Список самых популярных школ танцев в городе Уфа

Для чего полезны занятия танцами? Сам по себе танец является альтернативой фитнесу, он помогает не только сбросить избыточный вес и научить свое тело гибкости, но также и выразить себя, раскрыться. Танцы, несомненно, полезны для физического здоровья — равномерные нагрузки укрепляет сердце и сосуды, усиливает выносливость организма. Кроме того, хореография оказывает благотворное влияние на психологическое здоровье, помогая справиться с неврозом, тревожностью и даже депрессией.

Содержание

• 1 Польза танцев
• 2 Самые популярные школы танцев в городе Уфа
  • 2.1 «CHILI»
  • 2.2 «E-DANCE STUDIO»
  • 2.3  «Right Dance»
  • 2.4 «United Project Crew»
  • 2.5 Студия танцев «Магнолия»
  • 2.6 Студия танцев «El Ritmo»
• 3 Что взять с собой на занятия танцами?
• 4 Как выбрать школу танцев: основные критерии

Польза танцев

1. Развивая пластичность тела, человек развивает гибкость своего мышления, становится сильным и стрессоустойчивым.
2. У занятий танцами пpaктически нет противопоказаний, в сравнении с занятиями любым видом спорта, в том числе фитнесом.
3. Благодаря танцу происходит выброс эндорфинов – гормонов радости.
4. Парные танцы улучшают понимание женской и мужской роли в отношениях, мужчина, таким образом, учится ответственности и умению «вести» партнершу, а женщина, в свою очередь, учится быть ведомой.

Самые популярные школы танцев в городе Уфа

Пожалуй, каждый, кто впервые начинал занятия танцами, поначалу чувствовал неуверенность, страх оказаться хуже других, страх возможной неудачи либо ощущение скованности и стеснительности. Многие беспокоились о нагрузках, многие переживали, что не смогут овладеть своим телом, но благодаря профессионализму и вниманию педагогов, а также теплой и дружелюбной атмосфере, интересному общению с новыми людьми, новички вскоре избавляются от стpaxa и неуверенности. Особенно, когда появляются первые маленькие успехи.

В этом рейтинге даны обзоры самых лучших школ танцев, где работают ведущие преподаватели, с которыми маленькие успехи очень скоро превратятся в потрясающие результаты.

«CHILI»

Адрес: улица Гоголя, дом 60, 7 этаж, офис 720;

Телефон: 8 (917) 375-75-33.

Расположенная в географическом центре города студия pole dance Chili предлагает обучение хореографии для новичков любого возраста, а также подготовку для тех, кто уже имеет опыт занятий танцами. Основное направление деятельности школы – танец на пилоне, который не только помогает сформировать прекрасную фигуру, укрепить мышцы, но и научиться управлять своим телом, обучить его грации. Добившись ощутимых результатов в этом виде танца, танцовщица может создать эффектное представление, способное покорить своей яркой красотой любого мужчину. Такой вид хореографии значительно повышает самооценку, придает уверенности в себе и своей женской силе.

Кроме танца на пилоне, CHILI помогает поставить свадебный танец жениха и невесты, а также дополнительно осуществляет фитнес-занятия, пилатес, силовые тренировки, проводит обучение каратэ и стретчингу.

Стоимость услуг студии CHILI:

• Танец на пилоне – 350 руб;
• Танец на полотнах – 350 руб;
• Занятия по стретчингу – 250 руб;
• Индивидуальное обучение – 1 000 руб;
• Разовое занятие – 250-350 руб;
• Абонемент на восемь занятий – 2 200 руб.

Достоинства:

• профессионализм тренеров и преподавателей;
• наличие массажного кабинета;
• удобный график посещения;
• приятная, теплая атмосфера;
• понимание и отзывчивость тренеров.

Недостатки:

• небольшое помещение, рассчитанное не более чем на трех-четырех человек.

«E-DANCE STUDIO»

Адреса и телефоны:

• улица Революционная, дом 98/1, блок Б, 4 этаж; телефон: 8 (347) 266-555-6;
• улица Маршала Жукова, дом 29, 4 этаж; телефон: 8 (347) 266-555-6;
• улица Маршала Жукова, дом 5/2; телефон: 8 (347) 266-555-6;
• улица Рихарда Зорге, дом 75; телефон: 8 (347) 266-555-6.

