Лучшие координационные лестницы для тренировок на 2023 год

Для спортсменов любого вида спорта важно эффективно развивать чувство баланса, быстроту, ловкость, маневренность. На тренировках они часто применяют такое простое и удобное снаряжение, как координационная лестница. Ее использование очень полезно и для детей. При покупке необходимо знать, как выбрать подходящую лестницу, какие популярные модели и новинки есть на рынке и какой лучше купить снаряд для определенных целей.

Содержание

• 1 Описание
• 2 Критерии выбора
• 3 Рейтинг качественных координационных лестниц для тренировок на 2023 год
  • 3.1 Недорогие (бюджетные) модели
    • 3.1.1 Лестница координационная в чехле оранжевая — 4 метра
    • 3.1.2 SPR (3 метра)
    • 3.1.3 ESSENTIAL 3,20 М KIPSTA
    • 3.1.4 Совтехстром
    • 3.1.5 Координационная лестница для тренировок, длина 3,5 м
    • 3.1.6 СТРОМ 12 ступеней, 51х540 см
    • 3.1.7 Hawk 6 метров B31307-3
    • 3.1.8 StarFit, FA-601, 6 метров
    • 3.1.9 Jogel JA-232, 6м
    • 3.1.10 Demix
  • 3.2 Премиум-класса
    • 3.2.1 TORRES TR1018
    • 3.2.2 MODULAR 4 метра KIPSTA Х Декатлон
    • 3.2.3 TRXSport, 8 метров
    • 3.2.4 MITRE, 9m, A3084AYA1
    • 3.2.5 PURE2IMPROVE AGILITY LADDER PRO
    • 3.2.6 Ladder Z2542 Wilson
    • 3.2.7 «Шестиугольник» GO DO (дорожка)
    • 3.2.8 FIGHT EXPERT XLT-4 (Универсальный размер)
    • 3.2.9 Gorilla Training
    • 3.2.10 Original FitTools

Описание

Координационные лестницы — достаточно простой гимнастический снаряд, представляющий имитацию горизонтальной лестницы. Она может быть либо плоская, либо на небольших подставках, что немного усложняет упражнения.

Достоинства:

• подходит для любого уровня подготовки;
• может заменить беговые тренировки по количеству калорий и специфике выполнения упражнений;
• просто и удобно использовать;
• подойдет для любого типа поверхности и помещения;
• малый вес;
• удобно хранить.

Недостатки:

• качественные стоят достаточно дорого;
• могут быть противопоказания к использованию.

Виды:

1. Традиционная. Перекладины (круглые или полукруглые) прикреплены между собой стропами. Плоский вариант изготовлен из тяжелых материалов, облегченный вариант — из более легких.
2. Сдвоенная. Две соединенные между собой лестницы, как плоских, так и облегченных.
3. Специальная. Объединяет в себе лестницу и барьеры. Представляет собой выступы на определенную высоту, и расположенные на необходимом расстоянии, скрепленные стропами.

Критерии выбора

Рассмотрим, на что обратить внимание, чтобы избежать ошибки при выборе:

1. Материал. Для занятий в зале можно брать пластиковые модели, если планируете большую часть тренировок на улице, подберите из ABS. Тогда инвентарь прослужит дольше.
2. Длина. Если вы ограничены в прострaнcтве, не стоит покупать 9 метровую лестницу, возьмите 3 -х метровую, с ней комфортнее будет работать.
3. Расстояние между перекладинами. Для новичков, лучше подбирать варианты с возможным изменением расстояния.
4. Популярность моделей. Не всегда популярность играет главную роль при выборе. Учитывайте индивидуальные особенности и степень подготовки спортсмена.
5. Где купить. Приобрести можно в обычном спортивном магазине, или заказать онлайн в интернет-магазине. Обязательно сравнивайте фото на сайте и оригинал при доставке. Так же лучше посмотреть, сколько стоит данная модель на разных площадках, и выбрать минимальную стоимость.
6. Какой фирмы лучше. Проверенные и надежные бренды гарантируют качественную продукцию. Если покупаете неизвестный бренд, проверяйте надежность перед покупкой, иногда производители снижают себестоимость производства за счет низкого качества используемых материалов.
7. Возраст. Данный гимнастический снаряд не имеет категорий детские или взрослые. Он универсален. Приобретать можно для детей с 3-х летнего возраста.
8. Самодельные. В интернете есть много роликов о том, как сделать такой снаряд своими руками. Если вы сможете подобрать качественный материал и надежно его закрепить, то, конечно, можно попробовать. Но, для профессионального спорта лучше купить уже собранную на производстве модель.

Рейтинг качественных координационных лестниц для тренировок на 2023 год

В рейтинг вошли самые хорошие модели, по мнению покупателей. За основу были взяты тип лестниц, их обзор, отзывы потребителей и советы профессионалов по качеству и надежности.

Недорогие (бюджетные) модели

В ценовом диапазоне до 1 200 рублей

Лестница координационная в чехле оранжевая — 4 метра

Универсальный товар, позволяет тренироваться в зале и на природе. Если соединить между собой несколько лестниц, то можно разнообразить тренировки. Комплекс упражнений направлен на развитие быстроты и ловкости спортсмена. Цена: 790 руб.

