вид снаряда. Для определенных снарядов нужны определенные расширители, так например кому-то удобно заниматься с цилиндрами, кому-то с шарами. Также шаровидные приспособления не подойдут для некоторых снарядов.
- Стоимость. Если планируете заниматься спортом серьезно, то лучше сразу приобретать продукты премиум-класса, которыми пользуются профессиональные спортсмены. Если же планируете заниматься дома, для поддержания тела, то приобрести можно стандартного качества в пределах 5600-700 рублей.
- Производитель. Продукция российского производства не уступает по качеству иностранной, но, при этом ее достаточно сложно найти на рынке. Какой фирмы лучше купить, выбирайте из своих потребностей и возможностей, обязательно обращайте внимание на качество продукции и ее соответствие международным стандартам качества.
- Где купить. Чаще всего продукцию китайских производителей покупают в интернет-магазине Алиэкспресс. Стоимость продукции там немного меньше, чем в розничной сети. Обратите внимание сколько стоит одинаковый товар на разных ресурсах, и купите выгодный.
- Удобство применения. Важно, чтобы использование не вызывало дискомфорт. Должно быть удобно рукам, материал не должен натирать, скользить и передвигаться по грифу. Руки при выполнении упражнений не должны потеть, это важные условия, которые необходимо учитывать при покупке.
Рейтинг качественных расширителей хвата на 2023 год
В рейтинг вошли самые хорошие модели, по мнению покупателей. За основу были взяты популярность моделей, обзор и отзывы потребителей. Рейтинг был разбит на 2 больших категории по ценовому сегменту.
Лучшие недорогие (бюджетные) модели стоимостью до 1 000 рублей
Original FitTools FT-GRIP-127 красный
Силиконовый расширители Китайского производства. Подходит для домашнего спортзала, увеличивает общую нагрузку на мышцу. Форма: цилиндр. Упакован в обычный прозрачный пакет. В комплекте 1 расширитель и пошаговая инструкция по использованию. Средняя цена: 570 руб.
- удобно использовать в домашних условиях;
- можно заказать с Али Экспресс;
- подходит для увеличения силы кистей рук.
- не выявлены.
Описание | Хаpaктеристики |
---|---|
Тип | гриф для штанги |
Габариты (см) | 12,7х5х5 |
Вес (гр) | 210 |
Бренд | Original FitTools |
Расширитель хвата круглый OKPRO OK5050B
Специальная структура поверхности позволяет удобно держать снаряд не напирая рук. Подходит для всех снарядов стандартной толщины. Подойдет как профессиональным спортсменам, так и любителям. Гарантия от производителя 1 год. Средняя цена: 850 руб.
- удобство применения;
- простота использования;
- долговечность.
- в комплекте только 1 хват.
Описание | Хаpaктеристики |
---|---|
Материал | силикон |
Страна изготовитель | Китай |
Масса (гр) | 120 |
Бренд | OKPRO |
FitRule 13 см (Зеленый)
Эффективный хват, может применяться для резиновых петель и для других стандартных снарядов. Подойдет для тренировки спортсменов таких видов спорта как: декатлон, армлифтинг, смешанные единоборства, пауэрлифтинг и др. Цена: 970 руб.
- яркий дизайн;
- износостойкий;
- универсальный.
- продается по 1 шт.
Описание | Хаpaктеристики |
---|---|
Длина (см) | 10 |
Ширина (см) | 5 |
Высота (см) | 10 |
Материал | износостойкая резина |
Original FitTools FT-BALLGRIP гoлyбой
Шар помогает увеличить нагрузки на предплечья спортсмена. Модель выполнена из качественной нескользящей силиконовой резины с поперечными канавками, подходит ко всем стандартным гирям, турникам, эспандерам. Его удобно снимать и надевать, это занимает буквально 5-7 секунд. Цена: 570 руб.
- подходит для увеличения силы предплечий;
- проверенный производитель;
- универсальный.
- не выявлены.
Описание | Хаpaктеристики |
---|---|
Тип | гиря |
Габариты (см) | 7х7х7 |
Вес (гр) | 175 |
Материал | силикон |
Расширитель хвата 9,8 см, Original FitTools
Расширитель изготовлен из высококачественной, упругой резины (силикон). Не скользит и не натирает руки. Значительно повышает комфорт от тренировок с эспандером. Продается по 1 штуке, в разных цветовых гаммах. Средняя цена: 540 руб.
- качественный материал;
- эффективность тренировки;
- удобство применения.
- к упаковке 1 шт.
