Лучшие расширители хвата на 2023 год

Расширители хвата помогают быстрее добиться желаемых результатов в тренировках мышц не только профессиональным спортсменам, но и любителям. Подойдут для домашнего использования. К покупке нужно подходить ответственно, приобретая товар ненадлежащего качества или не подходящий по различным параметрам, можно нанести вред своему организму. В статье рассмотрим рекомендации, как выбрать подходящую модель по цене и основным хаpaктеристикам, а также какие ошибки при выборе можно совершить.

Содержание

• 1 Описание
  • 1.1 Технические особенности
  • 1.2 Как сделать самодельный расширитель хвата
• 2 Лучшие производители
• 3 Критерии выбора
• 4 Рейтинг качественных расширителей хвата на 2023 год
  • 4.1 Лучшие недорогие (бюджетные) модели стоимостью до 1 000 рублей
    • 4.1.1 Original FitTools FT-GRIP-127 красный
    • 4.1.2 Расширитель хвата круглый OKPRO OK5050B
    • 4.1.3 FitRule 13 см (Зеленый)
    • 4.1.4 Original FitTools FT-BALLGRIP гoлyбой
    • 4.1.5 Расширитель хвата 9,8 см, Original FitTools
  • 4.2 Лучшие модели премиум-класса стоимостью от 1 000 рублей
    • 4.2.1 Комплект BB-110, d=25 мм, цилиндр, серый, 2 шт
    • 4.2.2 «Larsen. Harper Gym» (пара)
    • 4.2.3 Расширитель хвата 2 шт. Starfit BB-111
    • 4.2.4 Manus Grip
    • 4.2.5 Расширитель грифа и турника ZSO (пара)
    • 4.2.6 WorkOut расширители грифа белый
    • 4.2.7 Расширители на гриф Proxima WB02A (пара)

Описание

Расширитель хвата — инвентарь, который дополнительно надевается на гриф или штангу спортивного снаряда, тем самым увеличивает нагрузку на различные группы мышц. Благодаря утолщению ручек, упражнение выполнять становится сложнее, нагрузка на мышцы идет больше.

Такие инструменты превращают рутинную тренировку в мыслительный процесс, в котором участвуют не только мышцы, но и работает голова. Они помогают спортсменам выйти на новый уровень в спорте, а новичкам поддерживать себя в форме.

Помимо увеличения нагрузки на мышцы рук и предплечья, расширители хвата еще несколько функций:

• Способствует развитию нейромышечной взаимосвязи. При длительном использовании возникает способность лучше чувствовать мышцы и управлять ими.
• Улучшают результат подтягивания. Количество подходов заметно снизится (с расширителями гораздо сложнее выполнять упражнения), но при этом качество улучшится в разы.
• Увеличивают показатели выполнения силовых упражнений. Чем сильнее хват, тем дольше продержите снаряд, соответственно будут расти все показатели тренировок.

Виды:

• Цилиндр. Подходит для штанг, турников, эспандеров.
• Шар. Подходит для гирь и тренировочных петель.

Положительные хаpaктеристики:

• быстро надевать и снимать;
• универсальны;
• пpaктичны;
• не требуют обязательных условий хранения;
• износостойки;
• дают высокие результаты при постоянном применении.

Технические особенности

Рассмотрим основные технические особенности:

• Материал изготовления. Большинство моделей изготавливают из высококачественного и прочного силикона. Это экологически чистый материал, который даже при постоянном использовании длительное время сохраняет свои свойства. Не оказывает негативного влияния на здоровье человека (при правильном использовании).
• Внутренняя поверхность. Ее специально делают шероховатой, так гарантированно обеспечивается максимальное сцепление со снарядом.
• Бортики по краям. Они обеспечивают надежность постановки рук при выполнении упражнения. Исключают возможность соскальзывания руки тренировки. Это снижает риск получить травму, и увеличивает эффективность работы спортсмена.
• Форма снаряда. Различают цилиндрическую форму и шаровидную. Использование каждого из видов нужно подбирать индивидуально. Кому-то удобно пользоваться круглым снарядом, кому-то цилиндрическим. Так же выбор зависит и от вида тренировочного оборудования.
• Цветовая гамма и дизайн. Некоторые производители предлагают расширенную цветовую гамму своих изделий, это позволяет подобрать каждому то, что ему больше нравится. Дизайн также может быть разным, некоторые рисуют логотип фирмы, некоторые выбивают на снаряде различные символы и рисунки. Это никак не влияет на функционал, но придает более яркий вид.

Как сделать самодельный расширитель хвата

Расширитель — не основной элемент тренировки поэтому его легко можно сделать своими руками. Для этого необходимо приобрести в строительном магазине утеплитель для труб, он изготовлен из вспененного полиэтилена. Утеплители бывают нескольких видов, одни без оболочки, другие с оболочкой. Лучше приобретать второй вариант. Внутренний диаметр должен быть 25 мм, это стандартный диаметр всех спортивных снарядов.

Далее просто отрежьте 2 отрезка по ширине ладони. Если утеплитель в виде рукава, то необходимо сделать разрез с одной стороны, чтобы надевать полученную трубку на гриф.

