Рейтинг лучших дыхательных тренажеров на 2023 год
Дыхательные аппараты созданы для того, чтобы пациент мог быстрее восстановиться после операции или травмы. С помощью этих приборов происходит стимуляция сосудов и восстановление кровоснабжения. Рынок приборов для помощи дыханию стремительно растет, и потому их выбор огромен. Чтобы покупатель не растерялся при покупке, лучше заранее изучить отзывы, в которых можно узнать о том, какие аппараты наиболее привлекательны с точки зрения качества и цены.
Содержание
- 1 Для чего используются
- 2 Противопоказания и показания для гимнастики дыхательных мышц
- 3 Лучшие тренажеры для дыхания
- 4 Правила пользования
Для чего используются
Дыхание влияет на гормональную систему, обменные процессы, регулирует температуру тела и улучшает иммунитет. Когда дыхательная система в порядке, то организм с успехом противостоит вирусам, лишним килограммам и хаpaктеризуется здоровыми сосудами.
Без посторонней помощи развить дыхательную систему можно и самому. Для этого нужно регулярно заниматься, в частности бегом или упражняться на эллиптическом или гребном устройствах. Однако не у всех есть достаточно времени, здоровья или денег для того, чтобы обеспечить себе постоянные аэробные нагрузки. Тогда на помощь приходят тренажеры для дыхания.
Тренировать дыхательную систему необходимо не только для профилактики, но и при лечении таких заболеваний как:
- бронхит;
- астма;
- хроническое обструктивное заболевание легких (ХОБЛ) ;
- болезни, связанные с сердцем и сосудами.
Устройства для дыхания используют и для того, чтобы предотвратить появление патологических изменений, либо для общего оздоровления организма. Большинство из аппаратов устроены так, что временно меняют состав вдыхаемого воздуха на более подходящий. Норма углекислого газа для организма человека равно 6%, тогда как обычный воздух содержит всего 0,03 %.
Устройство для регулировки дыхания вынуждает организм вдыхать измененный воздух, в котором увеличено содержание СО2. Постепенно дыхательная система привыкает к новым условиям, а содержание в ней углекислого газа, расширяющего сосуды, приходит к нормальному значению. Улучшения происходят не сразу, поэтому необходимо несколько курсов.
Благодаря изменению дыхательной системы снимается спазм, возникший ранее в мелких кровеносных сосудах, сокращается частота вдохов в минуту, а само дыхание выравнивается и становится более глубоким. Действия аппарата для дыхания очень схожи с процессами, происходящими в организме во время кардиотренировок.
Те, кто уже испробовал устройство для дыхания, заметили значительные изменения в самочувствии, такие как:
- улучшение сна;
- снижение артериального давления;
- облегчение симптомов при астме;
- улучшение самочувствия при бронхите.
Положительные изменения появляются не сразу, а после нескольких тренировок, которые имеют накопительный эффект. Это не тот чудо-препарат, который спасет пациента без каких-либо усилий с его стороны. Чтобы получить результат, нужно систематически упражнять дыхание. Улучшения, как правило, наступают после 6-8 недель работы с устройством. К этому времени можно увидеть положительную динамику, например, снижение артериального давления.
Противопоказания и показания для гимнастики дыхательных мышц
Упражнения для дыхательной системы влекут за собой изменения во многих системах организма человека. Не всегда данные трaнcформации могут принести пользу. Поэтому следует перед применением устройства проконсультироваться у лечащего врача, особенно если пациент имеет хронические заболевания, связанные с сердцем и сосудами.
Среди противопоказаний для использования устройства можно выделить:
- Гипоксемия. При таком состоянии в организме постоянно находится пониженное содержание кислорода. Если внезапно повысить насыщенность вдыхаемого воздуха углекислым газом, самочувствие пациента ухудшится.
- Легочное кровотечение. Оно часто сопровождается деформированными сосудами в легких. Тренировка приведет к расширению сосудов, что еще больше усугубит течение заболевания.
- Обострение хронической болезни. Во время пика заболевания все лечение должно быть направлено на него, в то время как дополнительный кислород может препятствовать полноценному воздействию медикаментов. Поэтому лучше дождаться выздоровления, после чего приступать к тренировкам дыхательных мышц.
