Обзор самых лучших онлайн-курсов в 2023 году, с достоинствами и недостатками
Быть уверенным в себе – очень хорошее качество для любого человека. Справляться со своими стpaxaми и эмоциями, не бояться общения и общества, уметь постоять за себя – все качества способно значительно повысить уровень жизни, добиться успехов в карьере и состоять в мирных отношениях с родными.
Некоторые обладают всем этим с рождения, кому-то дают родители в воспитании, но есть люди, которые сами разpaбатывают уверенность в себе и другие полезные для жизни качества различными способами.
Для тех людей, которые не смогли самостоятельно развить все свои личностные качества и уверенно чувствовать себя в современном мире, существует помощь в виде тренингов, онлайн-курсов или вебинаров. Ведь изменив себя изнутри, человеку открываются новые двери, он смотрит на ситуации уже совершенно другим взглядом и принимает более правильное решение.
В данной статье рассмотрим самые популярные виды онлайн-курсов, которые подходят как для мужчин, так и женщин любых возрастов. Изучив их более подробно и выбрав необходимый вариант, человек сможет кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Содержание
- 1 Какие бывают онлайн-курсы
- 2 Рейтинг популярных платных и бесплатных онлайн-курсов
Какие бывают онлайн-курсы
Перед тем как рассмотреть существующие виды, следует немного больше уделить времени понятию личностного роста.
Проблемы с недостаточным развитием личностного роста могут выражаться в отсутствии интереса к жизни, нет желания развивать какие-либо свои качества, обучаться новым сферам. Первый шаг к решению данной проблемы – это понимание того, что пора что-то изменить в своей жизни и решить, в каком направлении двигаться.
Существует множество различных методик, которые предназначены для улучшения психологического состояния человека. Вебинары или тренинги способствуют избавлению от внутренних конфликтов, помогают найти цель в жизни и способы ее достижения. Повышение личностного роста также поможет достичь определённых успехов на работе: заслужить звание лучшего сотрудника, развить свой бизнес, эффективно работать в коллективе, вызывать уважение сотрудников и подчиненных.
Работать над собой, развивать свой мозг, избавиться от негативных мыслей в голове – со всеми этими проблемами помогут справиться специальные онлайн-курсы.
Тренинги по саморазвитию могут проходить на бесплатной или платной основе. Изучение бесплатных обучающих материалов можно проходить в любое удобное для пользователя время. Это могут быть видеоуроки, текстовые файлы, мастер-классы. После ознакомления с информацией ученик может применять все изученные методики в своей жизни.
Платные онлайн-курсы могут проводиться в определенное время. После изучения теоретической части пользователю предлагается провести тестирование или экзамен на усвоение нового материала. Окончание курса подтверждается специальным сертификатом.
Также есть онлайн-курсы, предназначенные для женского и мужского пола. Отдельно стоит отметить существование тренингов для женщин после 40 лет. Они помогают милым дамам вновь почувствовать себя желанными, востребованными на работе, наладить отношения в семье. Также они направлены на раскрытие женственности и других полезных качеств, свойственных прекрасному полу.
Как выбрать
Когда человек принял решение расширять свой кругозор и развивать свои полезные качества, он задается следующим вопросом, в каком направлении идти и что выбрать? Ответ на этот вопрос может дать только сам пользователь.
Неуверенность в себе, скромность и нерешительность можно победить только с изучением соответствующих тренингов. Психологические вебинары затрагивают следующие темы: причины неуверенности, как побороть свои страхи, способы поднятия самооценки.
Проблемы с бизнесом? Тогда на помощь придут специальные онлайн-курсы, которые направлены на развитие продуктивности, увеличение продаж, разработку личного запоминающегося стиля и бренда, а также продвижение своей продукции с помощью социальных сетей.
Если пользователь часто контактирует с широкой аудиторией, ему необходимо развивать свои ораторские навыки. Для этого существуют тренинги, которые обучат нужным жестам и мимике, как завоевать и удерживать внимание публики и всему необходимому для ораторского искусства.
Такие методики подходят также будущим телеведущим и другим людям, работающих в кадре.
Часто нестабильное эмоциональное состояние мешает как в личной жизни, так и на работе. Из-за сильных эмоций люди часто принимают неверные решения, о которых в скором времени жалеют. Чтобы стать более уравновешенным, не встревать в конфликты и не обижать своих близких, стоит ознакомиться с курсами, посвященными этой тематике. Они научат, как контролировать свои эмоции, избегать конфликтных ситуаций, как работать в коллективе.