Пожалуй, самый крупный центр танцевального искусства и современного танца, имеющий несколько филиалов в городе Уфа. Студия успешно ведет свою деятельность уже десять лет и отличается наличием девяти просторных залов с современным оборудованием, тридцатью направлениями самых популярных видов танца, множеством фитнес-программ.

Обучением занимаются более тридцати профессиональных хореографов, использующих в своей деятельности самые передовые методы и уникальные программы. Студия формирует группы как для взрослых, так и для детей. На сегодняшний день насчитывается более пятнадцати тысяч учеников школы E-DANCE STUDIO, которые регулярно принимают участие в разнообразных мероприятиях городского уровня.

Здесь каждый найдет для себя то направление и стиль хореографии, которые наиболее приходятся по душе, так как студия предлагает обучение и занятия по следующим основным видам танца:

• клубные танцы;
• хип-хоп;
• go-go;
• брейк-данс;
• тектоник;
• стрип-пластика;
• дэнсхолл;
• беллиданс;
• индийские танцы;
• реггетон;
• джаз-фанк;
• рагга-джем;
• локинг;
• хаус;
• RnB;
• вакинг;
• контемп;
• поппинг;
• латиноамериканские танцы;
• танцы для детей.

Каждая программа, это 55 преподавателей, 33 стиля танцев, 4 центра, 11 залов.

Стоимость услуг студии E-DANCE STUDIO:

• «Стандарт 8» — это абонемент-карта на восемь занятий, стоимостью 2 500 руб. (в месяц) ;
• «Стандарт 12» -Абонемент на двенадцать занятий, стоимость которых составляет 3 000 руб. в месяц;
• «Стандарт 16» — карта абонемента на один месяц, включающая шестнадцать занятий, стоимостью 3 600 руб.

Достоинства:

• удобная и просторная парковка;
• доступная стоимость занятий;
• опытные педагоги, имеющие соответствующее деятельности образование, постоянно оттачивающие свое мастерство;
• широкий выбор направлений танца;
• современно оснащенные залы, с хорошим ремонтом и множеством зеркал;
• приятный интерьер, холл ожидания оборудован удобным диваном, а также оснащен автоматами с водой, шоколадом;
• ученики вместе с преподавателями принимают участие в мероприятиях, конкурсах.

Недостатки:

• молодые администраторы иногда ведут себя некорректно;
• раздевалка недостаточно просторная, без шкафчиков;
• недостаточно мощная вентиляция в залах.

 «Right Dance»

Адрес: Кировский район, улица Карла Маркса, дом 2.

Телефон: +7 347 294-92-93; +7 347 271-93-24.

Основанная десять лет назад школа-студия современного танца находится в составе Общероссийской Танцевальной Организации и является одним из лидеров среди городских хореографических школ. Right Dance занимается профессиональным обучением, по европейским стандартам и новаторским методикам, благодаря чему ученики данной школы смогут не только реализовать творческое развитие и обрести уверенность в себе, но и выбрать танец в качестве направления своей карьеры.

Здесь проводятся занятия по следующим видам танца:

• хип-хоп;
• брейк-данс;
• рагга-джем;
• хаус;
• локинг;
• вакинг;
• LA style;
• C-Walk – эти направления понравятся любителям уличных танцев.
• Go-Go, черлидинг, диско, танцевальные шоу, эстрадные танцы, а также актерское и сценическое мастерство – такие виды хореографии подойдут тем, кому по вкусу клубные танцы;
• Восточные танцы и стрип-пластика – для желающих научить свое тело гибкости, грациозным и coблaзнительным движениям.
• Латина соло;
• Контемпорари;
• Zumba;
• Свадебный танец;
• Кавказские танцы;
• Боди-балет;
• Кидс-данс.

Стоимость услуг:

• Стоимость разового занятия составляет 200 руб. (на 1,5 часа) ;
• Абонемент на месяц – 1 200 руб.

Для занятий формируются группы не более 10-15 участников, так как школа пpaктикует индивидуальный подход для достижения эффективного результата.

