Лучшие баланс борды на 2023 год
Наблюдая за спортсменами, так лихо владеющими доской, новичкам кажется, что устоять проще простого, трюкам легко научиться. Однако, за таким блестящим катанием и непревзойденными результатами стоит огромная работа. Лучшим тренажером для укрепления выносливости, устойчивости и гибкости считается баланс борд. Базовый тренажер выбирают начинающие серферы, сноубордисты и все, кто определился с выбором в сторону «досочного» вида спорта. Баланс борд – компактный снаряд для занятий дома, в спортивном зале и парке.
Содержание
- 1 Польза от занятий
- 2 Комплектация тренажера
- 3 Первое занятие или как устоять на баланс борде
- 4 Баланс борд своими руками
- 5 Топ 8 лучших баланс бордов
- 6 Заключение
Польза от занятий
Помимо веселого досуга тренажер приносит максимальную пользу организму:
- развивает равновесие, координацию и вестибулярный аппарат;
- тренирует икроножные мышцы;
- регулярные занятия снижают боли в спине и пояснице, за счет улучшения кровообращения;
- способствует снижению веса.
Баланс борд подходит всем людям, независимо от принадлежности к спорту. Особенно он популярен среди офисных работников, которые вынуждены много времени проводить в сидячем положении.
Комплектация тренажера
Баланс борды идентичны по своей комплектации, они состоят из доски и валика. Качество определяется используемыми материалами и добросовестностью изготовителя. От этих критериев зависит цена тренажера. Она варьируется в диапазоне 2000 – 15000 рублей.
Доска
Главная составляющая, именно на ней будет тренироваться новичок или ребенок, выполнять сложные трюки мастер. Качество основы должно быть непревзойденным. Баланс борд – травмоопасный тренажер и плохая его составляющая – это путь к травмам.
Все доски покрывают напылением, предотвращающим скольжение ноги по поверхности. Они бывают: однотонными и с рисунками. Часто встречается натуральный цвет, для этого прозрачную основу шлифуют, не используя цветную краску, покрывают прозрачным лаком. Некоторые производители предлагают покупателю, реализовать свой творческий потенциал и приобрести «пустую доску» из отшлифованной фанеры, без какого – либо покрытия.
С изнаночной стороны, слева и справа располагаются стопперы, для безопасного и результативного перекатывания по валику. При поступательных движениях, ограничители выполняют функцию тормоза. Доска не уйдет из – под ног.
Выбирают основу ориентируясь на свой рост. Так для высокого человека, не подойдет короткая или стандартных размеров длина 75 – 80 см, ширина 35 см. А для ребенка, миниатюрного взрослого не уместен большой размер.
Валик
На валик свободно устанавливается доска, без помощи каких – либо креплений. При балансировании на тренажере, он двигается. Именно эта составляющая, является определяющим фактором цены изделия. Всего есть 3 основных вида валиков:
- Обычная скользящая труба диаметром 12,5 см – это стандартный размер. Оптимальный вариант для новичков и любителей, цена у такого изделия самая низкая.
- Валик, обтянутый резиной, замедляет скольжение, имеет стандартный диаметр 12,5 см. Такая модель позволит выполнять трюки, развяжет руки уже опытному пользователю, цена такого тренажера выше, а внешний вид больше внушает доверие.
- Прорезиненный литой валик из ПВХ имеет больший диаметр, 16 см, способен выдерживать вес 180 – 200 кг и считается профессиональным. Скольжение приближено к нулевому, есть возможность выполнять виртуозные трюки. Этот вариант самый дорогой.
Кроме основных хаpaктеристик дорогие валики от дешевых отличаются: лучшим креплением, верхнюю часть к такой модели производитель предлагает из качественного ДСП; как правило баланс борд имеет стильное оформление.
Детская модель
Тренажер для самых маленьких спортсменов отличается от «полноценной» модели для взрослых – принципом работы и с внешними хаpaктеристиками. Он также изготавливается из фанеры высокого качества, но при этом в комплектации нет привычного валика, балансирует тренажер, благодаря своей форме в виде качели. Малыш, при поддержке взрослого, балансирует на доске, раскачиваясь налево, направо.
Для детского возраста 7 – 10 лет, в зависимости от комплекции ребенка, подбирается привычное изделие, только меньшего размера, со скользящим валиком.