Есть много сайтов, предназначенных для самостоятельного изучения полезных материалов. Среди самых популярных стоит отметить платформы Нетология, Skillbox, CourseBurg, Русская школа управления, Advance, 4brain, GeekBrains. Также есть еще множество обучающих школ, как бесплатных, так и платных. Но перечисленные сайты являются самыми востребованными и информативными.
Выбирая платформу, стоит предварительно ознакомиться с отзывами других учеников, которые уже воспользовались их услугами и делятся своими впечатлениями по поводу процесса обучения.
Рейтинг популярных платных и бесплатных онлайн-курсов
ТОП-3 лучших онлайн-курсов на платной основе
«Тренинг личного успеха: как использовать свои возможности» от Русская школа управления
Обучение проводят знаменитые преподаватели в сфере бизнеса, которые самостоятельно достигли успехов и делятся со своими знаниями с начинающими предпринимателями или руководителями. Также курс подойдет для тех людей, которые хотят научиться эффективно общаться и оказывать влияние на людей.
Пятидневный курс очного обучения довольно активный, в день на занятие необходимо выделять более пяти часов личного времени. В начале обучающего процесса пользователи ознакомятся с понятием лидера и его качествами, личного общения и с группами, способами разрешения конфликтов.
На второй день занятий пользователь оценивает себя: какими качествами обладает, чего он хочет добиться, мотивация для достижения цели, как справляется со своими эмоциями и много других интересных блоков, позволяющих понять себя.
Третий день посвящен изучению техники по правильному распределению своего времени, как избавиться от страхов и правильно задать цели.
После изучения предыдущих материалов, пользователь должен развивать необходимые навыки в нужной сфере, избавиться от факторов, негативно влияющие на достижение результата и найти мотивацию.
Окончание курса заключается в поиске стратегии и инструментов для самостоятельного обучения. Также пользователь получает сертификат о повышении квалификации.
Стоимость курса с учетом скидки составляет 50 000 рублей. Цена может быть меньше, если пользователь приведет больше участников. Также можно оформить рассрочку. Более подробно ознакомится с условиями прохождения можно на официальном сайте
Достоинства:Какой именно тариф приобрести и изучить пользователь сможет определиться на сайте школы: https://uprav.ru/effectivnost-liderstvo/kak-ispolzovat-svoi-vozmozhnosti-i-dostich-uspeha/
Хорошие преподаватели;
Много полезной и познавательной информации;
Сертификат по окончании курса;
Быстрая программа обучения.
Недостатки:- Изучение информации происходит в заданное время.
«Голос личности» от CourseBurg
Предназначен для людей, которым приходится часто выступать перед широкой аудиторией, блогерам, а также бизнесменам, продвигающие свои товары через соцсети. Еще прохождение такого курса способствует уменьшению стpaxa при нахождении в кадре. Обучает правильному поведению перед публикой и как с ней взаимодействовать известная телеведущая и по совместительству тренер по продажам Элеонора Хабибулина.
Программа содержит в себе 8 модулей, которые включают в себя 64 занятия. Каждый модуль предназначен для раскрытия новой темы: популярные ошибки при выступлении, как избавиться от стpaxa перед публикой, правильная постановка голоса, жестов, позирование, мимика.
Также с помощью этих видео-уроков пользователь научится создавать свой фирменный и узнаваемый стиль, продвигать свою продукцию с помощью социальных сетей или телевидения.
Будущих телеведущих или блогеров куратор обучит правильной дикции и навыкам оратора, как привлечь и удерживать внимание публики мимикой и жестами, заряжаться энергией.
После прохождения курса человек станет более уверенным в себе, избавится от страхов, научиться держаться в кадре и правильно реагировать на критику.
Есть несколько тарифов обучения: базовый за 6900 рублей, бизнес-тариф стоимостью 12 900 рублей и ВИП-тариф по цене 45 900 рублей. После окончания ученик получает сертификат о полученных навыков и достижениях.
