Обзор лучшего томатного сока на 2023 год
Томатный сок — популярный и востребованный напиток, его ценят за насыщенный приятный вкус и полезные свойства. Чтобы в полной мере насладиться продуктом хорошего качества и не ошибиться при выборе, необходимо знать, какие бывают виды, как он производится, на что обратить пристальное внимание при покупке.
Томатный сок часто используют в кулинарии, он является основой для супов, соусов, маринадов и добавляется для сочности в мясные и рыбные блюда. Также входит в состав популярных алкогольных и безалкогольных коктейлей.
Производители предоставляют большой выбор этого товара, часто в продаже появляются новинки, даже с необычными добавками. Современный рынок достаточно наполнен этой продукцией, и вопросов где купить такой товар у покупателя не возникает. Его можно найти как на полках в супермаркетах, так и заказать онлайн в интернет-магазине.
Содержание
- 1 Виды томатного сока
- 2 ТОП-7 производителей томатного сока
- 3 Как приготовить томатный сок в домашних условиях. Рецепты и пошаговая инструкция приготовления
- 4 Заключение
Виды томатного сока
Существует три разновидности: свежевыжатый (фреш), сок прямого отжима, восстановленный. Классификация зависит от технологии производства, периода сбора урожая и многих других критериев.
- Свежевыжатый – самый полезный вид производства. В нем сохраняются все витамины и полезные качества самих помидоров.
- Сок прямого отжима — наиболее близкий по вкусовым качествам к свежевыжатому. Для его изготовления сырье (томаты) перетирают и доводят до однородной консистенции. Затем продукт подвергают процессу стерилизации, который помогает защитить от брожения и порчи. Благодаря такому способу обработки сохраняется большинство полезных качеств. Если на упаковке присутствует такая маркировка, то лучше отдать предпочтение этому виду продукции. В продаже его сложнее найти, ведь изготавливается он только в период сбора урожая.
Восстановленный подразделяется на:
- Концентрированный – получается путем уменьшения (уваривания) жидкой части свежевыжатого продукта в восемь раз.
- Изготовленный из томатной пасты – при производстве таким способом томаты увариваются в пять раз.
- Изготовленный из томатного пюре – для приготовления помидоры увариваются в три раза.
Критерии выбора
Чтобы понять, какой сок лучше купить, необходимо знать основные хаpaктеристики товара хорошего качества. Главные рекомендации и советы заключаются в следующих критериях:
- Консистенция должна быть однородная, если в составе указана мякоть, то допускается образование осадка и расслоение.
- При употрeблении напитка должен чувствоваться вкус и аромат хаpaктерный для свежих томатов. Цвет может быть от красного до светло-красного, в зависимости от сорта сырья. Возможен коричневый оттенок у восстановленного сока.
- Конечный продукт не должен содержать лишних примесей и посторонних вкусов.
Материал, из которого изготавливают упаковку зависит от выбора производителя. Чаще всего встречается пакетированная форма выпуска (тетрапак), также можно встретить товар в стекле, реже встречаются экземпляры в дой-пак.
Польза и вред
К неоспоримым преимуществам можно отнести большое содержание витаминов и микроэлементов.
Полезные свойства
- В нем содержится витамин А, который благоприятно влияет на состояние волос и кожи человека. Также присутствуют витамины группы B, C, E, PP, H и минеральные вещества необходимые для нормального функционирования организма человека: кальций, магний, фосфор, йод, фтор.
- Содержит полезный ликопин (природный пигмент), который является сильным антиоксидантом и помогает предотвращать возникновение oнкoлoгических заболеваний.
- Калий, входящий в состав напитка, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
- Стоит отметить низкую калорийность по сравнению с фруктовыми соками и нектарами, кроме того он очень питательный. Тем, кто следит за своей фигурой можно смело включать его в рацион для похудения.
- Нормализует и регулирует уровень сахара в крови, поэтому люди с проблемами сахарного диабета могут без опасений употрeбллять этот напиток в разумных дозах.