Первое занятие или как устоять на баланс борде
Навыки балансирования на этом тренажере, требуют подготовки и терпения. Если занятия проходят дома, а не в присутствии тренера, новичку необходима физическая поддержка. На помощь приходит либо друг, готовый подставить плечо, либо оборудованная стена. Это нужно для того, чтобы встать на доску, удержаться на ней, пока нет нужного баланса равновесия.
Держатели выглядят так: балки круглой формы не скользящие, располагаются на разных уровнях по стене, где самый нижний 20 см от пола, высокий 2,5 метра. При восхождении на баланс борд, новичок держится за палку, находящуюся на удобном для него уровне, обычно на уровне гpyди.
Важно, освободить прострaнcтво от бьющихся предметов, во избежание их поломки, если вдруг доска выскользнет или новичок неправильно сойдет с тренажера.
Как встать и устоять:
- баланс борд устанавливается на нескользящем коврике размером в 3 – 5 раз больше самого тренажера;
- упираясь об стену, встаньте на доску расставив ноги по разным сторонам доски;
- тело не должно быть сильно напряжено;
- задача – уравновесить валик, зафиксировав его по центру доски;
- в таком положении, дают совет мастера, необходимо находиться хотя бы 15 минут. За это время тело «познакомиться» со снарядом;
Следующее базовое движение – фиксация валика в одной стороне:
- для этого, физическим усилием и поворотом тела влево, перемещайте основной вес одновременно с валиком;
- зафиксируйтесь в таком положении;
- то же самое проделайте с правой стороной.
Для безопасного освоения тренажера все поступательные движения тренеры советуют выполнять с подстраховкой, то есть при помощи стены или друга. В интернете есть много видео – уроков, обучающих выполнению трюков – балансированию.
Баланс борд своими руками
Для экономии денег, а также вовлечения в интересный процесс можно сделать тренажер для развития равновесия самостоятельно. Для выполнения мастер – класса необходимы следующие составляющие:
- картонная труба шириной не менее 8 мм (от пленки, ковролина), либо водопроводная труба нужной ширины;
- фанера толщиной 20 – 40 мм (из расчета массы тела) ;
- фанера для ограничителя.
А также:
- столярный клей 300 мл;
- лак для покрытия изделия;
- акриловый лак на водной основе;
- гвозди или шурупы для крепления ограничителя к деке;
- 180 зерно для шлифования доски.
Процесс изготовления
В первую очередь, подготавливается «будущий» валик. Для тренажера, заготовка под валик должна быть круглая, не овальная. Для того, чтобы изделие стало твердым и влагостойким, поверхность покрывается лаком. Высыхает 2 – 4 часа.
Подготовка доски:
- заготовку отшлифовать 180 зерном по всей поверхности, со всех сторон;
- с обратной стороны доски, отмерить по краям 30 мм, провести разметочную линию и закруглить распилом.
Ограничители:
- отмерить с краев 16 мм, затем прикрутить шуруповертом фанеру;
- то же самое проделать с другой стороны;
- закруглить края фрезером;
- острый край, куда не достает фрезер, зашлифовать наждачкой;
- покрыть лаком заднюю сторону фанеры.
Оформление:
- распечатать цветную картинку (по душе) ;
- вырезать по контуру;
- акриловый лак обильно нанести кистью на картинку с лицевой стороны;
- отложить картинку, дать просохнуть 2-3 мин.;
- толстым слоем нанести на внешнюю сторону фанеры акриловый лак;
- приложить картинку лицевой стороной к изделию;
- пригладить строительным или художественным валиком;
- после высыхания, взять немного воды и смазать бумагу;
- постепенно очистить пальцами рисунок от бумаги;
- готовую доску покрыть лаком
Доску, можно сделать соединив две тонкие фанеры по 10 мм. Для этого, выпиливается нужный размер, столярным клеем промазываются обе части, склеиваются между собой, убираются под пресс до полного высыхания.
Топ 8 лучших баланс бордов
Основные ошибки, которые при выборе тренажера допускают покупатели – качество использованного материала и индивидуальные хаpaктеристики: размер доски, вид валика. Рейтинг, собранный по отзывам пользователей, поможет не ошибиться с выбором даже новичку.