- Гипертония. При этом состоянии следует опасаться скачков артериального давления, которые могут привести к гипертоническому кризу. Пациентам с таким диагнозом необходимо воздержаться от упражнений, которые могут изменить состояние не в лучшую сторону.
- Операции в области ротовой полости. Приток крови к тем местам, которые подверглись оперативному вмешательству, может нарушить формирование рубцовой ткани. То же относится и к операциям на гортани.
- Период химиотерапии. Агрессивные препараты, которые применяют во время химиотерапии, надолго задерживаются в организме, чтобы полностью выполнить свою функцию. Поступающий кислород «вымывает» нужные лекарства из организма, поэтому использование тренажера может привести к нивелированию результатов лечения.
Если у человека нет никаких проблем со здоровьем, гимнастика дыхательных мышц принесет ему только пользу, повысит сопротивляемость болезням и улучшит общее состояние организма. Тренировки подходят не только людям, далеким от спорта, но и профессиональным спортсменам, если у них наблюдается снижение результативности. Занятия помогают настроить правильное дыхание, необходимое для спортивной деятельности. Устройства помогают легким получить недостающий кислород, помогают восстановить сердечно-сосудистую систему. Рекомендуется использовать при следующих заболеваниях:
- Бронхиальная астма. Благодаря аппарату нормализуется газообмен в легких человека, что влечет за собой улучшение самочувствия. К тому же, аппарат помогает развить проводимость легких.
- Хроническое обструктивное заболевание легких. При такой болезни человек постоянно испытывают нехватку воздуха. Устройство не только оказывает помощь в качестве средства профилактики, но и может выступить полноценным участником лечения.
- Туберкулез. Упражнения с дыханием помогают настроить приток воздуха к дыхательным путям и повысить иммунитет, чтобы является значительным подспорьем в борьбе с туберкулезом.
- Бронхит. При таком заболевании важно избавить легкие и горлом от мокроты, с чем успешно справляется тренажер.
- Атеросклероз. Гимнастика дыхания позволяет сделать движение крови быстрее, что способствует излечению от болезни артерий.
- Синдром ночного апноэ. При таком заболевании у пациента наблюдается недостаток кислорода. Кроме обычного лечения, лечащий врач может посоветовать аппарат для тренировки дыхания. Благодаря ему улучшается сон человека и повышается иммунитет.
Если использовать аппарат для дыхания регулярно, он оказывает помощь в борьбе со многими заболеваниями и способствует повышению сопротивляемости болезням у здоровых людей.
Лучшие тренажеры для дыхания
Возрастающая потребность в тренажерах для легких, подталкивает специализированные магазины и аптеки к пополнению запасов различными моделями аппаратов от всевозможных производителей. Основываясь на отзывах потребителей, удалось составить рейтинг лучших тренажеров для дыхания, акцентируя внимание на преимуществах, недостатках, стоимости и технических параметрах.
O2IN — тренажер для тренировки дыхательных мышц в движении
Тренажер O2IN необходим:
- Для повышения эффективности спортивных тренировок и увеличения выносливости.
- Для восстановления после избыточных нагрузок и спортивных травм.
- Для реабилитации после респираторных, сердечно-сосудистых и вирусных заболеваний.
- При заболеваниях астмой или ХОБЛ.
- Для очищения легких от смол и никотина.
- Для снижения стресса, избавления от бессонницы и выгорания.
Как работает O2IN:
- Создает сопротивление, которое необходимо преодолевать при дыхании, для укрепления дыхательных мышц.
- Создает вибрацию, которая стимулирует вывод мокроты из легких, очищая их.
- Стимулирует увеличение использования кислорода за счет тренировки в движении.
- Безопасное использование: очищение легких и тренировка мышц происходит без риска травмировать легкие;
- Простая конструкция, нет сменных фильтров или комплектующих, требующих замены;
- Компактный размер и легкий вес;
- Длительный срок использования;
- Возможность использования в движении и совмещения с тренировкой или другой активностью;
- Регулировка и настройка под положение тела и головы;
- Разборность конструкции, возможность провести дезинфекцию;
- В комплект входит мешочек для хранения, подробная инструкция;
- Производитель обеспечивает подробные консультации.
- Высокая стоимость;
- Необходимость регулярных тренировок;
- Необходимость привыкать к загубнику.
