Лучшие препараты железа на 2023 год
Дефицит железа в организме приводит к разным нежелательным последствиям. Этот микроэлемент доставляет кислород с помощью крови по всему телу. В случае анемии система кровообращения нарушается, и последствия кислородного голодания проявляются весьма ярко, прежде всего страдает головной мозг и другие жизненно важные органы.
Содержание
- 1 Признаки и симптомы анемии
- 2 Причины, вызывающие дефицит железа
- 3 Как выбрать препарат железа
- 4 Лучшие препараты железа для взрослых
- 5 Лучшие препараты железа для детей
- 6 Лучшие препараты железа для беременных
- 7 Заключение
Признаки и симптомы анемии
Железодефицитная анемия — частый диагноз, который выявляется у беременных женщин, детей и пожилых людей. Проявления дефицита железа проявляется такими признаками, как:
- сухость и выпадение волос;
- ломкость и расслаивание ногтей;
- трещины вокруг губ;
- нарушение режима сна;
- частые головные боли;
- патологические изменения вкуса: возникает желание есть несъедобное;
- сонливость, утомляемость.
Макроэлемент железо отвечает не только за кислородную доставку, но и за многие другие обменные процессы.
Причины, вызывающие дефицит железа
Способом выявления анемии является биохимический анализ крови. Если уровень гемоглобина ниже 120-ти, то это прямой показатель недостатка макроэлемента. Если такое произошло, необходимо обратиться к врачу и, как можно скорее, начать назначенное лечение.
- Основные причины заболевания:
- неправильное питание;
- обильные кровотечения;
- некоторые болезни ЖКТ;
- беременность;
- недоношенность плода;
- вредные привычки.
Вовремя не выявленная анемия в детском возрасте, может привести к умственной отсталости и физической недоразвитости.
Как выбрать препарат железа
Выбирать лекарство от анемии необходимо, исходя из рекомендаций лечащего врача. Фармакология выпускает несколько видов лекарственных средств при железодефицитной анемии:
- препараты, которые содержат двухвалентное железо, быстро действуют, имеют побочные эффекты;
- лекарства с содержанием трехвалентного органического железа, медленно усваиваются и переносятся легче;
- витаминные комплексы на основе трехвалентного железа, используются для профилактики и лечения анемии.
Прежде чем покупать препарат, нужно узнать какие бывают лекарства, изучить инструкции по лечению и о противопоказаниях. Узнать информацию о лучших производителях, где купить: в ближайшей аптеке или в интернет-магазине.
Лучшие препараты железа для взрослых
Людям среднего и пожилого возраста медикаменты назначаются в любой форме выпуска. Врач учитывает результаты анализов, другие индивидуальные показатели пациента и прописывает курс лечения.
Ферретаб
средняя цена: 400 руб.
Желатиновые капсулы красного цвета, в каждой из которых содержится 3 таблетки: 2 шт с фураматом железа и 1 шт с фолиевой кислотой. Препарат комплексного действия, не только стимулирует синтез гемоглобина, но и, благодаря витамину В6, повышает выpaбатывание в крови аминокислот, снабжает организм кислородом.
Лекарство назначается при особом виде анемии, обусловленным недостатком фолиевой кислоты в организме, а также после длительных кровотечений или неполноценного питания. Длительность приема — 8-12 недель.
Список противопоказаний не такой обширный, как у других подобных лекарств: нарушения усвоения железа, а также избыточное его накопление, недостаток витамина В12, причины анемии, не связанные с дефицитом железа.
- редкие проявления побочных эффектов.
- аллергические реакции;
- нельзя принимать детям до 12-ти лет.
Хеферол
средняя цена: 450 руб.
Капсулы бежевого цвета, покрытые кишечнорастворимой оболочкой, содержат красный порошок внутри. В составе одной такой капсулы — 115 мг Fe. Вспомогательные элементы: стеарат магния, лактоза, коллоидный диоксид кремния, натрий в виде лаурилсульфата. Состав оболочки: желатин, диоксид титана и пигменты.
