Обзор лучших шипучих витаминов на 2020 год
Быстрый темп жизни и неправильное питание приводит к недостатку полезных минералов и веществ. Исправить эту ситуацию помогут витаминные комплексы, которые сегодня широко востребованы. Лучшие производители выпускают свои новинки в разной форме, к примеру, таблетках или капсулах, но, например, рейтинг польского производства возглавляют шипучие средства, которые относятся к водорастворимым таблеткам. Приятный запах, вкус, хорошая усвояемость и безопасность — главные преимущества таких добавок. Не знаете, как выбрать изучите рейтинг лучших шипучих витаминов на 2023 год.
Содержание
- 1 Какие бывают, и что это такое?
- 2 Критерии выбора
- 3 Топ витаминных комплексов, применяемых при стрессе
- 4 Шипучие витамины при простудных заболеваниях
- 5 Шипучие витамины для ежедневного использования
Какие бывают, и что это такое?
Витамины стали называть так, потому при попадании в воду они начинают шипеть. Принято считать, что все вещества, входящие в состав таких комплексов, усваиваются намного лучше по сравнению с обычными. Они быстро всасываются и начинают действовать пpaктически сразу. Исследования показали, что для пищеварительного тpaкта такие средства являются максимально безопасными, тогда как при приеме обычных таблеток отмечается повышенное количество жалоб на плохое самочувствие. Многие виды препаратов разработаны специально для людей с разными расстройствами и болезнями желудка. Современные комплексы отличаются приятным вкусом и запахом, поэтому подходят детям, которые будут охотнее принимать сладкий сироп.
После приема вода пpaктически сразу всасывается.
Однако при регулярном употрeблении отмечается появление таких побочных эффектов как: диарея, изжога или тошнота. Чтобы минимизировать негативное влияние, врачи советуют подождать пока из воды выйдут газы. Многие думают, что прием «шипучек» небезопасен и связывают это с формой выпуска. В действительности это не так, шипение получают за счет соединения натрия бикарбоната и винной кислоты. Эти вещества абсолютно безопасны и не наносят никакого вреда здоровью человека. К тому же сейчас в продаже можно встретить детские поливитаминные комплексы. Где их купить? Шипучие добавки не составит труда найти, ведь они продаются в любой аптеке.
Еще один фактор, влияющий на популярность моделей, — это дозировка. Она рассчитана таким образом, что пациент, приняв одну таблетку в течение дня обеспечивает организм всеми нужными ему веществами. В то же время обычные препараты необходимо употрeбллять по 3 раза вдень, и прежде чем такое средство растворится и начнет работать, должно пройти определенное время.
Но стоит учитывать и недостатки. Прежде всего даже самые хорошие шипучие добавки разрушают зубную эмаль. Такая ситуация обусловлена тем, что в состав входит лимонная кислота, вымывающая кальции из зубов. Поэтому многие люди сталкиваются с деминерализацией, которая может вызвать кариес и способствовать разрушению зубов. Рекомендуется пить препараты курсами 1-2 раза в год. Так вы не нанесете серьезного вреда эмали зубов.
Достоинства и недостатки
Плюсы:- Хорошая усвояемость;
- Комплексы безопасны для здоровья человека;
- Высокая эффективность компонентов;
- В большинстве случает не вызывают неприятных ощущении;
- Хорошие вкусовые качества;
- Не вызывают привыкания;
- Удобная доставка, всю продукцию можно купить в интернет-магазине;
- Есть специальные гомеопатические комплексы, для мужчин и женские витамины.
- Разрушают зубную эмаль;
- Только некоторые шипучие средства разрешены пациентам с патологиями ЖКТ;
- Рецептурный препарат нельзя купить не посетив предварительно врача.
Как правильно нужно принимать витамины
Прежде чем выпить препарат его нужно подготовить. Для этого в стакане с чистой водой растворяют 1 таблетку, ждут несколько секунд, после чего выпивают средство. Помните, что перед употрeблением таблетка должна полностью раствориться. Полезные микроэлементы наш организм получает вместе с пищей, поэтому витамины также стоит пить сразу после приема еды. Уменьшить негативное воздействие кислоты, разрушающей зубную эмаль, поможет полоскание ротовой полости чистой водой.