Если диаметр покажется вам недостаточным, можно взять уплотнитель большего диаметра, или же сложить 2 утеплителя диаметром 2,5 и 5 см, наложить их друг на друга, тогда обхват будет больше.

Однако, не стоит забывать, что в работе нужны не только размеры, но и надежность крепления к штанге, материал изготовления и рабочая поверхность. Изготовленные в домашних условиях, расширители могут нанести вред здоровью, поэтому рекомендуется все-таки приобретать их в специализированных магазинах или заказать онлайн в интернет-магазине.

Лучшие производители

1. XGRIP. Особенность данной фирмы — в том, что за относительно небольшую стоимость они реализуют качественные товары, долговечные и надежные. Всегда продают по 2 расширителя. Есть линейка для разных уровней подготовки спортсменов.
2. OKPRO. Производитель из Китая, изготавливают различный спортивный инвентарь среднего ценового сегмента. Вся продукция соответствует международным стандартам качества.
3. OriginalFitTools. Несмотря на то, что фирма молодая, она быстро вошла в лидеры поставщиков продукции в различные страны мира. Изготавливают спортинвентарь для йоги, фитнеса, пилатес, кросс-тренинга. Компания ориентирована на клиента, обеспечивает гарантийное обслуживание в течение всего срока использования их товаров.
4. Proxima. Производитель премиум-класса, изготавливает продукцию для профессиональных спортсменов. Высокое качество и долговечность делают компанию лидером по поставкам спортивного инвентаря в России и не только.

Критерии выбора

Советы, на что обратить внимание при покупке:

1. Вид снаряда. Для определенных снарядов нужны определенные расширители, так например кому-то удобно заниматься с цилиндрами, кому-то с шарами. Также шаровидные приспособления не подойдут для некоторых снарядов.
2. Стоимость. Если планируете заниматься спортом серьезно, то лучше сразу приобретать продукты премиум-класса, которыми пользуются профессиональные спортсмены. Если же планируете заниматься дома, для поддержания тела, то приобрести можно стандартного качества в пределах 5600-700 рублей.
3. Производитель. Продукция российского производства не уступает по качеству иностранной, но, при этом ее достаточно сложно найти на рынке. Какой фирмы лучше купить, выбирайте из своих потребностей и возможностей, обязательно обращайте внимание на качество продукции и ее соответствие международным стандартам качества.
4. Где купить. Чаще всего продукцию китайских производителей покупают в интернет-магазине Алиэкспресс. Стоимость продукции там немного меньше, чем в розничной сети. Обратите внимание сколько стоит одинаковый товар на разных ресурсах, и купите выгодный.
5. Удобство применения. Важно, чтобы использование не вызывало дискомфорт. Должно быть удобно рукам, материал не должен натирать, скользить и передвигаться по грифу. Руки при выполнении упражнений не должны потеть, это важные условия, которые необходимо учитывать при покупке.

Рейтинг качественных расширителей хвата на 2023 год

В рейтинг вошли самые хорошие модели, по мнению покупателей. За основу были взяты популярность моделей, обзор и отзывы потребителей. Рейтинг был разбит на 2 больших категории по ценовому сегменту.

Лучшие недорогие (бюджетные) модели стоимостью до 1 000 рублей

Original FitTools FT-GRIP-127 красный

Силиконовый расширители Китайского производства. Подходит для домашнего спортзала, увеличивает общую нагрузку на мышцу. Форма: цилиндр. Упакован в обычный прозрачный пакет. В комплекте 1 расширитель и пошаговая инструкция по использованию. Средняя цена: 570 руб.

Original FitTools FT-GRIP-127 красный Достоинства:

• удобно использовать в домашних условиях;
• можно заказать с Али Экспресс;
• подходит для увеличения силы кистей рук.

Недостатки:

• не выявлены.

Расширитель хвата круглый OKPRO OK5050B

Специальная структура поверхности позволяет удобно держать снаряд не напирая рук. Подходит для всех снарядов стандартной толщины. Подойдет как профессиональным спортсменам, так и любителям. Гарантия от производителя 1 год. Средняя цена: 850 руб.

Расширитель хвата круглый OKPRO OK5050B Достоинства:

• удобство применения;
• простота использования;
• долговечность.

Недостатки:

• в комплекте только 1 хват.

FitRule 13 см (Зеленый)

Эффективный хват, может применяться для резиновых петель и для других стандартных снарядов. Подойдет для тренировки спортсменов таких видов спорта как: декатлон, армлифтинг, смешанные единоборства, пауэрлифтинг и др. Цена: 970 руб.

FitRule 13 см (Зеленый) Достоинства:

• яркий дизайн;
• износостойкий;
• универсальный.

Недостатки:

• продается по 1 шт.

Original FitTools FT-BALLGRIP гoлyбой

Шар помогает увеличить нагрузки на предплечья спортсмена. Модель выполнена из качественной нескользящей силиконовой резины с поперечными канавками, подходит ко всем стандартным гирям, турникам, эспандерам. Его удобно снимать и надевать, это занимает буквально 5-7 секунд. Цена: 570 руб.

