Рейтинг лучших масок для сна со всеми достоинствами и недостатками.
Сон – одно из самых загадочных состояний человека и его сознания. Отсутствие сна ведёт к гибели, а повышение качества сна не только активизирует мыслительные процессы, но и надолго сохраняет хорошую память, стабилизирует нервную систему. Важно спать в затененном помещении, днем обеспечить такие условия может специальная маска для сна.
Содержание
- 1 Значимость дневного сна
- 2 Как влияет внешнее освещение на сон человека
- 3 Какие маски для сна бывают
- 4 Как правильно выбрать ночную маску
- 5 Рейтинг лучших масок на 2023 год
- 6 Заключение
Значимость дневного сна
Дополнительный дневной отдых способен:
- улучшить деятельность органов зрения;
- закрепить моторные навыки;
- восстановить сбившиеся биоритмы;
- стимулировать творческий подход к решению задач;
- восстановить работоспособность после бессонных ночей;
- нормализовать защитные силы организма.
На Западе и в Америке пpaктикуется наличие в офисах комнат для дневного сна, где человек, не справляющийся с нагрузкой, может провести определённый период времени в полноценном отдыхе.
Как влияет внешнее освещение на сон человека
Суточная чувствительность человека, как и его циркадные ритмы, находятся в прямой зависимости от фоторецептора меланопсина. Веки пропускают дневной и искусственный свет, который попадает на сетчатку глаза и снижает синтез мелатонина.
Учёными доказано, что активность головного мозга зависит от выработки гормона мелатонина, который также сокращает период возбуждённости и замедляет время реакции. Процесс засыпания легко проходит в суточном периоде пассивности.
Изменение часовых поясов при путешествиях и перелётах способны сбивать циркадные ритмы, что начинает влиять на выработку мелатонина. Внутренние часы человека настроены на 12-часовые периоды активности и пассивности нейронных связей головного мозга, поэтому любое принудительное изменение режима приводит к печальному результату.
Организм, ограниченный в продолжительности сна, даёт сбои как в физическом, как и в нервно-психическом аспекте.
Существуют препараты мелатонина для серьёзных отклонений от полноценного сна. Гораздо проще не доводить собственное состояние до критических отметок и высыпаться вне зависимости от внешних условий. Исключая перепады уровня освещённости внешних источников посредством ночной маски, сохраняется здоровье, спокойствие и уравновешенность, хорошее настроение.
Какие маски для сна бывают
Известны свойства шёлка с положительным воздействием на кожу лица, поэтому многие люди, стремящиеся надолго сохранить свою привлекательность, пользуются шёлковыми масками. Такой аксессуар способен сократить количество мелких морщин и активизировать обменные процессы.
Виды
Весь спектр масок можно условно разделить на:
- тканевые – хлопковые, шёлковые, из полиэстера, бархата;
- гелевые – с возможностью охлаждения для снятия мышечного тонуса, устранения отёков или нагревания для эффекта расслабления;
- с натуральными наполнителями – хлопковыми семенами, лавандой, кедром;
- с пропиткой оксидом меди для устранения кругов под глазами и восстановления функций тонких нервных волокон;
- с дополнительными функциями – наушниками, нитями турмалина, магнитными дисками, памятью и активным воздействием на сновидение;
- с уникальным дизайном.
Как правильно выбрать ночную маску
Изначально следует определиться с областью применения, будет ли это аксессуар для путешествий или для домашнего использования. Разница в том, что охлаждающий эффект можно получить при предварительном помещении маски в холодильник. Например, маска с дополнительными функциями наушников или контроля сна, имеет основательный размер и требует бережной трaнcпортировки.
Максимально комфортные, многослойные, с большой толщиной материалов, повязки лучше хранить в прикроватной тумбе, а в дорогу брать компактный вариант.
Крепление
Глазные накладки могут крепиться на завязках или резинках, на липучей основе, иметь застёжку и регулирование.
Индивидуальные привычки играют решающее значение при выборе крепления. Объёмная застёжка может оказаться неудобной при положении на спине или высокой подушке. Ненадёжная повязка будет сползать при поворотах головы во сне при перелётах. Полезно моделировать ситуации и предстоящие обстоятельства использования аксессуара, чтобы приобрести максимально функциональную вещь.
