Наколенники и бинты для бега на 2023 год – параметры выбора и рейтинг

Сильные физические нагрузки отрицательно влияют на коленные суставы. В них может появиться боль, которая мешает продолжать тренировки. Для защиты, восстановления и поддержания нормального состояния коленей нужны специальные наколенники и бинты. Рекомендации специалистов помогут определиться с выбором.
Содержание
- 1 Что такое наколенник
- 2 Рекомендации по эксплуатации
- 3 Параметры выборы
- 4 Противопоказания
- 5 Самые дешевые наколенники
- 6 Средняя цена
- 7 Самые дорогие
- 8 Бинты для бега
- 9 Вывод
Что такое наколенник
Наколенники для бега представлены в виде фиксирующей полоски материи с разным уровнем фиксации. Наколенник закрепляют, стягивают, что обеспечивает нужную компрессию на колено. Благодаря этому бегун защищен от травм. Еще изделия помогают привыкнуть суставам к новым нагрузкам.
Профилактические приспособления обеспечивают дополнительную стабилизацию боковых связок. Усталым мышцам это служит прекрасной помощью. Благодаря этому исключены многие травмы, которые подстерегают при беге.
Если наколенники применяются после травм, то используются специальные приспособления – лечебные. Они делают сустав обездвиженным, а также ускоряют удаление жидкости и заживление поврежденных тканей колена.
Чтобы коленный сустав был в норме, ему требуется покой. Спортивное приспособление необходимо в нескольких случаях:
- воспаления – бурситы, артриты, тендиниты;
- дегенеративно-дистрофические болезни;
- небольшие травмы, ушибы;
- восстановление после операций, травм;
- боли и отеки;
- профилактика травмирования.
Это основные показания. Многие производители прописывают на своих товарах, что они могут использоваться при болезнях – миозите, миалгии, кисте Бейкета.
Разновидности
Все приспособления оказывают защитное, профилактическое, реабилитационное воздействие. Многие из таких изделий греют, а также удаляют излишки влаги.
Какие бывают наколенники? Фиксаторы делятся на несколько видов:
- закрытый – бандаж обладает мягкой фиксацией;
- открытый – имеет мягкое воздействие;
- открытого вида с регулировкой;
- шарнирный – сохраняет тонус сосудов.
Еще изделия делятся в зависимости от степени воздействия: мягкие (в начале заболеваний), жесткие (при острой боли), тугие (при артрозе). Все виды действуют эффективно, если пользоваться ими по назначению.
Спортивные наколенники бывают разных видов. Каждый из них применяется в особых случаях, все зависит от боли:
- Ремень. Изделие представлено в виде нескольких лент. Когда под колено помещают один ремень, он будет давить на подколенное сухожилие. С этим же приспособлением уменьшается боль, снимается напряжение.
- Бинты. Приспособление удобное и пpaктичное. Это эластичный бинт, сделанный из надежного материала. У него есть крепкие застежки-липучки.
- С фиксаторами. Данные приспособления сделаны из неопрена – качественного материала. В изделии есть ремешки, благодаря которым регулируется фиксация наколенника на колене.
Все представленные модели отлично подходят для бега. Благодаря им тренировки становятся намного комфортнее, безопаснее. Главное, чтобы приспособления были удобными, не вызывали дискомфорта.
Рекомендации по эксплуатации
Бандаж считается дополнительным средством для спорта, для лечения заболеваний суставов. Пользоваться ими следует по советам врача-ортопеда: держать конкретное время.
Наколенники нельзя:
- носить больше 3 часов в сутки;
- использовать без причины;
- сильно сжимать.
Не стоит выбирать товар, не подходящий по размеру. Сильное сжатие вредно для колена, как и расслабленность. В обоих случаях можно только навредить, а пользы от этого не будет.
Параметры выборы
В магазинах представлено много разных товаров. При отсутствии опыта сложно определиться с выбором. Но можно ознакомиться с требованиями, которые предъявляются к фиксаторам.
Как выбрать товар? Достаточно обратить внимание на основные хаpaктеристики. Критерии выбора следующие:
- Материал. Важно, чтобы он был удобный в носке, безопасный, комфортный. Материал должен сохранять форму при стирке.