Сроки употрeбления напрямую зависят от состояния больного, здоровья и причины, по которой доктор выписал шипучее лекарство. Стандартное время приема составляет не более 1 месяца, некоторые комплексы разрешено пить на протяжении нескольких месяцев, но не больше двух. В течение всего года рекомендуется проходить 4 таких курса.
Критерии выбора
Прежде чем купить популярные модели шипучих лекарств и начать принимать, стоит посоветоваться с врачом, узнайте, сколько они стоят, их главные хаpaктеристики. Доктор подберет средство с учетом вашей проблемы и назначит оптимальную дозировку.
Запрещено употрeбллять несколько шипучих средств одновременно.
Главные ошибки при выборе, которые совершают покупатели — это не читают описание продукции и не учитывают отзывы уже испробовавших на себе товар людей. Поэтому прежде всего соблюдайте эти два пункта. Изучите, какой фирмы средство лучше, входит ли оно в рейтинг качественных препаратов. Таким образом можно купить безвредный и эффективный продукт.
Противопоказания
Обычно шипучие средства имеют похожий список противопоказании. Тип состава напрямую зависит от назначения шипучки. Их запрещено употрeбллять людям страдающим:
- Почечной недостаточностью.
- Острым расстройством, вызванным в результате интоксикации сверхвысокой дозой одного или нескольких витаминов.
- Высокой чувствительностью к компонентам в составе препарата.
- Таблетки назначаются в соответствии с возрастом больного. Это значит, что витамины, выписанные взрослым, не подходят детям.
Следует заметить, что во время приема велика вероятность развития побочных эффектов. К ним относятся:
- Частые головокружения;
- Возможные головные боли;
- Повышенный аппетит;
- Нервозное состояние;
- Расстройство желудка;
- Аллергия.
При обнаружении первых симптомов проконсультируйтесь с врачом.
Топ витаминных комплексов, применяемых при стрессе
В критических ситуациях организм потрeбляет больше витаминов группы В и магния. Поэтому все средства должны быть с магнием и направлены на восполнение этих веществ. Самая качественная продукция поступает к нам из Польши, Германии, Финляндии и Белоруссии.
Юнивит Энерджи
В состав препарата входят витамины группы B, минералы, но главное действующее вещество — коэнзим Q. Он участвует энергетических процессах и является мощным антиоксидантом. Добавка также содержит:
- Экстpaкт гуараны. Он является не только источником кофеина, но и стимулирует мозговую деятельность, повышает работоспособность.
- Из минералов можно отметить цинк и железо. Первый элемент помогает преодолеть стресс, избавляет от тяги к перееданию сладкого. Дефицит второго наблюдается у многих молодых женщин.
Комплекс не рекомендуется принимать людям с повышенным артериальным давление. Несмотря на множество исследовании, утверждающих, что кофеин, который также есть в составе, никак не влияет на тонус артерии, людям, у которых есть заболевания сосудов, стоит воздержаться от приема и не подвергать лишний раз риску свое здоровье.
Средняя цена: 245 рублей.
- Препарат содержит много полезных веществ;
- Недорогие, высокоэффективные, повышающие иммунитет средства.
- В упаковке только 10 таблеток;
- Повышает артериальное давление.
Компливит суперэнергия с женьшенем
Люди, сталкивающиеся со стрессовыми ситуациями на работе или дома, выбирают этот комплекс российского производства. Он содержит витамин C, В2, В6, В1, В12, ряд полезных микроэлементов.
Все витамины направлены на укрепление иммунной, нервной системы организма. Кроме того они снижают возбудимость. Препарат с подобной функцией принимают не более 10 дней.
Из противопоказаний можно выделить лактационный период и беременность. В состав также входит L-карнитин, он обеспечивает заряд бодрости на целый день, кроме того способствует похудению. Средняя цена — 325 рублей.
