Обзор лучших трекеров для сна на 2023 год
Как известно, чтобы чувствовать себя хорошо в течение всего дня, нужно ночью хорошо высыпаться. Некоторым людям достаточно 5 часов для сна, тогда как другим и 8 покажется мало. Все дело в том, что не так важно сколько мы отдыхаем, более значимую роль, играет качество сна. Сегодня для отслеживания сна, используются специальные трекеры, которые надеваются на руку или ставятся рядом. Несмотря на то, что на рынке представлено большое разнообразие этих устройств, чтобы не ошибиться в выборе мы предлагаем изучить рейтинг лучших трекеров для сна на 2023 год.
Содержание
- 1 Особенности устройства
- 2 Топ лучших трекеров в форме браслета
- 3 Рейтинг качественных трекеров в других формах
Особенности устройства
Что это такое и для чего они нужны? Благодаря современным технологиям трекеры могут с точностью определить, в какое время вы заснули и поднялись. Они следят за вашими физиологическими показателями и определяют смену фазы сна. Помимо этого, браслеты оповещают, когда нужно лечь и будят по определенным часам. Техника способна определить длину глубокого и быстрого сна. Когда человек просыпается, трекер передает собранные за ночь данные в приложение от производителя на смартфон. Продолжительность каждой отдельной фазы показывается в минутах в виде графика. Популярные модели способны указывать причину по который вы плохо спите. Например, трекер обнаружил учащенный пульс и предположил, что отдых ухудшился из-за проблем с сердцем или высокого уровня стресса. В связи с этим, чтобы наладить его, устройство посоветует исключить факторы, препятствующие этому.
Принцип работы
Встроенный акселерометр помогает гаджету считывать движения тела пока вы спите. Помимо этого, он определяет фазы сна, которые необходимы для умного будильника.
Трекеры, оснащенные сенсором звука, способны выявлять храп и апноэ. Встроенный диктофон в таких устройствах выявляет движение тела и разговоры. Глубину сна определяет пульсометр. Он нужен, чтобы понимать насколько хорошо вы отдохнули. Повороты и учащенный пульс считаются трекером как неспокойный сон. Пульсометр устройств от лучших производителей работает по методу плетизмографии. Тогда девайс будет подсвечивать кожу с обратной стороны, тем самым определяя колебания покровов. Отраженный свет передается в датчик трекера, где преобразуется в пульс.
Популярность моделей обусловлена тем, что они дают самую полную информацию о том, как вы спали. И способны вывить не только проблемы с дыханием, но и лунатизм. Новинки, предлагаемые производителями могут измерять температуру воздуха. В дополнение такие устройства определяют уровень углекислого газа в вашей спальне. Таким образом можно получить самую полную информацию об отдыхе.
Полезные функции
Трекеры с умным будильником помогают вставать вовремя. Следя за пульсом и вашими движениями ночью, девайс определяет быструю фазу сна. Именно в этот период человек готов к тому, чтобы проснуться, тогда как подъем в глубокой фазе гарантирует вялое и разбитое состояние в течение дня.
Один цикл фазы быстрого и глубокого сна длится около 1,5 часа. В среднем, чтобы чувствовать себя комфортно, человеку нужно отдыхать 8 часов на которые приходится до 5 циклов таких фаз, идущих друг за другом. Простыми словами медленный, глубокий сон заменяется быстрым, затем все повторяется снова до тех пор, пока вы не проснетесь.
Быстрая фаза составляет 20% от продолжительности сна или 20 минут от каждого цикла. Это значит, что проснуться самостоятельно в этот период пpaктически нереально. Современная электроника с функцией «умный будильник» способна решить эту проблему.
Таким трекерам нельзя задать любое время пробуждения. Поскольку вы по незнанию можете выставить глубокую фазу, в которой пробуждение происходит гораздо тяжелее.