- Функциональность. Изделие должно подходить человеку по размеру. С помощью правильной посадки можно обеспечить максимальное терапевтическое действие.
- Советы ортопеда. Перед приобретением необходимо ознакомиться с рекомендациями специалиста.
- Оптимальная поддержка. Выбор этого параметра зависит от здоровья самого человека. Если уже были травмы колена, то нужен бандаж с большой поддержкой. Еще необходимо определиться с опорой, которая помогает при незначительных травмах.
- Впитывающая способность. Это один из важных факторов, на что обратить внимание нужно обязательно. Желательно выбрать изделие, которое способно перемещать влагу от кожи.
- Знакомство с рейтингом. Обычно на рынке представлена продукция, которая пользуется популярностью у покупателей, а также одобрена специалистами. Именно ее вносят в различные рейтинги.
- Цена. Стоимость должна соответствовать качеству. Не стоит надеяться, что недорогой товар будет надежным. Лучше не экономить на покупке фиксирующего средства.
- Отзывы. Они тоже помогают в выборе товаров.
Где купить бандаж? Желательно приобретать их в специализированных магазинах, аптечных отделах. Важно, чтобы у продукции был сертификат качества. Консультанты помогут выбрать нужную модель.
Конечно, товары можно заказать онлайн в интернет-магазине. В этом случае необходимо тоже очень внимательно подходить к вопросу выбора товара.
Материал
Приспособления создают из разных материалов. В продаже можно встретить следующие:
- Трикотаж. Гарантирует компрессионное воздействие, сохраняет тепло, имеет микромассажный эффект. Материал имеет легкую фиксацию, подходит при маленьких травмах, отеках тканей, растяжении связок.
- Неопрен. Уменьшает риск травмирования при занятиях спортом. Еще материал гарантирует прочную фиксацию, амортизацию. Ткань согревает, но долго носить такие конструкции нельзя.
- Силикон. Материал обладает прочной фиксацией сустава. Используется после травмирования и операций.
- Хлопок. Плотно прилегает к ноге, имеет ортопедическое действие, гипоаллергенность.
- Нейлон. Прочный материал, который служит очень долго.
- Лайкра. Упругий материал, который считается воздухопроницаемым.
- Спандекс. Используется для плотного и комфортного облегания.
Следует обращать внимание, из какого материала сделаны наколенники. Это влияет на свойства приспособления и удобство во время бега.
Размер
Размер приспособления зависит от сетки производителя. Но важно учитывать, что они эластичные, поэтому один комплект может подходить на разные ноги. При этом все же нужно смотреть на размер, чтобы не испытывать дискомфорта во время занятий.
Этот параметр представлен в сантиметрах. Необходимо лишь замерить обхват колена. Спортивные конструкции обычно выбирают на 1 размер меньше.
Выбирая изделие, необходимо ознакомиться с описанием, рекомендациями производителя. Некоторые товары предназначены для конкретных целей. Если они могут использоваться для бега, это должно быть указано на упаковке.
Противопоказания
Спортивные приспособления нельзя носить постоянно. У них есть противопоказания, которые часто наблюдаются у людей от 30 лет:
- Остеоартроз. При сильной хрупкости костного покрова постоянная носка наколенников может привести к деформации костей.
- Варикоз. При нем обычно наблюдается отечность. Она появляется по причине того, что крови в ноги приливает больше, чем отливает.
Если были какие-то травмы колена, о выборе фиксирующего приспособления лучше всего проконсультироваться с врачом. Он подскажет, какой товар подойдет лучше всего.
Самые дешевые наколенники
Хоть это самые доступные по цене товары, все же они обеспечивают качественную фиксацию. Их можно выбирать для бега в спортзале или на улице. В рейтинг входят популярные модели.
McDavid Knee Sleeve w/Open Patella 406
Неопреновый бандаж обеспечивает поддержку колена при несильных ушибах, растяжении связок. Его желательно выбирать спортсменам. Товар изготовлен из неопрена и специальной резины. Стоимость составляет 1130 рублей.
- надежная фиксация;
- удобное применение;
- подходит для взрослых;
- уменьшает нагрузку на суставы;
- обеспечивается прогрев колена;
- высокая износостойкость;
- подходит для разного спорта.
