Обзор лучших клиник по лечению позвоночника в Казани на 2023 год, их плюсы и минусы
Проблемы со спиной могут коснуться каждого человека неважно, появление таких нарушений запускать не стоит. Как правило, подобные нарушения сопровождаются ноющими, тянущими или резкими болями, которые могут распространяться по всей спине и беспокоить человека не только днем во время движения, но и ночью во сне. При появлении симптомов следует обратиться в специализированную клинику, где после осмотра пациенту будет назначено комплексное лечение. Ниже расскажем о лучших клиниках по лечению позвоночника в Казани на 2023 год.
Содержание
- 1 Причины возникновения заболеваний позвоночника
- 2 Когда стоит незамедлительно начать лечение позвоночника
- 3 На что обратить внимание при выборе
- 4 Рейтинг клиник по лечению позвоночника в Казани в 2023 году
- 4.1 Казанский центр Кинезотерапии
- 4.2 Студия «Spina»
- 4.3 Медицинский центр «Позвоночник»
- 4.4 Медицинский центр «Вертеброневрология»
- 4.5 «Алан-клиник»
- 4.6 Медицинский центр «Хорошие руки»
- 4.7 Медицинский центр «Казанский»
- 4.8 Врач частной пpaктики Шакиров Р.К.
- 4.9 Центр «Ариадна»
- 4.10 Клиника «Клиомед»
- 5 Последствия заболеваний и их профилактика
Причины возникновения заболеваний позвоночника
Позвоночник — основная часть человеческого скелета, которая состоит из 32-33 позвонков, которые делят спину на несколько отделов:
- шейный;
- грудной;
- поясничный;
- крестец;
- копчик.
В таких отделах, как крестец и копчик, позвонки между собой сросшиеся, то есть находятся в неподвижном состоянии и физиологические нарушения в них, как правило, не развиваются, но при падении и ударе возможно получить перелом.
Появление большей части болезней (если они не врожденные), спровоцированы самим человеком, то есть образом жизни и привычками. Выделяют ряд причин, по которым возникают проблемы в том или ином отделе позвоночника:
- недостаточная или чрезмерная физическая активность;
- избыточный вес;
- травмы спины;
- нарушение обмена веществ;
- искривление осанки.
Заболевания, которые развиваются на фоне таких причин, могут быть очень серьезными и даже требовать хирургического вмешательства. Поэтому медики рекомендуют не игнорировать появление болей в спине.
Когда стоит незамедлительно начать лечение позвоночника
Боли в спине бывают резкими или ноющими, но большинство людей не сразу обращаются за помощью. Однако есть симптомы, при появлении которых следует незамедлительно обратиться к врачу, к ним относятся:
- появление усталости через короткое время;
- сильные и продолжительные боли в позвоночнике;
- болевые ощущения в суставах;
- нарушение дыхания или подвижности;
- онемение в конечностях;
- резкое появление головокружения или тошноты.
Внимание: чтобы не усугубить состояние, не стоит заниматься самолечением и откладывать обращение к врачу, так как своевременное получение помощи поможет избежать осложнений, приводящих к необходимости хирургического вмешательства.
На что обратить внимание при выборе
При выборе медицинского учреждения, занимающегося восстановлением позвоночника, стоит обратить внимание на некоторые критерии:
- к какому виду относится заведение, то есть государственное или частное, отсюда будет вытекать стоимость предлагаемых услуг. Как правило, государственные не берут деньги, но от этого у врачей большая загруженность, и не всегда пациентам уделяется должное и своевременное внимание. Частные же требуют оплаты услуг, но при этом помощь оказывается сразу и не требуется долго ждать в очередях;
- расположение больницы, необходимо учесть дорогу, ведь не всегда есть возможность и желание перемещаться. Поэтому стоит обратить внимание на те, что расположены недалеко и имеют хорошее трaнcпортное сообщение;
- специалисты — это критерий на который стоит обратить внимание в первую очередь. От квалификации, опыта зависит то, насколько качественно и быстро будет оказана помощь. Чем лучше врач, тем больше положительных отзывов и конечно же людей, желающих к нему попасть;
- специализация учреждения, есть многопрофильные и узкоспециализированные, в которых оказывают помощь только в одном направлении. В узкопрофильных клиниках все направлено на лечение определенных болезней, в наличии современные медикаменты и оборудование. Как правило, врачи в таких больницах работают в узком направлении и имеют опыт лечения болезней любой сложности;
- цена, соответственно если клиника имеет статус бюджетной, то скорее всего придется платить только за медицинские препараты и дополнительные услуги. А вот у частных стоимость отличается друг от друга и довольно значительно.