Препарат излечивает анемию, имеет накопительные свойства: если принимать его для профилактики, то в организме создается запас железа.
После поступления в кишечник, активное вещество всасывается в течении 4-х часов, затрачивается на синтез гемоглобина и откладывается в виде гемосидерина и ферритина. Белковые соединения и аскорбиновая кислота усиливают впитывание лекарства. «Хеферол» полностью распадается за 12-13 часов и выводится из организма с потом, мочой и калом.
С большой осторожностью принимать при следующих заболеваниях: гепатиты, болезнь Крона, пептическая язва.
- можно принимать беременным;
- в короткое (4-6 недель) время лечит анемию;
- нельзя принимать при язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
- может вызывать тошноту и рвоту.
Фенюльс
средняя цена: 250 руб.
Выпускается в виде капсул, в которых содержатся микрогранулы. Комплекс витаминов (В1, В2, В3, В5, В6, С) и минералов значительно улучшает всасывание препарата, предупреждает прооксидантное действие железа, ускоряет метаболизм аминокислот, синтез нейромедиаторов. Кальция пантотенат принимает участие в сложных процессах окисления жиров и углеводов.
Препарат оказывает не только лечебное, но и восстановительное действие, когда, в следствие авитаминоза и дефицита железа, в организме нарушен метаболизм белков, жиров и углеводов.
- бюджетная стоимость;
- удобный способ приема (1 таб. в сутки) ;
- наличие витаминного комплекса.
- аллергические реакции;
- проблемы со стороны ЖКТ (запор, диарея, тошнота).
Фероглобин-В12
средняя цена: 450 руб.
Комбинированное средство, в составе которого, помимо железа, 16 витаминов и минералов: 4 вида витаминов группы В, аскорбиновая, пантотеновая и фолиевая кислоты, медь, марганец, солод, йод и др. Такой комплекс восполняет дефицит железа, нормализует биосинтез гемоглобина, активирует окислительные процессы, повышает активность организма.
Показания к применению: профилактика дефицита железа и недостатки витамина В-12, повышенная потребность в железе, нарушение всасывания из ЖКТ.
- витаминный состав;
- нет возрастных ограничений;
- невысокая стоимость.
- не имеет.
Гемохелпер
средняя цена: 600 руб.
Выпускается в виде капсул, которые содержат в себе Fe2 и аскорбиновую кислоту. Классифицируется как БАД и является источником гемового железа и аминокислот. Производится из очищенного гемоглобина сельскохозяйственных животных. «Гемохелпер» успешно устраняет часто распространенную симптоматику анемии: утомляемость, дневную сонливость, головные боли и головокружения, проявления депрессии и слабость. Во время лечения и после повышаются защитные силы организма.
Показания к применению: железодефицитная анемия разной степени, беременность, задержка развития, частые ОРВИ, усиленные физические нагрузки, лечение лучевой химиотерапией. Курс приема продолжается до нормализации показаний анализов.
- отсутствуют возрастные ограничения;
- маленький список противопоказаний: лишний вес, сахарный диабет.
- не имеет.
Ликферр
средняя цена: 3000 руб.
Препарат в виде коллоидного раствора, содержит железо-углеводные наночастицы и регулирует метаболические процессы. Имеет возрастное ограничение — применение строго с 18-ти лет.
Средство назначается в случае большой кровопотери и болезнях, связанных с кишечником. Вводится «Ликферр» исключительно внутривенно капельным или струйным способом, строго соблюдая скорость, в стационаре.
- высокая эффективность.
- большой список противопоказаний и побочных эффектов;
- стоимость.
Ранферон-12
средняя цена: 1200 руб.
Выпускается в виде жидкости красно-коричневого цвета, поступает в продажу во флаконе из темного стекла. Раствор имеет сладковатый вкус, со слабо выраженным оттенком малины.
