Спирулина: свойства, польза и противопоказания. Рейтинг лучших таблеток, порошков и производителей
Люди использовали спирулину еще до 16 века, они знали о полезных свойствах в ней. Современное общество также не нарушает старые традиции, переняло опыт древних народов. Только сейчас ее можно приобрести в любой удобной форме, благодаря совместной работе ученых и производителей, которые научились правильно обpaбатывать эти водоросли.
Содержание
- 1 Что такое спирулина
- 2 Состав
- 3 Полезные свойства
- 4 Противопоказания
- 5 Формы и виды выпуска
- 6 Рекомендации по выбору
- 7 Рейтинг качественных БАД по мнению покупателей
- 8 Обзор лучших производителей
- 9 В качестве вывода
Что такое спирулина
Спирулина – это коммерческое название сине-зеленых водорослей, иначе называемых цианобактерии. Для массового производства используют два вида Arthrospira platensis и maxima. Arthrospira вылавливают в водах с высоким уровнем ph 8-11, в щелочной среде. Большое количество водоросли обеспечивается при соблюдении двух условий: высокой температуры воздуха и интенсивного ультрафиолетового излучения. Поэтому основное производство спирулины расположено близ моря на берегах жарких стран: Чили, Индия, Тайвань, Пакистан, США, Китай, Греция. Производители последнее время стали все чаще культивировать рост цианобактерий по всему миру, в отдельных резервуарах создавая для их роста специфические условия.
Состав
Спирулина имеет богатый состав витаминов, макро и микроэлементов, жирных кислот и аминокислот, необходимых человеческому организму для полноценного развития и поддержания крепкого здоровья.
Нутриенты
100 г продукта:
Нутриенты | Количество в г/ % к дневной норме взрослого человека |
---|---|
Белки | 58/75 |
Жиры | 8/14 |
Углеводы | 20/9 |
Калорийность | 290/17 |
Вода | 5/0,2 |
Зола | 6 |
Пищевые волокна | 4/18 |
Макро и микроэлементы
Спирулина содержит в 100 г более 50% нормы таких элементов, как:
- калий, способствует нормализации кислотно-щелочного баланса в организме, помогает в процессе синтеза белка, наполняет клетки водой, регулирует работу желудочно-кишечного тpaкта;
- магний, играет одну из важнейших функций в работе человеческого организма, он способствует слаженной работе сердечно-сосудистой системы, помогает выводить желчь, стабилизирует работу кишечника и нервной системы, а также участвует в процессах усвоения кальция и формирования костной ткани и роста зубов;
- сера, участвует в ферментативных процессах, а также помогает совершать процесс энергообмена в клетках;
- натрий, нормализует уровень водного и кислотно-щелочного баланса, работу кровеносных сосудов, снижает риск повышения артериального давления, а также участвует в процессах нормализации и поддержания в порядке функцию пищеварительной и мочевыделительной системы;
- марганец, участвует в процессе усвоения жирных кислот, снижает вероятность появления атеросклероза сосудов и нормализует уровень холестерина в крови.
А также в пределах 15%:
- фосфора, способствует улучшению обмена веществ и формированию костных тканей, благодаря ему снижается риск психических заболеваний, почек и печени;
- кальций играет главную роль в процессе формирования и минерализации скелета, росте зубов, и регуляции процесса свертываемости крови;
- цинка, который помогает регулировать процесс выработки инсулина, повышает иммунитет, уменьшает риск развития депрессии и выпадения волос;
- селен, участвует в усвоении многих других элементов и веществ, снижение его количества в организме влияет на психоэмоциональное состояние, снижается работоспособность, он нормализует работу щитовидной железы, повышает стойкость иммунитета, влияет на усвоения кальция.
И более 100% от нормы:
Железа и Меди, это одни из самых жизненно необходимых элементов для человеческого организма.
- железо необходимо для поддержания крепкого здоровья нервной системы и регуляции кровообращения;
- медь способствует усвоению железа и формированию красных кровяных телец, уменьшая риск развития анемии, психических нарушений, сохраняет цвет и упругость кожи.