- Способствует выработке в организме серотонина, этот гормон помогает при нервном напряжении и стрессовых ситуациях.
- Показано употрeбление при обнаружении анемии, после хирургических вмешательств и операций, так как в нем содержится железо.
- Оказывает противомикробное действие и останавливает гнилостные процессы в кишечнике.
- Его можно включать в рацион гипертоникам, благодаря способности снижать артериальное давление, также он уменьшает внутричерепное давление. Регулярное потрeбление этого напитка прекрасная профилактика тромбоза.
Противопоказания и опасные свойства
- Нельзя употрeбллять в стадии обострения болезней желудочно-кишечного тpaкта: гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистита, панкреатита;
- От употрeбления следует отказаться при индивидуальной непереносимости или аллергии;
- Ни в коем случае не пить при острых отравлениях, так как это может серьезно усугубить ситуацию;
- При появлении невротических спазмов может усилить болевые ощущения;
- Не желательно одновременное употрeбление с продуктами, содержащими крахмал, это может привести к образованию камней в почках.
Томатный сок для детей
В детский рацион его следует вводить постепенно, начиная с двухлетнего возраста, по одной чайной ложке. Если не возникают аллергические реакции, то дозу можно постепенно увеличивать. Ребенку лучше давать натуральный напиток, который возможно приготовить самостоятельно. В нем не будет консервантов, усилителей вкуса, ароматизаторов, сохранятся все полезные вещества для роста и развития ребенка. Сок в пакетах лучше давать после трех лет, и только если информация, что этот продукт можно употрeбллять детям, указана на упаковке.
Нормы потрeбления
Для здорового человека суточная норма потрeбления составляет от одного до четырех стаканов в день. Пить его лучше за пол часа до основного приема пищи. Несмотря на то, что соль при добавлении раскрывает вкус этого напитка, стоит ограничивать ее количество. Это поможет избежать накопления жидкости в организме и образования отеков.
ТОП-7 производителей томатного сока
В интернете можно встретить много отзывов и описаний торговых марок, которые выпускают данную продукцию. Но информация довольно противоречивая, и основывается чаще всего на личных предпочтениях. Чтобы понять у какой фирмы товар лучше, и кому отдать предпочтения надо знать на что обратить внимание, в первую очередь. Важными показателями с точки зрения пользы для здоровья являются способ изготовления, состав, срок хранения. Для рядового покупателя также важно, сколько стоит данный продукт.
Соки без дополнительных ингредиентов
«Noyan»
Компания имеет полный цикл производства от выращивания фруктов и овощей до переработки и упаковки. Производится продукция из свежих помидоров методом холодной выжимки.
Изготовитель: ЗАО «Евротерм»;
Состав: сок томатный;
Срок годности: 18 месяцев со дня производства;
Средняя цена: 154 рубля;
Энергетическая ценность: 15 ккал на 100 мл.
- Сок прямого отжима;
- Много мякоти;
- Недостоверная информация о количестве углеводов;
- Более высокая стоимость.
«Сады Придонья»
Компания входит в топ -3 крупнейших соковых производителей в России. Имеет собственные сады площадью более 8 гектаров. Продукт предназначен для питания детей старше трех лет.
Изготовитель: ОАО «Сады Придонья»;
Состав: томатный сок (изготовлен из концентрированной томатной пасты) ;
Срок годности: 12 месяцев;
Средняя цена: 75 рублей;
Энергетическая ценность: 13,6 ккал на 100 мл.
- Натуральный состав без сахара и соли;
- Обнаружены следы пестицида (по версии Роскачества).
Нектары и соки с добавлением соли
«J7»
Компания выпускает томатный сок с добавлением соли, продукт гомогенизированный, восстановленный. Подходит для рациона детей дошкольного и школьного возраста.
Изготовитель: ООО «Лебедянский» (по заказу PepsiCo) ;
Состав: томатный сок (произведен из томатной пасты), соль, аскорбиновая кислота;
Срок годности: 12 месяцев с даты производства;
Средняя цена: 109 рублей;
Энергетическая ценность: 20 ккал на 100 мл.