Плюсы:Кстати, в препарате около 50 мг витамина С, тогда как лимон содержит 40 мг на 100 г.
- Восстанавливает обмен веществ;
- Поддерживает иммунную систему;
- Подходит для повышения энергии и работоспособности;
- Эффективно справляется со стрессами.
- Покупатели отмечают специфический вкус.
Магний плюс
Этот комплекс содержит очень мало активных элементов. В шипучих таблетках есть витамины В1, В6, магний и фолиевая кислота. Он подойдет тем людям которые хотят минимизировать негативные последствия стресса на свой организм.
Стоимость — 199 рублей.
- В составе много магния;
- Можно принимать беременным.
- В составе мало полезных компонентов.
Шипучие витамины при простудных заболеваниях
Советы докторов говорят о том, что для эффективной защиты от простудных заболеваний витамины принимают курсами. Это помогает укрепить иммунную систему и ускорить процесс выздоровления. Но положительный результат может быть достигнут только при правильно расписанной системе приема врачом.
Арнебия (Nutrilo)
Производитель включил в шипучее средство цинк и селен. Первый — улучшает выработку разных гормонов организмом, тогда как второй — укрепляет иммунитет и существенно понижает риск возникновения болезней сердца. Побочные эффекты наблюдаются только у тех пациентов, которые нарушили рекомендуемую дозу приема. В этом случае может возникнуть головокружение, рвота, тошнота. Средняя цена — 105 рублей.
- Удобная упаковка;
- Доступная цена;
- Высокая эффективность.
- Нельзя принимать во время беременности.
Суперджекс (Малакут)
Представляет собой витаминную добавку, направленную на укрепление всего организма и иммунной системы. В него входят витамины группы B, аскорбиновая кислота, и другие полезные вещества, нехватка которых сильно ослабляет иммунитет. Принимать препарат нужно вместе с едой, растворив его в 150 мл воды. Форма выпуска шипучие таблетки.
Средняя цена — 422 рубля.
- Безопасность;
- Многокомпонентный состав.
- Высокая цена.
- Разрешен с 18 лет.
Мультивита Плюс
Этот комплекс может быть использован как дополнительный источник витаминов группы C, PP, E, В. Его формула разработана таким образом, что он одинаково подойдет людям разного пола. Рекомендуют принимать в самый пик сезонных простуд. Витамины отлично укрепят организм и поддержат иммунную систему. В шипучем средстве нет сахара. Оно подходит людям страдающим диабетом. Количество штук в упаковке 20.
Средняя цена — 200 рублей.
- В составе нет сахара;
- Имеет хорошие вкусовые качества;
- Легко усваивается.
- Нельзя принимать беременным и кормящим гpyдью женщинам;
- Содержит искусственные ароматизаторы и красители;
- Принимать можно только с определенного возраста.
Haas
Препарат можно заказать онлайн. Его главное достоинство — это невысокая цена. За небольшую стоимость покупатель получает таблетку, содержащую в себе витамины группы B, C, Е и РР. Таким образом препарат не только помогает эффективно справиться с простудными заболеваниями, дает прилив бодрости, поддерживает организм в тонусе, повышает работоспособность, но и улучшает зрение, общее состояние кожи. В одной упаковке 20 шипучих таблеток. Средняя цена — 160 рублей.
- Содержит натуральные ароматизаторы;
- Препарат хорошо усваивается.
- Прием только с 18 лет.
Шипучие витамины для ежедневного использования
В эту группу препаратов входят общеукрепляющие средства. Основные показания — это укрепление иммунной системы, организма, улучшение состояния ногтей, кожи, волос и борьба со стрессами.
Multi-Tabs
Отличительная особенность — это легкое усвоение организмом. Средство подойдет людям, имеющим заболевания ЖКТ, в том числе гастрит или язву. В его состав входят такие витамины: A, D, E, В, кроме того он обогащен рядом макроэлементов: медью, хромом, марганцем, железом, йодом, и цинком. Основной функционал — это укрепление иммунитета, улучшение состояние кожи, волос и ногтей. Подходит при авитаминозе. Стоимость: 880 рублей. Больше предназначены для женщин.
