Лучшие гамаки для ног на 2023 год
Сотрудники офисов, студенты, школьники и гeймеры очень много времени проводят в сидячем положении за столом. Такой образ жизни отрицательно сказывается на здоровье, начинают отекать ноги, ухудшается кровоток, мышцы находятся в постоянном напряжении. Исправить данную ситуацию можно, и для этого не потребуется прилагать большие усилия. Можно приобрести гамак для ног. Такое приобретение станет приятным и полезным подарком самому себе или близким людям.
Содержание
- 1 Что такое гамак для ног
- 2 Польза гамака для ног
- 3 Как установить
- 4 Как сделать гамак для ног своими руками
- 5 Лучшие гамаки для ног
- 6 Гамаки для ног с Aliexpress
- 7 Заключение
Что такое гамак для ног
Во время длительного сидения за столом на стуле или кресле появляется дискомфорт в ногах, и желание дать ногам и спине отдохнуть. Дома сделать это проще, можно отвлечься от работы и пойти отдохнуть или переключиться на другое занятие. Но в офисе себе такого не позволишь. Поэтому и придумали приспособление, которое крепится под любым видом стола и дает возможность расслабиться. Высоту расположения гамака можно регулировать по собственному желанию, более низкое расположение рекомендовано для работы, а для отдыха рекомендуется поднять гамак выше к столешнице.
Изготавливается гамак из эластичной ткани, которую легко можно очистить. Кроме этого в конструкции присутствует дерево, обычно для этого используют прочные хвойные породы, которые могут выдержать большие нагрузки. Крепежные элементы изготавливаются из стали. Шнур, соединяющий тканевую основу и металлические крепления, обычно изготавливается из хлопка и может выдержать большие нагрузки.
Польза гамака для ног
Гамак можно установить в двух вариантах. Первый вариант подходит для сидячего положения во время работы. В этом случае гамак находится чуть вше пола, и ноги принимают эргономичное положение. Такой способ сидеть за столом во время работы, походит на то, будто то бы человек положил ноги на подставку. Но за счет тканевой основы вариант с гамаком становится удобнее. Второй случай предполагает натянуть гамак на уровень стула, ноги в этом случае принимают вытянутое положение. Для создания более удобных условий для спины необходимо немного отодвинуть стул или кресло назад. Тело принимает положение, которое можно сравнить с отдыхом на диване. В течение дня рекомендуется чередовать эти два варианта, тогда спина и ноги будут получать максимальный отдых и расслабление.
Используя гамак для ног снижается нагрузка спины и ног. Сидя в правильном положении, улучшается кровоток, что приводит к меньшей усталости. Так же отмечено, что это улучает осанку и позволяет избавиться от проблем связанных с позвоночником. Снижая нагрузку ног можно уменьшить боль, проявляющуюся в суставах. Так же данное приспособление помогает в профилактике варикозного расширения вен и от отечности, которая проявляется к концу рабочего дня.
Людьми, использующими данное приспособление, было отмечено, что через несколько дней после использования ноги перестали «гудеть» от усталости. Хотя в первые дни использования положительного результата они не заметили.
Как установить
В комплекте с гамаком идут два разных варианта крючков. Один из них подходит для открытого стола, где только ножки и столешница. Второй тип для закрытого стола. Крепление на открытом столе устанавливается быстро. Для этого необходимо закрепить крючки на боковых сторонах столешницы, но надо смотреть, чтобы они располагались на одинаковом расстоянии от края стола. В противном случае лямки могут немного провисать и ноги не примут нужного положения. Бояться за целостность самой столешницы не нужно. Обычно крепления идут с резиновым покрытием, которое не даст стальному изделию оставить царапину на столе.
Второй вариант установки предназначен для столов закрытого типа, т.е. имеющих боковые панели, а не ножки. В этом случае крючки необходимо прикрутить на саморезы, которые тоже должны поставляться в комплекте. Установка таких крючков не отнимет много времени. Обычно это можно сделать за несколько минут. Закреплять лучше под саму столешницу, иначе трудно будет достичь высокого положения, которое необходимо для отдыха.
