Список популярных запарок для бани на 2023 год
Какая же русская банька может обойтись без веника и ароматного насыщенного запахами трав пара? Качественная душистая запарка создаст комфортное времяпровождение в бане или сауне с пользой для организма человека.
Содержание
- 1 Что именуют «запаркой»?
- 2 Самостоятельная заготовка сырья
- 3 Применение мешочков с травами в бане
- 4 Разновидности растительных эфирных масел
- 5 Процесс запаривания и использования
- 6 Рейтинг популярных запарок для бани на 2023 год
Что именуют «запаркой»?
Издавна наши предки использовали для здоровья лекарственные травы и их сборы. Запаривая их на пару, они вдыхали его и вместе с купанием получали оздоровительный эффект. Не зря все хвори выгоняли при помощи русской баньки с веником да запарками.
На протяжении теплого времени года знающие люди собирали всевозможные травы, собирали их в букеты, сушили, а затем использовали как лекарство или запарку.
В настоящее время у любителей попариться в сауне или бане нет времени на то, чтобы искать места, собирать необходимые травы, а затем обpaбатывать их и сушить. Поэтому следует обратиться в любой магазин с аксессуарами для бани и приобрести там специальные запарки. Они имеют вид небольших тканевых мешочков (обязательно из натурального полотна), наполненных измельченной травой или их смесью, а также упакованных одноразовых пакетиков (похожих на чайные).
Самостоятельная заготовка сырья
Чтобы самостоятельно провести заготовку лекарственных трав для дальнейшего использования, необходимо иметь определенные знания в этой сфере. Для сбора растений надо учитывать:
- Местность, где растет необходимая разновидность травы. Обязательным условием является удаленность ее от дорог массового использования и промышленных объектов.
- Свойства каждого растения, для чего используется.
- Ботанические особенности: время цветения, вызревания, плодоношения.
- Период сбора для достижения максимальной эффективности от применения.
После того, как трава будет собрана, ее необходимо правильно высушить. Это проводится в хорошо проветриваемых помещениях без доступа прямых солнечных лучей. Далее сырье измельчают и хранят в стеклянной посуде. Приготовленное сырье сохраняет полезные свойства на протяжении 2-3 лет. Фасовать в мешочки следует непосредственно перед применением. Все заготовленные запарки используются однократно, но мешочки из натуральных тканей можно применять несколько раз.
Применение мешочков с травами в бане
В зависимости от оборудования бани, использование запарок отличается.
Итак, если помещение имеет каменку, то приготовленным травяным настоем следует малыми порциями поливать ее, предварительно смочив не мене двух раз чистой водой. При этом надо соблюдать меры предосторожности ввиду возможного превышения концентрации эфирных масел в составе пара. Влияние их на каждого человека различно, поэтому во избежание плохого самочувствия, дозировки рекомендуется применять минимальные с последовательным увеличением.
Если в сауне или бане используется парогенератор, то для насыщения пара настоем лекарственных трав его разбрызгивают по стенам и полкам.
У многих потребителей такой продукции возникает закономерный вопрос, почему нельзя применять травы без мешочков или пакетиков? Ответ довольно прост. При поливе настоем с возможными вкраплениями травы каменки, на ней могут осесть ее остатки и впоследствии источать запах гари. Одновременно применение мешочка с запаркой имеет некоторое преимущество. После приготовления настоя его рекомендуется прикладывать к частям тела в качестве лекарства или косметического средства.
Разновидности растительных эфирных масел
Каждое из растений содержит в составе эфирные масла, которые действуют на человеческий организм. Поэтому перед посещением парилок или саун с применением травяных запарок, необходимо тщательно изучить их состав и влияние. От этих знаний будет зависеть результат посещения, получите ли вы удовольствие или неприятности со здоровьем.
Итак, далее представлены хаpaктеристики некоторых трав с эфирными маслами.
Одно из лидирующих мест занимают хвойные запарки. Их действие заключается в снятии напряженности и усталости после сложной трудовой недели. Также они частично обладают антимикробным свойством, что играет немаловажную роль при слабом иммунитете.
Мята является одним из самых сильных источников эфирных масел. Она проявляет высокую эффективность при лечении простудных заболеваниях, облегчает течение болезней верхних дыхательных путей, обладает бодрящим и тонизирующим свойством.