В составе, кроме железа, содержатся витамины и минералы: С, В12, фолиевая кислота, сульфат цинка. После применения, препарат полностью впитывается в тонком кишечнике, концентрация железа увеличивается спустя несколько часов. Эффект сохраняется на протяжении суток, а в конце лечения остается надолго.
- комплексный витаминный состав;
- быстрое устранение утомляемости и других неприятных симптомов заболевания;
- предотвращает тромбоз.
- не имеет.
Гемобин
средняя цена: 1000 руб.
Главной особенностью биологической активной добавки «Гемобин» является его базовая основа — очищенный гемоглобин животных, который полностью идентичен человеческому. Также в составе есть лактоза, витамин С, стеариновокислый кальций.
Гемобин подходит как для лечения, так и для профилактики дефицита железа, активизирует кроветворение, снимает симптомы, улучшает мозговую деятельность. Курс приема составляет месяц.
- улучшает иммунитет;
- имеет хороший состав;
- подходит для лечения и профилактики;
- приемлемая стоимость.
- не имеет.
Лучшие препараты железа для детей
Выбирая лекарство для ребенка, родители, обычно, стараются учесть, какой препарат усваивается лучше всего и его степень безопасности. Такие хаpaктеристики напрямую влияют на продолжительность и удобство процесса лечения. Пpaктически все дети очень не любят принимать различные медикаменты, поэтому быстрый результат является одним из главных критериев выбора. Для совсем маленьких, возрастом до 3-х лет, выпускаются препараты в жидком виде.
Так как в составе большинства средств от анемии основной компонент Fe2+, то такие лекарства вызывают раздражение со стороны ЖКТ: тошноту, рвоту, нарушение стула. Поэтому в нашем рейтинге мы представили медикаменты с отличными параметрами усвояемости, которые содержат микроэлемент Fe3+.
Феррум Лек
средняя цена: 700 руб.
Реализуется в виде сиропа, капель и жевательных таблеток, с шоколадным и ванильным вкусом. Тем, кто страдает диабетом, препарат нужно принимать с особой осторожностью, из-за высокого содержания сахара в составе средства.
Показания к применению: железодефицитная анемия, латентный дефицит у младенцев.
Выпускают препарат и в форме уколов, правда, преимущественно,для взрослых, у которых нет возможности принимать перopaльно: сниженная усвояемость со стороны ЖКТ, ярко выраженные отрицательные реакции в виде тошноты и рвоты.
- не окрашивает эмаль зубов;
- не вызывает привыкания;
- пpaктически не вызывает расстройств со стороны ЖКТ.
- концентрация сахара.
Мальтофер капли
средняя цена: 300 руб.
Раствор коричневого цвета с приятным запахом и вкусом, в 20-ти каплях которого содержится 50 мг главного микроэлемента. Считается медиками и пользователями одним из самых лучших средств с высокой эффективностью.
Капли можно смешивать с соками, детской пищей или смесью. Дневная доза может быть принята однократно или в несколько приемов. Курс приема составляет до 5-ти месяцев, после того, как анализы нормализуются, лечение продолжается еще 1-2 месяца.
«Мальтофер» для детей прописывается в следующих случаях:
- железодефицитная анемия;
- скрытый дефицит железа;
- для профилактики.
Препарат отличается хорошей переносимостью, не меняет цвет эмали зубов и имеет низкое количество побочных эффектов.
- безопасность из-за низкой вероятности интоксикации.
- не имеет.
Лучшие препараты железа для беременных
Профилактика нехватки железа во время беременности имеет широкое распространение. Так как организм женщины усердно трудится, то зачастую возникает недостаток витаминов и других элементов, необходимых для полноценного функционирования. Врачи рекомендуют принимать лекарственные препараты, которые содержат в своем составе Fe2+.
Тотема
средняя цена: 600 руб.
Производитель: Tot’hema, Laboratoire INNOTECH INTERNATIONAL (Франция). В состав входит железо, а также марганец и медь, которые улучшают усвоение основного элемента. Помимо этого, они усиливают защиту желудка от неприятных побочных эффектов препарата: изжога, тошнота.