Витамины и кислоты
Спирулина содержит 11 витаминов, 2 из которых более 100% от дневной нормы витамин В2 (рибофлавин) и В4 (холин), которые участвуют в окислительно-восстановительных реакциях, улучшают зрение, работу нервной системы, а также фосфолипидном обмене.
- Витамин А, в том числе провитамин — бета каротин, который является сильнейшим антиоксидантом, способствует заживлению ран, регенерации тканей, повышает увлажненность слизистой глаз и способствует улучшению зрения.
- А также витамины группы В, В1, В5, В6, В9 в достаточном количестве, что способствует улучшению работы головного мозга, снижению уровня стресса, нормализации эмоционального состояния.
- Витамин С (аскорбиновая), К, РР, Е.
- Полиненасыщенные жирные кислоты – омега 3 и омега 6, линолевая и линоленовая.
- Мононенасыщенные – олеиновая и пальмитолеиновая.
- Насыщенные жирные кислоты – стеариновая, миристиновая, пальмитиновая.
- Аминокислоты заменимые и незаменимые, такие как: лизин, аргинин, глицин, пролин, серин, триптофан, фенилаланин, тирозин, цистеин лейцин.
Спирулина – это целый комплекс полезных и жизненно необходимых веществ для сбалансированной работы организма.
Полезные свойства
Спирулина – это не лекарственный препарат от всех болезней, а пищевая добавка, полезная для пополнения жизненно важных веществ в организме.
- Большое содержание клетчатки, различных кислот способствует очищению крови от токсинов, стимулирует работу печени и мочевыделительной системы.
- Содержание цинка, хрома способствует регуляции жирового обмена, нормализуя вес, а иногда и снижая его.
- Укрепляет иммунитет.
- Нормализует работу желудочно-кишечного тpaкта, помогает избавиться от запоров.
- Помогает в работе гормонов поджелудочной железы и выработке инсулина.
- Способствует регенерации клеток, улучшает состояние кожи, помогает омолаживать организм.
- Тормозит развитие paковых клеток.
- При регулярном употрeблении спирулины, люди ощущают прилив энергии, сил, так как она улучшает энергообмен в клетках. Улучшается настроение, повышается сопротивляемость организма стрессам, вирусам и бактериям.
- Показано для лечебной профилактики атеросклероза сосудов, при повышенной физической нагрузке, для повышения выносливости, при диабете и анемии. Препараты со спирулиной улучшают память.
Противопоказания
Сине-зеленая водоросль противопоказана маленьким детям, а также людям с хроническими заболеваниями:
- при мочекаменной болезни;
- при камнях в печени и желчных протоках;
- при аутоиммунных заболеваниях;
- аллергия и индивидуальная непереносимость;
- после перенесенного инфаркта, инсульта, при сердечной и почечной недостаточности;
при тромбозах; - язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.
Формы и виды выпуска
Выпускают сине-зеленую водоросль – спирулину в нескольких формах:
- порошкообразном виде;
- таблетированной форме;
- капсулы;
- прессованная;
- в гранулах (кранчи) ;
- в форме крема, мази, пасты, масла, сироп для внешнего и внутреннего применения.
Выбрать, какая из форм лучше, невозможно, все зависит от сферы применения и индивидуальных пожеланий потребителя. Так, кто-то выберет в виде порошка для приготовления смузи, суспензии или для заправки в блюдо. Кому-то удобнее принимать в капсулах и таблетках.
Спирулину продают в различных упаковках больших и маленьких:
- В виде порошка в банках и пакетах.
- Таблетки и капсулы в блистерах и банках.
- Крем, мазь, паста в индивидуальных пакетиках в жидком виде, в сухом виде, в баночках.
- Твердые формы более удобны для приема в дороге, их просто глотают в определенной дозировке и запивают водой.
Рекомендации по выбору
При выборе препаратов со спирулиной необходимо учитывать отзывы конечных потребителей и обращать внимание на производителя, регион выращивания, происхождение, качество сырья, форму, цену, вид упаковки.
Критерии выбора
- Происхождение или регион выращивания водоросли имеет особое значение, так как недобросовестные производители могут ее выращивать и добывать в промышленных зонах, где морские растения напитываются вредными примесями в виде тяжелых металлов.