Дополнительное и закрепляющее действие на больное горло, бронхи, кашель и подобные явления оказывает эвкалипт. Высокое содержание в нем эфирных масел обеспечивает антимикробный и противовоспалительный эффект.
С детства знакомая нам ромашка хорошо успокаивает и дезинфицирует кожу.
Хмель помогает снять напряжение после трудного дня и стимулирует иммунную систему.
Эфирные масла полыни отлично справляются с головными болями, повышают работоспособность организма.
Липа способствует активному выведению жидкости, что способствует сбрасыванию лишнего веса, обладает успокаивающим действием, эффективно показала себя при борьбе с бессонницей.
Применение таволги помогает снять воспалительные процессы, улучшить структуру и состояние волос.
Использование донника благотворно сказывается на повышенном давлении, приводя его в норму, способствует устранению судорожных реакций, помогает справиться с заболеваниями верхних дыхательных путей, эффективно показал себя в борьбе с кожными воспалениями в виде фурункулов, абсцессов, ускоряет процесс созревания нарывов.
Спасателем для людей, у которых есть проблемы с опopно-двигательной системой, является сабельник. Он устраняет болевые ощущения в суставах, межпозвоночных дисках, при артрозе, артрите, ревматизме, радикулите, остеохондрозе.
Поэтому, исходя из индивидуальной необходимости, следует внимательно подбирать подходящую траву или ее смесь, чтобы она приносила пользу каждому в отдельности или всем члeнам компании.
Процесс запаривания и использования
Чтобы получить от запарки максимальный эффект, необходимо правильно ее готовить и применять. По рекомендациям специалистов последовательность процесса заключается в следующем:
- В емкость для запаривания (это может быть специальный запарник или кадка) влить 5 л горячей, но не кипящей воды.
- Поместить в нее мешочек или пакетик с запаркой на 15-20 мин.
- После этого ковшом осторожно достать траву или сбор и оставить на некоторое время в помещении. Оставшиеся фитонциды наполнят его ароматом и полезными веществами.
- Облить каменку ковшом чистой горячей воды.
- Когда пар рассеется, через 15-20 с., плеснуть небольшое количество травяного настоя. При необходимости процедуру можно повторять.
При наличии у кого-нибудь из присутствующих в бане противопоказаний или индивидуальной непереносимости к компонентам запарки, ее лучше не применять во избежание осложнений.
Рейтинг популярных запарок для бани на 2023 год
По мнению многих посетителей бань и саун с запарками, наиболее часто используемыми являются следующие сборы.
«Крапива»
Данная трава содержит витамины, минеральные соли, муравьиную кислоту и дубильне вещества. При использовании паров настоя, они через дыхательные пути и поры кожи попадают в организм человека и способствуют как улучшению самочувствия, наполнению органов энергией, так и служат профилактикой простудных болезней.
Если такую запарку применять регулярно, то она отлично избавит от хронической усталости, снимет накопившееся напряжение, стабилизирует кровяное давление. Очень эффективно крапива показала себя и при воздействии на кожу, которая становится более эластичной, упругой. Также быстрее заживают все гнойнички, мелкие порезы и ранки.
- польза для внутренних органов;
- улучшает качество кожи;
- обладает антисептическими, тонизирующими, заживляющими свойствами;
- отличная цена (в среднем 75 руб.).
- при индивидуальной непереносимости может вызвать аллергическую реакцию.
«Можжевельник»
Замечательно пробуждает защитные функции организма это растение. Оно способно восстановить душевные силы, снять хроническую усталость даже после сильных эмоциональных перегрузок. Оправдана польза можжевельника и при лечении болезней верхних дыхательных путей. Женщины отмечают высокий эффект растения на состояние кожи лица, шеи и декольте путем разглаживания ее и устранения морщин.
- оказывает противовоспалительное, антисептическое, омолаживающее действие;
- мощный стимулятор защитных сил организма;
- польза в лечении простудных заболеваний;
- бюджетная стоимость (около 75 руб.).
- передозировка может привести к аллергическим реакциям.