Аппарат Фролова
Образец позволяет делать регулировку уровня сопротивления при помощи заполнения дыхательной камеры водой. В упаковке к устройству прилагается специальная метода, где указана точная порция жидкости.
Тренировочный аппарат Фролова, предназначенный для дыхания, обогащает кровь углекислым газом, благодаря которому расширяются сосуды. Применяется в лечебных целях для борьбы с бронхитами, астмой, помогает обойти стороной гипертонические кризы. Изделие включает в комплектацию стакан и трубку – фильтр. Благодаря современной разработке, покупатели могут им воспользоваться после оперативного вмешательства. Регулятором сопротивления дыхания служит обыкновенная проточная вода, заливаемая в емкость.
По утверждению производителя, агрегат способен на сосудорасширение, увеличение объема легких и площади поглощения, а также улучшение активности мозга, повышение иммунитета.
Пользователи в соцсетях оставляют исключительно положительные отзывы, выделяя главный минус – необходимое наличие силы воли. Действительно, такое утверждение является правдивым и точным, чтобы добиться желаемого итога, требуются ежедневные тренировки и занятия.
- регулировка сопротивления;
- допускается применение в качестве ингалятора при простуде;
- интернет представляет видеоролики Фролова, где проводится обучение, касающееся правильного использования аппаратуры;
- можно ознакомиться со сборкой в прилагаемой инструкции;
- тренажером могут пользоваться люди с ограниченными возможностями.
- материал, из которого выполнена трубка, довольно хрупкий;
- применение только для одного пользователя.
Самоздрав
Потребителям предоставляется возможность выбора тренажера, значительно облегчающего жизнь, из пары комплектаций: стандарт и комфорт. Оба варианта создавались для регулирования концентрации в крови CO2, переизбыток которого может вызвать головокружение и потерю сознания. После пройденной адаптации и привыкания организма наблюдается улучшение самочувствия, нормализуется кровеносное давление, налаживается ночной сон, проходит отдышка.
Перед началом пользования, предлагается ознакомиться с руководством, подробно описывающим каждый пункт. Кроме прочего, существуют советы по длительности времени работы для людей с различными заболеваниями.
Пpaктически все рецензии на работоспособность устройства отличаются позитивным оттенком. Основные достоинства, выделяемые покупателями – это не сложность и продуктивность.
Внешние камеры меняются на колбы, влияющие на процент углекислого газа и кислорода. Это значит, что увеличение или сокращение внутренней емкости, позволит контролировать содержание полученной через вдох смеси.
- простая эксплуатация;
- разная комплектация;
- многочисленные возможности.
- необходимость в частых занятиях;
- теряется первоначальная форма трубки, идущей от стакана и основного дыхательного приспособления.
Treshold ПДВ
Оборудование для легочной разработки, направлено на освобождение дыхания от разного рода препятствий. Принцип направлен на противодействие во время выдоха. С помощью прибора улучшается состояние, вследствие закупоривания органов дыхания, если поставлен пневматический диагноз или бронхопневмония. Главные критерии применения, обозначенные разработчиком:
- астматические признаки;
- муковисцидоз;
- врожденные заболевания дыхательных путей;
- обструктивное воспаление бронхов.
Компания Филипс Респироникс, является разработчиком рассматриваемого приспособления небольших габаритов. Укороченная трубка скрепляется с вытянутой формы сосудом и внутренним пластиковым клапаном, в результате чего и происходит сопротивление человеческому выдоху. Им очень удобно пользоваться, легко мыть и ухаживать, не нужно подвергать настраиванию. Помогает справляться с отхождением мокроты и нормализует газообмен.
- компактные габариты;
- возможность использования в любом положении;
- импортное производство.
- функциональность ограничена, сосредоточена исключительно на улучшении процесса работы легких;
- довольно высокая стоимость.
CosmicHealth
Данный прибор изготовлен специально для детей. Он имеет яркий дизайн, его корпус украшен эстетичными цветными рисунками. Поэтому детям устройство очень нравится. Для достижения положительного эффекта с тренажером необходимо постоянно работать. Принцип действия агрегата мало чем отличается от прибора для взрослых. Благодаря эстетичному внешнему виду аппарат не вызывает стpaxa у детей. Во время использования ребенок думает, что играет в интересную игру.
