Лучшие гетры и гольфы для бега на 2023 год

В экипировке спортсменов важна каждая деталь, гетры — не исключение. Правильно подобранные гетры для бега улучшают микроциркуляцию крови, защищают от растяжений и отеков при интенсивных тренировках. В статье рассмотрим, чем отличаются гольфы и гетры, зачем они нужны и как влияют на восстановление после тренировок, а также какие имеются противопоказания при носке. Разберем, какие ошибки при выборе можно совершить.
Содержание
- 1 Описание
- 2 Критерии выбора
- 3 Рейтинг лучших гетр и гольфов для бега на 2023 год
- 3.1 Лучшие гетры для бега
- 3.1.1 Гетры Cep
- 3.1.2 Atlanterra AT-CSL-02
- 3.1.3 Decathlon
- 3.1.4 Гетры без носка взрослые F500 черные KIPSTA Черный M Х Decathlon
- 3.1.5 MEDI C30NM — III — 53 Компрессионные гетры CEP NIGHTTECH для занятий спортом, со светоотражателями (III / Мужской / Чёрный/синий)
- 3.1.6 C3UM Компрессионные CEP для занятия спортом, ультратонкие, мужские (V-5G-черн-зел)
- 3.1.7 Mico 12387670
- 3.1.8 Larsen 28990553
- 3.2 Лучшие гольфы для бега
- 3.1 Лучшие гетры для бега
Описание
Гетры и гольфы для бега предназначены для правильной фиксации мышц ноги при длительных тренировках, они обеспечивают правильное положение и защищают от растяжений, возможных отеков. Основное отличие гольфов от гетр — в наличии или отсутствии носка. У гольфов есть носок, у гетр он отсутствует.
Виды спортивных гетр:
- Для пеших продуктов. Они легкие, с дышащей мембраной, но при этом хорошо защищают от песка, грязи, дождя. Подойдут как для коротких походов, так и для однодневных вылазок на природу.
- Для альпинизма. Отличается дополнительной защитой определенных мест, изготовлены из водостойкого материала. Их можно также использовать для горнолыжного и других зимних видов спорта;
- Беговые. Легкие и компактные варианты, основной задачей является защита мышц ног от возможных растяжений и других травм.
Виды в зависимости от высоты гетр:
- Низкие. Такие модели рассчитаны на летний сезон, подходят для бега по спортивной дорожке, и др. поверхностей. Защищает от мелких камней, песка, и др.
- Средняя длина. Размер — от 8 до 12 дюймов, подходят для более экстремальных условий тренировок. В них удобно тренироваться в непогоду (дождь, ветер).
- Длина по колено. Высота от 12 до 18 дюймов, защитит от снегопада, и различных погодных условий всю часть ноги до колена. Такую же длину имеет большинство компрессионных беговых изделий.
Эффект компрессии при беге
За счет компрессии улучшается кровоток в зоне голени и икр, это позволяет быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок, снимает усталость мышц. Очень хорошо подходит такая экипировка для новичков, для которых длительные тренировки даются с трудом. При выборе главное — правильно определить необходимую степень сжатия именно для вашей ноги.
Как правильно надевать
Особых указаний, как правильно надеть гетры нет, но для максимального комфорта необходимо соблюдать несколько условий:
- Правильное расположение. Если на моделях есть петли и крючки, они должны располагаться спереди. Надевать необходимо таким образом, чтобы ткань плотно облегала ноги. Чаще всего на беговых моделей таких пряжек нет.
- Плотное прилегание. Необходимо чтобы верхние и нижние фиксаторы правильно прилегали к коже, если есть швы, их необходимо расправить.
- В дождливую погоду гетры необходимо надевать поверх кроссовок, чтобы создать опоясывающий эффект и не пропустить влагу внутрь.
Необходимая сила сжатия
Степень сжатия определяется фирмой производителем в процессе изготовления. Беговые модели на уровне лодыжек должны обеспечивать давление не менее 21 мм рт. ст., таким образом достигается максимальный уровень для активности мышечной массы.