Болезни позвоночника, могут быть довольно серьезными и требовать долгого лечения, поэтому стоит учитывать все эти моменты ведь таким образом возможно подобрать не только подходящего врача, но и сэкономить средства, которые могут потребоваться на восстановление.
Рейтинг клиник по лечению позвоночника в Казани в 2023 году
Казань — крупнейший город, расположенный на левом берегу реки Волги, на территории которого располагается большое количество различных предприятий, в том числе и больниц, оказывающих услуги по лечению заболеваний спины. И конечно же, как и в любом другом городе среди клиник в Казани имеется список тех, которые по отзывам клиентов считаются лучшими.
Казанский центр Кинезотерапии
г. Казань, ул. Салиха Сайдашева, 11
☎+7 (843) 570-55-25
Одной из современных и довольно эффективных методик восстановления позвоночника, является кинезотерапия, она позволяет оказывать необходимую помощь без применение лекарственных препаратов и операций. В центре имеется современное оборудование для поведения диагностики и оказания помощи, по результатам обследований, пациентам подбирается индивидуальное лечение. Все специалисты клиники — опытные профессионалы имеющие сертификаты по специальности «прикладная кинезиология».
Достоинства:- комфортный центр, выполненный в современном стиле;
- опытные врачи;
- стоимость низкая.
- не обнаружены.
Студия «Spina»
г. Казань, ул. Муштари 12
☎ +7 995 095 95 35
Узкопрофильная частная клиника, специализирующаяся на оказании помощи при болях в спине без медикаментозного вмешательства. Лечение проводится по авторской технике Миорефиксия, которая включает в себя мануальную терапию и остеопатию. Данная методика позволяет снимать боли в спине и суставах, исправлять осанку, восстанавливать подвижность тела благодаря ручной технике.
Достоинства:- современные методики;
- приятная обстановка;
- хорошие специалисты.
- стоимость высоковата.
Медицинский центр «Позвоночник»
г. Казань, ул. Чистопольская, д. 81, офис 8
☎ 8 (843) 527-80-29, 527-80-37
Центр оказывает помощь в таких направлениях, как неврологическое, терапевтическое, гастроэнтерологическое, а также эндокринологическое. Но одним из основных направлений клиники является предупреждение и лечение различного рода болезней позвоночника. В данном центре можно не только установить точный диагноз, а также сдать анализы и пройти полное лечение независимо от длительности курса. Среди основных используемых методик выделяют мануальную терапию, массажи, остеопатию, иглорефлексотерапию, гирудотерапию, также врачи используют лекарственные блокады и делают различные инъекции.
Достоинства:- разнообразие услуг;
- профессиональные доктора.
- цена.
Медицинский центр «Вертеброневрология»
г. Казань, ул. Чехова, д. 3/7 и ул. С. Халтурина, д. 11/10
☎ 8 (843) 236-27-68, 512-52-40
Частный медицинский центр «Вертеброневрология» открыт с 2002 года и по сегодняшний день занимается лечением только позвоночника. Врачи клиники оказывают медицинские услуги любой сложности, среди них мануальная терапия, ортопедия, неврология, рефлексотерапия, гирудотерапия. Лечение подбирается индивидуально с применением современных методов и средств.
Достоинства:- предоставляют помощь гражданам всех возрастных категорий;
- хорошие врачи.
- стоимость на некоторые процедуры завышена.
«Алан-клиник»
г. Казань, ул. Островского, 57А
☎ 8 (843) 555-63-33
Многопрофильная сетевая клиника, работающая по таким направлениям как гинекология, урология, проктология, ортопедия, неврология. Больным оказывают помощь без госпитализации и без хирургического вмешательства, лечение подбирается индивидуально, а для детей и пожилых, стараются снизить применение медикаментов. Среди основных методик можно выделить остеопатию, иглорефлексотерапию, массаж, мануальную терапию, гирудотерапию, физиотерапию. По окончанию курса, пациенты могут рассчитывать на получение бесплатных консультаций от лечащего врача.