- Минимальный перечень противопоказании;
- Обогащенный состав;
- Разрешено принимать беременным женщинам.
- Может вызывать аллергическую реакцию;
- Высокая цена.
Мультифорт
Данный комплекс белорусского производства направлен на повышение работоспособности, поддержание жизненного тонуса и улучшения настроения. Он содержит экстpaкт шиповника, 13 разных витаминов, около 10 минеральных веществ. Его рекомендовано принимать при необходимости восстановить организм после продолжительного заболевания. Кроме того Мультифорт отлично защищает от простуды, и повышает иммунитет. Хаpaктерная особенность — это наличие эхинацеи в составе препарата. Достаточно принять одну таблетку, чтобы восполнить ее суточную норму. Мультифорт бывает нескольких видов, отдельно для детей и взрослых. Средняя цена — 169 рублей.
- Доступная цена;
- Приятный вкус;
- Сбалансированный состав;
- Общеукрепляющее и отличное противовирусное действие.
- Возможны аллергические реакции.
Doppelherz Aktiv
В состав входят витамины, минералы и другие полезные вещества. Он подходит активным людям. Кроме того это лучший вариант если ваша работа требует умственной, физической или эмоциональной нагрузки. Содержит 27 витаминов и ряд питательных элементов, направленных на поддержание иммунитета. Одна таблетка включает в себя около 400 мг магния, 5 мг витамина B6, B1, B12. Результат приема можно заметить через одну неделю. Увеличивается работоспособность, улучшается общее самочувствие, пропадает сонливость и чувство усталости. Препарат восполняет дефицит минералов и витаминов. Продолжительность приема не больше месяца. Стоимость варьируется от 293 рублей до 693 рубля.
- По мнению покупателей, прост и удобен в использовании;
- Содержит много витаминов и минералов;
- Пользователи отмечают высокий уровень эффективности.
- Кислый вкус;
- Оставляет осадок.
Супрадин
Мультивитамины подойдут людям, работа которых связана с физическим трудом. Благодаря фосфору, магнию, железу и марганцу укрепляется иммунитет и восстанавливаются внутренние органы. Имеет вкус лимона и содержит 12 витаминов группы А, H, E, PP, С, B3 и др. Перед приемом внутрь его растворяют в 200 мл чистой воды. Принимается после еды. Средняя цена: 335 рублей.
- Приятный лимонный вкус;
- Минимальный список противопоказании;
- Подойдет желающим похудеть;
- Бюджетные витамины.
- Содержит ненатуральные красители.
Итак, если вы до сих пор не знаете какой витаминный комплекс лучше купить, то воспользуйтесь нашими советами. Шипучие мужские и женские поливитаминные комплексы помогают улучшить состояния здоровья, укрепить иммунитет, эффективно борются с простудой и стрессом. Некоторые подходят и для ребенка в возрасте от 4 лет. Благодаря быстрому всасыванию в организме будут накапливаться полезные вещества.
Перед началом приема необходимо соблюдать элементарные меры предосторожности, лучше всего проконсультироваться с врачом и учесть его рекомендации.
хОбзор лучших ружей для стендовой стрельбы на 2023 год. Ознакомление с основными преимуществами и недостатками. Краткий разбор технических хаpaктеристик...
19 05 2024 6:21:50
С статье составлен рейтинг лучших моделей шуруповертов "Вихрь". Кроме описания товаров собраны рекомендации по выбору шуруповерта....
18 05 2024 8:41:51
В статье представлен рейтинг лучших вакуумных блендеров, составленный на основе отзывов покупателей, с изучением достоинств и недостатков каждой модели...
17 05 2024 17:50:36
Смартфон Motorola One и One Power (P30 One) - достоинства и недостатки, цена, технические особенности, какой лучше, свойства камеры, хаpaктеристики двух версий....
16 05 2024 5:43:24
В обзор вошли микромоторы различного назначения, технической базы и стоимости. Есть модели российского и зарубежного производства. Даётся краткая информация, что собой представляют зуботехнические микромотроры и как их выбрать....