Достоинства:Какой именно тариф приобрести и изучить пользователь сможет определиться на сайте школы: https://courseburg.ru/online_kurs_golos_lichnosti-c5494-l0.html
- Много важной, полезной информации;
- Поможет стать уверенным в себе;
- Способствует продвижению товаров и увеличению продаж;
- Невысокая стоимость (за базовый курс).
- Не обнаружено.
«Эмоциональный интеллект» от Нетология
Предназначен для такого типа людей, которые часто страдают от своего эмоционального состояния и не могут рационально поступить в той или иной ситуации. Также рекомендуется пройти его тем, кто по работе взаимодействует с большим количеством людей.
Программа состоит из 10 видеолекций, в которых раскрывают основы эмоционального интеллекта, как распознавать эмоции, уравновешивать свои чувства, что такое эмпатия. Кроме этого, некоторые модули направлены на изучение токсичных коммуникаций, а также как вести себя при конфликтных ситуациях.
Длительность курса составляет 2 месяца. Кроме просмотра видеолекций пользователю необходимо проходить тесты на усвоение материала. Просмотр видеоуроков проходит в любое удобное для ученика время.
Нетология предлагает три пробных занятия. Если пользователя в дальнейшем не заинтересует программ, то школа вернет деньги.
Кроме полученных знаний по окончанию курса выдается сертификат. Курс «Эмоциональный интеллект» способствует развитию лидерских качеств, помогает понять себя и эмоции других людей, а также как ими управлять.
Достоинства:Стоимость обучения — 5500 рублей, записаться на курс можно по ссылке https://netology.ru/programs/emocionalnyj-intellekt
- Невысокая стоимость обучения;
- Сертификат по окончании.
- Не обнаружено.
Рейтинг бесплатных онлайн-курсов для повышения личностного роста
«Как найти силы на рост и развитие?» от Advance
Вебинар предназначен для тех людей, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему, но не знают, как это сделать. Поэтому изучив все материалы на этом сайте, пользователь получит заряд мотивации.
Главное, на что направлен вебинар – это как бороться с ленью. Ведь это чувство занимает так много времени, а его можно распределить совершенно целенаправленно. Поэтому специалист расскажет способы совмещения лени с работой, как работать и отдыхать одновременно.
Изучение всех представленной информации позволит стать лучшим сотрудником, так как повышает интеллектуальную выносливость. Также участник вебинара сможет заканчивать все свои начатые дела, не потеряв мотивацию и желание продолжать.
Учителем и тренером выступает специалист, который сам испробовал все методы и достиг высоких показателей в совсем юном возрасте.
Достоинства:Более подробно ознакомиться с курсом можно на сайте: https://advance-club.ru/webinar/kak_nayti_sily_na_rost_i_razvitie/
- Рассматривается актуальная тема;
- Много положительных отзывов;
- Вебинар проводит опытный специалист.
- Не обнаружено.
«Алгоритм расстановки приоритетов» Игорь Науменко
Суть этого курса кроется в самом названии видеоуроков. Насколько часто человек ставит какую-либо вещь важнее другой, а потом жалеет о своем выборе? Многие сталкивались с такой проблемой. Поэтому изучение данной темы позволит не совершать такой ошибки и расставлять приоритеты в правильной последовательности.
Известный психолог и тренер личной эффективности расскажет, какой алгоритм расстановки является самым правильным и необходимым для человека, какие показатели в него входят. Кроме этого, тренер объяснит, как использовать этот алгоритм в жизни.
Расстановка приоритетов часто включает в себя конфликты. Видеоуроки продемонстрируют какие действия предпринять, чтобы избежать конфликты и распознать манипуляции.
Программа включает в себя 5 видеоуроков, длительность которых составляет 2-3 минуты. Пройдя этот курс, человек начинает лучше понимать себя.
Для регистрации на сайте получения доступа к информации пользователю необходимо ввести свою электронную почту, имя и номер телефона. Через несколько секунд на почту приходит ответ с дальнейшими указаниями.
Достоинства:Официальный сайт: https://cross-club.info/algoritm-rasstanovki-prioritetov
- Объясняется доходчивым, простым для человека языком;
- Быстрая и легкая регистрация;
- Мгновенный доступ к материалу.
- Не обнаружено.
Принятие решений от 4brain
Известнейшая платформа 4brain предлагает пройти курс, направленный на изучение навыка принятия решений. Материал включает в себя вводное занятие, 5 обучающих блоков и сдачу платного экзамена по изученной информации. Кроме этого, платформа по развитию мозга предлагает перечень дополнительных материалов для самостоятельного изучения, которые повысят знания по данной теме.