Также, ученики разбиваются на четыре возрастные группы:

• Младшая – дети от 3,5-4,5 лет и от 5 до 7 лет;
• Средняя – дети от 7 до 12 лет;
• Юниоры – от 13 до 16 лет;
• Взрослая группа – от 18 лет.

В студии Right Dance работают профессиональные преподаватели, повышающие уровень своего мастерства в хореографических центрах таких городов, как Санкт-Петербург и Москва.

Также, стоит отметить, что при студии расположен центр развития Right Live, ключевые направление которого – хатха-йога, йога-нитра, йога (в том числе для беременных и детская), звуковая терапия, и циклическая медитация.

Достоинства:

• удобное расположение в центре города;
• помещения отличаются хорошим ремонтом и новым оборудованием;
• молодой, энергичный коллектив;
• приемлемая стоимость;
• залы светлые, просторные.

Недостатки:

• возраст, на который ориентирована школа-студия, это школьники и студенты младших курсов;
• отсутствует обучение танцевальному направлению джаз-фанк.

«United Project Crew»

Адрес: Советский район, улица Менделеева, дом 149.

Телефон: +7 347 294-94-93; +7 919 153-88-88.

United Project Crew (UPC), это — современная школа хореографии для взрослых и детей, предоставляющая для занятий просторные, новые, хорошо оборудованные залы. Детские занятия проводятся в специальном зале с прозрачным стеклом, через которое родители смогут видеть своих детей.

Школа танцев UPC пpaктикует новейшие методики и программы обучения, а талантливые профессионалы-преподаватели подходят индивидуально к каждому ученику, помогут в выборе наиболее подходящего направления танца. Пробные занятия проводятся бесплатно, благодаря чему любой желающий может попробовать для себя то или иное направление.

Школа UPC проводит обучение с нуля, с успехом работая даже с теми, кто не верил, что способен овладеть искусством танца и результаты занятий не заставят себя долго ждать. Это место наполнено теплой дружеской атмосферой и насыщенно энергией и драйвом. Здесь все находится в постоянном движении и развитии, преподаватели улучшают свое мастерство, ученики школы принимают участие в соревнованиях и городских выступлениях.

Танцевальные направления школы-студии United Project Crew:

• Хип-хоп;
• Брейк-данс;
• Хаус;
• Бэби-латина;
• Стрип-латина;
• Booty-dance;
• Wild-dance;
• Боди-фитнес;
• Cтрип-пластика;
• Танцы для детей (от 3 лет) ;
• Свадебный танец.

Стоимость услуг United Project Crew:

• Абонемент на 8 занятий – 1 500 руб;
• Аренда зала — 300 руб.

Достоинства:

• рядом со студией расположена удобная парковка;
• внимательное отношение администрации;
• креативный дизайн в духе американского хип-хопа;
• просторные красивые залы;
• уютная и позитивная атмосфера.

Недостатки:

• не обнаружено.

Студия танцев «Магнолия»

Адрес: Советский район, улица 8 Марта, дом 12/3.

Телефон: +7 347 266-75-11; +7 347 262-90-82; +7 917 765-78-10.

Танцевальная студия Магнолия осуществляет свою деятельность уже более пяти лет и проводит обучение наиболее популярным, эксклюзивным стилям танца и принимает на занятия, как взрослых, так и детей.  Профессиональные тренеры и преподаватели помогут найти и развить способности к танцам. Занятия хореографией не только подарят гибкость, укрепят организм и сформируют подтянутую красивую фигуру, но и наполнят радостными, позитивными эмоциями. Все желающие могут принять участие в конкурсах и разнообразных мероприятиях не только на уровне республики, но и страны.

Отдельно стоит упомянуть о занятиях детской хореографией, на которых основы танца преподаются в понятной детям игровой форме. Маленьких танцоры учатся вставать на мостик, садиться на шпагат, занятие хореографией развивает слух и чувство ритма, тренирует координацию движений и улучшает осанку.

Основные направления танца, предлагаемые студией Магнолия:

• Восточные танцы;
• Современные танцы;
• Стретчинг.