Иногда бывают случаи, что во время эксплуатации могут соскальзывать веревки с крючков. Происходит это из-за гладкой поверхности металла и веревки. Проблема решается просто. Нужно просто обмотать веревку в несколько слоев, тогда все придет норму. Так же во время первого использования могут возникнуть трудности, они связаны с тем, что надо будет подобрать определенные комфортные параметры, которые будут соответствовать вашему росту, весу и телосложению.
Как сделать гамак для ног своими руками
Включив фантазию и приложив минимум усилий легко можно смастерить изделие, которое поможет вашей спине и ногам не сильно уставать во время сидячей работы. Для этого понадобится плотная ткань длиной около 80 см и шириной 25-30 см, в зависимости от размера вашей ноги, а так же деревянные планки, шнур и крепежные элементы.
Для начала следует заняться подготовкой тканевой основы. По бокам необходимо сделать загиб в зависимости от ширины деревянных брусков. Они должны свободно входить и выходить в этой части основы. По длине следует сделать загиб равный 1 см. Когда основа будет готова, следует заняться брусочками. В них необходимо сделать отверстие для шнура. После этого планки вдеваются в отверстие в тканевой основе, а затем шнур вводят в деревянные бруски и устанавливают бегунки, что бы регулировать высоту гамака. После установите крепежные элементы и можно начинать эксплуатацию гамака.
Лучшие гамаки для ног
Гамак для ног «Эврика»
Данное изделие от Российского бренда «Эврика» станет отличным средством для отдыха дома или офисе. Его легко закрепить под стол открытого или закрытого типа. В комплекте идут специальные крепления, с помощью которых установка займет несколько минут. Шнур достаточно плотный, что не даст ему выскользнуть из крепления во время эксплуатации. Так же высота с ним легко регулируется, можно создать комфортные условия, как для рабочего положения, так и для релакса. Тканевая основа выполнена из 100% текстиля и имеет трикотажную фактуру. Изделие предоставлено в ярко-оранжевом цветовом варианте. Его можно легко постирать и очистить от грязи. Допустима машинная стирка при 30 градусах. В первую стирку гамак может слегка отдать цвет, поэтому лучше стирать его отдельно. Размер тканевой основы равен 62*17*2 см. Поставляется в картонной упаковке. Вес с упаковкой около 400 грамм.
Средняя стоимость составляет 800 рублей.
- Яркая расцветка;
- Легко очищается от грязи;
- Быстрая установка;
- Прочный материал основы;
- Доступная цена;
- Небольшой вес.
- Кронштейны, идущие в комплекте, могут не подойти к определенным моделям столов;
- При первой стирке изделие может полинять.
FlyFoots
Компания «FlyFoots» появилась в России в 2014 году. Основана в городе Владимире. Каждое изделие, производимое в мастерской, изготавливается вручную и проходит точный контроль. Пошивом гамаком занимаются швеи с большим стажем работы.
Тканевая основа шьется из 100% хлопка, который износоустойчив. При длительном использовании и многократной стирке ткань не потеряет презентабельный внешний вид. Деревянные вставки изготавливаются из березы. Изделия из березы не вызывают аллергии, а так же славятся своим качеством и прочностью.
Гамаки фирмы «FlyFoots» бывают двух типов. Первый вариант предоставлен в облегченном виде с однослойной тканью, плотность которой около 300 г/м2. Его стоимость равна 700 рублей. Второй вариант представляет собой изделие с двухслойной тканью, плотность которой равна 600 г/м2. Стоимость равна 900 рублей. Комплектуются изделия крепежными элементами, а съемные крючки приобретаются отдельно.
Так же можно на заказ сделать корпоративный подарок, который включает 10 и более гамаков для ног. Этот вариант предусматривает нанесение логотипа компании на изделие.
- Большой выбор цветовых вариантов;
- Износостойкая ткань;
- Березовые вставки;
- Уникальная крепежная система;
- Много положительных отзывов;
- Возможность оптовой покупки.
- Нет.