Выпускается «Тотема» в виде ампул с раствором темного цвета, жидкость необходимо добавлять в 200 мг воды или сока, желательно яблочного. В сутки применяется до 4-х доз, которые увеличиваются постепенно.
Противопоказания: гемохроматоз, талассемия, гемосидероз, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, детский возраст до 3-х месяцев, болезнь Вильсона-Коновалова.
- повышает иммунитет;
- состав.
- темнеет эмаль на зубах, поэтому рекомендуется пить раствор через трубочку;
- весьма своеобразный вкус, который далеко не всех обрадует.
Сорбифер Дурулес
средняя цена: 500 руб.
Выпускаются в виде таблеток, в составе присутствует железо + витамин С. Такая комбинация позволяет организму усваивать микроэлемент Fe2+. Ионы микроэлемента постепенно высвобождаются и равномерно поступают в кровь. Пластиковая оболочка таблетки не реагирует на желудочный сок, но полностью растворяется в кишечнике, что способствует полному освобождению активного элемента.
По мнению покупателей — «Сорбифер Дурулес» эффективный и не слишком дорогой препарат из тех, которые не вызывают привыкания. Конечно, есть и отрицательные отзывы пользователей, которым пришлось столкнуться с побочными эффектами препарата. Поэтому необходимо тщательно изучить инструкцию перед приемом.
- быстрое впитывание;
- скорый эффект.
- побочные эффекты;
- список противопоказаний.
Гино-тардиферон
средняя цена: 350 руб.
Помимо главного элемента, в лекарстве содержится фолиевая кислота, которая нормализует кроветворение и формирует нервную систему плода. Рекомендуется принимать по 1-3 таблетки в день, по показаниям анализов. После того, как уровень гемоглобина пришел в норму, дозировка снижается до 1-й шт в день. Курс лечения длится от 1-го до 3-х месяцев.
Внимание! Необходимо помнить, что «Гино-тардиферон», как и все подобные препараты, способствуют окрашиванию стула в черный цвет. Если сдать во время лечения анализ кала на скрытую кровь, то он окажется положительным. Но этот результат будет ложным, так как на него влияет наличие железа в сданном материале, которого обычно там не бывает.
- фолиевая кислота в составе;
- замедленное высвобождение активного вещества.
- противопоказания.
Заключение
Сниженный гемоглобин — частое заболевание, которое приносит досадные проблемы взрослым и детям. С ним отлично справляются специальные препараты , которые нужно принимать только по назначению врачей. Такие лекарства устраняют все виды железодефицита, самое главное — грамотно подобрать нужное средство.
хАвтозагар - незаменимое средство для тех, кто хочет иметь бронзовый оттенок кожи, независимо от возможности принимать солнечные ванны. Как выбрать лучшее средство. И хаpaктеристики самых популярных автозагаров - в данной статье....
09 05 2024 23:28:48
В статье расскажем о лучших недорогих отелях и гостиницах в Нижнем Новгороде: стоимость номера, услуги, сервис...
08 05 2024 22:46:23
Лучшие производители льняного масла: лучшие продукты от известных компаний, хаpaктеристики льняного масла разных производителей, достоинства и недостатки каждого продукта...
07 05 2024 4:44:18
Рейтинг лучших смартфонов для селфи с хорошей фронтальной камерой. Ценовые категории, критерии выбора, функции и качество фотографий....
06 05 2024 8:16:55
В публикации читатель узнает, как выбрать чугунную ванну, а также предоставлен рейтинг лучших на 2023 год....
05 05 2024 9:11:27
Данная статья описывает шлем виртуальной реальности DJI Goggles Racing Edition, совместимый с дроном, а также показывает все достоинства и недостатки модели....
04 05 2024 22:35:48
В статье предоставлен обзор лучших холодильников по цене до 25000 рублей. А также читатель ознакомиться с информацией о том, как выбрать холодильник....
