Рейтинг реабилитационных центров после инсульта в Нижнем Новгороде с учетом их достоинств и недостатков
За годы жизни человеческий организм подвергается разнообразным заболеваниям различной тяжести. И чем тяжелее протекает болезнь, тем опаснее последствия для организма. Одним из таких сложных и разных в своих проявлениях и последствиях заболеваний является инсульт. В большинстве случаев люди, перенесшие его, на протяжении долгого времени проходят реабилитацию для того, чтобы восстановить нормальную работу жизненно важных функции тела. Помочь в возвращении к нормальной жизни после инсульта способны специализированные реабилитационные центры, о лучших из них в Нижнем Новгороде пойдет речь в данной статье.
Содержание
- 1 Инсульт, виды и признаки, причины
- 2 Реабилитация после приступа
- 3 Лучшие центры по реабилитации после инсульта в Нижнем Новгороде на 2023 год
- 4 Профилактика заболевания
Инсульт, виды и признаки, причины
Мозг является одним из главных органов человеческого организма, в который, как и во все остальные, поступает кровь. Инсульт или так называемое острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), вызывает повреждение или отмирание клеток головного мозга, что приводит к тяжелым последствиям. Инсульт можно разделить на несколько видов, каждый из которых имеет свои особенности и последствия:
- ишемический, вызван нарушением проходимости церебральных артерий, что приводит к отмиранию тканей мозга и изменениям его нормального функционирования. С ишемической формой инсульта сталкиваются люди, возраст которых за 45 лет;
- геморрагический, подобный вид вызван разрывом, одним или несколькими, сосудов мозга, которые сопровождаются кровоизлиянием в церебральные ткани. Данный вид инсульта чаще диагностируют у лиц, чей возраст за 55 лет.
В связи с тем, что болезнь имеет различные механизмы образования, то и лечение имеет существенное отличие.
Пpaктически все заболевания чем-то спровоцированы. Что касается инсульта, то и он не возникает просто так, существует ряд факторов, наличие которых, может повлечь за собой его развитие, к таким причинам относятся:
- гипертония (повышенное кровяное давление) ;
- утолщение (гипертрофия) стенки левого сердечного желудочка;
- увеличение уровня холестерина в крови;
- появление диабета может спровоцировать инсульт;
- никотин, то есть курение оказывает сильное воздействие на стенки сосудов, что также может стать причиной поражения сосудов головного мозга.
Для женской половины населения, можно выделить дополнительные признаки, которые могут спровоцировать нарушения кровообращения в головном мозге, к ним относятся беременность, постоянные мигрени, а также употрeбление кoнтpaцептивов.
Конечно, часть факторов выступающих в роли провокаторов инсульта, можно исключить из жизни, но к сожалению, это только часть. И поэтому лицам, попавшим в категорию риска, стоит обращать внимание на свое состояние, так как организм, предупреждает заранее о возможном приступе. Итак, основными признаками, появление которых возможно расценивать, как предвестие приближающегося инсульта, считаются:
- сильная головная боль, которая распространяется по всей голове, не снимается медикаментами или же снимается на короткое время;
- появление головокружений, которые усиливаются при движении;
- шум в ушах, периодичный или регулярный;
- нарушение памяти;
- онемение в руках и ногах;
- сухость в ротовой полости;
- учащение сердцебиения;
- сбой дыхания (отдышка) ;
- нарушение сна, частые просыпания, сильная утомляемость.
Если замечены хотя бы два, из перечисленных признаков, то нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Иногда болезнь, может застигнуть неожиданно, то есть носить острую форму, но в большинстве случаев, она развивается постепенно.
Проявление заболевания выражается в неожиданном нарушении речи, она становится бессвязной и невнятной, изменение лица (асимметрией), резком ухудшении зрения и головокружением. Диагностируют приступ после проведения ряда анализов, исследований сосудов головы. В случае если подобные симптомы будут замечены, нужно незамедлительно вызывать скорую.