- не выявлено.
По мнению покупателей, это качественный товар, идеально подходящий для спорта. Специалисты советуют обращать внимание на выбор: обхват колена посередине сустава считается главным параметром. Нога должна оставаться в расправленном виде.
Be active
Это компрессионная манжета, предназначенная для взрослых. Она на 20% состоит из полиэстера и на 80% — из неопрена. Стоимость – 550 рублей.
- стабилизация и поддержка сустава;
- средняя фиксация;
- устранение боли, улучшение кровообращения;
- наличие специальной подушечки;
- безопасность и удобство;
- наличие ремешка для регулирования.
- отсутствуют.
Считается, что изделие отлично подходит при поясничных болях. Бандаж одевают на суставы по очереди. К тому же это бюджетный вариант.
T-8506Д
Это товар для ребенка, у которого есть патологии суставов. С помощью пружинных ребер жесткости обеспечивается фиксация и компрессионный эффект на колена и надколенники. Изделие создано из полиэстера (70%) и эластана (30%). Цена – 1800 рублей.
- безопасность;
- эластичный материал;
- полужесткая фиксация;
- усиление боковой поддержки;
- удаление влаги;
- застежка для плотного прилегания.
- не обнаружены.
Товар выбирают для спорта, при разных болезнях коленных суставов. Еще приспособление рекомендуют после операции и снятии гипса. Его можно стирать при температуре 30 градусов.
В низкой ценовой категории есть товары для мужчин и для женщин. Нужно лишь выбрать подходящую степень фиксации. Тогда приспособление обеспечит комфорт и безопасность.
Средняя цена
Популярность моделей данного вида связана с надежностью и высоким качеством. При беге они обеспечивают хорошую фиксацию. Рейтинг качественных товаров поможет с выбором.
Т-8506
Приспособление обеспечивает поддержку колена в нормальном положении. Оно дает надежную фиксацию. Этот товар многослойный, состоит из полиэстера, нейлона, махрового материала. Стоимость – 3200 рублей.
- прочная фиксация;
- удобство применения;
- подходит при болезнях колена;
- допустима регулировка конструкции;
- присутствуют ленты для усиления;
- допустимо применение при острых травмах.
- отсутствуют.
Изделие выбирают после операции, гипса. Стирать его можно при температуре 30 градусов. При кожных заболеваниях, тромбофлебите вен важно проконсультироваться с врачом.
Fosta FS 1205
Устройство гарантирует полную фиксацию. Оно изготовлено из комбинированных материалов. Ребра жесткости сделаны из алюминия. Стоимость – 2990 рублей.
- можно использовать при травме;
- применение для профилактики осложнений;
- разъемная конструкция;
- наличие 5 ребер жесткости;
- мощная фиксация;
- наличие нескольких размеров.
- не обнаружены.
Стирать наколенник можно водой 40 градусов. У него немало положительных отзывов. Товар ценится за высокое качество и хорошую поддержку сустава при беге.
DO 209
Бандаж дает легкую фиксацию сустава. Он изготовлен из вискозы, полиамида, резины, эластана. При этом изделие мягко действует на сустав. Оно изготовлено по бесшовной технологии, поэтому обеспечивает поддержку анатомического строения колена. Цена – 2300 рублей.
- удобство;
- натуральный состав;
- гипоаллергенность;
- обеспечение сухости кожи;
- мягкий массажный эффект;
- наличие нескольких размеров.
- не выявлено.
Товар подходит для взрослых. Он эффективен при ушибах, бурситах, повреждениях связок, варикозе. Желательно предварительно посоветоваться с врачом, если есть кожные заболевания, тромбофлебит.
Средняя цена – оптимальный вариант для взрослых и для детей. В этой категории регулярно появляются новинки.
Самые дорогие
В этой категории встречаются мужские и женские модели. Каждый товар имеет свои особенности, плюсы и минусы. Следующий рейтинг поможет определиться с выбором.
Medi Genumedi PSS
Наколенник оказывает надежную фиксацию колена, уменьшает нагрузку на связки в месте крепления. Создан он из особого компрессионного материала из полиамида, эластана и полиэстера. Цена – 5200 рублей.