- Не обнаружены консерванты и нитраты;
- Содержит большое количество мякоти;
- Не выявлено.
«Вико»
Компания позиционирует себя, как самый южный из крупнейших производителей соковой продукции. Напиток подходит для детей от трех лет и старше.
Изготовитель: ООО «Южная соковая компания»;
Состав: томатный сок (изготовлен из томатной пасты, восстановленный), поваренная соль;
Срок годности: 12 месяцев от даты производства;
Средняя цена: 79 рублей;
Энергетическая ценность: 20 ккал на 100 мл.
- Хороший вкус;
- Отсутствие нитратов, консервантов, токсических элементов;
- Содержание мякоти не соответствует нормам.
«Фруктовый сад»
Один из крупнейших производителей продукции на российском рынке, который выпускает товар с соблюдением всех технологий.
Изготовитель: ООО «Лебедянский» (по заказу PepsiCo) ;
Состав: томатный сок (изготовлен из томатной пасты, восстановленный, гомогенизированный), сахар, соль;
Срок годности: 12 месяцев с даты производства;
Средняя цена: 104 рубля;
Энергетическая ценность: 20 ккал в 100г.
- Насыщенный вкус;
- Отсутствие нитратов;
- Содержит следы пестицида (по версии Роскачества).
«Добрый»
В компанию входит один из крупнейших заводов в Восточной Европе и собственный научно-исследовательский центр. Производит восстановленный томатный сок с мякотью с добавлением соли.
Изготовитель: ЗАО «Мултон»;
Состав: томатный сок (из концентрированного томатного пюре (томатной пасты)), соль;
Срок годности: 12 месяцев со дня производства;
Средняя цена: 121 рубль;
Энергетическая ценность: 10 ккал в 100 г.
- Приятный вкус;
- Однородная структура;
- Наличие следов пестицида (по версии Роскачества).
«Дары Кубани»
Компания с полным циклом производства, с собственным испытательным центром.
Изготовитель: ООО «Южная соковая компания»;
Состав: томатный сок (изготовлен из томатной пасты), соль, сахар;
Срок годности: 12 месяцев;
Средняя цена: 84 рубля;
Энергетическая ценность: 20 ккал на 100 г.
- Густая консистенция;
- Доступная цена;
- Обнаружены следы пестицида по версии Роскачества.
Как приготовить томатный сок в домашних условиях. Рецепты и пошаговая инструкция приготовления
Для того, чтобы получить продукт отличного качества, который сохранит всю пользу плодов, напиток можно изготовить своими руками. Он не будет содержать искусственных консервантов, красителей, загустителей, ароматизаторов. Прекрасно подойдет для питья или для приготовления разных блюд.
Традиционный рецепт:
Ингредиенты на 2 литра:
- 3 кг помидоров;
- 4 столовых ложки сахара;
- 4 столовых ложки соли.
Этапы приготовления:
- Сначала необходимо промыть овощи и удалить на каждом помидоре плодоножку. Затем нарезать обработанные томаты крупными частями и пропустить через соковыжималку или мясорубку со специальной функцией.
- Если конечный продукт нужен без мякоти, то можно воспользоваться ситом и перетереть полученное сырье. В противном случае дополнительной обработки на этом этапе не требуется.
- Затем нужно перелить жидкость в кастрюлю и поставить на средний огонь. Довести сок до кипения и добавить нужное количество соли и сахара.
- Важным процессом, которым не стоит пренебрегать является стерилизация банок. Их можно подвергнуть стерилизации в духовке при температуре 180 0С около 15 минут или подержать над паром примерно такое же количество времени. Крышки тоже важно тщательно простерилизовать.
- Приготовленный продукт заливают в подготовленные емкости и закатывают крышки.
- Необходимо время, чтобы остудить банки с соком, их заворачивают в одеяло и оставляют на 1-2 дня. После этого емкости убирают в холодильник или погреб.
Хранится такой сок до 1 года, а после вскрытия банки его необходимо использовать в течение недели.