Если размер будет больше, чем ваш, то эффекта достигнуто не будет. Лучше подбирать индивидуально, под каждого спортсмена. Если модель вам по размеру, но при этом ощущается сильное сдавливание, попробуйте приобрести другую модель, из менее плотной ткани, того же размера.
Временной интервал ношения
Интервал временного ношения обозначается изготовителем, указывается на этикетке изделия. Чаще всего беговые гетры подходят для повседневной носки, однако, есть и такие, которые нужно надевать на тренировки, затем снимать. Для ощущения восстановительного эффекта необходимо провести в гетрах не менее 4-х часов. При сильных травмах спортсмены в них даже спят, чтобы восстановление шло быстрее.
Если имеется заболевание вен, такие как варикоз, то прежде чем носить такую экипировку, необходимо проконсультироваться со специалистом. Он подскажет, какой вариант подойдет конкретно для вас, и на какой период их необходимо надевать.
Критерии выбора
- Тип изделия. Этот показатель достаточно важен, кому-то удобно носить гольфы, кому-то — гетры. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений. У каждого типа есть свои анатомические особенности.
- Высота голенищ. Высота может быть разной от щиколотки (укороченные модели) до колена. Чем выше длина, тем больше защиты экипировка дает спортсмену.
- Как подобрать размер. Размер должен быть не больше и не меньше. Если модель будет большой, она не окажет должной защиты. Маленький размер будет оказывать сильное давление, может повредить мышцы при интенсивных нагрузках. Чаще всего разные размеры одинаковых моделей одинаковы по цене, но цену необходимо уточнять у продавца.
- Функционал. Существуют различные вставки, мембраны и дополнительные возможности. Необходимо подбирать модель в соответствии с будущими нагрузками. Наличие мембраны не пропустит влагу, при этом дает возможность коже дышать, отводит пот. Наличие усиленных зон дает дополнительную защиту для зон, максимально подверженных нагрузкам и возможностям травмироваться. Антибактериальные материалы не дают размножаться бактериям. Компрессия влияет на отечность, снижает ее, улучшает микроциркуляцию крови.
- Комфорт при носке. Экипировка должна хорошо прилегать и снимать тяжесть движения при тренировке. Если некомфортно носить гетры, то необходимо сменить модель или взять подходящий размер. Как долго носить гетры, указано на упаковке, некоторые подходят для повседневной носки, некоторые надевают только во время тренировок.
- Стоимость. Недорогие модели не компрессионные, но при этом обеспечивают защиту от травм и отеков. Лучшие производители стараются производить модели, используя современные технологии. Такие варианты стоят дороже, но при этом имеют большой функционал. Некоторые бренды завышают стоимость своей продукции, но гарантируют долговечность использования и износостойкость материала.
- Материал. Материал должен быть износостойким, чтобы его хватило на несколько сезонов тренировок. Хорошо, если в составе будет специальная мембрана, обеспечивающая циркуляцию воздуха, имеющая антибактериальный эффект. Особого ухода такие изделия не требуют, основные моменты указаны на упаковке.
Рейтинг лучших гетр и гольфов для бега на 2023 год
Лучшие гетры для бега
Гетры Cep
Компрессионные гетры для спортсменов и любителей активных видов спорта. Снижают нагрузку, повышают работоспособность спортсмена, позволяют быстрее восстанавливаться после соревнований и длительных тренировок. Средняя цена: 4540 руб.
- известный бренд;
- компрессия 20-30 mmHg;
- снижает риск повреждений при тренировке.
- не выявлены.
Atlanterra AT-CSL-02
Модель создает равномерное давление, улучшает микроциркуляцию крови, снижает нагрузки. Специальные технологии позволяют получить гетры, хорошо отводящие воду, сохраняя сухость кожи. Швы плоские, не натирают и не мешают при беге. Цена: 455 руб.
- яркий дизайн;
- проверенный производитель;
- антибактериальный материал.
- не выявлены.