Как выбрать трекер для сна
Прежде чем перейти к рейтингу трекеров для сна необходимо выяснить, какие критерии выбора обязательно стоит учитывать во время покупки. К ним относятся:
- Дизайн. Это первое, на что необходимо обратить внимание. Самые хорошие девайсы всегда удобны, если речь идет о ношении в течение длительного периода или во время сна. Основная масса трекеров особо ничем не выделяется в плане дизайна. Зачастую они выполнены в спокойной гамме цветов, из мягкого материала, который не вызывает аллергических реакции на коже при длительном ношении. Хотя, чтобы быть полностью уверенным, стоит прислушаться к советам других пользователей или почитать отзывы, посмотреть обзоры в интернете. Помимо трекеров в виде браслета есть девайсы и в других формах. Такие изделия не нужно носить, но и стоят они дороже. Если вы все же предпочитаете носимый гаджет в первую очередь обращайте внимание на дисплей, важно чтобы он не цеплялся ни за что во время сна.
- Батарея. Самая распространённая ошибка при выборе многих покупателей — это отсутствие должного внимания тому, сколько техника может проработать в автономном режиме. Лучше всего выбирать трекеры которые могут работать более 2 дней без подзарядки, поскольку часто возникают ситуации, когда вы отойдете от зарядки или попросту забудете ее подключить и батарея сядет ночью. Помимо этого между типами аккумулятора можно выбирать. Аккумуляторные батареи удобны в использовании, но заряда не хватает надолго, тогда как некоторые трекеры могут работать около 6 месяцев, но вам придется следить за тем, чтобы батарейка вовремя заменялась новой.
- Расширенное отслеживание. По сравнению с бюджетными трекерами их более дорогие аналоги предлагают продвинутые возможности отслеживания. Тогда как в большинство моделей определяют только стандартное время фазы сна и бодрствования в течение ночи. Функционал недешевых изделии рассчитан на большее. В продаже есть гаджеты, которые отслеживают частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, качество воздуха и шум вокруг вас пока вы спите. Некоторые трекеры будут оповещать вас об апноэ, храпе и разговорах во время сна. Все эти факторы в совокупности помогут улучшить ваш отдых.
- Интерфейс и дизайн самого приложения. Купить трекер это только пол дела, без интуитивно понятного и простого в использовании приложения, которое способно углубиться в полученную статистику нет особого смысла отслеживать свой сон. Поэтому перед покупкой всегда просматривайте превью сопутствующего приложения. Бюджетные трекеры не могут похвастаться высоким качеством приложения. Владельцам iOS, рекомендовано обратить внимание на изделия которые интегрируются с приложением Apple Health для лучшего обзора вашего личного здоровья.
Топ лучших трекеров в форме браслета
Браслет — это самая популярная форма подобных устройств. Их надевают на запястье, где техника самостоятельно считывает точные данные о вашем состоянии во время ночного отдыха. Чаще всего устройство синхронизируется с приложением в смартфоне на экран которого выводится вся собранная информация.
Xiaomi Mi Band
Это недорогой трекер для сна, который считается лучшим в своей категории. Устройство работает с разными ПО: iOS и Android, что позволяет легко провести синхронизацию со смартфоном. Корпус надежно защищен от влаги и устойчив к царапинам. Материал, из которого сделан ремешок — это силикон. Он отличается прочностью и приятен на ощупь. Трекер имеет сенсорный экран, диагональ которого 0, 95, микрофон и разъем для наушников. Кроме того в корпус встроен пульсометр, акселерометр и гироскоп, которые будут считывать данные о вашем состоянии во время сна. Батарея несъемная на 135 мАч, ее заряда хватает на 480 часов работы в режиме ожидания. Средняя цена — 1299 рубля.
- Малый вес, всего сего 22,1 г;
- Мощная батарея;
- Невысокая цена;
- Удобство использования;
- Компактные размер.
- Дисплей слишком маленький.
Sony SmartBand 2 SWR12
Главная особенность этого гаджета — отсутствие экрана. Синхронизированный смартфон ловит тактовую частоту браслета, тем самым собирая данные, но версия ОС должна быть 4.4 или выше. Ремешок трекера сделан из силикона, его длина регулируется по размеру руки. Корпус влагоустойчивый и защищен от снега и дождя. При этом сам производитель не рекомендует надевать девайс во время плавания. Встроенные пульсометр и акселерометр будут мониторить ваш сон в течение всей ночи. Приятным бонусом для покупателей станет голосовой ввод и разъем microUSB. Средняя цена — 1500 рублей.