«Пять трав»
Этот сбор составлен из пяти разновидностей лекарственных трав, соотношение которых помогает максимально раскрыть и сочетать все полезные свойства. При его запаривании помещение наполняется букетом ароматов, приносящих не только удовольствие, но и огромную пользу. Мята, входящая в состав сбора, уберет головную боль, успокоит нервную систему, снимет усталость и напряженность. Она благотворно подействует на дыхательные пути. Дополняет ее великолепный запах донника. Он устраняет бессонницу, повышенную возбудимость, истерию, меланхолию, неврастению. Поможет женщинам в климактерический период. Хорошо справится с бронхитом. Свою лепту вносит в общий букет чабрец. Как отличный антидепрессант, он успокоит агрессию и неврастению, снимет усталость. Огромное значение имеет в борьбе с сильным кашлем, бронхитом, туберкулезом, астмой. Устранит кожные высыпания, имеющие инфекционное происхождение. Усиление действия чабреца дополняется шалфеем. Мощный «удар» он производит по кашлю, воспалению легких и по другим простудным и вирусным заболеваниям. Не оставит он в стороне и кожные поражения в виде гнойных ран, грибковых участков, ожогов, псориазе. Закрепляющее действие в этом сборе оказывает тысячелистник. Усиливая кровообращение кожи, способствует ее скорейшему выздоровлению и приданию красивого внешнего вида. Он является противосудорожным средством, «провоцирующим» появление хорошего аппетита.
- комплексное действие на внутренние органы и кожу;
- высокая эффективность сбора;
- отличное качество;
- прекрасный аромат;
- бюджетная цена (в пределах 75 руб.).
- может вызвать индивидуальную непереносимость одного из компонентов.
«Сердечная»
Эта сборная запарка стала незаменимой среди людей, страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы. Все растения, входящие в нее, оказывают сильное успокаивающее действие. Они способствуют нормализации артериального давления, благотворно действуют на кровеносные сосуды, приводят их в отличное состояние. Одним из компонентов сбора является мята. Обладая сосудорасширяющим действием, она приводит в норму учащенное сердцебиение и улучшает кровообращение. Усиливает ее свойства пустырник, имеющий аналогичные свойства. Кроме того, он отлично понижает давление. Эффект ромашки говорит сам за себя. Ее действие на кровеносные сосуды делает их более эластичными и прочными. Также аромат этого букета обладает общим успокоительным эффектом, улучшающим сон, самочувствие и создает уютную и приятную атмосферу.
- приятный расслабляющий эффект;
- мощное комплексное действие;
- структурирование работы всей сердечно-сосудистой системы;
- великолепный подбор компонентов;
- оптимальная стоимость.
- при наличии индивидуальной чувствительности к ингредиентам необходимо применять с осторожностью.
«Бархатная кожа»
Этот набор тщательно подобранных по свойствам лекарственных трав, станет незаменимой косметической составляющей по уходу за кожей во время банных процедур. Наполняя помещение приятным ментоловым ароматом мяты и эвкалипта, эфирные масла всех компонентов проникают сквозь открытые поры кожи в ее глубокие слои и производят поистине чудеса. Мята убирает излишнюю ее сальность, очищает, устраняет мелкие воспаления, уменьшает угревую сыпь, насыщает цвет. Обладая противовоспалительным эффектом, эвкалипт усиливает борьбу предыдущей травы с воспалением, ранками и раздражением, а также придает телу упругость и эластичность. Итог действия подводит крапива, устраняющая пигментацию, замедляющая процесс старения и тонизирующая кожу.
- высокая эффективность сбора;
- замечательный аромат;
- отличный уход за кожей;
- бюджетная цена.
- возможно проявление чувствительности к составляющим компонентам.
«Дыхание»
Особой популярностью данная запарка пользуется в осенне-зимний период, когда везде буйствуют простудные, инфекционные и вирусные заболевания. Ее можно использовать как в профилактических целях, так и для устранения уже имеющихся симптомов. Насыщенный запахом чабреца, ежевики, шалфея пар проникает в дыхательные пути, устраняя все очаги болезни. Он делает дыхание свободным, разжижает и помогает выводить мокроту, производит общеукрепляющее и тонизирующее действие на весь организм.
- отличный эффект при респираторных заболеваниях;
- качественно подобранный состав;
- приятный запах;
- бюджетная цена.
- людям с высокой чувствительностью применять с осторожностью во избежание аллергических реакций.