Реабилитация после приступа
Заболевания или особенности строения сосудов головного мозга, со временем могут привести к развитию инсульта. У лиц, которые пострадали от недуга, заметно выражены нарушения неврологического хаpaктера, в большинстве случаев ведущие к инвалидности. Для того, чтобы человек смог, как можно лучше восстановиться после приступа очень важно не только своевременно получить медицинскую помощь, но и после всего пройти полную реабилитацию по восстановлению функций организма.
Реабилитация — это процесс, направленный на максимальное восстановление работы человеческого организма, после полученных травм, перенесенных заболеваний. Помощь оказывается не только в плане физической, но и психологической и социальной поддержки.
Период, в течении которого организм человека восстанавливается после перенесенного приступа, равен полугоду. В этот промежуток важно, чтоб больной получил максимально качественную помощь в реабилитации. К основным принципам процесса восстановления, специалисты относят:
- своевременное начало;
- регулярность и длительность;
- совокупность;
- пошаговое проведение.
Преступают к восстановительному процессу сразу, в первые дни после приступа, пока больной находится на лечении в неврологическом отделении. Примерно через два месяца больного переводят в отделение по реабилитации, далее если после выписки пациенту необходима и дальнейшая помощь, то его переводят на амбулаторное лечение или же направляют в специальный центр. Основными способами воздействия на тело человека после перенесенного инсульта, можно назвать:
- применение медикаментов;
- кинезотерапия (один из видов лечебной физкультуры) ;
- массаж.
Применение медикаментов относится скорее к процессу лечения, благодаря лекарственному воздействию, происходит стимуляция клеток мозга, что способствует более эффективному восстановлению.
Кинезотерапия является гимнастикой, которую также применяют на всех стадиях болезни, она включает в себя как пассивные, так и активные движения в различных положениях, а также дыхательные упражнения. Активные упражнения применяются на более поздних стадиях и состоят из того, что больного учат ходить и совершать действия, позволяющие себя обслуживать.
Лучшие центры по реабилитации после инсульта в Нижнем Новгороде на 2023 год
Во всех крупных городах страны имеется огромное множество разнообразных медицинских учреждений, как государственных, так и частных. Что касается Нижнего Новгорода, то он не является исключением. Граждане, проживающие на его территории, могут воспользоваться как платными, так и бесплатными медицинскими услугами. Лица, столкнувшиеся с таким заболеванием, как инсульт, могут выбрать центр для прохождения курса по восстановлению, их конечно не так много в городе, но среди имеющихся можно выделить те, что попали в перечень лучших, к таким относятся:
- Клиника Семейного Врача;
- ФГУП «Нижегородское Протезно-Ортопедическое предприятие»;
- медицинский центр Папа, Мама и Малыш;
- Клиническая больница № 2.
Клиника Семейного Врача
☎ +7831 212 77 77
ул. Костина, д. 4 Нижний Новгород, Нижегородский район
Одним из современных центров по оказанию медицинских услуг в Нижнем Новгороде, можно назвать Клинику «Семейного Врача». Все оказываемые услуги совершаются на платной основе, с применением современного оборудования, лечение и диагностика проводятся с применением последних разработанных методов. Для удобства, посетителям предоставляется возможность записать на прием через сайт организации, сделать это можно в любое время. Специалисты оказывают помощь на дому, то есть имеется возможность вызвать доктора домой в удобное время. Также центр оказывает услуги, по реабилитации которая необходима:
- при наличии рассеянного склероза;
- после перенесенных тяжелых черепно-мозговых травмах;
- и конечно же после инсульта.
Восстановление проводится с помощью современных технологий, занятия проводят квалифицированные специалисты, которые считаются лучшими в городе.
Достоинства: Достоинства:
- большой перечень оказываемых услуг;
- качественная помощь;
- наличие удобств для посетителей (парковка, Wi-Fi) ;
- дневной стационар с возможностью выбора времени для посещения.
- услуги оказываются только на платной основе.