Decathlon
Модель ориентирована только на занятия спортом, они не помогут для восстановления тканей. Хорошо предотвращают появление растяжений и отеков. Гетры изготавливаются специально под левую и правую ногу, поэтому надевать их рекомендуется именно так. Цена: 999 руб.
- качественные материалы;
- удобно надевать;
- улучшает биомеханические параметры занятий бегом.
- не подходят для восстановления тканей.
Гетры без носка взрослые F500 черные KIPSTA Черный M Х Decathlon
Удобная прочная резинка под стопой обеспечивает дополнительное удобство при носке, не дает гетру сползать. На задней и передней части есть 2 дополнительные вставки. Подходят для любого сезона. Узор: геометрический. Состав: полиэстер 12 %, эластан 1 %, полиамид 88 %. Цена: 499 руб.
- прочная резинка под стопой;
- защищает от растяжений;
- оптимальное соотношение цена-качество.
- нет.
MEDI C30NM — III — 53 Компрессионные гетры CEP NIGHTTECH для занятий спортом, со светоотражателями (III / Мужской / Чёрный/синий)
Гетры подходят для повседневной носки, в них можно тренироваться как в зале, так и на открытых площадках. Подойдет для любого вида спорта.Есть светоотражающие элементы. Производитель дает гарантию на долговечность своих изделий. Цена: 2974 руб.
- есть светоотражатели;
- оказывают компрессионное действие;
- плотный, мягкий материал.
- стоимость.
C3UM Компрессионные CEP для занятия спортом, ультратонкие, мужские (V-5G-черн-зел)
Мужская модель, дышащая ткань достаточно тонкая, но при этом плотно прилегает в ногам. В составе есть карбон, оказывающий охлаждающий эффект. Эластичные нити обеспечивают долговечную хоть и износостойкость изделий. Страна-изготовитель: Германия. Цвет: синий. Цена: 2700 руб.
- ультратонкая;
- яркий дизайн;
- германского производства.
- не рекомендуется стирать в стиральной машине.
Mico 12387670
Бесшовная модель позволяет длительное время активно тренироваться как в зале, так и на свежем воздухе. Имеют компрессионный эффект, массажирует икроножные мышцы, улучшает кровообращение. Такой вариант подойдет не только спортсменам, но и любителям новичкам для занятий бегом. Средняя цена: 3696 руб.
- способствует быстрому восстановлению после соревнований;
- итальянское качество;
- большая цветовая гамма.
- не выявлены.
Larsen 28990553
В составе только 100 % полиэстер, позволяет коже дышать во время тренировок. Прорезиненные тесемки сверху исключают возможность скатывания гетра с ноги. Модель укорочена специально для бегунов, для обеспечения максимального комфорта при носке. Цена: 640 руб.
- просты в уходе;
- гарантия качества от производителя;
- есть маленький кармашек.
- носить рекомендуется только при тренировке.
Лучшие гольфы для бега
Atlanterra AT-LCS-03
Компрессионная модель снимает усталость, отечность, боль в ногах при беге или при занятиях любыми видами спорта. Воздух свободно циркулирует, не стягивает область носка, но при этом фиксирует икры, помогая суставам. Изготовлены из 100 % нейлона. Класс экспрессивности: профилактический. Подходит для повседневной носки. Высота: 28 см. Стоимость: 351 руб.
- избавляет от боли, дает легкость ногам;
- подойдут для бегунов с лишним весом;
- можно носить весь день.
- не выявлены.
C123M — V — N — Компрессионные гольфы CEP для бега, мужские, темно — синий
Гольфы поддерживают вены и мышцы ног при интенсивных нагрузках. Сводит к минимуму риск растяжений и спазмов. Верхний шов сверхплоский, не давит на пальцы, не натирает. Имеет систему терморегуляции: HEIQ SMART TEMP. Страна-производитель: Германия. Стоимость: 7226 руб.
- укрепленный мысок;
- высокая терморегуляция;
- предотвращает появление неприятного запаха.
- стоимость.