Гамак для ног с USB-подогревом
С таким изделием от компании «Foot» можно дать ногам отдохнуть во время работы за компьютером. Функция подогрева, которую можно подключить через USB-порт вашего компьютера или ноутбука согреет ноги в холодное время года. Не бойтесь, обжечься с таким устройством не получится, он нагревается только до 45 градусов, что создаст комфортную температуру для замерзших ног.
Тканевая основа изготавливается из двухслойного 100% хлопка. Такой материал износоустойчив, допускается машинная стирка при соблюдении температурного режима. Деревянные палочки сделаны из цельного бука и имеют лаковое покрытие. Это не даст посадить занозу или поцарапаться во время их съема. Веревки так же изготовлены из хлопка, что не даст им выскользнуть из крепления во время эксплуатации. В комплекте идут детали для крепления, которые подойдут для открытого или закрытого стола, а так же инструкция по уходу и использованию данного изделия.
Гамак бывает в трех цветовых вариантах: темно-синем, сером и красном. Вес изделия с упаковкой равен 510 грамм. Гамак от компании «Foot» имеет год гарантии.
Средняя стоимость составляет 1500 рублей.
- Тканевая основа изготовлена из износоустойчивого материала;
- Не маркая ткань;
- Три цветовых варианта;
- Деревянные вставки имеют лаковое покрытие;
- Подогрев до комфортной температуры;
- Подарочная упаковка.
- Небольшая площадь нагревательного элемента.
Гамак для ног дорожный
Длительные перелеты или поездки на междугородних автобусах всегда утомительны. Основной причиной этого неудобства является расположения ног. Из-за близкого расположения переднего сидения каждый сталкивается с проблемой удобного размещения. Избавиться от этого дискомфорта можно с помощью дорожного гамака от российской компании «Foot». Закрепить его можно за сидение, которое находится перед вами или на откидной столик. Ремни у такой модели так же регулируются, что дает возможность найти удобное положение и расслабиться в дороге.
Тканевая основа изготовлена из 100% хлопка. Ширина составляет 65 см, а дина 22 см. в комплекте идет чехол для хранения. Вес изделия с чехлом около 200 грамм.
Средняя стоимость составляет 1200 рублей.
- Данная модель выпускается в темных цветовых вариантах;
- Легко настроить нужную длину ремня;
- Создает комфортные условия при длительных поездках или перелетах;
- Небольшой вес;
- Комплектуется чехлом для хранения.
- Нет.
Багамы
Данный гамак для ног создан специально для отдыха и расслабления. Благодаря удобным съемным креплениям его можно легко брать с собой в любое место, а в сложенном виде он занимает минимум места и легко поместится даже в самой маленькой женской сумочке.
Яркая расцветка тканевой основы привлекает внимание, но в то же время материал совсем не маркий и легко очищается от грязи. Удобные шнуры помогут легко настроить необходимую высоту, комфортную для работы или набольшего отдыха во время трудового процесса. Изделие выглядит стильно и легко впишется в интерьер любого офиса или дома.
Тканевая основа изготавливается из холщового материла. Этот вид ткани устойчив к износу и с легкостью прослужит не один год при постоянной эксплуатации. Так же с такого материала легко удаляется грязь и пыль. Допустима стирка с соблюдением температурного режима. В комплекте идут съемные крючки из нержавеющей стали.
Длина тканевой основы равна 16 см., а ширина составляет 65 см. Вес изделия равен 350 грамм.
Средняя стоимость составляет 1000 рублей.
- Холщовый материал легко очистить от пыли и грязи;
- Тканевая основа устойчива к износу;
- Удобно регулировать высоту изделия;
- Доступная цена.
- Бывает только оранжевого цвета;
- Из-за небольшой длины изделия у людей с большим размером ноги могут возникнуть неудобства.
Гамак для ног TRIBOBRA
С таким изделием от белорусского бренда «TRIBOBRA» школьники, студенты и офисные работки могут забыть об усталости к концу дня. С его помощью можно избавиться не только от усталости, но и контролировать варикоз, убрать отечность и боль в суставах и спине.
