Лучшие функциональные рамы для кроссфита и силового тренинга на 2023 год

Все больше людей приобщается к здоровому образу жизни. При этом недостаточно просто избавиться от вредных привычек, наладить питание. Необходим спорт, заниматься которым следует регулярно. Кроссфит или силовой тренинг – востребованные направления. Для большей эффективности от занятий необходимо выбрать подходящее оборудование. Ниже расскажем о функциональных рамах для кроссфита и силового тренинга.
Содержание
- 1 Понятие кроссфита и силового тренинга
- 2 Выбор
- 3 Приобретение подходящего тренажера
- 4 Где приобрести
- 5 Выбор фирмы
- 6 Бюджетные виды
- 7 Рамы по средней цене
- 8 Дорогие модели
- 9 Вывод
Понятие кроссфита и силового тренинга
Оба вида спорта развивают мышцы, улучшают их тонус, ускоряют обмен веществ, оздоровляют эпителий, укрепляют сердце и сосуды. Есть ли отличия между ними? При силовых занятиях происходит постепенное развитие, укрепление опopно-двигательного аппарата, улучшение выносливости.
Такие же свойства имеет и кроссфит. Но при занятиях последним видом спорта прикладывается больше усилий. Происходит выматывание организма, что обеспечивает лучший эффект. Когда одни виды мышц получают нагрузку, потом к ним подключаются остальные. Силовые упражнения считаются уравновешенными. Выполняется несколько подходов, после чего обязательно следует отдых. Продолжают занятия в плавном, нарастающем порядке.
Направление Crossfit считается новым видом спорта, который состоит из упражнений фитнеса, силового тренинга. Что же лучше выбрать? Оба направления имеют плюсы и минусы. Силовые упражнения идеальны для новичков, так как они мало нагружают организм. Они подходят для самостоятельных занятий дома. Их можно выбирать людям разных возрастов, а также с разным здоровьем, подготовкой.
А Crossfit идеален для тех, кому известен мир спорта. Его выбирают подготовленные атлеты. Поскольку быстрые, напряженные занятия действуют на сердце и сосуды. К тому же при занятии кроссфитом можно травмироваться. Занятия желательно проводить в зале под наблюдением тренера. Для кроссфита требуется подготовка, в том числе психологическая. По этому виду спорта организуют соревнования.
Силовые занятия тоже имеют достоинства – предполагают использование несложного оборудования. Это обычный тренажер, гантели или диск. Но для обоих направлений спорта может использоваться и функциональная рама.
Выбор
Рама – это привычная шведская стенка или схожая конструкция, благодаря которой выполняются упражнения на ноги, плечи. В конструкции иногда находится:
- канат;
- держатель штанг;
- остальное оборудование.
Наличие таких элементов увеличивает функциональность тренажера. Устройство может использоваться для разных видов спорта. Технология производства постоянно совершенствуется, благодаря чему тренажеры модернизируют. При желании пользователь может сам добавлять нужные навесные детали. В результате оборудование может использоваться для разных тренировок.
Популярность моделей устройств связана с системой крепления. Есть пристенная конструкция, которая фиксируется к стене. Продаются свободностоящие модели, имеющие напольное крепление. Плюсом такого оборудование считается присутствие большого прострaнcтва для тренировок.
Почти все популярные модели быстро устанавливаются. При желании их демонтируют, перевозят в другое место. В некоторых устройствах отсутствует система крепления. Они нужны при загородных поездках или для расширения зала.
Самодельная – один из популярных видов. Хоть такое устройство может не подходить под спортивные требования, но будет приспособлено под физическое состояние человека. Как сделать ее? В интернете есть немало информации по этому поводу. Пошаговая инструкция поможет быстро справиться с работой.
Приобретение подходящего тренажера
Если интересует, как выбрать нужное устройство, важно определить, какие тренировки будут проводиться. Для силовых упражнений с отягощением подойдет оборудование с:
- держателями диска;
- страховочными упорами;
- штанговыми грифами.