Original FitTools FT-BALLGRIP гoлyбой Достоинства:

• подходит для увеличения силы предплечий;
• проверенный производитель;
• универсальный.

Недостатки:

• не выявлены.

Расширитель хвата 9,8 см, Original FitTools

Расширитель изготовлен из высококачественной, упругой резины (силикон). Не скользит и не натирает руки. Значительно повышает комфорт от тренировок с эспандером. Продается по 1 штуке, в разных цветовых гаммах. Средняя цена: 540 руб.

Расширитель хвата 9,8 см, Original FitTools Достоинства:

• качественный материал;
• эффективность тренировки;
• удобство применения.

Недостатки:

• к упаковке 1 шт.

Лучшие модели премиум-класса стоимостью от 1 000 рублей

Комплект BB-110, d=25 мм, цилиндр, серый, 2 шт

Такой комплект подойдет для снарядов и грифов диаметром до 3 см. Применимы для всех стандартных комплексов упражнений. Дают более эффективную нагрузку на мышцы, подойдут для развития мышц предплечий, верхнего плечевого пояса, силы хвата. Средняя стоимость: 1200 руб.

Комплект BB-110, d=25 мм, цилиндр, серый, 2 шт Достоинства:

• в комплекте 2 шт;
• коробка с удобной ручкой;
• легко крепятся.

Недостатки:

• не выявлены.

«Larsen. Harper Gym» (пара)

Комплект усиливает хват кисти и предплечья. Подходят для всех стандартных снарядов. Помогают качественно усилить нагрузки при тренировке, даже самостоятельно, в домашних условиях. Модель китайского производства. Стоимость: 1070 руб.

Larsen. Harper Gym» (пара) Достоинства:

• оптимальное соотношение цена-качество;
• в комплекте 2 шт;
• приятный внешний вид.

Недостатки:

• не выявлены.

Расширитель хвата 2 шт. Starfit BB-111

Данные расширители удобно надевать и снимать со снаряда, они хорошо прилегают к металлу или пластику, не соскальзывают. Изогнутая линия способствует более эффективное сцепление со снарядом. Подойдут для штанги, для турника, блочных тренажеров, турников и др. Стоимость: 1125 руб.

Расширитель хвата 2 шт. Starfit BB-111 Достоинства:

• легко крепится и снимается;
• не натирает руки;
• универсальный.

Недостатки:

• не выявлены.

Manus Grip

Набор выполнен из высококачественной резины, обеспечивающей максимальное сцепление со снарядом, при этом не соскальзывает и не натирает руки. Позволяет проводить более продуктивные тренировки, получат желаемый результат в несколько раз быстрее. Стоимость: 2190 руб.

Manus Grip Достоинства:

• универсальны;
• долговечны;
• при производстве используются новейшие технологии.

Недостатки:

• сложно найти в розничной сети.

Расширитель грифа и турника ZSO (пара)

Расширитель способствует увеличению эффективности тренировок на всей верхней части тела. Применяется с различным спортивным инвентарем. Износостойкая резина позволяет пользоваться им длительное время. Средняя стоимость: 1979 руб.

Расширитель грифа и турника ZSO (пара) Достоинства:

• долго сохраняет хороший внешний вид;
• комплектация в паре;
• эффективен.

Недостатки:

• не подойдет для гантель.

WorkOut расширители грифа белый

Качественный набор из 2 расширителей данной фирмы позволит значительно улучшить результаты тренировок как дома, так и при занятиях в зале. Износостойкая, каучуковая резина продлит срок службы аксессуара на долгое время, даже при постоянном использовании. Средняя стоимость: 1800 руб.

WorkOut расширители грифа белый Достоинства:

• легко крепятся;
• долговечные;
• расширенный функционал.

Недостатки:

• маркий цвет.

Расширители на гриф Proxima WB02A (пара)

Пара сферических расширителей подойдет на любой стандартный гриф, не скользят и не прокручиваются при работе. Их легко надевать и снимать, они долговечны и экологически безопасны. Производитель дает длительную гарантию на свой товар и проводит гарантийное техническое обслуживание на всем сроке годности товара. Стоимость: 1708 руб.

Расширители на гриф Proxima WB02A (пара) Достоинства:

• не скользят;
• долгий срок службы;
• удобная структура поверхности.

Недостатки:

• сложно найти в розничной сети.

Приобрести можно недорогой, но качественный расширитель, его будет достаточно для повышения уровня физической подготовки различных групп мышц как в домашних условиях, так и в тренажерных залах. Многие спортсмены различных спортивных направленностей используют такие снаряды для эффективных тренировок.

Расширители хвата — это современное оборудование, которое увеличивает нагрузку на мышцы, важно подобрать подходящий вам по уровню подготовки, а так же по удобству использования. Представленный выше рейтинг поможет вам определить, какой тип подойдет лучше всего.

В статье также рассмотрели, какие популярные модели и новинки расширителей представлены на рынке, зачем нужны эти приспособления и какой лучше купить вид при определенных условиях.

х