Гольфы medi
medi является одной из ведущих компаний в Германии по производству медицинского компрессионного трикотажа. Гольфы для бега помогут избежать растяжений и отеков при больших и длительных нагрузках. При помощи новых инновационных технологий продукция максимальна комфортна для носки. В изготовлении применяются методы pull-up и push-up, а также используются нити с элементами серебра. Стоимость: 4504 руб.
- широкая цветовая гамма;
- большой размерный ряд;
- оригинальный дизайн.
- не рекомендуется стирать в стиральной машинке.
Jogel
Модель имеет хлопковый носок, обеспечивают хорошее сцепление с подошвой. Материал качественный, специальные волокна различной толщины обеспечивают впитывание и отвод пота. Этот вариант подойдет как мужчинам, так и женщинам. Хорошо сидят на ноге, не скатываются, не сползают при интенсивном беге. Стоимость: 369 руб.
- универсальные;
- дополнительная амортизация на ключевых зонах;
- плотные.
- не достают до колен.
Mizuno Trad Socks Зеленый L P2EX7B401-38
Широкая эластичная резинка надежно фиксирует гольфы на ноге, плоские швы не натирают, не вызывают дискомфорт при беге. Цвет: зеленый. Снижает риск спазмов и растяжений.Такая модель подходит для игры в футбол, баскетбол, для легкой атлетики. Средняя цена: 330 руб.
- не натирают пальцы;
- резинка эластичная;
- яркий дизайн.
- не выявлены.
DexShell Wading
Гольфы имеют непроницаемую мембрану Porelle®, которая производится в Англии. Их рекомендуют надевать поверх обычных носков, так достигается максимальный термоэффект. Довольно плотный нейлоновый слой устойчив к повреждениям, обеспечивает долговечность носки. Средняя цена: 3295 руб.
- водонепроницаемы;
- теплые;
- универсальные.
- стоимость.
SOLIDEA 7305391
Женская модель, состоящая из эластана и полиамида. Производитель использует трехмерные волокна, позволяющие коже дышать, при этом плотно прилегают к ноге, не скользят при движении. Бактериостатическое волокно не дает возможности распространиться микроорганизмам. Стоимость: 4725 руб.
- нет особых условий по уходу;
- дышащее полотно;
- гарантия от производителя.
- не выявлены.
Royal bay 2825451
Мужские гольфы изготовлены из плотного натурального текстиля. Подходят для повседневной носки. Расположенная сверху упругая тесьма обеспечивает комфорт при носке, защищают выскальзывания. Материал можно стирать в стиральной машине в обычном режиме. Средняя стоимость: 4050 руб.
- не требует особого ухода;
- широкая гамма расцветок;
- бесшовные.
- не выявлены.
ASICS 3684458
Позволяют стабилизировать микроциркуляции крови в икроножных мышцах и голени. Есть светоотражающие элементы, позволяющие бегать в темное время суток. На носке и пятке дополнительные вставки для максимального комфорта и удобства использования. Гипоаллергенны, не вызывают раздражений кожи, С плотностью плетения 200 ден. Стоимость: 2890 руб.
- компрессионные;
- популярный производитель;
- итальянское производство.
- не выявлены.
В статье рассмотрено, зачем нужны гетры для бега, как легко надевать их и как ухаживать, чтобы они прослужили дольше. В рейтинге представлены самые популярные модели, по мнению покупателей, рассмотрено, сколько стоит каждый вариант, какие показатели нужно учитывать при выборе, как влияет на выносливость тот или иной вид. Занимайтесь спортом в правильной экипировке!
Samsung Galaxy J5 (2017) - хороший смартфон для работы и отдыха; обратит на себя внимание дизайном и отличной производительностью....
05 06 2026 13:52:15
С целью информирования будущих мам и помощи выбора места рождения своего ребенка, создан рейтинг лучших роддомов Челябинска...
04 06 2026 6:23:15
Статья рассматривает современных смартфоны до 8000 рублей, особенности их конструкции, а также приводит рейтинг лучших моделей....
03 06 2026 2:46:59
Статья рассматривает вышедшие в 2023 году видеокарты для ПК и примененные в них новейшие технологии, а также приводит рейтинг лучших моделей...