Наличие таких элементов защитит от травмирования, гарантирует комфортную работу со штангой. Когда в критерии выбора входят занятия на выносливость, нужны обычные приспособления в 1 или 2 яруса. Это бюджетные модели с маленькими габаритами, поэтому их можно разместить вдоль стены.
У отдельно стоящего оборудования большие размеры. Их лучше выбирать для своего спортзала или фитнес-центра. Хаpaктеристики таких моделей могут быть различными, но в любом случае это функциональные приспособления, подходящие для различных тренировок.
Рассматривая вопрос, на что обратить внимание при покупке функциональной рамы, необходимо смотреть, какой материал применялся в создании приспособления. Если у труб отсутствует обработка от коррозии, то возникшая ржавчина быстро испортит узлы крепления. А это вызывает разрушение оборудования, что считается недопустимым для подобных видов спорта. Не допустить падения, скольжения на перекладинах позволяет противоскользящая поверхность.
Где приобрести
Для экстремального спорта нужно внимательно подходить к покупке оборудования. Хоть сейчас и его можно заказать онлайн в интернет-магазине, но делать это нежелательно. Лучше всего посетить специализированный магазин, где подскажут, какой лучше купить тип рамы. Это исключает многие ошибки при выборе.
Также товар можно приобрести у официального дилера, достаточно лишь найти его сайт в сети. Такое устройство доступно по цене, к тому же действует гарантия на обслуживание, замену запчастей.
Еще необходимо правильно выполнить сборку комплекса, поскольку для этого нужны специальные инструменты. Поэтому заранее следует узнать, осуществляет ли эти услуги продавец, и сколько обойдется установка.
Выбор фирмы
Какой фирмы лучше приобрести оборудование? Товары поставляются российскими, европейскими и китайскими производителями. Они отличаются ценами. Лучшие производители – это европейские компании, но средняя цена выше, чем у остальных.
На высоких позициях находится модельный ряд российского производства. Они имеют доступную стоимость. При этом на товары предоставляется гарантия. Нередко европейское оборудование создают на российских мощностях. Это приводит к тому, что товары, выполненные по западной технологии, стоят дешевле. Азиатские тренажеры ниже по цене, но, по мнению покупателей, они не всегда соответствуют требованиям.
Бюджетные виды
Недорогие рамы пользуются популярностью у людей. Хоть они имеют меньше цену, это не значит, что товары некачественные. Просто оборудование менее функциональное. Следующий рейтинг поможет подобрать устройство для тренировок.
Шведская стенка R-15
С помощью тренировочного снаряда доступны базовые упражнения: подтягивания, жимы, отжимания на руках. Этот тип оборудования включает не только возможности шведской стенки, но и турник, кольца, канат, веревочную лестницу, брусья, пресс. Присутствует и упор под штангу, скамья. Комплект включает фурнитуру, позволяющую выполнить монтаж. А инструкция поможет справиться с работой самостоятельно.
Крепление шведской стенки происходит к стене, что поможет сэкономить полезную площадь. Высота конструкции составляет 240 см. Тренажер выполнен из надежного стального профиля, так что прослужит он долго.
- небольшие размеры;
- доступная стоимость;
- хорошая функциональность;
- надежность.
- не обнаружено.
FS-1
Линейка функциональных аппаратов имеет скромную комплектацию. При этом основные возможности увеличены благодаря фирменным решениям. В оборудовании находятся кронштейны для штанг с регулировкой по высоте. Присутствуют направляющие и регулируемые.
Функционал отлично подходит для всех. Устройство позволяет выполнять жим. Можно разместить дополнительное оборудование, а также увеличить тренажерное прострaнcтво.
- не требуется крепление;
- мобильность;
- возможность увеличения функциональности;
- наличие противоскользящего покрытия брусьев;
- универсальность.
- нельзя выполнять некоторые виды упражнений, так как устройство может опрокинуться.
GARAGE RACK
По внешнему виду изделие подобно держателю штанг. Но на самом деле оно достаточно функциональное. Упоры штанг находятся на высоте, благодаря чему можно выполнять жим как сидя, так и лежа.