Врачи рекомендуют применять прибор, если имеются проблемы с дыхательной системой. Также он поможет при астме, бронхите и других простудных недугах. После активного курса терапии у детей наблюдается улучшение кровообращения всех органов. У больных, имеющих проблемы с бронхами, происходит их очищение. Ребенку становится намного лучше.
Агрегат часто используют для профилактики респираторных недугов. Тренажер повысит выносливость всего организма и улучшит сон.
- прибор оформлен яркими красками;
- высокая функциональность;
- подходит для всех детей.
- для достижения положительного эффекта необходимы регулярные занятия.
Pari-o-pep
Агрегат с легкостью удалит мокроту из легких и очистит дыхательные пути. Тренажер обладает многими положительными функциями. В основе его действия заложен принцип изменения давления в легких. Под воздействием аппарата, слизь поднимается с нижних отделов дыхательной системы в верхнюю часть. После этого, с помощью кашля, она выводится из организма и ребенок выздоравливает.
Тренажер очень легок в применении. Мундштук необходимо обхватить губами, затем сделать глубокий вдох и задержать его на несколько мгновений. После этого, воздух нужно потихоньку выдохнуть. Во время работы прибора, чувствуется сопротивление и легкая вибрация шарика внутри аппарата. Данная операция и вызывает процесс изменения давления.
Положительный эффект у пациента появляется после нескольких недель применения. О приборе имеется большое количество положительных отзывов. Агрегат имеет целостное строение, им могут пользоваться и взрослые и дети.
- положительный эффект достигается за небольшой промежуток времени;
- компактные размеры;
- в комплект входит сумка;
- тренажер можно обдавать горячей водой и ставить в посудомоечную машину.
- высокая стоимость;
- не имеет влияния на газовый состав крови.
Правила пользования
После приобретения агрегата необходимо внимательно изучить инструкцию. Это нужно для предотвращения поломки тренажера. Подавляющая часть аппаратов имеет сборную конструкцию. Она состоит из трубки, емкости, напоминающей стакан с крышкой и мундштука с компенсатором.
Начинать тренироваться нужно с 10 минутных подходов. Каждый день время процедуры необходимо увеличивать на 60-90 секунд. Длительность тренировки можно постепенно увеличить до 1 часа.
После мecячного курса терапии необходимо сделать перерыв. На первом этапе занятия нужно делать всего 1 раз в день. Впоследствии, процедуру увеличивают до 2-3 раз в сутки. Терапию лучше делать перед сном или через несколько часов после еды. Необходимо, чтобы желудок был пустым. Тренажер после использования нужно помыть теплой водой. Детали следует обработать антисептиком. Аппарат предназначен для индивидуального применения. Поэтому не нужно давать его для пользования родственникам и соседям.
Во время процедуры дышать нужно спокойно, без усилий. Нос не должен работать. Воздух вбирается через рот. Вдох должен быть спокойным и размеренным. Выдыхается воздух медленно. Тренировку можно делать в любом положении. Врачи считают, что начинать лучше лежа. Большая часть аппаратов рассчитана, чтобы выдох делался при помощи диафрагмы живота.
Человек дышит воздухом, но и углекислый газ в жизни людей тоже играет большую роль. Газовый обмен оказывает большое воздействие на состояние организма. От него зависит работа сосудистой системы, которая напрямую влияет на самочувствие человека. Потери углекислого газа восполняются во время занятия спортом, но многим людям силовые нагрузки противопоказаны. Дыхательные тренажеры помогут стабилизировать газовый обмен и вылечить хронические недуги дыхательной системы.
хКакие виды паяльников подходят для дома, критерии выбора лучшего паяльника и рейтинг самых популярных и качественных моделей....
19 05 2024 1:36:14
Достоинства и недостатки лучших дрелей "Зубр" в 2023 году. Рейтинг популярных моделей по отзывам покупателей. Критерии и ошибки выбора, средняя цена и хаpaктеристики...
18 05 2024 20:54:48
10 лучших цифровых фотоаппаратов на 2023 года. Краткий обзор, достоинства и недостатки....
17 05 2024 12:51:16
Данный обзор раскрывает все плюсы и минусы смартфона Huawei Honor 9 Lite 32GB. В статье подробно описаны технические хаpaктеристики устройства, указаны его цена и рейтинг....