Рецепт с добавлением болгарского перца
Для получения хорошего результата необходимо выбирать мясистые и сочные экземпляры. Идеальным сырьем выступят домашние помидоры, но подойдут и магазинные томаты хорошего качества.
Ингредиенты для трехлитровой банки:
- 4-4,5 кг помидоров;
- 4 штуки болгарского перца;
- 3 столовые ложки соли;
Можно добавить немного специи, несколько зубчиков чеснока, острые сорта перец, гвоздику.
Этапы приготовления:
- Необходимо хорошо промыть и удалить на помидорах поврежденные места, затем нужно избавиться от плодоножек.
- Обработать и нарезать болгарский перец пополам, очистить от семян, перегородок и плодоножек.
- Разрезать половинки перца еще на три части.
- Пропустить получившееся сырье через соковыжималку или мясорубку с насадкой.
- Перелить жидкость в кастрюлю и поставить на огонь. Затем довести до кипения, засыпать необходимое количество соли (стоит ориентироваться на собственные вкусовые ощущения и при необходимости добавить соль).
- Варить под крышкой 10 минут до полного исчезновения пены.
- Разлить сок по заранее простерилизованным банкам. Накрыть банки крышкой и поместить в кастрюлю с устланной на дно салфеткой. Залить кипятком и поставить на огонь, после закипания стерилизовать еще около 10 минут.
- Закатать крышки, перевернуть банки вверх дном и оставить остывать. Хранить можно при комнатной температуре, но обязательно в темном месте, без проникновения солнечных лучей.
Легкий рецепт приготовления фреша из помидоров
- Взять пару спелых и сочных томатов;
- Бланшировать (обдать кипятком) овощи, очистить кожицу;
- Взбить помидоры до однородной состояния при помощи блендера;
- Затем необходимо тщательно процедить полученную массу через сито;
- Добавить соль, сахар, лимонную кислоту или зелень по собственному вкусу.
Заключение
Вышеуказанные рекомендации помогут покупателю не допустить ошибки при выборе самого качественного и хорошего продукта в рейтинге. Для людей, тщательно следящих за своим здоровьем и здоровьем близких людей важным фактором будет хороший состав и отсутствие вредных составляющих. При этом именно за потребителем остается окончательное решение брать недорогие и бюджетные варианты, но ниже качеством или отдавать предпочтение более дорогому товару.
О классификации раскладных кроватей для сна, их технических хаpaктеристиках, критериях выбора и особенностях можно узнать из этой статьи...
19 05 2024 19:23:13
Лучшие одноветвевые, двухветвевые и четырехветвевые цепные стропы с рейтингом. Как выбрать лучший цепной строп. Правила строповки грузов....
18 05 2024 20:14:30
В материале кратко рассказывается, что собой представляет инструмент, какие типы существуют. Представлен список от разных фирм, наиболее окупаемых инструментов данной серии....
17 05 2024 2:38:31
В рамках этой статьи рассмотрим самые легкие детские велосипеды на 2023 год с преимуществами и недостатками каждой модели. Из статьи Вы также узнаете о том, какие параметры влияют на вес конструкции....
16 05 2024 11:23:17
В чем заключается преимущество обращения в риэлторское агентство? Наиболее надежные риелторские компании города Новосибирска. Критерии выбора лучшего агентства....
15 05 2024 0:18:39
Когда встает вопрос об уборке листвы осенью. то многие задумываются о покупке садового пылесоса. Лучшие модели представлены в нашем рейтинге....
14 05 2024 2:51:58
В данной статье будет рассказано о самых популярных карандашах для глаз в 2023 году, об их достоинствах и недостатках; а также будет дана хаpaктеристика данного косметического продукта....
13 05 2024 11:32:39
В статье рассматриваются лучшие модели футбольной экипировки двух видов из разных ценовых категорий....
12 05 2024 13:13:52
В статье предложено несколько рейтингов с лучшими сковородами - жаровнями. Для каждого товара перечислены достоинства и недостатки, а также дана полная хаpaктеристика...