Стоимость услуг:

• Беллиданс (танец живота) — 300 руб;
• Go-go — 300 руб;
• Брейк данс — 300 руб;
• Стрип-пластика — 300 руб;
• Хип-хоп — 300 руб;
• Стретчинг — 300 руб;
• Абонемент на 8 занятий – 1 400 руб. в месяц;
• Абонемент на 16 занятий – 2 400 руб. на 2 месяца;
• Танцы для детей и подростков — 900 руб. на 8 занятий;
• Абонемент выходного дня — 900 руб. на 1 месяц.

Достоинства:

• небольшие группы;
• обучение с возможностью трудоустройства;
• хорошо оборудованные собственные залы;
• удобное расположение школы;
• доступные цены;
• добрые и талантливые преподаватели;
• обучение происходит интересно, непринужденно и весело.

Недостатки:

• не обнаружено.

Студия танцев «El Ritmo»

Адрес: Ленинский район, улица Коммунистическая, дом 45/3, 3 этаж;

Телефон: +7 909 349-03-59.

Крупнейшая студия парных танцев в городе Уфа, существующая уже более десяти лет. Обучение здесь проводится по трем группам различного уровня подготовки: уровень «начинающий», «средний» и «продолжающий». Также проводятся персональные занятия, постановочные танцы, а для тех, кто в должной степени овладел тем или иным видом танца, дается возможность выступать на различных мероприятиях.  Также в студии хореографии El Ritmo можно повысить свое мастерство благодаря семинарам по различным видам и стилям танца. А еще это место, где всегда царит приятная атмосфера, насыщенная позитивными эмоциями, здесь можно не только научиться яркому танцу, но и найти общение, обрести новую дружбу, а также поучаствовать в зажигательных вечеринках.

Направления танца с которыми работает El Ritmo:

• сальса;
• бачата;
• кизомба;
• линди-хоп;
• ча-ча-ча;
• вест-кост-свинг;
• аргентинское танго;
• стрейчинг;
• йога;
• реггетон;
• восточные танцы;
• свадебный танец.

Детские направления:

• «Азбука танца» (для детей от 3 лет) ;
• хип-хоп;
• современная и классическая хореография;
• гимнастика;
• капоэйра;
• йога;
• сальса.

Стоимость услуг школы-студии El Ritmo:

• Боди балет — от 300 до 350 руб;
• Танец живота — от 300 до 350 руб;
• Бачата — от 300 до 350 руб;
• Свинг — от 300 до 350 руб;
• Сальса — от 300 до 350 руб;
• Танго — от 300 до 350 руб;
• Реггетон — от 300 до 350 руб;
• Хип-хоп — от 300 до 350 руб.

Детские танцы:

• Современные танцы — от 300 до 350 руб;
• Стретчинг — от 300 до 350 руб.

Дополнительные услуги:

• Аренда зала — от 400 до 1 000 руб;
• Индивидуальное обучение — от 800 до 1 000 руб;

Абонементы:

• Абонемент на 4 занятия — от 1 000 до 1 200 руб;
• Абонемент на 8 занятий — от 1 800 до 2 200 руб;
• Безлимитный абонемент – 3 800 руб. на месяц;
• Разовое занятие — от 300 до 350 руб;
• Пробное занятие — 150 руб.

Также, на базе школы танцев El Ritmo существует студия творчества El Ritmo Kids, в которой проводятся занятия для детей, для самых маленьких танцоров и для их родителей, помимо этого здесь осуществляются уроки и занятия музыкально-театральной студии и художественной лаборатории.

Достоинства:

• три небольших чистых и опрятных зала;
• наличие отдельных раздевалок для женщин и мужчин;
• персонал reception дружелюбный, предоставит всю необходимую информацию;
• профессиональные и харизматичные преподаватели;
• приятное общение, энергия, незабываемое времяпрепровождение.

Недостатки:

• не выявлено.

Что взять с собой на занятия танцами?