Самостоятельное изготовление
Для полного соответствия своим ожиданиям и наличии свободного времени можно изготовить аксессуар своими руками.
Пошаговая методика достаточно проста:
- подготовить материал для маски и крепления;
- выполнить бумажный шаблон из расчёта ширины 20 см (детям 15-17 см), высотой 10 см (детям 5-7 см) и прорезью для области носа в 1/3 от общей высоты;
- перенести форму на ткань с напуском для швов 5 мм;
- сшивание производится с изнаночной стороны, оставляются несшитыми боковые стороны;
- после выворачивания крепятся лямки и стороны наглухо прошиваются;
- на лицевую сторону можно нанести декор, вышивку, принт.
Ошибки при выборе
Индивидуальная непереносимость материала, из которого выполнена маска, может вызвать аллергическую реакцию, раздражение.
Следует обращать внимание на возможность регулирования резинок или ремней, возможно, крепление окажется слишком тугим и повлияет на комфорт.
При выборе высокотехнологичных аксессуаров с работой через приложения в смартфонах непременным условием является консультация с врачом. Не исключается нанесения вреда организму вследствие индивидуальных особенностей.
Рейтинг лучших масок на 2023 год
После научного доказательства эффективного использования аксессуаров для сна, маски становятся обязательной принадлежностью каждого человека. Необходимость обусловлена также для снятия раздражения после многочасовой работы за компьютером, при сосудистых расстройствах и, конечно, при недосыпании и нарушении режима сна.
Универсальные модели
Daydream
Отличный аксессуар от немецкого производителя имеет в комплекте кулер с возможностью охлаждения и последующим помещение в карман маски.
- стильный дизайн с возможностью выбора как для женщин с кружевами в розовых тонах, так и для мужчин в строгом цвете;
- качественное снятие усталости глаз;
- удаление отёчности кожи лица;
- с поролоновыми валиками для плотного прилегания и полной светоизоляции;
- несколько резинок в качестве крепления с возможностью регулирования и обеспечения максимального комфорта;
- немецкое качество.
- нет.
Travel Blue Luxury Eye Mask
Хлопковый вариант с высокой оценкой пользователей отличается удобством при использовании.
- не раздражает кожу лица;
- с регулируемой длиной;
- мягкий материал изготовления;
- не пропускает дневной свет и искусственное освещение;
- доступная цена;
- долго служит.
- не всегда есть в свободной продаже.
ROUTEMARK 3D Эволюция
3D модель сконструирована по анатомическим данным человеческого лица, поэтому все особенности учтены и обеспечен максимальный комфорт.
- плотное прилегание;
- выполнена в нескольких цветах с возможностью выбора;
- крепление застёжек производится при помощи липучей основы;
- эластичный, мягкий материал изготовления;
- внешняя часть – бархатистая;
- углубления в аксессуаре для очерчивания глаз и лица;
- без давления широкой повязки на уши;
- с мягкой накладкой в зоне носа;
- стильно смотрится;
- пошив выполнен качественно;
- эргономичность;
- с высокой светоизоляцией.
- от отечественного производителя с долей здорового минимализма.
Cabeau Midnight Magic Sleep Mask
Аксессуар от китайских производителей с приятной бархатистой поверхностью имеет в комплекте беруши для полного отстранения от окружающего прострaнcтва и полноценного отдыха.
- копирование черт лица;
- уровень переносицы подлежит регулированию для придачи полного комфорта;
- выполнена их стопроцентного полиэстера;
- при пробуждении обеспечивает свободное моргание, благодаря углублениям в области глаз;
- гарантия глубокого сна;
- универсальность — для мужчин и женщин;
- отличное соотношение цена/качество;
- можно приобрести на Wildberries;
- надёжное крепление без смещения во время отдыха;
- долговечные материалы изготовления.
- цена выше средней.
SilverStep И1045
Отличный выбор для нормализации суточного режима сна и расслабления лицевых мышц представлен маской из текстиля.