Приспособление улучшает функцию сустава, укрепляет связки надколенника. Каждый человек может выполнять регулировку ремня под свой размер ноги. Еще это приспособление имеет массирующий эффект.
- удобство;
- прочная фиксация;
- наличие системы испарения влаги;
- использование при патологиях;
- наличие 7 размеров;
- подходит для разного спорта.
- не используется для детей.
Желательно не использовать товар при заболеваниях кожи. Особенно это негативно влияет при покраснении, отеке, ощущении тепла. Конструкция не применяется при нарушении кровообращения, диабете, оттоке лимфы.
Ortiman 9106 Rodisil
Конструкция создана из инновационного материала, изготовленного по технологии 3D-вязки, техногеля. С ней поддерживается стабилизация сустава, коленной чашечки из-за надежных застежек. Ноги легко сгибаются и разгибаются. Свойства остаются и после стирки. Стоимость – 6500 рублей.
- надежная поддержка;
- использование для профилактики, при воспалениях;
- удобство использования.
- нельзя использовать при опухолях в колене.
Изделие можно стирать, использовать многократно. Если оно правильно эксплуатируется, то срок службы достаточно большой.
Amplifi 2019-20 МКХ Knee Black
Наколенники используются для защиты от ударов, травм во время спорта. Они очень просто натягиваются, плотно прилегают к ноге. При этом обеспечивается свобода передвижений. Конструкция легкая. Выполнена из гибкого материала. Цена – 5600 рублей.
- эргономичность;
- прочность материала;
- дополнительная защита;
- бесшовный крой;
- комплект для обеих ног.
- отсутствуют.
Представленный вариант можно выбирать для зимнего и летнего бега. В любом случае защита будет максимальной. Данный тип изделий поможет сделать занятия намного комфортнее.
Бинты для бега
Можно сказать, что бинт — это более мягкая вариация наколенника. Они также могут использоваться для профилактики травмирования и разгружения коленного сустава, сокращения риска отечности, так и после травм. Хотя в силу своей более мягкой фиксации чаще их используют именно в профилактических целях. Требования к материалу бинта в целом схожи к выбору наколенника. Уровень фиксации будет зависеть от плотности бинтования.
Компрессионный бинт «Интекс»
Тканная лента, созданная из сочетания латекса, хлопка и полиэфирного волокна. Использование в процессе тренировки этого бинта позволит стабилизировать колено, не допустить смещение костей относительно оси сустава. Нагрузка на мениски снижается.
Стоимость: от 180 руб.
- Имеет среднюю растяжимость;
- Использование и уменьшает нагрузку на мышцы и связки;
- Может применяться не только для коленного, но и для голеностопного сустава.
- Нет.
Спортивные бинты на колени (1 пара) Fitness Formula
Основная функция бинтов — защита коленного сустав от травмирования. Изделие снимает часть нагрузки со связок, позволяя работать колену в нормальном положении, выдерживать высокий вес. Они подходят как для бега, так и тренировок в зале, приседов, выполнения жима.
Это изделия средней жесткости, длина — 2 и 2,5 метра.
Стоимость: 1490 руб за 2-метровый вариант.
- Качественная конструкция;
- Два варианта метража;
- Степень фиксации регулируется путем плотности намотки.
- Нет.
Вывод
Какой фирмы лучше выбрать наколенники и бинты, каждый покупатель решает сам. В любом случае нужно обратить внимание на представленные советы, а также на рейтинг качественных товаров. Тогда получится выбрать самые лучшие приспособления для спорта.
х
Посудомоечная машина - не элемент роскоши, а устройство, позволяющее облегчить повседневный труд на кухне. Нужно разобраться в том, какие производители поставляют лучшую технику, а также какую модель выбрать. Это поможет сделать рейтинг ПММ на 2023 год...
20 07 2026 6:38:25
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
19 07 2026 10:21:59
Статья расскажет о лучших коррекционных детских садах в Казани: их профиле, инфраструктуре, а также о том, как оформить ребенка в компенсирующий детский сад....
18 07 2026 17:28:37
Герметик для шин представляет собой набор, который должен иметь каждый без исключения автомобилист. Применяется для экстренного шиномонтажа, когда прокол застал водителя на безлюдном участке дороги....