Для того, чтобы легко собраться на танцевальные уроки и тренировки, необходимо иметь перед глазами список самого необходимого, что нужно с собой взять:

1. Одежда. Обязательно нужно брать с собой сменную одежду и обувь. На тренировке можно быть в любой удобной одежде. Какой именно? Это зависит от стиля и направления танца и в выборе подходящей одежды помогут преподаватели. Обязательно стоит иметь при себе чистую одежду, чтобы переодеться после занятий.
2. Обувь. Главное правило выбора обуви – она должна быть чистой и удобной. И конечно подходить под тот вид танца, который осваивается.
3. Средства гигиены. Многие школы-студии оснащены душем, но в некоторых он может отсутствовать, поэтому в любом случае полезно иметь при себе упаковку влажных салфеток. Дезодорант-антиперсперант также очень пригодится как до, так и после занятий. Также желательно наличие освежителя дыхания – спрея, жевательной резинки, или мятных леденцов, которые необходимо употребить до начала тренировок – ничто не должно смущать и доставлять беспокойство во время занятий, особенно на парных танцах.
4. Еда и питье. Если уроки танцев займут продолжительное время, полезно будет иметь при себе еду для легкого перекуса. Также необходимо взять с собой бутылочку свежей питьевой воды.

Как выбрать школу танцев: основные критерии

Прежде всего, стоит точно понять и сформулировать, ради какой цели необходимы занятия танцами: в качестве альтернативы спорту и фитнесу, для того, чтобы продемонстрировать свои танцевальные способности в клубе или на вечеринках, в качестве приятного увлечения или профессиональной деятельности. От этого будет зависеть выбор подходящей студии и ее уровня.  Особенно удобно, если желаемая школа будет располагаться недалеко от дома или в той части города, до которой можно легко добраться общественным трaнcпортом.

1. Спектр услуг. Чем полнее список услуг и программ, предоставляемых школой, чем больше охватывается направлений танца, тем лучше: этот фактор позволит подобрать самый удобный способ обучения. Важно узнать, по какому основному направлению хореографии работает студия, если ли возможность индивидуальных занятий, проводятся ли мастер-классы, принимают ли ученики школы участие в мероприятиях и т.д. Широкий спектр услуг позволяет создать персональную программу тренировок, устраивающую по всем параметрам.
2. Стоимость услуг. Здесь все зависит от личных финансовых возможностей и целей обучения. Лучше всего сравнить цены нескольких понравившихся школ-студий, изучить диапазон цен, размер абонентской платы и соотношение цены и количества занятий. Обязательно нужно выяснить, заключает ли студия договор на оказание услуг, происходит ли повышение стоимости в процессе занятий. А также стоит уточнить, не взимается ли плата за дополнительные услуги, не указанные в прайс-листе и договоре. Все, что касается финансов должно быть прозрачным и понятным.
3. Удобство. Для успешных тренировок необходим определенный уровень комфорта и грамотного оснащения помещений школы. Обязательно должны быть удобные раздевалки, оборудованные всем необходимым (шкафчиками, местом отдыха),  также необходимо наличие душевых и раздельного санузла. Залы, танцпол, должны быть просторными, оборудованы современной системой вентиляции. Большое значение имеет комфортабельность холла или места ожидания, особенно если школа занимается обучением детей, так как их родителям должно быть удобно ожидать окончания занятий. Наличие сплит-системы летом и обогревателей зимой желательно. Дополнительное удобство составит наличие кафе или автоматов с едой и напитками. Дизайн помещений, интерьера также являются важными факторами, так как оказывают влияние на эмоциональное состояние.
4. Отзывы. Они лучше всего расскажут о танцевальной школе, преподавателях, отношении персонала, уровне оплаты, общей атмосфере и отношении к новичкам. Сравнение отзывов по нескольким школам даст определенное представление о той или иной студии и позволит определиться с выбором.

Разнообразные виды, ритмы, направления танца полезны не только для укрепления здоровья и формирования красивой фигуры, но также для самовыражения, получения массы положительных эмоций и впечатлений. Занятие хореографией развивает язык тела, давая возможность выйти из состояния скованности, раскрыться, что улучшит самооценку и придаст уверенность в себе. Парный танец — это своеобразный вид общения, помогающий развивать интуицию и умение чувствовать себя и своего партнера. Многообразие ритмов способно придать бодрости, активности, или, напротив, помогают  расслабиться. И достичь этого можно посещая занятия и тренировки в самых популярных школах-студиях города Уфа.

х