Описание | Хаpaктеристики |
---|---|
Тип комплектующей | ручка |
Габариты (см) | 9,8х5х5 |
Вес (гр) | 146 |
Материал | силикон |
Лучшие модели премиум-класса стоимостью от 1 000 рублей
Комплект BB-110, d=25 мм, цилиндр, серый, 2 шт
Такой комплект подойдет для снарядов и грифов диаметром до 3 см. Применимы для всех стандартных комплексов упражнений. Дают более эффективную нагрузку на мышцы, подойдут для развития мышц предплечий, верхнего плечевого пояса, силы хвата. Средняя стоимость: 1200 руб.
- в комплекте 2 шт;
- коробка с удобной ручкой;
- легко крепятся.
- не выявлены.
Показатели | Значения |
---|---|
Тип | цилиндр |
Габариты (см) | 12,5х5,0х11,5 |
Вес (гр) | 250 |
Материал | селикагель |
«Larsen. Harper Gym» (пара)
Комплект усиливает хват кисти и предплечья. Подходят для всех стандартных снарядов. Помогают качественно усилить нагрузки при тренировке, даже самостоятельно, в домашних условиях. Модель китайского производства. Стоимость: 1070 руб.
- оптимальное соотношение цена-качество;
- в комплекте 2 шт;
- приятный внешний вид.
- не выявлены.
Показатели | Значения |
---|---|
Тип | цилиндр |
Внешний диаметр (мм) | 50 |
Внутренний диаметр (мм) | 25 |
Длина (мм) | 125 |
Материал | ПВХ |
Расширитель хвата 2 шт. Starfit BB-111
Данные расширители удобно надевать и снимать со снаряда, они хорошо прилегают к металлу или пластику, не соскальзывают. Изогнутая линия способствует более эффективное сцепление со снарядом. Подойдут для штанги, для турника, блочных тренажеров, турников и др. Стоимость: 1125 руб.
- легко крепится и снимается;
- не натирает руки;
- универсальный.
- не выявлены.
Показатели | Значения |
---|---|
Тип | шар |
Габариты (см) | 6,3х6,3х7,8 |
Внутренний диаметр (мм) | 26 |
Комплект (шт) | 2 |
Материал | силикон |
Manus Grip
Набор выполнен из высококачественной резины, обеспечивающей максимальное сцепление со снарядом, при этом не соскальзывает и не натирает руки. Позволяет проводить более продуктивные тренировки, получат желаемый результат в несколько раз быстрее. Стоимость: 2190 руб.
- универсальны;
- долговечны;
- при производстве используются новейшие технологии.
- сложно найти в розничной сети.
Показатели | Значения |
---|---|
Страна бренда | Корея |
Габариты (см) | 12.5 |
Внешний диаметр (мм) | 56 |
Комплект (шт) | 2 |
Материал | резина |
Расширитель грифа и турника ZSO (пара)
Расширитель способствует увеличению эффективности тренировок на всей верхней части тела. Применяется с различным спортивным инвентарем. Износостойкая резина позволяет пользоваться им длительное время. Средняя стоимость: 1979 руб.
- долго сохраняет хороший внешний вид;
- комплектация в паре;
- эффективен.
- не подойдет для гантель.
Показатели | Значения |
---|---|
Габариты (см) | 30х4х4 |
Диаметр грифа (см) | 2,5-3 |
Комплект (шт) | 2 |
Материал | резина |
WorkOut расширители грифа белый
Качественный набор из 2 расширителей данной фирмы позволит значительно улучшить результаты тренировок как дома, так и при занятиях в зале. Износостойкая, каучуковая резина продлит срок службы аксессуара на долгое время, даже при постоянном использовании. Средняя стоимость: 1800 руб.
- легко крепятся;
- долговечные;
- расширенный функционал.
- маркий цвет.
Показатели | Значения |
---|---|
Длина (см) | 13 |
Внешний диаметр (см) | 5 |
Внутренний диаметр (см) | 2.7 |
Материал | каучуковая резина |
Вес (гр) | 500 |
Расширители на гриф Proxima WB02A (пара)
Пара сферических расширителей подойдет на любой стандартный гриф, не скользят и не прокручиваются при работе. Их легко надевать и снимать, они долговечны и экологически безопасны. Производитель дает длительную гарантию на свой товар и проводит гарантийное техническое обслуживание на всем сроке годности товара. Стоимость: 1708 руб.
- не скользят;
- долгий срок службы;
- удобная структура поверхности.
- сложно найти в розничной сети.
Показатели | Значения |
---|---|
Производитель | Proxima |
Диаметр (см) | 6.5 |
Максимальный диаметр грифа (см) | 2,5-3 |
Материал | износостойкий латекс |
Приобрести можно недорогой, но качественный расширитель, его будет достаточно для повышения уровня физической подготовки различных групп мышц как в домашних условиях, так и в тренажерных залах. Многие спортсмены различных спортивных направленностей используют такие снаряды для эффективных тренировок.