Двунаправленные баланс борды
Pro BALANCE Love
Баланс борд Pro Balance подойдет всем любителям досочного спорта, имеющим базовые навыки балансирования. Яркое дизайнерское решение не оставит обладателя незамеченным. Базовая комплектация: дека с противоскользящим покрытием, прорезиненный валик, сокращающий трение пригоден для выполнения трюков средней, также высокой сложности. Год выпуска модели — 2018. Цена в интернет – магазине от 4400 руб.
Хаpaктеристики:
- размеры деки: 76 х 35 х 1,5 см;
- доска: фанера 15 мм, покрыта прочным лаком, кварцевое напыление, с ограничителями;
- валик пластиковый: длина 39 см, диаметр 16 см;
- вес изделия: 5,3 кг;
- нагрузка 130 кг.
- материал деки;
- стандартные габариты;
- подходит для выполнения трюков.
- сентиментальный принт на любителя;
- возможен износ пластикового валика;
- не подойдет для начинающих.
SURF GS Pro Balance 2018
Вес комплекта, состоящего из доски и валика, составляет 5,3 кг. Валик выполнен из комбинированных между собой дерева и пластика, имеет противоскользящее покрытие, при этом не царапает внутреннюю часть доски. Сама доска — фанерная, по краям есть специальные ограничители, что делает тренажер подходящим для начинающих пользователей.
Говоря еще о доске, стоит отметить красивый дизайн, а также применение трех слоев высокопрочного лака, дополненные кварцевым напылением, что обеспечивает лучшее сцепление с поверхностью.
Хаpaктеристики:
- производитель — Россия;
- доска размером 76 х 35 х 1,5 см;
- материал — фанера, покрытая лаком+кварцевое напыление;
- валик: диаметр — 160 мм, длина — 390 мм.;
- материал ролика: дерево, пластик;
- вес набора — 5,3 кг;
- выдерживает 130 кг;
Стоимость SURF GS Pro Balance 2018 — от 4400 руб.
- Дизайн доски;
- Качественный валик;
- Подходит для новичков благодаря наличию ограничителей.
- Не подойдет если вес тренирующегося — выше 130 кг.
Elements Original Eight
Доска в стиле минимализма, без рисунка, с песочным покрытием, по мнению производителя, не отвлекает от главной задачи – тренироваться безопасно, эффективно. Этому способствует нескользящее напыление деки. Простой дизайн нисколько не уменьшает возможности этого баланс борда. Тренажер оснащен ограничителями, однако фирма предлагает изготовить доску под запрос без них. Классическая удобная форма восьмерки. Валик предлагается выбрать из трех видов: для детей и новичков, для трюков, статистических упражнений. Рассчитан для среднего, профессионального уровня. Цена: 2990 рублей. Приобрести изделие можно в магазинах крупных городов и онлайн. При этом изготовитель предоставляет клиенту индивидуальный подход, выполнит баланс борд по личным предпочтениям.
Хаpaктеристики:
- производитель — Россия;
- доска размером 76 х 37 х 1,5 см;
- материал — фанера, покрытая лаком;
- валики (на выбор): 50* 110 мм; 37 см * 160 мм; 50 см * 160 мм;
- материал ролика: дерево, пластик;
- вес набора — 6 кг;
- выдерживает 200 кг;
- индивидуальное решение для каждого;
- цена;
- рассчитан на широкую аудиторию потребителей.
- тяжелый комплект;
- доска не подойдет для детей;
- скромное оформление.
Pro balance wake
Известный производитель тренировочных аксессуаров Pro balance предлагает модель прямоугольной формы черного цвета wake black, для ценителей классического дизайна. Изделие включает в себя: деку и устанавливается на цилиндрический держатель. По бокам имеет держатели для комфортной переноски. На доске установлены стандартные несъемные ограничители. Ролик не прорезинен, обработан на пескоструйной машине, благодаря чему стал износостойким. Доска из фанеры прокрашена водостойкой черной краской. Цена: 2890 рублей.
Хаpaктеристики:
- дека: 76 х 35 х 1,5 см;
- ролик диаметр 150 мм, длина 160 мм;
- вес комплекта: 4100 г;
- допустимая нагрузка: 130 кг.
- легкий;
- цена;
- стандартный размер доски.
- консервативный дизайн;
- ролик имеет пластиковую основу;
- только для опытного балансера.