- Качество сырья зависит от места выращивания и места производства, от их расположенности и удаленности друг от друга. Лучше выбирать препараты, которые переpaбатываются на месте выращивания или вблизи их. Также стоит обращать внимание, из какого сырья переработано — замороженного, высушенного или свежего и каким способом.
- Концентрация в одной таблетке или капсуле и порошке на 1 г. В зависимости от концентрации и предназначения должен состоять выбор. Лучше если это будет на один прием одна капсула или таблетка, чем ее придется делить или глотать несколько штук.
- Вид упаковки. Самый оптимальный вариант — выбирать упаковку для одноразового применения, чтобы продукт не пропитывался влагой или в него не попали другие вредные вещества или мусор. Если это большая упаковка, то должна быть герметичная крышка. Если это пакет, то непрозрачный с застежкой.
- Наличие добавок ароматизаторов (натуральных или искусственных), отсутствие глутамата натрия (консервант), красителей.
Рейтинг качественных БАД по мнению покупателей
Топ 5 лучших таблеток
Спирулина ВЭЛ
Выпускается по 30,60 и 120 таблеток в блистере, состоит из 99% водорослей, таблетки 0,5 г. Применяют как дополнительный источник обогащения организма питательными и полезными веществами.
- Удобный для проглатывания размер таблеток;
- Эффект отмечают многие пользователи;
- Отмечается снижение веса.
- Привкус нравится не всем.
Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina
Выпускается по 100, 180, 200, 400 таблеток в пластиковой затемненной банке, рекомендуется как биологически активная добавка по 0,5 г таблетки.
- Высокие стандарты производственного процесса;
- Пользователи отмечают эффект.
- Производитель рекомендует употрeбллять 6 таблеток в день.
Now Spirulina
Упаковка 100, 120, 200 таблеток, 0,5г – 100% спирулина, рекомендована как пищевая добавка для повышения работоспособности и насыщения организма полезными веществами.
- Заметно придает энергию;
- Положительно воздействует на кожу, волосы, вес.
- Дневная доза — 6 таблеток.
Solgar Spirulina
Содержит 0,75 г; банка по 80, 100 и 250 таблеток, для перopaльного применения. Рекомендована для похудения, улучшения состояния и омоложения кожи.
- Дозировка позволяет принимать 4 таблетки в день;
- Побочных явлений не выявлено.
- Таблетки крупного размера.
Spirulina Platensis «Фитосила»
Содержит 0,36 г в таблетках спирулины. Бад применяется как витаминная добавка для улучшения эмоционального состояния, уменьшения усталости, укрепления иммунитета.
- Заметно влияет на снижение веса;
- Производитель рекомендует всего 4 таблетки в день.
- Требуется много пить во время курса приема, дабы избежать обезвоживания, запоров;
- Вкус.
Топ 5 лучших кремов
Крем Intensif Spiruline (Франция)
Омолаживает, подходит для всех типов кожи и женщин старше 25 лет. Кроме самой спирулины, входящей в состав, среди ингредиентов здесь присутствуют: термальная вода с натуральными минеральными солями, антиоксиданты. После применения кремы повышается клеточный метаболизм, тонус. Кожа становится более упругой, эластичной. Восстанавливается водный баланс, здоровый тон.
- Многофункциональный;
- Подходит для всех типов кожи;
- Может применяться и утром, и вечером;
- В составе витамин A, витамин E, витамин B5, глицерин, линолевая кислота, морские водоросли.
- Не отмечены.
Sukin, Super Greens (IHerb)
Глиняная маска с экстpaктом спирулины и другими добавками для выведения токсинов. Относится к этичной косметике, так как не тестируется на животных. Кроме спирулины в составе содержится экстpaкт петрушки, капуста, что отлично влияет на цвет лица.
- Натуральный состав;
- Отличный детокс и антиоксидантный эффект;
- В составе нет парабенов, SLS, SLES;
- Экономичный расход.
- Не отмечены.
GREEN MAMA «Ламинария и спирулина»
Крем из серии «Морской сад «, укрепляющий для тела. Регулярное его использование позволит получить лифтинг-эффект, увлажнить и восстановить кожу. Может быть использовано для массажа.
