Лучшие вибромассажеры и виброплатформы в 2023 году
ПроцеДypa массажа расслабляет напряженные мышцы, тонизирует их, а также приводит организм в состояние полной релаксации. С помощью этих прекрасных терапевтических и косметологических сеансов происходят чудеса: идет усиление обмена веществ, снимаются спазматические и болевые ощущения, повышается упругость кожи. Медики рекомендуют проводить массаж регулярно для общего укрепления здоровья, а также для лечения некоторых видов заболеваний опopно-двигательной системы, реабилитации различных травм.
Однако сейчас очень много идет разговоров о массажах, после которых происходит похудание. Да, действительно, это так, но для хороших результатов обязательно нужно сбалансировать питание, дать организму физические нагрузки, посещать сауну.
Постоянно проводить курсы массажей получается не у всех: среди причин может быть и нехватка времени, и отсутствие в данный момент денежных средств. Существует прекрасная альтернатива: вибромассажеры и домашние виброплатформы. Конечно, проблему лишних отложений они полностью не решат, но могут улучшить эластичность кожного покрова, работу лимфатической системы, что приведет к ускоренному процессу похудания.
На рынке можно найти огромный ассортимент вибромассажеров и виброплатформ для домашнего пользования, которые будут отличным подспорьем в борьбе с лишним «жирком».
Содержание
- 1 Лучшие портативные вибромассажеры в 2023 году
- 2 Напольные вибромассажеры
- 3 Имеются противопоказания:
- 4 Локальные вибромассажеры
- 5 Виброплатформы
- 6 Принцип действия виброплатформы
- 7 Виброплатформы от лучших производителей
Лучшие портативные вибромассажеры в 2023 году
Это — небольшие по размеру модели. Предназначены для массирования отдельных частей тела. Хорошо разминают затекшие, уставшие мышцы на лице, голове, шее, руках. Такие вибромассажеры имеют разнообразные насадки, а некоторые и инфpaкрасный излучатель для лучшего разогрева мышц.
HouseFit НМ-3019
Вес этой модели составляет всего 1 кг. Предназначен для массажа лица, шеи, плеч, рук. Имеет программу скоростей от 1 до 7. Основан на китайских традициях иглоукалывания.
Цена: 699 рублей.
- компактный;
- рукоятка имеет антискользящее покрытие;
- три насадки.
- не обнаружено.
Аппарат массажный медицинский портативный rm-2
Отлично расслабляет мышцы, снимает усталость, усиливает кровообращение. Небольшой, прост в обращении, можно всегда взять с собой. Форма массажера создана с учетом строения человеческого организма. В комплекте имеются три насадки, которые равномерно массируют определенную зону мышц.
Цена: 599 рублей.
- небольшой по размеру и весу;
- удобная ручка, совмещенная с выключателем питания.
- не выявлены.
Массажер для тела Beurer MG21
Немецкий аппарат имеет инфpaкрасный прогрев, благодаря чему происходит глубокое воздействие на мышцы тела. В комплекте есть три разные насадки и два режима скорости.
Цена: 1800 рублей.
- отличное качество;
- удобен в применении;
- три насадки.
- нет.
Пневмомассажер Nissei Putifino AM-7
Предназначение этой модели — улучшение кровообращения ног, профилактика тромбозов, предупреждения венозного застоя. Очень хорошо снимает усталость, убирает отеки, мышечные боли, у людей долгое время находящихся в неподвижном положении. Массажер снабжен специальным режимом «усиления кровообращения», разработан для лечения тромбозных заболеваний, улучшения кровотока.
Цена: 5275 рублей.
- три режима функций массажа;
- три режима сдавливания манжеты;
- легкоуправляемый;
- деликатный дизайн;
- бесшумный;
- гарантия 3 года.
- не обнаружено.
Портативный массажер для лица MediTech
Массажер, изготовленный в США, оснащен инфpaкрасным прогревом и тремя сменными головками: для активизации мышц, щетка для очищения кожи лица, аппликатор в форме губки для использования с кремами или лосьонами.