Крепления заменяют брусья или перекладины. В последнем случае устройство переделывают в шведскую стенку. А благодаря 6 точкам опоры приспособление крепкое.
- много положительных отзывов;
- множество вариантов модернизации;
- надежность.
- не выявлено.
Glassman
Спортивная рама предназначена для регулярных занятий спортом. Из-за наличия перфорации на вертикальных стойках есть возможность добавить навесные элементы. Благодаря им оборудование может использоваться для разных видов спорта.
Высота рамы составляет 2750 мм, а горизонтальный размер – 1100 х 1100 мм. Есть возможность выбрать любой цвет. Оборудование для силового тренинга идеально для женщин и мужчин.
- функциональность;
- надежность;
- универсальность.
- не обнаружены.
Loren
Это оборудование отлично подходит для занятий в домашних условиях. Конструкция от фирмы SPARTA позволяет добавить навесное оборудование для расширения функциональности.
Высота стоек составляет 2650 мм, горизонтальный размер – 1100 х 1800 мм. Отзывы покупателей свидетельствуют о надежности и универсальности приспособления.
- высокое качество;
- функциональность;
- надежность.
- нет.
Рамы по средней цене
Для занятий спортом отлично подходит оборудование и среднего ценового сегмента. Оно функциональное, пpaктичное. Нужно лишь подобрать раму, соответствующую личным предпочтениям. Обзор следующих моделей поможет в выборе.
Лизетта
Оборудование представлено в виде рамы квадратного вида. Ей не требуется жесткое крепление. При желании конструкция легко разбирается и собирается, поэтому замечательно подходит для кроссфит-зала.
Благодаря большой толщине металла приспособление может работать с крупными весами. Благодаря этому снаряд считается универсальным. В оборудование можно устанавливать скамью, благодаря которым оно становится функциональным тренажером.
- устойчивость;
- функциональность;
- подходит для разных групп мышц;
- возможность сделать полноценный тренажер.
- средний уровень мобильности.
H2400
Производитель позаботился о безопасности спортсменов, комфорте. Профиль изготовлен из высокоуглеродистого материала. Благодаря наличию перфорации конструкция стойкая к разрыву. В раме есть много регулировок.
Спортсменам нравится возможность трaнcформации. Достаточно приобрести дополнительные элементы, которые сделают тренажер полноценным.
- устойчивость;
- безопасность;
- износостойкость;
- много возможностей;
- доступная стоимость.
- нет.
Sky
Универсальный тренажер идеально подходит для зала большого размера. В него входит 4-увеличенные секции. Еще он включает двойной угловой рукоход, 2 треугольные перекладины, канат и 2 пары гимнастических колец.
Длина рамы составляет 7,2 м, а высота – 3,8 м. Расцветка матового полимерного покрытия бывает разной, так что у покупателя есть возможность выбора.
- универсальность;
- надежность;
- разные цвета.
- отсутствуют.
LifterPower-2900-1800-2
Модель подходит для маленьких залов. С ее помощью можно создать эргономичное место для силового тренинга. При желании добавляется навесное оборудование.
В раму входит два места для работы со штангой, 2 пары J-крючков, брусья, турники. Скрепление тренажера выполняется с помощью болтовых соединений, поэтому его получится легко раскрутить и собрать в новом месте. В модульную конструкцию добавляются любые сегменты.
- многофункциональность;
- надежное крепление;
- универсальность.
- не выявлено.
Rost 1
Тренажер включает 3 секции. У него анкерное крепление. Модель фиксируется к полу. Длина составляет 4 метра, а ширина 1,1 м. Рама состоит из турников, стоек и рукохода.
При желании выполняется изменение конструкции и размеров рамы, благодаря чему приспособление подходит под определенное помещение. Можно увеличить функциональность рамы.
- многофункциональность;
- универсальность.
- не выявлено.
Дорогие модели
Самые хорошие тренажеры относятся к премиум-классу. Такие устройства надежные, поэтому чаще всего их размещают в элитных спорт-клубах. Серия таких товаров представлена далее.