- Приятная текстура и запах;
- Легко впитывается;
- Эффект пользовательницами отмечен: кожа заметно более упругая;
- Экономичный расход.
- Спирулина — далеко не основной ингредиент;
- В составе парабены.
ООО «НПФ «Царство ароматов» Маска увлажняющая, косметическая со спирулиной
Подходит для всех типов кожи, возраст пользователей — старше 25 лет. Маска имеет кремовую текстуру, легко наносится, оказывает лифтинг-эффект, борется с пигментацией, разглаживает мелкие морщинки, укоряет заживление воспалений.
- Натуральный состав;
- Легкость нанесения;
- В составе витамины А, С, В, Е;
- Приятный аромат.
- Не отмечены.
«Shokonat» АНТИ АКНЕ крем для лица для сужения пор
Уменьшает покраснения кожи, выравнивает тон лица, очищает, омолаживает. Подходит для применения с 20 лет. Предназначен для комбинированной и жирной кожи. Предполагает нанесение 1 раз в день, предпочтительнее — вечером.
- Состав почти безупречен;
- Хорошо впитывается;
- Результат виден уже через неделю регулярного применения.
- Не отмечены.
Топ лучших масел со спирулиной
Бизорюк «Море лечит»
Водорослевое масло для сухой кожи и всех возрастов, подходит для ежедневного использования. Стимулирует регенеративные процессы в кожи, оказывает лифтинг-эффект. Основа — сафлоровое масло.
- 100% органический продукт;
- подходит для всех типов кожи.
- Для ценителей маслянистых текстур их нет.
НПФ «Сиб-КруК»
Биостимулированное масло спирулины подходит для массажа и ежедневного использования, увлажняет и регенерирует клетки кожи. Может использоваться как омолаживающая маска. И даже приниматься внутрь.
- Безупречный состав: масло спирулины акустической экстpaкции;
- Можно применять внутрь и наружно;
- Подходит для тела и лица.
- Не отмечены.
Топ 5 лучших в форме порошка
Royal Forest
Добавка в виде белка и витаминов. Упаковка — 100г непрозрачный пакет с застежкой, подходит для приготовления суспензии. Цена: от 300 до 500 руб. Порошок отлично подходит для приготовления смузи, коктейлей. Его можно добавлять в салаты, супы, соусы и другие блюда. Страна происхождения водоросли — Китай.
- Натуральный состав;
- Легко растворяется;
- Надежный зип-пакет.
- Нет.
«Русские корни» Спирулина organic
Пакет в металлизированной упаковке с застежкой лок, вес — 100г. Цена: 200-350 руб. Курс приема порошка рассчитан на 30 дней. Дневная доза — всего 1 чайная ложка вещества, которое следует обильно запить или развести в любой жидкости.
- Удобство приема — 1 раз в день;
- Натуральный продукт.
- Нет.
«Мариславна» спирулина platensis
Упаковка в виде прозрачного пакета с застежкой, вес — 50 г. Стоимость колeблется от 250 до 350 руб. Порошок мелкого помола предполагает разведение в воде. Доза зависит от возраста человека. Можно применять детям от 1 года. Производитель на своем сайте дает подробную информацию о правилах приема порошка.
- Мелкий помол;
- Отлично растворяется;
- Может приниматься даже детьми.
- Нет.
Je Vis порошок спирулины
Вес — 390 г, поставляется в прозрачной банке с закручивающейся крышкой. Цена — от 600 руб. Употрeбллять можно путем разведения в любой жидкости. Важно в период приема значительно увеличить объем потрeбляемой жидкости.
- Упаковка удобная, с крышкой;
- Запах натуральный.
- Вкус на любителя.
TOP-Spirulina Organic
Металлизированный пакет с лок-застежкой, расфасовано по 100, 200 и 500 гр. Стоимость — от 600 руб. Регулярное, курсовое употрeбление порошка позволит нормализовать вес, повысить тонус организма и укрепить иммунитет. Подходит для веганов и детей с рождения.
- Идеально как компонент фруктовых смузи;
- 100 гр продукта хватит на 20 дней, что позволит ощутить эффект.