Данная модель изготавливается из двух слоев полиэстера и имеет синтепоновую подкладку между ними. Данная особенность создает больше комфорта при эксплуатации, а в холодное время года дарит тепло и уют вашим ногам. Так же это изделие отличается ремнями и способом крепления от других вариантов гамаков. Ремни здесь не канатного типа, а напоминают рюкзачные ремни. Высота над полом регулируется таким же способом, как на рюкзачных лямках. Максимальная длина ремня равна 50 см. Регулировать длину можно с двух сторон. Ширина ткани равна 60 см, а длина — 25 см.
Средняя стоимость составляет 1000 рублей.
- Большой выбор цветовых вариантов;
- Имеется синтепоновая подкладка для большего комфорта;
- Удобная регулировка длины ремней.
- Ноги могут слегка скользить на гладкой поверхности тканевой основы;
- Способ крепления подойдет не для всех видов столов.
Гамаки для ног с Aliexpress
На площадке Aliexpress предоставлен огромный выбор данных изделий для отдыха ног. Здесь можно найти как варианты для дома или офиса, а так же модели для путешествий в трaнcпорте или самолете. Данные приспособления так же изготавливаются из мягкой ткани и имеют хлопковую подкладку, благодаря чему создается комфорт во время использования. Вариант для путешествий представлен в двух вариациях. Один из которых предполагает отдельное расположение ног, т.е. для каждой ноги будет свои отдельный гамак. Так же хотелось бы отметить богатую цветовую гамму любых вариантов гамаков. Можно подобрать и яркий вариант, который будет сразу бросаться в глаза, или наоборот темный спокойный тон, который будет не заметен в офисе.
Средняя стоимость изделий в китайском интернет-магазине составляет 300-400 рублей.
Заключение
На праздники хочется сделать близким оригинальный и полезный подарок, который бы не лежал без дела. Но угодить в наше время не просто. Гамак для ног сможет стать необычным, но в то же время приносящим пользу подарком. Кто не будет рад снять усталость и наслаждаться работой?
Делать покупку изделия российского производства или китайского — дело вкуса. Российские производители в своих изделиях отдают предпочтение хлопку, китайский производитель больше работает с синтетическим материалом с добавлением хлопка. Но будьте уверены, какое изделии вы предпочтете, результатом останетесь довольны.
хЛучший бюджетный барный стол, в среднем ценовом сегменте до 70000 рублей и премиум класса. Рейтинг барных столов. Как выбрать и где купить....
23 04 2024 4:34:15
Свежий и чистый воздух в центре города, еще и подогретый – рейтинг лучших бризеров на 2023 год...
22 04 2024 8:11:12
Рейтинг лучших производителей корейской косметики - 2023. В статье расскажем о секрете успеха и основных ингредиентах в составе корейской косметики, поведаем о самых популярных косметических брендах Кореи....
21 04 2024 23:24:51
При выборе электроскутеров могут возникнуть сложности.Рейтинг лучших электроскутеров в 2023 году позволяет выделить преимущества и недостатки и сделать правильный выбор...
20 04 2024 2:37:50
Обзору представлена различная литература от российских и зарубежных авторов со своими достоинствами и недостатками. Даны ценные указания, как правильно подобрать книгу для чтения....
19 04 2024 5:54:34
Лучшее белое, розовое, красное безалкогольное вино и шампанское с достоинствами и недостатками. Рейтинг безалкогольных вин. Как выбрать вино....
18 04 2024 14:47:53
Статья рассказывает о достоинствах и недостатках смартфонов BQ BQ-6015L Universe. Дается подробное описание хаpaктеристик телефона....
17 04 2024 6:31:58
Обзор лучших держателей для медалей (медальниц) на 2023 год из металла, дерева пластика, советы по выбору...
16 04 2024 0:35:50
Рейтинг лучших смартфонов для селфи с хорошей фронтальной камерой. Ценовые категории, критерии выбора, функции и качество фотографий....