15 05 2024 0:40:47
Критерии выбора телевизионных антенн, понятие, виды, технические хаpaктеристики устройств, как самостоятельно подключить прибор. Обзоры лучших моделей, цены, описание, плюсы и минусы....
14 05 2024 9:23:16
Мужские ароматы. Иметь модный аромат или обладать уникальным парфюмом. Подобрать духи на вечер или для повседневного использования. О разнице в ароматах и наиболее популярных туалетных водах для мужчин - в данной статье....
13 05 2024 17:52:31
В статье описаны виды жилетов - спасательные и спортивные. Советы как правильно выбрать и ухаживать за жилетом. Представлен рейтинг лучших моделей....
12 05 2024 21:54:58
Дизайн телефона, качество съемки, описание дисплея, преимущества и недостатки...
11 05 2024 2:14:59
Представлен рейтинг качественных онлайн-курсов ландшафтного дизайна, основные достоинства, недостатки, критерии выбора лучших курсов....
10 05 2024 23:48:52
Как правильно выбрать надежный реноватор, какие существуют виды мультитулов, и устройство какой фирмы лучше всего купить?...
09 05 2024 3:57:22
Обзор основных хаpaктеристик планшета Lenovo Tab P11 Pro. Выявление лучших и худших сторон, обзор экрана, процессора, аккумулятора, основных функций и цены....
08 05 2024 19:25:53
Что из себя представляет Samsung Galaxy Tab S4. В статье рассмотрены основные параметры планшета, его хаpaктеристики, достоинства и недостатки....
07 05 2024 15:20:15
Лучшие бренды солнцезащитных очков - спортивные модели, мировые торговые марки, самые дешевые очки 2023 года. Критерии выбора, ошибки. Какие бывают линзы?...
06 05 2024 3:29:41
Статья рассматривает современные виды торцевых ключей, особенности их конструкции, а также приводит рейтинг лучших моделей....
05 05 2024 18:17:19
Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....
04 05 2024 12:14:58
Обзор нового смартфона Samsung Galaxy M10 c описанием технических хаpaктеристик, достоинств и недостатков...
03 05 2024 14:28:33
Статья рассматривает современные виды кримперов для наконечников, особенности их устройства, а также приводит рейтинг лучших моделей....
02 05 2024 19:23:18
В статье рассказывается о том каким производителям пивных фужеров отдают предпочтение потребители, а также отписываются их плюсы и минусы....
01 05 2024 20:18:54
В статье будет рассказано о лучших производителях варёной, сыровялёной, полукопчёной, варёно-копчёной, сырокопчёной колбас. Дана их хаpaктеристика и перечислены достоинства и недостатки...
30 04 2024 5:13:21
В этом обзоре описаны достоинства и недостатки смартфона Prestigio Grace P7 LTE. Подробно рассмотрены внешний вид и комплектация. Доступно представлены технические параметры и возможности телефона....
29 04 2024 7:14:50
Обзоры средств по уходу, лучшие бальзамы для детских волос, описание, критерии выбора, состав, цены, достоинства и недостатки косметических средств....
28 04 2024 7:45:21
Рейтинг лучших увлажняющих кремов на 2023 год: бренды, обзор составов, цены и советы по выбору....
27 04 2024 9:40:41
OnePlus 8 Pro: обзор основных хаpaктеристик, сильных и слабых сторон смартфона...
26 04 2024 5:49:35
Вниманию представлены микроволновые печи от различных производителей со своими техническими хаpaктеристиками. Вся линейка популярных моделей разбита на основные подкатегории. Имеется рубрика, как правильно подобрать печь и на что обратить внимание при покупке....
25 04 2024 15:10:12
Рейтинг лучших роддомов в Москве. Как правильно выбрать роддом. На что обращать внимание при выборе. Зачем нужен родовой сертификат....
24 04 2024 10:37:29
В данном рейтинге рассмотрены технические хаpaктеристики, особенности, функционал, достоинства и недостатки двух смартфонов популярной фирмы LG....