- Вкус яркий, на любителя.
Обзор лучших производителей
- Solgar
Американская компания, работающая по новейшим технологиям с соблюдением стандартов качества спирулины. Имеет много наград и международные сертификаты лучшего производителя спирулины. Выпускает в удобной форме спирулину из сырья высокого качества. Используют затемненную упаковку для расфасовки спирулины.
- НПО Экология питания ВЭЛ
Российское предприятие, работающее более 20 лет по современным технологиям, является разработчиком и производителем препаратов для терапевтического действия. Строгий контроль качества сырья и производства, позволяют сделать качественный продукт.
- Super Organic
Английская компания использует сырье из Китая, обязательно тестирует перед производством прессованных таблеток. Качество товара высокое, благодаря применению новых технологий. Используют пакеты и банки непрозрачные, для сохранения качества продукта. На пакетах применяется технология замка zip-lock.
- SpirulinaFood
Российская компания производит в двух формах спирулину в порошке и таблетках, но сырье использует китайских производителей, которые подтверждают сертификатами качества и тестирования о свойствах и качестве сырья.
- Nutrex Hawaii
Компания специализируется более 30 лет на выращивании водорослей, при этом не использует вредные стимуляторы и гербициды. Подготовка продукта к использованию совершается с использованием новых технологий, таких как холодное высушивание, что позволяет сохранять максимальное количество полезных веществ. Единственный минус их производства, что хранить после вскрытия упаковку нужно в холодильнике, а значит с собой, в дорогу брать не рекомендуется.
- Halabudda
Китайский производитель спирулины, выпускает БАД в двух формах, таблетках и порошке. Производство по новым технологиям с применением очистителей, которые позволяют продукт сделать высокого качества с гипоаллергенными свойствами, без ароматизаторов и других добавок, а также синтетических веществ.
- IHerb
Американская компания, специализирующаяся на здоровом питании. Плюс компании, что она является и разработчиком и производителем с большой сетью предприятий по всему миру. Качество своей продукции подтверждает мировыми сертификатами. Производит спирулину в форме порошка и таблеток, в затемненных банках и пакетах с застежками, как для внутреннего применения, так и для внешнего.
В качестве вывода
Принимать спирулину в любом виде можно как для профилактики заболеваний, повышения тонуса организма, так и по рекомендации врача для лечения хронических заболеваний.
Приобрести товары с сине-зелеными водорослями можно в аптечной сети в наличии и через онлайн покупки, на сайтах производителей с доставкой на дом, а также на популярных сервисах Яндекс-маркет, Озон, Вайлдбериз, Алибаба, Алиэкспресс, также в магазинах спортивного питания.
хИсходя из последних событий, у гарнитуры для iPad, в конце концов, появился стоящий соперник. Эта статья поможет пользователям определиться в вопросе: «Какие лучше купить беспроводные наушники - Huawei FreeBuds или Apple AirPods?»...
22 04 2024 10:32:51
В статье представлены наиболее популярные присадки для двигателя для повышения показателей качества его работы. К каждой позиции прилагается отзыв. Отдельно вынесены достоинства и недостатки....
21 04 2024 2:39:22
Рейтинг лучших миостимуляторов для тела. На что обратить внимание при покупке миостимулятора. Какие миостимуляторы бывают....
20 04 2024 17:20:49
Обзор и хаpaктеристики качественных стационарных и мобильных УЗИ-аппаратов...
19 04 2024 10:28:48
Как правильно выбрать алюминиевую лодку, катер. Их описание, фото, параметры и хаpaктеристики. Где можно приобрести качественное судно, лодку с мотором....
18 04 2024 11:36:43
Gefu, Tescoma, BergHOFF, Kela, Kuchenprofi - лучшие производители ножей для цедры, для изготовления соломки, крошки и резных элементов из кожуры...
17 04 2024 19:32:26
Рейтинг лучших кремов для лица после 60 лет на 2023 год составлен по мнениям пользователей и знакомит читателей с составами продуктов....
16 04 2024 20:18:47
Обзор лучших кулеров для процессора с рейтингом горизонтального типа, башенного типа среднего класса, для игр и разгона, Как выбрать, купить....