02 06 2026 16:58:32
Лучшие аккумуляторные батареи для шуруповертов Bosch, Hitaci, Makita: технические хаpaктеристики, стоимость, достоинства и недостатки каждой модели...
01 06 2026 8:57:28
Лучшее белое, розовое, красное безалкогольное вино и шампанское с достоинствами и недостатками. Рейтинг безалкогольных вин. Как выбрать вино....
31 05 2026 5:30:50
В статье представлены все линейки ноутбуков фирмы Xiaomi в 2023 году: технические хаpaктеристики, цены, отзывы, достоинства и недостатки....
30 05 2026 12:46:17
Чтобы смеситель оправдал ожидания, необходимо правильно расставить приоритеты в выборе. О критериях выбора смесителя и лучших смесителях KAISER - в данной статье...
29 05 2026 20:35:41
В статье читатель узнает, по каким показателям выбирать клинику ЭКО. А также в публикации предоставлен список лучших клиник ЭКО Челябинска с положительными отзывами и результатами....
28 05 2026 16:54:15
Каким ксвойствами обладает растение трилубус и почему он активно используется для производства спортивного питания, наиболее востребованные препараты с трибулусом в 2023 году...
27 05 2026 2:10:25
Даны принципы действия, преимущества и области применения технологии NFC. Представлен рейтинг лучших смартфонов с NFC модулем на 2023 год....
26 05 2026 7:45:20
Статья рассказывает о том, как выбрать спальный мешок, на какие модели обратить внимание....
25 05 2026 9:59:52
Статья рассказывает о технологии применения смол, области их использования, приводит небольшой рейтинг самых популярных смесей....
24 05 2026 16:39:20
Лучшие фирмы по ремонту в Перми. Обзор актуальных вариантов. Достоинства и недостатки каждой организации, осуществляющей этот вид деятельности...
23 05 2026 19:44:20
Выбираем среди лучших покупных соусов для мяса на 2023 год: томатные, майонезные и другие соусы от лучших производителей....
22 05 2026 6:27:21
Держатели с беспроводной зарядкой, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2023 год....
21 05 2026 11:55:12
ТОП лучших мячей для водного поло для мужчин, женщин, детей с достоинствами и недостатками. Критерии выбора. Уход за мячами для водного поло....
20 05 2026 7:57:32
В статье рассматриваются преимущества употрeбления яблочного сока, правила употрeбления и побочные эффекты. Также рейтинг популярных торговых марок разделен по типам упаковки....
19 05 2026 3:39:48
Популярные модели мaндолин от лучших производителей. История происхождения, технические хаpaктеристики и особенности инструмента....
18 05 2026 6:12:33
Пейте вкусный кофе из хорошей посуды – рейтинг лучших наборов кофейных пар на 2023 год...
17 05 2026 3:27:37
Самые популярные смесители для кухни и ванны: лучшие производители, цены, сравнение технических хаpaктеристик, достоинства и недостатки - все здесь...
16 05 2026 21:28:50
Каждый год бушуют вирусные заболевания, поэтому всем будет полезен рейтинг лучших ушных капель на 2023 год. Грамотно подобранные капли помогут вовремя устранить проблемы с ухом и быть здоровым....
15 05 2026 0:39:19
Полезные свойства растительного молока, его виды. лучшие производители растительного молока...
14 05 2026 15:13:58
Обзору представлены единичные экземпляры всех типов объективом с их хаpaктеристиками и стоимостью. Предлагается ознакомиться с правилами выбора оптики и на что следует обратить внимание, при покупки объектива....
13 05 2026 10:40:32
Особенности дизайна смартфона, его размеры, хаpaктеристики камеры, объемы памяти, преимущества и недостатки модели...
12 05 2026 5:20:22
В статье читатель узнает, как выбрать боксерскую настенную подушку, а также представлен рейтинг лучших снарядов на 2023 год....
11 05 2026 0:17:42
Эта статья создана с целью помочь покупателям определится, какой телефон марки Meizu купить в 2023 году....