- снимает напряжение и стресс;
- с регулированием охвата головы;
- отлично изолирует свет;
- мягкая и комфортная;
- повышает качество и продолжительность сна;
- дополнительная перемычка – «перепонка» в области носа обеспечивает глухую изоляцию от светового раздражения;
- цена оправдывается уровнем качества.
- недостаточная вентиляция материала изготовления, при продолжительном сне кожа под маской потеет.
METTLE 3D ультра комфорт
Лидер положительных отзывов покупателей среди гарантии качества и восстановления режима сна.
- представлена в широком цветовом спектре – зелёном, чёрном, синем, жёлтом, сером, красном цветах;
- выполнена из полиэстера, в составе половина натурального велюра;
- с полной блокировкой света;
- исключительный пошив;
- хорошо облегает лицо;
- не вызывает раздражения на коже;
- лёгкая и удобная.
- конструкция резинки оставляет желать лучшего.
BRADEX Морфей
Маска выполнена из гипоаллергенных материалов и укомплектована берушами.
- изготовлена из мягкой ткани;
- фиксация осуществляется на ремнях с липкой основой;
- доступная покупка на Wildberries;
- универсальность расцветки;
- эргономичность;
- с плотным прилеганием;
- обеспечивает спокойный, полноценный отдых.
- не выявлено.
Детские маски
Halluci Sova
Модель выполнена из искусственного меха и текстиля.
- оригинальный внешний вид;
- материалы изготовления не раздражают кожу;
- спокойная расцветка;
- с качественным пошивом;
- для домашнего использования и в путешествиях;
- хорошо изолирует от внешних раздражителей света;
- с лёгким уходом в эксплуатации;
- подходит для мальчиков и девочек;
- можно выбрать в форме овечки или барашка.
- резинка имеет не плоскую форму.
Ratel Animal
Стильный вид аксессуара от российского производителя с красочным, природного дизайна принтом, нанесённого на атлас долго сохраняет исходную форму и яркость.
- полное расслабление мышц, как следствие закрытого доступа света;
- ворсистый материал в области глаз обеспечивает приятные ощущения на веках;
- с впитыванием влаги;
- гарантия гипоаллергенности материалов;
- с широкой конструкции резинки и приятным охватом головы;
- укомплектовано чехлом для хранения – удобным и ярким;
- более половина материала изготовления – хлопок;
- можно купить на Wildberries.
- не выявлено.
Рейтинг лучших гелевых масок для сна
Гелевые аксессуары отличаются отличным восстанавливающим эффектом кожи вокруг глаз.
Grace & Stella
Предварительное охлаждение в холодильнике или в морозильнике на короткий период обеспечивает застывание гелевых шариков, достаточно 10-минутной утренней процедуры наложения, чтобы снять отёчность, восстановить упругость и свежий вид кожи лица.
- демократичная цена;
- простая технология использования;
- эффективность и комфорт;
- высокий рейтинг лояльности покупателей;
- с регулируемой застёжкой;
- при согревании обеспечивает успокаивающий эффект;
- качественный пошив;
- мягкая, приятная текстура;
- цена оправдана результатом;
- гипоаллергенная.
- периодически приходиться менять, гелевые шарики приходят со временем в негодность.
UVOO с охлаждающим гелем
Гелевый вкладыш можно вынимать из маски и охлаждать, а затем помещать обратно, получая максимальный результат восстановления и релаксации.
- прекрасно изолирует от света;
- множество вариантов оформления и цветовых решений;
- с удобным креплением без жёсткого стягивания;
- приятная текстура;
- демократичная цена;
- высокая оценка качества покупателями;
- надёжный пошив.
- не выявлены.
Маска для сна от храпа
Многие домочадцы могут пожаловаться на проблему ночного храпа члeна семьи. Такой недостаток больше неудобств составляет, скорее, окружающим, нежели самому храпящему человеку.
Snore Circle
Принцип прекращения храпа основан на новейшей технологии распознавания храпа. При появлении храпящих вибраций/звуков, идентифицируемых через встроенный микрофон, устройство передаёт в мозговые полушария сигналы для расширения дыхательных путей, что останавливает неприятный эффект.