15 04 2024 10:10:33
Для успешного ведения бизнеса предлагаются варианты лучших рекламных стоек. Рекомендованные образцы разбиты на конструктивные группы....
14 04 2024 15:39:32
Статья рассматривает современные виды самовсасывающих насосов, принципы устройства и работы, а также приводит их ценовой рейтинг,...
13 04 2024 19:35:11
Рассмотрены защитные средства от насекомых для лошадей, обладающие инсектицидными и отпугивающими свойствами...
12 04 2024 5:32:17
Вниманию представлен список популярных браузерных игр для ПК и мобильных телефонов со своими плюсами и минусами. По мнению пользователей, именно эти программы завоевали огромную популярность не только в РФ но и по всему миру. Дан краткий обзор, на что обратить внимание при скачивании браузерных игр и как найти интересную и нескучную тему....
11 04 2024 9:28:46
Смартфон ZTE Axon 10 Pro 5G обладает внушительными хаpaктеристиками и невероятной ценой....
10 04 2024 22:43:41
Писсуары приобретают не только для общественных мест, а также для частного использования для мужчин и женщин. Отличаются изделия по типу установки, системе слива, а также дизайну....
09 04 2024 1:21:58
Представлен рейтингк ачественных липолитиков для лица и тела на 2023 год. Основные хаpaктеристики, достоинства и недостатки. Критерии выбора...
08 04 2024 9:31:44
Какую куклу купить дeвoчке?Описана история появления кукол в разных странах. Описаны основные критерии выбора, популярные модели, куклы-новинки....
07 04 2024 15:35:48
Как правильно выбрать накладки на пороги, протекторы. Их свойства, параметры, фото и сравнительные таблицы...
06 04 2024 10:22:32
Обзор на курьерские службы и фирмы доставки Нижнего Новгорода с подробным описанием предоставляемых ими услуг и нюансов их работы....
05 04 2024 18:34:21
Смартфоны ZTE Nubia Z18 и ZTE Nubia Z18 mini - технические хаpaктеристики, приятные особенности, цены и производители, достоинства и недостатки...
04 04 2024 6:42:38
Зоогостиницы решают проблему передержки питомца. Для выбора подходящего варианта существует Рейтинг лучших гостиниц для животных в Волгограде в 2023 году....
03 04 2024 6:13:29
В статье перечисляются и описываются лучшие кондитерские Ростова-на-Дону для заказа тортов, а также методы правильного выбора торта на все случаи....
02 04 2024 23:44:36
Статья о смартфонах Xiaomi Redmi Note 9 Pro и Pro Max: обзор, хаpaктеристики, достоинства, недостатки, стоимость, особенности камер...
01 04 2024 16:26:10
Рейтинг качественных и недорогих перчаток для этого вида спорта меняется ежегодно. Уследить за последними новинками с каждым годом становится все труднее. Так каким критериям следует руководствоваться при выборе действительно качественного спортивного инвентаря? Таких параметров несколько. Мы предлагаем поговорить о каждом из них....
31 03 2024 6:41:35
Лучший подвесной электрический, двухтактный и четырехтактный лодочный мотор до 5 л.с. с рейтингом. Купить лодочный мотор мощностью до 5 л.с....
30 03 2024 19:16:22
Рейтинг лучших праймеров на 2023 год представляет качественные основы для лица. Описываются особенности праймеров для лица, век, ресниц, губ, ногтей....
29 03 2024 9:35:51
В публикации читатель узнает, как выбрать сайлентблок, также представлен рейтинг лучших фирм-производителей на 2023 год....
28 03 2024 23:28:50
Описаны основные виды сигнализаций для квартиры, дома. Особенности, советы профессионалов при выборе качественной модели сигнализации....
27 03 2024 1:16:46
Описаны все достоинства и недостатки популярных моделей, представлены лучшие производители. Составлен рейтинг качественных моделей...
26 03 2024 2:41:46
Обзор составили российские и зарубежные товары со своими плюсами и минусами различного ценового сегмента. Даётся краткая информация о видах конструкций и как выбрать нужное оборудование....