17 07 2026 18:55:30
Обзор лучших подставок для яиц на 2023 год: какие бывают, для варки и хранения, для сервировки....
16 07 2026 11:50:57
В статье составлен рейтинг лучших обливных вёдер различных категорий: деревянные и металлические. Дана их полная хаpaктеристика. Также в обзоре перечислены достоинства и недостатки....
15 07 2026 6:17:26
Рейтинг лучших тональных кремов для лица. Как выбрать идеальный тональный крем....
14 07 2026 0:13:56
По результатам проверки Росконтроль определил лучших изготовителей творога на 2023 год. При выборе лидеров по производству учитывались такие факторы как вкус продукта, натуральность сырья, наличие вредных ингредиентов в составе и др....
13 07 2026 0:37:18
Статья о детских садах Москвы в 2023 году. Составлен рейтинг с ценами, адресами, телефонами, достоинствами, недостатками....
12 07 2026 17:59:42
Обзор качественных планшетов для просмотра фильмов и видео: их плюсы и минусы, стоимость, функциональность, автономность....
11 07 2026 15:12:17
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
10 07 2026 7:16:53
В статье говорится об особенностях дистанционного обучения, в частности приведены рейтинг лучших онлайн-курсов для визажистов на 2023 год....
09 07 2026 20:52:51
Представлен рейтинг качественных моделей воблеров для троллинга на 2023 год, их достоинства и недостатки, а также основные хаpaктеристики....
08 07 2026 3:34:59
В данной статье будет рассказано о причинах выпадения волос, что такое алопеция, шампуни против выпадения волос для женщин, шампуни против выпадения для мужчин...
07 07 2026 21:33:43
Обзор лучших моделей гамаков для дачи и загородного дома. Критерии выбора и советы специалистов....
06 07 2026 9:58:42
Статья расскажет, зачем нужен метроном, чем отличается механический от классического и как выбрать подходящую модель...
05 07 2026 5:20:44
Статья рассказывает о сливочном масле в России. Обзор хаpaктеристик, цены, плюсов и минусов. Производители и их товар....
04 07 2026 18:10:10
Лучшие одноветвевые, двухветвевые и четырехветвевые цепные стропы с рейтингом. Как выбрать лучший цепной строп. Правила строповки грузов....
03 07 2026 7:26:41
В данной статье можно увидеть рейтинг лучших ночных линз, которые восстанавливают зрение, а также обычных линз, которые можно носить не снимая, при этом не причиняя вреда роговице глаза...
02 07 2026 0:37:32
Рейтинг лучших биотуалетов для дачи и дома 2023. История появления и критерии выбора. Лучшие производители и модели....
01 07 2026 11:30:43
Лучшие прицепы для лодок с рейтингом по бюджетной цене до 50000 рублей, в среднем ценовом сегменте до 100000 рублей и премиум-класса....
30 06 2026 0:19:54
Xiaomi Mi Play - стоит ли приобретать любителям игр, или лучше воздержаться. Статья поможет разобрать все преимущества смартфона и сделать правильный выбор....
29 06 2026 19:24:51
Экшен-камеры пользуются спросом у любителей экстрима и блогеров. Бюджетный вариант Digma с достойным функционалом придет на помощь....
28 06 2026 11:51:36
Обзор лучших мотоциклетных шлемов. Кроссовые, Moto GP эндуро версии. Как выбрать шлем для мотоциклиста....
27 06 2026 14:27:52
Лучшие пеленки для новорожденных 2023. Одноразовые, многоразовые, на липучках. Способы пеленания. Материал изготовления...
26 06 2026 15:14:22
Обзор лучших неврологических клиник и центров Москвы со всеми достоинствами, недостатками, контактами. Критерии правильного выбора....
25 06 2026 17:24:44
Хаpaктеристики, особенности шин Cordiant, как выбрать самые хорошие, критерии выбора, обзор популярных моделей....
24 06 2026 20:17:40
Дан полный обзор модели смартфона A9x от производителя "Oppo" с его техническими хаpaктеристиками, описанием внешнего вида, возможностями и стоимостью....