ФГУП «Нижегородское Протезно-Ортопедическое предприятие»
☎ 8 (831) 258-56-80
г. Нижний Новгород, ул. Порядковая, 2-Б
Несмотря на то, что данная организация оказывает протезно-ортопедическую помощь жителям города, у нее также имеется центр по оказанию реабилитационных услуг, которые предоставляются не только пациентам после операции на опopно-двигательный аппарат, но и тем, которые перенесли инсульт. Филиал считается одним из лучших в регионе и оказывает помощь в комплексном, индивидуальном и интенсивном восстановлении.
Помимо этого, отделение организации «Московского протезно-ортопедического предприятия» является одним из ведущих в сфере создания протезов, ортопедической обуви.
Достоинства:- качественное обслуживание;
- современные технологии;
- возможность получить помощь, как на платной, так и бесплатной основе;
- широкий перечень услуг.
- стоимость, цены довольно высокие.
Медицинский центр Папа, Мама и Малыш
☎ +7 (831) 412-90-29 , +7 (831) 416-16-61
Нижегородская область, Нижний Новгород, Россия, ул. Горького, д.195
Главным направлением центра, является помощь в лечении бесплодия у мужчин и женщин. Но помимо этого, клиника оказывает довольно широкий спектр услуг, к которым относятся:
- лечение позвоночника;
- весь комплекс мероприятий по ведению беременности (анализы и т.д.) ;
- выявление заболеваний, передающихся пoлoвым путем;
- офтальмология;
- лечение и диагностирование кардиологических заболеваний;
- неврологических и многое другое.
В клинике имеется цент по реабилитации, в котором пациенты с различными видами заболеваний, в том числе и после перенесенного инсульта, могут пройти курс по восстановлению.
Достоинства:- большой перечень оказываемых услуг;
- хорошие специалисты;
- оказание помощи всем независимо от возраста.
- довольно высокая цена.
Клиническая больница № 2
☎ 8 (831) 428-81-88
г. Нижний Новгород, ул. Гончарова, д. 1 Д
Основное направление больницы — это выявление и лечение заболеваний нервной системы, хирургическое лечение позвоночника и спинного мозга, удаление образовавшихся злокачественных и доброкачественных опухолей. В больнице можно пройти курс по восстановлению после перенесенного инсульта, в том числе и на ранних стадиях. Реабилитация на поздних стадиях, может проводится, как в стенах клиники, так и в домашней обстановке. Персонал организации является высоко квалифицированным, имеющим большой опыт в работе с таким больными. Среди сотрудников врач, являющийся доктором медицинских наук и несколько кандидатов. Руководство клиники осуществляет жесткий отбор работников, прежде чем кандидат попадает на работу в клинику, уровень его подготовки оценивается дополнительно руководством, учитывается трудовой период на аналогичной должности. Клиника организовала работу на таких принципах:
- качество оказываемой помощи;
- безопасность клиентов;
- быстрое воздействие выбранных методов, в связи с правильностью подбора способов лечения.
Успех лечения заключается в том, что помощь оказывают специалисты высокого уровня, с использованием новых технологий и методик.
Достоинства:- отличные специалисты;
- передовые технологии;
- современные метод;
- доступные цены;
- быстрый результат.
- не обнаружены.
Профилактика заболевания
Заботясь о своем здоровье, стоит отдать предпочтение здоровому образу жизни. Исключив неправильное, нерациональное питание возможно нормализовать вес, что очень важно, так как его переизбыток вызывает не только повышение давления, сахарный диабет, которые могут вызвать инсульт, но и множество других болезней.
Следует избавиться от вредных привычек, от курения, химические вещества выделяющиеся с дымом, очень пагубно сказываются на сосудах человека, и в первую очередь, на тех, что находятся в головном мозге.
Следует помнить, что пренебрегать профилактическими мерами не стоит, так как в настоящее время патология начинает проявлять у людей довольно рано. Если ранее болезнь была свойственна лишь тем, кому уже за 45, то сейчас можно встретить пациентов с инсультом в 40 и ранее.