АзбукаДекор
Отечественная компания АзбукаДекор, изготавливающая различные товары из дерева, предлагает покупателю тренажер для фитнеса в домашних условиях – Балансир. Изделие представлено в пяти цветах, один из которых натуральный. Круглая березовая фанера установлена на полукруглом диске, приделанном к основе. Такая конструкция позволяет вращаться на 360 градусов, вместо стандартных поворотов в 2 стороны. Покрыто изделие прозрачным лаком. Выдерживает 130 кг. Подходит: детям от 5 лет; взрослым; людям с заболеваниями позвоночника. Цена: 3500 рублей.
Хаpaктеристики:
- производство: Россия;
- размер: 700*400 мм;
- нет съемных деталей;
- ограничение 130 – 135 кг.
- универсален для детей, взрослых;
- легкий;
- экологически чистый материал.
- цена;
- специфическое применение;
- небольшие габариты.
Многонаправленные баланс борды
Elements
СЕРИЯ FITNESS 360 торговой марки Элементс имеет больше степеней свободы, в отличие от моделей роликовых. Опора в этой модели производится на шарик. Уникальный тренажер пользуется спросом у опытных бордеров. На тренажере сложнее устоять, задействуются все группы мышц. Рисунок броский, напоминающий космос. Вес комплекта, значительно выше, чем у аналогов — 8 кг, размеры доски также больше стандартных. Не подходит для детей младше 15 лет и начинающих. Цена: от 4999 рублей. Доступен для покупки онлайн.
Хаpaктеристики:
- габариты доски: 80 х 36 х 3 см;
- мячик обтянут резиной;
- из прочной фанеры;
- вес 8 кг;
- производство: Россия;
- выдерживает до 200 кг.
- крепкая конструкция;
- выдержит большой вес;
- яркий рисунок.
- только для опытных пользователей;
- большой вес комплекта;
- высокая цена.
HQ
Австралийский бренд выпустил баланс борд для профессионалов, для оттачивания мастерства и выполнения сложных трюков. Нескользящее покрытие обеспечит безопасное балансирование, а движение в трех плоскостях — качественную тренировку. Консервативность тренажера рассчитана на широкую группу покупателей. На деке нет рисунков. Тренажер прошел несколько проверок на соответствие качества. Монорельсовая платформа надежна крепится к доске. 5 человек из 6, оставивших отзыв на это изделие, отмечают долговечность. Средняя цена: 9200 рублей.
Хаpaктеристика:
- нескользящая поверхность;
- фанера толщиной 20 мм;
- роликовые направляющие;
- максимальная нагрузка 130 кг;
- качество материалов;
- надежность;
- сертификат соответствия качества.
- цена;
- требует подготовки;
- консервативный дизайн.
Surf
Модель MADBALL от известного бренда спортивных товаров Surf – придется по вкусу даже самому искушенному балансеру. Доска изделия крепится на литом эластичном шаре. Эксклюзивный рисунок и дизайн – фишка популярной доски. Будет комфортна для любого роста, выдерживает вес до 130 кг. Цена: 8500 рублей, доступна к заказу онлайн.
Хаpaктеристики:
- дека: 86 х 40 х 1,5 см;
- ролик: 50 х 16;
- покрыт лаком с кварцем, снизу лаком;
- вес комплекта: 5 кг.
- качество покрытия;
- литая конструкция крепежа;
- необычный дизайн.
- цена;
- только для профессионалов;
- тяжелая.
Заключение
Чтобы не ошибиться с выбором идеального баланс борда, специалисты советуют внимательно изучить хаpaктеристики тренажера. Выбирать в соответствии со своими физическими данными – вес, рост, комплекция и подготовкой вестибулярного аппарата. Лучшие производители используют фанеру отличного качества и лак против скольжения, для покрытия деки. Модели имеют разную комплектацию: полную, частичную, когда в комплект не идет валик, с переноской или без нее. Однако, при желании, можно докупить необходимые аксессуары и комплектующие в спортивных магазинах.
Охота на оленя или слона - для каждого варианта есть свое ружье. Статья расскажет о том, какие ружья пользуются спросом у охотников со стажем....
17 04 2024 23:30:55
Статья рассматривает современные виды автомобильных брызговиков (фартуков), материалы их изготовления и приводит рейтинг лучших моделей....
16 04 2024 21:22:14
Разнообразие препаратов для похудения, правила применения и противопоказания. Топ эффективных и безопасных средств...
15 04 2024 7:55:24
Блендеры от производителя Braun считаются одними из лучших по качеству и удобству. В этой статье дан рейтинг лучших моделей и перечислены их достоинства и недостатки....