Достоинства:- многопрофильная;
- индивидуальный подход;
- услуги предоставляются всем независимо от возраста.
- нередко завышают стоимость на лечение.
Медицинский центр «Хорошие руки»
г. Казань, ул. Серова, д. 51/11
☎ 8 (843) 518-03-18
Медицинская организация занимается лечением болезней нервной и опopно-двигательной систем. В заведении возможно пройти полное обследование на выявление заболеваний, связанных с позвоночником и суставами человека и соответствующий курс лечения как на дневном (амбулаторном), так и на стационарном отделении. Особое внимание уделяется консервативным методам лечения, таким как массаж, мануальная терапия, электростимуляция, электроaнaльгезия. Все это по необходимости сочетается с различными инъекциями и блокадами.
- опытные врачи;
- большой перечень услуг;
- цена.
- не обнаружены.
Медицинский центр «Казанский»
г. Казань, Вахитовский район, ул. Н. Ершова, д. 16
☎ 8(843) 500-50-72
Медицинское учреждение, в котором возможно получить помощь по таким направлениям как эндокринология, гастроэнтерология, педиатрия, вертебрологии, хирургия, неврология, мануальная терапия, спортивная медицина, лечебная физкультура и многое другое. Больным предоставляется широкий перечень процедур, среди которых ЭКГ, дуплексное сканирование сосудов, УЗИ органов брюшной полости и малого таза и так далее.
Уютная обстановка и вежливые администраторы оставят приятное впечатление, а медицинские работники окажут квалифицированную помощь своим клиентам.
Достоинства:- доступная цена;
- наличие спортцентра;
- профессиональные работники;
- больной перечень услуг.
- не обнаружены.
Врач частной пpaктики Шакиров Р.К.
г. Казань, ул. Парина, д. 6 и ул. Абжалилова, д. 19а
☎ 8 (843) 259-55-79, 210-12-92
Помимо клиник по лечению болезней спины, существуют еще и врачи, занимающиеся частной пpaктикой. Среди подобного рода докторов, по отзывам пациентов, выделяется доктор Шакиров Р.К., стаж трудовой деятельности по данному направлению равен 18 годам, что довольно много. Основное направление это вертеброневрология, благодаря хорошему образованию и опыту, он справляется не только с распространенными, но с довольно сложными заболеваниями.
Достоинства:- быстрое и качественное оказание помощи;
- стоимость.
- не обнаружены.
Центр «Ариадна»
г. Казань, Ул. Агрономическая, 18
☎ +7 (843) 240-25-35
Медицинское учреждение более 12 лет оказывает услуги по лечению различных заболеваний позвоночника, суставов, также у них можно пройти реабилитацию после травм или операций. Все процедуры стараются проводить без применения медикаментов, с помощью современных технологий и ручного воздействия. В клинике ведут прием такие специалисты как ортопед-травматолог, невролог, миолог (мио-терапевт), кинезио-терапевт.
- врачи;
- результат заметен после первого приема;
- перечень услуг.
Недостатки:
- стоимость.
Клиника «Клиомед»
г. Казань, ул. Мулланура Вахитова, д.6
☎ 8 (843) 258-46-40
Медицинском центре «Клиомед» работают профессиональные врачи остеопаты, услуги оказываются гражданам всех возрастных категорий. Специалисты учреждения имеют высшую квалификацию и сертификаты по специальности остеопатия. Помимо данного направления врачи оказывают медицинские услуги по неврологии, ортопедии, мануальной терапии и таким образом проблемы здоровья рассматриваются и изучаются более глубоко и по разным направлениям одновременно.
Все лечение основывается на использовании рук доктора, сеансы являются безболезненными и не оставляют после себя ощущении дискомфорта. Своевременное обращение, позволяет полностью избавить человека от появившихся проблем в спине, плюс, остеопатическое лечение поможет избежать приема лекарств и хирургического вмешательства.
Достоинства:- цена;
- комфортные условия;
- профессиональные врачи;
- индивидуальный подход к каждому пациенту.
- не обнаружены.