Профилактические меры, можно разделить на несколько видов:
- первичные, состоят из действий по устранению нарушений мозгового кровообращения. Человеку необходимо контролировать кровяное давление, потому что наличие гипертонии может привести к приступу. Если контроль давления покажет, что оно часто превышает нормальное, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Также следует уделить внимание сердечно-сосудистым заболеваниям, контролю холестерина и содержанию сахара в крови. При наличии мигрени, необходимо обратиться к доктору, так как ее появление говорит о нарушении кровообращения в сосудах головного мозга.
- вторичные, направлены на предупреждение возможного рецидива, они схожи с первичными, но имеют более жесткие рамки и ограничения, которые необходимо выполнять. Они включают в себя лечебные процессы с применением медицинских препаратов и укрепляющие к которым относится лечебная физкультура.
- третичные, состоят из комплекса мероприятий проводимых для восстановления граждан, которые уже пострадали от приступа.
Не следует также пренебрегать и профилактическими осмотрами, на которые необходимо приходить хотя бы раз в год. Как правило, врачи назначают ряд процедур, которые смогут выявить возможную болезнь и на ранних стадиях предотвратить серьезные последствия. Среди процедур, которые назначает врач можно выделить:
- анализ крови на холестерин и сахар;
- обследование головного мозга через МРТ или КТ;
- замеры давления;
- проведение исследований по оценке свертываемости крови и ее густоте;
- выявление наличия лишнего веса;
- а также врач оценит психоэмоциональное состояние и при наличии признаков его расстройства, назначит препараты успокаивающего действия.
Помимо этих мероприятий, врачи могут назначить физио процедуры, лечебную физкультуру. Все назначения направлены на то, чтобы снизить нагрузку на сердце и укрепить сосуды.
Инсульт — страшное заболевание, которое влечет за собой серьезные последствия. Для того, чтобы с ним не столкнуться, стоит внимательно следить за здоровьем, при появлении возможных признаков, незамедлительно обратиться за помощью к специалистам. Чем скорее будет оказана помощь, тем меньше последствий будет. Ну а если приступа избежать не удалось, то необходимо подобрать хороший реабилитационный центр, специалисты которого помогут встать на ноги и восстановить работу организма.
хКак выбрать подарок на новый год женщине, мужчине или ребенку. Полезные подарки для красоты и здоровья. Щетки для лица и зубные щетки в подарок на новый год....
19 05 2024 16:43:21
Обзор лучших марок и производителей консервированного тунца, их достоинства и недостатки...
18 05 2024 0:42:32
Основные хаpaктеристики монитора Samsung C27F390FHI – отзывы, стоимость, плюсы и минусы модели....
17 05 2024 3:38:40
Вниманию представлены модели бытовых утюгов различных видов, которые отличаются конструкциями и принципом работы. Дана краткая информация, какие виды техники существуют и на что обратить внимание при её выборе....
16 05 2024 5:30:56
Программист - самая востребованная профессия на 2023 год. Языки программирования. Лучшие онлайн-курсы для начинающих и профессионалов...
15 05 2024 0:14:11
Список составили модели различного назначения, зависящие от стиля езды и основной эксплуатации техники. Прописаны советы по выбору байка для дeвyшек....
14 05 2024 23:30:48
Acer Iconia One 10 B3-A50FHD 32Gb. Удобный для работы и отдыха, он подойдет любому....
13 05 2024 7:53:45
Как выбрать для себя самый лучший сноуборд? На что необходимо обратить внимание при покупке....
12 05 2024 20:37:23
Статья рассматривает современные виды винтовых свай, особенности их конструкции, а также приводит рейтинг лучших моделей....
11 05 2024 8:14:59
Кофе для эспрессо, как выбрать. Рейтинг лучшего продукта в зернах на 2023 год....
10 05 2024 8:53:51
Как выбрать фрезы для ручного фрезера? В статье рассмотрим популярные наборы насадок для ручного фрезера, а также отдельные биты....