H2700
Хоть с виду это простая конструкция, на самом деле это качественный тренажер. Он надежный и эргономичный. Устройство создано из прочного металла в соответствии с пожеланиями спортсменов – тяжеловесов с разной подготовкой.
Тренироваться можно сразу двум людям, так как каркас выполнен из стали. Ему не страшны никакие нагрузки и коррозия. Трубные профили включают регулируемые упоры для штанг. Есть пpaктичный турникет. Такие особенности конструкции делают ее функциональной.
- надежность;
- функциональность;
- качественный материал;
- универсальность.
- не обнаружено.
Citadel
У изделия анкерное крепление, рама прочно устанавливаются к полу. Длина тренажера составляет 6,9 м, ширина – 1,8 м. В нем находится прочный разноуровневый рукоход, турники, шведская стенка, J-крюки, перекладины. Есть возможность добавления навесного оборудования. При покупке можно выбрать любой цвет покрытия.
- высокая прочность;
- функциональность;
- возможность расширения функций;
- универсальность.
- не обнаружено.
Corner
Функциональная рама считается универсальной. В нее входит немало элементов: двойной и угловой рукоход, зубья для штанги, наборы J-крюков. Также присутствует мишень для метания медболов.
Рама имеет длину 6,5 м, а ширину – 3,6. Благодаря таким размера ее можно поместить в любой зал. При покупке есть возможность выбора цвета.
- надежность;
- высокое качество;
- универсальность;
- возможность выбора цвета.
- не обнаружено.
Power
Рама включает 5 секций с анкерным креплением. Она прочно фиксируется к полу. Длина составляет 6,9 м, ширина – 1, 1 мм. В тренажер входят турники, большой рукоход, брусья, гимнастические кольца.
При желании вносятся дополнительные элементы, расширяющие функциональность. Достаточно выбрать нужные детали.
- надежность;
- прочное крепление;
- функциональность.
- не выявлено.
KAE
Универсальное приспособление подходит для большого зала. В комплекте есть рукоход, угловые перекладины, шведские стенки, турник «перевертыш».
Длина рамы составляет 6,9 м, а высота – 2,7. В этой модели тоже можно выбрать любой цвет по своему усмотрению.
- надежность;
- устойчивость;
- функциональность.
- не выявлено
Вывод
В статье представлено описание популярных моделей. На самом деле ассортимент тренажеров намного шире. Необходимо выбирать оборудование под конкретное назначение, чтобы оно включало все нужные функции.
Основные хаpaктеристики детской коляски Hartan VIP XL 2 в 1 - отзывы, стоимость, плюсы и минусы коньяка....
05 06 2026 4:56:39
Moto z2 force: фланманский смартфон с небьющимся дисплеем, о хаpaктеристиках, преимуществах и недостатках, а также о съемных аксессуарах - в данной статье...
04 06 2026 22:21:15
Обзор лучших насосов для повышения давления жидкости на 2023 год. Разбор технических хаpaктеристик. Осмотр достоинств и недостатков...
03 06 2026 18:41:10
Какой смеситель от популярной фирмы WasserKRAFT выбрать для кухни или ванной, Какими достоинствами и недостатками обладают лучшие модели....
02 06 2026 2:49:59
В статье производится обзор новинки от компании BQ, производится анализ достоинств и недостатков гаджета, а также - приводится средняя цена и наличие смартфона на торговых площадках....
01 06 2026 8:59:52
Как правильно выбрать термометры для бань, саун. Их описание, виды, хаpaктеристики. Стрелочные, электронные, капиллярные, термогигрометры, банные станции....
31 05 2026 13:47:25
В статье описаны самые популярные среди профессионалов и любителей домкраты для автомобилей в 2023 году. Также содержится информация, необходимая при выборе товара....
30 05 2026 18:27:21
Аргинин относится к категории основных аминокислот, необходимых для образования белков. Выполняет главную задачу – поддерживает слаженность и бесперебойность работы человеческого организма. Данный элемент выpaбатывается организмом самостоятельно. Но его количества, порой, недостаточно. Поэтому возникает необходимость использовать биологически активные добавки....