Последствия заболеваний и их профилактика
Нарушения функций позвоночника делятся на несколько категорий, каждая из которых влечет за собой определенные последствия для всего организма:
- значительные, они сопровождаются невозможностью поддерживать туловище в вертикальном положении, даже кратковременно. Появляются сильные болевые ощущения в мышцах спины, сопровождающиеся ограничением движения в шейном, грудном и поясничном отделах;
- умеренные, также сказываются на возможности держать туловище в вертикальном положении, но в данном случае боли и напряжение в мышцах появляются через час, два. Дискомфорт появляется не только в спине, но и в шейном, и поясничном отделах, а также нарушается амплитуда движений от 20-50%, в конечностях появляется слабость и быстрая утомляемость;
- незначительные, сопровождаются дискомфортом и болями в спине, шее, пояснице, после 6 часов нахождения в вертикальном положении. Амплитуда движения в этих отделах ограничивается до 20%. Ощущается неполная потеря чувствительности в конечностях, сопровождающаяся нарушениями движений.
Для того, чтобы диагностировать какое-либо физиологическое нарушение в позвоночнике, пациентам делают рентген, и только по результатам снимков врачи ставят диагноз и назначают лечение.
Чтобы снизить риск развития заболеваний позвоночника, следует соблюдать ряд профилактических мер:
- вести подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая, полезно плавать, гулять;
- не перегружать тело физически;
- не допускать большого прибавления в весе;
- спать на правильной поверхности, врачи рекомендуют спать на матрасе средней жесткости и невысокой подушке;
- правильно организовать рабочее место;
- питаться сбалансировано;
- не злоупотрeбллять алкоголем, исключить курение и наркотики.
Гораздо проще и дешевле поддерживать здоровье не только спины, но и всего организма в целом, чем заниматься восстановлением.
Игнорировать боль в спине не стоит, особенно если она продолжительная. Больной вправе выбрать частную или бюджетную организацию, все будет зависеть от возможностей, но прежде чем начинать лечение, все же стоит изучить отзывы об учреждении и докторах, ведущих там прием. Потому как правильное и качественное лечение позволит на долгое время сохранить здоровье спины и соответственно всего тела.
хОбзору представлен список лучших клиник лазерной эпиляции по мнению клиентов на нынешний год в Москве. Можно узнать ценовой сегмент на популярные и частые процедуры, самые оптимальные акции и скидки проводимые медицинскими центрами. Так же представлена информация о используемом оборудовании в данных учреждениях и в чём их особенность....
19 05 2024 16:31:19
В чем заключается преимущество обращения в риэлторское агентство? Наиболее надежные риелторские компании города Новосибирска. Критерии выбора лучшего агентства....
18 05 2024 2:41:10
Список вещей для первоклассника в школу и домой. Что необходимо купить из одежды и канцтоваров. Что нужно купить домой....
17 05 2024 5:12:27
Лучшие очищающие салфетки для лица, их достоинства и недостатки, воздействие на кожу....
16 05 2024 12:52:50
Перечислены виды наборов для вышивания, критерии выбора при покупке. Представлен рейтинг десяти лучших производителей наборов для вышивания в 2023 году....
15 05 2024 12:19:52
Популярные слинги для детей и их виды. Положительные и отрицательные стороны разных моделей. Советы по подбору изделий....
14 05 2024 0:24:40
Обзор популярных моделей колесных экскаваторов, их достоинства и недостатки....
13 05 2024 8:13:20
Как выбрать лучший маникюрный салон в Красноярске. Цены в самых лучших студиях маникюра, достоинства и недостатки салонов....
12 05 2024 23:19:21
LG K50S - новый большой бюджетный смартфон с прочным корпусом, большим объемом операционной и встроенной памяти. Чем еще привлекательна новинка, расскажет статья....
11 05 2024 9:55:25
При выборе дошкольного учреждения часто возникают сложности. Рейтинг лучших детских садов в Самаре в 2023 призван снизить риск неправильного выбора....
10 05 2024 5:28:46
Обзор лучших мячей для регби и американского футбола. Советы по выбору, отличия. сроавнительная таблица популярных моделей...
09 05 2024 23:18:42
Как правильно выбрать усилитель для наушников. Рейтинг лучших моделей усилителей с хаpaктеристиками, всеми достоинствами и недостатками....
08 05 2024 11:40:25
Каждая женщина мечтает благоухать, но физиологические процессы, например, потоотделение, мешают этому. Для этого были придумали гигиенические средства, способные маскировать неприятный запах и придавать телу желаемый аромат. ...
07 05 2024 5:22:25
В статье рассмотрена новинка августа 2018 года-смартфон BQ-5516L Twin. Представлены технические параметры, достоинства и недостатки модели, сравнение с популярными производителями...