09 05 2024 4:26:28
Смарт-часы с NFC – отличный подарок и незаменимый атрибут современного человека. Умные гаджеты постепенно покоряют мир и смарт-часы с функцией NFC не стали исключением....
08 05 2024 13:21:48
Как правильно выбрать самые дешевые телевизоры 2020-2021 года. Их описание, хаpaктеристики, функционал, фото, сравнительные таблицы....
07 05 2024 11:38:15
Статья рассматривает современные виды цифровых луп, принцип их работы, а также приводит рейтинг лучших моделей....
06 05 2024 19:37:56
Лечение дефицита железа в организме необходимо проводить качественным лекарством. Наш рейтинг лучших препаратов железа поможет вам выбрать средство....
05 05 2024 7:50:34
Подробный обзор смартфона Xiaomi Poco M2 Pro со всеми хаpaктеристиками, примерами фото, плюсами и минусами. Кому подойдет, особенности сборки....
04 05 2024 12:55:54
Красноярск - дивный город с десятками бассейнов, которые с радостью приветствуют детей, желающих научиться плавать или усовершенствовать свои навыки. Рейтинг поможет сориентироваться во всем многообразии водных комплексов для детей разного возраста....
03 05 2024 19:31:46
Дан обзор лучших учреждений, курсов подготовки водителей Казани с учетом показателя качества подготовки (рейтинг ГИБДД за 2018). Указаны положительные и отрицательные стороны этих заведений....
02 05 2024 16:31:17
Рейтинг лучших металлических дверей в квартиру. На что обращать внимание при покупке стальной двери, что влияет на надежность и безопасность....
01 05 2024 17:46:54
В публикации предоставлена информация о том, как выбрать презерватив, а также рейтинг лучших средств индивидуальной защиты на 2023 год....
30 04 2024 8:22:46
Статья рассматривает современные виды аварийных светильников, особенности их использования, а также приводит рейтинг лучших моделей....
29 04 2024 10:43:36
Приняли решение начать бегать, но не знаете где начать? Мы подготовили для вас лучшие бесплатные беговые стадионы и парки в Воронеже в 2023 году. Легкая памятка для поклонников бега....
28 04 2024 16:29:48
Лучшие плиткорезы ручные, механические, электрические в России на 2023 год. Рейтинг плиткорезов. Выбрать и по какой цене купить плиткорез....
27 04 2024 2:40:59
Выбраны лучшие интернет-площадки на 2023 год, обучающие основам инвестирования на бесплатной, платной и частично-бесплатной основе....
26 04 2024 4:55:12
В обзор вошли популярные, по мнению посетителей музеи СПБ. Разделены они на три категории: дворцы, для детей, для обязательного посещения. Дана краткая информация о выборе музеев (куда пойти) и об основных направлениях их деятельности....
25 04 2024 7:32:37
Обзор лучших мотошин составили модели 5-ти мировых брэндов. Каждая компания создаёт резину по индивидуальным технологиям. Представители мотошин от различных категорий дают краткую информацию об особенностях модельного ряда, его плюсах и минусах....
24 04 2024 15:42:31
Католог доступных и качественных электрический щёток для детей и взрослых. Описание технических хаpaктеристик и показания к применению той или иной модели. Дельные советы по выбору насадок. Чем руководствоваться приобретая зубную щётку....
23 04 2024 11:16:23
Смартфон Infinix Hot 8: стоимость, хаpaктеристики, плюсы, минусы и подробный обзор....
22 04 2024 13:36:13
Описание курсов и школ по обучению визажу в городе Уфа в 2023 году...
21 04 2024 13:50:16
Хаpaктеристика пляжей ЮБК, Западной и Восточной части Крыма, куда лучше отправиться с детьми 2023...
20 04 2024 9:14:28
Как выбрать скальные туфли. Лучшие модели на 2023 год....
19 04 2024 12:34:32
Обзор основных хаpaктеристик анонсированного смартфона Google Pixel 5, включая процессор, камеру, аккумулятор и экран. Плюсы и минусы по каждому критерию. Подводные камни. Кому стоит купить и за какую цену?...