«Мужская»
Исключительно мужской набор лекарственных трав превосходно действует на восстановление и работу мочепoлoвoй сферы. Входящий в состав зверобой заставляет активно работать железы внутренней секреции, которые напрямую влияют на увеличение потенции. Также являясь мощным афродизиаком, он способен значительно повышать иHTиMную страсть. Уверенность в своих силах и способностях придает включенный в сбор шалфей. Особым эффектом для людей преклонного возраста обладает тысячелистник. Он повышает качество потенции, оказывает положительное действие на выpaбатывание тестостеронов.
- отличные стимулирующие качества;
- замечательный подбор состава;
- высокая эффективность;
- оптимальная цена.
- возможны аллергические реакции при повышенной чувствительности к компонентам сбора.
«Бодрость»
Очень эффективна и приятна эта запарка. Она всегда напоминает запах лета, так как в ее состав входят листья земляники. Наполняя своим ароматом, дополненным оздоровительным эффектом, настой поистине погружает расслабленные душу и тело в огромное удовольствие. Дополненное антисептическим, противовоспалительным действием зверобоя и устраняющим хроническую усталость и нервное напряжение свойством крапивы сбор дает мощный заряд бодрости и жизненной силы.
- очень приятный запах;
- отличный эффект;
- качественный состав;
- бюджетная стоимость.
- индивидуальная непереносимость компонентов.
«Хвоя»
Данная запарка хорошо подходит для людей, занимающихся повышенной умственной деятельностью. Именно хвоя помогает снять стресс, сильную усталость и нервное перенапряжение путем успокаивающего действия на нервную систему. Поход в баню с хвойным настоем заменит продолжительную прогулку по аналогичному лесу, во время которой получается полноценный эмоциональный отдых. Одновременно этот сбор благотворно влияет на состояние кожи, очищая ее и заживляя мелкие повреждения. При наличии простудных заболеваний и сильного кашля, хвоя поможет лучшему отделению мокроты.
- высокая эффективность;
- отличное качество;
- приятный запах;
- оптимальная цена.
- индивидуальная непереносимость хвои.
«Горькая»
В состав этого сбора входят полынь, тысячелистник и пустырник, каждый из которых усиливает своими свойствами действия других компонентов. Итак, полынь является хорошим потогонным средством, а также улучшает аппетит. Поэтому детям, которые плохо кушают, такая запарка будет только на пользу. Кроме этого тысячелистник обладает тонизирующим действием, а пустырник помогает нервной системе справиться со своими проблемами. Еще сбор оказывает мощную поддержку иммунной системе в борьбе с простудными заболеваниями, а также используется в профилактических целях.
- отличное сочетание компонентов;
- высокий оздоровительный эффект;
- улучшает детский аппетит;
- оптимальная цена.
- при повышенной чувствительности к составляющим сбора возможны аллергические проявления.
Под «занавес» тяжелой трудовой недели уставшие от напряжения и нагрузок, не спешите к любимым диванам и телевизорам, а соберитесь с родными и отправьтесь в хорошую русскую баньку, да с веничком! Да не забудьте по дороге заглянуть в магазин с аксессуарами и захватить с собой мешочек отличной запарки. Надеемся, что наш список основных из них, поможет выбрать вам именно то, что надо!
хВ статье дается обзор патчей, разновидности, состав, советы как выбрать. Рейтинг лучших корейских патчей составлен на основании отзывов покупателей в 2023 году...
28 03 2024 3:32:34
12 сентября в центре лучшего производителя мобильной электроники "Apple" состоялась презентация двух новинок. Заменой популярной модели iPhone X стали надежные смартфоны iPhone XS и XS Max, достоинства и недостатки которых рассматриваются в этой статье....
27 03 2024 12:48:53
Подробное описание хаpaктеристик смартфона Galaxy A21, разбор достоинств и недостатков...
26 03 2024 20:42:28
Профнастил — один из самых популярных материалов при строительстве. На рынке представлено большое количество достойных производителей....
25 03 2024 8:43:49
Современная жизнь полна стрессов и тревог, поэтому никому не будет лишним изучить рейтинг лучших успокоительных средств в 2023 году. Среди разнообразия предоставленных успокоительных, легко найти подходящее средство....