06 05 2024 5:51:11
Покупатели часто останавливают свой выбор на смартфонах от фирмы VERTEX. Благодаря выгодной цене и отличным хаpaктеристикам, телефон Impress Lux стал одной из покупаемых моделей в 2018 году....
05 05 2024 22:32:34
Как выбрать фрезы для ручного фрезера? В статье рассмотрим популярные наборы насадок для ручного фрезера, а также отдельные биты....
04 05 2024 23:18:25
Рейтинг лучших тоников для лица 2023 года. В статье описано как правильно подобрать средство, исходя из состояния кожи, представлен топ-10 лучших, описано, как приготовить тоник в домашних условиях....
03 05 2024 15:23:42
Отличный маникюр и отсутствие порезов на пальцах – результат не только мастерства специалиста, но и идеального освещения рабочего места. Без настольной лампы нельзя добиться уникального маникюра с переливами и бликами, всевозможными рисунками и игрой цветов....
02 05 2024 1:19:44
Хаpaктеристики и критерии выбора электрической вафельницы, самые хорошие виды. Описание популярных моделей, достоинства, недостатки и средняя цена....
01 05 2024 16:31:24
При выборе разделочного стола часто возникают сложности. Рейтинг лучших разделочных столов для кухни на 2023 год облегчает выбор, и описывает все преимущества и недостатки моделей....
30 04 2024 5:46:59
Данный обзор отвечает на вопрос: почему Realme C2 считается лучшим в своей ценовой категории и кому он подойдёт больше всего....
29 04 2024 21:42:45
Подборка лучших игр на андроид за 2023 год в жанре экшн....
28 04 2024 9:14:15
Рейтинг лучших миостимуляторов для тела. На что обратить внимание при покупке миостимулятора. Какие миостимуляторы бывают....
27 04 2024 5:19:40
Представлен рейтинг качественных виномеров на 2023 год, их основные достоинства, недостатки и хаpaктеристики. Как определить готовность вина...
26 04 2024 14:47:48
Этот обзор посвящён рейтингу самых лучших бокалов для виски на 2023 год с подробными хаpaктеристиками...
25 04 2024 16:42:10
Статья посвящена основным хаpaктеристикам морозильных камер, тонкостям их выбора и обзору актуальных моделей....
24 04 2024 7:37:45
В статье рассматриваются хаpaктеристики, особенности и главные преимуществадвух вариантов смартфона Nubia Z17. Обзор достоинств и недостатков основан на отзывах пользователей девайса....
23 04 2024 8:16:31
Качественные карманы для печатной продукции на 2023 год - проволочные и акриловые, из оргстекла. Как правильно выбрать, критерии. Достоинства и недостатки....
22 04 2024 10:51:25
Обзор смартфона Xiaomi Mi 10 Ultra, приуроченного к юбилею компании. Фото, примеры, тесты. Разбираем основные разделы: камеры, процессор, аккумулятор. Последние новости и фишки....
21 04 2024 21:28:22
Ломтерезки: какие бывают, чем отличаются, функциональность. Рейтинг лучших моделей от ведущих производителей....
20 04 2024 16:45:22
Бюджетный бренд Polaris занимает прочную лидирующую позицию на Российском рынке бытовой техники.Определиться с выбором фена от бренда Polaris, принимая во внимание всё многообразие моделей и функций, поможет данный обзор....
19 04 2024 16:56:31
Достоинства и недостатки смартфона Meizu E3. Хаpaктеристики, функционал и критерии выбора. Стоит ли покупать в 2018 году?...
18 04 2024 16:37:39
Рейтинг лучших гофрированных труб по результатам отзывов пользователей на 2023 год. Преимущества и недостатки моделей....
17 04 2024 3:52:48
Рейтинг, лучшие жировые и угольные фильтры для кухонных вытяжек в 2023 году - в этой статье...
16 04 2024 14:50:16
Как правильно выбрать качественные шкафы для газовых баллонов. Их хаpaктеристики, фото, виды, средние цены, сравнительные таблицы. Инструкция для самостоятельного изготовления....
15 04 2024 11:23:28
Особенности и виды трусиков слипов. Критерии выбора подходящей модели слипов. Рейтинг лучших трусиков слипов на 2023 год. Лучшие бюджетные и премиальные модели для женщин, самые хорошие мужские и детские слипы. Средняя цена на трусики слипы в 2023 году....