11 05 2024 3:48:54
История макарон, факты, советы по варке вкусных макарон. Обзор лучших макаронных изделий, описание, хаpaктеристики, цены, плюсы и минусы изделий...
10 05 2024 11:32:42
Обзор бюджетных смартфонов Vivo Y83 и Y83 Pro - достоинства и недостатки. Сравнение с другими популярными моделями телефонов....
09 05 2024 16:13:47
В статье рассказывается про автомобильные сервисы города Самара, их достоинствах и недостатках, а также - о предоставляемых услугах в сфере ремонта и восстановления машины, дополнительных функциях по защите автомобиля от угонщиков....
08 05 2024 2:22:29
В данной публикации рассмотрим рейтинг городов Российской Федерации, в которых престижнее всего будет обустроиться на постоянное место жительства....
07 05 2024 5:19:19
Самые популярные сорта зеленого чая в 2023 году. Хаpaктеристики различных сортов чая, критерии выбора и эффективность при индивидуальном подходе. Об этом можно узнать в данной статье....
06 05 2024 13:47:10
Все лучшее – детям! И это не просто лозунг. Только что появившиеся на свет ангелочки еще слишком неприспособленные, и требуют родительской зашиты каждую секунду. Сначала поддерживается головка на еще не окрепших мышцах шеи, на ручки одеваются «рукавички», чтобы неловкие движения не смогли испугать кроху. А в деревянную кроватку укладываются яркие и мягкие бортики, не дающие возможность чаду нанести себе повреждения....
05 05 2024 8:31:16
Определиться с выбором при покупке наушников и гарнитур от Panasonic поможет следующий обзор популярных моделей....
04 05 2024 20:38:33
Как выбрать хорошую затирку для плитки? Сколько стоит хорошая смесь?На что обратить внимание?Распространённые ошибки.Лучшие производители материалов на строительном рынке по рейтингу и отзывам в 2023...
03 05 2024 20:12:56
Гаджеты Honor востребованы у пользователей. Но при выборе смартфона могут возникать сложности. Обзор устройств Honor 30 Pro и Honor 30 Pro+ поможет определиться с выбором....
02 05 2024 7:52:10
Бренд Lenovo известен российским пользователям, как изготовитель высококачественной и долговечной компьютерных и мобильных гаджетов. В этой статье представлен рейтинг лучших планшетов Lenovo 2023 года....
01 05 2024 3:40:13
Статья рассматривает различные виды пресс-клещей, сферу их использования, а также приводит рейтинг лучших моделей по отраслям....
30 04 2024 13:14:41
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
29 04 2024 1:18:22
Основные достоинства и недостатки популярных моделей соусов карри, рейтинг качественных соусов. На что обратить внимание при выборе?...
28 04 2024 22:17:13
Обзор питомников для собак в городе Пермь, контакты и адреса, недостатки и достоинства, что предлагают клиентам и какими видами услуг привлекают....
27 04 2024 21:29:41
В нашей стране многим людям знакома усталость и тяжесть в ногах, поэтому рейтинг лучших венотоников при варикозе на 2023 год для многих станет актуальным. С помощью удачно выбранных таблеток или гелей можно существенно облегчить свое состояние....
26 04 2024 22:42:28
Обзор лучших систем автосигнализаций 2023 года. Разбор возможностей и хаpaктеристик....
25 04 2024 13:49:44
Лучшие дерматологии в Москве на 2023 год, обзор частных и государственных клиник с адресами, телефонами, ценами....
24 04 2024 9:20:12
Прошло то время, когда дача использовалась исключительно для выращивания картофеля и других овощей и фруктов. Сегодня это зона отдыха с прекрасными цветниками и диковинными насаждениями. А вместо гравия красуются удивительные садовые дорожки из всевозможного материала....
23 04 2024 23:18:35
В публикации представлен рейтинг лучших смартфонов фирмы Самсунг. А также рассмотрены их плюсы и минусы....