- Ремешок высокого качества;
- Корпус достаточно прочный;
- Точные параметры измерении.
- Нет дисплея.
Huawei Band 4
Это трекер от китайского производителя совместим с любой версией операционной системы Андроид. Компактный размер, сенсорный ЖК-экран, диагональ которого 0,96 дюйма и светодиодная подсветка делают использование браслета более удобным. Встроенные чип и датчики помогают собрать точные данные о качестве отдыха. Помимо основной функции устройство может считать калории. Батарея несъемная емкостью 91 мАч. Ее хватает на 216 часов работы в режиме ожидания. Гаджет имеет 1 Гб встроенной памяти, которая используется для сохранения данных о вашем состоянии во время сна. Это позволяет не синхронизировать девайс со смартфоном, ведь данные не пропадут. Средняя цена — 1900 рублей.
- Экран высокого качества;
- Наличие встроенной памяти;
- Стильный дизайн.
- Корпус очень хрупкий.
Xiaomi Amazfit Equator White
Браслет совершенно не похож на предыдущие аналоги. Устройство смотрится элегантно, поскольку имеет неповторимый дизайн. Капсула фитнес-трекера выполнена из оксида циркония и именно она собирает данные о качестве вашего сна, физической активности и подсчитывает сожженные калории. По словам производителя этот трекер можно носить не только как браслет, но и одевать как кулон. При входящем вызове или уведомлении он начнет вибрировать. Средняя цена — 4200 рублей.
- Стильный дизайн;
- Гипоаллергенен даже при длительной носке;
- Показывает точные данные;
- Приложение многофункционально и удобно;
- Аккумулятор может работать 1 неделю без подзарядки.
- Иногда принимает неподвижное состояние за сон;
- Есть много погрешностей особенно в расчете шагов.
Honor Band 5
Это фитнес-браслет из Китая, он может посчитывать количество кислорода в вашей крови. Все это сочетается со стильным дизайном и большим функционалом. Кроме того браслет совместим со всеми современными версиями операционных систем Android и iOS, поэтому его легко синхронизировать с телефоном. Корпус устройства влагоустойчив, благодаря чему девайс можно не снимать, принимая ванну или душ. По мнению покупателей среди других положительных моментов главным является изогнутый экран, который повторяет контур рук, и наличие встроенного акселерометра и пульсометра. Работает более 15 суток в режиме ожидания. Батарея емкостью 195 мАч. Средняя цена — 1675 рублей.
- Долгое время работы без подзарядки;
- Изогнутый экран;
- Компактный размер;
- Многофункциональность.
- Не обнаружено.
Рейтинг качественных трекеров в других формах
Обеспечить здоровый сон могут не только устройства в виде браслета, но и гаджеты других форм. Зачастую это техника, устанавливаемая рядом с кроватью и способная собирать данные на небольшом расстоянии. Дорогие модели имеют собственный монитор, куда и выводятся полученные сведения. Более дешевые нужно синхронизировать со смартфоном.
Nokia Sleep
Это относительно дешевый трекер от финского производителя. Его основные хаpaктеристики — немалый вес в 350 г, длина — 63,7 см и ширина – 19 см. Основу устройства составляет текстильная лента, где расположены датчики. Они фиксируют движение, пульс и следят за храпом и разговорами. Устройство работает от сети. Но, несмотря ни на что, технику легко синхронизировать со всеми старыми и новыми версиями операционных систем. Средняя цена — 9990 рублей.
- Точность собранных данных;
- Поддержка Bluetooth.
- Тяжелый вес и некомпактный размер.