14 04 2024 8:25:28
Негормональные средства от псориаза. Рейтинг лучших препаратов на 2023 год с достоинствами и недостатками....
13 04 2024 23:45:51
В статье рассказывается о том, какое молоко подойдет для приготовления капучино, а также перечислены лучшие по мнению потребителей бренды....
12 04 2024 2:49:44
Как выбрать кофемашину для дома и офиса, на что обратить внимание при покупке....
11 04 2024 15:39:27
Подобраны лучшие службы доставки здоровой еды для похудения в Омске на 2023 год. Достоинства и недостатки служб по доставке правильной еды в Омске....
10 04 2024 8:39:43
Пpaктически все популярные плавсредства, выходящие с конвейеров престижных заводов, оснащены специальными трюмными помпами, а ведь еще недавно, при покупке лодки в комплект входил специальный черпак для удаления воды....
09 04 2024 14:11:18
Обзор планшета IPad 12.9 Pro. Основные хаpaктеристики, цена, дизайн, мнение экспертов. Даты релиза, скрытые фишки....
08 04 2024 18:43:42
Рейтинг лучших VOIP шлюзов и адаптеров на 2023 год: особенности, советы по выбору, обзор моделей...
07 04 2024 18:56:19
Какой формы лучше выбрать автоклав. обзор лучших бытовых автоклавов, их достоинства и недостатки....
06 04 2024 10:30:40
Обзор 15 самых популярных, согласно отзывам на Яндекс Маркет, детских термосов. Даны советы по выбору термоса....
05 04 2024 19:56:30
Катки в Челябинске. Топ 10 лучших платных катков Челябинска, достоинства и недостатки. Популярные бесплатные ледовые площадки. Необорудованные катки, которые будут работать зимой 2018-2019 года....
04 04 2024 5:25:23
Статья поможет подобрать колонки для авто типоразмером 20 см, расскажем о критериях выбора и лучших вариантах акустики....
03 04 2024 6:43:49
Обзор популярных энергетических напитков, их достоинства и недостатки. Как энергетики воздействуют на организм....
02 04 2024 9:27:35
Обзор лучших школ города Нижний Новгород, описание, адреса, контакты, лица, достоинства и недостатки учебных заведений....
01 04 2024 20:31:53
Лучшие производители мольбертов для рисования (этюдников). Достоинства и недостатки. Напольные, полевые, настольные модели мольбертов, популярных в 2023 году. Критерии выбора....
31 03 2024 17:30:15
Еще:
Компьютерное -1 :: Компьютерное -2 :: Компьютерное -3 :: Компьютерное -4 :: Компьютерное -5 :: Компьютерное -6 :: Компьютерное -7 :: Компьютерное -8 :: Компьютерное -9 :: Компьютерное -10 :: Компьютерное -11 :: Компьютерное -12 :: Компьютерное -13 :: Компьютерное -14 :: Компьютерное -15 :: Компьютерное -16 :: Компьютерное -17 :: Компьютерное -18 :: Компьютерное -19 :: Компьютерное -20 :: Компьютерное -21 :: Компьютерное -22 :: Компьютерное -23 :: Компьютерное -24 :: Компьютерное -25 :: Компьютерное -26 :: Компьютерное -27 :: Компьютерное -28 :: Компьютерное -29 :: Компьютерное -30 :: Компьютерное -31 :: Компьютерное -32 :: Компьютерное -33 :: Компьютерное -34 :: Компьютерное -35 :: Компьютерное -36 :: Компьютерное -37 :: Компьютерное -38 :: Компьютерное -39 :: Компьютерное -40 :: Компьютерное -41 :: Компьютерное -42 :: Компьютерное -43 :: Компьютерное -44 :: Компьютерное -45 :: Компьютерное -46 :: Компьютерное -47 :: Компьютерное -48 :: Компьютерное -49 :: Компьютерное -50 :: Компьютерное -51 :: Компьютерное -52 :: Компьютерное -53 :: Компьютерное -54 :: Компьютерное -55 :: Компьютерное -56 :: Компьютерное -57 :: Компьютерное -58 :: Компьютерное -59 :: Компьютерное -60 :: Компьютерное -61 :: Компьютерное -62 :: Компьютерное -63 ::