22 04 2024 19:35:40
Обзор популярных моделей аккумуляторных шуруповертов, их достоинства и недостатки. Рассмотрим принцип работы аккумуляторных моделей и их технические хаpaктеристики....
21 04 2024 10:57:45
Дровяные, электрические и газовые печи для бани и сауны. Критерии выбора. Обзор лучших, со всеми достоинствами и недостатками....
20 04 2024 20:43:36
Рейтинг лучших VOIP шлюзов и адаптеров на 2023 год: особенности, советы по выбору, обзор моделей...
19 04 2024 12:47:42
Лучшие энергонезависимые и энергозависимые септики для высоких грунтовых вод с рейтингом. Достоинства и недостатки септиков. Как выбирать....
18 04 2024 23:17:45
Описание основных чистящих средств зарубежного и отечественного производства. Обзор активных компонентов, их достоинства и недостатки....
17 04 2024 18:52:12
Изучение английского языка удаленно — это возможность сэкономить время, силы и средства. В этой статье представлен обзор лучших онлайн-школ на 2023 год....
16 04 2024 22:10:36
Рейтинг лучших видеокарт до 15000 рублей на 2023 год: игровые, офисные, хаpaктеристики, цены, отзывы...
15 04 2024 20:25:41
Разбираем смартфон Oppo Reno 3 Vitality, хаpaктеристики, возможности и минусы модели. Даем советы перед покупкой, раскрываем секреты производителя и поясняем, кому Reno 3 Youth подойдет, а кому нет....
14 04 2024 15:21:40
В этом обзоре вы найдете описание лучших детских ночников на 2023 год с подробной хаpaктеристикой...
13 04 2024 20:31:51
Варочные панели DARINA - как выбрать, цена, хаpaктеристики, дизайн, функции...
12 04 2024 6:47:10
Представлены миски для собак из различных материалов в трех ценовых категориях....
11 04 2024 2:10:47
Поездка на зимнюю рыбалку должна быть приятным воспоминанием для всей семьи. Чтобы отдых был комфортным, важно позаботиться о качественной экипировке. Обзор расскажет о лучших комплектах одежды для мужчин, женщин, детей и подростков с описанием, ценами, хаpaктеристиками и фото....
10 04 2024 7:34:15
Дан обзор зубных пенок. Выявлены их плюсы и минусы....
09 04 2024 18:31:34
Детальный обзор лучших компьютерных колонок: стоимость, функциональные особенности, комплектация, плюсы и минусы....
08 04 2024 21:48:16
В этой статье представлен рейтинг лучших программ для работы со звуком на 2023 год. ТОП поделен на рубрики, в которой детально рассмотрены платные и бесплатные приложения, а также утилиты с пробным периодом использования....
07 04 2024 0:36:42
Самые популярные компании по доставке сбалансированного, правильного питания в Уфе. Оно помогает поддерживать вес, похудеть, нарастить мышечную массу. Их достоинства и недостатки....
06 04 2024 5:11:44
Рейтинг лучших компаний каршеринга в Санкт-Петербурге, условия аренды в разных компаниях города, преимущества и недостатки услуг....
05 04 2024 12:47:58
Тандыр для дачи? Мы поможем выбрать. В статье составим рейтинг мобильных печей 2023 года, с хаpaктеристиками, размерами, ценой....
04 04 2024 7:10:45
Рейтинг лучших корейских сывороток для лица на 2023 год составлен с учетом отзывов пользователей. По каждому средству выделены достоинства и недостатки, охаpaктеризован состав и указана стоимость....
03 04 2024 11:32:32
Статья рассматривает модели поплавков-выключателей, существующие их конструкции, сферы применения и приводит рейтинг популярных моделей....
02 04 2024 7:21:54
Бомбочки для ванны превращают банные процедуры в настоящее блаженство. Осталось только выбрать подходящую именно Вам по уходовым свойствам!...
01 04 2024 23:14:56
Как выбрать качественную накидку для кресла. На что следует обращать внимание при покупке массажной накидки....
31 03 2024 7:58:51
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::