16 05 2024 23:58:51
Обзор лучших щипцов для льда на 2023 год. Особенности строения, универсальность применения....
15 05 2024 12:42:20
В публикации можно узнать, какое средство выбрать для очистки кухни от жира, а также предоставлен рейтинг лучших жироудалителей на 2023 год...
14 05 2024 23:43:17
Любая дeвyшка держит в своей косметичке пудру. Вот только как сделать выбор косметического средства правильным, чтобы оно тщательно скрывало недостатки и подчеркивало достоинства?...
13 05 2024 6:47:37
В статье рассказывается о многопрофильных лабораторных центрах Самары, которые проводят взятие анализов для выявления различных заболеваний; рассматриваются достоинства и недостатки учреждений; выявляется список лучших медицинских центров, берущих биологические материалы для диагностики состояния больного....
12 05 2024 17:12:48
Особенности и виды трусиков слипов. Критерии выбора подходящей модели слипов. Рейтинг лучших трусиков слипов на 2023 год. Лучшие бюджетные и премиальные модели для женщин, самые хорошие мужские и детские слипы. Средняя цена на трусики слипы в 2023 году....
11 05 2024 11:33:12
Выбор подходящего заведения, где можно провести фотосессию. Сделать качественные семейные или деловые фото. Описанные в нашей статье фотостудии Красноярска, помогут читателю разобраться в предлагаемом сервисе и расценках. А также узнать, как правильно выбрать достойное заведение....
10 05 2024 19:30:58
Статья рассматривает существующие виды водонагревателей для бассейна, особенности их конструкций, а также приводит рейтинг лучших....
09 05 2024 23:50:33
Смартфон Prestigio Muze E7 LTE оснащен мощным процессором, позволяющем без торможения работать в Интернете, 2 камеры позволяют делать качественные снимки и общение. Наличие 2 Sim карт и современный дизайн делают смартфон популярным для тех, кто экономит время....
08 05 2024 4:59:37
Что такое угломер, где используется и каких видов бывает. О этом и о лучших уклономерах расскажет данный материал....
07 05 2024 22:37:27
Бюджетный смартфон Nokia 5.1 Plus (Nokia X5) - достоинства и недостатки, технические хаpaктеристики. Особенности новинки, которые будут полезны потенциальному покупателю....
06 05 2024 12:50:40
В этой статье вы найдете всю доступную информацию о модели Moto G8 Play....
05 05 2024 13:24:59
В статье рассмотрены лучшие компенсирующие детские сады в зависимости от специализации с обзором достоинств и недостатков каждого из них....
04 05 2024 23:45:13
Блинные сковородки - общие хаpaктеристики. В статье узнаете о видах блинных сковородок, о достоинствах и недостатках антипригарных покрытий. Лучшие блинные сковородки по отзывам покупателей в 2018 году....
03 05 2024 22:32:23
Как выбрать хорошую затирку для плитки? Сколько стоит хорошая смесь?На что обратить внимание?Распространённые ошибки.Лучшие производители материалов на строительном рынке по рейтингу и отзывам в 2023...
02 05 2024 0:40:30
Рейтинг лучших приставок для бесплатных ТВ каналов. Здесь говорится о наиболее достойных вариантах приставок, их достоинства и минусы, основные типы изделий....
01 05 2024 8:36:49
Даны принципы действия, преимущества и области применения технологии NFC. Представлен рейтинг лучших смартфонов с NFC модулем на 2023 год....
30 04 2024 9:55:37
В статье описаны критерии, по которым необходимо выбирать качественный продукт, составлен рейтинг кремов для лица с витамином С...
29 04 2024 20:28:27
Чтобы обезопасить свое здоровье нужно следить за количеством нитратов в продуктах. В этом помогут лучшие нитратомеры и нитрат-тестеры 2023....
28 04 2024 13:28:25
Выбрать лучшую систему водяную охлаждения для процессора бюджетную, в среднем ценовом сегменте, премиум-класса. Рейтинги и плюсы лучших СВО....
27 04 2024 11:53:23
Обзор популярных моделей мини-баров для дома, их достоинства и недостатки...
26 04 2024 11:18:57
Рейтинг лучших смартфонов BQ 2023 года. Обзор популярных моделей: достоинства, недостатки, стоимость, технические хаpaктеристики. Как выбрать и где купить наилучший вариант – советы и рекомендации....