- 36 уровней интенсивности сигналов;
- воздействие на мышечные ткани посредством костной проводимости;
- регулировка с помощью приложения на смартфоне;
- изменение настроек и мониторинг;
- статистический отчёт сна;
- контроль эффективности подавления храпа;
- футуристичный дизайн;
- оптимальное соотношение цена/качество.
- обязательна консультация врача во избежание противопоказаний.
Лучшая новинка
Xiaomi Air Brain
Новая разработка от Xiaomi для использования со смартфоном обладает удивительными функциями контроля сна.
- тип запитывания — от аккумулятора;
- поддерживает режим Bluetooth;
- беспроводное поддерживание связи;
- анализирует фазы отдыха;
- осуществляет контроль пробуждения в нужной фазе;
- возможность получения отчёта качества;
- приятный спокойный дизайн;
- небольшой вес 50 грамм.
- отсутствуют.
Модель | Размер, см | Особенности |
---|---|---|
Travel Blue Luxury Eye Mask | 18,5*8,5 | гипоаллергенность |
ROUTEMARK 3D Эволюция | 27*11 | 3D |
METTLE 3D ультра комфорт | 27*11 | липучки |
Cabeau Midnight Magic Sleep Mask | 13*20 | с берушами |
Halluci Sova | 8*18 | форма |
SilverStep И1045 | 12*25 | анатомическое соответствие |
BRADEX Морфей | 4*10 | универсальный размер |
Ratel Animal | 19*9 | с фотопринтами флоры и фауны |
Grace & Stella | 18,5*8,6 | с гелевыми шариками |
UVOO с охлаждающим гелем | 19*10 | гелевый вкладыш |
Xiaomi Air Brain | 31*12 | контроль сна |
Snore Circle | 23,5*8,3 | новые технологии от храпа |
Daydream | 19,5*8,5 | с кулером |
Заключение
Сделать попытку восстановления режима сна при его расстройстве, восстановить зрение или улучшить функцию сосудистой системы реально при выборе простейшей маски для сна. Учёные доказали зависимость хорошей иммунной защиты от стабильной продолжительности сна, соблюдения режима активность/пассивность.
Можно изготовить аксессуар самостоятельно или купить простую эконом-модель для пробы. При получении определённых положительных результатов вариант можно сменить и добиваться большего эффекта.
Не следует забывать о возможных аллергических реакциях на материал изготовления, а также учитывать индивидуальные особенности организма.
Во многих регионах уборка снега считается постоянной необходимостью. Облегчить эту работу поможет аккумуляторный снегоуборщик. При выборе оборудования следует обратить внимание на основные хаpaктеристики....
19 04 2024 22:18:28
В статье описаны самые популярные среди профессионалов и любителей домкраты для автомобилей в 2023 году. Также содержится информация, необходимая при выборе товара....
18 04 2024 6:52:27
В статье читатель узнает, по каким параметрам выбирать блендер, а также предоставлен рейтинг лучших стационарных аппаратов на 2023 год....
17 04 2024 9:28:24
Использование штатива – это простой и доступный способ мгновенного улучшения качества съёмки фотографий и видео. Происходит такое улучшение из-за изменений стабилизации, состава, панорамирования и т.д. В данной статье разберем рейтинг лучших штативов для всех бюджетов, камер и приложений, поэтому каждый сможет снимать, как профессионал....
16 04 2024 20:10:53
Как выбрать самые хорошие горшочки для запекания из керамики, глины, чугуна, обзор популярных моделей....
15 04 2024 3:38:21
Этот обзор рассказывает о выборе и преимуществе использования онлайн-сервиса, представляя рейтинг лучших интернет-магазинов телевизоров на 2023 год...
14 04 2024 12:30:46
Лучшие витамины для бодрости, энергии мужчинам и женщинам, в том числе беременным, в период менопаузы, детям, пожилым людям. Советы при выборе качественных витаминов....
13 04 2024 8:28:46
Обзор лучших ортопедических клиник Нижнего Новгорода на 2023 год. Критерии выбора, детская ортопедия. Достоинства и недостатки клиник....