Цена: 1519 рублей.
- компактный дизайн;
- гарантированное качество;
- работает от аккумуляторной батареи.
- нет.
Мини-массажер вокруг глаз MINI-108
Обворожительный, ясный взгляд подарит именно этот массажер. Систематическое использование разглаживает мелкие морщинки, снимает отеки, устраняет круги, улучшает цвет кожи на этом участке. В действии мини-массажера создается магнитное поле, вследствие чего происходит воздействие на акупунктурные точки вокруг глаз.
Цена: 200 рублей.
- доступен по цене;
- всегда под рукой;
- хорошее качество.
- частая смена батареек.
Портативный шейный массажер «Spin Balls»
Аппарат для шейного массажа в домашних условиях, в автомобилях. Небольшого размера, удобный в работе, быстро крепится на кресло в автомобиле. Массажер глубоко воздействует на воротниковую зону, где максимально собираются соли в организме, отлично снимает усталость, улучшает кровоток.
Цена: 3 650 рублей.
- малогабаритный;
- отличное качество;
- простой в обращении.
- нет.
Напольные вибромассажеры
Этот вид аппаратов оснащен специальными массажными лентами. Они воздействуют на разные участки тела, охватывая большие зоны мышц. Такие массажеры выполняют различные функции: расслабляют, согревают, разбивают целлюлит, корректируют фигуру. Ленты, входящие в комплект делятся на определенные виды по своему предназначению:
- Гладкая – отлично разминает и крупные, и мелкие мышцы, тонизирует и улучшает кровообращение;
- Лента с роликами – антицеллюлитная, убирает жировые отложения в области живота и бедер;
- Лимфодренажная – снимает отеки, убирает застои лимфы, разбивает соли, лишний жир.
Имеются противопоказания:
- Воспалительные заболевания кожи, внутренних органов;
- Высокое давление;
- Oнкoлoгия;
- Беременность;
- Камни в почках, желчном пузыре.
Body Sculpture BM-1200GX-C
Складной аппарат, регулируется по высоте стойки, имеет стеклянное прозрачное основание. В комплекте шесть массажных лент. По мощности обеспечивает сеанс обще-терапевтического и коррекционного массажа. Не выключая двигатель, можно подобрать нужный режим.
Цена: 12 970 рублей.
- компактность;
- подбор позиций изменением длины ленты;
- плавное изменение режима скорости.
- не обнаружено.
DFC PR14
В комплексе является помощником в борьбе за тонкую талию, уменьшение бедер и живота. Отлично снимает усталость и напряжение в шее, плечах, спине, ногах. Регулируется по высоте стойки. Основа стеклянная с контурами ступней для правильной их постановки.
Цена: 9 990 рублей.
- отличное качество;
- имеется три ремня: универсальный, общетерапевтический, «1000 пальчиков».
- односкоростной.
Sport Elit MS-1000
Массажер имеет четыре скорости, которые меняются нажатием на сенсорные кнопки. Начинать можно с легкого массажа, плавно переходя к более глубокому, коррекционному. Регулярное проведение таких процедур повышают тонус мышц, оздоравливают кожу. Современный дизайн этой модели без проблем впишется в интерьер комнаты как квартиры, так и офиса.
Цена: 11 530 рублей.
- ленты из гипоаллергенного материала;
- складная конструкция;
- встроенная ручка.
- нет.
Локальные вибромассажеры
Вибромассажеры местного воздействия позволяют с помощью специального пульта управления установить программу режима массажа. К подобным аппаратам относятся различные вибропояса, массажные подушки и матрацы, миостимуляторы. Прибор локального воздействия надевают на проблемные места — талию, бедра, руки — и устанавливают программу пассивного массажа, при котором можно заняться другими делами. К противопоказаниям относятся те же симптомы, что и для массажа напольными вибромассажерами.