24 03 2024 11:35:14
Из статьи читатель узнает о общих правилах выбора умных часов и фитнес-браслетов. а также в публикации предоставлен рейтинг лучших гаджетов от Huawei....
23 03 2024 19:33:34
В статье представлены наиболее популярные ПЛК. Каждое наименование разобрано в подробностях. К каждой позиции прилагается список достоинств и недостатков....
22 03 2024 17:16:47
Обзор лучших гидравлических прессов - 2023: Стоит отметить, что человеческих сил не всегда хватает для выполнения определенного вида работ. Пpaктически нереально в сборочный узел вручную запрессовать подшипник. Тогда на помощь людям приходят машины, в том числе и гидравлический пресс....
21 03 2024 9:21:37
Лучшие мужские браслеты на руку со всеми достоинствами и недостатками. Модные аксессуары российских и зарубежных брендов. Критерии выбора....
20 03 2024 7:20:10
Что такое ротационные кипятильники? Плюсы и минусы ротационных кипятильников. Кипятильники для общежития и кафе....
19 03 2024 22:51:36
В этой статье предоставлена информация о разновидностях инструментов по очистке рыбы от чешуи, их дизайнерских особенностях, дополнительном функционале и критериях выбора для удобного и эффективного использования...
18 03 2024 16:14:13
В публикации читатель узнает, как выбрать чугунную ванну, а также предоставлен рейтинг лучших на 2023 год....
17 03 2024 6:22:31
Статья о пяти клиниках лазерной эпиляции в Челябинске, с адресами, телефонами, стоимостью и видами услуг по удалению волос на лице и теле....
16 03 2024 15:46:16
Покупатели часто останавливают свой выбор на смартфонах от фирмы VERTEX. Благодаря выгодной цене и отличным хаpaктеристикам, телефон Impress Lux стал одной из покупаемых моделей в 2018 году....
15 03 2024 18:34:46
Выбираем среди лучших покупных соусов для мяса на 2023 год: томатные, майонезные и другие соусы от лучших производителей....
14 03 2024 20:52:51
Статья рассматривает современные наборы кухонных ножей, особенности их изготовления, а также приводит рейтинг лучших образцов....
13 03 2024 21:55:38
Представлен рейтинг качественных кремов для лица после 25 лет, их основные хаpaктеристики, достоинства, недостатки. Критерии выбора лучших....
12 03 2024 11:54:49
Лучшая водка эконом-класса, стандартная, премиум-класса, из спирта "Альфа" в России с рейтингом. Как выбрать настоящую водку. Где купить....
11 03 2024 4:18:26
Детские площадки Новосибирска, открытые и закрытые детские площадки, как выбрать, основные функции...
10 03 2024 10:48:58
Статья рассматривает существующие виды полипропиленовых мешков, разбирает области их использования, а также приводит рейтинг лучших образцов...
09 03 2024 17:54:17
В обзор включены модели лазерных, оптических и ультразвуковых дальномеров. Дан краткий обзор отличий этих устройств между собой. Описаны рекомендации по выбору. Список составили дальномеры из серии новинок этого сезона и популярные в 2023 году, по мнению покупателей....
08 03 2024 14:45:25
С статье составлен рейтинг лучших моделей шуруповертов "Вихрь". Кроме описания товаров собраны рекомендации по выбору шуруповерта....
07 03 2024 1:21:55
Дается описание лучших книг по саморазвитию. А также рекомендации по их прочтению...
06 03 2024 20:11:42
Подбор соответствующего переносного персонального компьютера от бренда Fujitsu LIFEBOOК . Ассортимент агрегатов, представленный в нашей статье, поможет потребителю разобраться в их: хаpaктеристиках, видах и расценках. А также узнать о производителе продукции....
05 03 2024 13:30:47
Обзор ноутбуков HP ProBool 430 G6, 440 G6, 450 G6. Описание всех достоинств и недостатков. Технические хаpaктеристики и прочие возможности....
04 03 2024 12:56:21
В статье подробно описаны виды луков, их хаpaктеристики, достоинства и недостатки. В итоге, был составлен рейтинг лучших моделей....
03 03 2024 0:50:50
Обзору представлена различная литература от российских и зарубежных авторов со своими достоинствами и недостатками. Даны ценные указания, как правильно подобрать книгу для чтения....