15 04 2024 5:18:28
В статье представлены наиболее популярные модели термометров для воды и других целей. Статья разбита на категории электронных, инфpaкрасных и без ртутных термометров. Отдельным столбцом вынесены достоинства и недостатки каждой позиции....
14 04 2024 0:52:20
Растительные aнaльгетики и обезболивающие травы - это возможность избавиться от боли без вреда организму. В статье рассказывается - какие растения могут помочь и как их применять....
13 04 2024 14:28:48
В статье представлен небольшой перечень розеток для варенья, которые по мнению покупателей можно назвать самими пpaктичными и удобными....
12 04 2024 20:29:44
Лучшие твёрдотопливные котлы классические, пиролизные, пеллетные, длительного горения. Рейтинг котлов на твёрдом топливе. Выбрать и купить....
11 04 2024 20:22:23
В статье собран рейтинг лучших глазных капель при слезоточивости с полным описанием препаратов. Разобраны 5 основных видов капель....
10 04 2024 20:13:25
В статье мы рассказали о наиболее популярных в 2023 году и значимых книгах в истории архитектуры. Их написали одни из известнейших людей, не по наслышке знакомых с миром архитектуры. Мы описали все возможные полезные книги и для начинающих, и уже знающих свое дело людей....
09 04 2024 15:43:18
В публикации читатель узнать по каким показателям выбрать духовой шкаф, а также предоставлен рейтинг лучших на 2023 год....
08 04 2024 9:30:37
В статье представлен обзор на лучшие образцы воска для бровей на 2023 год с подробными хаpaктеристиками....
07 04 2024 5:20:19
В статье собран топ 5 знаменитых желтых чаев. Описан способ заготовки заваривания, хранения чая. Полезные качества и минусы желтого напитка....
06 04 2024 4:40:26
Лучшие твёрдотопливные котлы классические, пиролизные, пеллетные, длительного горения. Рейтинг котлов на твёрдом топливе. Выбрать и купить....
05 04 2024 23:16:31
Описаны основные виды сигнализаций для квартиры, дома. Особенности, советы профессионалов при выборе качественной модели сигнализации....
04 04 2024 18:59:18
Удобрения для картофеля, как выбрать. Рейтинг лучших сортов на 2023 год....
03 04 2024 15:20:39
Поездка на зимнюю рыбалку должна быть приятным воспоминанием для всей семьи. Чтобы отдых был комфортным, важно позаботиться о качественной экипировке. Обзор расскажет о лучших комплектах одежды для мужчин, женщин, детей и подростков с описанием, ценами, хаpaктеристиками и фото....
02 04 2024 5:47:33
Белоснежная улыбка и ровные красивые зубы давно не являются привилегией лишь голливудских актеров. Обратившись к опытному ортодонту, можно исправить прикус и другие аномалии челюсти с помощью современных брекет-систем. Но сразу же возникает вопрос: "Какие разновидности брекет-систем существуют, и в чём заключается принципиальное отличие одних моделей от других?"...
01 04 2024 22:14:20
Виды дорожных сумок, на что обратить внимание при выборе, материалы изготовления, какие чаще всего приобретаются...
31 03 2024 8:59:34
Модели рейтинга лучших кнопочных телефонов 2023 года. особенности выбора, главные хаpaктеристики, мощность аккумулятора, наличие кнопки СОС....
30 03 2024 16:22:41
Здесь представлено описание 5 салонов маникюра в Волгограде, на которые стоит обратить внимание. Указаны предлагаемые услуги, цены, достоинства и недостатки....
29 03 2024 3:37:32
В статье приведен рейтинг фотопринтеров для домашнего использования и для эксплуатации в офисе. Указаны плюсы и минусы отдельных моделей....
28 03 2024 13:20:56
Смартфон Realme 3 - хаpaктеристики и параметры, достоинства и недостатки в этой статье...
27 03 2024 14:35:35
Обзор лучших спиртовых дрожжей для самогона на 2023 год. Преимущества продукта...
26 03 2024 6:39:22
Статья рассматривает современные наборы кухонных ножей, особенности их изготовления, а также приводит рейтинг лучших образцов....