Главная цель курса – познакомить пользователя с важными техниками, приемами и рекомендациями, которые улучшат качество жизни. Ведь очень важно принять решение и не задумываться, что это был правильный выбор. Постоянные сомнения подрывают уверенность в себе и самооценку.
В статье рассмотрены следующие темы: как выбрать наиболее оптимальный для ситуации вариант, что такое управленческие решения, основные факторы, влияющие на конечный результат.
Также на курсе рассматривают основные уроки для принятия решений и оценка их эффективности.
Достоинства:Обучающая программа будет полезным тем, кто часто сомневается в своих действиях. Ознакомиться с материалом можно здесь: https://4brain.ru/decision/psychology.php
- Много полезной информации;
- Изучать можно в любое удобное время,
- Сдача экзамена на платной основе.
Никогда не поздно заниматься своим самосовершенствованием и развитием. Чем больше положительных качеств человек развивает в себе, тем легче он переносит стрессовые ситуации, работает в обществе, воспринимает критику. Эмоциональная стабильность позволит избежать множества конфликтных ситуаций, а правильное распределение приоритетов и времени позволит успевать выполнять все дела на работе и посвящать его семье в нужном количестве.
Данный рейтинг предлагает к просмотру самых популярных в 2023 году онлайн-курсов, направленных на повышение личностного роста. Изучив необходимый материал, пользователь может достичь определенных успехов в работе, в личной жизни, увеличению продаж в сфере бизнеса, а также раскрыть свои лидерские качества. Для саморазвития нет ограничений, поэтому стать уверенным в себе можно в любом возрасте, независимо от своей пoлoвoй принадлежности и социального статуса.
хПейте вкусный кофе из хорошей посуды – рейтинг лучших наборов кофейных пар на 2023 год...
19 05 2024 3:35:16
В статье представлены лучшие производители линз для очков на 2023 год с подробными хаpaктеристиками, плюсами и минусами каждой модели....
18 05 2024 8:24:42
Рейтинг хороших и недорогих кофемашин для офиса. Капсульные кофеварки, полуавтомат, с капучинатором и без. Собрали выгодные и качественные варианты....
17 05 2024 19:19:18
В статье разобраны подробно хаpaктеристики телефона Asus ZenFone Go ZB500KG. Обзор проведён на анализе заявленных производителем преимуществ и отзывах пользователей. Находитесь в поиске недорого телефона? На нашем сайте можно ознакомиться с рейтингом качественных и недорогих моделей смартфонов, которые пользуются спросом среди покупателей. Но как не ошибиться среди разнообразия предложений на рынке? Как выбрать качественный аппарат и по доступной цене? Чтобы купить надёжный и производительный смартфон, предварительно стоит подробнее посмотреть хаpaктеристики интересующей модели. Посмотреть обзоры телефонов и почитать отзывы покупателей можно на официальных сайтах интернет-магазинов, пользовательских форумах. Это обязательно нужно сделать, дабы не заявлять к бюджетному смартфону завышенные требования и не ожидать невозможного....
16 05 2024 6:28:19
Лучшие в мире бюджетные мультиварки производит корпорация REDMOND. Мультиварка заменит плиту, духовку, пароварку, микроволновку , блендер и далее. Лучший подарок хозяйке и всей семье - мультиварка REDMOND...
15 05 2024 5:19:47
Смартфон Realme X50 – покупать или нет, честный обзор с плюсами и минусами, передовые функции 2020 года. Цена и примеры фото, мнение экспертов, предполагаемая цена...
14 05 2024 15:53:58
Как выбрать лучший кoзeл для распиловки дров в 2023 году. Рейтинг лучших по отзывам и хаpaктеристикам....
13 05 2024 0:47:18
Стремление женщин выглядеть всегда красиво часто толкает их на различные эксперименты со своей внешностью. Помимо макияжа и гардероба, дамы всех возрастов уделяют большое внимание волосам: ухаживающая косметика, стрижки, укладки и, конечно же, окрашивание. Ещё в древние времена существовали разнообразные методы, позволявшие менять цвет волос. С той поры прогресс шагнул далеко вперёд. Обилие современных красок для волос даёт женщинам выбор не только во множестве оттенков, но и в самом подходе к процедуре. На прилавках можно встретить продукцию, соответствующую самым строгим требованиям. ...