12 04 2024 21:24:26
В статье читатели узнают: какие особенности можно выделить у aнaльного фaллoимитатора, какие существуют разновидности aнaльных фaллoимитаторов. Из чего изготавливаются такие ceкc-игрушки. Как использовать фaллoимитатор для aнaльного ceкcа. Отзывы сторонников aнaльного ceкcа. Также предоставлен рейтинг лучших aнaльных фaллoимитаторов на 2023 год....
11 04 2024 23:56:57
Чтобы планшет доставлял владельцу одно лишь удовольствие и исправно работал, интегрированных программ недостаточно. Рассмотрим самые лучшие и бесплатные программы для планшетов под управлением ОС Windows 10...
10 04 2024 4:10:36
Как работает средство, по каким критериям выбрать, где можно купить, рейтинг лучших препаратов от клещей для разной массы тела животного...
09 04 2024 13:40:26
Чтобы быстро заварить листовой чай или кофе крупного помола, применяется френч-пресс. Еще это устройство хорошо фильтрует напиток, делает его вкус насыщенным....
08 04 2024 16:25:22
Какие велоинструменты чаще всего используются, где можно приобрести, какими наборами инструментов интересуются чаще....
07 04 2024 4:10:11
Целлюлит не появляется и не проходит за день. Для лечения этой проблемы необходимо терпение и настойчивость. Но скpaбы здорово помогают!...
06 04 2024 17:55:47
Лучшие службы доставки правильного питания в Красноярске: программы питания, меню, стоимость заказа, достоинства и недостатки каждой службы...
05 04 2024 14:22:21
Обзор смартфона Honor Magic 2 3D. Разбор технических хаpaктеристик...
04 04 2024 7:59:18
Обзор лучших моделей счетчиков, технические особенности, минусы и плюсы, цены....
03 04 2024 9:41:44
В этом обзоре вы найдете всю основную информацию о Samsung Galaxy M21...
02 04 2024 22:49:53
При выборе мультипекаря часто пользователи сталкиваются с проблемами. Рейтинг лучших мультипекарей в 2023 году позволит сделать правильный выбор....
01 04 2024 9:25:42
В магазинах бытовой техники продаются разные плиты. Комбинированный вариант считается одним из лучших. Он сочетает в себе функции нескольких устройств....
31 03 2024 10:19:45
Лучшие модули оперативной памяти 2023 года. Обзор хаpaктеристик, достоинств и недостатков....
30 03 2024 5:17:50
Статья рассматривает различные виды тактических/подствольных фонарей, их конструкционные особенности, а также приводит рейтинг лучших....
29 03 2024 7:42:13
Рейтинг лучших авторов со своими произведениями жанре хоррор (ужасы), их достоинства и недостатки....
28 03 2024 10:53:38
Для того чтобы танце стал особенно прекрасным, понадобится подобрать элегантную и удобную обувь. Рейтинг лучшей обуви для бальных и спортивных танцев поможет определиться с маркой и сделать удачный выбор....
27 03 2024 1:38:59
В данной статье создан рейтинг лучших конусных плоек с турмалиновым и керамическим покрытиями. В рейтинге дана полная хаpaктеристика товаров и написаны их плюсы и минусы...
26 03 2024 12:44:12
Чтобы не прыгать из парной в сугроб, купите в сауну контрастную купель-бочку: удобней, вода чище, лечебный эффект и настроение - на высоте. О лучших производителях купелей для бане 2023 расскажет статья....
25 03 2024 23:22:23
Биметаллические радиаторы для отопления представляют собой аналог шатких алюминиевых и массивных чугунных батарей, которые получили массовое распространение в начале этого тысячелетия....
24 03 2024 14:53:43
Рейтинг лучших клинико-диагностических лабораторий в Уфе на начало 2023 года со сравнением по стоимости и срокам выполнения анализов....
23 03 2024 2:49:12
Достоинства и недостатки самых популярных моделей стиральных машин для установки под столешницу или paковину...
22 03 2024 23:48:23
Для того, чтобы у женщины всегда сияли глаза, ей стоит посетить лучшие салоны маникюра в городе Омск....
21 03 2024 20:30:32
Как выбрать средство для обработки деревянных поверхностей, на что оьратить внимание. Обзор лучших масел по дереву, минусы и плюсы, хаpaктеристики и указание цен...