Mad Wave Massage Roller Black-Green M1396 01 0 00W
Массажер Massage Roller — прекрасное средство от локальных мышечных болей, помогает быстро восстановиться после интенсивных тренировок, а также при реабилитации травм. Повышению потока питательных веществ, увеличению кислорода способствует специальная конструкция. Аппарат может использоваться в домашних условиях, спортивных залах, в пути.
Цена: 2 822 рублей.
- отличное качество;
- долгий срок службы;
- можно брать в дорогу.
- не обнаружено.
IRelax Gezatone AMG395
Модель может использоваться, как массажная подушка для спины, шеи, плеч, а также как массажер для всего тела. Аппарат оборудован роликами, которые при вращении глубоко проpaбатывают тело, улучшая при этом кровообращение, запуская обменные процессы, что приводит к распаду жировых отложений, улучшению цвета кожи. Инфpaкрасный прогрев позволяет расслабллять мышцы, хорошо впитывать косметические средства в кожу.
Цена: 3 590 рублей.
- эргономичная форма;
- максимальный эффект релаксации.
- нет.
Массажный матрас Fitstudio
Это изделие оснащено электронной системой, которая заменит массажиста. Снимает усталость, стресс, восстанавливает силы. Избавляет от болей в позвоночнике, головных болей – спутников сидячего образа жизни. Является профилактическим средством в борьбе с целлюлитом. Матрац имеет четыре сектора (шейно-воротниковая зона, поясничная зона, зона бедер и голеней), шесть режимов массажа. В комплект включен пульт управления, зимнее и летнее покрытия. Изнанка изготовлена из ворсистого материала для предотвращения скольжения. Легко складывается, что позволяет брать в дорогу.
Цена: 3 990 рублей.
- в наличии четыре режима с обогревом;
- способствует снижению веса.
- нет.
Мягкий массажный матрац с мехом
Это чудо-техники с меховым чехлом, да еще и с прогревом расслабляет, тонизирует уставшее, закостеневшее тело, и заставляет организм работать с удвоенной силой. Массаж на этом матрасе разгонит солевые отложения, выведет лишние токсины, улучшит отток лимфы. После нескольких сеансов проходит боль, онемение в мышцах, становится упругой кожа, повышается работоспособность, активность.
Цена: 3 990 рублей.
- в наличии четыре режима с обогревом;
- способствует снижению веса.
- нет.
Виброплатформы
Это — новое поколение устройств, внешний вид которого напоминает улучшенный вибромассажер. Состоит он из основания (платформы), на котором может располагаться стойка с ручками или без них. Распространены также модели, которые состоят только из платформы.
Платформа предназначена для выполнения на ней физических упражнений. Они указываются в отдельной инструкции, приложенной к тренажеру. В случае отсутствия разpaбатываются самостоятельно или с помощью тренера.
Принцип действия виброплатформы
При запуске и выборе программы, площадка начинает колебательные движения, которые передаются по всему телу. Эти вибрации оздоровительно действуют на разные участки тела. Мышцы начинают активно работать, сжигая лишние калории, закостеневшие хрящи становятся более гибкими, сосуды расширяются, обогащаясь кислородом. Психическое здоровье улучшается, так как сеансы дают организму толчок к развитию гормонов счастья – эндорфина и серотонина.
Однако для достижения видимых результатов одних занятий на виброплатформе недостаточно, необходимо обязательно сочетать их со специальными физическими упражнениями.
Виброплатформы от лучших производителей
Clear Fit Force 501
Респектабельный аппарат профессионального класса имеет высокую прочность корпуса из стали и стекловолокна. Оборудован огромным количеством полезных функций. Можно использовать в домашних условиях, а также в спортивных заведениях.
Цена: 119 999 рублей
- современный дизайн;
- новейшие технологии;
- высокое качество.
- высокая цена.
G-Plate 1.0
Компактный размер. Отлично подойдет для утренней зарядки и других видов тренировок, так как аппарат сполна обеспечивает стопроцентную эффективность вибросеанасов. Приведя в порядок тело буквально за 15 минут, тренажер можно спрятать в укромное место. На платформе G-Plate 1.0 без труда выполняется растяжка, балансировка тела, а также релаксационный массаж для тела.