29 05 2026 3:41:31
Рейтинг лучших ноутбуков lenovo в 2018 году, их достоинства и недостатки В этой статье мы представим вам ТОП-4 модели ноутбуков от Lenovo...
28 05 2026 22:20:20
Обзор лучших диванов для ежедневного сна с механизмами "еврокнижка", "дельфин", "аккордеон", достоинства и недостатки. Критерии выбора....
27 05 2026 17:12:44
Обзор лучших средств от блох для кошек и собак на 2023 год. Как выбрать капли, ошейник, спреи, таблетки....
26 05 2026 23:40:18
В статье рассмотрены самые популярные вегетарианские заведения г. Самары с обзором достоинств и недостатков каждого из них в 2023 году....
25 05 2026 3:53:34
Мужские мacтyрбаторы. Рейтинг лучших моделей на 2023 год с описанием функционала, плюсов и минусов....
24 05 2026 1:10:30
Обзор смартфона Asus ROG Phone 3 ‒ полный разбор хаpaктеристик, достоинства и недостатки, нововведения, функции и фишки будущего релиза....
23 05 2026 5:15:42
Велорюкзаки необходимый атрибут в походе. Важно выбрать лучший в 2023 году....
22 05 2026 15:12:34
Специальные (коррекционные) школы Екатеринбурга - самая точная и полная информация: виды, адреса, телефоны, время работы....
21 05 2026 14:20:51
Лучшие видеокарты Inno3D, достоинства и недостатки, стоимость, сравнение, советы как выбрать видеокарту...
20 05 2026 8:38:42
В статье собран рейтинг лучших гребных тренажеров всех видов, с полным описанием хаpaктеристик и назначений по эксплуатации....
19 05 2026 1:48:19
Рейтинг газовых паяльников составлен на основании отзывов опытных мастеров. Описания позволяют выбрать лучший инструмент на тот или иной случай....
18 05 2026 15:53:13
Какую лучше всего выбрать боксерскую грушу. О лучших напольных и подвесных боксерских мешках, а также детских снарядах расскажет статья....
17 05 2026 7:35:25
Похудение при помощи спортивных упражнений после 30 лет. Описание эффективности отдельных видов спорта...
16 05 2026 15:26:19
Дан обзор популярных моделей ТМ Индезит. Выявлены их плюсы и минусы....
15 05 2026 4:32:14
Из статьи вы узнаете интересные подробности об очередной новинке этой осени от суббренда Realme X2 Pro....
14 05 2026 4:40:27
Пpaктически о всех новинках поднебесной мы узнаем достаточно поздно, так как пpaктически никакой рекламы касательно китайских гаджетов, которые ничем не уступают брендовым моделям, до нас не доходят. Китайские производители регулярно выпускают новинки, однако мы можем наблюдать анонсы только раскрученных брендов, таких как Lenovo или Cube. Зайдя на один из многочисленных сайтов, неподготовленный человек не сможет самостоятельно подобрать интересующую его модель, в связи с огромным выбором китайской продукции. Большинство из них будут хаpaктеризоваться как бюджетные планшеты, иметь большой экран и слишком привлекательную стоимость. В этой статье мы хотели бы обсудить наиболее популярные новинки этого года, которые работают на windows 10. Так какой выбрать?...
13 05 2026 18:30:11
Достоинства и недостатки смартфона Samsung Galaxy A7 (2017). Хаpaктеристики, критерии выбора, функционал. Стоит ли покупать в 2018 году?...
12 05 2026 19:27:48
Рейтинг чемоданов для путешествий: критерии выбора изделия, подробные хаpaктеристики и полезные советы...
11 05 2026 7:20:22
Основные хаpaктеристики детских умных часов GOGPS ME K50 – отзывы, стоимость, плюсы и минусы модели....
10 05 2026 10:25:35
Рейтинг лучших умягчителей воды в 2023 году, стоимость, отечественные и зарубежные производители, технические возможности...
09 05 2026 20:24:27
Лучшие спикерфоны и устройства громкой связи для автомобиля с рейтингом. Достоинства и минусы систем громкой связи. Выбрать лучший спикерфон....