20 03 2024 0:19:36
Лечение органов опopно-двигательной системы проводится по современным технологиям. Есть различные методики, которые успешно внедряется в медицинских Центрах Челябинска. В подборке можно ознакомиться с условиями в лучших клиниках города....
19 03 2024 15:52:58
Питательные снеки, которые можно взять с собой в дорогу. Рейтинг лучших на 2023 год....
18 03 2024 13:36:41
Книги про попаданцев, как выбрать лучшую. Рассмотрим самые популярные сюжеты, используемые в данном жанре, составим рейтинг лучших книг про попаданцев с подробным описанием их достоинств и недостатков....
17 03 2024 16:43:50
Рейтинг лучших китайских лодочных моторов на 2023 год: обзор надежных брендов, модели, плюсы и минусы...
16 03 2024 10:45:25
Не стоит думать, что деревянные окна сегодня полностью вытеснены пластиковыми аналогами. Натуральный материал никогда не утратит свою привлекательность и актуальность. Но за ним нужен должный уход....
15 03 2024 14:51:59
Какой шлем лучше выбрать для горных лыж? Обзор отдельных моделей и критерии выбора....
14 03 2024 9:32:51
В статье говорится о нюансах выбор спец техники и далее приводится рейтинг лучших штангенглубиномеров на 2023 год...
13 03 2024 1:17:24
В статье рассказано о том, какие могут быть неполадки с ПК, что может потребоваться для их устранения и перечислены наборы инструментов которые пользуются популярностью среди мастеров и новичков....
12 03 2024 18:25:45
Прежде чем отправляться на полигон для игры в страйкбол, необходимо позаботиться о защитном снаряжении. Защитная маска - важнейший элемент экипировки, отправляться на игру без него неразумно и глупо. Обзор расскажет о десяти лучших страйкбольных масках с описанием, фото, плюсами, минусами и хаpaктеристиками....
11 03 2024 17:21:38
Топ лучших плоек для завивки и выпрямления волос – принцип работы. На какие особенности, а также хаpaктеристики следует обратить внимание при индивидуальном выборе прибора, расскажем в нашей статье....
10 03 2024 9:44:25
Обзор лучших приборов для измерения степени кислотности грунта в 2023 году. На какие особенности и хаpaктеристики следует обратить внимание при выборе оптимального варианта, можно узнать из данной статьи....
09 03 2024 0:40:34
В нашей статье мы расскажем о медицинских учреждениях Нижнего Новгорода, специализирующихся на ЭКО. Поделимся информацией о рейтингах клиник,специалистах, работающих в них, используемых программах и ценах на них....
08 03 2024 8:34:19
Выбираем лучшие шпоночные (ламельные) фрезеры. их достоинства и недостатки. Критерии выбора. Обзор моделей российского и зарубежного производства....
07 03 2024 17:24:16
Ювелирные весы, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2023 год....
06 03 2024 9:47:11
Перечень наиболее пользующихся спросом занавесок для ванных комнат. Об их классификации, хаpaктеристиках и критериях выбора можно узнать из представленной статьи...
05 03 2024 8:44:40
Недавно презентованный в Пекине новейший флагманский смартфон Huawei nova 5 Pro стал первым обладателем процессора Kirin-985 – самостоятельной разработки китайцев. Подробное описание, хаpaктеристики, цена, фото, плюсы и минусы новинки, а так же интересные факты – далее в обзоре....
04 03 2024 3:47:25
Для успешного ведения бизнеса предлагаются варианты лучших рекламных стоек. Рекомендованные образцы разбиты на конструктивные группы....
03 03 2024 17:10:34
В статье приведен обзор лучших служб такси в Ростове-на-Дону на 2023 год. Достоинства и недостатки каждой организации вынесены отдельным столбиком. К каждому обзору прилагается отзыв....
02 03 2024 18:19:49
Когда дело касается вопроса качественной сборки компьютера, то первое, о чём думают люди — это о выборе видеокарты и центрального процессора, подходящих по бюджету и требуемым техническим хаpaктеристикам. И неспроста: именно эти два устройства отвечают за поддержку и оптимизацию определённых технологий, причём они прямо пропорционально взаимодействуют друг с другом....
01 03 2024 10:15:15
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::