Sleepace SleepDot B501
Несмотря на то, что этот прибор стоит недорого у него есть масса полезных функции. Прежде всего стоит сказать о его форме в виде диска, диаметр которого составляет всего 3,3 мм. Вес прибора — 16 г. Для синхронизации девайс использует беспроводную связь. Помимо этого, он совместим с большинством версий iOS и Android, поэтому его могут использовать и люди, у которых смартфон уже устарел. Материал, из которого изготовлен корпус — это пластик. Аппарат сморится очень стильно и привлекательно. Единственный минус корпус не слишком прочный. К другим особенностям можно отнести поддержку Bluetooth, GPS и возможность просматривать отчетность в любое время суток. Средняя цена — 2488 рублей.
- Компактный размер;
- Приятный внешний вид;
- Точность данных;
- Совместимость со старым программным обеспечением.
- Не обнаружено.
Sleepace RestOn Z400T
Это дорогой трекер, который имеет форму ремня. Прежде, чем лечь спать, его закрепляют на поясе, где он и собирает сведения о частоте дыхания и сердечном ритме. Кроме того он также отсвечивает ваши движения пока вы отдыхаете. Вся информация проходит тщательный анализ, после которого пользователь получает подробный отчет. Корпус не отличается большой прочностью и сделан из пластика. Батарея может работать без подзарядки 720 часов. Средняя цена — 9220 рублей.
- Высокая точность данных;
- Емкая батарея;
- Удобная форма;
- Мощный процессор благодаря большому количеству ядер.
- Не самый прочный корпус из пластика.
Withings Sleep
Этот трекер для слежки вашего состояние во время сна выдает самую точную информацию о его качестве. На текстильной основе закреплено большое количество различных датчиков и сенсоров. Из-за чего цена и габариты устройства довольно большие. Гаджет подключается к сети при помощи адаптера и разъёма USB. Техника поддерживает Bluetooth и может быть синхронизирована с телефоном. Но это возможно только для смартфонов чья iOS 10 и выше или Android 5.0-10.0. Сколько стоит? Средняя цена — 13 652 рублей.
- Легкая синхронизация с телефоном;
- В комплекте идет подробная инструкция с описанием.
- Процессор высокой мощности.
- Не самые дешевые по цене.
Трекеры для сна — это лучшее решение для мониторинга вашего отдыха. Некоторые из них надеваются на руку, благодаря чему полученные данные будут более точными.
Мобильные приложения не могут похвастаться подобным. Кроме того они предназначены только для тех, кто спит один. Если в кровати два человека программа просто запутается и данные будут неточными. Настольные аппараты для слежения за сном также являются неплохим решением. Но по сравнению с браслетами их сложнее купить, и стоят они гораздо дороже. Простому пользователю хватит и наручных фитнес-трекеров. Где купить? Их можно заказать онлайн в интернет-магазине или приобрести в другом месте. Многофункциональность, невысокая цена делают их лучшими среди аналогов. Итак, мы выяснили какие бывают фитнес-трекеры, теперь вам остается определиться, какой фирмы лучше выбрать браслет и какой лучше тип устройства купить.
хОбзор составили популярные модели различных устройств, которые эффективно избавляют участок от кротов и иных млекопитающих. Приведены списки положительных и отрицательных сторон каждого из приборов. Дан краткий обзор, какие виды отпугивателей кротов существуют и как выбрать нужный прибор....
19 05 2024 14:53:21
Лучшие детские фотоаппараты в 2023 году, различия между моделями, особенности для разного детского возраста. Совет, как правильно выбрать подходящую модель....
18 05 2024 12:55:40
Как правильно выбрать всесезонные шины в 2023 году? Их описание, фото, виды и хаpaктеристики. Где можно приобрести покрышки по каким ценам?...
17 05 2024 14:59:45
Обзор бюджетной модели Xiaomi Redmi K20 Pro. Хаpaктеристики дисплея, дизайн, новые камеры и процессорное ядро....
16 05 2024 22:41:45
О самых лучших инсуффляторах, используемых в современных медицинских учреждениях можно узнать из данной статьи. Также речь пойдет об их применении, назначении, методах работы, технических хаpaктеристиках и комплектации...
15 05 2024 18:24:34
Как выбрать ценникодержатель: правила, виды держателей и лучшие модели ценникодержателей на 2023 год....