Лестница координационная в чехле оранжевая — 4 метра Достоинства:

• универсальная;
• продается в чехле;
• малогабаритная.

Недостатки:

• не выявлено.

SPR (3 метра)

Использование координационной лестницы постоянно, увеличивает стойкость и выносливость, а также улучшает координацию движений. Качественный материал обеспечивает комфорт от тренировки. Такая модель подходит для детей в детском саду для занятий спортом. Цена: 890 руб.

Лестница координационная SPR (3 метра) Достоинства:

• отечественного производства;
• компактная;
• в комплекте чехол.

Недостатки:

• не выявлено.

ESSENTIAL 3,20 М KIPSTA

Флуоресцентные перекладины позволяют четко видеть расположение лестницы на поверхности, полугибкий материал обеспечивает достаточное сцепление. Устойчива к вытаптыванию, позволяет пользоваться ей долгое время. Средняя цена: 999 руб.

Лестница координационная ESSENTIAL 3,20 М KIPSTA Достоинства:

• экологична;
• износостойкая;
• флуоресцентное покрытие.

Недостатки:

• не выявлено.

Совтехстром

Подходит для детей от 3-х лет. Позволяет развить стойкость и ловкость юного спортсмена. При постоянных тренировках ног, будет повышаться скорость и выносливость. Можно использовать для спорта любой направленности. Имеет достаточно большой вес: 2,4 кг. Цена: 943 руб.

Лестница координационная Совтехстром Достоинства:

• оптимальный размер;
• отечественный производитель;
• оптимально по цене.

Недостатки:

• не выявлено.

Координационная лестница для тренировок, длина 3,5 м

Отлично подходит для тренировок на улице и в зале. Координационно-скоростная лестница позволяет заниматься на ней как новичку, так и профессионалу, различной спортивной направленности. Использование такого предмета безопасно и эффективно В комплекте идет черная сумка для хранения, а также пошаговая инструкция по использованию. Средняя цена: 1190 руб.

Координационная лестница для тренировок, длина 3,5 м Достоинства:

• подходит новичкам и профессионалам;
• Расстояние между перекладинами можно регулировать;
• подходит для футболистов, боксеров, фитнеса и др.;
• можно использовать в помещении и на улице.

Недостатки:

• не выявлено.

СТРОМ 12 ступеней, 51х540 см

Тренировка спортсмена с таким снарядом будет более продуктивной. Повторяя движения и изменяя (увеличивая) темп выполнения программируете нервную систему, тренируете координацию, повышаете спортивные показатели. Стоимость: 1117 руб.

Лестница координационная СТРОМ 12 ступеней, 51х540 см Достоинства:

• 12 ступеней;
• подходит для дошкольников;
• небольшие размеры.

Недостатки:

• без чехла.

Hawk 6 метров B31307-3

Тренироваться на таком снаряде можно самостоятельно, без тренера. Но занятия с профессионалом значительно упростят тренировки, и сократят время на достижение результата. Вес: 800 гр. Продается с чехлом для переноски. Стоимость: 1121 руб.

Лестница координационная Hawk 6 метров B31307-3 Достоинства:

• большая длина;
• оптимально по цене;
• расширенный функционал.

Недостатки:

• не выявлено.

StarFit, FA-601, 6 метров

Чехол водоотталкивающий, удобный для переноски, оснащен прочной ручкой и завязкой. Длина в 6 метров позволяет полноценно заниматься на тренировках. Имеет небольшие габариты, ее легко переносить из зала на улицу. Стоимость: 1299 руб.

Лестница координационная StarFit, FA-601, 6 метров Достоинства:

• водостойкий чехол;
• оптимальная длина;
• подходит для спортсменов любой направленности.

Недостатки:

• не выявлено.

Jogel JA-232, 6м

Занятия можно проводить как в помещении, так и на свежем воздухе. Упражнения с такой лестницей способствуют развитию координации, устойчивости и выносливости. Есть возможность соединить несколько лестниц в один большой снаряд. Цена: 1169 руб.

Лестница координационная Jogel JA-232, 6м Достоинства:

• расстояние между ступенями можно отрегулировать;
• большая длина;
• есть возможность прикрепить дополнительные лестницы.

Недостатки:

• нет чехла.

Demix

Спортивный снаряд для комплексных упражнений. Активно используется для фитнеса и любого другого вида спорта. Позволяет заниматься как в закрытых помещениях, так и на свежем воздухе (газоны, специальные покрытия). Цена: 1199 руб.

Лестница координационная Demix Достоинства:

• проверенный производитель;
• качественный материал;
• универсальная.

Недостатки:

• нет чехла.

Премиум-класса

В ценовом диапазоне от 1 200 рублей.

TORRES TR1018

Универсальный снаряд для тренировки, выполнен из качественного пластика. Можно комфортно пользоваться им в домашних условиях. Подойдет для разминки любого спортсмена. В комплекте идет удобная износостойкая сумка для хранения и переноски. Стоимость: 1482 руб.