Расширители хвата — это современное оборудование, которое увеличивает нагрузку на мышцы, важно подобрать подходящий вам по уровню подготовки, а так же по удобству использования. Представленный выше рейтинг поможет вам определить, какой тип подойдет лучше всего.
В статье также рассмотрели, какие популярные модели и новинки расширителей представлены на рынке, зачем нужны эти приспособления и какой лучше купить вид при определенных условиях.
хПодробное описание Samsung Galaxy A10. Указаны хаpaктеристики модели, а также достоинства и недостатки....
19 04 2024 17:37:11
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
18 04 2024 7:26:24
Вниманию представлен обзор служб такси города Нижний Новгород с кратким описанием услуг и возможностей, указано время доставки авто до адресата и средняя стоимость поездки по городу. Коротко описывается как выбрать таксопарк и на что обратить внимание при отборе....
17 04 2024 0:22:32
Рассмотрены различные варианты настенных креплений: крюки, полки, кронштейны...
16 04 2024 2:42:58
Достоинства и недостатки самых хороших диктофонов для скрытой записи. Рейтинг качественных моделей. Основные ошибки при выборе....
15 04 2024 10:12:43
Лучшие интернет-модемы для ноутбуков с достоинствами и недостатками. Какой лучше 4G LTE или GSM. Критерии правильного выбора и ошибки....
14 04 2024 5:10:27
Дан обзор востребованных моделей монитор компании Iiyama. Выявлены их плюсы и минусы....
13 04 2024 13:14:43
Зачем нужны запарки для бани или ванны, как их использовать, какие лучше выбрать, перечень действий на организм человека и о многом другом можно узнать из представленной статьи...
12 04 2024 9:17:19
В статье приведен рейтинг фотопринтеров для домашнего использования и для эксплуатации в офисе. Указаны плюсы и минусы отдельных моделей....
11 04 2024 15:51:33
Обзор популярных энергетических напитков, их достоинства и недостатки. Как энергетики воздействуют на организм....
10 04 2024 4:40:43
Дан обзор технических хаpaктеристик смартфона Huawei Y9s. Выявлены его положительные и отрицательные стороны....
09 04 2024 0:27:45
Технологический концерн из Китая Xiaomi на тропе покорения планеты собственными устройствами не знает пределов. Китайская компания презентовала современные разработки в фирменной высокозащищенной куртке....
08 04 2024 2:19:46
В статье произведен обзор нового смартфона от компании Vivo. Рассмотрены хаpaктеристики устройства, его достоинства и недостатки, а также новые функции, которые станут доступны пользователям инновационного изделия в ближайшее время....
07 04 2024 21:13:24
В публикации читатель узнать по каким показателям выбрать духовой шкаф, а также предоставлен рейтинг лучших на 2023 год....
06 04 2024 15:48:36
Критерии выбора средства для мытья полов, рейтинг популярных средств по отзывам покупателей....
05 04 2024 15:50:19
В статье описаны критерии по которым необходимо выбирать качественный товар и рейтинг производителей средств для мытья посуды...
04 04 2024 13:59:34
Критерии выбора тазов для кухни из разных материалов: меди, пластика, нержавейки, эмалированных. Рейтинг популярных моделей от лучших производителей в 2023 году....
02 04 2024 2:45:56
Что входит в состав паст для шугаринга? Какая плотность пасты для шугаринга оптимальна? Пасту для шугаринга какой фирмы лучше выбрать? Об этом и лучших сахарных пастах расскажет статья....
01 04 2024 13:27:26
После операций возникает необходимость ухода за швами, а значит необходимо изучить рейтинг лучших мазей для заживления швов после операции в 2023 году. Использование мазей позволит свести на нет возникновение рубцов и шрамов....
31 03 2024 20:54:50
Статья о детских садах Москвы в 2023 году. Составлен рейтинг с ценами, адресами, телефонами, достоинствами, недостатками....
30 03 2024 1:45:57
Обзор лучших моделей инфpaкрасных теплых полов. Технические хаpaктеристики и применение. Плюсы и минусы ИК-полов....
29 03 2024 4:15:11
Рейтинг лучших кондиционеров для волос. Виды кондиционеров для волос и чем они отличаются. На что обращать внимание при покупке....
28 03 2024 12:22:27
Продукция марки Redmond в 2023 году становится весьма популярной, появляются новые многофункциональные модели достойные внимания покупателей....