03 05 2024 12:29:12
Когда речь заходит об инструментах, применяемых в геодезии, прежде всего стоит задуматься о необходимости правильной фиксации устройств в исходном положении. Для этого и нужны штативы, которые могут быть нескольких видов....
02 05 2024 10:20:28
Обзор автомобильных сервисов города Санкт-Петербург содержит лучшие СТО, куда без стpaxa можно отдать свою машину на ремонт....
01 05 2024 16:10:17
Компания "Самсунг" выпустила новую линейки смартфонов линейки Galaxy. В этой статье представлены достоинства и недостатки смартфона Samsumg Galaxy S10+...
30 04 2024 11:15:39
Виды и типы грунтозацепов для мотоблоков. Как выбрать грунтозацеп для мотоблока. Лучшие модели грунтозацепов для мотоблока...
29 04 2024 3:28:23
Внешние жёсткие диски созданы для удобного хранения и перемещения большого объема текстовой и мультимедийной информации. Современные модели отличаются легкостью и компактностью. Это позволяет без труда переносить информацию с одного компьютера на другой, закачивать на диск фильмы и подключать к телевизору, брать устройство в дорогу и путешествие....
28 04 2024 19:51:43
Самые посещаемые музеи Перми: содержание экспозиций, контактная информация, стоимость билетов, достоинства и недостатки каждой выставки...
27 04 2024 17:25:30
Защитные ударопрочные кейсы защищают дорогостоящее оборудование. Выбрать подходящий вариант поможет данный ренйтинг, в котором приведены основные технические хаpaктеристики чемоданов....
26 04 2024 15:54:25
Хороший отдых в Екатеринбурге - это. не только памятники, храмы, природа: лучшие недорогие отели, хостелы сделают его ещё комфортней....
25 04 2024 23:17:55
Статья посвящена видам и параметрам paкеток для игры в настольный теннис. В ней рассказывается о том, как правильно выбрать спортивный инвентарь и какие популярные модели представлены сегодня на рынке....
24 04 2024 2:36:22
В этой статье подробное описание ночных клубов в Казани, список достоинств и недостатков каждого заведения....
23 04 2024 17:42:30
Выбираем лучшие авиасимуляторы для ПК на 2023 год: критерии подбора, требования к ПК и описание самых интересных симуляторов...
22 04 2024 0:37:10
В статье предлагается перечень лучших музыкальных школ города. Включая государственные и частные заведения....
21 04 2024 21:21:57
Профессиональная швабра способна облегчить жизнь, ведь она помогает убрать квартиру на уровне клининговых компаний за полчаса!...
20 04 2024 8:17:33
Из этого обзора вы узнаете о сильных и слабых сторонах смартфона HTC Wildfire R70 о его преимуществах и недостатках....
19 04 2024 17:51:55
Подборка лучших смартфонов с хорошим динамиком 2019 года. В статье дадим им подробную хаpaктеристику. Их сильные и слабые стороны....
18 04 2024 12:58:38
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
17 04 2024 13:53:56
Лучшие малолитражные автомобили российского, азиатского и европейского производства с рейтингом. Как выбрать и где купить малолитражный авто....
16 04 2024 12:12:34
Особенности шкафов для раздевалок. Рейтинг лучших конструкций на 2023 год....
15 04 2024 20:28:15
Какие виды минеральной воды бывают, как выбрать самую хорошую, рейтинг качественных продуктов лучших производителей минералки в России на 2023 год...
14 04 2024 17:47:23
К выбору ножа для охоты необходимо подойти со все ответственностью, ведь такое орудие является одним из важнейших в экипировке ловца. Подборка десяти лучших ножей для охоты, призвана помочь определиться с выбором и содержит необходимую информацию о хаpaктеристиках инструментов, а так же описание, цены, достоинства, недостатки, фото...
13 04 2024 8:26:41
Для чего предназначен гeйнер, какие виды бывают, лучшие производители, рейтинг лучших моделей в недорогом, среднем и дорогом ценовом сегменте...