Лестница координационная TORRES TR1018 Достоинства:

• узнаваемый бренд;
• универсальная;
• подойдет для ребенка любого возраста.

Недостатки:

• не выявлено.

MODULAR 4 метра KIPSTA Х Декатлон

Кнопки позволяют изменять расстояние между ступенями. Перекладины флуоресцентные, обеспечивают хорошую видимость на площадке. Только лучшие производители, такие KIPSTA, дают гарантию на товар 2 года. Стоимость: 1499 руб.

Лестница координационная MODULAR 4 метра KIPSTA Х Декатлон Достоинства:

• расстояние между ступенями можно менять;
• флуоресцентная;
• надежный производитель.

Недостатки:

• не выявлено.

TRXSport, 8 метров

Данный гимнастический снаряд можно использовать как для индивидуальной, так и для групповой тренировки. Подходит для любого вида спорта. Постоянные тренировки повышают скорость, ловкость, маневренность. Стоимость: 2390 руб.

Лестница координационная TRXSport, 8 метров Достоинства:

• большая длина;
• поперечины гибкие, пластиковые;
• можно соединять с другими.

Недостатки:

• не выявлено.

MITRE, 9m, A3084AYA1

Сумка для переноски выполнена из нейлона, с фирменным логотипом. Выполнена из качественных, прочных материалов. Расстояние между перекладинами можно изменять. Подойдет для спорта различной направленности. Стоимость: 5630 руб.

Лестница координационная MITRE, 9m, A3084AYA1 Достоинства:

• с функцией изменения межплиточного расстояния;
• большая длина;
• индийского производства.

Недостатки:

• не выявлено.

PURE2IMPROVE AGILITY LADDER PRO

Модель красно-черного цвета. Подходит для тренировки ног на скорость и быстроту. В комплектацию помимо лестницы, входят 4 колышка, при помощи которых лестницу легко прикрепить к земле. Расстояние между перекладинами можно подгонять под нужное. Стоимость: 2250 руб.

Лестница координационная PURE2IMPROVE AGILITY LADDER PRO Достоинства:

• ступени резиновые, не скользят;
• яркий дизайн;
• есть колышки для крепления к земле.

Недостатки:

• не выявлено.

Ladder Z2542 Wilson

Состоит из 2 полноценных отдельных частей, их можно использовать по отдельности для тренировки ног. Удобный чехол на молнии можно стирать в машинке на щадящем режиме. Гарантия от производителя составляет 2 года. Стоимость: 4100 руб.

Лестница координационная Ladder Z2542 Wilson Достоинства:

• надежный производитель;
• можно разделить на 2 отдельных снаряда;
• большая длина.

Недостатки:

• не выявлено.

«Шестиугольник» GO DO (дорожка)

Усовершенствованная модель лестницы. В комплекте идет 6 шестиугольников: 3 красных и 3 желтых, ручка для переноски. Вес: 800 гр. Крепление боковое, пластмассовое. Можно делать “соты” из нескольких таких лестниц. Применяется для различных видов спорта (футбол, гимнастика, единоборства и др.). Стоимость: 1210 руб.

Лестница координационная «Шестиугольник» GO DO (дорожка) Достоинства:

• удобно переносить;
• оригинальная форма снаряда;
• качественный материал.

Недостатки:

• нет плотного чехла для переноски.

FIGHT EXPERT XLT-4 (Универсальный размер)

Используют для развития скорости ног и маневренности, контроля над балансом, синхронизация двигательных навыков. Поперечины изготовлены из качественной резины, они исключают скольжение при использовании. Стоимость: 2100 руб.

Лестница координационная FIGHT EXPERT XLT-4 (Универсальный размер) Достоинства:

• ступени из резины, не скользят;
• расстояние между перекладинами можно изменять;
• удобная сумка для хранения.

Недостатки:

• не выявлено.

Gorilla Training

Набор состоит из 3 частей по три метра, которые можно соединять между собой или использовать как отдельные снаряды. Пластиковые перекладины прочные, износостойкие. В комплекте идет сумка-переноска. Такой вариант удобно использовать как новичку, так и профессионалам. Стоимость: 2950 руб.

Лестница координационная Gorilla Training Достоинства:

• износостойкий материал;
• набор из 3 составляющих;
• большая длина.

Недостатки:

• не выявлено.

Original FitTools

В комплекте есть 4 прочных и надежных крюка, на которые удобно крепить снаряд на улице. Дополнительно есть сетка-чехол для хранения и переноски. Китайского производства. Вес:1600 гр. Бренд: Original FitTools. Стоимость: 2200 руб.

Лестница координационная Original FitTools координационная лестница Достоинства:

• большое количество секция;
• в комплекте 4 удобных крючка;
• проверенный бренд.

Недостатки:

• большой вес.

Мы рассмотрели, какие бывают виды координационных лестниц, что это такое и для чего нужна такая лестница. Представленные рекомендации по выбору помогут приобрести качественный вариант, подходящий именно вам. Схемы использования можно найти в интернете, или согласовать со своим тренером, если вы занимаетесь спортом профессионально.

Всегда помните о возможных противопоказаниях, советуйтесь со своим врачом и тренером о допустимых нагрузках.

х