25 04 2024 7:25:55
Как выбрать самый лучший смеситель. Рейтинг смесителей Oras, их плюсы и минусы....
24 04 2024 1:20:37
Обзор лучших костюмов для триатлона в различных ценовых категориях. Ключевые различия, особенности, критерии выбора...
23 04 2024 2:44:28
Достоинства и недостатки смартфона Meizu E3. Хаpaктеристики, функционал и критерии выбора. Стоит ли покупать в 2018 году?...
22 04 2024 23:15:40
Какой сорт чая лучше в 2023 году. Кто знает, может, благодаря этому рейтингу вы откроете для себя новый любимый сорт благородного напитка....
21 04 2024 20:37:53
Швабры для мытья пола с отжимом, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2023 год....
20 04 2024 4:45:35
Компания Nokia имеет очень занимательную историю создания. Это привело к тому, что на данный момент выпущены инновационные телефоны....
19 04 2024 4:39:30
Рейтинг лучших кулинарных колец для выпечки на 2023 год. Основные типы: цельные, разъемные. перфорированные. Главные критерии выбора для бисквита, песочного теста....
18 04 2024 0:26:41
В статье представлены лучшие модели взрослых велосипедов в категории до 15000 рублей с оптимальным соотношением цена качество...
17 04 2024 6:55:48
Критерии выбора офисного шкафа. Лучшие производители офисных шкафов на 2023 год, наиболее популярная продукция....
16 04 2024 6:24:55
Рейтинг лучших книг по уходу за новорожденными. Какие вопросы рассматриваются в книгах по уходу за детьми. Особенности психологии и здоровья детей....
15 04 2024 19:55:27
Рейтинг лучших противовирусных препаратов. Чем отличаются противовирусные препараты и как выбрать нужный. Дешевые аналоги дорогих средств....
14 04 2024 3:22:19
Обзор лучших автокормушек для рыб. Рекомендации по выбору подходящего прибора....
13 04 2024 16:32:13
Рейтинг, обзор, описание, основные хаpaктеристики лучших магнитно-маркерных досок на 2023 год...
12 04 2024 20:39:18
Как выбрать мицеллярную воду и какую лучше купить? Статья предоставляет обзор самых лучших средств от популярных фирм, известных качеством своей продукции....
11 04 2024 4:11:53
Лучшие надежные сайты для покупки билетов на концерт, их достоинства и недостатки...
10 04 2024 14:25:46
Самые популярные среди покупателей модели телевизоров Philips: цены, хаpaктеристики, обзор функциональных особенностей, их достоинства и недостатки....
09 04 2024 2:23:16
Идеальный блендер и как его выбрать. Рассмотрим, какими основными хаpaктеристиками он должен обладать и составим рейтинг лучших блендеров от марки Gemlux с подробным описанием их достоинств и недостатков....
08 04 2024 7:17:44
Для успешного ведения бизнеса предлагаются варианты лучших рекламных стоек. Рекомендованные образцы разбиты на конструктивные группы....
07 04 2024 15:13:44
Статья рассматривает различные лаки для дерева, их современные составы и область применения, а также приводит рейтинг лучших....
06 04 2024 10:44:36
Найти хорошие наушники по приемлемой цене иногда бывает весьма трудно. На рынке есть много незнакомых фирм, качество продукции которых неизвестно, и это ещё больше усложняет задачу. В этой статье будут рассмотрены наиболее популярные модели наушников от Xiaomi со всеми их достоинствами и недостатками....
05 04 2024 14:28:40
В статье представлен рейтинг лучших капель от ушных пробок в 2023 году с подробными хаpaктеристиками....
04 04 2024 10:26:24
В чем польза йоги, какие виды наиболее популярны в Нижнем Новгороде. Достоинства и недостатки популярных студий по отзывам посетителей....
03 04 2024 3:16:46
О лучших детских садах Ростова-на-Дону в 2023 году расскажем в этой статье...
02 04 2024 4:41:44
Лучшие дерматологии в Москве на 2023 год, обзор частных и государственных клиник с адресами, телефонами, ценами....
01 04 2024 8:54:44
Обзор лучших японских подгузников на 2023 год: особенности, плюсы и минусы, отзывы...
31 03 2024 18:25:42
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::