23 04 2024 18:26:54
Обзор лучших страховых компаний по страхованию жизни в 2023 году. особенности выбора....
22 04 2024 1:15:48
Пpaктически невозможно представить современного человека без наушников. Музыку тяжело будет расслушать в случае, если в них не предусмотрена функция активного шумоподавления и басами....
21 04 2024 22:47:36
Критерии выбора магазина здорового питания, обзор самых популярных в столице и МО с описанием достоинств, особенностей, цен....
20 04 2024 11:15:16
Смартфона Nokia C1 - бюджетная новинка, о достоинствах, недостатках и основных хаpaктеристиках которой расскажет статья...
19 04 2024 2:34:16
Рейтинг лучших фирм по перетяжке мебели в Москве на 2023 год: услуги, плюсы и минусы...
18 04 2024 17:31:23
Рейтинг лучших средств при мигрени. Какие лекарственные средства рекомендуется употрeбллять при мигрени. Средства для предупреждения приступов....
17 04 2024 1:13:53
Рейтинг лучших музеев в Москве в 2023 году. Особенности московских музеев. Цены, время работы, интересные экспозиции....
16 04 2024 8:14:13
Варочные панели DARINA - как выбрать, цена, хаpaктеристики, дизайн, функции...
15 04 2024 9:56:47
В данной статье будет рассказано о причинах выпадения волос, что такое алопеция, шампуни против выпадения волос для женщин, шампуни против выпадения для мужчин...
14 04 2024 20:51:47
Описываются наиболее популярные и качественные стерилизаторы для детских бутылочек и сосок, их функционал, плюсы и минусы моделей....
13 04 2024 12:15:48
Вниманию представлен обзор служб такси города Нижний Новгород с кратким описанием услуг и возможностей, указано время доставки авто до адресата и средняя стоимость поездки по городу. Коротко описывается как выбрать таксопарк и на что обратить внимание при отборе....
12 04 2024 6:35:32
Обзор лучших видеокарт компании Palit. Приведены хаpaктеристики видеоадаптеров и даны рекомендации по выбору....
11 04 2024 18:21:43
Как правильно подобрать перфоратор для собственного использования в домашних условиях. Лучшие перфораторы Hitachi....
10 04 2024 18:59:26
Из этой статьи вы узнаете о самых лучших автомобильных огнетушителях с разными ценами и хаpaктеристиками....
09 04 2024 4:20:31
Полезные советы и поучительные истории - всё это можно найти в книгах по финансовой грамотности. В этой статье рейтинг лучших учебников....
08 04 2024 20:46:50
В статье рассматриваются критерии выбора смартфона. Дается описание каждого параметра. Сравнивается 10 лучших смартфонов, стоимостью до 15000 с подробным перечислением хаpaктеристик, достоинств и недостатков....
07 04 2024 13:51:37
Обзор лучших кресел. Обзор офисных, домашних, гeймерских кресел. Рекомендации по выбору....
06 04 2024 11:28:13
В статье приведен рейтинг фотопринтеров для домашнего использования и для эксплуатации в офисе. Указаны плюсы и минусы отдельных моделей....
05 04 2024 22:31:50
Как правильно выбрать слив для ванн, его описание, хаpaктеристики, виды, фотографии, цены. Где можно их приобрести. Автоматы, полуавтоматы, классика....
04 04 2024 19:19:56
Переноска для кошки может понадобиться в самый неожиданный момент, какая форма и материал являются наиболее комфортными для питомцев....
03 04 2024 16:35:53
Где в России жить плохо? Статья расскажет о российских городах с худшими условиями для жизни....
02 04 2024 15:10:43
Достоинства и недостатки самых хороших моделей ветчинниц. Лучшие производители и основные ошибки при выборе. Рейтинг качественных ветчинниц на 2023 год....
01 04 2024 1:34:45
Говорят, что красота спасет мир, и картины тому лишнее подтверждение. Рейтинг лучших акварельных красок для художников на 2023 год поможет вам создавать шедевры, которые, возможно, будут увековечены в памяти потомков....
31 03 2024 18:12:52
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::