14 05 2024 9:14:22
Рейтинг лучших коньков для катания на льду. Какие виды коньков существуют. Как правильно подобрать по размеру коньки....
13 05 2024 11:25:17
Лучшие герметики по мнению пользователей на 2023 год. Виды герметиков. Типы упаковок, преимущества в использовании....
12 05 2024 8:17:44
В статье представлены наиболее популярные модели термометров для воды и других целей. Статья разбита на категории электронных, инфpaкрасных и без ртутных термометров. Отдельным столбцом вынесены достоинства и недостатки каждой позиции....
11 05 2024 12:20:55
Чем отличается лайткуб от фотобокса. Какой фирмы лучше купить. Обзор достоинств и недостатков популярных моделей с хаpaктеристиками....
10 05 2024 16:41:42
Обзор лучших сушилок для посуды на 2023 год. Какие бывают сушилки, чем отличаются. Критерии для правильного выбора....
09 05 2024 14:38:26
Рейтинг качественных ударопрочных часов, их достоинства, недостатки, основные ошибки при выборе, основные технические хаpaктеристики моделей...
08 05 2024 14:11:38
Рейтинг лучших керамических, чугунных тажинов, из нержавеющей стали - со всеми достоинствами и недостатками. Критерии выбора....
07 05 2024 15:42:48
Расскажем о преимуществах мультитулов и лучших моделях. Многофункциональный универсальный инструмент на все случаи жизни станет отличным подарком и помощником для любого мужчины....
06 05 2024 15:15:36
Вниманию представлены типы лучших кафе, фастфудных и ресторанов города Санкт-Петербурга на нынешний год с их достоинствами и недостатками, кратким анонсом и средней стоимостью чека. Небольшое вступление о вегетарианцах и еде, которой они питаются....
05 05 2024 23:41:38
В этой статье собраны самые популярные книги (романы, повести, рассказы) в жанре психоделика с кратким описанием (жанр, хаpaктеристики, главные герои)...
04 05 2024 20:22:20
Развивать мыслительный процесс, тренировать память, стать гением - легко: читайте нужные книги, станьте эрудитом в одной сфере и читайте ещё...
03 05 2024 6:41:59
Статья о детских присыпках, их составе, цене, достоинствах и недостатках. Проведён анализ и составлен рейтинг присыпок....
02 05 2024 2:15:48
В статье приведены лучшие мобильные процессоры 2023 года, а также приведены их хаpaктеристики и описание....
01 05 2024 11:15:59
Утюги и отпариватели Polaris - электроприборы,обладающие достойным качеством и оптимальными ценами, помогают быстро и эффективно справиться с разглаживанием самых сложных изделий....
30 04 2024 13:59:58
Для женского организма разpaбатывается специальный комплекс витаминов. Выбор от недорогих российских Аевит, до спортивных Opti Woman. Какие витамины купить для женщин - расскажет статья....
29 04 2024 3:12:37
Обзор лучших моделей мини-снегоходов на 2023 год. Рекомендации по выбору подходящей модели...
28 04 2024 20:32:54
Хаpaктеристики стульчика для купания, описание и рекомендации как выбрать. Рейтинг популярных моделей разных брендов со средней ценой, обзором функционала...
27 04 2024 12:48:26
Гирбокс сложный и ответственный механизм страйкбольного ружья. Статья о том, на что необходимо обратить внимание при выборе....
26 04 2024 10:14:34
Обзор популярных энергетических напитков, их достоинства и недостатки. Как энергетики воздействуют на организм....
25 04 2024 18:37:14
Условия выбора горнолыжных масок и очков, обзор лидирующих моделей...
24 04 2024 19:49:32
Спасательные жилеты, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2023 год....
23 04 2024 18:13:19
Электротрaнcформаторы относятся к категории наиболее важных и пpaктически незаменимых энергосистем. Используются для преобразования напряжения, что позволяет агрегату передавать энергию на огромные расстояния....
22 04 2024 4:37:29
Смартфон Samsung Galaxy J4 Core, хаpaктеристики, достоинства и недостатки которого рассматриваются в этой статье....