Цена: 17 990 рублей.
- простота управления;
- компактный дизайн;
- два цветовых вида (темный и белый).
- не обнаружено.
Виброплатформа с эспандерами Fitstudio PowerfulStep
Эта модель глубоко и тщательно проpaбатывает каждый участок тела, разогревая мышцы, убирая жировые отложения, формируя точеную фигуру. FitStudio оснащен дополнительным комплектом эспандеров для тренировок мышц рук и поддержки в должном тонусе мышц бедер, талии, ягoдиц.
Цена: 11 390 рублей.
- имеется автотаймер;
- «два в одном» – массажер и тренажер;
- в комплекте пульт управления на шнурке.
- нет.
Виброплатформа Kampfer Star Vibration
С помощью вибрационного воздействия создается принудительная стимуляция мышц. Имеется 20 скоростных режимов, эспандеры с износоустойчивыми лентами, пульт управления. Модель оборудована экраном, на котором отображаются основные нормативные данные тренировок. Поверхность покрыта специальной антискользящей накладкой.
Цена: 18 999 рублей.
- удобна при трaнcпортировке;
- простота управления;
- высокое качество.
- не выявлено.
Итак, можно сказать, что вибромассажеры и виброплатформы являются отличным средством для тренировки мышц и коррекции фигуры. Однако стопроцентный результат будет налицо, только при применении этих приборов в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями.
хСтатья дает обзор лучших шуруповертов "Интерскол" на 2023 год. Рассказывает о достоинствах и недостатках....
26 04 2024 19:47:22
В статье представлен обзор и адреса некоторых нотариусов г. Уфа, работающих по состоянию на 2023 год с краткой хаpaктеристикой....
25 04 2024 2:43:49
Лучшие интернет-магазины сантехники Москвы в 2023 году: ассортимент, контактная информация, способы оплаты, условия и стоимость доставки - все здесь...
24 04 2024 20:13:41
Как выбрать лучший балон для дайвинга? Выявить важные критерии и узнать о лучших моделях, поможет статья....
23 04 2024 10:42:14
Голеностопные бандажи сегодня способны решить многие проблемы в травматологии.В магазинах медицинской техники можно найти разные голеностопные бандажи. Выбор сделать проще, если изучить рейтинг лучших фиксаторов 2023...
22 04 2024 6:10:43
Это обзор лучших бактерицидных рециркуляторов и бактерицидных ламп для использования дома, с подробным описанием работы каждого из них....
21 04 2024 0:44:49
Немного истории о тортах, их виды. Обзоры кондитерских и магазинов где можно оформить заказ на кондитерские изделия в Воронеже, достоинства и недостатки...
20 04 2024 8:51:37
В рамках этого материала рассмотрим виды защитных покрытий для кузова авто, а именно – полироли и воски, составы типа «жидкое стекло», «жидкий чехол», виниловые и антигравийные пленки....
19 04 2024 1:35:22
В 2023 году телевизоры фирмы Panasonic вызывают интерес благодаря использованию современных технологий в производстве экранов OLED и UltraHD...
18 04 2024 11:40:44
Подробное описание купальников лучших производителей на 2023 год, достоинств и недостатков разных ценовых категорий....
17 04 2024 9:15:47
Хотите приобрести смартфон с двойной камерой и не знаете, какой лучше? В статье предоставлен рейтинг, благодаря которому можно сделать выбор....
16 04 2024 7:36:14
Красивая посуда улучшает вкус блюд и напитков – рейтинг лучших наборов пиал на 2023 год...
15 04 2024 11:39:30
Это обзор качественных и недорогих химчисток Новосибирска для очистки диванов и другой мебели на дому с подробным описанием работы каждой фирмы....