25 03 2024 20:29:33
Единственная кухонная бытовая техника, которая в состоянии помочь сохранить свежими продукты на протяжении длительного времени, это холодильник. Он есть в любом доме и офисе, продуктовом маркете и столовых, садиках, школах и учреждениях здравоохранения. В общем, везде, где долгое время находятся люди, и вынуждены употрeбллять продукты питания, как в сыром, так и в приготовленном виде....
24 03 2024 22:54:39
В статье дается обоснование необходимости растяжки и правила ее проведения. Рассматривается строение мускулатуры плечевого пояса и подробное описание необходимых упражнений для растяжки мышц плеча....
23 03 2024 13:28:44
Современные технологии, используемые компанией WONDER LAB, позволили создать линейку безопасных и эффективных шампуней для собак и кошек. О составе и стоимости - в статье....
22 03 2024 8:30:17
В чем польза йоги, какие виды наиболее популярны в Нижнем Новгороде. Достоинства и недостатки популярных студий по отзывам посетителей....
21 03 2024 3:30:41
Как правильно выбрать всесезонные шины в 2023 году? Их описание, фото, виды и хаpaктеристики. Где можно приобрести покрышки по каким ценам?...
20 03 2024 19:37:48
В данной статье можно увидеть рейтинг лучших ночных линз, которые восстанавливают зрение, а также обычных линз, которые можно носить не снимая, при этом не причиняя вреда роговице глаза...
19 03 2024 7:55:23
Как выбрать хороший коррекционный детский сад, какие из них в Екатеринбурге самые популярные. Обзор с указанием контактов, особенностей образовательной работы, плюсов и минусов....
18 03 2024 16:16:30
Детально расскажем про мобильный телефон Infinix S5 Pro, его хаpaктеристики, место в рейтинге, достоинства, недостатки, отзывы, сколько стоит...
17 03 2024 7:58:27
Лучшие термометры для мяса: обзор механических и электронных моделей, особенности конструкции, технические хаpaктеристики, цены - все здесь....
16 03 2024 12:18:33
Рейтинг лучшей декоративной косметики на 2023 год: расскажем о самой лучшей косметике от российских, белорусских, азиатских и европейских производителей....
15 03 2024 13:32:20
Представлен рейтинг самых хороших моделей насосов для мячей. Их основные хаpaктеристики, достоинства, недостатки. Основные критерии выбора....
14 03 2024 2:48:38
Вниманию представлен обзор лучших садовых опрыскивателей разного типа. указаны их хаpaктеристики. достоинства и недостатки. Дан краткий курс по выбору устройств для своего сада и огорода....
13 03 2024 6:42:10
Лучшие керамические тепловентиляторы, критерии выбора. Обзор моделей в различных ценовых категориях со всеми достоинствами и недостатками....
12 03 2024 18:53:17
Дан обзор лучших учреждений, курсов подготовки водителей Казани с учетом показателя качества подготовки (рейтинг ГИБДД за 2018). Указаны положительные и отрицательные стороны этих заведений....
11 03 2024 17:32:52
Подробное описание особенностей лучших будо-матов на 2023 год, их достоинств и недостатков. Критерии выбора для детей и взрослых....
10 03 2024 14:31:25
Статья о качественных х электрических кабелях 2019-2020 год, как их выбрать, виды описание, технические хаpaктеристики, средние цены, популярные производители...
09 03 2024 9:18:27
Какие бывают виды обуви для охоты, наиболее известные производители сапог, самые популярные и востребованные модели...
08 03 2024 7:39:49
Рейтинг лучших нотариусов Москвы с достоинствами, недостатками, описанием предоставляемых услуг и их стоимостью....
07 03 2024 14:34:56
Рассмотрены препараты, оказывающие аналогичное Лонгидазе действие, имеющие противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект...
06 03 2024 15:21:49
Статья о детских присыпках, их составе, цене, достоинствах и недостатках. Проведён анализ и составлен рейтинг присыпок....
05 03 2024 8:43:54
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::