12 05 2024 1:25:58
Вниманию представлен обзор лучших садовых опрыскивателей разного типа. указаны их хаpaктеристики. достоинства и недостатки. Дан краткий курс по выбору устройств для своего сада и огорода....
11 05 2024 17:57:47
Чтобы выбрать качественный инструмент для работы с деревом, стоит изучить рейтинг лучших цепных электропил для дома и дачи. Качественная электропила прослужит много лет и пригодится для различных работ....
10 05 2024 13:38:24
Лучшие ручные и автоматические точильные станки для заточки цепи бензопилы. Рейтинг станков для заточки цепи. Как выбрать и купить лучший станок....
09 05 2024 10:54:35
Статья рассматривает существующие виды рольставней, особенности их изготовления, а также приводит список лучших моделей....
08 05 2024 19:55:32
Лучшие сухие и влажные корма для пожилых кошек на 2023 год с рейтингом. Достоинства и недостатки кормов для кошек. Как выбрать кошачий корм....
07 05 2024 15:52:17
Обзор планшета Apple iPad Pro 11 (2020) с основными хаpaктеристиками. Оцениваем новинку на основе достоинств и недостатков....
06 05 2024 17:10:20
Мука цельнозерновая, польза, способ хранения и продления ее срока хранения. Топ рейтинг лучших марок и производителей с ценами. Критерии выбора цельнозерновой муки...
05 05 2024 19:23:56
Лучшие производители ламината в 2023 году: как выбрать ламинат, ламинат в квартиру и офис...
04 05 2024 1:48:20
Смартфон с самой лучшей камерой, таким на сегодняшний 2018 год является Google Pixel 2. Простой и скромный внешний вид устройства не мешает качественной работе на высокой скорости....
03 05 2024 23:19:36
Рассмотрены модели торшеров российских и зарубежных производителей в трех ценовых категориях с различными техническими хаpaктеристиками...
02 05 2024 3:40:14
Хаpaктеристики гаджетов влияют на их функциональность. Поэтому при выборе планшета Huawei MatePad следует ознакомиться с его обзором, а также изучить основные параметры устройства....
01 05 2024 6:15:11
Внешние жёсткие диски созданы для удобного хранения и перемещения большого объема текстовой и мультимедийной информации. Современные модели отличаются легкостью и компактностью. Это позволяет без труда переносить информацию с одного компьютера на другой, закачивать на диск фильмы и подключать к телевизору, брать устройство в дорогу и путешествие....
30 04 2024 19:33:49
Популярные и пользующиеся спросом плиткорезы и их описание. Технические хаpaктеристики, положительные качества и недостатки....
29 04 2024 11:14:24
Топоры для рубки мяса, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2023 год....
28 04 2024 10:14:57
Завтpaк – самый важный прием пищи, поскольку дает силы на весь день. С утра полезно употрeбллять каши. Есть несколько полезных круп, из которых можно готовить это полезное и питательное блюдо....
27 04 2024 0:28:46
О самых эффективных автомобильных холодильниках, а также об их разновидностях, технических хаpaктеристиках, свойствах, функционале и способах применения можно узнать из данной статьи...
26 04 2024 14:37:44
Как выбрать службу доставки еды в Омске с самым качественным обслуживанием? Обзор популярных служб с высоким качеством блюд и демократичными ценами, их достоинства и недостатки, советы по выбору....
25 04 2024 6:48:19
Обзор буров для перфоратора, их достоинства и недостатки лучших буров....
24 04 2024 19:33:59
Выбор подходящего места для плавания в водоемах и проведения отдыха с семьей и друзьями. Обзор популярных пляжей в окрестностях Екатеринбурга, описанных в нашей статье, помогут читателю правильно организовать свой досуг в жаркие летние дни....
23 04 2024 20:50:32
Обзор лучших электрических зубных щеток Oral-B. Как выбрать электрическую зубную щетку. Преимущества и недостатки электрических зубных щеток....
22 04 2024 17:15:16
Если вам нужно оставить своего питомца на время отпуска, то ознакомьтесь с рейтингом лучших гостиниц для животных в Челябинске на 2023 год....