27 03 2024 0:40:31
Подробное описание особенностей выбора лучших термопаст на 2023 год, их достоинств и недостатков....
26 03 2024 12:51:31
Как правильно выбрать качественную рыболовную катушку Shimano в 2019-2020 году. Их описание, хаpaктеристики, фото и сравнительные таблицы....
25 03 2024 23:55:54
Дан обзор услуг лучших клиник лазерной эпиляции, их стоимость но отдельным позициям. Плюсы и минусы клиник....
24 03 2024 11:21:58
С момента создания компьютера произошло много новых открытий и изобретений. Технологии шагнули далеко вперёд, но физическая клавиатура неизменно остается одним из основных устройств для ввода информации....
23 03 2024 14:27:31
Как выбрать лучшую металлическую дверь для квартиры. Обзор изделий 2023 года....
22 03 2024 10:54:47
Какая консервированная кукуруза лучше? Как выбрать действительно качественный продукт, что читать на этикетке и как рассматривать зерна? Оо все этом расскажет статья....
21 03 2024 17:57:33
Описание салонов и их услуг. Стоимость процедур. Где выгодно сделать маникюр? Какое покрытие нужно подходит для тех или иных видов кожи и о многом другом, можно узнать из статьи....
20 03 2024 4:25:41
В настоящее время лучшие производители стараются выполнить любой каприз своих почитателей. Чтобы люди больше времени проводили на свежем воздухе, наслаждаясь запахом горящих поленьев, уютом и теплом, исходящим от костра, предвкушая вкусный и полезный ужин, ими была придумана и внедрена в жизнь костровая чаша....
19 03 2024 1:11:19
С какого романа Стругацких стоит начать знакомство с творчеством авторов? Обзор лучших произведений братьев Стругацких...
18 03 2024 4:36:20
Рейтинг лучших микрофонов для компьютера и ноутбука. Как выбрать нужный? На что обратить внимание? На какие параметры нужно обратить внимание и как подобрать микрофон для определенных целей?...
17 03 2024 20:56:14
Как выбрать термос со стеклянной колбой? Термос какого производителя лучше? Достоинства и недостатки термосов со стеклянной колбой от лучших производителей....
16 03 2024 17:37:15
Лечение дефицита железа в организме необходимо проводить качественным лекарством. Наш рейтинг лучших препаратов железа поможет вам выбрать средство....
15 03 2024 7:22:31
В статье представлен подробный обзор смартфона ASUS ZenFone ZB452KG, его технические хаpaктеристики, достоинства и недостатки....
14 03 2024 19:40:31
Какая сметана самая лучшая: как выбрать качественный продукт, какая сметана бывает....
13 03 2024 16:37:37
Полезные свойства растительного молока, его виды. лучшие производители растительного молока...
12 03 2024 21:14:28
Обзор лучших штукатурных гладилок. Подробное описание видов: пластиковые, из нержавеющей стали, швейцарские, зубчатые +фото....
11 03 2024 21:29:41
Лучшие бассейны для детей в Уфе, грудничковое плавание, обучение плаванию, индивидуальные занятия. Обзор качеества бассейнов...
10 03 2024 15:21:41
Конференц-залы города Челябинск. Цены, услуги, адреса, телефоны и графики....
09 03 2024 10:32:51
В статье представлен рейтинг наиболее популярных монтажных коробок. Также, приведены рекомендации по выбору и монтажу. Отдельным столбиком вынесены достоинства и недостатки....
08 03 2024 13:55:21
Какие технологии изображения и разрешение экрана существуют, лучшие производители, как правильно выбрать телевизор диагональю 75 дюймов...
07 03 2024 6:31:54
Обзор популярных моделей механических, сенсорных и электронных рожковых кофеварок: хаpaктеристики и стоимость...
06 03 2024 1:58:41
Обзор лучших питомников для собак в Волгограде на 2023 год. Разбор выращиваемх пород и их особенностей...
05 03 2024 18:13:23
Список самых популярных катков Нижнего Новгорода. Советы начинающим. Разбор плюсов и минусов каждого из катков с хаpaктеристиками....
04 03 2024 14:25:19
Обзор лучших онлайн-игр (ММО) для Android в 2023 году с описанием достоинств и недостатков...
03 03 2024 23:47:41
Рейтинг лучших септиков в 2023 году. Обзор моделей, их хаpaктеристик, цены, достоинств и недостатков. Какие бывают виды септиков и для каких условий эксплуатации предназначены....
02 03 2024 8:40:38
Как выбрать подходящее приложение для iOS и Android. Как определить свой уровень языкознания. Топ 11 лучших приложений по изучению английского языка....
01 03 2024 22:31:19
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::