12 04 2024 2:56:15
Обзор лучших марок минеральной и питьевой воды на 2023 год....
11 04 2024 10:16:38
Темой данного обзора стали возрастные перемены кожи и средства, которые борются с этим неприятным фактором. Что и послужило поводом создания рейтинга лучших кремов с лифтинг-эффектом на 2023 год...
10 04 2024 9:51:25
Любители домашних животных знают, как необходимо своему питомцу создать условия, аналогичные пребыванию в живой природе. Аксессуаров производится великое множество. Среди них – комфортабельные лежанки и гамаки для хорьков, хомяков и других грызунов...
09 04 2024 6:13:59
Обзор лучших акустических систем в 2023 году. Особенности выбора с указанием основных технических хаpaктеристик, достоинств и недостатков каждой модели....
08 04 2024 2:26:20
Чтобы отдых на горнолыжном курорте оставил массу положительных эмоций, стоит позаботиться о качественном снаряжении. Это касается, прежде всего, ботинок и лыж. Особое внимание стоит уделить креплениям, чтобы приложенные усилия не прошли даром....
07 04 2024 5:42:26
Составные части дротика. Материалы, из которых они изготавливаются. Известные бренды и лучшие типы дротиков....
06 04 2024 21:52:32
Для силовых упражнений самое простое, и в то же время действенное устройство – гантели. Их придумали еще до нашей эры. С ними тренировались японские самураи и римские гладиаторы....
05 04 2024 2:44:59
Описание видов скакалок. Для кого подходят различные скакалки. Какие бренды скакалок можно приобрести....
04 04 2024 21:23:17
Критерии выбора модели телевизора, на что обратить внимание при покупке, обзор самых тонких телевизоров на 2023 год....
03 04 2024 13:19:34
ТОП 10 лучших налобных фонарей для туризма, рыбалки, охоты. Обзор самых мощных и бюджетных моделей. Как выбрать, на что обратить внимание....
02 04 2024 10:24:33
Обзор лучших моделей лучших бензиновых и дизельных мотоблоков. Советы по выбору оптимального агрегата....
01 04 2024 14:26:50
В публикации читатель ознакомится с видами пульсометров. А также в статье предоставлен рейтинг лучших спортивных девайсов в 2023 году для измерения пульса....
31 03 2024 7:12:33
Обзор популярных моделей городских велосипедов, их достоинства и недостатки, стоимость на 2023 год....
30 03 2024 0:25:24
Статья рассказывает о том, какие типы и виды оптических нивелиров и лазерных уровней компании RGK являются самыми популярными в России. Что необходимо учесть потенциальному покупателю при выборе оборудования нивелирования....
29 03 2024 9:24:25
Если пользователь не знает, планшет с какой ОС купить, то эта статья поможет определиться с выбором. Какой планшет лучше: Windows или Android. Рассмотрим достоинства и недостатки каждой из них....
28 03 2024 1:28:42
Обзору представлен список лучших производителей спортивных велосипедов с их продукцией. Так же предоставлена информация, что собой представляет каждый из видов байков и в чём их различие....
27 03 2024 22:56:39
Лучшие ручные и автоматические точильные станки для заточки цепи бензопилы. Рейтинг станков для заточки цепи. Как выбрать и купить лучший станок....
26 03 2024 1:58:31
Статья рассматривает современные виды выключателей, принцип их функционирования, а также приводит рейтинг лучших моделей....
25 03 2024 8:18:14
Обзор лучших жидкостей для ирригатора, функционал, преимущества использования, достоинства и недостатки....
24 03 2024 11:28:30
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
23 03 2024 9:25:58
Посещение школ визажа приносит не только удовольствие, но и дает возможность получить новую профессию. О том, где лучше изучить искусство визажа в Воронеже, расскажет данная статья...
22 03 2024 12:52:59
Представлены популярные наборы специй и приправ, отличающиеся высоким качеством, удобной упаковкой и доступной ценой...
21 03 2024 5:22:11
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::