02 03 2024 18:34:45
Статья рассматривает устройство плашек и метчиков, анализирует области их применения, а также приводит рейтинг наиболее популярных наборов....
01 03 2024 2:37:55
Что выбрать, Bluetooth-гарнитуру или наушники? Полный обзор рейтинговых моделей Huawei. Достоинства и недостатки устройств смотрите далее....
29 02 2024 18:40:27
Антицеллюлитные масла для массажа, как выбрать. Рейтинг лучших средств на 2023 год....
28 02 2024 19:48:26
Лучшие спикерфоны и устройства громкой связи для автомобиля с рейтингом. Достоинства и минусы систем громкой связи. Выбрать лучший спикерфон....
27 02 2024 9:38:17
Статья описывает возможности смарт-часов Casio Pro Trek WSD-F30. Их основные достоинства, недостатки. Также приложения ОС Wear....
26 02 2024 3:28:24
Рейтинг лучших народных средств для повышения иммунитета на 2023 год. Особенности выбора, средства для внутреннего приема (отвары, настойки), внешнего (аромамасла)....
25 02 2024 9:35:41
Все лучшее – детям! И это не просто лозунг. Только что появившиеся на свет ангелочки еще слишком неприспособленные, и требуют родительской зашиты каждую секунду. Сначала поддерживается головка на еще не окрепших мышцах шеи, на ручки одеваются «рукавички», чтобы неловкие движения не смогли испугать кроху. А в деревянную кроватку укладываются яркие и мягкие бортики, не дающие возможность чаду нанести себе повреждения....
24 02 2024 9:42:42
Наушники и гарнитуры Sennheiser, обзор, хаpaктеристики, как выбрать, цена, назначение....
23 02 2024 5:32:11
Лучшие места для отдыха с ребенком на крымском полуострове: критерии выбора и подробный обзор развлечений для детей....
22 02 2024 6:16:44
Дан обзор технических хаpaктеристик Lenovo A6 Note. Выявлены его положительные и отрицательные стороны....
21 02 2024 13:34:56
Выбираем лучшие кольца для салфеток из серебра, дерева, фарфора. Как сделать своими руками. Достоинства и недостатки. Критерии правильного выбора....
20 02 2024 9:44:34
Статья рассматривает современные виды удалителей красок с металла, особенности их составов, а также приводит рейтинг лучших образцов....
19 02 2024 17:50:31
Лучшие комнатные, прогулочные, универсальные коляски для детей с ДЦП. Рейтинг лучших колясок для детей с ДЦП. Критерии выбора и где купить....
18 02 2024 8:20:39
Выбор оборудования для майнинга, виды майнинга, криптовалюты имеющие спрос + рейтинг лучших видеокарт для майнинга...
17 02 2024 22:45:14
Средства от зуда кожи. Рейтинг лучших препаратов на 2023 год....
16 02 2024 5:47:21
В публикации читатель ознакомится с видами пульсометров. А также в статье предоставлен рейтинг лучших спортивных девайсов в 2023 году для измерения пульса....
15 02 2024 20:38:48
Рейтинг самых недорогих кухонных миксеров на 2023 год: ручные и стационарные модели, обзор цен, советы по выбору...
14 02 2024 7:15:50
Описание лучших офтальмологических клиник и медицинских центров в городе Воронеже. Контакты и адреса, описание услуг, предоставляемых в клиниках, достоинства и недостатки, цены на медицинские услуги....
13 02 2024 12:51:33
Ремонтные бригады в Волгограде: В статье собраны самые популярные строительные фирмы в Волгограде, а так же перечень их услуг, стоимость проводимых работ и достоинства/недостатки каждой из них....
12 02 2024 12:57:36
Представлен рейтинг качественных роллерсерфов на 2023 год. Рассмотрели их основные достоинства, недостатки и технические хаpaктеристики....
11 02 2024 7:44:53
Лучшие вибропули для взрослых на 2023 год. Что такое вибропуля и в чем ее отличие от вибратора?...
10 02 2024 9:58:52
Это обзор самых достойных сепараторных пылесосов 2023 года с подробным описанием их достоинств и недостатков....
09 02 2024 16:37:57
Как правильно выбрать шины для грузовых автомобилей, их описание, хаpaктеристики, фото, сравнительные таблицы....
08 02 2024 13:30:34
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::