08 05 2026 0:49:18
Как правильно подобрать бронзер? Какая фирма лучше и почему? Описание популярных марок, их достоинства и недостатки. Сравнительная таблица....
07 05 2026 13:57:45
Для бань и саун нужны не обычные двери. Находясь круглые сутки в экстремальных условиях, они должны обладать повышенными требованиями, такими как влагоустойчивостью, безопасностью, стойкостью к существенным температурным перепадам....
06 05 2026 9:43:10
В обзор включены российские и зарубежные установки различного типа и технической базы со своей краткой хаpaктеристикой, которые, по мнению покупателей, наиболее эффективно очищают воду и обладают долгим сроком службы. дается краткое описание продукции и как её выбрать....
05 05 2026 2:56:31
Обзор лучших мантоварок, преимущества и недостатки моделей. Советы по выбору посуды....
04 05 2026 23:27:55
В публикации представлен рейтинг лучших смартфонов фирмы Самсунг. А также рассмотрены их плюсы и минусы....
03 05 2026 1:30:41
Идеальная художественная школа и как ее выбрать. Рассмотрим, основные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе школы, составим рейтинг лучших студий Воронежа, с подробным описанием предлагаемых ими услуг, достоинств и недостатков....
02 05 2026 10:28:54
Обзор популярных энергетических напитков, их достоинства и недостатки. Как энергетики воздействуют на организм....
01 05 2026 2:16:49
О разнообразии сортов вин, регионов выращивания винограда для их изготовления, на что обратить внимание при выборе качественного напитка можно узнать из представленной статьи...
30 04 2026 16:55:27
Обзор лучших женских консультаций Нижнего Новгорода в 2023 году с указанием контактов. Описание достоинств и недостатков....
29 04 2026 22:28:45
Рейтинг лучших средств от головной боли в 2023 году. Особенности лекарственных препаратов от головной боли. Как выбрать и как принимать....
28 04 2026 21:28:42
В статье описаны лучшие ноутбуки диагональю 15-15,6 дюймов в 2018году, которые подходят для работы, учебы и гeймеров....
27 04 2026 2:38:38
Детские швейные машинки, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2023 год....
26 04 2026 4:29:39
Учитывая небезопасную ситуацию с газом в нашей стране, то никому не лишним будет изучить рейтинг лучших датчиков утечки газа на 2023 год. Установка такого датчика позволит себя чувствовать в безопасности....
25 04 2026 22:16:35
Список лучших увлажнителей воздуха и климатических комплексов в 2019 году. Что такое увлажнитель воздуха? Чем отличается увлажнитель от климатического комплекса? Какие бывают увлажнители воздуха?...
24 04 2026 5:36:24
Как правильно выбрать усилитель для наушников. Рейтинг лучших моделей усилителей с хаpaктеристиками, всеми достоинствами и недостатками....
23 04 2026 21:31:32
Ценные свойства черного тмина известны с древних времен. При каких состояниях полезно масло черного тмина. Лучшие производители масел. Рекомендации по выбору...
22 04 2026 19:28:48
Пятерка лучших музеев Ростова-на-Дону, информация о коллекциях и экспозициях, достоинства и недостатки согласно отзывам посетителей, стоимость билетов и контактная информация....
21 04 2026 6:58:49
Обзор составили звуковые щётки для взрослы и детей с кратким описанием товара, его достоинствами и недостатками. Даны рекомендации по выбору устройств. Поясняется разница между электрическими и звуковыми приспособлениями для зубов....
20 04 2026 5:27:21
В статье мы обсудим новинку от компании Oppo, которая уже пыталась добиться известности в нашей стране. Чем удивят покупателей в 2018 году?...
19 04 2026 6:20:12
Бюджетный бренд Polaris занимает прочную лидирующую позицию на Российском рынке бытовой техники.Определиться с выбором фена от бренда Polaris, принимая во внимание всё многообразие моделей и функций, поможет данный обзор....
18 04 2026 2:18:48
Рейтинг лучших электронных дневников на 2023 год: обзор, особенности, функционал, возможности....
17 04 2026 19:57:49
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::