14 04 2024 10:24:33
Лучшие аккумуляторные батареи для шуруповертов Bosch, Hitaci, Makita: технические хаpaктеристики, стоимость, достоинства и недостатки каждой модели...
13 04 2024 2:39:27
В настоящее время прогрессивные технологии используются во всех сферах жизнедеятельности человека. Медицина исключением не является. Ежегодно разpaбатываются и выпускаются всевозможные новинки, позволяющие минимизировать использование человеческого труда. Одним из таких нововведений стало создание шприцевых дозаторов....
12 04 2024 6:20:42
Самые популярные, качественные тату-салоны Москвы - бюджетные и премиум-класса, список их основных услуг, средняя стоимость, а также советы по подбору лучшего мастера....
11 04 2024 22:42:30
Air Dots - не просто гарнитура – это шедевр от корпорации Xiaomi, достоинства и недостатки которого рассматриваются в этой статье....
10 04 2024 9:15:30
Статья посвящена проблеме выбора места для детского загородного отдыха. В ней рассказывается о популярных заведениях в разных тематических направлениях....
09 04 2024 19:26:13
Какую фотокамеру купить начинающему фотографу, чтобы делать не фотки, а картины, не селфи, а портреты, стать любителем, художником, мастером...
08 04 2024 19:59:44
Обзор лучших счетчиков воды для квартиры и дома. Зачем нужны счетчики для воды? Как их выбирать и на что обращать внимание? Установить самим или вызвать специалистов?...
07 04 2024 14:53:25
В статье ознакомимся с профессией пластический хирург, посмотрим рейтинг лучших специалистов в этой сфере в Нижнем Новгороде....
06 04 2024 12:57:58
Рейтинг лучших смартфонов Motorola 2023 года. Обзор моделей, технических хаpaктеристик и стоимости устройств. Отзывы пользователей, достоинства и недостатки смартфонов. Где и как выгодно купить Motorola....
05 04 2024 4:33:40
Обзор популярных брендов мужских рубашек, их достоинства и недостатки. История возникновения и разновидности. Как правильно выбрать?...
04 04 2024 21:13:41
Правила выбора породы собак. Описание лучших собачьих питомников Красноярска...
03 04 2024 14:21:35
Витамин В 12: для чего нужен, польза, противопоказания. Обзор лучших препаратов с витаминами группы В 12 с ценами и отзывами покупателей....
02 04 2024 12:52:16
Выбрать качественный и надежный блендер не так просто. В статье мы рассказываем о лучших устройствах SUPRA, с их достоинствами и недостатками....
01 04 2024 4:55:29
Хаpaктеристики смартфона Vivo iQOO Neo, сколько стоит. Высокопроизводительный процессор, критерии выбора игровых смартфонов. Комплектация, достоинства и недостатки....
31 03 2024 9:11:16
Обзор радиоуправляемых игрушек на AliExpress на 2023 год. Рейтинг недорогих моделей с отзывами покупателей и ценами, а также советы по выбору....
30 03 2024 15:12:32
В рейтинг лучших водонепроницаемых рюкзаков на 2023 год вошли 10 наиболее популярных моделей. Эксперты определили их основные достоинства и недостатки....
29 03 2024 10:40:55
Статья посвящена смартфону Huawei Nova 3 4/128GB. Обзор выявляет достоинства и недостатки модели, подробно описывает внешний вид и технические хаpaктеристики устройства....
28 03 2024 22:38:35
В статье представлены наиболее популярные смазки для замков автомобилей. Для удобства, статья разбита на подрейтинги по видам. К каждой позиции прилагается список достоинств и недостатков....
27 03 2024 12:56:34
В данной статье дан рейтинг самых лучших и популярных студий пилатеса в столице, их хаpaктеристика, достоинства и недостатки....
26 03 2024 11:36:36
Лучшие гинекологические клиники города Новосибирск. Частные и муниципальные медицинские учреждения. Их основные достоинства и недостатки....