10 05 2026 17:51:41
Статья рассматривает особенности конструкции земляных мотобуров, области их применения, а также приводит рейтинг лучших моделей....
09 05 2026 10:17:38
Обзору представлен список лучших производителей спортивных велосипедов с их продукцией. Так же предоставлена информация, что собой представляет каждый из видов байков и в чём их различие....
08 05 2026 21:50:19
Особенности и виды трусиков слипов. Критерии выбора подходящей модели слипов. Рейтинг лучших трусиков слипов на 2023 год. Лучшие бюджетные и премиальные модели для женщин, самые хорошие мужские и детские слипы. Средняя цена на трусики слипы в 2023 году....
07 05 2026 15:56:45
Обзор лучших на данный момент покрышек от фирмы Pirelli для всех сезонов....
06 05 2026 19:43:16
В статье производится обзор зоогигиенических средств для представителей кошачьей породы, рассматриваются достоинства и недостатки каждого средства, выводятся критерии выбора шампуня....
05 05 2026 1:40:46
Как выбрать авто для грузоперевозок?В статье приведен рейтинг лучших грузовиков всех стандартов. Каждая категория обозначена собственным подзаголовком. Выделены достоинства и недостатки....
04 05 2026 0:33:20
Обзор лучших морозильных ларей за 2023 год в этой статье...
03 05 2026 12:37:15
Критерии выбора художественной школы, рекомендации при выборе, обзор самых популярных школ в СПб и ЛО на 2023 год...
02 05 2026 21:27:10
Детальный обзор электрических зубных щеток Philips, а также их достоинства и недостатки....
01 05 2026 6:16:49
В статье составлен рейтинг лучших шуруповертов Hammer, даны их хаpaктеристики, а также указаны достоинства и недостатки....
30 04 2026 20:15:37
Критерии выбора хорошей психиатрической клиники, рейтинг самых популярных в Санкт-Петербурге на 2023 год...
29 04 2026 7:36:11
Обзор смартфона Umidigi F1: сколько стоит, технические хаpaктеристики, достоинства и слабые стороны гаджета...
28 04 2026 3:32:40
Узнать какой ноутбук купить до 30 000 рублейпоможет эта статья. Здесь представлен рейтинг самых популярных, качественных и недорогих моделей ноутбуков за 2018 год. А так же приведены их технические хаpaктеристики и сравнение....
27 04 2026 4:40:16
Лучшие фитнес-клубы Санкт-Петербурга 2023: обзор основных и сопутствующих услуг, стоимость абонементов, достоинства и недостатки каждого клуба...
26 04 2026 21:14:42
Обзор популярных моделей картридеров в двух рейтингах. Лучшие внутренние и внешние картридеры на 2023 год....
25 04 2026 17:49:57
Обзор лучших моделей лучших бензиновых и дизельных мотоблоков. Советы по выбору оптимального агрегата....
24 04 2026 23:56:49
Рейтинг лучших фирм по ремонту квартир в Москве создан с целью помочь пользователю выбрать компанию, которая идеально сделает ремонт....
23 04 2026 0:13:15
В статье дан обзор смартфона BQ BQ 4501G Fox Easy. Рассмотрены его плюсы и минусы....
22 04 2026 7:39:23
В статье представлены одни из лучших книг, учебных пособий и тетрадей для развития и повышения интеллекта человека....
21 04 2026 19:42:41
В этой статье описаны самые популярные кафе и рестораны с услугой доставки готовых блюд в Волгограде. А так же перечень блюд в меню, стоимость доставки....
20 04 2026 18:15:42
Список самых эффективных чистящих препаратов для стиральных автоматов на 2023 год. О критериях выбора, достоинствах и недостатках подробнее можно узнать из данной статьи....
19 04 2026 10:29:32
Как выбрать лучшую металлическую дверь для квартиры. Обзор изделий 2023 года....
18 04 2026 4:18:37
Обзор составили модели отечественного и зарубежного производства. Дана общая информация о типах электрических плит. Изложены рекомендации по выбору кухонной техники данной категории....
17 04 2026 0:55:32
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::