23 06 2026 11:35:29
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
22 06 2026 1:19:40
Выбор подходящего места для плавания в водоемах и проведения отдыха с семьей и друзьями. Обзор популярных пляжей в окрестностях Екатеринбурга, описанных в нашей статье, помогут читателю правильно организовать свой досуг в жаркие летние дни....
21 06 2026 6:53:18
Рейтинг лучших марок кофе на 2023 год ‒ анализ состава, внешнего вида. Подробно о вкусе, компаниях, раскрытие цены, степени прожарки. Арабика или робуста, честно о достоинствах и недостатках...
20 06 2026 6:22:21
Обзору представлен сравнительный анализ двух типов лодок с их достоинствами и недостатками, а также был составлен рейтинг лучших ПВХ-лодок каджой категории с их техническими хаpaктеристиками. Представленный на обозрение список был составлен исходя из общественного мнения....
19 06 2026 14:40:52
Статья расскажет о том какие бывают боксы для салфеток и какие из них по мнению пользователей можно назвать лучшими...
18 06 2026 7:52:55
Рейтинг самых недорогих кухонных миксеров на 2023 год: ручные и стационарные модели, обзор цен, советы по выбору...
17 06 2026 3:17:57
Для чего необходимы тенты и шатры, на чем нужно заострить внимание при выборе, различия между тентом и шатром...
16 06 2026 5:47:27
Целлюлит не появляется и не проходит за день. Для лечения этой проблемы необходимо терпение и настойчивость. Но скpaбы здорово помогают!...
15 06 2026 18:17:54
В Самаре каждый может выбрать обучение визажу на курсах, открытых при салонах красоты Аркада, Рыжая Борода и другие, СПШТ проводит занятия по разным направлениям мейкапа....
14 06 2026 22:27:23
Выбрать лучшую систему водяную охлаждения для процессора бюджетную, в среднем ценовом сегменте, премиум-класса. Рейтинги и плюсы лучших СВО....
13 06 2026 22:34:34
ТОП лучших самых дешёвых дорожных мотоциклов, пит-байков и эндуро с достоинствами и недостатками. Как выбрать первый мотоцикл. Где купить....
12 06 2026 13:36:34
При необходимости сделать внутримышечную или подкожную инъекцию многие люди вынуждены прибегать к помощи медицинских работников. Сделать укол самостоятельно помогут специальные инъекторы для самостоятельного проведения инъекций, о лучших из которых на 2023 год расскажет статья....
11 06 2026 15:29:44
В данном обзоре поговорим о кактусах в интерьере и их особенностях. Подытожив сказанное рейтингом самых красивых кактусов для квартиры на 2023 год....
10 06 2026 19:31:21
Удобные, простые, многофункциональные, бюджетные электрические мясорубки фирмы Kenwood - стиль и качество, которые порадуют хозяек и семью...
09 06 2026 3:51:15
Описание салонов и их услуг. Стоимость процедур. Где выгодно сделать маникюр? Какое покрытие нужно подходит для тех или иных видов кожи и о многом другом, можно узнать из статьи....
08 06 2026 21:45:23
В статье представлен обзор лучшего молочка для тела, с изучением достоинств и недостатков каждого продукта...
07 06 2026 6:46:55
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
06 06 2026 10:32:21
Красивый макияж является неотъемлемой частью ухода за лицом для любой дeвyшки. Но для его создания недостаточно лишь одной качественной косметики, нужны еще и соответствующие кисти. Эти изделия выпускаются специально для нанесения пудры, румян, теней, тональной основы и даже блеска....
05 06 2026 7:41:37
В статье подробно описаны виды луков, их хаpaктеристики, достоинства и недостатки. В итоге, был составлен рейтинг лучших моделей....
04 06 2026 23:12:53
Лучшие одноветвевые, двухветвевые и четырехветвевые цепные стропы с рейтингом. Как выбрать лучший цепной строп. Правила строповки грузов....
03 06 2026 21:50:21
Растяжки — неприятное явление, которое может возникнуть в самом раннем возрасте. Помочь избавиться от него могут специальные масла и крема....
02 06 2026 12:25:45
Обзор лучших женских консультаций Нижнего Новгорода в 2023 году с указанием контактов. Описание достоинств и недостатков....
01 06 2026 3:33:29
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::