18 04 2024 20:31:52
Обзор лучших цифро-аналоговых преобразователей. Особенности выбора устройств с указанием основных технических хаpaктеристик, достоинств и недостатков каждой модели....
17 04 2024 22:47:48
Представлен рейтинг качественных моделей бьюти-боксов с косметикой, основные хаpaктеристики, достоинства, недостатки. Лучшие производители....
16 04 2024 5:51:16
В этом рейтинге рассмотрены лучшие кондитерские для заказа тортов в Нижнем Новгороде, а также перечислены их достоинства и недостатки. Даны совету по выбору хорошей кондитерской....
15 04 2024 11:56:58
Как правильно выбрать качественные адаптеры торцевых головок в 2023 году . Их параметры, функции, виды. Фото и сравнительные таблицы....
14 04 2024 16:19:15
Когда дело касается вопроса качественной сборки компьютера, то первое, о чём думают люди — это о выборе видеокарты и центрального процессора, подходящих по бюджету и требуемым техническим хаpaктеристикам. И неспроста: именно эти два устройства отвечают за поддержку и оптимизацию определённых технологий, причём они прямо пропорционально взаимодействуют друг с другом....
13 04 2024 20:47:57
Вбираем полотенца из микрофибры на 2023 год: особенности технологии, критерии выбора, лучшие варианты спортивных и банны полотенец....
12 04 2024 18:25:12
Волосы являются неотъемлемой частью того, на что обращают внимание люди при знакомстве. Именно поэтому важно ухаживать за ними и держать в чистоте. Основным в этом плане является регулярное мытьё волос, чтобы не допускать возникновение неопрятного вида. Волосы бывают разными: жирными или сухими, густыми или жидкими, длинными или короткими, и выбрать шампунь индивидуально становится весьма сложно. Однако всё-таки можно выбрать что-то хорошее, если отдать предпочтение брендам, производящим качественную продукцию универсального действия....
11 04 2024 3:44:39
Какими средствами лечить гepпeс эффективно? В обзоре представлен рейтинг качественных препаратов борьбы с недугом среди мазей, таблеток, иных форм. Критерии выбора, какой фирмы лучше купить....
10 04 2024 3:25:34
В статье рассказано о бренде Kludi и смесителях выпускаемых под этим именем. Рассмотрены наиболее популярные модели. К каждой перелагается отзыв...
09 04 2024 7:49:18
Обзор Motorola Edge+ с хаpaктеристиками, плюсами, минусами, возможностями. Кому подходит смартфон? Какими функциями обладает?...
08 04 2024 19:29:47
В статье представлен обзор лучших полотенцесушителей в 2023 году, составленный на основе отзывов реальных пользователей, с изучением их достоинств и недостатков, а также критериев выбора....
07 04 2024 8:44:13
Достоинства и недостатки смартфона Xiaomi Pocophone F1. Функционал, критерии выбора и хаpaктеристика. Стоит ли покупать в 2019 году?...
06 04 2024 3:57:42
Лучшие азиатские маски от черных точек, основные компоненты, способ применения....
05 04 2024 13:34:39
Meizu M9 Note - имеет ли недостатки потенциальный конкурент Redmi? Статья поможет сориентироваться в особенностях новинки и сделать правильный выбор....
04 04 2024 0:56:36
Бюджетный бренд Polaris занимает прочную лидирующую позицию на Российском рынке бытовой техники.Определиться с выбором фена от бренда Polaris, принимая во внимание всё многообразие моделей и функций, поможет данный обзор....
03 04 2024 20:51:47
В статье представлен обзор самых популярных водостойких тушей с изучением достоинств и недостатков каждой из них...
02 04 2024 8:52:18
Обзор водонагревателей Atlantic. Критерии выбора оборудования ГВС. Лучшие модели со всеми преимуществами и недостатками....
01 04 2024 6:42:23
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
31 03 2024 21:45:20
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::