21 04 2024 10:39:54
Посещение школ визажа приносит не только удовольствие, но и дает возможность получить новую профессию. О том, где лучше изучить искусство визажа в Воронеже, расскажет данная статья...
20 04 2024 22:40:54
Статья рассматривает основные принципы работы современных крематоров, их существующие виды и назначение, а также приводит рейтинг лучших....
19 04 2024 4:57:40
Здесь представлен обзор новой модели смартфона Samsung Galaxy A70s с подробным описанием его технических хаpaктеристик, а также достоинств и недостатков....
18 04 2024 6:25:34
Как избавиться от храпа? В каждой второй или третьей семье имеется домочадец, который страдает от храпа. Мы предлагаем изучить рейтинг лучших средств от храпа на 2023 год и подобрать препарат, который поможет избавиться от неприятного недуга....
17 04 2024 22:26:25
Смартфон TP-LINK Neffos C9A находится в категории дешевых смартфонов. Отлично подходит для тех, кто любит звонить и пользоваться интернетом. "Тяжелые" игры не тянет....
16 04 2024 4:34:30
Вбираем полотенца из микрофибры на 2023 год: особенности технологии, критерии выбора, лучшие варианты спортивных и банны полотенец....
15 04 2024 13:48:58
В этой статье рассмотрим новый Huawei Y5 Prime 2018 привлекающий своей недорогой стоимостью. Все достоинства и недостатки, полное описание данной модели и точные хаpaктеристики....
14 04 2024 12:51:48
Если вы житель Омска и думаете куда сходить развеяться в выходные, то предлагаем вашему вниманию рейтинг лучших мест для катания на коньках в Омске. В рейтинге предоставлены самые популярные крытые и открытые катки города....
13 04 2024 12:27:29
В статье представлены лучшие производители линз для очков на 2023 год с подробными хаpaктеристиками, плюсами и минусами каждой модели....
12 04 2024 22:52:54
Если вы собираетесь приобрести на китайской площадке что-нибудь для красоты кожи, то предлагаем вам изучить рейтинг лучших масок и патчей для лица с Али Экспресса в 2023 году. На основе рейтинга вы легко подберете подходящую маску....
11 04 2024 7:54:17
Рейтинг лучших школ и курсов визажа в Москве. Различия между курсами визажа. На что обращать внимание при выборе школы визажа....
10 04 2024 0:31:23
В статье дан рейтинг лучших бюджетных и люксовых надувных матрасов для детей и взрослых в 2023 году. Также дана их полная хаpaктеристика с достоинствами и недостатками...
09 04 2024 16:16:46
Критерии выбора хорошего клея для наращивания ресниц, правила использования, рекомендации перед покупкой. Рейтинг качественных средств известных производителей....
08 04 2024 22:24:30
Полное и подробное описание смартфона Oppo A7: достоинства и недостатки, хаpaктеристики устройства...
07 04 2024 21:18:57
В статье подробно описаны хаpaктеристики лучших нивелиров и лазерных уровней компании DeWALT. Указаны хаpaктеристики устройств и советы....
06 04 2024 13:58:14
Вниманию представлен обзор серверов, которые считаются лучшими в нынешнем году по технической базе. Даётся информация о том, что такое сетевой сервер и какие виды бывают. Даются рекомендации, как правильно выбрать товар....
05 04 2024 9:59:13
В статье представлен рейтинг лучших разделочных досок для кухни на 2023 год с подробными хаpaктеристиками...
04 04 2024 13:24:54
В этой статье - полный обзор новинки от компании Samsung - Samsung Galaxy M11. Мы расскажем о всех преимуществах и недостатках этого образца....
03 04 2024 10:32:38
Виды и описание поильников для малышей. Достоинства и недостатки лучших моделей по мнению покупателей. Рейтинг качественных по отзывам и хаpaктеристикам...
02 04 2024 5:14:38
Обзор расскажет о топовых моделях Smart-TV 2023 года. Рейтинг составлен на основании отзывов реальных пользователей и содержит информацию о пятнадцати моделях умных телевизоров с описанием, техническими данными, достоинствами, недостатками и средней стоимостью....
01 04 2024 8:54:24
Для создания оптимального микроклимата в помещении необходимо обеспечить регулярный приток свежего воздуха. Во избежание застоя воздушных масс нужна установка вентиляционной системы....
31 03 2024 10:41:31
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::