21 04 2024 10:56:34
Представлен рейтинг качественных контейнеров для еды на 2023 год, их основные хаpaктеристики, достоинства и недостатки. Критерии выбора....
20 04 2024 8:17:33
Лучшие пеленки для новорожденных 2023. Одноразовые, многоразовые, на липучках. Способы пеленания. Материал изготовления...
19 04 2024 21:59:57
Как выбрать самые хорошие средства от сорняков, их достоинства и недостатки. На что стоит обратить внимание при покупке....
18 04 2024 2:57:53
Обзор лучших маникюрных салонов в Екатеринбурге как выбрать, цена, процедуры, месторасположение, достоинства и недостатки...
17 04 2024 2:46:21
В статье представлен рейтинг лучших фитнес клубов Самары, составленный на основании отзывов посетителей с изучением их достоинств и недостатков, а также критерии выбора фитнес клуба....
16 04 2024 3:39:28
ТОП лучших пеллетных котлов в среднем ценовом сегменте и "премиум-классе" с плюсами и минусами. Выбрать лучший пеллетный котел, где купить....
15 04 2024 17:27:24
В данной статье будет рассказано о причинах выпадения волос, что такое алопеция, шампуни против выпадения волос для женщин, шампуни против выпадения для мужчин...
14 04 2024 2:42:26
Смартфон Samsung Galaxy A01 – честный обзор на новинку корейского бренда. Плюсы и минусы по каждому аспекту, предположительная цена, советы перед покупкой, тест фотографий и игрового процесса...
13 04 2024 11:15:45
История развития приборов ночного видения, Популярные модели на 2023 год по отзывам и мнению покупателей, обзор самых лучших из нового поколения...
12 04 2024 21:45:43
В статье рассказывается о том что такое дефлектор, зачем нужен, какие они бывают, а также приведен перечень наиболее популярных моделей, учетом их достоинств и недостатков....
11 04 2024 10:40:42
В статье идет речь о том как с помощью простых народных приспособлений, а таже современных специальных средств быстро и качественно почистить бассейн....
10 04 2024 3:23:33
Хаpaктеристики и обзор нового камерофона Google Pixel 4 XL. Габариты, параметры фронтальной и тыловой камер, внутренняя начинка и процессор...
09 04 2024 3:43:18
Рейтинг лучших велогибридов - 2023. Какую модель выбрать, на что обратить внимание при покупке велогибрида. Какие электровелосипеды бывают, и сколько стоят велогибриды - обо всем в данной статье....
08 04 2024 1:30:11
Новые причёски, современный стиль для всей семьи без походов в салоны - купите машинку для стрижки и бритья и экономьте на парикмахерских. О лучших машинках для стрижки и бритья в 2023 году расскажет статья....
07 04 2024 7:40:13
Статья рассказывает о смартфоне ZTE Blade A7 Prime, разбирает хаpaктеристики, функции, дизайн, достоинства, недостатки...
06 04 2024 7:47:25
Статья поможет выбрать перчатки на зиму: кожаные, вязаные, с возможностью работы с сенсорным экраном. Самые модные женские зимние перчатки и варежки на 2023 год....
05 04 2024 10:39:10
Чтобы швы между кирпичами были аккуратными, необходимо сделать расшивку. Для этого следует выбрать подходящий инструмент. Благодаря этому получится аккуратный результат....
04 04 2024 2:44:19
Какие виды фекальных насосов бывают, параметры и критерии выбора, технические показатели приборов. Как выбрать насос, обзор лучших фирм производителей среди которых зарубежные и отечественные. Советы и рекомендации при покупке, описание недостатков и достоинств насосов....
03 04 2024 13:22:58
В статье представлен обзор лучших спреев для тела с подробными хаpaктеристиками....
02 04 2024 10:18:10
Сравнение трех моделей телефонов от компании Sony, честно о плюсах и минусах peria XZ2, XZ2 Compact и XZ2 Premium ....
01 04 2024 14:13:18
Meizu M8c - недорогой смартфон с проработанными функциями и большим экраном. Эталон стабильности без лишних наворотов....
31 03 2024 19:40:55
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::