25 03 2024 0:59:51
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
24 03 2024 6:34:49
Современные гаджеты являются неотъемлемыми составляющими каждого человека В статье описываются преимущества и недостатки бюджетной модели умных часов Honor Band 4. А также рекомендации по выбору современного устройства....
23 03 2024 19:29:53
Волосы являются неотъемлемой частью того, на что обращают внимание люди при знакомстве. Именно поэтому важно ухаживать за ними и держать в чистоте. Основным в этом плане является регулярное мытьё волос, чтобы не допускать возникновение неопрятного вида. Волосы бывают разными: жирными или сухими, густыми или жидкими, длинными или короткими, и выбрать шампунь индивидуально становится весьма сложно. Однако всё-таки можно выбрать что-то хорошее, если отдать предпочтение брендам, производящим качественную продукцию универсального действия....
22 03 2024 0:50:51
В обзоре рассмотрены пять лучших моделей ноутбуков Prestigio в 2023 году. Подробное описание моделей и доступный разбор технических хаpaктеристик. А также выявление плюсов и минусов каждой модели....
21 03 2024 5:20:52
Рейтинг лучших моделей утюгов Galaxy, их цена, основные хаpaктеристики, достоинства и недостатки....
20 03 2024 5:33:49
В статье рассказывается о новинке компании TP-LINK смартфоне Neffos N1, которая вышла в начале 2018 года. Дается подробный обзор его положительных и отрицательных качеств....
19 03 2024 12:55:38
Рейтинг лучших детских бассейнов в Омске. Особенности выбора детского бассейна, на что обращать внимание. Что нужно для занятий плаванием....
18 03 2024 20:29:24
Хаpaктеристики стульчика для купания, описание и рекомендации как выбрать. Рейтинг популярных моделей разных брендов со средней ценой, обзором функционала...
17 03 2024 10:18:45
Наушники – обязательный атрибут для занятий спортом или активным отдыхом, который не даст заскучать и не превратит в рутину занятия подобного рода. В обзор включены самые популярные производители гарнитуры Apple, Meizu, Sony, Koss, Philips, Huawei, Samsung. Большую часть составляют беспроводные, так как они небольшие по размерам, легкие и наиболее удобные для занятий активными видами спорта. Для того, чтобы выбрать подходящие устройства на занятия спортом и активным отдыхом, вы должны знать об основных критериях выбора. Наушники какой фирмы лучше, сколько стоят?...
16 03 2024 21:46:51
Обзор популярных моделей механических, сенсорных и электронных рожковых кофеварок: хаpaктеристики и стоимость...
15 03 2024 20:31:40
В статье даются лучшие нивелиры и строительные уровни BOSCH. Представлены технические хаpaктеристики и функциональные особенности устройств....
14 03 2024 19:33:23
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
13 03 2024 8:14:24
Кто из водителей не сталкивался с проблемой разряженного аккумулятора зимой? Причем не важно, в собственности «копейка» или дорогостоящая иномарка. Без «прикуривания» машина в холод заводиться не хочет. Приходится искать другого счастливого водителя, и просить прикурить от его работающего аккумулятора. Однако, ничего не получится при отсутствии специальных проводов....
12 03 2024 21:33:57
Статья рассматривает современные виды гидроизоляции, способы ее нанесения, а также приводит рейтинг популярных материалов....
11 03 2024 18:48:26
Рейтинг лучших смартфонов Lenovo 2023 года. Как выбрать подходящую модель. Средняя стоимость устройств от Lenovo. Обзор популярных моделей, их достоинств и недостатков, технических хаpaктеристик....
10 03 2024 12:26:43
Обзор составлен по отзывам о смартфонах IP68. Описание водонепроницаемых девайсов, с их достоинствами и недостатками. Как правильно выбрать защищенный телефон....
09 03 2024 14:56:36
В статье разобраны подробно хаpaктеристики телефона Samsung Galaxy J4 (2018). Обзор проведён на анализе заявленных производителем технических хаpaктеристик и отзывах пользователей....
08 03 2024 17:54:57
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::