14 04 2024 0:57:53
Если вы планируете этот год начать с покупки пианино, то предлагаем вам узнать лучшие фирмы-производители фортепиано на 2023 год. Инструменты этих брендов проверены временем и любимы во всем мире....
13 04 2024 6:58:49
Что такое элекстросамокат и в чем его преимущества? Разновидности устройства, достоинства и недостатки популярных моделей, рекомендации по выбору самоката...
12 04 2024 5:20:13
Рейтинг лучших телевизоров для PS4 и PS4 pro со достоинствами и недостатками. Разделение на ценовые категории. Критерии правильного быбора....
11 04 2024 10:33:59
Критерии выбора посуды для сервировки стола и приготовления пищи. Обзор лучших наборов, описание преимуществ и недостатков...
10 04 2024 7:21:52
В обзоре лучших кремов для сухой кожи расскажем о самых популярных и эффективных кремах, их плюсах и недостатках, рассмотрим цену средств....
09 04 2024 2:45:57
Первый телефон от компании Samsung с камерой, которая вращается. Одна камера играет роль тыловой и селфи-камеры. Все подробности в статье!...
08 04 2024 3:34:10
Звуковой путь, какие меры предпринять для усиления звука, лучшие программы для улучшения качества звука....
07 04 2024 1:38:41
Обзор автомобильных сервисов города Санкт-Петербург содержит лучшие СТО, куда без стpaxa можно отдать свою машину на ремонт....
06 04 2024 15:34:50
Обзор лучших распиловочных станков 2023 года. Разбор технических хаpaктеристик....
05 04 2024 13:42:49
Определиться с выбором при покупке наушников и гарнитур от Panasonic поможет следующий обзор популярных моделей....
04 04 2024 12:48:50
Описание и подробные технические хаpaктеристики бюджетного смартфона Nokia C2, детальный обзор, дата выхода, плюсы и минусы девайса, стоимость....
03 04 2024 15:42:23
Статья поможет подобрать качественную радионяню для дома. Какая лучшая радионяня в 2023 году....
02 04 2024 22:13:16
Появлением чая мы обязаны Китаю. Сегодня он пользуется огромной популярностью благодаря непревзойденному аромату и позитивному воздействию на организм. Особый вкус у ароматизированного чая, о лучших сортах и производителях которого и расскажет статья....
01 04 2024 13:17:36
Где обучиться на права в Волгограде в 2023 году. В данной статье собрана информация о самых популярных автошколах города. (адрес, телефон, стоимость)...
31 03 2024 4:59:53
В данной статье собраны лучшие стиральные машинки для прачечных на основе отзывов покупателей: в первый топ вошли модели до 200000 рублей, а во второй - свыше 200000 рублей....
30 03 2024 8:29:35
Водяные пистолеты для ребенка, как выбрать. Рейтинг лучших игрушек на 2023 год....
29 03 2024 4:20:45
Двуспальные матрасы. Рейтинг лучших моделей на 2023 год. Какой лучше купить двуспальный матрас: пружинный или беспружинный...
28 03 2024 11:55:13
Рейтинг лучших мультиварок Vitesse в 2023 году: дизайн, хаpaктеристики, программы, достоинства, недостатки и стоимость....
27 03 2024 6:13:44
Статья рассматривает новейшие мебельные светильники, особенности их устройства, а также приводит рейтинг лучших моделей....
26 03 2024 19:51:12
Основные хаpaктеристики монитора AOC Q2781PQ – отзывы, стоимость, плюсы и минусы модели....
25 03 2024 19:43:43
Обзор флагманского смартфона фирмы Motorola Moto Z3 и Z3 Play. Рассмотрены достоинства и недостатки этих моделей. Сравнение между собой и с другими популярными моделями телефонов....
24 03 2024 0:19:26
Какие виды фекальных насосов бывают, параметры и критерии выбора, технические показатели приборов. Как выбрать насос, обзор лучших фирм производителей среди которых зарубежные и отечественные. Советы и рекомендации при покупке, описание недостатков и достоинств насосов....
23 03 2024 8:17:27
Особенности смартфона Huawei Honor Play 8A. Комплектация и дизайн устройства. Обзор технических хаpaктеристик и средняя стоимость Honor Play 8A....