25 03 2024 18:15:56
Описание новинки SUUNTO 9 Baro - часов, с широчайшими возможностями. Достоинства и недостатки новой версии, новинки приложения....
24 03 2024 1:22:50
О лучших химических грелках расскажет статья. Лучшие грелки: химические, солевые. Детские модели, для туризма и рыбалки. Косметологические модели. Как активировать солевую грелку....
23 03 2024 4:26:57
Курсы по копирайтингу. Как правильно выбрать, чтобы получить эффективное обучение...
22 03 2024 18:24:17
Топ-10 рейтинг лучших хлебопечек для дома в 2019 году. В нашей статье мы расскажем хаpaктеристики, цены, достоинства и недостатки хлебопечек, вошедших в топ-10 рейтинга лучших хлебопечек для дома в 2019 году....
21 03 2024 18:33:30
Рейтинг лучших сковородок для паэльи и ризотто. А так же детальная хаpaктеристика и описание популярных сковородок....
20 03 2024 20:48:34
Обзор лучших преобразователей ржавчины от популярных производителей. Достоинства и недостатки моделей, описание функционала, критерии выбора и рекомендации по применению....
19 03 2024 2:50:17
Психиатрические клиники Воронежа, как выбрать лучший центр. Рассмотрим основные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе центра, составим рейтинг лучших клиник в 2023 году с подробным описанием их достоинств и недостатков....
18 03 2024 5:51:32
Машина не может выглядеть идеально без красивых и качественных колес. Лучше всего смотрятся сборные диски. В основном их устанавливают на авто премиум – класса или спорткарах....
17 03 2024 10:10:13
В данной статье дана хаpaктеристика одноместным, двухместным, трёхместным и четырёхместным автоматическим палаткам, описаны их достоинства и недостатки....
16 03 2024 17:53:32
Описываются наиболее популярные и качественные планшеты для детей и подростков, приводится их функционал, достоинства и недостатки...
15 03 2024 22:30:13
Рейтинг лучших аквариумных рыб для новичков. Как подобрать подходящую породу рыб для начинающих аквариумистов....
14 03 2024 13:30:16
Современные гаджеты являются неотъемлемыми составляющими каждого человека В статье описываются преимущества и недостатки бюджетной модели умных часов Honor Band 4. А также рекомендации по выбору современного устройства....
13 03 2024 22:20:42
Сенокосилки, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2023 год с бензиновым и дизельным двигателем....
12 03 2024 23:39:33
В статье описаны технические хаpaктеристики и функционал микроволновой печи Wollmer E305, дан обзор достоинств и недостатков....
11 03 2024 0:54:53
Лучшие гибридные велотренажеры на 2023 год. Как выбрать, какие бывают велотренажеры. Плюсы, минусы гибридных вариантов....
10 03 2024 18:36:50
Внешние жёсткие диски созданы для удобного хранения и перемещения большого объема текстовой и мультимедийной информации. Современные модели отличаются легкостью и компактностью. Это позволяет без труда переносить информацию с одного компьютера на другой, закачивать на диск фильмы и подключать к телевизору, брать устройство в дорогу и путешествие....
09 03 2024 19:17:27
В публикации даны рекомендации, как выбрать яйцеварку, а также предоставлен рейтинг лучших яйцеварок на 2023 год....
08 03 2024 3:43:23
Статья рассматривает виды вентиляционных решеток, дает рекомендации по установке и подбору, а также приводит рейтинг популярных моделей....
07 03 2024 0:29:46
В настоящее время прогрессивные технологии используются во всех сферах жизнедеятельности человека. Медицина исключением не является. Ежегодно разpaбатываются и выпускаются всевозможные новинки, позволяющие минимизировать использование человеческого труда. Одним из таких нововведений стало создание шприцевых дозаторов....
06 03 2024 11:31:40
Рассказывается о видах масок с коллагеном, для чего нужен коллаген. Описывается несколько вариантов применения маски дома. Топ 9 лучших масок....
05 03 2024 5:52:34
Целлюлит не появляется и не проходит за день. Для лечения этой проблемы необходимо терпение и настойчивость. Но скpaбы здорово помогают!...
04 03 2024 15:43:51
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::