22 03 2024 5:13:11
Виды психиатрических клиник. Правила выбора психиатрической клиники. Рейтинг психиатрических клиник Екатеринбурга...
21 03 2024 4:41:49
Задумываясь о безопасности своего имущества, стоит изучить рейтинг лучших систем видеонаблюдения для дома и дачи. Никто не позаботится о вашей собственности лучше, чем вы сами....
20 03 2024 0:46:37
Обзор лучших экшн-камер Xiaomi 2023 года. Самые популярные модели, их средняя стоимость, технические хаpaктеристики, достоинства и недостатки, отзывы пользователей....
19 03 2024 6:28:21
Статья поможет выбрать перчатки на зиму: кожаные, вязаные, с возможностью работы с сенсорным экраном. Самые модные женские зимние перчатки и варежки на 2023 год....
18 03 2024 11:40:24
Азиатская косметика - новые тренды, ошибки при выборе. Рейтинг лучших азиатских масел для лица со всеми достоинствами и недостатками этих средств....
17 03 2024 19:43:23
Полное раскрытие хаpaктеристик смартфона K5 Play и возможностей камеры с фото и средней ценой....
16 03 2024 17:48:56
Статья о смартфоне Realme XT, с достоинствами, недостатками, хаpaктеристиками, возможностями. Realme – подделка или дебютант?...
15 03 2024 22:36:47
Представлен рейтинг качественных онлайн-курсов испанского языка на 2023 год, их достоинства и недостатки. Критерии выбора лучших вариантов...
14 03 2024 1:40:29
В статье представлены лучшие фотостудии Самары 2023. Рассказано об их интерьерах и возможностях, чтобы было проще определиться с выбором....
13 03 2024 14:10:19
Рейтинг лучших фитнес клубов в Уфе в 2023 году: стоимость абонемента, групповые занятия, тренажерные залы, дополнительные услуги, а также достоинства и недостатки....
12 03 2024 15:25:36
Чтобы сделать времяпровождение на природе незабываемым, стоит изучить топ-рейтинг лучших пвх лодок. Качественная пвх лодка - это залог счастливого досуга....
11 03 2024 0:51:30
Топ лучших роботов-пылесосов на 2023 год. Рассмотрены лучшие производители, а также приведены критерии выбора устройства....
10 03 2024 17:57:13
Как выбрать хорошую фотостудию. Студии Волгограда, их достоинства и недостатки....
09 03 2024 15:36:20
В статье рассказывается о том что такое отеки от чего появляются. и представлен перечень средств для борьбы с ними....
08 03 2024 4:34:12
Обзор лучших тапочек для дома на 2023 год: самые удобные мужские, женские и детские модели...
07 03 2024 23:34:54
Описание технических хаpaктеристик и отзывы владельцев смартфона ASUS Zenfone Max (M1) ZB555KL 16GB. Работа сканера отпечатков пальцев. Длительность заряда батареи и качество съемки....
06 03 2024 4:38:12
Топ фирм - производителей товаров для сна и отдыха. Свойства, на которые следует обратить внимание при выборе топпера. Лучшие тонкие матрасы на 2023 год....
05 03 2024 22:10:10
В статье приведены наиболее популярные автомобили в кузове типа хэтчбек. Каждый обзор сопровождается разделом достоинств и недостатков и отзывом. Также, в статье присутствует колонка сравнения сравнения достоинств и недостатков седанов и хэтчбеков....
04 03 2024 6:19:50
В статье мы расскажем про нивелиры и лазерные лучи не только профессионального класса, но и бюджетные варианты, некоторые из которых по качеству и функционалу не уступают дорогостоящим....
03 03 2024 7:15:54
Рано или поздно, но любой человек ощущает нехватку полезных веществ в организме, и тогда весьма познавательно изучить рейтинг лучших комплексных витамин 2023 года. Грамотно подобранный комплекс - это настоящая панацея для здоровья....
02 03 2024 16:57:20
Статья рассматривает современные масла для газонокосилок, особенности их составов, а также приводит рейтинг лучших образцов....
01 03 2024 2:47:39
В статье рассмотрены лучшие российские и зарубежные фабрики по производству конфет, изучены их достоинства и недостатки...
29 02 2024 17:38:14
Обзор на курьерские службы и фирмы доставки Нижнего Новгорода с подробным описанием предоставляемых ими услуг и нюансов их работы....
28 02 2024 8:23:34
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::